Диета На Картошке Форум
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
✔ Диета для тех, у кого побаливает желудок . Минус 2,5 кг без проблем со здоровьем! 🐹
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
статьи
как похудеть ,
советы ,
здоровье ,
красота ,
фитнес
Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka .ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka .ru
Алина Vanilla: Привет! Тоже хочу попробовать эту диету . Но адаптирую её под себя . Я не завтракаю и не обедаю на работе, только карамельки могу съесть . К вот вечером люблю покушать . В магазине сейчас как раз акция на всякие соусы Хайнц - сырный и кисло сладкий самые люьимые . Куплю и буду есть их с картофелем и огурцами по вечерам . Начну сегодня 6 .06 .19 . Как пойдёт дальше отпишусь .
др .Алена Росс: Дорогие девушки от картошки просто невозможно похудеть! А вареный крахмал - это большие проблемы со здоровьем в будущем . Он практически НЕ выводмтся из организма, оседает в суставах, в сосудах и связках . Вот ещё одна из причин, что все люди с возрастом страдают от остеохондроза, больных суставов и т .д .Говорб вам не толко как доктор со стажем 40+, но и как человек, получиший второе образавание в Израиле в Техниене по биологии .
ирина: Я с завтрашнего дня посижу на ней до нового года .Хочу сбросить хотя бы 5 кг . Вес 76200, рост 165 .
Zara: Привет всем;) Ах, как же я была рада, когда нашла эту диету) Я просто обожаю картофель и худеть на нем для меня одно лишь удовольствие) Сажусь на КД завтра 10 .11 .16 . Буду отписываться о результатах(если не забуду:))
Ирина: А вы не еште ведрами картошку! Готовте без соли как пишут . Приправляйте соком лимога соевым соусом . специи есть на крайний случай кари розмарин . .и все будет работать
Ольга: Всем привет . Напишите пезультат все кто пробовал эту диету .Я очень хочу попробовать но боюсь что распухну еще больше, чем сейчас .
Дарья : Моя диета была не легкой, но результат того стоил . Диета доктора Симеонса с Анат Штерн . Курс длился полтора месяца и за эти полтора месяца я похудела на 13 кг!
Таня: Как-то вызывает сомнения такая диета, картофель обычно вообще не рекомендуется худеющим,а тут .может один килограмм так и уйдет у кого, но сильно точно похудеть не получится, тем более не самый полезный продукт этот картофель . Я много слышала о диете симеонса с анат штерн, у меня подруга сейчас на этой диете худеет, так результаты очень даже впечатляющие! Она уже месяц на диете и около 9-10 кило скинула!
Ирина: Очень хочу похудеть ,но не получается .Мой вес 71,700 рост 165 .Надеюсь картофельная диета поможет .Начинаю с завтрашнего дня .
Мика: Очень интересно сработает ли диета, но комменты хорошие, хочу пару кг сбросить, друзья и родственники говорят что, я не толстая и не худая . Это правда, я упитанная, но сестра издевается да и самой этот вес мешает . Завтра отпишусь ;)
Катя: С завтрашнего дня сажусь на эту диету .Буду чередовать 1 и 2 варианты : 1 день та,второй день другая .Для моего возраста у меня средний рост и вес выше среднего .Хочу скинуть лишние кг-шки для идеала :)Чуть позже отпишусь :)
кристина: Картофельная диета на 3 дня» Благодаря такой диете вы сможете похудеть всего за трое суток на 2 кг . Завтрак: 1 стакан молока (1,5%) . Обед: 300 гр . картофельного пюре, приготовленного на воде . Ужин: салат: 250 гр . отварного картофеля, 1 чайная ложка подсолнечного масла, 1/2 яблока и чёрный перец по вкусу . И такое меню в течение трех дней . Пить можно в неограниченных количествах (минеральную воду без газа, отвары из трав, зелёный чай) .
