Диета При Хпн 1
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Услуги
Центры
Врачи
Расписание
Цены
Акции
Контакты
Онлайн-консультация
Саратов
Волгоград
Краснодар
Лечебное питание при заболеваниях почек
Врач-нефролог клиники «СОВА» в Воронеже ведёт приём взрослых пациентов . Специалист занимается диагностикой и лечением заболеваний почек, назначает медикаментозную и амбулаторную терапию в сочетании с фитопрофилактикой для борьбы с острыми и хроническими патологиями .
Сегодня у врача всё занято . Выберите другой день .
Прием в клинике:
ул . Никитинская, 52
Запись по телефону +7 (473) 211-05-60
Саратов
Волгоград
Краснодар
Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой . Лекарственные средства, медицинские услуги, в том числе методы лечения, медицинская техника имеют противопоказания к их применению и использованию . Существует необходимость ознакомления с инструкцией по их применению и получения консультации специалистов .
Все виды медицинских услуг вы также можете получить в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи и территориальных программ государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (при наличии полиса ОМС в муниципальных поликлиниках города) . * Цены на операции носят информационный характер и могут изменяться в зависимости от сложности и использования расходных материалов .
Выберите шрифт
Tahoma
Times New Roman
Интервал между буквами
(Кернинг)
:
Стандартный
Средний
Большой
Статья проверена специалистом: Бырко Н .В . , врач-нефролог клиники «СОВА»
Заболевания приводят к ухудшению функциональности почек и мочевыводящих путей, что симптоматически проявляется снижением аппетита, жаждой, отечностью ног, гипертонией . В организме накапливаются продукты обмена, нарушается метаболизм . Нормализировать его возможно с помощью диеты, поэтому она является важной частью основной терапии .
Строгая диета или стол №7 назначается пациентам с хронической почечной недостаточностью, нефротическим синдромом или гломерулонефритом . При остальных патологиях излишнего ограничения питания не требуется . Достаточно лишь уменьшить употребление соли, пряностей, острых приправ и обязательно исключить спиртное .
Основными принципами правильного питания при заболеваниях этой сферы является ограничение потребления белка, соли, снижение калорийности блюд . Необходимо также устраивать разгрузочные дни .
Обмен белков в организме заканчивается образованием азотистых шлаков . Пораженные болезнью почки не справляются с его выведением, поэтому вещества в избытке скапливаются в крови . Вместе с тем, белок является необходимым строительным материалом для клеток, и полностью исключить его из рациона нельзя . Поэтому употребление белка следует именно ограничить, а не прекратить . Для этого пациентам рекомендуется выбирать мясо и рыбу сортов с наименьшим содержанием жира . Желательно их готовить без масла, избегая жарки на сковороде . Разрешены яйца кур .
Пациентам с хронической почечной недостаточностью ежедневно разрешается употреблять 20-50 грамм белка . Этот показатель зависит от выраженности заболевания и массы тела пациента .
В ряде случаев белки исключаются полностью . Но продолжительность безбелковой диеты не должна превышать 1-2 недель . Из-за резкого отказа от белковой пищи самочувствие может значительно ухудшиться .
При небольших отклонениях в работе почек этот вид питания не назначают . Сохранить баланс помогут разгрузочные дни с интервалом один-два раза в неделю .
Употребление соли уменьшают в том случае, если в связи с основным почечным заболеванием наблюдаются также отеки и гипертония . Принцип заключается в том, что при приготовлении продукты не солят . Лишь после того, как еда готова, ее немного подсаливают . Суточная норма составляет 2-3 грамма в день (половина чайной ложки) .
При составлении меню нужно помнить, что в полуфабрикатах и готовых изделиях фабричного производства присутствует соль, причем в значительных дозах . К этой категории относится даже хлеб . Если вы не найдете место, где продают выпечку без соли, то стоит научиться печь его самостоятельно . Конечно, повышенное содержание соли характерно для мясных полуфабрикатов, копченостей, домашней засолки, консервов, твердого сыра, малосольной рыбы . Также запрещено пить воду с высокой степенью минерализации .
