Диета После Удаления Легкого
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Русский
English (UK)
25 мая, в субботу, с 09:00 до 13:00 проводился День открытых дверей, который совместил сразу две акции - день борьбы с меланомой и день женского здоровья .
В кабинет ультразвуковой диагностики ГБУЗ ОД №2 МЗ КК приобретена биопсийная насадка к внутриполостному датчику ультразвукового сканера экспертного класса Toshiba aplio 500 для проведения мультифокальной трансректальной биопсии простаты .
2 марта 2019 года в ГБУЗ "Онкологический диспансер №2" МЗ КК прошёл день открытых дверей посвящённый женскому здоровью, приуроченный к Международному женскому дню 8 марта .
2 февраля 2019 года в ГБУЗ "Онкологический диспансер №2" МЗ КК проводился "День открытых дверей, посвящённый мужскому и женскому здоровью" .
Русский
English (UK)
25 мая, в субботу, с 09:00 до 13:00 проводился День открытых дверей, который совместил сразу две акции - день борьбы с меланомой и день женского здоровья .
В кабинет ультразвуковой диагностики ГБУЗ ОД №2 МЗ КК приобретена биопсийная насадка к внутриполостному датчику ультразвукового сканера экспертного класса Toshiba aplio 500 для проведения мультифокальной трансректальной биопсии простаты .
2 марта 2019 года в ГБУЗ "Онкологический диспансер №2" МЗ КК прошёл день открытых дверей посвящённый женскому здоровью, приуроченный к Международному женскому дню 8 марта .
2 февраля 2019 года в ГБУЗ "Онкологический диспансер №2" МЗ КК проводился "День открытых дверей, посвящённый мужскому и женскому здоровью" .
22 мая 2021 года с 9 .00 до 13 .00 в Онкологическом диспансере г . Сочи по ул . Дагомысская, 38 состоялся День открытых дверей .
Проведён семинар на тему "Молекулярно-генетические исследования в онкологии . Современные аспекты ."
При первичном обращении в ГБУЗ ОД № 2, при себе необходимо иметь направление из поликлиники по месту жительства и обследования подтверждающие необходимость консультации онколога ГБУЗ ОД № 2 . Запись на прием в ГБУЗ ОД № 2 возможна через врача поликлиники по месту жительства или через регистратуру ГБУЗ ОД № 2 тел . 8-862-261-43-93 .
15 февраля 2020 года в ГБУЗ "Онкологический диспансер №2" МЗ КК был проведён "День открытых дверей посвящённый мужскому и женскому здоровью" с 9:00 до 13:00 .
7 декабря 2019 года (суббота), с 09:00 до 13:00 в ГБУЗ ОД №2 проводился День открытых дверей для взрослого населения (старше 18 лет) .
Уважаемые жители и гости города Сочи!
14 сентября 2019 года (суббота) с 9:00 до 13:00 ГБУЗ ОД №2 проводил День открытых дверей для взрослого населения (старше 18 лет), посвящённый 7-й Ежегодной Европейской акции по ранней диагностике заболеваний головы и шеи, а также Всемирному дню Красоты .
Всероссийский конкурс проводится ежегодно по инициативе Правительства Российской Федерации . Его цель – привлечение внимания к социальным вопросам на уровне организаций и предприятий, демонстрация конкретных примеров решения социальных задач .
В ГБУЗ ОД №2 с 08 июля 2019 г . по 22 июля 2019 г . удаление и консультация по поводу родинок осуществляться не будет .
Отремонтирован фасад отделения современными материалами устойчивыми к воздействию внешней среды и имеющими отличный эстетический вид, что косвенно повлияло на укрепление трудовой дисциплины и повышение производительности труда .
Сотрудники ГБУЗ "Онкологический диспансер №2" прошли обучение по программе "Обучение должностных лиц, специалистов и населения в области гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций" .
Сотрудники ГБУЗ "Онкологического диспансера №2" приняли активное участие в краевом совещании "Итоги работы краевой Службы медицины катастроф в 2017 году и задачи на 2018 год" .
23 апреля 2018 года главный внештатный специалист-онколог Южного федерального округа, руководитель Ростовского онкоинститута Олег Кит провел рабочую встречу с главным онкологом Краснодарского края Романом Мурашко и посетил онкодиспансер г . Сочи .
