Диета На Завтраке Отзывы
Диета На Завтраке Отзывы
Рубрики теперь находятся внутри меню.
А меню всегда перед глазами
Кто нибудь худел на диете Есть только завтрак?
Поделитесь, пожалуйста, отзывами.
Мне не подходит питаться часто, не могу столько времени уделять еде да и как на работе так есть, обед то один.
Вот думаю, может есть плотно по утрам, а в обед йогурт питьевой?
Надо похудеть на 15 кг
[4025119472] - 16 октября 2016, 20:56
Последний — 02 ноября 2016, 13:56 Перейти
[606679357] - 16 октября 2016, 22:25
[124284957] - 16 октября 2016, 22:29
Потом вы все наберете даже больше чем было, так как так вы замедляете обмен веществ
Наоборот надо кушать чтобы похудеть пять раз в день через каждые 2 часа кушать и за 20 минут до еды пить 1 стакан обычной воды или 2 стакана обычной воды
2 литра вдень простой воды
И будете худеть
Во время еды пить нельзя и после еды пить можно толькочерез 2 часа
Если пить будете во время еды вес будет набираться
[377093211] - 16 октября 2016, 22:29
Метаболизм поддерживается небольшими регулярными приемами пищи и посильной физнагрузкой. У вас не получится похудеть при ваших исходных требованиях. Пересмотрите собственный подход к организации питания
[908068633] - 16 октября 2016, 23:58
Да, были такие. Но к сожалению долго не прожили.
[94667466] - 17 октября 2016, 06:02
Пробовала. Организм потом привыкает и не даёт результатов.
[4234491938] - 17 октября 2016, 07:30
ну зачем вам это?
ешьте по чуть-чуть вареная курица, индейка, овощи, молочное нежирное, овсянку. Исключите картошку и мучное.
[1429396157] - 17 октября 2016, 10:16
Я худела на подсчете калорий и спец упражнениях. Также не могу есть часто, график работы не позволяет. Но по калориям вполне удачно похудела. Ела что хотела и когда хотела на 1300 - 1500 ккал в день. Один в раз в неделю устраивала праздник живота)) Но упражнения Марины Корпан оказались очень эффективными. С веса 63 похудела до 53 кг и уже год вес держится. Диеты не соблюдаю, физ нагрузка не регулярная.
[3451242096] - 17 октября 2016, 10:39
Потом вы все наберете даже больше чем было, так как так вы замедляете обмен веществ
Наоборот надо кушать чтобы похудеть пять раз в день через каждые 2 часа кушать и за 20 минут до еды пить 1 стакан обычной воды или 2 стакана обычной воды
2 литра вдень простой воды
И будете худеть
Во время еды пить нельзя и после еды пить можно толькочерез 2 часа
Если пить будете во время еды вес будет набираться
Это мудрый совет, я вот сейчас уже обычную еду ем , не слежу за калориями прям сильно , но ем часто и воду за полчаса до еды , вес держится . Ещё надо обнаружить продукты , от которых именно вы толстеете, у кого то хлеб ,у кого то сладкое , у меня это суши
[2812190252] - 20 октября 2016, 19:13
Долго вы так не протянете,на работе фрукты хотя бы кушайте, нельзя так резко ограничивать свой организм ,и получится обратный эффект.Ваш организм будет думать настали плохие времена и ,наоборот будет накапливать жир.
Кушайте регулярно,но чуть чуть)
[3395400322] - 20 октября 2016, 19:40
Напробовалась диет выше крыши – и строгих, и щадящих. Все равно они меня в узде не держат. Эффективное похудение для меня – только Орсотен. Ему только под силу оказалось обуздать мое вечное желание что-нибудь пожевать.
[36519636] - 29 октября 2016, 14:16
Давайте будем реалистами, на такой диете максимум можно сидеть неделю, лучше дня три как разгрузка. Если будите сидеть дольше то современен обмен веществ замедлится, худеть перестанете, а если съедите лишнего, наберёте ещё больше.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диета КИМА ПРОТАСОВА.Кто со мной???
Есть ли тут те кто устал худеть и смирился с полнотой?
[1480989753] - 02 ноября 2016, 13:56
Я на две недели устроилась работать на обычный завод, работала с утра до поздней ночи, и есть получалось раз или два за день,и маленькими порциями, помимо этого приходилось постоянно двигаться, стоять, и вот результат:за 14 дней 10 кг сбросила.Конечно стояло вернутся к обычной жизни и снова стала набирать вес, даже двух часовые занятия спортом не помогали, из за того, что кушать стала больше, чем когда работала, поэтому Мой совет меньше кушайте, больше двигайтесь
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Кто нибудь худел на диете Есть только завтрак?
Отзывы о Диета "Питание 1 раз в день"
Диета «Только завтрак »: что можно есть, отзывы и результаты
Диета только завтрак? - Советчица Кидстафф
ДИЕТА ТОЛЬКО ЗАВТРАК ОТЗЫВЫ отзывы врачей...
Диета При Раке Печени Собаки
Диета При Бактериальной Инфекции
Диета При Инфекции Мочевыводящих Путей
Диета При Лечения Рака
Диета При Раке Шейки Матки