Диета При Дисбактериозе
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Copyright © ООО ПК «КУБАНЬТЕХНОСЕРВИС». Все права защищены.
Хотите, перезвоним вам за 27 секунд?
Согласен с политикой конфиденциальности .
Звонок бесплатный
Спасибо! Сейчас наш менеджер позвонит вам.
Представьтесь, пожалуйста.
Как к вам обращаться?
Согласен с политикой конфиденциальности .
Не хотите ждать ответа?
Хотите мы перезвоним вам за 27 секунд?
Согласен с политикой конфиденциальности .
Напишите ваше сообщение Операторы онлайн!
Другие статьи из рубрики «Болезни пищеварительной системы»:
В кишечнике обитает большое количество микроорганизмов, выполняющие полезные функции. При влиянии негативных факторов патогенных микроорганизмов становится в избытке, что приводит к нарушению баланса микрофлоры кишечника. Если вдобавок у больного сниженный иммунитет, то организм не будет способен самостоятельно уничтожить лишнее количество патогенных бактерий, способных в короткие сроки размножиться и активизировать процессы гниения, вызывающие интоксикацию организма.
Что можно есть при дисбактериозе кишечника ? Лечение и профилактика заболевания заключается в нормализации питания с максимальным исключением вредных продуктов. Важно соблюдать режим питания, принимать пищу в одно и то же время, не менее 5 раз вдень. При выборе продуктов следует соблюдать баланс между углеводами и белком. Диета может быть подобрана самостоятельно или с помощью специалиста. В рацион необходимо включить кисломолочные продукты, богатые важными микроэлементами и веществами, способствующие размножению полезных бактерий.
За основу рациона следует брать постные и слизистые продукты, помогающие восстановить естественную микрофлору. Еду лучше всего готовить без специй и соли, на пару или при помощи тушения без добавления масла.
Для профилактики и лечения дисбактериоза у взрослых необходимо употреблять следующие продукты:
Из данного списка необходимо исключить продукты, на которые имеется аллергическая реакция.
В детском возрасте довольно сложно установить дисбактериоз, очень важно внимательно смотреть за состоянием малыша и возникающими симптомами. Если ребенок недавно прошел лечение антибиотиками, то вероятность нарушении микрофлоры кишечника и возникновения дисбактериоза велика.
Также при неправильном прикорме или искусственном вскармливании ребенок может недополучать необходимых веществ и витаминов, что также влияет на состояние микрофлоры.
Питание при лечении дисбактериоза у ребенка должно быть сбалансированным. Ребенку можно давать следующие продукты:
Также можно включить в рацион паровые тефтели из рыбы или мяса. На гарнир рекомендовано приготовить рисовую или гречневую кашу с добавлением растительного масла. В качестве напитков разрешены морсы и компоты.
Первое, что необходимо сделать при подтверждении дисбактериоза – нормализовать питание и исключить вредные продукты, что позволит восстановить микрофлору. Диета заключается в соблюдении режима питания, в период лечения разрешено употреблять только постные и слизистые продукты, улучшающие работу пищеварительной системы.
Диета заключается в соблюдении следующих правил:
Убрать из рациона консервированные продукты, газировку, спиртное.
Запрещено употреблять соусы, майонез, колбасы, копченое, острое и жареное.
Ограничить употребление сладкого и мучного, заменив сухофруктами, которые способны устранить запор. В качестве сладкого можно есть варенье, мед и зефир.
Рацион должен быть богат белковыми продуктами: кефир, творог, рыба и мясо в отварном виде.
Между приемом пищи и жидкости необходимо выдержать временной промежуток в полчаса.
Одновременно с соблюдением диеты требуется принимать пребиотики и пробиотики, улучшающие работу кишечника и состав флоры.
Нарушение баланса микроорганизмов в микрофлоре приводит к формированию неприятной симптоматики. Лечение дисбактериоза диетой – безопасный и эффективный способ устранения дисфункций в пищеварительной системе. При несвоевременном лечении заболевание принимает длительный и тяжелый характер, поэтому важно как можно скорее обратиться за помощью к врачу.
Терапия зависит от того, насколько интенсивные нарушения произошли в пищеварительной системе:
1. При снижении активности и количества полезных бактерий: прием пробиотиков, витаминов, диета.
2. Наличие неприятной симптоматики: прием витаминов и минералов, функциональное питание.
3. Высокое содержание вредных бактерий в кишечнике: прием энтеросорбентов, витаминов, бактериофагов, кишечных антисептиков, длительная диетотерапия.
Диета побирается в зависимости от причин возникновения заболевания. Пища должна быть пресной, вязкой и слизкой без добавления специй. Помимо соблюдения правил питания, необходимо выпивать достаточное количество жидкости, за час до или после еды. При диете необходимо исключить напитки брожения и алкоголь.
