Диета После Лучевой Терапии Рака
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Участник программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи
Главная Пациентам Статьи Питание во время и после лучевой терапии
Запишитесь на профилактический прием и получите ответ на волнующие вас вопросы о состоянии вашего здоровья .
Согласен на обработку персональных данных с целью рекламной комуникации
Я даю согласие на обработку указанных мной персональных данных в целях записи к врачу на
«условиях» обработки персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных в АО «Медицина» .
Для продолжения необходимо согласие с юридическими документами
Мы являемся партнером передовых американских и израильских центров . Наши врачи повышали квалификацию в лучших
онкоцентрах мира, благодаря чему наши клиенты получают качественное лечение по зарубежным стандартам, не покидая
пределов Российской Федерации .
Медицинский консультант +7 (495) 154-70-34 ответит на ваши вопросы по рабочим дням с 09-00 до 18-00
Справочная +7 (495) 154-70-34 круглосуточно
Россия, г . Москва, 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10
© 2021 «SOFIA» — онкологический центр
Напоминаем вам, что мнение, высказанное специалистом на сайте, не может быть рассмотрено как постановка
диагноза, не является основанием для назначений лечения либо для самолечения . Необходима очная
консультация специалиста . Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку ваших данных с
использованием интернет-сервисов Яндекс .Метрика и Рейтинга Mail .ru в целях веб-аналитики, видеозаписей
действий посетителей, отслеживания источники трафика и оценки эффективности онлайн- и офлайн-рекламы .
Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт
*победитель Всероссийского конкурса "За качество и безопасность медицинской деятельности" в номинации
"Медицинская организация - лидер в обеспечении качества и безопасности и медицинской деятельности" .
Сертификат Росздравнадзора №0023/01КБМД от 10 .10 .2019г .
НЕЗАВИСИМАЯ ОЦЕНКАКАЧЕСТВА ОКАЗАНИЯ УСЛУГ МЕДИЦИНСКИМИ ОРГАНИЗАЦИЯМИ
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Сайт использует файлы Cookies
для отслеживания источников трафика и оценки эффективности онлайн- и офлайн-рекламы, необходимые для
рекламных и аналитических сервисов . Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс .Метрика и google .ru/analytics .
Согласен на обработку персональных данных с целью рекламной комуникации
Я даю согласие на обработку указанных мной персональных данных в целях записи к врачу на
«условиях» обработки персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных в АО «Медицина» .
Для продолжения необходимо согласие с юридическими документами
Согласен на обработку персональных данных с целью рекламной комуникации
Я даю согласие на обработку указанных мной персональных данных в целях реализации обратной связи на
«условиях» обработки персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных в АО «Медицина» .
Для продолжения необходимо согласие с юридическими документами
Лучевая терапия – действенный метод, помогающий бороться с онкологическими заболеваниями . При успешном облучении запускается процесс саморазрушения опухолевого образования . Однако такое лечение негативно отражается на состоянии организма . Изменения происходят как во время облучения, так и после него . Помочь организму можно с помощью корректировки питания .
При составлении меню ориентируются на то, какие органы подвергаются радиации . При облучении полости рта и гортани пищу готовят на пару, протирают, добиваясь полужидкой консистенции . При воздействии лучей на брюшную полость отказываются от молока и других продуктов, вызывающих повышенное газообразование в кишечнике . Однако существуют общие подходы к организации питания при лучевой терапии: пища должна быть разнообразной, питательной, обеспечивать набором витаминов и микроэлементов .
При прохождении радиолечения у пациентов из-за интоксикации пропадает аппетит, иногда возникает отвращение к отдельным видам пищи . Появляется тошнота, которая вынуждает отказываться не только от еды, но и от жидкости . Необходимо внимательно отнестись к выбору блюд, включив те, которые не будут вызывать тошноту и обеспечат полноценное питание . При составлении меню следует опираться на следующие принципы:
Больного не принуждают к приему пищи, так как может возникнуть рвота . Если у него появилась потребность в еде вне режима, то возможно отступление от графика приема пищи .
