Диета При Дисбактериозе Кишечника После Антибиотиков
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Москва
Санкт-Петербург
Альметьевск
Анапа
Ангарск
Армавир
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Батайск
Белгород
Бердск
Брянск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Воткинск
Вышний Волочёк
Глазов
Димитровград
Екатеринбург
Елец
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калуга
Камбарка
Кемерово
Киров
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курск
Липецк
Махачкала
Михайловск
Можга
Мурманск
Набережные Челны
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Озёрск
Омск
Оренбург
Орёл
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Саранск
Сарапул
Саратов
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Таганрог
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Ульяновск
Уфа
Хабаровск
Чебоксары
Челябинск
Чита
Шадринск
Энгельс
Ярославль
Онлайн-консультация из дома гораздо безопаснее .
Главная
/ Справочник пациента
/ Гастроэнтерология
/ Питание при дисбактериозе кишечника
Питание при дисбактериозе кишечника
Стаж 30 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
82% пациентов
рекомендует врача
129 отзывов
129 отзывов
Стаж 30 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
82% пациентов
рекомендует врача
129 отзывов
129 отзывов
г . Санкт-Петербург, ул . Марата, д . 69-71
г . Санкт-Петербург, ул . Боткинская, д . 15, корп . 1
г . Санкт-Петербург, Римского-Корсакова Пр ., д . 87
В стоимость первичного приема врача-гастроэнтеролога в "Юнион Клиник (Union Clinic)" гарантированно входит консультация, осмотр и назначение лечения .
Приняла 18 пациентов за последний месяц
Врач принимает в нескольких клиниках
Выберите время приёма для записи онлайн
понедельник,
4
У врача все занято
среда,
6
У врача все занято
г . Санкт-Петербург, ул . Марата, д . 69-71
Стаж 26 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
80% пациентов
рекомендует врача
147 отзывов
147 отзывов
Стаж 26 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
80% пациентов
рекомендует врача
147 отзывов
147 отзывов
г . Санкт-Петербург, ул . Марата, д . 69-71
В стоимость первичного приема врача-гастроэнтеролога
гарантированно входит консультация, осмотр и назначение лечения .
Вчера к этому специалисту записалось 3 человека
Выберите время приёма для записи онлайн
вторник,
5
У врача все занято
г . Санкт-Петербург, ул . Марата, д . 69-71
Стаж 46 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
94% пациентов
рекомендует врача
243 отзыва
243 отзыва
Стаж 46 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
94% пациентов
рекомендует врача
243 отзыва
243 отзыва
г . Санкт-Петербург, ул . Репищева, д . 13
В стоимость первичного приема врача-гастроэнтеролога в "Династия на ул . Репищева" гарантированно входит консультация, осмотр и назначение лечения .
За последний месяц опубликовано 2 отзыва
Врач принимает в нескольких клиниках
Выберите время приёма для записи онлайн
понедельник,
4
У врача все занято
среда,
6
У врача все занято
Стаж 38 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
75% пациентов
рекомендует врача
141 отзыв
141 отзыв
Стаж 38 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
75% пациентов
рекомендует врача
141 отзыв
141 отзыв
г . Санкт-Петербург, пр-т Ветеранов, д .52 корп .1 литера Б
В стоимость первичного приема врача-гастроэнтеролога
гарантированно входит консультация, осмотр и назначение лечения .
На прошлой неделе записалось 7 человек
Выберите время приёма для записи онлайн
понедельник,
4
У врача все занято
г . Санкт-Петербург, пр-т Ветеранов, д .52 корп .1 литера Б
Стаж 27 лет
Врач высшей категории
73% пациентов
рекомендует врача
82 отзыва
82 отзыва
Стаж 27 лет
Врач высшей категории
73% пациентов
рекомендует врача
82 отзыва
82 отзыва
г . Санкт-Петербург, Малая Балканская, д . 23
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
Выберите время приёма для записи онлайн
понедельник,
4
У врача все занято
среда,
6
У врача все занято
г . Санкт-Петербург, Малая Балканская, д . 23
Пишите нам: info@sberhealth .ru
Звоните нам:
8 (812) 501-13-71
© docdoc .ru 2012-2021
Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача .
ООО «ДОКДОК»
ОГРН 1167746446780
Дисбактериоз кишечника проявляется в тот или иной момент у большинства взрослых людей и практически у всех детей . Причин, вызывающих это состояние может быть множество и, конечно, уберечь себя от всех причин развития дисбактериоза просто невозможно . На состоянии кишечной микрофлоры может отразиться и экология, и хронический стресс, и различные заболевания и даже эмоциональное состояние . Однако здоровье человека, и особенно состояние пищеварительной системы, во многом зависит от того, что он ест . Лучшим способом профилактики дисбактериоза является полноценное, сбалансированное питание .