Что едят взрослые при дисбактериозе? При сопровождении заболевания диареей необходимо придерживаться следующего меню:
1. Первый завтрак: котлеты на пару, отварной рис и чай.
2. Второй завтрак: сухарики из ржаного хлеба, творог нежирный и чай.
3. Обед: греча с паровыми фрикадельками из мяса или рыбы, яйцо, мясной бульон и кисель.
4. Полдник: сухари с шиповниковым отваром.
5. Ужин: омлет, приготовленный на пару и пюре из картофеля.
На ночь необходимо выпить стакан кефира.
При дисбактериозе, сопровожденного запором необходимо придерживаться следующего меню:
1. Первый завтрак: каша из гречи, яичный омлет и чай.
2. Второй завтрак: натуральный сок из фруктов и яблоко.
3. Обед: тушеные овощи с отварной куриной грудкой, овощной бульон с добавлением картофеля, компот.
4. Полдник: шиповниковый отвар, тертая вареная морковь.
5. Ужин: тушеные овощи, творожная запеканка с чаем.
При таком типе расстройства употреблять на ночь кефир не рекомендуется.
Многие продукты, которые запрещены в употреблении при нарушении функций пищеварительной системы, противопоказаны и при других расстройствах. При дисбактериозе запрещено включать в рацион следующие продукты:
соленья, копчености, жареное, острое;
соусы, майонез, кетчуп, пряности, специи, перец, уксус;
В некоторых случаях требуется на время отказаться от молочных продуктов и сыра. По мере восстановления микрофлоры, вышеперечисленные продукты можно постепенно вводить в рацион, при отрицательной реакции убрать не менее чем на один месяц. При хроническом дисбактериозе от данных продуктов вовсе следует отказаться, чтобы избежать обострения болезни.
Статьи и новости Справочник организаций Врачи портала Вопросы и ответы Диагностика и лечение
Комментариев: 2
версия для печати
Код с картинки:
Поле не может быть пустым
ФИО врача:
Поле не может быть пустым
Специализация:
Поле не может быть пустым
Это нарушение нормальной микрофлоры в каком-либо отделе кишечника и замена ее так называемой условно-патогенной флорой (грибки, стафилококки, протей, стрептококки, синегнойные палочки и др.).
– различные заболевания желудочно-кишечного тракта инфекционной и неинфекционной природы ( панкреатиты , холециститы, гастриты, колиты, глистные и паразитарные инвазии и др.); – период после острых вирусных и бактериальных инфекций, в том числе и некишечной локализации; – хронические воспалительные и аллергические заболевания; – лучевая болезнь, лейкозы и другие злокачественные процессы, постлучевой синдром; – применение антибиотиков и цитостатиков. Данные дисбактериозы отличаются наибольшей стабильностью и могут иметь серьезные последствия.
Заболевание это проявляется по-разному, чаще всего следующими симптомами: частым жидким стулом (диарея) или, напротив, запорами, либо чередованием того и другого. И тем не менее есть общие принципы диеты больных дисбактериозом.
Хлеб белый, подсушенный вчерашний, тосты, пшеничные сухари
Хлеб ржаной с отрубями Сдоба, пицца Макароны
Печенье сухое несдобное Помадки Желе
Творог (нежирный, запеченный, паровые сырники, паровое суфле) Нежирный сыр и сметана
Цельное молоко, сливки, йогурты («Активиа»), кефир («Актимель»), ряженка
Морковь, кабачок, тыква , лук-порей, брокколи (вареные, тушеные, запеченные, паровые)
Капуста, свекла, репа, шпинат, щавель (сырые, маринованные, жареные, гриль, соленые замороженные, квашеные)
Соленое, квашеное, острое, копченое, маринованное
Черника, груша, яблоко запеченное или протертое, кизил, айва, черемуха (кисели, желе, запеченные)
Сырые, кислые фрукты и ягоды Цитрусовые, виноград, абрикос, слива, груша, персик, банан Сухофрукты
Чай, черный кофе некрепкий, кисели и отвары из шиповника, черники, черемухи, черной смородины, кизила, айвы в теплом виде
Соки овощные, фруктовые Компоты, квас Кофе с молоком, какао, шоколад Молочный коктейль Газированные напитки
Петрушка, корица, гвоздика, цикорий, куркума
Майонез, кетчуп, уксус, аджика, соусы, острый перец (красные, черный)
На обезжиренном слабом мясном или рыбном бульоне с добавлением слизистых отваров круп, манной, риса, вареного и протертого мяса, паровых кнелей и фрикаделек, яичных хлопьев
Супы на крепком, первичном мясном, рыбном, грибном бульонах Овощные, молочные, крупяные супы, щи, борщ
Нежирные сорта в вареном, тушеном, запеченном, паровом виде, куском и рубленные (кнели, фрикадельки, котлеты) – судак, навага, сом, карп, окунь, треска, хек, щука, минтай, форель и др.
