Диета При Гэрб Какой Стол

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Залог решения многих проблем с желудочно-кишечным трактом — правильное питание . Гастроэнтеролог Клиники на Ленинском Катерина Чесская рассказывает что можно и нужно есть тем, кто страдает от рефлюксной болезни .
Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) – это хроническое рецидивирующее заболевание, при котором происходит спонтанный, регулярно повторяющийся заброс содержимого желудка в пищевод . В результате поражается нижний отдел пищевода . Заброс содержимого желудка в пищевод считается нормальным явлением, если возникает изредка и не сопровождается негативными факторами . О болезни свидетельствует частая повторяемость заброса и воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта .
ГЭРБ проявляется, как правило, отрыжкой и изжогой, возникающих после еды или наклонах вперед, а также ночью . Еще о наличии ГЭРБ может свидетельствовать боль за грудиной, отдающая в межлопаточную область, нижнюю челюсть, левую половину грудной клетки . Есть и признаки ГЭРБ, не связанные напрямую с пищеводом — это кашель, одышка, чаще возникающие в положении лежа, охриплость голоса, сухость в горле, быстрое насыщение, вздутие живота . Причиной хронических воспалительных заболеваний носоглотки (фарингиты, ларингиты, синуситы, тонзиллиты) в 30 % случаев становится ГЭРБ . Доказано, что на фоне ГЭРБ есть риск развития обструктивных заболеваний легких, в том числе бронхиальной астмы .
Как и в случае многих других заболеваний желудочно-кишечного тракта главный принцип лечения ГЭРБ — правильное питание . Есть продукты расслабляющие нижний пищеводный сфинктер, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод, то есть к рефлюксу . К ним относятся; крепкий чай, кофе, шоколад, цитрусовые, томаты, горечи (чеснок, лук), свежезаваренная мята . А также жирные сорта рыбы, мяса и продукты, вызывающие газообразование: сдоба, горячая выпечка, бобовые, черный хлеб, торты, пирожные, виноград, огурцы, газированные напитки . Алкоголь и курение также снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера .
Вот перечень продуктов, который необходимо учитывать при составлении своего меню на день .
Исключить:
1 . Хлеб: свежий ржаной хлеб, сдобные пироги и блины .
2 . Мясо: тушеные и жареные мясные блюда из жирного мяса, птицы .
3 . Рыба: жирные сорта рыбы, жареные, копченые, соленые блюда .
4 . Овощи: белокочанная капуста, репа, брюква, редька, щавель, шпинат, лук, огурцы, соленые, квашеные и маринованные овощи, грибы .
5 . Фрукты: Сырые, кислые, неспелые фрукты, пюре из сухофруктов .
6 . Крупы: пшено, перловка, ячневая и кукурузная крупы, бобовые .
7 . Молочные продукты высокой кислотности, острые и соленые сыры .
8 . Сладкое: халва, шоколад, мороженное, торты .
9 . Напитки: кислые, газированные, фруктовые напитки, крепкие чай, кофе и алкоголь .
1 . Хлеб: из пшеничной муки первого или высшего сорта, вчерашний, сухая, неудобная выпечка .
2 . Мясо: Говядина, телятина, курица, кролик, индейка, все в виде котлет, фрикаделек, суфле, пюре и кнелей .
3 . Рыба: отварная речная рыба — судак, щука, окунь, любые нежирные сорта .
4 . Овощи: морковь, цветная капуста, картофель, свекла, тыква и кабачок .
5 . Фрукты: Сладкие ягоды, спелые фрукты . Желательно в протертом или запеченном виде .
6 . Крупы: овсяная, манная, гречневая (протертая), рисовая каши, на воде с добавлением молока, отварная вермишель .
7 . Молочные продукты: молоко, постный сыр и нежирная сметана . Творожные блюда из протертого творога, например, сырники, запеканка .
8 . Сладкое: варенье, зефир, мед, пастила, сливочные и молочные пудинги .
9 . Напитки: некрепкий чай или какао с молоком, сладкие соки и отвары .
Важно также придерживаться режима питания:
— Дробное питание небольшими объемами и часто до 5-6 раз в день .
— Сразу после еды не ложиться , последний приме пищи за 2-3 часа до сна .
— Не работать в наклоне, исключить позу «огородника» .
— Не носить тугих поясов и ограничить физические упражнения на брюшной пресс .
— Людям с ожирением необходимо нормализовать массу тела .
Помните, что поставить диагноз ГЭРБ (впрочем, как и любого заболевания), точно определить состояние больного может только врач-гастроэнтеролог . На приеме доктор вместе с пациентом найдет причину болезни, наметит план лечения и дальнейшую поддерживающую терапию, чтобы избежать рецидивов .
В Клинике на Ленинском ведут прием:
Записаться на прием к гастроэнтерологу в Клинике на Ленинском
можно по телефону +7 (495) 668-09-86 .
г .Москва, Ленинский проспект, дом 67, корпус 2
Тел .: +7 (495) 668-09-86
E-mail: len-reception@lenclinic .ru
Время работы: Пн .-Пт . 7:30–20:00, Сб .-Вс . 9:00–18:00

Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .





Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .






Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .



Главная / Питание / Питание при эзофагите: меню + список блюд

Если же у Вас хроническая форма, то следует регулярно проводить профилактическое лечение .



ОТЗЫВЫ


СМОТРЕТЬ ВСЕ
больше



Я, Андреева Людмила Юрьевна, выражаю благодарность санаторию "Горный"за организацию занятий по йоге . А так же большое спасибо тренерам Галине и Риме за знания и умения, а также внимание и понимание .
Спасибо за Ваш труд . Надеюсь вернуться сюда еще . Очень . . .

Проходили курс лечения в июле-августе 2021 года . Очень понравился профессиональный подход главного врача санатория Караулова Александра Олеговича к выбору и назначению процедур по нашему профилю заболевания . Хочется отметить внимание, заботу мед .персонала и особенно . . .

Доброжелательная и гостеприимная атмосфера シ

Пребывание в санатории не только укрепило здоровье, но и доставило моральное удовлетворение доброжелательной и гостеприимной атмосферой, созданной и поддерживаемой в санатории .
Большое спасибо всему коллективу, слаженно выполнявшему свою нелегкую, но так нужную . . .

Очень понравился наш отдых в санатории! Здесь особая атмосфера тепла и уюта . Хорошая инфраструктура и красивейшая территория . Доктор Караулов А .О . - супер! Лечением очень довольны, минеральная вода положительно повлияла на здоровье, процедуры качественные . . .

Огромное спасибо за шикарное лечение, за огромный выбор процедур, за теплое, внимательное отношение сотрудников к отдыхающим . Уют, покой и тишина дополняют лечение и способствуют желанию вернуться сюда еще! Спасибо! Айвазян С .Б .

Я, Андреева Людмила Юрьевна, выражаю благодарность санаторию "Горный"за организацию занятий по йоге . А так же большое спасибо тренерам Галине и Риме за знания и умения, а также внимание и понимание .
Спасибо за Ваш труд . Надеюсь вернуться сюда еще . Очень . . .

Проходили курс лечения в июле-августе 2021 года . Очень понравился профессиональный подход главного врача санатория Караулова Александра Олеговича к выбору и назначению процедур по нашему профилю заболевания . Хочется отметить внимание, заботу мед .персонала и особенно . . .

Доброжелательная и гостеприимная атмосфера シ

Пребывание в санатории не только укрепило здоровье, но и доставило моральное удовлетворение доброжелательной и гостеприимной атмосферой, созданной и поддерживаемой в санатории .
Большое спасибо всему коллективу, слаженно выполнявшему свою нелегкую, но так нужную . . .

Очень понравился наш отдых в санатории! Здесь особая атмосфера тепла и уюта . Хорошая инфраструктура и красивейшая территория . Доктор Караулов А .О . - супер! Лечением очень довольны, минеральная вода положительно повлияла на здоровье, процедуры качественные . . .

Огромное спасибо за шикарное лечение, за огромный выбор процедур, за теплое, внимательное отношение сотрудников к отдыхающим . Уют, покой и тишина дополняют лечение и способствуют желанию вернуться сюда еще! Спасибо! Айвазян С .Б .

