Диета На Великий Пост 2022

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Главная → Православные посты 2022 → Великий пост 2022
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей . Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост . Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником .
запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба
запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба
Внимание! Ниже размещены правила питания для монахов . Они более жесткие, чем для мирян – обычных людей и содержат шесть степеней поста . В современной монастырской практике возможно смягчение некоторых норм питания .
Полное воздержание от пищи – высшая степень строгости поста, отказ от употребления пищи .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы) .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы) .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы) .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы) .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы) .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы) .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы) .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы) .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы) .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы) .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Рыбная икра – дозволяется потребление рыбной икры, вареной растительной пищи (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла .
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
© 2014—2021 my-calend .ru to@neleto .com
Великий пост — главный многодневный пост, установленный в честь памяти о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне . Его целью является подготовка к празднованию Пасхи .
Великий пост в 2020 году длится с 2 марта по 18 апреля (включительно) .
Даты начала и окончания поста каждый год разные . Они зависят от даты празднования Пасхи . Продолжительность Великого поста – 48 дней . Начинается он в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед этим великим праздником . В 2022 году длится с 7 марта по 23 апреля (включительно) .
Состоит из двух частей – Святой Четыредесятницы (первые 6 недель) и Страстной Седмицы (последняя неделя – 6 дней) .
Каждая неделя Великого поста имеет свое название и символическое значение .
1 неделя – Торжество православия В эту неделю православие чтит победу в иконоборчестве . Особое почтение высказывают императрице Феодоре Константинопольской, которая восстановила почитание икон в церкви, после запрета в VIII веке .
2 неделя – Святителя Григория Паламы Церковь почитает этого святого за его учение и победу в богословских спорах . Он объяснил связь между Богом и миром .
3 неделя – Крестопоклонная В этот период Поста поклоняются Кресту .
4 неделя – Преподобного Иоанна Лествичника Этого святого преподносят всем христианам, как пример постнической и духовной жизни .
5 неделя – Преподобной Марии Египетской Эту святую почитают за то, что она усиленным постом смогла избавиться от развратной жизни .
6 неделя – Вход Господень в Иерусалим, неделя ваий Название происходит от слова «ваий» - листья пальмы, которыми устилали путь Христа перед въездом в город Иерусалим . В славянских странах альтернативой пальмовых ветвей являются веточки вербы .
7 неделя – Страстная седмица В эту неделю вспоминают последние дни земной жизни, страданий, смерти и погребения Иисуса Христа .
В христианстве наиболее важным праздникам предшествует пост . Суть Великого поста – очистить тело и душу от всего, что может помешать приблизиться к духовному началу . Строгая диета, молитва, освобождение от обид, прощение врагов, очищение от зависти и злости, приближает человека к тому состоянию, в котором его хотел бы видеть Бог .
До III века в христианских Церквях не было общих установленных правил подготовке к празднованию Пасхи . В этот период существовала практика 40 часового поста, во время которого христиане не принимали пищу . В III веке был принят шестидневный пост, в который вспоминали о событиях Страстной недели . В начале V века возникла идея сорокадневного Великого поста, как десятины года . В этот же период церковь начала считать его обязательным для всех христиан .
Великий пост самый строгий . Основными продуктами питания в данный период являются соления и варения из овощей и фруктов, лук, морковь, капуста, свекла, бобовые, яблоки, апельсины, орехи, сухофрукты .
Первую неделю придерживаются особо строгого поста . В первый день (Чистый понедельник) необходимо полностью воздержаться от принятия пищи . Затем, со вторника по пятницу, можно есть хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду (разрешено сухоядение), а в субботу и воскресенье – горячую пищу с маслом .
Во вторую-шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, на вторник и четверг – горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье – горячая с маслом .
В период Страстной седмицы придерживаются строгого поста . Во все дни этой недели разрешается сухоядение, причем в пятницу нельзя употреблять пищу до выноса плащаницы .
В церковный праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпадает на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за 7 дней до Пасхи) можно кушать рыбу . В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) допускается употребление в пищу рыбной икры .