С 23 по 25 апреля 2018 года в Сочи прошёл Х съезда онкологов и радиологов СНГ и Евразии .
Сотрудники диспансера приняли активное участие на Всероссийской неделе охраны труда 2018 .
В феврале и марте 2018 года проводились очередные дни открытых дверей, а именно:
27 .01 .2018 года с 9-00 до 12-00 в ГБУЗ ОД №2 проводился день открытых дверей, посвящённый ранней диагностике рака молочных желез и кожи .
Необходимо прекратить курение табака . Курение очень вредно для любого человека, но особенно для тех, кто перенес операцию на легком . Нелегко избавиться от никотиновой зависимости . И если невозможно отказаться от этой пагубной привычки усилием воли, то следует обратиться за помощью . Возможно, это будет лечение у психотерапевта, иглорефлексотерапия, кодирование . Но цель должна быть достигнута Кроме этого следует избегать пребывания в запыленной и загазованной атмосфере, вдыхание ядовитых и сильнодействующих веществ . Полезно устанавливать в жилище ионизаторы воздуха . Большие дозы алкоголя угнетают дыхание и снижают защитные силы организма человека . Следует уменьшить количество алкоголя до 30 мл чистого этанола для мужчин, до 10 мл в день для женщин и лиц с низкой массой тела . Если у пациента имеется алкогольное поражение печени, сердца, нервной системы необходимо категорически отказаться от употребления алкогольных напитков .
Для восстановления организма после операции на легком питание должно быть полноценным, легко усвояемым . В еде должны присутствовать витамины, овощи, фрукты и соки . Обязательным требованием к питанию является ограничение поваренной соли . Потребление хлорида натрия не должно превышать 6 г в сутки . Пациенту после операции на легком следует поддерживать индекс массы тела (ИМТ) на уровне 18,5–24,9 кг/м2 . Индекс массы тела можно рассчитать по формуле:
Нельзя увеличивать массу тела, а пациентам с избыточной массой тела и ожирением необходимо обязательно свой вес привести к норме . Это очень важно!!! Избыточная масса тела существенно увеличивает нагрузку на легкие и сердце, и, следовательно, увеличивает одышку . Для пациентов, перенесших операцию на легком, физические упражнения имеют особый смысл . Они позволят развить компенсаторные (резервные) возможности оставшегося легкого и сердечно-сосудистой системы . Организм быстрее привыкнет к работе в новых условиях и человек раньше вернется к активной жизни . Активные физические упражнения нельзя выполнять больным с одышкой в покое, выраженным снижение слуха и зрения, двигательными нарушениями, а также в период обострения или появления острых инфекционных заболеваний (грипп, простудные заболевания, обострение бронхита, воспаление легких) . Физические тренировки должны быть регулярными и длительными . Положительный эффект физических упражнений исчезает уже через 3 недели после их прекращения . Таким образом, введение физических нагрузок в пожизненную программу ведения пациентов после операции на легком является обязательным . Физические упражнения могут выполнять все пациенты после операции на легком без ограничения возраста и пола на фоне подобранного лечения медикаментозными средствами .
Выраженная усталость Усиление одышки Боли в икроножных мышцах Резкое снижение и повышение артериального давления Ощущение сердцебиения Появление загрудинных болей Выраженное головокружение, шум и боли в голове .
С целью нормализации тонуса гладкой мускулатуры бронхов проводится дыхательная гимнастика с произношением звуков .
Через 1-2 месяца регулярных занятий, направленных на укрепление дыхательной мускулатуры . При выполнении физических упражнений вводят отягощение . Важным компонентом физических упражнений является расслабление . Расслабление начинают с мышц ног, затем последовательно переходят к мышцам рук, грудной клетки, шеи . Упражнения на расслабление мышц рук, ног, груди, шеи выполняют в положении сидя и стоя . В дальнейшем внимание пациента фиксируют на том, что мышцы . Не принимающие участия в выполнении данного упражнения, должны быть расслаблены . Каждая процедура лечебной гимнастики заканчивается общим мышечным расслаблением .
