Диета После Подсадки Эмбрионов
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера proivf .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера klinika .k31 .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Главная
Журнал
Февраль-март 2016
Идеальная диета для женщины во время протокола ЭКО
К предыдущей новости Простая изжога?
К следующей новости Откуда начинается счастье
Антиспам поле . Его необходимо скрыть через css
Подтверждаю, что с условиями использования персональных данных ознакомлен и согласен .
630090
Новосибирск
ул . Пирогова, 25/4
Возможны противопоказания . Необходима консультация специалиста
Исключительное право на все материалы (текст, иллюстрации, фотографии и видео), размещенные на веб-сайте www .cnmt .ru, принадлежит ЦНМТ .
Вся информация, включая цены, предоставлена для ознакомления и не является публичной офертой (ст .435 ГК РФ, cт . 437 ГК РФ) .
© Центр новых медицинских технологий, 2021
Решение стать родителями — одно из самых важных в жизни семейной пары . Однако бывают ситуации, когда супруги не способны зачать ребенка . В этом случае многие обращаются к экстракорпоральному оплодотворению . Нужно знать, что ЭКО — это сильная нагрузка на женский организм, поэтому до, во время и после этой процедуры нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться .
Экология продуктов, сроки их хранения, различные добавки напрямую влияют на здоровье, фигуру, самочувствие и качество половых клеток будущих родителей . Только сбалансированный рацион, состоящий из натуральных и качественных продуктов, обеспечит необходимые для развития ребенка вещества .
Лучше, если источником витаминов будут служить пищевые продукты, а не фармацевтические препараты . В любом случае единственный путь — это рациональное питание . Итак, давайте поговорим о правильном питании . Самое важное — это сбалансированность, качественность и помощь пищеварению .
Если женщина до начала протокола соблюдает диету, не связанную с каким-либо общим заболеванием, то от нее следует отказаться хотя бы за 1–2 недели до начала стимуляции . Никакие соображения по поводу снижения веса не идут в сравнение с возможным вредом, который диеты могут нанести здоровью женщины во время протокола, а также неудачей при стимуляции .
В процессе стимуляции овуляции, после пункции фолликулов и переноса эмбрионов увеличьте объем жидкости до 2–3 л в день, а при определенных показаниях — до 5–6 л в день . Речь идет о простой воде без газа (!) и ароматизаторов . Уместны также свежевыжатые соки (кроме цитрусовых), кофе без кофеина, какао .
В рацион будущей мамы белки должны поступать главным образом за счет полноценных животных белков: мяса кролика, индейки, рыбы, морепродуктов, рыбной икры, яиц (норма для сроков после переноса эмбрионов и первых недель беременности — 4 яйца в неделю) . Из молочных продуктов: сыр, творог, йогурт и др .
С начала протокола и до самого определения ХГ в рационе рекомендуется увеличить долю белковых продуктов . Это послужит безболезненным, но действенным барьером на пути развития синдрома гиперстимуляции яичников .
Получать их нужно из продуктов, богатых растительными волокнами: хлеб из муки грубого помола, зерновой хлеб, овощи, особенно богатые клетчаткой, фрукты, ягоды . Весной, когда не хватает натуральных овощей и фруктов, можно употреблять свежевыжатые яблочный, сливовый и томатный соки или компоты . Можно и нужно использовать свежезамороженные овощи и фрукты . Незаменимы в весеннее время салаты из сырых овощей .
В рационе беременной женщины жиры должны составлять 30 % от суточного рациона . Предпочтение отдается растительным жирам: подсолнечное, кукурузное и оливковое масло (не рафинированное, а первого холодного отжима) . Из животных жиров допустимы сливочное и топленое масла высшего сорта, но в минимальных количествах . А вот баранье и говяжье сало, а также маргарин следует исключить из рациона полностью .
Суточная потребность — примерно 2–2,5 л, большая часть которых содержится в продуктах . Свободная жидкость (вода, чай, молоко, компоты, соки, морсы, первые блюда) — примерно 1–1,5 л в день .
