Диета При Эндометриозе Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Отзывы
Запись на прием
Бесплатная онлайн-консультация
Личный кабинет
+7 495 921-34-26
Мы в Инстаграм
Мы в Инстаграм
Задать вопрос
+7 495 921-34-26
Необходимо заполнить поля: имя , контактный телефон .
Комплексное исследование эректильной функции
Необходимо заполнить поля: имя , контактный телефон .
или позвоните
+7 495 921-34-26
8 800 550-05-33 бесплатный телефон по России
info@ma-ma.ru
© 1999–2021 Клиника ЭКО МАМА Москва, ул. Расковой, дом 32.
Москва, Алтуфьевское шоссе 37А стр 1, этаж 4
8 800 550-05-33 Бесплатные звонки по России
Данный сайт носит исключительно информационный характер и предназначен для образовательных целей, посетители сайта не должны использовать материалы, размещенные на сайте, в качестве медицинских рекомендаций.
Клиника МАМА не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте.
Материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
Предоставление услуг осуществляется на основании договора об оказании медицинских услуг. Просьба перед получением услуги уточнять цены у ответственных сотрудников Клиники МАМА.
Опишите вашу проблему или задайте вопрос
тема , ваша проблема или вопрос , электронная почта .
Необходимо заполнить поля: имя , контактный телефон .
Необходимо заполнить поля: имя , контактный телефон .
Введите пароль или воспользуйтесь функцией Напомнить пароль
Введенные данные содержат ошибку, проверьте правильность и повторите попытку.
Данная почта уже используется, используйте форму авторизации .
+
Я согласен с предоставлением услуги
Что такое эндометриоз? Как жить с эндометриозом? Что делать можно и нужно, а что — категорически запрещается?
Как жить с эндометриозом? Что делать можно и нужно, а что — категорически запрещается? С этим вопросом корреспондент журнала «Женское здоровье» обратился к Тине ВЕИНТКАМИ — известному американскому профессору, врачу акушеру-гинекологу, ведущему специалисту Центра репродукции Кларк Мемориального Госпиталя, Луисвилль, штат Кентукки, США.
— Эту проблему, безусловно, можно назвать злободневной. В США, например, около 15% женщин страдают эндометриозом . И эта цифра неуклонно растет с каждым годом. Во многом это связано с улучшением методов диагностики.
— Причина появления и развития эндометриоза заключается в том, что эндометриальная ткань, или внутренняя оболочка матки, которая в норме отторгается во время менструации, по тем или иным причинам выходит за ее пределы и появляется в тех органах, где ее быть не должно. Так возникает эндометриоз яичников, труб, кишечника и других органов. В этом аномальном эндометрии происходят те же циклические изменения, что и в матке, он разбухает и кровоточит. Но так как наружу эта жидкость выйти не может, она начинает сдавливать нервные окончания, вызывая боль и образование спаек. Кроме того, в стенке матки содержатся вещества простагландины. Вырабатываясь в слишком большом количестве, они также усиливают болевые ощущения.
— Существует очень много разных теорий возникновения эндометриоза. Считается, что определенную роль играют вирусы. Есть приверженцы генетической теории. В любом случае всегда существует гормональный дисбаланс. Он проявляется повышением уровня женских половых гормонов эстрогенов.
— Наверняка сказать, заболеет женщина или нет эндометриозом, нельзя. В США, например, есть врачи, которые придерживаются мнения, что у каждой женщины есть эндометриоз, но не у всех он проявляется. Мы можем понять, относится пациентка к так называемой группе риска по эндометриозу или нет. Это женщины, перенесшие аборты, тяжелые роды, частые воспаления придатков. В более старшем возрасте усугубляющими факторами являются ожирение, сахарный диабет, гипертоническая болезнь.
— Безусловно. И часто это очень эффективно. Пациентка сама может улучшить качество своей жизни. Эндометриоз — серьезная проблема, но с ней можно справиться.
— Активный образ жизни во многом может облегчить состояние. Избегайте стрессов, больше бывайте на свежем воздухе. Очень важен здоровый и продолжительный сон. В среднем в сутки организму для полного восстановления требуется 8-9 часов. Физические упражнения снижают уровень эстрогенов и могут замедлить рост эндометриоза.
Начинать лучше с несложных упражнений, так как чрезмерная нагрузка только усилит боль. Не пренебрегайте обычной утренней гимнастикой. Она улучшает кровобращение, дыхание и приводит организм в состояние бодрствования. К ней можно добавить статические и динамические упражнения. Вот примерный комплекс:
1 элемент — ходьба на месте спокойным шагом в течение 1 — 2 минут. 2 элемент — ходьба скрестным шагом и ходьба полуприсядя.3 элемент — из коленно-локтевого положения максимально приподнимите таз вверх, вставая на носки и выпрямляя ноги в коленях, одновременно упираясь на локти. Упражнение выполняется 8 — 10 раз.4 элемент — в положении сидя несколько раз сведите и разведите ноги.5 элемент — из положения стоя присядьте, одновременно вытягивая руки вперед. Дыхание должно быть равномерным.