кристина: Существует так называемая «картофельная диета», с помощью которой можно сбросить лишние килограммы . Существует мнение, что от картофеля полнеют . Но диетологи доказали, что содержащийся в картофеле крахмал быстро расщепляется до простых сахаров, овощ отлично усваивается нашим организмом и никакие дополнительные килограммы ему не страшны . В 100 гр . картофеля содержится всего лишь 70 ккал . Лишний вес может появиться из-за того, что картошку мы, как правило, кушаем с маслом, жирным мясом, различными соусами . Однако специальная картофельная диета, позволит вам похудеть и нормализировать обмен веществ . Главное – правильно приготовить блюда из картофеля и употреблять их так, чтобы извлечь огромную пользу для своего организма .
Ma Cher: на любой моно-диете можно похудеть .
Наталья: 2 вариант картофельной диеты эффективен! После первых родов поправилась до 100 кг, в 20 году, в отравном календаре нашла эту КАРТОФЕЛЬНУЮ ДИЕТУ решила попробовать . После 2-х месяцев результат отличный 80 кг .(30 кг .), после этой диеты ЕЛА ВСЁ . На следующий год вес остался таким же 80 кг . . В 2001 году с 80 кг . до 57 кг . (ещё 23 кг .) Поскольку эта диета не содержит ВИТАМИНОВ, необходимо принимать их в таблетках . Человек чувствует себя сытным, но ТЕРЯЕТ в весе до 500 гр . В ДЕНЬ .
Анька: привет,девочки,не пойму почему все так скептически относятся к этой диете,я сижу 4 день,отвес 2,700 вполне нормально,мне нравится,ем только картошку,пью воду,чай,кофе без сахара,удачи всем
ирина : мой вес сегодня на кд 64,900 . Я не выдержала и отщипывала .
ирина : Привет всем . Сегодня мой вес 64 кг .Ура КД работает .
ирина: сегодня взвесилась 65,100, вчера 66,200 . КД помогает .
ирина: Сегодня начала картофельную диету . Вес 66,200, рост 165 .Завтра взвешусь . Посмотрим поможет ли .
Аня: Сижу на несколько измененном варианте с конца июня по настоящее время (сегодня 25 августа) - похудела с 83кг до 67, рост 175 . Неделю на картошке, неделю на обычной еде, и так чередую . Только я салат заправляю лимонным соком, или соевым соусом
NaZ: У людей разные организмы .Какой-то организм принемает диету какой-то нет .
Vera: Сидела на втором варианте диеты,за 3 дня -2 кг . Но после они благополучно вернулись(
Пухля: Ох не соглашусь со всеми кто тапками закидывает эту диету, делала себе разгрузы на картошке и сидела на картофельно-кефирной диете, скидывала от 0 .7 до 2 кг вот так то, скоро пост, скорее всего и на этой диете посижу .
Екатерина: дорогие девушки мечтающие похудеть!во-первых хочу сказать что результат смотрят не по весам,а по объёмам!и вообще картошка содержит много крахмала который задерживает жидкость ,а соответственно и жир в организме!о каком похудении может вообще идти речь,просто вы сокращаете потребление пищи вот и весы показывают меньше!хочешь похудеть не ешь картошку,майонез и мясо,даже птицу и похудеешь на ура!
олеса30 .1986: модно попробовать и тот и другой вариант
машка: а молоко безжирное надо или без разницы?
машка: привет всем, а подростку девочке 14 лет можно сесть на эту диету?
Дарьяна: Я сидела на этой диете 11 дней (2 вариант) потеряла 5 кг . ПОд конец уже были слабость, головокружение . А так всё норм . Начинаешь есть кг возвращаются выходить нужно плавно . А так эффект есть, сидите)
alya: Privet vsem . Ya probovala vtoroy variant etoy dieti . -3 kg za 10 dney . Ochen xoroshaya dieta . Ya blogodarna vam .
тата: села на это диету сегодня первый день .скажите пожалуйста повтор диеты кто когда проводил?и быстро вес возвращается?