Я, Андреева Людмила Юрьевна, выражаю благодарность санаторию "Горный"за организацию занятий по йоге . А так же большое спасибо тренерам Галине и Риме за знания и умения, а также внимание и понимание .
Спасибо за Ваш труд . Надеюсь вернуться сюда еще . Очень . . .

Эксклюзивные условия для активных людей серебряного возраста!
При предоставлении пенсионного удосто . . .

Эксклюзивные условия для желающих разделить с нами радость праздника . Мы приглашаем вас стать свидет . . .

Прочь раздумья! Для всех желающих активно провести отпуск вне Черноморского побережья мы ввели специ . . .

8 (800) 73 77 73 1 / 8 (918) 041 57 82


Спасибо! Вы подписались на нашу рассылку новостей!

Произошла ошибка . Сообщение не отправлено .


E-mail введен некорректно Обязательное поле


Краснодарский край,
г . Горячий Ключ,
ул . Радищева, 46



© Санаторий "Горный" 2006 - 2021 г .


8 (800) 73 77 73 1 , 8 (918) 041 57 82





Краснодарский край,
г . Горячий Ключ,
ул . Радищева, 46




Краснодарский край,
г . Горячий Ключ,
ул . Радищева, 46



8 (800) 73 77 73 1 / 8 (918) 041 57 82



Краснодарский край,
г . Горячий Ключ,
ул . Радищева, 46



Добро пожаловать
в санаторий «Горный»!


Эзофагит – это воспаление слизистой оболочки пищевода, возникшее по причине слабости кардиального сфинктера . Диета при эзофагите – это обязательное условие комплексном лечении заболевания .


Главная задача лечебного питания при эзофагите пищевода – это полное исключение повреждения слизистой оболочки механическими и химическими факторами .


При эзофагите назначают стол №1 . В питании необходимо придерживаться ряда правил:


В случае обострения эзофагита следует соблюдать диету 1А не более 10 дней . Эта диета строгая и если ее придерживаться, то симптомы заболевания достаточно быстро купируются . Как только неприятные ощущения и симптомы обострения стихнуть можно переходить на стол 1Б . Этот стол более полноценен по питательным веществам .


Заметьте! Острый эзофагит является противопоказанием для санаторно-курортного лечения: лучше обратиться в стационар . 


При хроническом эзофагите необходимо соблюдать стол №1 . Из рациона необходимо убрать все продукты, которые могут вызвать усиление секреции желудочного сока или провоцируют повышенное газообразование .


Большую часть еды необходимо принять в первой половине дня . Нельзя «наедаться» на ночь, лучше употреблять легкоусвояемые продукты, например, овощные блюда или каши .


Гречневая, рисовая, манная, овсяная крупы


Молоко, некислая сметана, кисломолочные продукты низкой жирности, сливочное масло, несоленый сыр


Картофель, кабачки, цветная капуста, морковь, тыква, свекла


Говядина, телятина, курица, кролик, индейка


Бананы, абрикосы, груши, сладкие яблоки, дыни


Некрепкий чай, отвар шиповника, компоты и кисели из сладких фруктов и ягод


Сдобная выпечка, свежий пшеничный и ржаной хлеб, блины, оладьи, жареные пирожки


Капуста белокочанная, редис, редька, бобовые, болгарский перец, репа, редька, лук, чеснок, щавель, шпинат


Пшенная, перловая, кукурузная, ячневая


Все кислые плоды: цитрусовые, смородина, зеленые яблоки


Гусь, утка, свинина, консервированное мясо, сало, колбасы, сосиски, копченое мясо, вяленое мясо


Крепчай чай, кофе, квас, газированная вода, сладкие морсы


Питание при эзофагите должно основываться на том, что пища не должна долго перевариваться . Блюда должны быть легкоусвояемыми, не должны раздражать слизистую желудка и кишечника . Продукты должны обволакивать слизистую желудка, а не раздражать ее .


Овсяная каша сваренная на воде с добавлением молока, компот из красных яблок .


Куриный суп с вермишелью и овощами . Филе судака с отварным картофелем . Травяной чай .


Нежирный йогурт . Печенье . Некрепкий чай .


Вареники с творогом . Чай с молоком .


Перед сном можно выпить стакан теплого молока .