Согласно монастырскому Уставу вышеперечисленные правила обязательны для соблюдения среди монахов . Мирянам не обязательно придерживаться строгости поста . Прихожане согласовывают календарь питания с духовными наставниками, учитывая все жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма .
В статье приведен календарь монастырского Устава, который дает представление о степени строгости поста по дням . Каждый человек в индивидуальном порядке вместе с духовником определяет меру строгости своего поста .
Кому разрешается не соблюдать пост По физиологическим, медицинским и возрастным причинам от вхождения в пост лучше отказаться детям, пожилым, беременным и кормящим женщинам, людям с нарушенным обменом веществ, больным диабетом, людям с пищеварительными заболеваниями, онкобольным, страдающим от дисфункции почек, проходящим послеоперационную реабилитацию, людям с хроническими заболеваниями и острыми респираторными инфекциями .
Можно ли есть рыбу Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпадает на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи) . В субботу перед Вербным воскресеньем можно полакомиться рыбной икрой .
Можно ли пить вино Употребление вина в умеренных количествах допускается по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы .
Питьевой режим Во время поста необходимо тщательно следить за питьевым режимом . В сутки рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды . Мозг человека часто ошибочно воспринимает чувство жажды, как голод . При желании отправиться на перекус, рекомендовано выпивать стакан воды . Это предотвратить переедание .
Что делать если угощают непостной пищей? В дни Великого застолья может произойти ситуация, когда в гостях или на застолье угощают непостными блюдами, от которых нельзя отказаться, чтобы не обидеть хозяйку . В таком случае можно позволить себе употребление запрещенных продуктов . Однако после этого следует возложить на себя более строгие обязательства поста .
Великий пост – важный период для христиан, во время которого люди проверяют и воспитывают себя . В этот период не только придерживаются пищевых ограничений, а и отказываются от удобств повседневной жизни, освобождая место для духовных ценностей .
Великий пост подразумевает некоторые ограничения:
В первую очередь нужно соблюдать осторожность в период пасхального разговения . Не стоит налегать на яйца и мясные продукты . Это является большой нагрузкой для организма и может привести к возникновению или обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта . Следует постепенно увеличивать в рационе долю пищи животного происхождения . В первые дни рекомендуют добавить молочные продукты, рыбу, яйца, и в последнюю очередь мясо . Не стоит налегать на жирную, копченую и пряную пищу . Отдавать предпочтение следует блюдам, приготовленным путем варки, тушения или на пару . В период разговения также не следует в большом количестве употреблять алкогольные напитки . От крепкого спиртного лучше отказаться, отдав предпочтение вину . Соблюдение этих правил уменьшит стресс для организма .
Великий пост не ограничивается исключением из рациона продуктов животного происхождения и алкоголя . Он подразумевает духовное очищение, которое означает воздержание от некоторых повседневных занятий . Во время поста нельзя унывать, злиться, раздражаться, ругаться, сплетничать, таить обиды и зависть . Рекомендовано воздержаться от развлечений и веселья .
Свободное время необходимо уделить молитве и посещению храмов . В пост приветствуется благотворительность, забота о близких и помощь нуждающимся людям .
Можно ли крестить ребенка Крещение разрешается церковью в любой день года .
Можно ли играть свадьбу В период поста молодожены могут планировать законное оформление отношений в государственных учреждениях (расписываться) . Отгулять свадьбу и обвенчаться в таком случае лучше после окончания поста .
Можно ли венчаться Церковь не благословляет связывать себя семейными узами во время поста . Существует поверье: «Брак, заключенный в пост – пустой: в семье не будет согласия, и она скоро распадется» . Венчание в этот период не совершается .
Можно ли отмечать День рождения Во время поста приветствуется общение с семьей и близкими людьми . Однако на таких посиделках следует воздержаться от переедания, употребления алкоголя, танцев, песен и развлекательных конкурсов .