Ольга: Всем привет! В прошлом году сидела на втором варианте диеты, за 3 дня -2 кг . С сегодняшнего дня снова на этой диете + упражнения для бедер и живота . Всем удачи!
Iriska: сижу второй день, разбавляю картошку сыром всё классно последний приём пищи в 4 вечера
Iriska: Хелп! чувствую себя жирной свиньёй с сегодняшнег дня сажусь на картоху!Обещаю держаться!
ЕКАТЕРИНА: ВСЕМ ПРИВЕТ! РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ ЭТУ ДИЕТУ ПРИ РОСТЕ 158 ,ВЕШУ-58КГ,ХОЧУ СКИНУТЬ 8КГ ,НО НИКАК НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!НАЧИНАЮ ЗАВТРА-ВС,О РЕЗУЛЬТАТАХ НАПИШУ В СР!
Маша: Худела, кушала очень мало и определенный продукты . искючала хлеб и все сладкое . за месяц примерно похудела на 6 кг . . пока держусь прошло уже 3 месяца . правда толстела до этого на 2 кг стала 48 потом снова похудела . из-за того что начинала есть как раньше . поэтому после диеты приходится есть вдвое меньit чем обы .чно
Инесса: Мое мнение,что после каждой диеты нужно держаться .И если организм требует,то можно раз в неделю сьесть то,что противопоказано и желательно утром .И тогда будете держатся в одном весе)
кристина: олька и дюймовочка,почитайте о раздельном питании,даже на сале можно похудеть,если есть только его!и вобще не знаете-не засоряйте сайт!
кристина: нет разницы сидишь на углеводах или белках,главное на чем то одном .сиди на одном мясе-похудеешь,сиди на одной картошке-похудеешь,сиди на одних бананах тоже похудеешь .проверено!да только все равно потом набераешь,когда начинаешь жрать .
кристина: да 3 дня -3кг! но потом через 2 дня те же 3 кг вернулись .
Аня: Скажите, а пюре можно подсаливать?
kiki: Лина а ты на какой сидела? то что1й вариант или 2й вариант?
kiki: а к стате а фрукты можно есть? ато не могу отказаться от них
kiki: всем привет! вот решила сбросить лишние кг . мне 12 лет и при росте 1,55 я вешу 57кг . и хочется похудеть и весить 50 кг . и решила спросить я точно похудею на 3 кг?
Юлия: Неужели на картохе можно ТАК скинуть?нужно попробовать . напишите,кто пробовал,девченки!)
Варя: Месяц ела пюре на воде в любом количестве + иогурты по желанию- похудела на 15 кг) и голода не чувствовала
Настя: Его сырым едят или как?а вареным можно?
Юлия: моя мама,как только чувствует,что вещи на ней "Трещат",сразу садится на картофельную диету №1!и в восторге!а я вот никак не могу себя заставить!
Лина: Сижу уже второй день -1,800 сбросила я в шоке)
Володькина я): Как то не верится,что на картошке можно столько скинуть .Слышала еще то что именно печеная картошка имеет меньше всего калорий .Тоже как-то смутно верю . .
Ольга: По-моему всё зависит от организма, кому-то подходит, а кому-то нет! Это не значит, что исключительно надо жрать один картофель . Сыт не будешь! Жиры сжигаются физической нагрузкой и больше ни как!
тихонЯ: МОЖНО, ДА ЕЩЁ КАК! Сама пробовала . Только я съедала одну картошину на завтрак, обед и ужин(запеченую конечно же) и с учётом, что ужин был в 14:00 . За три дня 3кг .
Екатерина: А картофель на ужин идёт сырым? То есть его нужно просто очистить и натереть?