Питание при лучевой терапии рака должно включать:
Число приемов пищи в течение дня – 5-6 раз, по желанию возможны перекусы . При составлении меню учитываются вкусовые предпочтения больного . Если начинаются рвотные позывы, то в течение 3-7 часов воздерживаются от еды и жидкости . Переждав, принимают полужидкую пищу в небольших объемах, тщательно пережевывая . Помогает подавить тошноту небольшой кусочек лимона, несколько ягод клюквы .
При прохождении радиотерапии под запретом:
Пища должна легко усваиваться и содержать необходимое количество калорий, для этих целей в рацион вводят:
При белково-энергетической недостаточности употребляют энергоемкие продукты: яйца, красную икру, паштеты, сливочное масло . При проблемах с желудком хорошо использовать специализированное детское питание .
Во время лучевой терапии в организме могут образовываться токсины из-за распада опухолевого образования, подвергшегося облучению . Для выведения токсических веществ необходимо обильное питье . Кроме этого жидкость требуется для нормализации обменных процессов, предупреждения запоров, профилактики образования камней в мочевом пузыре . Если выделительная функция почек не нарушена, то желательно выпивать в течение дня 2-2,5 литра воды (без газа) .
Часть дневной нормы жидкости заменяют следующими напитками:
Температура жидкостей должна быть близка к комнатной, в случае тошноты питье можно слегка охладить . Следует избегать излишне кислых или сладких напитков .
Из меню на период прохождения радиотерапии исключаются:
Побочные эффекты от радиолечения могут проявиться сразу, а могут иметь отдаленные последствия . Поэтому рекомендуется длительное время придерживаться диетического питания . Особенно строго соблюдают ограничения первые 2-3 недели после завершения терапии .
Постепенно увеличивают долю мясной пищи в рационе, при этом избегают красных сортов мяса (свинины, говядины, баранины) . Предпочтительнее курятина, крольчатина или мясо индейки . Постепенно вводят больше клетчатки: тыквенные, свекольные, кабачковые блюда . Разрешаются супы на овощной основе, всевозможная зелень .
После прохождения лучевой терапии соблюдают следующие принципы питания:
Во время радиолечения и некоторое время после его окончания пациенты теряют массу тела . Следуя диете и соблюдая предписания врачей, можно быстро восстановить нормальный вес . Если возникают трудности в подборе питания, то всегда можно обратиться к врачам онкологического центра «София» за консультацией . Медики помогут скорректировать диету под индивидуальные особенности больного, а при необходимости дозированно ввести в рацион специальное концентрированное питание .
Врач-онколог высшей квалификационной категории, член RUSSCO и ESMO .
Член Российского общества маммологов, член RUSSCO (Российское общество клинической онкологии), член Европейского онкологического общества ESMO .
Врач-онколог . Год начала врачебной практики – 1994
Профессор, директор онкогематологической клиники университета Мартина Лютера (Галле, Германия), автор более 355 публикаций по проблемам лекарственного лечения опухолей
Официальный сайт радиологической Клиники имени профессора Ю .Н . Касаткина ФГБОУ ДПО РМАНПО Минздрава России 2021
Оставьте ваши данные и в ближайшее время мы свяжемся с Вами!
Обратный звонок работает с 9-00 до 16-00 .
Оставьте ваши данные для записи на прием к врачу .
Запись на прием работает с 9-00 до 16-00 .
В целом питание при лучевой терапии должно быть более щадящим, чем у полностью здорового человека, однако ограничений по рациону у такого способа лечения самого по себе сравнительно немного . Конечно, диета при лучевой терапии определяется тем, против какого именно онкологического заболевания она направлена, насколько выражены побочные эффекты, каково общее состояние пациента . Рекомендации по питанию должен давать только лечащий врач, однако можно выделить общие принципы составления рациона: это нивелирование побочных эффектов и обеспечение организма необходимыми веществами .
В первую очередь питание при прохождении лучевой терапии должно быть разнообразным – как во время сеансов облучения, так и между ними . Зачастую рекомендуется делать акцент на высококалорийной пище, особенно если ярко выражены такие побочные эффекты, как тошнота и потеря аппетита . Подобные продукты позволят поддержать силы, избежать (или сократить) потери в весе, даже если съедать небольшие порции .