В бессолевой диете есть свои положительные стороны – можно гораздо лучше почувствовать вкус, особенно это относится к сырым овощам .
Лечебное питание предполагает также исключение еды, в которой содержится много фосфора и калия . Это творог, сухофрукты и бананы, орехи, а также субпродукты: потроха, печень, сердце и др .
Негативно влияют на почки эфирные масла, поэтому необходимо исключить бульоны, бобы, острый перец, пряности, грибы . Из овощей – редис, лук . Однако, можно класть в блюда лавровый лист, лук легкой степени зажарки, из специй – корицу .
Дни разгрузки при наличии почечных патологий нужно устраивать регулярно и систематично . Принцип прост – в течение дня нужно кушать один тип продуктов . Рекомендованы дни, когда следует ограничить себя ягодами и фруктами, или арбузами, овощами, соками, овсянкой .
Разрешается съесть за сутки до 1,5 кг, при этом пищу делят на 5 подходов к столу . Овощи можно кушать сырыми, а также приготовить без зажарки . Салат из свежих овощей можно заправить маслом или сметаной с низким процентом жирности . Очень эффективен разгрузочный огуречный день .
Диета зависит от химического состава камней . Если при диагностике обнаружены оксалаты, то категорически запрещены щавель, салат, шпинат и другая листовая зелень . Нельзя употреблять кофе, шоколад, какао . Обязательно исключают продукты, богатые аскорбиновой кислотой: черная смородина, редис, цитрусы . Рекомендуется увеличить употребление витамина В6, который содержится в черном хлебе, гречке, овсянке . Для пациентов будут очень полезны цветная капуста, тыква, фасоль, чернослив, баклажаны .
В том случае, если при диагностике находят ураты, нужно употреблять продукты, ощелащивающие мочу . Полезны каши, мед, сухофрукты, картофель . Под запретом – мясо и рыба, потроха, полуфабрикаты и готовые консервы .
По противоположному принципу строится питание при обнаружении фосфатных камней . Для закисления мочи требуется питаться мясом и рыбой, при этом полностью исключить молоко и кисломолочные продукты, соки, компоты и супы из овощей .
Продолжительность диеты не должна быть дольше 1 месяца . Это связано с тем, что питание по одной и той же схеме может спровоцировать образование камней иного типа .
Запишитесь на прием, позвонив по номеру телефона Воронежа +7 (473) 211-05-60 или онлайн .
Размер шрифта:
A
A
A
Цвет:
A
A
A
Вернуться к обычной версии
© Нефросовет, 2013-2018
Россия, Москва, ул . Кульнева, д .3, стр .1
Телефон: +7 (495) 933-72-42
Факс: +7 (495) 933-72-42, доб . 1
Политика обработки персональных данных | Пользовательское соглашение
Для больных с ХПН питание становится уже не просто нормальным физиологическим процессом, а очень важным, иногда даже главным, компонентом лечения . Основной принцип диеты при почечной недостаточности, которую не лечат диализом: низкое содержание белка и высокая калорийность . Надо подчеркнуть – малобелковая диета при почечной недостаточности действует двояким образом . Во-первых, снижение нагрузки белком тормозит один из главных механизмов прогрессирования ХПН – так называемую гиперфильтрацию, когда еще сохранная, не склерозированная часть почечной ткани вынуждена брать на себя повышенную нагрузку . Гиперфильтрация, которая сама по себе приводит к развитию склероза (независимо от основного заболевания), усугубляется при высокой пищевой нагрузке белком . Отсюда становится ясным механизм действия малобелковой диеты – меньше гиперфильтрация, меньше "амортизация" почечной ткани . Есть и второй механизм: белок является азотсодержащим веществом, в процессе его превращений в организме (по-научному это называется метаболизмом) образуется конечный продукт – мочевина . Выводится она из организма почками, и соответственно ее содержание в крови при ХПН оказывается значительно выше нормы . При ограничении приема белка с пищей уровень мочевины в крови снижается, почти параллельно с этим снижается и уровень интоксикации (то есть отравления организма продуктами распада) . Таким образом, длительное соблюдение малобелковой диеты приводит, с одной стороны к отдалению перспективы диализного лечения, и с другой стороны к непосредственному улучшению самочувствия у пациентов с ХПН .