Потребность в витаминах возрастает в 2 раза . Основные поставщики витаминов из продуктов растительного происхождения: хлеб из муки грубого помола, крупы, бобовые, картофель, томаты, фрукты и ягоды . Из животных продуктов: печень, постное мясо, яйца, творог с низким процентом жирности, молоко, масло .
Из соков наиболее полезен морковный . В нем содержится большое количество витаминов В, С, D, E, K, G и таких микроэлементов, как натрий, калий, фосфор, сера, кремний, кальций, фосфор и железо . Ежедневное употребление 0,5 л морковного сока улучшает пищеварение, аппетит и структуру зубов . Полезны сочетания морковного сока с яблочным, капустным, свекольным или картофельным . Хорошо утоляют жажду и насыщают организм витаминами травяные чаи (ромашка, мята, земляничный лист, шиповник, листья и ягоды черной смородины) . При назначении врача необходимо употреблять специальные витаминные комплексы для беременных .
Особое внимание следует уделить поваренной соли . В первой половине беременности ее можно использовать до 10–12 г в день, во второй снизить этот объем до 8 г, а в последние 2 месяца — до 5–6 г в сутки . В качестве источника калия, кальция используются сухофрукты .
Для улучшения стула можно потреблять клетчатку, которую продают практически во всех магазинах .
Уважаемые пациенты! Перед вами упрощенная форма записи . Заполните указанные поля, чтобы наш оператор связался с вами в ближайшее время .
Главная
Пациентам
Статьи
Как питаться и какой образ жизни вести в протоколе ЭКО
Акции
ЭКО
Диагностика бесплодия
Лечение бесплодия
Планирование беременности
УЗИ
Статьи
СМ-Клиника
Детские клиники
Центр хирургии
Пластическая хирургия
Стоматология
Онкологический центр
Косметология
Скорая помощь
27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7
Автор статьи
Жилина Юлия Валентиновна
Врач-эндокринолог высшей категории, врач-диетолог
Беременность с применением вспомогательных методов репродукции всегда особенно волнительна . Помимо применения специальных препаратов, рекомендованных врачом, особое значение отводится образу жизни в протоколе ЭКО . Это касается и питания, и физической активности, и интимной близости, и разных сторон социальной жизни . Каким должен быть правильный образ жизни, чтобы стать мамой здорового малыша?
Питание в протоколе ЭКО должно отвечать следующим требованиям:
Питание при ЭКО для женщины в протоколе должно быть обогащено важными элементами .
С витамином А следует быть осторожным, т .к . в больших количествах может вызывать мутации . Особенно много витамина А в печени трески, поэтому во время беременности этот продукт следует исключить из рациона или употреблять в небольших количествах всего лишь несколько раз за весь период гестации .
Правильное питание перед ЭКО и после переноса эмбриона позволяет организму женщины и организму плода получать достаточное количество полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности, роста и развития .
Здоровое питание решает сразу несколько задач . Во-первых, предупреждает дефицит энергетических веществ – белков, жиров и углеводов . Во-вторых, предупреждает дефицит пластичных веществ, которые расходуются на построение клеток . В-третьих, насыщает организм плода микро-, макроэлементами и витаминами, без которых невозможно правильное протекание биохимических реакций .
Во время беременности разрешенными и рекомендованными продуктами являются нежирные сорта мяса, рыба и морепродукты . Это отличные источники белка . Стоит употреблять термически обработанные продукты в натуральном виде . От полуфабрикатов и колбас лучше воздержаться, так как в них содержатся консерванты и улучшители вкуса, влияние которых на плод не изучено до конца .
В ежедневном рационе должны присутствовать яйца, творог, кефир и сыры . Они также богаты белком, а в яичном желтке содержится холин, необходимый для правильной работы нервной системы и синтеза стероидных гормонов .
Зелень и овощи – это источник клетчатки, которая помогает нормализовать работу кишечника и предупредить всасывание токсичных веществ . В день рекомендуется съедать около 300 г грубого волокна . Фрукты тоже должны присутствовать в рационе, но в умеренном количестве, так как в большинстве случаев являются калорийными и могут приводить к резкому колебанию уровня сахара в крови, что нежелательно во время беременности .