В заключение в качестве общеукрепляющего воздействия рекомендуется один из наиболее доступных видов аэробики — бег на месте. Контроль за степенью нагрузки осуществляется по пульсу. Во время бега он должен быть равен 180 минус ваш возраст в годах. Через 5 минут пульс не должен превышать 120 ударов в минуту, а через 10 минут быть не больше 100 ударов. Длительность бега — 7-10 минут.
Из статических упражнений подойдут «перевернутые» позы. Например, запрокидывание ног за голову лежа на полу. При этом увеличивается приток крови к мозгу и улучшается питание отделов, отвечающих за гормональную регуляцию. Такие тренировки вместе с положительным настроем помогают победить болезнь.
— Особых ограничений не существует. Главное, чтобы еда была здоровой и полноценной по всем компонентам.
Добавьте в свой рацион рыбу. Рыба является натуральным антипростагландином и может уменьшить болезненные ощущения. Свежие овощи и фрукты также очень приветствуются.
Ежедневный рацион женщины должен на 50% состоять именно из них. Полезны также недробленые крупы, орехи, семечки. А вот потребление кофеина лучше ограничить. Кофеин, содержащийся в кофе, чае и газированных напитках, у некоторых женщин усиливает боль. Для кофеманов хорошей альтернативой может стать кофе без кофеина.
— Многим женщинам, страдающим эндометриозом, в такой ситуации приносит облегчение влажное тепло или грелка и теплое питье. Это поможет расслабить мышцы внизу живота. Если тепло не помогает, можно попробовать положить на низ живота пакет со льдом. Важно помнить, что между вашим телом и льдом должна быть прослойка ткани, а лед прикладывается на 10 минут с 15-минутными перерывами.
— Из лекарств помогут простой аспирин и другие противовоспалительные препараты. Аспирин разрушает избыток простагландинов и уменьшает спазм мышц. Но самыми лучшими болеутоляющими являются антипростагландины. Они не просто уменьшают боль, но и препятствуют ее появлению. Самые эффективные из них — медипрен и нуприн. Эти препараты позволяют бороться с причиной болезни.
— Советую не использовать тампоны или сводить их применение к минимуму. Тампоны могут усугубить менструальные боли, препятствуя естественному оттоку крови. Таким образом, создается искусственный барьер и в результате происходит обратный заброс крови в трубы и брюшную полость. Риск распространения эндометриоза в такой ситуации очень велик.
— При беременности нормализуется гормональный фон, а уровень «вредных» эстрогенов снижается. Однако после родов эндометриоз опять может напомнить о себе, так что пускать болезнь на самотек после рождения ребенка не стоит.
— Длительность лечения очень индивидуальна. Она оценивается по прекращению боли и по исчезновению эндометриоидных разрастаний. В среднем это происходит за 3 — 6 месяцев терапии.
Наша задача — сделать все возможное, чтобы у вас рождались здоровые дети, а вы, их родители, были счастливыми. Наши доктора занимаются научной деятельностью, что позволяет Клинике репродукции МАМА предлагать своим пациентам уникальные возможности. Все, что нужно, чтобы использовать наш многолетний опыт — позвонить и записаться на прием.
Записаться к врачу Вы можете примерно за неделю до предполагаемого посещения на любой рабочий день. Запись производится по телефону в Москве +7 495 921-34-26
Спасибо огромное Сухачевой Татьяне Сергеевне и Мельнику Ярославу Игоревичу, а так же всему коллективу Клиники МАМА за наше маленькое чудо.
Ярослав родился 12 марта 2021 года.
Через два годика вернемся за пополнением семейства.
Я пришла к Наталье Александровне после печального опыта, к сожалению было прерывание беременности по медицинским показаниям из-за генетической болезни.
Мы с мужем до последнего верили, что это случайность. Но оказалось правда. Не буду описывать все подробности, но никому не пожелаю такого. Мы консультировались по поводу генетической диагностики и соответственно ЭКО.
Обсуждали риски повторной такой беременности без ЭКО и вообще причину. Родила после ЭКО с генетической диагностикой в декабре здорового сына.
Очень хорошие впечатления остались о враче. Я ее выбрала по отзывам. Как бы не страшно было, врач не пугает, сразу по сути. Нервничала я очень, но в итоге все обошлось. Все в норме. И я уже спокойна.
Я благодарна за ваш труд, за теплые отношения.
Процветания вашей клинике! Спасибо!
Хочу выразить огромную благодарность Юлии Михайловне Коссович, с которой меня свела сама судьба. Я пришла с множеством разных проблем, с которыми столкнулась при планировании беременности.