Дело в том, что при недостатке калорий наш обмен веществ меняется - начинают "сгорать" не только собственные жиры, но и белки, уровень мочевины, следовательно, не только не снижается, а наоборот – растет, и смысл малобелковой диеты сводится на нет . Поэтому больной с ХПН должен получать с пищей не менее 3500 ккал, а при наличии физических нагрузок и 4000-4500 ккал в сутки, употребляя при этом не более 25-30 г белка . Если же при ограничении белка набирать достаточную калорийность не удается (грубо оценить результат вы можете по динамике веса – если вес снижается, значит, калорий не хватает), лучше расширьте диету за счет белка, но только не голодайте!
Для тех, кто намерен серьезно отнестись к нашим рекомендациям, существуют специальные таблицы и калькуляторы . Есть необходимо не менее 5 раз в сутки, небольшими порциями . Если же тошнота и отсутствие аппетита приводят к отказу от пищи – формируется замкнутый круг: чем меньше больной ест, тем выше у него уровень мочевины, тем больше интоксикация, тем хуже аппетит, тем меньше он ест . . . Круг замкнулся, и в таких случаях разорвать его можно уже только с помощью капельных вливаний и других специальных методов лечения .
Они действительно существуют и связаны с тем, что при прогрессировании ХПН в крови пациентов повышается уровень калия . Ответственен за это довольно сложный механизм, действующий в почечных канальцах: калий из крови перестает в нужном количестве выводиться почками, и соответственно накапливается в крови . Это может вызвать серьезные, иногда опасные для жизни нарушения работы сердца . Поэтому каждый больной с ХПН, если у него калий крови повышен, должен соблюдать диету с резким ограничением калия в пище . Нормальный уровень калия составляет 3,5-5,5 ммоль/л, он определяется при анализе крови «из вены» .
Наиболее высоко содержание калия в сухофруктах, далее следуют картофель, щавель, бананы, затем другие фрукты и овощи, морская рыба, мясо . Зато совсем нет или очень мало калия в сахаре, пастиле и мармеладе, масле, молочных продуктах, крупах . На практике больным с тенденцией к повышению калия сухофрукты, бананы, щавель, картофель, фруктовые соки следует просто исключить из употребления, прочие фрукты и овощи ограничить до 200 г в сутки, ну а мясо и рыбу вы и так ограничиваете, если конечно соблюдаете малобелковую диету . Набирать калории без картофеля можно за счет сметаны, масла, мармелада, пастилы и крупяных изделий .
Солить пищу не нужно, и не только при ХПН, а также и при артериальной гипертонии любого происхождения . В этом ограничении нет ничего страшного, потому что натрий, входящий в состав соли есть почти во всех продуктах питания, и даже при употреблении в пищу неподсоленных дополнительно продуктов вы все равно получаете в сутки то количество натрия, которое необходимо вашему организму . К особенно соленым продуктам относятся сыр, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и овощные консервы – все они интенсивно подсаливаются в процессе изготовления, и употреблять их в пищу не стоит .