Реализация протокола ЭКО предполагает своевременный прием препаратов, которые помогают яйцеклетке созреть, а эндометрию подготовиться к имплантации бластоцисты . Поэтому при организации образа жизни следует заранее запланировать время для посещения клиники и введения соответствующих лекарств . Не рекомендуются заграничные поездки, так как в любой момент времени может потребоваться помощь гинеколога и репродуктолога, задействованных в реализации протокола ЭКО .
Нежелательно совершать и дальние перелеты, которые длятся дольше 8 часов . Сниженная двигательная активность и перепады атмосферного давления могут увеличивать риск тромбозов, которые могут негативно отразиться как на состоянии фетоплацентарного комплекса, так и на состоянии организма беременной женщины .
Чтобы создать идеальные условия для протекания беременности после ЭКО, рекомендуется придерживаться следующих правил:
Физическая активность рекомендована . Под запретом только силовые нагрузки . Ходить, заниматься плаванием, акваэробикой, гимнастикой и фитнесом для беременных можно и нужно . Это не только положительно скажется на общем самочувствии, но и поможет предупредить развитие акушерских осложнений .
Что касается психоэмоционального фона, то во время беременности он, конечно, должен быть положительным . По возможности следует избегать слишком интенсивных эмоций как радости, так и разочарования – они могут вызвать разбалансировку центральных звеньев регуляции . Беременным рекомендуется посещать места, вызывающие умиротворение и душевное спокойствие – дельфинарий, парки, галереи, театры . С этой же целью рекомендовано использование аромаламп, принятие не слишком горячих ванн .
На ночной сон должно приходиться в среднем 8 часов, а на дневной – 30 минут . Это время необходимо для нормального функционирования не только нервной системы, но и остальных органов и систем . Ночью рекомендуется спать в темной спальне, так как только в темноте синтезируется мелатонин . Этот гормон позволяет синхронизировать биологические процессы, протекающие в организме беременной женщины .
Во втором-третьем триместре может развиваться синдром сдавления нижней полой вены . Это состояние, когда увеличенная матка механически сдавливает крупный сосуд, несущий кровь от нижних конечностей и нижней половины туловища к правому предсердию . У женщины это может приводить к появлению одышки, чувству нехватки воздуха и учащенному сердцебиению, а у плода – к повышенной двигательной активности . Чтобы избежать развития этого синдрома, спать рекомендуется на левом боку или с использованием специальной подушки для беременной
Раньше считалось, что беременная женщина должна придерживаться постельного режима . Однако проведенные крупномасштабные исследования показали, что отказ от физической активности не только не улучшает исходы гестации, но может даже их ухудшать . Дело в том, что во время беременности наступает физиологическая гиперкоагуляция, то есть кровь находится в состоянии повышенной активности, что предрасполагает к тромбозам . Эти риски в разы возрастают на фоне гиподинамии . Поэтому на сегодня достоверно известно, что при беременности, наступившей самостоятельно или после ЭКО, следует продолжать умеренную физическую активность . Рекомендуется минимум полчаса в день ходить, заниматься несиловыми упражнениями, направленными на бережное укрепление мышц .
Вести половую жизнь или нет, каждая пара решает самостоятельно . ЭКО не является противопоказанием для сексуальной активности . Однако есть медицинские ситуации, когда с половой жизнью стоит повременить . К ним относится угроза прерывания беременности, истмико-цервикальная недостаточность, низкое прикрепление и предлежание плаценты .
Какой образ жизни вести на этапе подготовки к ЭКО и после реализации протокола, подскажут гинекологи клиники «СМ-ЭКО» . Наши специалисты в ежедневной практике внедряют международные гайд-лайны, которые касаются правильной организации образа жизни пары, применившей метод вспомогательной репродукции . Только доказанные факты для вашей успешной беременности и легких родов .