Еще один важный принцип: питание во время лучевой терапии должно быть дробным: рекомендуется есть часто (4-5 раз в день), но понемногу . Если проявляются такие симптомы, как сухость во рту, боль при глотании (они характерны при облучении области рта, гортани, пищевода или близлежащих зон), пищу желательно перетирать и употреблять в виде пюре, муссов и т .д . Предпочтение отдается вареным, тушеным или приготовленным на пару блюдам, запеканкам, омлетам .
Идеальный рацион для тех, кто проходит радиотерапию, содержит максимум белков, микро- и макроэлементов, витаминов и т .д . Для того чтобы поддерживать силы, важно потреблять достаточное количество протеинов . В свою очередь, железо позволит уберечься от анемии – частой спутнице тех, кто проходит облучение . Кроме того, питание при лечении лучевой терапией должно включать источники витамина С, так как он помогает организму усваивать железо . Сбалансированный рацион, помимо, прочего, включает фрукты, овощи, зелень как источники витаминов и других полезных веществ .
Важно употребление достаточного количества жидкости (2-3 литра, по согласованию с врачом), так как это способствует очищению организма, выведению токсинов, отмерших клеток и т .д . Среди рекомендуемых напитков – некрепкий чай (особенно зеленый), некислые морсы, натуральные соки . Показано употребление продуктов, содержащих пектин – естественный антиоксидант .
При потере аппетита, если нет соответствующих ограничений, рекомендуется использовать соусы, приправы (за исключением раздражающих, например, перца), ароматные травы . Соусы к тому же помогут легче принимать пищу при выраженной сухости по рту или болях при глотании . Повысить аппетит способны кисловатые (но не кислые) напитки – на основе лимона, клюквы, смородины .
Несомненно, борьба с раком вообще и прохождение лучевой терапии в частности становится значительным испытанием для организма и требует от него мобилизации всех резервов . Именно поэтому не стоит доставлять самому себе лишних сложностей, связанных с неправильным питанием . На то, чтобы помочь организму сфокусироваться на самом важном – на противостоянии недугу, – и направлена большая часть ограничений при прохождении лучевой терапии . Кроме того, они могут дополняться ограничениями, связанными с конкретной формой рака .
Какие продукты противопоказаны при лучевой терапии? В первую очередь это традиционно исключаемые врачами при самом широком перечне заболеваний алкоголь, острая, копченая, жирная пища, всевозможные маринады . Следует воздержаться от кофе, крепкого чая и шоколада . Иногда у пациентов возникают отрицательные реакции на молочные продукты (особенно если облучается участок пищеварительного тракта), в таком случае от них придется временно отказаться .
Кроме того, если одним из побочных эффектов радиотерапии становится диарея, лучше не употреблять продукты, которые могут ее провоцировать, то есть оказывают послабляющее воздействие . Также рекомендуется исключить пищу, которая негативно воздействует на слизистые оболочки, например, кислые продукты, газированные напитки и т .д . В большинстве случаев не показана трудноперевариваемая пища – грубые волокна или наваристые бульоны . Также стоит ограничить то, что становится причиной излишнего газообразования (в том числе бобовые) .
Вместе с тем одно из наиболее важных противопоказаний при прохождении лучевой терапии – голодание . Пациенту обязательно надо есть, так как потеря веса, ослабленное состояние и общий упадок сил никак не поможет выздоровлению . В свою очередь, полноценное питание позволит организму быстрее восстановиться и эффективнее противостоять заболеванию .
Обратный Звонок
Перезвоните мне
Быстрая запись на консультацию к врачу
заполните простую форму и ожидайте звонка нашего специалиста
Последствия лучевой терапии, вызывающие нарушения питания, зависят от подведенной дозы излучения, объема облученных тканей и месторасположения опухоли (например, полость рта, пищевод, желудок, печень, брюшная полость) .