Юлия Михайловна очень грамотно назначила лечение и направила на операцию, о которой я не жалею нисколько.
Все прошло великолепно, и прошло каких-то полгода и наконец я забеременела.
Хочу пожелать всем девушкам не опускать руки, не зацикливаться на своих проблемах со здоровьем, верить в лучшее, визуализировать желаемое и все обязательно получится!
В субботу в гости к Ирине Юрьевне приходила Полина и дочкой Яной (4 месяца).
Спасибо Вам большое за наше счастье!
Родился наш сынок в 39 недель, 3 350 кг с ростом 51 см, здоровенький малыш!
Сейчас уже ему 3 года, ходит в сад, самостоятельный и такой взрослый парень стал.
Хочу пожелать Вам крепчайшего здоровья и низкий поклон за Вашу работу, надеюсь скоро увидимся снова!
Юлия Михайловна, спасибо Вам большое за проделанную работу!
Вы со мной прошли все этапы подготовки дистанционно и были всегда на связи всю беременность!
Я Вам очень благодарна за все слова поддержки.
С вами мы подготовились отлично, у нас все получилось с первого раза благодаря и Татьяне Сергеевне!
Вы своими руками подарили нашей семье чудо, которое мы ждали! Огромное спасибо за Ваш труд! Надеюсь скоро увидимся снова!
В феврале был перенос эмбрионов по ОМС, к сожалению, не удачно. Началась менструация и я начала искать другого врача, который бы разобрался в причинах такого результата. В плане конечно повторить ЭКО, но не по ОМС.
Я была у Екатерины Вячеславовны сразу после пролета, спасибо ей большое за поддержку.
Человечный, не равнодушный, отзывчивый и готовый всегда помочь врач! У меня с первых минут сложился с ней контакт. Почувствовала, что врач — мой. И главное, что с приема я вышла с подробным планом по дообследованию. По пунктам. Она всегда на связи, это большой плюс. Буду потихоньку дообследоваться и готовиться к новому протоколу в Клинике МАМА.
Большая благодарность от Ю. моему доктору Царевой Анне Владимировне за профессионализм и доброе, чуткое отношение! Вы на каждом приёме вселяете спокойствие и уверенность в лечении. Было очень приятно с Вами проходить все этапы ЭКО. Спасибо Вам за заботу и большое внимание!
Огромная благодарность эмбриологам, вы — мастера своего дела! Отдельная благодарность Капраловой И. В.
У нас мужской фактор бесплодия, получилось с 1-й попытки зачать и родить в срок здорового малыша 07.06.20, 3250 г и 52 см. К сожалению, роды прошли тяжело, но это совсем другая история.
Также хочу поблагодарить весь коллектив клиники за доброе и позитивное отношение. Очень приятная атмосфера, не чувствуешь себя в больнице. Внимательные медсестры быстро и профессионально работают, после процедур даже угостят чаем с печенькой!
И конечно хочется отметить ассистента доктора (простите, не помню ФИО), которая периодически звонила и узнавала о моём состоянии.
Желаю процветания Клинике МАМА, чтобы все пациентки вашей клиники обрели здоровых малышей!
Екатерина Вячеславовна — очень грамотный специалист, с индивидуальным подходом.
Я не встречала более трепетного доктора, старающегося помимо основной цели беременности еще и максимально сохранить здоровье. Пришла к ней к эндометриозом и бесплодием в течение 3-х лет.
Планируем с мужем ЭКО. Пока сдаем анализы, планово готовимся возможно на апрель, если Екатерина Вячеславовна разрешит. С таким тщательным подходом я верю, то все получится.
Я родила 6 февраля, на 38,5 неделе.
Девочка весом 3 320 грамм и ростом 49 сантиметров, все в порядке с ребенком.
Естественные роды, родила за 2 часа, правда с разрывами.
Хотела вам сказать огромное человеческое спасибо, вы помогли мне стать мамой!
В ближайшее время вы получите ответ.
Внимание! Убедитесь что в адресной строке указан следующий адрес: www.ma-ma.ru
Внимание! Убедитесь что в адресной строке указан следующий адрес: www.ma-ma.ru
Внимание! Убедитесь что в адресной строке указан следующий адрес: www.ma-ma.ru
При авторизации на сайте используется одноразовый код, отправленный в SMS сообщении на ваш телефон. Укажите свой номер мобильного телефона. Это позволит вам в следующий раз зайти в личный кабинет, чтобы получить ответ врача или продолжить переписку.
Для защиты вашего личного кабинета от несанкционированного доступа на сайте используется подтверждение авторизации с
помощью SMS сообщения с кодом. SMS сообщение отправляется на указанный вами номер мобильного телефона. Указанный вами
номер мобильного телефона будет использован только для отправки SMS сообщения с кодом и ни в каких других целях. Услуга
предоставляется бесплатно.