Но что делать, если дисбактериоз уже развился? Как восстановить баланс микрофлоры? Лечение дисбактериоза должно быть комплексным и рекомендованным гастроэнтерологом индивидуально в каждом случае . Однако можно и самостоятельно помочь своему организму, изменив стиль питания . Питание при дисбактериозе кишечника не должно содержать продуктов, раздражающих слизистую оболочку желудка и кишечника или способствующих процессам гниения и гиперсекреции желчи и желудочного сока . Другими словами, питание при дисбактериозе должно помочь восстановлению нормальной микрофлоры и облегчить работу желудочно-кишечного тракта .
Диета при дисбактериозе кишечника предполагает ограничение употребления острых и соленых блюд, специй и маринадов . Из рациона следует исключить кондитерские изделия, содержащие большое количество сахара, т .к . они усиливают нежелательные процессы брожения в кишечнике . Поэтому от конфет, шоколада, пирожных и тортов придется отказаться . Хлеб и сдобу лучше заменить сухариками . О любых консервированных продуктах, соленых и маринованных заготовках, тоже лучше забыть на время лечения от дисбактериоза . Также не стоит нагружать желудок и кишечник жирным мясом и рыбой, грибами, колбасами, копчениями и бобовыми . Оптимально диета при дисбактериозе кишечника должна состоять из нежирных продуктов, приготовленных на пару с ограниченным применением специй . Полезно готовить супы и каши (кроме перловой и пшеной) .
Что касается напитков, то диета при дисбактериозе кишечника не должна включать кофе с молоком, и конечно, алкоголь . Особенно вредны при этом заболевании слабоалкогольные напитки, такие как пиво и вино, способные вызвать обострение . Лучше всего в период лечения пить несладкие компоты, воду и чай . Кроме того, стоит помнить, что напитки разжижают желудочный сок, что затрудняет процессы переваривания . Поэтому старайтесь пить как минимум за двадцать минут до еды и через час после, а не вовремя приема пищи .
Диетическое питание при нарушении микрофлоры
Перейдя по ссылке (ссылкам) выше/ниже, вы будете направлены на внешний веб-сайт, который не принадлежит компании ГлаксоСмитКляйн . ГлаксоСмитКляйн не несет ответственности за содержание внешних сайтов . Если вы не хотите покидать данный сайт, не переходите по ссылкам .
Людям, страдающим заболеваниями органов пищеварения, необходима комплексная терапия .
Одним из компонентов эффективного лечения является диетическое питание . Еще Гиппократ выдвинул тезис: еда – есть медицина, призывая своих пациентов относиться к пище как к лекарству . Действительно, если рацион питания будет грамотно соотнесен с нашими физиологическими потребностями и состоянием здоровья нашего ЖКТ, то полноценная и сбалансированная диета обязательно окажет свое положительное влияние .
В диетологии и гастроэнтерологии в зависимости от вида заболевания, степени тяжести его проявления и длительности процесса существуют лечебные диеты с различным набором продуктов и степенью их кулинарной обработки . Диета необходима для того, чтобы обеспечить пациенту щадящий режим питания 1 . Но врач, наблюдающий пациента, обязательно обращает внимание на то, насколько долго его подопечный бывает ограничен в потреблении ряда полезных продуктов, и при возможности расширяет диету .
Первый принцип организации терапевтического питания – обеспечение пациента полноценным питанием (речь идет о витаминах, минералах, белках, углеводах и жирах) и энергией в необходимых ему количествах .
Второй принцип – объем съедаемого и возможность пациента усвоить этот объем еды должны быть сбалансированы .
Третий – следует обязательно учитывать общее воздействие назначенной диеты на организм пациента .
Четвертый – обязательно следует использовать различные диетические прописи, в которых предложен щадящий, тренировочный и разгрузочный рационы .
Пятый – в режиме приема пищи на день важно точно обозначить время – распределить часы завтраков, обедов, ужинов, промежутки между ними .
Шестое правило – составление терапевтического рациона питания непременно должно быть индивидуально ориентированным, в нем следует учесть местные и национальные особенности, тип конституции человека, сопутствующие заболевания .
Для диетолога при расчете суточного количества калорий важны параметры, касающиеся возраста, пола, конституции больного, характеристики, предписанного ему режима .