Почка – это орган, регулирующий в организме баланс натрия, калия, кальция, фосфора, магния, ионов водорода . Поддержание их нормального уровня в крови и тканях жизненно важно . И вот почему: клетки нашего организма для нормальной работы нуждаются в сохранении постоянного химического состава своей внутренней среды . Это своего рода раствор, который, согласно одной из наиболее распространенных теорий, аналогичен по химическим свойствам среде, в которой зародилась жизнь на Земле . То есть по сути дела наши клетки хранят в себе крошечную каплю древнейшего биохимического материала с устоявшимися параметрами . И если привычные, сформированные тысячелетиями параметры содержания жизненно важных веществ изменяются, клетки перестают выполнять свою работу или даже гибнут . Нарушаются функции головного мозга, деятельность сердца, скелетных мышц, и т .д . Чтобы этого не произошло, чтобы уровень доставляемых к клеткам растворенных в крови веществ был стабильным, и клетки могли поддерживать свою внутреннюю среду, несмотря на меняющиеся внешние условия - состав крови постоянно регулируется, в том числе и почками . Если из-за болезни работа почек нарушена, то и химическое постоянство внутренней среды - гомеостаз нарушается . Это касается не только натрия и калия, о которых мы уже говорили . Теперь перейдем к обмену кальция, фосфора и ионов водорода . Кальций и тесно связанный с ним фосфор – важнейшие вещества, от которых зависит состояние нашей костной системы, сердца и других мышц, центральной нервной системы и свертывающей системы крови . При хронической почечной недостаточности нарушено выведение фосфора с мочой, соответственно уровень его в крови растет, и именно по этой причине, уже вторично, снижается содержание кальция в крови . Высокий уровень фосфора в крови вызывает кожный зуд, отрицательно воздействует на сердечнососудистую систему . Недостаток кальция в крови приводит к нарушению деятельности мышечной и кровеносной системы, возникают слабость, судороги, кровоточивость . Если кальция в крови недостаточно, он начинает вымываться из костей, кости становятся хрупкими, легко ломаются, плохо срастаются, появляются боли . Кроме того, при ХПН нарушается еще и обмен витамина D в почках, и в результате развивается его дефицит и возникает состояние, напоминающее рахит у маленьких детей . Поэтому нужно позаботиться о достаточном поступлении кальция в организм . Наибольшее количество кальция содержится в молочных продуктах, крупах, яйцах, сухофруктах и некоторых овощах . При этом необходимо ограничивать потребление фосфора с пищей . Наиболее богаты фосфором молоко, творог, яичный желток, говядина, пшеничный хлеб, крупы, сухофрукты, и грецкие орехи . Если вы уже соблюдаете малобелковую диету с низким содержанием калия, то вы, конечно, ограничиваете прием творога, яиц, мяса, хлеба, орехов и не употребляете сухофрукты, а значит "автоматически" соблюдаете и низкофосфатную диету . Поэтому крупы можно есть сколько угодно . Однако нельзя не заметить, что в тех продуктах, где много кальция, много или фосфора, или белка, или калия, или всего сразу . Какой выход можно предложить из этой ситуации? Очень простой – кальций необходимо принимать в виде порошков или таблеток . Больше всего подходит для наших целей карбонат кальция . Он не только лучше других кальцийсодержащих веществ усваивается, но и обладает способностью связывать фосфор в кишечнике и ограничивать его поступление в кровь . Суточная доза карбоната кальция рассчитывается нефрологом, а приобрести его можно в аптеке в виде порошка или растворимых шипучих таблеток . В ряде случаев для лучшего усвоения к препаратам кальция добавляются препараты витамина D . Разумеется, все это нужно делать с ведома врача, и под контролем анализов крови на кальций, фосфор и паратгормон – анализы следует сдавать не реже чем раз в квартал . Кроме того, следует иметь в виду, что при некоторых заболеваниях, таких как мочекаменная болезнь, например, данные рекомендации не годятся и диету нужно оговаривать со специалистом особо .
Еще один важный процесс – поддержание кислотно-щелочного баланса . Его характеризует такой показатель, как "рH", который отражает содержание ионов водорода, и соответственно - кислотность среды или раствора . В норме наша с вами кровь имеет слабо-щелочную реакцию, для нее нормальным является уровень рH 7,35 . Если рH крови меньше 7,35 – значит она содержит избыток кислот, если больше 7,35 – то избыток щелочей . При хронической почечной недостаточности, а также при некоторых других состояниях, почки утрачивают способность выделять с мочой ионы водорода . Это означает, что избыток кислоты из организма не выводится, кровь становится слишком кислой, а ее рH снижается до 7,2 и ниже . Легкие стараются компенсировать эти изменения, задерживая в организме щелочной по своим свойствам углекислый газ, который мы выдыхаем . Для этого дыхание урежается, и начинаются различные вторичные нарушения обмена .