Полезная информация по коррекции и восстановлению мужского и женского репродуктивного здоровья
снижаем риск рождения детей с хромосомными аномалиями
результативность ЭКО в нашей клинике
пациентов приходят к нам по рекомендации друзей
г . Москва, пер .Расковой, д .14/22 (м .Динамо, м .Белорусская)
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей . Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций . Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! ООО «СМ-Клиника» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте sm-eko .ru
ООО «ДЕТЗДРАВ» Лицензия № ЛО-77-01-018539 от 07 августа 2019
© 2021 «СМ-Клиника» — репродуктивный центр
Имеются противопоказания . Необходимо проконсультироваться со специалистом .
Нажимая кнопку «Отправить заявку», я принимаю условия обработки информации
Нажимая кнопку «Отправить заявку», я принимаю условия обработки информации
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .babyblog .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера oxy-center .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
минск
Краснодар
Сочи
О центре
Услуги
Цены
События
Вопросы врачу
Контакты
Вопрос отправлен успешно . С Вами свяжутся в ближайшее время
Отзыв отправлен успешно . Он будет опубликован после проверки модератором
Заявка на обратный звонок принята . Наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее рабочее время .
Рекомендации по образу жизни и питанию после ЭКО
Несмотря на значительные достижения в лечении бесплодия за последние 30 лет, эффективность самого лучшего сегодня метода лечения бесплодия — ЭКО остается, относительно ожиданий пациентов, невысокой — 30-40% . Вопрос: почему хорошие эмбрионы не хотят приживаться в матке — все еще остается открытым .
Перечень основных научных публикаций сотрудников Центра вспомогательной репродукции «Эмбрио»
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, беременность 12 недель после эко двойня, выросла фолликулярная . . .
1 .Здравствуйте, через какое время после последней прививки от ковид можно смело вступать в . . .
Олег Леонидович здравствуйте, у меня вопрос, первый протокол у вас, длинный , стимуляция . . .
Добрый день!Хочу выразить благодарность Центру Эмбрио ,всему персоналу и в частности Волохонович . . .
Добрый день . Подскажите пожалуйста, свечи клотримазол можно использовать при беременности? . . .
Лечение женского и мужского бесплодия
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
Технология ICSI (ИКСИ): ЭКО с микроманипуляциями
Вспомогательный хэтчинг (assisted hatching)
Искусственная внутриматочная инсеминация
Лапароскопия и гистероскопия . Эндоскопическая хирургия
Исследование проходимости маточных труб
Хирургия: стационар короткого пребывания и амбулаторно
Диагностика и лечение патологии шейки матки
Молекулярно-генетическая и иммунологическая лабораторная диагностика
УЗИ диагностика всех органов, систем и периферических сосудов
Индукция овуляции (стимуляция созревания яйцеклетки)
Рекомендации по образу жизни и питанию после переноса эмбрионов в матку
1 . Спокойный малоподвижный образ жизни:
2 . Сон должен быть не менее 8 часов в сутки . Спать желательно на спине и боку .
3 . Одежда должна быть свободная — узкие брюки, джинсы нежелательны .
Выполнение этих несложных рекомендаций будет способствовать наступлению и нормальному течению беременности .
Отдельно можем выделить еще один фактор бесплодия — ВОЗРАСТНОЕ .
В европейских странах сложилась опасная демографическая тенденция . Множественные методы контроля рождаемости, контрацептивы, урбанизация плюс наша социальная активность приводят к тому, что замуж сейчас выходят позже, детей думают рожать позже . Сначала образование, карьера, а потом уже дети . И все это заставляет женщину медлить с зачатием ребенка .
© 2001 — 2020 «Эмбрио», ОДО Беливпул . Все права защищены . Использование материалов и фотографий с сайта возможно только с разрешения правообладателя .
Услуги искусственного оплодотворения, лечения мужского и женского бесплодия, эндоскопической хирургии, гинекологии и планирования репродукции семьи .
Идея, дизайн и разработка сайта ActiveMedia
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .wait-kids .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Диета После Подсадки Эмбрионов
Диета Стол 5а Что Нельзя Таблица
Как Соблюдать Правильное Питание
Курс Кето Диеты Это Сколько