Можно ли зачинать ребенка В церкви нет запрета на зачатие ребенка в период поста . Приветствуется воздержание супругов от интимной близости во время поста по обоюдному соглашению . Если же в пост был зачат ребенок, то это никак не отобразится на его будущем .
Можно ли поминать усопших Во время Великого поста дома можно ежедневно поминать усопших . Церковью совершается литургическое поминовение по субботам и воскресеньям, а также в особые праздничные дни – субботы второй, третьей и четвертой недель .
Можно ли читать светскую литературу В пост не распространяется запрет на чтение литературы . Духовники рекомендуют обратить внимание на книги, которые имеют духовное содержание . Такие произведения можно найти в классической русской литературе .
У католиков Великий пост начинается с Пепельной среды за 40 дней до Пасхи . Католические и Православные традиции во многом отличаются . Для католиков суть поста состоит в самосовершенствовании и духовном очищении . В этот период уделяется внимание молитве и милосердию . Люди сдерживают себя от увеселительных и развлекательных мероприятий, стараются примириться с окружающими, занимаются благотворительностью . По воскресеньям все ограничения снимаются .
Гастрономические запреты у католиков не такие строгие и не считаются обязательными для соблюдения . В период поста воздерживаются от мясной пищи . Остальные продукты животного происхождения разрешены к употреблению . Днями воздержания являются все пятницы Великого поста, Пепельная среда и Великая суббота .
28 ноября 2021 – 6 января 2022

До Нового 2022 года осталось: 86 дней 16 часов 57 минут
86 дней 12 часов 36 минут 27 секунд
Заметили опечатку на сайте? Мы будем благодарны вам, если вы выделите ее и нажмете Ctrl + Enter
Упс! Извините, но вы ничего не выделили . Закройте это окно, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
В 2022 году Великий пост начнется 7 марта и продлится до 23 апреля, он самый долгий и строгий . В пост нужно молиться, посещать храмы, воздерживаться от алкоголя, употребления мясной и молочной продукции . Поэтому каждый православный должен знать календарь питания по дням для мирян, чтобы составить постное меню на 40 дней .
В период Великого поста запрещено употреблять в пищу продукты животного происхождения, в том числе и молочные . Также следует отказаться от колбасных изделий, яиц и алкоголя .
Список разрешенных продуктов довольно большой: все виды круп, макаронных изделий, овощи, фрукты, ягоды, специи, орехи, растительные масла, соусы, постный хлеб и изделия из воды и муки .
Если посмотреть календарь питания по дням на 40 дней, первая неделя Великого поста 2022 года — самая строгая . В понедельник разрешается пить только воду, но для мирян это слишком тяжело, поэтому можно готовить холодную пищу без масла, как и со вторника по четверг . В пятницу можно приготовить горячую пищу, но без масла . Оно допустимо только в субботу и воскресенье .
Строгостью отличается и последняя неделя . С понедельника по четверг допустим только один прием пищи, в пятницу – полный отказ от еды, в субботу холодная пища . В воскресенье – Пасха .
В остальной период, в понедельник, среду и пятницу – дни сухоядения, вторник и четверг – вареная (тушеная) пища без масла, в выходные дни – пища с маслом и немного вина .
На церковные праздники, например, в Вербное воскресенье, можно готовить рыбу и выпить немного вина .
Даты начала и окончания поста каждый год разные . Они зависят от даты празднования Пасхи . Продолжительность Великого поста – 48 дней . Начинается он в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед этим великим праздником . В 2022 году длится с 7 марта по 23 апреля (включительно) .
Состоит из двух частей – Святой Четыредесятницы (первые 6 недель) и Страстной Седмицы (последняя неделя – 6 дней) .
Каждая неделя Великого поста имеет свое название и символическое значение .
1 неделя – Торжество православия
В эту неделю православие чтит победу в иконоборчестве . Особое почтение высказывают императрице Феодоре Константинопольской, которая восстановила почитание икон в церкви, после запрета в VIII веке .
2 неделя – Святителя Григория Паламы
Церковь почитает этого святого за его учение и победу в богословских спорах . Он объяснил связь между Богом и миром .