Очень важно следить за полноценным откашливанием мокроты . С этой целью можно принимать лекарственные травы (грудной сбор, богульник, спорыш и .т .д .) и отхаркивающие лекарственные препараты под контролем лечащего врача . Части больных, страдающих бронхитом с нарушением бронхиальной проходимости необходимы препараты расширяющие бронхи . Это лечение также должно быть под контролем медицинского работника . Очень важно эффективно лечить имеющиеся заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, недостаточность кровообращения . Практически все пациенты после операции на легком должны принимать лекарственные средства, облегающие работу сердца в новых условиях . Однако советы по подбору лекарственных средств и контроль за их действием должен осуществлять лечащий врач .
Постарайтесь бросить крить . Курение продолжает необратимое старение оставшегося легкого, а также увеличивает риск инфаркта и инсульта . Следите за хорошим откашливанием мокроты . Следите за массой своего тела . Снизьте употребление соли до минимума . Регулярно занимайтесь умеренными физическими упражнениями хотябы по 20 мин три раза в неделю . Подойдет дозированная ходьба, плаванье, езда на велосипеде . Не превышайте норму спиртного в день (30 мл чистого этанола для мужчин, до 10 мл в день для женщин и лиц с низкой массой тела) . Каждый день оставляйте время для одыха .
Если появилась температура тела и откашливается гнойная мокрота . Если появилась примесь крови в мокроте . Если чрезмерно усилилась одышка и не уменьшается обычными, помогающими ранее способами . Если появилось резкое снижение или повышение артериального давления . Если появились или участились загрудинные боли .
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Онкологический диспансер №2» министерства здравоохранения Краснодарского края,
354057, г . Сочи, ул . Дагомысская 38, телефон: (862) 261-40-60, факс: (862) 261-43-89, е-mail: onko13@sochi .com
22 мая 2021 года с 9 .00 до 13 .00 в Онкологическом диспансере г . Сочи по ул . Дагомысская, 38 состоялся День открытых дверей .
Проведён семинар на тему "Молекулярно-генетические исследования в онкологии . Современные аспекты ."
При первичном обращении в ГБУЗ ОД № 2, при себе необходимо иметь направление из поликлиники по месту жительства и обследования подтверждающие необходимость консультации онколога ГБУЗ ОД № 2 . Запись на прием в ГБУЗ ОД № 2 возможна через врача поликлиники по месту жительства или через регистратуру ГБУЗ ОД № 2 тел . 8-862-261-43-93 .
15 февраля 2020 года в ГБУЗ "Онкологический диспансер №2" МЗ КК был проведён "День открытых дверей посвящённый мужскому и женскому здоровью" с 9:00 до 13:00 .
7 декабря 2019 года (суббота), с 09:00 до 13:00 в ГБУЗ ОД №2 проводился День открытых дверей для взрослого населения (старше 18 лет) .
Уважаемые жители и гости города Сочи!
14 сентября 2019 года (суббота) с 9:00 до 13:00 ГБУЗ ОД №2 проводил День открытых дверей для взрослого населения (старше 18 лет), посвящённый 7-й Ежегодной Европейской акции по ранней диагностике заболеваний головы и шеи, а также Всемирному дню Красоты .
Всероссийский конкурс проводится ежегодно по инициативе Правительства Российской Федерации . Его цель – привлечение внимания к социальным вопросам на уровне организаций и предприятий, демонстрация конкретных примеров решения социальных задач .
В ГБУЗ ОД №2 с 08 июля 2019 г . по 22 июля 2019 г . удаление и консультация по поводу родинок осуществляться не будет .
Отремонтирован фасад отделения современными материалами устойчивыми к воздействию внешней среды и имеющими отличный эстетический вид, что косвенно повлияло на укрепление трудовой дисциплины и повышение производительности труда .
Сотрудники ГБУЗ "Онкологический диспансер №2" прошли обучение по программе "Обучение должностных лиц, специалистов и населения в области гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций" .
Сотрудники ГБУЗ "Онкологического диспансера №2" приняли активное участие в краевом совещании "Итоги работы краевой Службы медицины катастроф в 2017 году и задачи на 2018 год" .
23 апреля 2018 года главный внештатный специалист-онколог Южного федерального округа, руководитель Ростовского онкоинститута Олег Кит провел рабочую встречу с главным онкологом Краснодарского края Романом Мурашко и посетил онкодиспансер г . Сочи .