В случае увеличения энергопотерь, например, во время инфекционных заболеваний, после тяжелой травмы или хирургического вмешательства, для того, чтобы восполнить дефицит калорий, их количество увеличивают иногда вдвое .
Расчет оптимального соотношения «питательные вещества – калории», которое необходимо пациенту в сутки, выглядит следующим образом:
Если составлять рацион без учета этих требований, то эффект от воздействия сопутствующей терапии может быть снижен и могут развиться дополнительные нарушения [2] .
Белки животного и растительного происхождения пациент должен получать в одинаковых долях . Но всегда есть исключения: например, при некоторых заболеваниях почек следует снизить количество белка, но при этом организм должен получать незаменимые аминокислоты хотя бы в минимальном количестве . Если этого не обеспечить, то следствием будет развитие белковой недостаточности .
Организм человека нуждается в ежедневном поступлении жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ .
В случае некоторых болезней необходимо восполнять потерю организмом полезных веществ, в количестве, превышающем физиологические нормы .
Для восстановления баланса микрофлоры кишечника важно насытить рацион питания продуктами, которые в значительном количестве содержат клетчатку и пектины . Это такие продукты как злаки, фрукты, овощи . Ограничение потребления сладких, мучных и копченых продуктов питания – обязательное условия для восстановления здоровья кишечника .
Неоценима польза кисломолочных продуктов (кефир, йогурт, ацидофиллин, простокваша), содержащих лактобактерии, которые, активно подавляя процессы гниения в кишечнике, восстанавливают баланс его микрофлоры . С их помощью можно привести в норму баланс кишечных микроорганизмов, усилить иммунную защиту, расщепить углеводы, помочь в синтезе витаминов К и группы В 2 . Включение в диету круп и хлеба грубого помола способствует нормализации стула, восстановлению активной моторики кишечника и функций слизистой ЖКТ . Существуют состояния организма, когда баланс микрофлоры нарушается достаточно глубоко: частые стрессовые ситуации, перенесенные инфекции, смена климата и характера питания, прием антибиотиков . И тогда приема молочнокислых продуктов и соблюдения режима питания бывает недостаточно . В таких ситуациях на помощь могут прийти пробиотические комплексы, содержащие живые полезные бактерии, такие как пробиотики Бифиформ .
Но перед приемом любого средства или в случае ухудшения вашего состояния всегда нужно проконсультироваться с врачом!
Диетическое питание, став нормой жизни, зачастую позволяет избежать многих проблем со здоровьем в будущем . Грамотный рацион будет профилактикой многих заболеваний, а не лекарством от них . Сейчас диетическое питание – это не только еда для людей с проблемами пищеварения, а следование принципам здорового образа жизни, повышающее ее качество .
Недаром греческое слово «диета» (греч .δίαιτα) означает образ жизни, режим питания .
The Nutrition Source Healthy Eating Plate & Healthy Eating Pyramid \2017 The President and Fellows of Harvard College
Пробиотик для взрослых и детей старше 2-х лет
Пробиотик для детей с первых дней жизни!
© 2020 Группа компаний GSK или их лицензиар . Все права защищены . Товарный знак принадлежит или используется Группой Компаний ГлаксоСмитКляйн . Вся информация на этом сайте предназначена только для аудитории Российской Федерации .
BP Player . Playes local or youtube videos . Spacebar plays or pauses video on active player . Key up or key down adjusts volume . Key left and key right sets current playhead . Alt key + Enter key toggles fullscreen mode . Escape in fullscreenmode exits the fullscreen mode .
Скидка 100₽ на первый заказ от 500₽ в нашем приложении Ютека!
Дисбактериоз - симптомы, причины, диагностика и лечение
Дисбактериоз - симптомы, причины, диагностика и лечение Болезни
Вы также можете перейти на мобильную версию сайта .
ООО «Ютека» ИНН: 7704384878, 123610, г . Москва, Краснопресненская наб ., д .12, подъезд 6, этаж 7, помещение 742 Режим работы: круглосуточно
© 2021 Ютека в Москве . Все права защищены .
Вы пользуетесь устаревшим браузером, который не поддерживает современные веб-стандарты .
Для просмотра сайта Ютека, пожалуйста, установите современный браузер:
Вы можете продолжать просматривать сайт, но его корретная работа не гарантируется
Про дисбактериоз нам рассказывают с экрана телевизора, в рекламных баннерах, в аптеках . Мы уже точно знаем, что после неправильного питания, стресса или курса антибиотиков нужно какое-нибудь лекарство, обеспечивающее беззаботную жизнь нашим бактериям в кишечнике, а дисбактериозу неприятности и окончание своей подрывной деятельности . Но что такое дисбактериоз, и как он возникает?