Но и с этим можно отчасти бороться с помощью диеты, если употреблять щелочные продукты . Наиболее простым и известным, классическим, так сказать, диетическим продуктом является щелочная минеральная вода, например "Боржоми" . Однако существует опасность: в минеральной воде щелочь содержится в виде гидрокарбоната (бикарбоната) натрия . А натрий – повышает артериальное давление, в особенности при ХПН . Поэтому количество минеральной воды или дозу питьевой соды (то есть бикарбоната натрия) необходимо подбирать индивидуально под наблюдением врача, который может добавлять к лечению препараты для выведения натрия . Если врач не назначил вам иначе, в день нужно выпивать 1-2 стакана "Боржоми" или 1-2 чайные ложки питьевой соды в стакане воды с обязательным контролем артериального давления .
Правильно подобранная диета с нужным количеством добавок позволяет улучшить самочувствие и отодвинуть, а то и предупредить развитие некоторых очень неприятных осложнений ХПН, поэтому ей уделяется очень большое внимание . При составлении своего меню нужно научиться пользоваться таблицами или калькуляторами, помогающими определить состав различных продуктов и обязательно обсудить свою диету с врачом - нефрологом .
Услуги
Центры
Врачи
Расписание
Цены
Акции
Контакты
Онлайн-консультация
Саратов
Волгоград
Краснодар
Лечебное питание при заболеваниях почек
Врач-нефролог клиники «СОВА» в Воронеже ведёт приём взрослых пациентов . Специалист занимается диагностикой и лечением заболеваний почек, назначает медикаментозную и амбулаторную терапию в сочетании с фитопрофилактикой для борьбы с острыми и хроническими патологиями .
Сегодня у врача всё занято . Выберите другой день .
Прием в клинике:
ул . Никитинская, 52
Запись по телефону +7 (473) 211-05-60
Саратов
Волгоград
Краснодар
Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой . Лекарственные средства, медицинские услуги, в том числе методы лечения, медицинская техника имеют противопоказания к их применению и использованию . Существует необходимость ознакомления с инструкцией по их применению и получения консультации специалистов .
Все виды медицинских услуг вы также можете получить в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи и территориальных программ государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (при наличии полиса ОМС в муниципальных поликлиниках города) . * Цены на операции носят информационный характер и могут изменяться в зависимости от сложности и использования расходных материалов .
Выберите шрифт
Tahoma
Times New Roman
Интервал между буквами
(Кернинг)
:
Стандартный
Средний
Большой
Статья проверена специалистом: Бырко Н .В . , врач-нефролог клиники «СОВА»
Заболевания приводят к ухудшению функциональности почек и мочевыводящих путей, что симптоматически проявляется снижением аппетита, жаждой, отечностью ног, гипертонией . В организме накапливаются продукты обмена, нарушается метаболизм . Нормализировать его возможно с помощью диеты, поэтому она является важной частью основной терапии .
Строгая диета или стол №7 назначается пациентам с хронической почечной недостаточностью, нефротическим синдромом или гломерулонефритом . При остальных патологиях излишнего ограничения питания не требуется . Достаточно лишь уменьшить употребление соли, пряностей, острых приправ и обязательно исключить спиртное .
Основными принципами правильного питания при заболеваниях этой сферы является ограничение потребления белка, соли, снижение калорийности блюд . Необходимо также устраивать разгрузочные дни .
Обмен белков в организме заканчивается образованием азотистых шлаков . Пораженные болезнью почки не справляются с его выведением, поэтому вещества в избытке скапливаются в крови . Вместе с тем, белок является необходимым строительным материалом для клеток, и полностью исключить его из рациона нельзя . Поэтому употребление белка следует именно ограничить, а не прекратить . Для этого пациентам рекомендуется выбирать мясо и рыбу сортов с наименьшим содержанием жира . Желательно их готовить без масла, избегая жарки на сковороде . Разрешены яйца кур .
Пациентам с хронической почечной недостаточностью ежедневно разрешается употреблять 20-50 грамм белка . Этот показатель зависит от выраженности заболевания и массы тела пациента .
В ряде случаев белки исключаются полностью . Но продолжительность безбелковой диеты не должна превышать 1-2 недель . Из-за резкого отказа от белковой пищи самочувствие может значительно ухудшиться .
При небольших отклонениях в работе почек этот вид питания не назначают . Сохранить баланс помогут разгрузочные дни с интервалом один-два раза в неделю .