Жирные сорта рыбы (осетр, лосось, тунец, сардины, макрель, севрюга, белуга, минога, камбала, жирная сельдь, угорь, горбуша) Икра
Курица, индейка без кожи (вареная, тушеная, запеченная, паровая)
Говядина, кролик, нежирная свинина (вареное, тушеное, паровое)
В составе блюд, парового омлета не более 1 раза в неделю
Сливочное свежее масло в очень ограниченном количестве (по 5 г на порцию готового блюда)
Растительное (подсолнечное, кукурузное, оливковое) Животные и кулинарные жиры
Кагор до 300 мл в неделю (не более 50 мл в день)
Хлеб пшеничный и ржаной с отрубями Макароны в ограниченном количестве
Варенье, желе, помадки Мед Печенье несдобное Шоколад черный без добавок
Торты, мороженое, конфеты, шоколад, кремы
Гречка, овсянка, пшено, перловка, ячневая (рассыпчатые и полувязкие каши)
Манка, рис, протертые и дробленые каши
Творог (нежирный, запеченный, паровые сырники, пудинги, ленивые вареники, ватрушка, в сочетании с крупами) Йогурты (активиа), кефир (актимель), ряженка, простокваша Нежирный сыр и сметана
Цельное молоко, сливки, взбитые сливки
Морковь, кабачок, тыква, лук-порей, брокколи, морская, салатная капуста, помидоры, свекла, кукуруза, горох, фасоль, салат, огурцы , артишок, цветная капуста (вареные, тушеные, запеченные, паровые)
Болгарский перец, сырой лук, шпинат, редис, баклажаны, редьку, чеснок, репу, грибы Ограничивают картофель Сырые, маринованные, жареные, гриль, замороженные
Яблоко, груша, персик, банан, абрикос, слива, киви, инжир (сырые, компоты, желе, запеченные) Сушеные фрукты в размоченном виде и в различных блюдах (чернослив, курага, урюк, инжир)
Кислые фрукты и ягоды Хурма Черника, айва, кизил
Чай, компоты и отвар из шиповника Соки выжатые овощные, фруктовые
Кофе с молоком, какао, шоколад Молочный коктейль, кисели Газированные напитки
Петрушка, корица, гвоздика, цикорий, куркума (в пищу)
Майонез, кетчуп, уксус, аджика, соусы, острый перец (красные, черный)
Супы на некрепком, обезжиренном мясном и рыбном бульоне, овощном отваре. Преимущественно овощные (борщи, щи, свекольники), с перловой крупой, фруктовые
Супы на крепком, первичном мясном, рыбном, грибном бульонах Молочные и протертые супы
Нежирные сорта в вареном, тушеном, запеченном, паровом виде, фарш (судак, навага, сом, карп, окунь, треска, хек, щука, минтай, форель и др.) Блюда из морепродуктов
Жирные сорта рыбы (осетр, лосось, тунец, сардины, макрель, севрюга, белуга, минога, камбала, жирная сельдь, угорь, горбуша)
Курица¸ индейка без кожи (вареная, тушеная, запеченная, паровая)
Нежирные сорта различных видов мяса (говядина, кролик, нежирная свинина) (вареное, тушеное, паровое, в основном куском, иногда рубленные) Сосиски молочные, вареная колбаса
В составе блюд, парового омлета до 2-3 раз в неделю
Заливное (язык, мясо, рыба, птица), соленые, квашеные овощи
Сливочное, топленое, растительное (подсолнечное, кукурузное, оливковое) масло в ограниченном количестве
Белое или красное сухое некислое вино до 500 мл в неделю (не более 100 мл в день)
Сладкие, кислые десертные вина Пиво Коньяк, виски и др. настои Крепкие напитки
При дисбактериозе полезно принимать пробиотики. Подробнее: www.7eika.ru
ВТОРИЧНЫЙ ДИСБАКТЕРИОЗ КИШЕЧНИКА ЖЖЕНИЕПОД ЛЕВОЙ ЛОПАТКОЙ ТОШНОТА
Войти в личный кабинет
х
Информация, представленная на нашем сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой консультации у врача.
Предупреждаем о наличии противопоказаний. Необходима консультация специалиста.
Правильное питание при дисбактериозе . Полезные и опасные продукты при...
Диета во время дисбактериоза , продукты для взрослых и детей. Бифилакт БИОТА
Дисбактериоз кишечника – причины, диета ( питание ) - Сибирский...
Диета при дисбактериозе кишечника: что можно есть
Диета 5-ый стол - что можно и чего нельзя, меню на неделю
Иглоукалывание При Лишнем Весе
Гречневая Диета 10 Кг
Диета Удаление Пузыря
Диета При Дисбактериозе