Главным методом лечения непосредственных и поздних лучевых повреждений является лекарственная терапия . Однако для смягчения указанных изменений очень важным является полноценное питание . Вопрос о том, какие продукты усиливают защиту организма от лучевого воздействия, окончательно еще не решен . Тем не менее, роль диетотерапии в уменьшении отрицательных последствий несомненна .
Питание должно быть частым и небольшими порциями .
Обязательно следует прекратить курение и употребление алкоголя, чтобы избежать раздражения чувствительных тканей полости рта (к сожалению, эти привычки широко распространены среди пациентов с опухолями головы и шеи) .
Во избежание истощения желательно увеличить количество белков и калорий . В рацион должны быть введены протертое тюбиковое питание, готовые мясные, овощные и фруктовые смеси для детского питания .
Терапевтическое действие этой диеты направлено на максимальное механическое и химическое щажение слизистой оболочки желудка и кишечника, на предупреждение и устранение в нем воспалительных и бродильных процессов .
Считается, что вещества, содержащиеся в клюквенном соке, изменяют состав мочи, и она становится менее подходящей для нежелательных бактерий . А израильские ученые обнаружили еще одно положительное свойство клюквенного сока . В нем содержится компонент, который защищает клетки мочеиспускательного канала от проникновения болезнетворных бактерий .
Инновационный метод лечения, радиохирургия на системе "КиберНож" , применяется в
Клинике Спиженко для дистанционного лечения опухолей
Лучевая терапия опухолей в Клинике Спиженко проводится на линейном ускорителе последнего поколения Elekta с функцией IMRT
(максимальной защиты здоровых тканей)
Современные методы хирургического лечения онкологических пациентов применяются в Центре хирургии Клиники Спиженко на постоянной основе, в том числе, малотравматичая лапароскопия
длительность операции от 15-ти минут
быстрый период послеопреационной
реабилитации
Инновационный метод лечения, радиохирургия на системе "КиберНож" , применяется в
Клинике Спиженко для дистанционного лечения опухолей
Лучевая терапия опухолей в Клинике Спиженко проводится на линейном ускорителе последнего поколения Elekta с функцией IMRT
(максимальной защиты здоровых тканей)
Современные методы хирургического лечения онкологических пациентов применяются в Центре хирургии Клиники Спиженко на постоянной основе, в том числе, малотравматичая лапароскопия
длительность операции от 15-ти минут
быстрый период послеопреационной
реабилитации
© 2009-2020 Медицинский центр имени академика Юрия Прокоповича Спиженко
"Клиника Спиженко" Лицензия серии АЕ № 196590 выдана 06 .02 .2013 г .
решение № 4 МОЗ Украины
Хочете, зателефонуємо Вам за 30 секунд?
Ваши данные успешно отправлены! Ожидайте нашего звонка .
Как известно, лучевая терапия успешно используется в онкологии уже более 80 лет . Благодаря успехам ядерной физики, созданию новых источников излучения, дозиметрии, а также достижениям клинической радиологии в лучевом лечении опухолевых заболеваний удалось достигнуть существенного прогресса .
Побочные явления при лучевом воздействии наблюдаются как во время лучевого лечения, так и после его окончания .
Непосредственно во время облучения наиболее часто отмечается тошнота, рвота, ухудшение аппетита, жидкий стул, реакции со стороны слизистой полости рта, пищевода, кишечника .
Отсроченные побочные явления могут возникать спустя месяцы и годы от окончания лучевой терапии и нередко отличаются особой тяжестью течения . В следующей таблице отражены непосредственные и отсроченные побочные явления лучевой терапии, вызывающие изменения в питании .
Одной из наиболее чувствительных областей организма являются полость рта и гортаноглотка . Будучи подвергнуты лучевой терапии, больные с таким расположением опухоли особенно страдают от проявлений лучевых реакций, а их родственники от изменившегося не в лучшую сторону характера полуголодного пациента .
При лучевой терапии опухолей лица и шеи может отмечаться сухость во рту, першение в горле, боли при глотании, осиплость голоса, потеря аппетита . Для предотвращения усиления подобных реакций рекомендуется не употреблять острую, соленую, кислую и грубую пищу . Полезна пища, приготовленная на пару, вареная, измельченная или протертая .