Употребление соли уменьшают в том случае, если в связи с основным почечным заболеванием наблюдаются также отеки и гипертония . Принцип заключается в том, что при приготовлении продукты не солят . Лишь после того, как еда готова, ее немного подсаливают . Суточная норма составляет 2-3 грамма в день (половина чайной ложки) .
При составлении меню нужно помнить, что в полуфабрикатах и готовых изделиях фабричного производства присутствует соль, причем в значительных дозах . К этой категории относится даже хлеб . Если вы не найдете место, где продают выпечку без соли, то стоит научиться печь его самостоятельно . Конечно, повышенное содержание соли характерно для мясных полуфабрикатов, копченостей, домашней засолки, консервов, твердого сыра, малосольной рыбы . Также запрещено пить воду с высокой степенью минерализации .
В бессолевой диете есть свои положительные стороны – можно гораздо лучше почувствовать вкус, особенно это относится к сырым овощам .
Лечебное питание предполагает также исключение еды, в которой содержится много фосфора и калия . Это творог, сухофрукты и бананы, орехи, а также субпродукты: потроха, печень, сердце и др .
Негативно влияют на почки эфирные масла, поэтому необходимо исключить бульоны, бобы, острый перец, пряности, грибы . Из овощей – редис, лук . Однако, можно класть в блюда лавровый лист, лук легкой степени зажарки, из специй – корицу .
Дни разгрузки при наличии почечных патологий нужно устраивать регулярно и систематично . Принцип прост – в течение дня нужно кушать один тип продуктов . Рекомендованы дни, когда следует ограничить себя ягодами и фруктами, или арбузами, овощами, соками, овсянкой .
Разрешается съесть за сутки до 1,5 кг, при этом пищу делят на 5 подходов к столу . Овощи можно кушать сырыми, а также приготовить без зажарки . Салат из свежих овощей можно заправить маслом или сметаной с низким процентом жирности . Очень эффективен разгрузочный огуречный день .
Диета зависит от химического состава камней . Если при диагностике обнаружены оксалаты, то категорически запрещены щавель, салат, шпинат и другая листовая зелень . Нельзя употреблять кофе, шоколад, какао . Обязательно исключают продукты, богатые аскорбиновой кислотой: черная смородина, редис, цитрусы . Рекомендуется увеличить употребление витамина В6, который содержится в черном хлебе, гречке, овсянке . Для пациентов будут очень полезны цветная капуста, тыква, фасоль, чернослив, баклажаны .
В том случае, если при диагностике находят ураты, нужно употреблять продукты, ощелащивающие мочу . Полезны каши, мед, сухофрукты, картофель . Под запретом – мясо и рыба, потроха, полуфабрикаты и готовые консервы .
По противоположному принципу строится питание при обнаружении фосфатных камней . Для закисления мочи требуется питаться мясом и рыбой, при этом полностью исключить молоко и кисломолочные продукты, соки, компоты и супы из овощей .
Продолжительность диеты не должна быть дольше 1 месяца . Это связано с тем, что питание по одной и той же схеме может спровоцировать образование камней иного типа .
Запишитесь на прием, позвонив по номеру телефона Воронежа +7 (473) 211-05-60 или онлайн .
Читать 5 минут
|
Опубликовано: 13 февраля 2020
|
278533
Чтобы сохранить почки здоровыми, важно следить за своим питанием и употреблять в пищу полезные для этого органа продукты . Ведь почки — естественный фильтр организма человека .
Врач-нефролог . Высшая категория . Стаж работы более 39 лет .