С 23 по 25 апреля 2018 года в Сочи прошёл Х съезда онкологов и радиологов СНГ и Евразии .
Сотрудники диспансера приняли активное участие на Всероссийской неделе охраны труда 2018 .
В феврале и марте 2018 года проводились очередные дни открытых дверей, а именно:
27 .01 .2018 года с 9-00 до 12-00 в ГБУЗ ОД №2 проводился день открытых дверей, посвящённый ранней диагностике рака молочных желез и кожи .
Необходимо прекратить курение табака . Курение очень вредно для любого человека, но особенно для тех, кто перенес операцию на легком . Нелегко избавиться от никотиновой зависимости . И если невозможно отказаться от этой пагубной привычки усилием воли, то следует обратиться за помощью . Возможно, это будет лечение у психотерапевта, иглорефлексотерапия, кодирование . Но цель должна быть достигнута Кроме этого следует избегать пребывания в запыленной и загазованной атмосфере, вдыхание ядовитых и сильнодействующих веществ . Полезно устанавливать в жилище ионизаторы воздуха . Большие дозы алкоголя угнетают дыхание и снижают защитные силы организма человека . Следует уменьшить количество алкоголя до 30 мл чистого этанола для мужчин, до 10 мл в день для женщин и лиц с низкой массой тела . Если у пациента имеется алкогольное поражение печени, сердца, нервной системы необходимо категорически отказаться от употребления алкогольных напитков .
Для восстановления организма после операции на легком питание должно быть полноценным, легко усвояемым . В еде должны присутствовать витамины, овощи, фрукты и соки . Обязательным требованием к питанию является ограничение поваренной соли . Потребление хлорида натрия не должно превышать 6 г в сутки . Пациенту после операции на легком следует поддерживать индекс массы тела (ИМТ) на уровне 18,5–24,9 кг/м2 . Индекс массы тела можно рассчитать по формуле:
Нельзя увеличивать массу тела, а пациентам с избыточной массой тела и ожирением необходимо обязательно свой вес привести к норме . Это очень важно!!! Избыточная масса тела существенно увеличивает нагрузку на легкие и сердце, и, следовательно, увеличивает одышку . Для пациентов, перенесших операцию на легком, физические упражнения имеют особый смысл . Они позволят развить компенсаторные (резервные) возможности оставшегося легкого и сердечно-сосудистой системы . Организм быстрее привыкнет к работе в новых условиях и человек раньше вернется к активной жизни . Активные физические упражнения нельзя выполнять больным с одышкой в покое, выраженным снижение слуха и зрения, двигательными нарушениями, а также в период обострения или появления острых инфекционных заболеваний (грипп, простудные заболевания, обострение бронхита, воспаление легких) . Физические тренировки должны быть регулярными и длительными . Положительный эффект физических упражнений исчезает уже через 3 недели после их прекращения . Таким образом, введение физических нагрузок в пожизненную программу ведения пациентов после операции на легком является обязательным . Физические упражнения могут выполнять все пациенты после операции на легком без ограничения возраста и пола на фоне подобранного лечения медикаментозными средствами .
Выраженная усталость Усиление одышки Боли в икроножных мышцах Резкое снижение и повышение артериального давления Ощущение сердцебиения Появление загрудинных болей Выраженное головокружение, шум и боли в голове .
С целью нормализации тонуса гладкой мускулатуры бронхов проводится дыхательная гимнастика с произношением звуков .
Через 1-2 месяца регулярных занятий, направленных на укрепление дыхательной мускулатуры . При выполнении физических упражнений вводят отягощение . Важным компонентом физических упражнений является расслабление . Расслабление начинают с мышц ног, затем последовательно переходят к мышцам рук, грудной клетки, шеи . Упражнения на расслабление мышц рук, ног, груди, шеи выполняют в положении сидя и стоя . В дальнейшем внимание пациента фиксируют на том, что мышцы . Не принимающие участия в выполнении данного упражнения, должны быть расслаблены . Каждая процедура лечебной гимнастики заканчивается общим мышечным расслаблением .