Запомнить меня
Не рекомендуется на общедоступных компьютерах
Поделиться комментарием
Ссылка на комментарий
24.01.2013 в 18:23, Тень кота сказал(а):
Поделиться комментарием
Ссылка на комментарий
24.01.2013 в 18:59, *Пчёлка* сказал(а):
А БМ только во второй фазе или и в первой тоже?Питаюсь вроде правильно, но вот от кофе отказаться не могу))
Поделиться комментарием
Ссылка на комментарий
24.01.2013 в 19:21, Тень кота сказал(а):
Поделиться комментарием
Ссылка на комментарий
Поделиться комментарием
Ссылка на комментарий
Поделиться комментарием
Ссылка на комментарий
24.01.2013 в 21:06, Тень кота сказал(а):
Я думаю тут дело в иммунитете. а не в самой диете.Потому что энд-з он же по сути цветёт при не правильной работе иммунитета (читала от куда у него ноги растут, о причинах)А следовательно надо лечить иммунитет и не важно чем, можно диетой, можно упражнениями, закаливанием. В общем исключать всё то что способствует подкашиванию этого самого иммунитета.Диета правильная, давно об этом думаю, но не из-за энд-за и из-за здоровья вообще, но вкусовые привычки пока сильнее.
Поделиться комментарием
Ссылка на комментарий
25.01.2013 в 09:44, *Anastasia* сказал(а):
Эндоментриоз цветет не при плохом иммунитете, а при нарушении гормонального фона. Так говорил мне мой гинеколог-эндокринолог, с которым мы эту бяку и вылечили.У меня до Б был сильный эндометриоз, но вот про иммунитет свой ничего плохого сказать не могу. Болела в последний раз 1,5 года назад с небольшой температурой, так что - тьфу-тьфу-тьфу- с детства иммунитет отличный.
Поделиться комментарием
Ссылка на комментарий
25.01.2013 в 15:05, Тень кота сказал(а):
Поделиться комментарием
Ссылка на комментарий
25.01.2013 в 20:53, *Пчёлка* сказал(а):
Эх...медицине достоверно ж неизвестно откуда эта гадость вообще берёться...У меня тоже гормоны в норме, иппп нет, иммунитт хороший (ттт), а киста эндометриозная опять появилась. 12 лет назад уже удаляли такие с обеих Я. Тогда думала, что это из-за ретроградного заброса крови при М , т.к. у меня загиб матки кзади и тампонами пользовалась (решила что не было полноценного оттока). После операции про тампоны вообще забыла, только прокладки и вот опять киста. Непонятно почему этот эндометриоз гадский возникает, может в моём случае это из-за загиба.
Поделиться комментарием
Ссылка на комментарий
Биологические часы не стоят. Фертильность женщины (ее способность к зачатию) уменьшается с возрастом. Гормон антимюллера считается индикатором женской фертильности.
Можно ли узнать о беременности ДО того, как тест на беременность станет положительным? В некоторых случаях это удается на основании графика базальной температуры. Читайте о признаках беременности на графиках базальной температуры.
Регулярный женский цикл является необходимым условием для зачатия ребенка естественным путем. Для того, чтобы понять сложные процессы, заложенные природой в женский цикл, нужно знать основные процессы, повторяющиеся у женщины каждый цикл. Эти знания необходимы не только для правильной интерпретации графиков базальной температуры, но для разговоров с...
Я Калининой довольна. Она врач с огромным опытом, знаниями. Мне понравился подход, без лишней воды и сюсюканий. Взялась и довела до результата. Арт-Эко была не первой клиникой куда мы пришли с бесплодием. Проблема была во мне, диагноз поставлен более 10 лет назад. К Елене Андреевне записывались изначально с целью делать ЭКО. Протокол начали во втором цикле, надо было кое-что подлечить. Врач хорошо подобрала препараты, по ходу не пришлось особо ничего менять. Пункцию и наркоз перенесла нормально.
С Веряевой Надеждой Александровной у нас получилась замечательная доченька. Бесплодие ставили по женскому и мужскому фактору одновременно. Шансов на естественную беременность никто не давал. В Арт-Эко пришли делать ЭКО по квоте. Надежда Александровна провела два протокола. В первый раз собрали 6
Диета при эндометриозе (Endo diet) и Endometriosis Fertility Index
Какой диеты стоит придерживаться при эндометриозе ? Существуют ли...
Диета при эндометриозе - anilinka's блог - BabyPlan
«Болезнь карьеристок»: почему возникает эндометриоз и можно ли его вылечить
Что нужно знать об эндометриозе * Клиника Диана в Санкт-Петербурге
Диета При Ожирении 2 Типа
Диета Перед Узи
Кето Диета Процент Соотношения
Диета При Эндометриозе Отзывы