Выберите центр
ОН Клиник Харьков Пушкинская
ОН Клиник Харьков Дворец Спорта
ОН Клиник Харьков Гагарина
ОН Клиник Харьков Дворец Спорта детское отделение
ОН Клиник Харьков Героев Труда
Детское отделение в Харькове (м . Пушкинская)
Лабораторный пункт ОН Клиник Харьков Пушкинская
Лабораторный пункт ОН Клиник Харьков 23 Августа
ОН Клиник Полтава
Лабораторный пункт ОН Клиник Харьков Дворец Спорта
Детское отделение в Николаеве
ОН Клиник Днепр
Лабораторный пункт ОН Клиник Харьков Победа
Детское отделение в Полтаве
ОН Клиник Мариуполь
Лабораторный пункт ОН Клиник Харьков Ботанический сад
ОН Клиник Николаев
ОН Клиник Одесса
ОН Клиник Сумы
ОН Клиник Ужгород
Лабораторный пункт ОН Клиник Харьков Студенческая
Лабораторный пункт ОН Клиник Харьков Холодная Гора
Лабораторный пункт ОН Клиник Харьков Одесская
Лабораторный пункт ОН Клиник Днепр
Лабораторный пункт ОН Клиник Полтава
ОН Клиник Черкассы
ОН Клиник Белая Церковь
ОН Клиник Чернигов
ОН Клиник Кропивницкий
ОН Клиник Киев
ОН Клиник Одесса (Таирова)
Записаться на прием
Уточнить цену
Задать вопрос
Делимся советами, пишем статьи о здоровье, рассказываем о новшествах в медицине . Присоединяйтесь к нам в:
Самолечение может быть опасным для вашего здоровья .
On Clinic Advanced Medical Institute,
LTD . 2007-2021 © All Rights Reserved .
Почки очищают организм от токсических веществ, выводят из него лишнюю жидкость, поддерживают артериальное давление, участвуют в обмене кальция и фосфора . Через почки, являющиеся естественным фильтром организма, проходит большой поток крови (около 1,2 литра в минуту у взрослого ) . Длина каждой почки составляет около 12 см, а вес — около 150 г .
Вода — самая важная жидкость для организма человека . Клетки используют воду для транспортировки токсинов из органов и тканей в кровоток . Затем вода помогает почкам при фильтрации этих токсинов и создании мочи, которая выводит токсины из организма . Для поддержания этой функции желательно пить воду каждый раз, когда возникает жажда .
Если в теле человека с хроническим заболеванием почек накапливается жидкость и опухают ноги, врач может рекомендовать ему ограничить суточное потребление жидкости .
Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло . Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете . Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек . При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе . К тому же, речная рыба не содержит брома и йода .
Сладкий картофель (батат) содержит витамины и минералы (например, калий), помогающие почкам сбалансировать уровень натрия в организме . Большое количество витаминов, клетчатки и минералов, необходимых для здоровья почек, содержится в зеленых овощах (шпинате, брокколи) . Также зеленые овощи являются источником антиоксидантов, которые выполняют роль естественного щита для организм и способствуют обновлению клеток, тканей и органов человеческого организма, что полезно для почек . В качестве заправки для салатов лучше всего использовать оливковое масло — источник мононенасыщенных жирных кислот (в том числе, олеиновой кислоты), полезной для работы почек .
При болезнях почек полезны красный болгарский перец (содержит большое количество витаминов A и C, необходимых для работы почек), чеснок (содержит антиоксиданты) и цветная капуста (способствует снижению уровня сахара в крови ) .
Полезным для почек перекусом являются яблоки . Ведь в яблоках содержится большое количество витамина C и пектин, помогающий снизить уровень сахара и уровень холестерина в крови . Яблочная кожура является источником антиоксидантов, в том числе кверцетина, который защищает клетки мозга от старения .
Положительное влияние на работу почек оказывают арбуз и ананас . Арбуз, обладающий мочегонным эффектом, промывает почки от песка, растворяет соли и выводит их из организма . Ананас содержит клетчатку, марганец, витамин C, а также оказывает противовоспалительный эффект .
Людям с хронической почечной недостаточностью полезны клюква, земляника, черника, вишня и красные сорта винограда . Клюква способствует очищению почек, оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие . Земляника, черника и виноград очищают почки и способствуют выведению из них камней . Вишня богата пектиновыми веществами и содержит хлорогеновую кислоту, нормализующую работу почек .
Ученые установили, что существует связь между избытком фосфора в организме и хроническими заболеваниями почек . Для предотвращения заболеваний почек реком
Диета При Хпн 1
Диета После Удаления Пузыря
Диета При Пиелонефрите Номер Стола
Диет Формула Отзывы