Рекомендуется употреблять больше жидкости (кисели, фруктовые компоты, отвар шиповника . некислый клюквенный морс) . Для уменьшения сухости и першения в горле используется отвар ромашки, календулы, мяты . Рекомендуется закапывать в нос масло облепихи на ночь . Днем принимать несколько ложек растительного масла натощак .
При облучении полости рта основная задача питания заключается в том, чтобы снизить по возможности побочные явления радиации и предупредить их дальнейшее развитие . Для профилактики инфекции необходима тщательная гигиена, которая достигается полосканием рта 3%-ным раствором теплой перекиси водорода (2/3 чашки перекиси, смешанной с 1/3 чашки теплой воды) или однопроцентным раствором соды, минеральными щелочными водами .
Большое внимание следует уделять профилактическому уходу за зубами . Перед лечением весьма целесообразно провести санацию полости рта, проконсультироваться у зубного врача для определения необходимости лечения или удаления зубов . Зубы должны систематически обрабатываться фторсодержашей пастой . Зубы следует чистить мягкой зубной щеткой . При болях в полости рта рекомендуется пища мягкой консистенции, способствующая облегчению процесса глотания .
Приведем ряд практических рекомендаций, если возникает боль при пережевывании пищи:
А теперь ознакомьтесь с рекомендациями для лечения последствий лучевой терапии пищевода — они могут вам понадобиться .
Воспалительные и язвенные изменения пищевода могут возникать вследствие лучевой терапии этого органа, а также облучения легких, позвоночника, средостения . Выраженные токсические реакции объясняются высокой чувствительностью пищевода к лучевому воздействию . Побочные явления особенно усиливаются при сочетанном применении лучевой и химиотерапии . Послелучевое поражение слизистой оболочки пищевода обычно возникает через 2—3 недели после окончания лучевой терапии и без специального лечения может продолжаться длительное время . Но даже за короткий период это осложнение приводит к потере веса, а при выраженной лучевой реакции — к истощению .
Основными признаками лучевого повреждения пищевода являются боли и затруднения при прохождении пищи . Применение обезболивающих и анестезирующих средств уменьшает болевой синдром и облегчает прием и проглатывание пищи . С этой целью можно применять альмагель А по столовой ложке 3 раза в лень до еды либо раствор новокаина .
Для улучшения прохождения пищи особенно полезны облепиховое масло, шиповниковое или красное пальмовое масло . Необходимо повышенное потребление витаминов Е и А . Последний содержится в рыбьем жире . Лечебное питание при лучевых реакциях пищевода напоминает диету, рекомендованную при изменениях полости рта и гортаноглотки, вызванных лучевой терапией (см . выше) .
При облучении опухолей органов брюшной полости может отмечаться потеря аппетита, снижение веса, тошнота и рвота, понос, боли . При облучении органов малого таза побочные эффекты проявляются в тошноте, потере аппетита, поносе, нарушении мочеиспускания, болях в прямой кишке, сухости влагалища и выделениях .
Для устранения этих явлений рекомендуется диетическое питание . Число приемов пищи следует увеличить . Пища должна быть отварной или приготовленной на пару . Не рекомендуются острые, копченые, соленые блюда . При вздутии живота следует отказаться от молочных продуктов, рекомендуются протертые каши, супы, кисели, паровые блюда, пшеничный хлеб . Потребление сахара следует ограничить . Сливочное масло рекомендуется класть в готовые блюда .
При облучении органов брюшной полости непосредственные и отсроченные побочные явления отмечаются у 35—60% больных и выражаются в болях в животе, тошноте, рвоте, метеоризме и жидком стуле . Использование традиционно применяемых при желудочно- кишечных нарушениях лекарств позволяет свести к минимуму острые побочные явления . Облегчение достигается приемом внутрь противорвотных средств, спазмолитиков и антидиарейных препаратов . Полезны также транквилизаторы (успокаивающие средства) .