3 неделя – Крестопоклонная
В этот период Поста поклоняются Кресту .
4 неделя – Преподобного Иоанна Лествичника
Этого святого преподносят всем христианам, как пример постнической и духовной жизни .
5 неделя – Преподобной Марии Египетской
Эту святую почитают за то, что она усиленным постом смогла избавиться от развратной жизни .
6 неделя – Вход Господень в Иерусалим, неделя ваий
Название происходит от слова «ваий» — листья пальмы, которыми устилали путь Христа перед въездом в город Иерусалим . В славянских странах альтернативой пальмовых ветвей являются веточки вербы .
7 неделя – Страстная седмица
В эту неделю вспоминают последние дни земной жизни, страданий, смерти и погребения Иисуса Христа .
Для мирян необязательно соблюдать строгий Великий пост, достаточно готовить простые постные блюда согласно календарю питания 2022 года по дням на 40 дней . Предлагаем примерное меню из 5 рецептов простых, но вкусных блюд на завтрак, обед и ужин .
На утро можно сделать оладьи . Несмотря на то что тесто замешивается на обычной воде, выпечка получается вкусной, с приятным ванильным ароматом . Постные оладьи можно подать с медом, сиропом, джемом или любым вареньем .
Если тесто получилось слишком густым, просто подливаем еще немного теплой воды .
Постный обед можно приготовить в грузинском стиле . Это будет фасоль в томатном соусе с грибами и орехами – очень вкусно, сытно и ароматно .
Кинзу можно заменить петрушкой или любой другой зеленью, а орехи не добавлять, это по желанию . Необязательно использовать сушеный чеснок и лук, можно взять и свежие овощи .
Ужин будет в итальянском стиле: макароны с помидорами и соусом песто – быстро, просто, но вкусно . А к ним подойдет легкий салат из свежих овощей с авокадо .
В состав соуса песто входит сыр, но постный вариант можно сделать своими руками . Для этого в блендер отправляем базилик, немного грецких орехов, чеснок и масло, пробиваем до однородности . Готовый соус перчим и солим по вкусу .
Даже в пост можно готовить выпечку, для этого есть много постных рецептов с фото . Например, шарлотка с яблоками получается очень нежная и довольно вкусная .
Такой пирог можно готовить не только с яблоками – берем любые ягоды и фрукты, которые есть под рукой .
Постное меню необязательно должно быть пресным и безвкусным – есть разные рецепты с фото, благодаря которым можно готовить разнообразные и при этом вкусные блюда, даже пирожки .
Для такого теста подходит абсолютно любая начинка . Очень вкусно получается с квашеной капустой . При желании пирожки перед запеканием можно посыпать семенами кунжута или льна .
Лагман – популярное среднеазиатское блюдо, которое готовят из мяса, но есть и постный рецепт . Особенность его в том, что лагман одновременно является и горячим первым блюдом, и вторым . Он очень вкусный, сытный и питательный .
Можно использовать специальную лапшу для лагмана, но не менее вкусно будет с обычными спагетти или вермишелью .
Календарь питания по дням поможет составить правильное меню на 40 дней в Великий пост 2022 год . Для мирян можно исключить дни сухоядения и готовить горячую постную пищу . Например, сварить на обед очень вкусный и легкой овощной суп .
Овощи можно использовать как в свежем, так и в замороженном виде . Кроме того, в пост можно готовить и свои любимые первые блюда, но только без мяса – на воде или овощном бульоне .
Запеканка – вкусное и сытное блюдо, которое в основном готовят с мясным фаршем . Но сегодня есть и постные рецепты с фото картофельной запеканки с грибами, которая получается такой же ароматной и очень вкусной .
По такому же принципу можно сделать картофельные котлеты с грибной или любой другой начинкой из ингредиентов, которые разрешены в пост .
Чечевица – полезный продукт и, в отличие от гороха, более нежный . Такие бобы все чаще используют в приготовлении постных, вегетарианских и повседневных блюд . Предлагаем попробовать рецепт вкусного турецкого супа, а также приготовить сытный ужин с чечевицей и овощами .