Очень важно следить за полноценным откашливанием мокроты . С этой целью можно принимать лекарственные травы (грудной сбор, богульник, спорыш и .т .д .) и отхаркивающие лекарственные препараты под контролем лечащего врача . Части больных, страдающих бронхитом с нарушением бронхиальной проходимости необходимы препараты расширяющие бронхи . Это лечение также должно быть под контролем медицинского работника . Очень важно эффективно лечить имеющиеся заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, недостаточность кровообращения . Практически все пациенты после операции на легком должны принимать лекарственные средства, облегающие работу сердца в новых условиях . Однако советы по подбору лекарственных средств и контроль за их действием должен осуществлять лечащий врач .
Постарайтесь бросить крить . Курение продолжает необратимое старение оставшегося легкого, а также увеличивает риск инфаркта и инсульта . Следите за хорошим откашливанием мокроты . Следите за массой своего тела . Снизьте употребление соли до минимума . Регулярно занимайтесь умеренными физическими упражнениями хотябы по 20 мин три раза в неделю . Подойдет дозированная ходьба, плаванье, езда на велосипеде . Не превышайте норму спиртного в день (30 мл чистого этанола для мужчин, до 10 мл в день для женщин и лиц с низкой массой тела) . Каждый день оставляйте время для одыха .
Если появилась температура тела и откашливается гнойная мокрота . Если появилась примесь крови в мокроте . Если чрезмерно усилилась одышка и не уменьшается обычными, помогающими ранее способами . Если появилось резкое снижение или повышение артериального давления . Если появились или участились загрудинные боли .
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Онкологический диспансер №2» министерства здравоохранения Краснодарского края,
354057, г . Сочи, ул . Дагомысская 38, телефон: (862) 261-40-60, факс: (862) 261-43-89, е-mail: onko13@sochi .com
Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 1 200 000 (0,49 сек .)
Для восстановления организма после операции на легком питание должно быть полноценным, легко усвояемым . В еде должны присутствовать витамины, овощи, фрукты и соки . Обязательным требованием к питанию является ограничение поваренной соли . Потребление хлорида натрия не должно превышать 6 г в сутки .
onko-sochi .ru › stati › 33-pamyatka-bolnomu-posle . . .
onko-sochi .ru › stati › 33-pamyatka-bolnomu-posle . . .
www .mskcc .org › patient-education › your . . .
www .mskcc .org › patient-education › your . . .
Ваше руководство по уходу за собой после операции на легких I Your Guide to Self-Care . . . В течение 48 часов после удаления дренажной трубки повязка должна . . .
www .mskcc .org › about-your-thoracic-surgery
www .mskcc .org › about-your-thoracic-surgery
6 июл . 2021 г . — Лобэктомия — это удаление целой доли легкого (см . рисунок 4) . . . . Длительность пребывания в больнице после операции зависит от выбранного . . .
onconet .online › lib › noso
onconet .online › lib › noso
различные крупы (ячневая, овсяная, гречневая) в виде пудингов, каш, в комбинации с овощами (голубцы, фаршированный перец и т . п .); яйца вкрутую, всмятку, омлеты . . .
восстановление после операции на легких
сколько живут после удаления легкого
nnood .ru › wp-content › uploads › 2018/01
nnood .ru › wp-content › uploads › 2018/01
Сразу после операции вам нельзя есть и пить . Вы получаете питание через капельницу . Когда вам вновь разрешат пить, вы начинаете с глотка воды . Обычно это . . .
восстановление после операции на легких
сколько живут после удаления легкого
krastravma .ru › poleznaya-informatsiya › 239-pr . . .
krastravma .ru › poleznaya-informatsiya › 239-pr . . .
Самое главное условие — питание после операции должно быть сбалансированным, включающим в себя продукты, богатые белком, кальцием, клетчаткой, углеводами, . . .
восстановление после операции на легких
сколько живут после удаления легкого
lorzb .ru › pitanie-posle-operacii-na-legkom
lorzb .ru › pitanie-posle-operacii-na-legkom
Удаление матки и яичников — На 4 день диеты после операции по удалению аппендикса в рацион вводят свежие мягкие фрукты (бананы, персики, виноград, хурма) и . . .