Рекомендуется специальная безшлаковая диета, свободная от молока и молочных продуктов .
Из первых блюд преобладают суп-лапша на бульоне из нежирной курицы, суп картофельный с мелко шинкованными овошами на нежирном мясном бульоне, некрепкий бульон из нежирной рыбы с рыбными фрикадельками .
Из вторых блюд наиболее приемлемыми являются отварная говядина . отварной язык, отварная курица, рагу из отварного мяса . Блюда и гарниры из овощей предлагаются следующие: отварной картофель со сливочным маслом, картофельная запеканка с отварным мясом, морковное пюре со сливочным маслом, пюре из отварных кабачков, перец, фаршированный отварным мясом и рисом .
В целях механического щажения кишки из рациона следует полностью исключить овощи и фрукты, кроме специальных детских консервов . Все блюда приготовлять в протертом (пюреобразном) виде, сваренными на воде или на пару .
Внимания и контроля требует потребление жидкости, минеральных солей и витаминов, чтобы своевременно скоррегировать водный и минеральный обмен, не допустить авитаминоза, предупредить возникновение инфекционных процессов . Показаны витаминно-минеральные комплексы . Особенно необходим витамин Е (токоферол) .
При облучении малого таза могут возникать циститы, характеризующиеся болезненным и учащенным мочеиспусканием . Общее состояние больных при этом, как правило, не нарушается; температура тела нормальная или слегка повышенная .
С профилактической целью рекомендуются масляные микроклизмы с ромашкой . Также неплохо употреблять почечный чай, ибо развитие постлучевых циститов также не редкость . Такое фитосопровождение вполне разумно . Существенную роль в лечении постлучевых циститов играет лекарственная терапия, назначаемая врачом .
Противовоспалительное лечение дополняется диетотерапией . При послелучевых циститах хорошо помогает диета, не содержащая соли, концентрированных белков (мясо, творог, сыр, рыба, фасоль и т .п .), очищенных крахмалов (очищенный картофель, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта) и искусственных Сахаров (сладости, конфеты, сладкие напитки, типа колы и т .п .) .
Лучше всего употреблять свежие овощи, побольше свсжевыжатых овощных соков и каши из цельной крупы . Специалисты рекомендуют пить побольше клюквенного сока (можно подслащивать только свежим яблоч-ным соком) . Практика показывает, что при цистите очень полезно ежедневно принимать до 500 мг натурального витамина С (он подавляет инфекцию), который в изобилии содержится в клюквенном соке (он обладает и другими полезными свойствами, например, вяжущим вкусом, который помогает устранять различные воспаления) .
Из питания желательно исключить острые и жирные блюда . Ешьте больше фруктов и овощей . ведь «насыщение» витаминами также немаловажно . Из рациона желательно исключить продукты . вызывающие раздражение мочевых путей: лук, чеснок, редьку, редис, хрен, шпинат, щавель, крепкие бульоны из мяса, рыбы, грибов, пиво и крепкие алкогольные напитки . Запрещается употребление острых блюд, соусов, солений, приправ, консервов . копченостей . Назначают обильное питье: молоко, чай с молоком, теплый некислый компот, минеральные вод .
Рекомендуются овощи, фрукты, молочные продукты . Особенно полезны арбузы, дыни . Диетологи считают, что хорошим помощником при лечении циститов являются дикорастущие ягоды: брусника, голубика, морошка, черника . При приготовлении блюд следует ограничить употребление соли .
Полезно применение трав — почечный чай, толокнянка, кукурузные рыльца . В анализе мочи следует обращать внимание на кислотность: при кислой реакции мочи назначают ощелачивающую диету, при щелочной реакции — подкисляющую .
Опухоли прямой кишки считаются чувствительными к лучевому воздействию . Лучевая терапия назначается довольно часто и может вызвать повреждения прямой кишки . Рекомендуют диету, включающую молоко, сливки, сметану и другие продукты, щадящие кишечник: жидкая часть овощных супов, яйца всмятку, кисели, желе, отварное мясо и рыба, фруктовые соки .