Лечебное питание при эзофагите позволяет в кратчайшие сроки избавиться от неприятных симптомов и нормализовать работу всего желудочно кишечного тракта . Пренебрежение диетой или систематические нарушения ее могут привести к развитию опасных осложнений .


«Правильный выбор санатория является значительным шагом на пути к сохранению и приумножению здоровья . "Горный" – это курортный комплекс, объединивший опыт и знания российской и советской курортологии . Наличие современного медицинского оборудования и инновационных установок, профессионализм персонала и любовь к своему делу послужат залогом в продлении долголетия» – главный врач санатория Караулов Александр Олегович .




Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS > O Zdrowiu KY > Влияние гастроэзофагеальной рефлюксной болезни на голос
Влияние гастроэзофагеальной рефлюксной болезни на голос
Copyright by CSIM 2018 . Все права защищены .
Влияние гастроэзофагеальной рефлюксной болезни на голос
У многих людей, страдающих продолжительными болезями пищеварительного тракта, могут появиться недомогания горла и гортани . Особенно часто эта проблема касается профессиональных певцов . Для чистого, хорошо звучащего голоса необходимы здоровые, гладкие голосовые складки . Заброс желудочного содержимого в пищевод может вызвать чувство жжения или инородного тела в горле, но может также быть причиной отека деликатных краев голосовых складок . Результатом этого являются слышимые изменения в голосе .
Каким образом происходит поступление в пищевод содержимого желудка?
Чтобы понять, как это происходит, необходимо иметь основную информацию о физиологии пищевода . В пищеводе 2 сфинктера: верхний и нижний . Для предотвращения заброса желудочного содержимого в пищевод, давление в нижнем сфинктере должно быть выше, чем в желудке . Многие внешние факторы могут повлиять на снижение давления в нижнем сфинктере, например, некоторые лекарства: атропин, блокаторы кальциевого канала; психотропные лекарства, например, бензодиазепины; некоторые антидепрессанты; антигистамные препараты, леводопа . Кроме того, также адренергические, антихолинергические, допаминергические средства тормозят спазмы нижнего сфинктера пищевода . Многие гормоны, например, эстроген, прогестерон, простагландины E1 и E2, соматостатин и холецистокинин влияют на напряжение нижнего сфинктера . Зато на повышение напряжения нижнего сфинктера пищевода хорошо влияют блюда богатые белком, лекарства, нейтрализующие кислоты, холинергические и а-адренергические средства .
Следует помнить, что большое влияние на развитие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни имеет не только повышенное давление в желудке по сравнению с давлением нижнего сфинктера, но и также расстройства желудка, например, увеличение выделяния желудочного сока, расстройства моторики и другие .
Одной из главных причин гастроэзофагеальной рефлюксной болезни является несоблюдение диеты, то есть приём большего количества жиров, кофе, цитрусовых плодов и помидоров, острых приправ . Плохо влиляет также стресс, так как он увеличивает производство желудочного сока .
Какие недомогания может вызвать гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь? 
Кашель (особенно ночью, переходящий в непрерывный), утренняя хрипота (днём она проходит); частые кряхтения (так называемон «прочищение горла»), может появиться боль при глотании, сухость во рту, обложенный язык, чувство инородного тела в горле, трудности с дыханием (особенно ночью), в некоторых случаях может даже наступить непроизвольный спазм мышц гортани, изжога или отрыжка желудочного содержимого . Также может появиться непроходимость евстахиевой трубы и боль уха .
Если Вы заметите у себя какие-либо признаки из вышеуказаных, необходимо проконсультироваться с врачом .
Какие изменения в гортани можно заметить в результате гастроэзофагеальной рефлюксной болезни?
Покраснение и отёк голосовых складок, контактные язвы, гранулемы задней части голосовых складок, гранулемы голосовых отростков черпаловидного хряща, сужение задней части голосовой щели, воспаление перстнечерпаловидного сустава, сужение надгортанника . Длительное воспаление может быть причиной опухоли . При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни послеоперационные раны заживают хуже, чем у здорового человека . Поэтому очень важно лечить эту болезнь перед операциями .
Многие исследования доказали, что на синдром внезапной смерти новорождённых (SIDS-Sudden Infant Death Syndrom) имеет влияние заброс в пищевод желудочного содержимого . Желудочный сок приводит к непроизвольному спазму дыхательных путей .
Советы при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни:
Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни соответствующими лекарствами, соблюдение диеты и рекомендаций врача помогают исключить недомогания горла и гортани .
В Центре Слуха и Речи “Мединкус” выполняются исследования, которые позволяют диагностировать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь и её влияние на гортань, горло и носоглотку . С этой целью используется высококачественное, современное эндоскопическое оборудование, которое позволяет увидеть внутренные структуры на экране телевизора .
Your email address will not be published . Required fields are marked *
Copyright by CSIM 2020 . Wszelkie prawa zastrzeżone .
This website uses cookies to provide you with the best browsing experience .
Find out more or adjust your settings .
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible . Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful .
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings .
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences . This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again .