Дисбактериоз (или дисбиоз) - это не самостоятельное заболевание, а симптомокомплекс . То есть он вторичен и сопровождает целый ряд клинических ситуаций . Отличительной чертой дисбиоза является нарушение баланса микрофлоры, когда и качественно, и количественно патогенных микроорганизмов больше, чем полезных бактерий . Надо сказать, что микрофлора у нас богатая . Микробы окружают нас, а в самом кишечнике по разным оценкам находится до 3 кг микробов . Здоровый кишечник содержит хорошо изученные бифидобактерии, лактобактерии и проч . Они участвуют в работе желудка, защищают нас и участвуют в синтезе витаминов и аминокислот . Когда пища оказывается в кишечнике, то сначала ее расщепляют бактерии, и только после этого полезные элементы поступают в системный кровоток .
В кишечнике несколько типов бактерий, все они находятся в равновесии и образуют микрофлору . Причем она состоит не только из дружелюбных для нас бактерий (микробиотов), которые обеспечивают важные для организма функции, но и содержит условно-патогенную флору . При попадании стрептококков, протея, дрожжеподобных грибов или стафилококков происходит дисбаланс здоровой и патогенной микрофлоры . В норме микробиоты сдерживают развитие патогенной флоры, но иногда последняя активно развивается . Большая часть полезных бактерий гибнет и не может сдерживать натиск патогенных микроорганизмов . Так возникает дисбиоз . При дисбактериозе в первую очередь под удар попадает процесс пищеварения . Нарушается работа желудка и пищеварительной системы . Без содействия полезных микробов человек не способен усваивать необходимые микроэлементы . Появляются признаки расстройства желудка : тошнота и рвота, диарея, боли в области живота и т .д .
Бывает так, что при дисбиозе кишечная микрофлора восстанавливается силами организма, но зачастую врач назначает диету и лекарство от дисбактериоза . Подбирать их должен врач, т .к . самолечение или игнорирование чревато ухудшением состояния ЖКТ и организма .
Рисунок 1 - Одним из симптомов может быть изжога
Симптомы дисбактериоза кишечника похожи на особенности проявления заболеваний ЖКТ . Они проявляются не сразу, т .к . адаптивные реакции организма справляются с дисбалансом микрофлоры, выравнивают его . Но как только нарушение прогрессирует, а патогены численно превосходят представителей полезной микрофлоры, появляются характерные признаки . Чаще всего при дисбиозе наблюдается комплекс симптомов:
Стоит отметить наиболее распространенные признаки дисбактериоза .
Диарея . Из-за частого посещения туалета и мучительной дефекации может наблюдаться боль, зуд и жжение в заднем проходе . Надо сказать, что запоры при дисбактериозе возникают реже, чем диарея . Иногда они могут сменять друг друга .
Метеоризм . Наблюдается вздутие живота, урчание и проблемы с отхождением газов .
Болевой синдром . Боль может распространяться по всему животу или в отдельных его областях . Выраженность боли также может быть разной .
Аллергические проявления во время дисбактериоза очень частый симптом . Он встречается у 80% взрослых и у 93-98% детей . Часто при дисбактериозе отмечают непереносимость некоторых пищевых продуктов . При таком развитии событий после их употребления возникает диспепсический синдром, боль в животе, тошнота и рвота, пенистый стул и снижение артериального давления .
Мальабсорбция . Кишечник просто не способен всасывать питательные вещества и микроэлементы .
Статистика говорит, что 90% людей на планете так или иначе сталкивались с проблемой дисбактериоза . Наш кишечник, его состояние и здоровье – мерило самочувствия человека в целом . Через него все наше тело получает необходимые для жизни и роста вещества, а если настиг дисбактериоз, то кишечник работает плохо, иммунитет не способен нас больше защищать в полную силу . Очень важно знать причины возникновения дисбактериоза, чтобы постараться уберечь себя и своих детей . Начнем с микрофлоры . Ведь именно активное размножение условно-патогенных микробов приводит к дисбактериозу . В ослабленной микрофлоре это сделать проще . Итак, негативно на микрофлору нашего кишечника влияет табакокурение, алкоголь и несбалансированное питание . Микрофлора ослаблена, теперь необходим стимул к развитию дисбиоза .