Булгур можно заменить рисом, а вот куркума и мята в приготовлении турецкого супа должны присутствовать обязательно .
Календарь питания в Великий пост 2022 года на 40 дней содержит правила для монахов . Они более строгие, а для мирян возможны послабления . Например, можно не придерживаться дней сухоядения . Ведь пост – это не только очищение тела, но и души, поэтому в дни поста не стоит ругаться, сквернословить и желать кому-то зла, а наоборот, совершать больше добрых поступков .
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Все материалы сайта являются объектами авторского права . Использование материалов, размещённых на сайте, допускается только при условии ссылки на 2022-god .com


Великий пост » Интерактивный календарь поста и дата начала в 2022 году
Календарь Великого поста на 2022 год
разрешено масло растительное Рецепты >>
сухояденье (разрешены только сырые овощи, фрукты, хлеб)
разрешена постная горячая пища без растительного масла Рецепты >>
4-я седмица Великого поста . Крестопоклонная
© 2016-2021 velikij-post .ru . Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник .
Мы с радостью приветствуем вас и желаем здравствовать всем, кто принял волевое решение пройти пост в 2022 году по строгому календарю воздержания . Великий пост – одно из самых суровых испытаний и настоящая проверка твердости веры . В 2022 году соблюдать постную диету нужно с 7-го марта по 23-го апреля . В эти дни следует строго придерживаться принятого уставом календаря питания по дням Великого поста 2022 . Он поможет составить правильный каждодневный рацион и соблюсти строгие каноны . Воздержание полностью исключает такую пищу, как мясо, молоко и яйца .
Календарь питания, который мы предлагаем Вашему вниманию, интерактивный и очень удобный в использовании . Кликнув на иконку рядом с интересующей Вас датой, Вы сможете увидеть рецепты блюд, которые можно приготовить в этот день . Просто, удобно и наглядно!

СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ . ПАСХА .

Окончание Великого поста, разрешение на вся .
Внимание! Если Вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта или неправильным обменом веществ, то о соблюдении поста во всей его строгости не может быть и речи . Можно постится в более щадящих формах, отойдя от строгих монастырских канонов .
Примечание . Определение недели здесь имеет не совсем привычный смысл . Неделей принято именовать только воскресный день . Семидневный промежуток, начиная с недели, имеет название - седмица .
Первая седмица (7 марта – 13 марта)
Праздник Прощенного воскресенья знаменует начало первой седмицы . В этот день нет ограничений в пище .
Началом великого воздержания принято считать Чистый понедельник . В этот и следующий день придется полностью отказаться от пищи . Первая и страстная седмицы считаются самыми строгими .
Среда требует принятия только растительной пищи в сыром виде, а так же хлеб .
Четверг придется провести в полном воздержании .
В пятницу и субботу можно включить в рацион горячую пищу .
Вторая седмица (14 марта – 20 марта)
Воскресенье седмицы считается первой неделей Великого поста . Она символизирует победу праведной веры над ересью и носит название – Торжество Православия . Благочестивый праздник позволяет употреблять горячую и печенную пищу, а также выпить две чаши вина ( нужно ли отказываться от вина в Пост ) .
Понедельник – день сухоядения, от горячей пищи придется отказаться .
Вторник знаменуется днем памяти Сорока Севастийских мучеников . Можно есть горячую пищу, а также выпить одну чашу вина .
В этот радостный и светлый день попробуйте рецепт постного пирога с капустой . Он прекрасно исполнит роль главного блюда на постном столе .
Среда, Четверг и Пятница – сухоядение с единоразовым употреблением горячей пищи .
В субботу второй седмицы можно включить в меню горячую пищу и две чаши вина .
Третья седмица (21 марта – 27 марта)
Во вторую неделю Великого поста чтут память святителя Григория Паламы . Он проповедовал ученье о силе поста и молитвы . В этот день допустима горячая пища и две чаши вина .
С понедельника и до пятницы придётся довольствоваться сухоядением и одним принятием горячей пищи .