Записаться на приём
Отменить запись


Условия получения услуг  
Условия возврата  
Пользовательское соглашение  
Политика конфиденциальности

Эзофагит является распространенным заболеванием, которое затрагивает органы пищеварения
Если вы страдаете недостаточностью кардиального сфинктера (это мышечный клапан, который закрывает промежуток между желудком и пищеводом), то пищеварительные соки и часть пищи попадают в пищевод . В нормальном положении сфинктер должен быть плотно закрыт, открываться он должен только, когда пища или вода поступает из пищевода в желудок . То есть, при возникновении недостаточности сфинктера, он постоянно находится в открытом состоянии, и содержимое желудка, в котором присутствует соляная кислота, может свободно забрасываться из пищевода в желудок .
Если соляная кислота будет постоянно воздействовать на слизистую оболочку пищевода, она воспалится . Это заболевание имеет название рефлюкс - эзофагит .
Симптомы рефлюкс - эзофагита: изжога, которая усиливается, когда вы наклоняетесь вперёд либо когда лежите .
Также симптомы рефлюкс - эзофагита, это: икота, срыгивание, отрыжка воздухом либо пищей, боль за грудиной либо "под ложечкой", которая отдает в область сердца, левое плечо и может напоминать приступ стенокардии .
Для выявления причины боли стоит посетить поликлинику .
Диагноз “рефлюкс-эзофагит" можно подтвердить при помощи специальных методов исследования: рентгеноскопия, эзофагогастроскопия, эзофагоманометрия .
Из-за чего может развиваться недостаточность кардиального сфинктера?
Если вы сильно тужились, любите переедать, поднимали большие тяжести, злоупотребляете алкоголем, а может просто часто наклоняетесь вперёд .
Также, заболевание рефлюкс-эзофагит может появиться на фоне заболеваний: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, хронический гастрит, язвенная болезнь желудка, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь, ожирение .
Для назначения правильного лечения, нужно распознать причину заболевания .
Если у вас выявили недостаточность кардиального сфинктера - не поднимайте тяжести больше пяти - шести килограмм; не носите тугие пояса и бандажи; не делайте физические упражнения, предусматривающие наклоны вперед, напряжение мышц брюшного пресса; следите за ежедневным опорожнением кишечника .
Спать нужно так, чтобы изголовье было приподнято, на паре подушек, также желательно, чтобы в приподнятом положении находилась вся верхняя часть туловища . Это положение тела позволяет избежать заброса содержимого желудка в пищевод .
При обострении рефлюкс - эзофагита врач может назначить более строгую диету: "пищеводный" стол либо диету №1 по Певзнеру .
Диета при рефлюкс - эзофагите разрешает употреблять:
Нельзя употреблять такие продукты, как:
Во время обострения болезни, откажитесь от употребления свежих овощей и фруктов – лучше готовьте их на пару, варите, пеките .
Когда вы выясните - какие конкретно продукты провоцируют возникновение у вас изжоги – также исключите их из своего меню .
Соблюдая диету при рефлюкс - эзофагите, учитывайте свои индивидуальные особенности – ведь обострение болезни могут провоцировать различные продукты .
Прием лекарственных средств - для нейтрализации агрессивной желудочной кислоты, защиты слизистой оболочки пищевода, увеличения тонуса пищеводного сфинктера . Положительного эффекта можно достичь с помощью приема антацидных (щелочных) препаратов – маалокса, мегалака, фосфалюгеля . Они имеют противокислотное действие, обволакивающее действие, вяжущее действие, что помогает достичь противовоспалительного эффекта .
Также, принимайте антацидные препараты на ночь, т .к . кислотность содержимого желудка ночью увеличивается, а долгое пребывание в горизонтальном положении способствует появлению рефлюкса .
Сейчас аптеки предлагают огромный выбор лекарственных средств для лечения данной болезни, но не лечитесь самостоятельно, проконсультируйтесь с лечащим врачом .
Но, лечиться нужно обязательно: при отсутствии диеты, лечения, не исключено возникновение тяжелых осложнений – язвы желудка, появления кровотечения, сужение пищевода .
Также, нужно помнить, что и после проведения лечения, вы должны соблюдать то, что прописал вам врач: соблюдайте диету, старайтесь избегать стрессов, не пейте крепкий кофе и чай, также, желательно бросить курить, не снимайте боль с помощью аспирина, избегайте применения лекарственных средств без рецепта врача .
Старайтесь поладить со своей болезнью . При соблюдении всех рекомендаций врача, можно добиться стойкой ремиссии, что сведет на минимум неудобства, которые причиняет вам болезнь .
Заместитель Главного врача Семейной клиники "ТАНАР" Воробьева Наталья Борисовна .