Рисунок 2 - Проблема дисбактериоза может быть из-за частых стрессов
Причины, провоцирующие возникновение дисбактериоза:
Чтобы распознать проблемы с ЖКТ не требуется обладать специализированными знаниями, а вот чтобы верно установить, что за всеми неприятными симптомами кроется именно дисбактериоз, нужно провести диагностику . Она может включать в себя посев кала на дисбактериоз, копрограмму, бактериологическое исследование биологического материала из тощекишечного изгиба . Чаще всего применяются следующие методы диагностики:
Бактериологическое исследование . Оно долгое (8 дней), но за это время в лаборатории из посева вырастут те бактерии, которые и нарушили баланс микрофлоры кишечника .
Рисунок 3 - Одной из диагностик может быть бактериологическое исследование
Метод обследования метаболитов микрофлоры . Микробы в течение своего жизненного цикла выделяют определенные для каждого из них летучие жирные кислоты . Их-то и анализируют в лаборатории .
Диагностика дисбактериоза возможна только после установления всей клинической картины и проведения лабораторных исследований . Симптоматика и выраженность признаков обусловлена индивидуальными особенностями организма, заболевания, которое спровоцировало дисбиоз, возраста и пищевого поведения пациента .
Когда симптоматика явная, материалы для исследований сданы, и дисбиоз подтвержден, начинается лечение . Правильно подобранные врачом медикаменты от дисбиоза наладят работу кишечника . Терапия это всегда комплекс из диеты и препаратов различных фармакологических групп (антисептики, бактериофаги, пробиотики, пребиотики, иммуномодуляторы, сорбенты) . Существуют всевозможные виды лекарственных форм: таблетки от дисбактериоза, сиропы, порошки, гели, ректальные суппозитории . Выбор методов лечения продиктован прежде всего заболеванием, клинической ситуацией, которая вызвала дисбиоз . Например, после лечения антибиотиками скорей всего будет выписано лекарство, которое уравновешивает баланс бифидобактерий .
Рисунок 4 - Необходимо перейти на сбалансированную диету
Если дисбиоз возник из-за нарушений в питании, то на помощь приходит диета и коррекция пищевого поведения .
Диета при дисбактериозе должна соблюдаться строго . Существует несколько правил, которых стоит придерживаться:
Но устранить сложное течение дисбактериоза исключительно с помощью диетического питания, увы, не выйдет . Здесь подключается применение медикаментов . При угрозе сепсиса пациенту назначаются антибиотики . Но обычно, если человеку ничего не угрожает, первое, что он принимает, – антисептики, продолжительность приема которых обычно составляет около двух недель . Чтобы восстановить микрофлору кишечника, применяются пробиотики и пребиотики . Пробиотики назначают на один или два месяца приема . Дозировку рассчитывает врач . Сейчас на фармакологическом рынке появились синбиотики . Это препараты, представляющие собой комбинацию про- и пребиотиков . Они решают две задачи: доставить в кишечник полезные бактерии и обеспечить им выживаемость . Препараты и механизм их действия указан в таблице ниже . Обратите внимание, что режим приема медикаментов и график терапии обусловлен проявлением тех или иных симптомов дисбиоза у отдельно взятого человека . Необходимо получить консультацию специалиста .
В их составе большое количество представителей нормальной флоры, которые купируют процессы жизнедеятельности патогенных микроорганизмов .
Облегчают выживание и рост микробиотов в кишечнике . Они выступают в качестве питательного, энергетического и защитного субстрата .
Быстро угнетают развитие патогенной микрофлоры . Воздействуют исключительно на патогены .
Офлоксацин, Интетрикс, Фуразолидон , Энтрофурил , Ципрофлоксацин .
Положительно воздействуют на местный иммунитет, позволяя ему повысить резистентность к факторам риска . Применяются в конце терапии и для предотвращения рецидивов .
Обладают вяжущим и обволакивающим эффектом и впитывают растворы токсинов .
Проникают сквозь мембрану патогенной бактериальной клетки и разрушают ее .
Рисунок 5 - Необходимо вести активный образ жизни
Профилактика дисбактериоза – это сбалансированное питание, активный образ жизни и минимизация стрессов, которые могут спровоцировать кишечное расстройство, проблемы с ЖКТ и дисбактериоз . Помните, что легче предотвратить заболевание и последующий дисбактериоз, нежели лечить его . Чаще всего для профилактики дисбиоза необходимо не так много: почаще гуляйте, занимайтесь спортом, включайте в свое питание разнообразные продукты, особенно стоит обратить внимание на овощи, фрукты и продукты, богатые клетчаткой, которая крайне положительно
Диета При Дисбактериозе Кишечника После Антибиотиков
Меню Правильного Питания На Неделю Бесплатно
Доктор Гаврилов Снижение Веса Официальный
Программа Тренировок С Лишним Весом