В субботу допустима горячая пища с растительным маслом и одна чаша вина .
Именуется Крестопоклонной или Средокрестной . Начиная с воскресного дня и до пятницы четвертой седмицы Животворящий крест занимает место иконы праздника в центре храма . Идет прославление Святого креста, как символа великой силы . В пятницу, после чтений, крест с торжественным ходом перемещается обратно в алтарь .
С понедельника по среду и пятницу – сухоядение с одним приемом горячей пищи в первой половине дня .
Ваш стол в Великий пост в 2022-м году разнообразит календарь питания по дням . Благодаря полезным рецептам в этот день Вы сможете украсить стол постным салатом из кальмаров . Он прост в приготовлении и обладает прекрасными вкусовыми качествами .
В субботу можно порадоваться горячей пище и одной чаше с вином .
Пятая седмица (4 апреля – 10 апреля)
Начало седмицы знаменуется неделей, посвященной богослову Иоанну Лествичнику . Будучи игуменом, он создал великое писание "Лествица добродетелей", в котором подробно описал все вехи и путь духовного совершенства .
В этот день отличным украшением Вашего стола станет постный борщ, приготовленный в мультиварке . Рецепт этого прекрасного блюда Вы сможете найти в нашем календаре .
Весё оставшееся время седмицы Вам придётся чередовать сухоядение с горячей пищей .
Неделя шестой седмицы является днем памяти преподобной Марии Египетской . Её жизнь - пример великого покаяния . После 17 лет жизни во грехе Мария пытается войти в храм Гроба Господня, но неведомая сила не дает ей этого сделать . Проведя долгие часы за молитвой перед иконой Богородицы, Мария чувствует внутренние очищение и заходит в храм . На следующий день она переправляется через реку Иордан и начинает отшельнический образ жизни . Остаток своих дней она проводит в молитве и воздержании . История Марии являет пример безграничного милосердия Господа к покаявшемся грешникам .
В эту неделю можно выпить две чаши вина и принимать горячую пищу .
В понедельник нужно соблюдать строгое сухоядение .
Во вторник, среду, четверг допустим один прием горячей пищи .
В пятницу празднуется Благовещение, в этот день разрешается употребление рыбы .
Наступление Лазоревской субботы дарует нам радость отведать рыбной икры, горячую пищу и две чаши вина .
Страстная седмица . (18 - 23 апреля)
Седмица начинается с праздника Вербного воскресенья . Этот день знаменует прибытие Христа в Иерусалим . К его ногам люди бросали многочисленные ветви, у нас они заменены на вербу .
В этот день можно насладиться вкусом блюд из рыбы и горячей пищи . Допускается выпить две чаши вина .
Все дни страстной седмицы названы великими . Ваш рацион допускает сырые овощи и фрукты, а также горячий отвар один раз в сутки .
В Чистый четверг можно отведать каши без масла .
Последним днем Великого поста является Великая суббота, в этот день многие верующие полностью отказываются от пищи до наступления светлого праздника Пасхи .
Перед началом поста обязательно поговорите со своим духовным наставником или батюшкой . Они помогут Вам правильно провести пост . В большинстве случаев современному человеку не стоит придерживаться традиционного монастырского меню . Для этого нужно иметь подготовленный организм . Также выдержать сложный пост в 2022 году поможет календарь питания, он содержит множество полезных и самое главное вкусных блюд . Они близки к повседневному рациону обычного человека, а не монаха, и помогут скрасить трудные дни воздержания .
Пройти сложный путь великого очищения – это настоящий пример сильной внутренней воли . Мы надеемся, что в этом нелегком испытании верным спутником Вам будет служить календарь питания великого поста 2022 . При его создании были выбраны и отобраны лучшие постные рецепты, которые помогут скрасить долгие дни лишения .


рецепты постных блюд
важная и интересная информация о посте


Рецепты постных блюд


Пер
Диета На Великий Пост 2022
Калькулятор Кето Диеты Онлайн На Русском
Диета С Блюдами На Неделю
Диета Для Диабета 2 Типа На Неделю