Блог - Гастроэнтерология Статьи по заболеваниям и проблемам желудочно кишечного тракта .

Вы здесь: Главная Блог Гастроэнтеролог Образ жизни и питание при ГЭРБ












Гастроэнтерология




26 мая 2019






02 февраля 2020




Просмотров: 10939





Образ жизни и питание при ГЭРБ

Наш сайт собирает информацию о вас, которая необходима для работы сайта . Пользуясь сайтом вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности по обработке персональных данных .
В настоящее время ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) очень распространённое заболевание . Многих людей беспокоит периодически чувство изжоги, дискомфорта или жжения за грудиной после еды . Как свести к минимуму неприятные ощущения и снизить риски осложнений ГЭРБ .
Разовый приём пищи должен быть в пределах 300-500 мл .
Или откажитесь от алкоголя и газированных напитков .
Лучше выбрать варёную или приготовленную на пару пищу . Пищевые жиры задерживаются прохождение пищи в желудке, способствуя забрасыванию (рефлюксу) кислоты в пищевод .
В случае, если симптомы ГЭРБ возникают в ночное время, - это поможет вам уменьшить их или полностью предотвратить . Также можно подложить специальный матрас, подъём в пределах 10-15 см может быть достаточным .
Принимайте пищу небольшими порциями, не резе 3-5 раз в сутки .
Снижение веса может уменьшить риск рефлюкса прежде всего за счёт уменьшения давления внутри брюшной полости .
Жир может содержаться в пище не только в «чистом» виде, но и в «скрытом» - он добавляется в готовые блюда или используется при их изготовлении ( например, торты, пирожные, выпечка) .
Соль, а также большинство пряностей и приправ сильно стимулируют выработку кислоты и ферментов в желудке .
Горизонтальное положение после еды может способствовать забросу (рефлюксу) содержимого желудка в пищевод . Старайтесь находится в вертикальном положении (например, совершая прогулку или сидя) не менее двух часов после приёма пищи . Также в течение этого времени не рекомендуется заниматься активными спортивными нагрузками с наклоном туловища или участием брюшного пресса .
Старайтесь не носить одежду, которая оказывает давление на живот, в том числе тугие ремни или пояса . Это будет способствовать снижению давления в брюшной полости и уменьшит рефлюкс .
Ограничить прием препаратов: НПВС (аспирин, ибупрофен, диклофенак, кеторолак и другие), эуфиллин, холиноблокаторов .
Комплекс упражнений направленных на укрепление мышц диафрагмы (надувание воздушных шариков) .
Адрес: г . Муром, Карачаровское шоссе, 5Д .
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта вчерашней выпечки или подсушенный, несдобные булочки, печёные пирожки .
Ржаной и любой свежий хлеб, изделия из сдобного и слоёного теста .
Паровое и отварное, нежирная говядина, баранина, свинина, курица, индейка .
Жирные и жилистые сорта мяса, птицы (утка, гусь), мясные консервы, копчёности .
Рыба, содержащая небольшое количество жира, без кожи, куском или в виде котлеты . Готовить лучше на воде или на пару .
Картофель, морковь, свёкла, цветная капуста,ограничено — зелёный горошек . Сваренные на пару или воде и протёртые: пюре, суфле .
Белокочанная капуста, репа, брюква, редька, щавель шпинат, лук огурцы . Солёные, квашенные и маринованные овощи,грибы .
Манная, гречневая, овсяная крупы, рис . Каши, сваренные на молоке или воде, полувязкие, протёртые . Вермишель, макароны отварные .
Пшённая, перловая, ячневая, кукурузная и бобовые крупы .
Молоко, сливки, некислый кефир, простокваша, ацидофилин, свежий некислый творог (протёртый), неострый сыр .
Молочные продукты с высокой кислотностью, острые солёные сыры .
В протёртом варёном виде сладкие ягоды и фрукты .
Недостаточно спелые, а также богатые клетчаткой ягоды и фрукты .
Сахар, мёд, некислое варенье, зефир и пастила .
Некрепкий чай (с молоком), сливками, а также какао и кофе с молоком . Сладкие соки из фруктов и ягод . Отвар шиповника .
Алкоголь, газированные напитки,квас, чёрный кофе .

Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Опубликовано 7 Декабрь, 2020 - 21:49
Тыквенно-морковный пирог с творогом

Здоровья вам! Надеюсь, с каждым месяцев вам будет становится все лучше) Доктора умеют залечивать . . . . Но антидепрессанты бросать не стоит)

Я их пила около 6-8 месяцев, пора было бросить) Да и особого толка от них не было, вот транки хорошо помогали убрать тревожность . Доктора, к сожалению, много чего еще не знают сами и это не их вина, медицина еще недоросла до многого .

Транквилизаторы снимают только симптомы, они не лечат . А вот антидепрессанты как раз вылечивают . Я их пила 1,5 года, излечилась и от депрессии, и от тревожности, и от фобий . Поняла, что уже готова жить без них, и постепенно закончила лечение .

Я пила как то по показаниям врача антидепрессанты . . . что мертвому припарка) то ли я такая злая, то ли они слишком слабые)

Диагноз ГЭРБ я поставила себе сама . И как вы правильно написали в конце - искала ПРИЧИНУ . И нашла: противовоспалительные таблетки, которые я пила из-за больных суставов! Кроме изжоги, меня постоянно, месяца три - ага, в эпоху коронавируса! - мучил кашель . . . Кроме полного отказа от таблеток (нимида), нашла лекарство: гавискон . Это гель или таблетки, гель достаточно неприятный . . . но помог быстро! Правда, у меня все это было на начальной стадии . Но на всякий случай запомните это средство, лучше проконсультируйтесь с врачом . Будьте здоровы!

Да, я тоже слышала что противосполительные могут к такому привести . Гевискон это простой антацид, он не лечит, только убирает изжогу на время . Пила его когда было совсем плохо, вкус и правда мерзкий)))

Моя вечная тема 🥵иногда так сильно, что горло язвами покрывается . Но диету не соблюдаю даже в обострения 🤷🏽‍♀️ Спасибо за отзыв . Интересно было прочитать, редко встречаю тех, кто мучается с желудком как я 😒

Желаю Вам скорейшего выздоровления! Как врач, могу сказать, что 90% случаев ГЭРБ - это и правда вещи, которые провоцируют сторонние проблемы или факторы . Состояние, действительно, непередаваемое: как вспомню это при беременности - так вздрогну .

Спасибо! Крепкого Вам здоровья! Как здорово, когда врач говорит о причинах ГЭРБ, а не про ИПП

Нам даже в универе его "отдельно" не читали)) . Лечебникам - вскользь, как симптоматическое проявление других болезней)

У меня похожая болезнь . А еще поднимать тяжести нельзя, А У меня сын 10 кг . . . Хочешь не хоче
Диета При Гэрб Какой Стол
Правильное Питание 13 Лет
Психология Лишнего Веса Книги
Онлайн Кбжу Для Снижения Веса