восстановление после операции на легких
сколько живут после удаления легкого
www .bbraun .ru › clinical-nutrition-for-patients › cl . . .
www .bbraun .ru › clinical-nutrition-for-patients › cl . . .
Питание до, во время и после химио- и лучевой терапии . Тошнота, рвота и диарея являются одними из наиболее часто встречающихся осложнений химиотерапии .
восстановление после операции на легких
сколько живут после удаления легкого
В течение первых 2 – 3 послеоперационных суток разрешается пить мясные бульоны, кефир, отвар шиповника, ягодные и фруктовые соки, несладкий чай . Если тошнота и . . .
восстановление после операции на легких
сколько живут после удаления легкого
www .uralonco .ru › uploads › 2019/06 › Па . . .
www .uralonco .ru › uploads › 2019/06 › Па . . .
Когда Вы просыпаетесь после операции, у вас могут быть несколько трубок или дренажей, например: . . . вокруг легких , помогает им вновь расправиться; .
восстановление после операции на легких
сколько живут после удаления легкого
восстановление после операции на легких
сколько живут после удаления легкого
реабилитация после операции рака легких
удаление части легкого инвалидность
Важные новости для посетителей центра MSK
For Adult Patients / Cancer Care / Patient & Caregiver Education
Вам не обязательно бросать курить в одиночку!
Чтобы поговорить со специалистом по лечению табакозависимости, позвоните по номеру 212-610-0507 .
Вам было легко понять эту информацию?
Если у вас возникли вопросы, обратитесь непосредственно к сотруднику своей медицинской бригады . Пациенты MSK могут обратиться к поставщику услуг после 17:00 либо в выходной или праздничный день, позвонив по номеру 212-639-2000 .
Если у вас возникли вопросы, обратитесь непосредственно к сотруднику своей медицинской бригады . Пациенты MSK могут обратиться к поставщику услуг после 17:00 либо в выходной или праздничный день, позвонив по номеру 212-639-2000 .
Информация об операции
Виды торакальных операций
Другие торакальные процедуры
Методы проведения торакальных операций
Виды торакальных разрезов
До операции
Отказ от курения перед операцией
Программа лечения табакозависимости (Tobacco Treatment Program) в центре MSK
Подготовка к операции
Об употреблении алкоголя
Информация о приступах апноэ во сне
О доброкачественной гиперплазии предстательной железы (Benign Prostate Hyperplasia, BPH)
Об ускоренном восстановлении после операции
В течение 30 дней до операции
Дооперационное исследование
Определите, кто будет ухаживать за вами
Заполните бланк доверенности на принятие решений о медицинской помощи
Выполняйте дыхательную гимнастику и упражнения, стимулирующие откашливание
Физическая нагрузка
Придерживайтесь принципов здорового питания
Купите антисептическое средство для очищения кожи на основе 4 % раствора chlorhexidine gluconate (CHG) (например Hibiclens®) .
За 7 дней до операции
Соблюдайте указания медицинского сотрудника при приеме аспирина
Прекратите принимать витамин Е, мультивитамины, лечебные средства из трав и другие диетические добавки
За 3 дня до операции
Начните принимать tamsulosin, если это предписал ваш врач
За 2 дня до операции
Прекратите принимать нестероидные противовоспалительные препараты (nonsteroidal anti-inflammatory drugs [NSAIDs]) .
За 1 день до операции
Запишите время, на которое назначена операция
Примите душ с антисептическим средством для очищения кожи на основе 4 % раствора CHG (например Hibiclens®)
Сон
Инструкции по употреблению пищи перед операцией
Утро перед операцией
Инструкции по употреблению напитков перед операцией
Примите лекарства в соответствии с инструкциями
Примите душ с антисептическим средством для очищения кожи на основе 4 % раствора CHG (например Hibiclens®)
Что необходимо запомнить
Что взять с собой
Где припарковаться
По прибытии в больницу
Подготовка к операции
Чего ожидать
После операции
В палате пробуждения
В больничной палате
Часто задаваемые вопросы: пребывание в больнице
Буду ли я испытывать боль после операции?
Диета После Удаления Легкого
Бросила Курить Как Сбросить Вес
Как Сбросить Вес Во Время Беременности
Хронический Панкреатит Диета Меню На Неделю