Врач может назначить микроклизмы из отваров вяжущих растений (ромашки, коры дуба и др .) или масла шиповника и облепихи . При запорах наиболее целесообразно использовать растительное и вазелиновое масло, настой александрийского листа . Употребление чернослива для регуляции функции кишечника при послелучевых повреждениях прямой кишки нежелательно .
Ваши данные успешно отправлены! Ожидайте нашего звонка .
Украина
Киевская область
Киево-Святошинский район
с . Капитановка, ул . Соборная, 21
Украина
Киевская область
Киево-Святошинский район
с . Капитановка, ул . Соборная, 21
Выбрать язык азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
Пятница, 10 ноября 2017 14:38
Выводим радиацию из организма
© 2007-2021
Славгородский районный исполнительный комитет
Официальный сайт
Адрес: 213245, г . Славгород, ул . Октябрьская, 3
Режим работы: понедельник-пятница с 8 .00 до 13 .00, с 14 .00 до 17 .00
Анимационная программа на Замковой горе, г . Славгород
Гидрологический памятник природы «Голубая криница»
Районный центр культуры и народного творчества . Фото В .В .Талейко
Аллея памяти захороненных деревень . Фото В .В .Талейко
Народный коллектив . Фото В .В .Талейко
Продукты радиоактивного распада опасны для здоровья любого живого существа . Они оказывают разрушающее действие на нервную и пищеварительную систему, негативно влияют на активность ферментов, способствуют быстрому старению кожи . Радионуклиды и тяжелые металлы достаточно сложно вывести из организма . Однако правильное питание и соблюдение соответствующей диеты и, если позволяет здоровье, лечебное голодание, оказывают профилактическое воздействие и помогают вывести радиацию из организма .
В этой статье вы узнаете, как можно уберечь и защитить здоровье от воздействия радионуклидов, а также способы очистить свой организм от тяжелых металлов при помощи народных средств .
Продукты, выводящие радиацию из организма .
Если вы хотите защитить себя от радионуклидов, соблюдайте специальную диету, следите, чтоб в вашем ежедневном рационе преобладали такие продукты: миндаль и грецкие орехи, чечевица и овес, яблоки, фасоль, тыква, морская капуста .
Люди, получившие определенную дозу облучения, должны употреблять в пищу продукты, которые содержат клетчатку , для успешного выведения продуктов радиоактивного распада из организма .
Режим питания для очищения организма
Рекомендации для достижения эффективного результата в борьбе с радиацией, а также для профилактики заражения организма тяжелыми металлами .
Перед употреблением в пищу овощей и фруктов, тщательно их очищайте, с капусты снимайте 3 или более верхних листа, так как большая часть опасных пестицидов содержится именно в верхних слоях плодов .
1 . Препятствуют всасыванию радионуклидов продукты, насыщенные калием — свекла, курага, урюк, а также — черная смородина, орехи, петрушка, морская капуста . Насытьте ими свой рацион .
2 . Пейте молоко, употребляйте в пищу молочные продукты, особенно — творог . Кальций, который в них содержится, уменьшает количество стронция в организме .
3 . Употребление мяса следует ограничить . Особенно большой вред организму может нанести говядина, которая содержит наибольшее количество радионуклидов . Отваривая мясо, обязательно сливайте первый бульон .
4 . Обеспечивайте свой организм жидкостью . Рекомендуется пить отвары чернослива, льна, натуральное вино в небольших количествах (при абсолютно здоровой печени) . Соки с мякотью абсорбируют тяжелые металлы и способствуют их ускоренному выведению .
Есть ещё такой действенный способ очищения организма как лечебное голодание . Периодический отказ от приема пищи дает эффективный результат и помогает избавить организм от наличия тяжелых радионуклидов . При голодании ослабляются процессы деления клеток, а ферментная система активизирует активное восстановление нуклеиновой кислоты . Это приводит к тому, что поврежденные клетки восстанавливаются . Лечебное голодание совершенствует механизмы
Диета После Лучевой Терапии Рака
Тренажер Похудей
Диета Миркина Отзывы И Результаты
Как Сбросить Вес В 14 Лет