Нежность: мы с мамой сидели на втором варианте картофельной диете,и потеряли за неделю 6 кг!главное на ужин когда картофель натираешь промывать хорошо от крахмала
MeRRy: вообще-то вы бы поменьше углеводов кушали . а белки только на набор мышечной массы влияют . к тому же КРАХМАЛ ТОЖЕ не помогает набирать вес! калории в основном - углеводы . .так что лучше ешьте поменьше всяких чипсов, сухариков и тп . а ее очень толстеют от сахара . человеческая потребность в сахаре - 1 чайная ложка в сутки (сюда включается все, что вы едите) . кстати - от макарон не поправляются, это на заметку, как и откартошки . просто советую ее есть вареной . а вообще классная штука утром есть кашу (или хлеб), в общем злаковые, на обед - нейтральное блюдо, а вечером нигде не откладываются белки .
Лика: Не знаю, как другие, а я как только исключу картофель из рациона, так сразу худею . А еще угроза для моего веса - яблоки и виноград . Я в пост, правда, ем картофель, в мундирах, отварной . Но тогда же и белков и лактобактерий в организм не попадает вообще . Поэтому, конечно, вес сбрасываешь .
Эмма: На передаче Малахова и других ТВ передачах часто бывает профессор Гинзбург . Кажется, он диетолог . Раза три я от него слышала: "От картошки не поправляются . Поправляются от того, с чем её едят" . В старой картошке, которая уже прорастает, (считается, что после нового года она уже вредна) накапливается вредный солонин и много крахмала, а он прибавляет калории . Так что худейте сейчас, пока картошка ещё не проросла .
nimim: это же ОВОЩ! как на нём можно разжиреть)
Дюймовочка: Что-то мне не верится, что от картошки можна похудеть . Это все лошь, пиздешь и провокацыя!
Олька: худеть на картошке? тупость!!это ж сплошной крахмал как на нем можно похудеть?
Татьяна: 2 вариант картофельной диеты очень эффективен!худеется быстро . т .к . на ней сидеть долго нельзя, только 3 дня,поэтому переносится сравнительно легко!
соска: ешь по больше и много,тогда сбросишь киллограммы .
блондинка: а разве картофель не калорийный продукт?
пушок: Да я же распухну от такой диеты . Картофель-это вкусно .
Картофельная диета? Мне нравиться а вам?
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
22 июля 2017, 19:45
Перейти
Я поняла почему мне так нравятся жёсткие диеты
Худею на диете Дюкана . Присоединяйтесь!
Помогите выбрать диету . Какая нравится вам?
Мучает совесть что не рассказала сыну
Бабушка отказалась от внука из-за невестки
Как объяснить родственникам, что детей не хотим и не будем рожать
Муж лентяй и хам и его родители туда же
Какие последствия приёма экстренной контрацепции?
Как справиться с таким ужаснейшим состоянием?
Обманули! Сахарозаменители- не вкусно!
Почему некоторые люди оправдывают полноту гормональным?
Оказывается, и в частных платных клиниках хамят
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Картофельная диета , кто пробовал? Я вот второй день сижу))))Мне очень нравится)))))кто со мной хочет?))) вот так она выглядит: Завтрак: стакан кефира 1% . Обед: 300 грамм картофельного пюре . Ужин: картофельный салат (250 грамм отварного картофеля, сваренное вкрутую яйцо, немного уксуса, немного соли и черного молотого перца, несколько капель растительного масла) . Обязательно пейте витамины!!!
Записывайтесь к терапевту . Гастрит и холецистит обеспечены .
Картофельная диета , кто пробовал? Я вот второй день сижу))))Мне очень нравится)))))кто со мной хочет?))) вот так она выглядит:Завтрак: стакан кефира 1% . Обед: 300 грамм картофельного пюре . Ужин: картофельный салат (250 грамм отварного картофеля, сваренное вкрутую яйцо, немного уксуса, немного соли и черного молотого перца, несколько капель растительного масла) .Обязательно пейте витамины!!!
от картошки ж*** разнесет как земной шар
Диета называется "мечта поэта- попа, как Хабаровский край" ))))
не внушает доверия . на эту диету садятся те ,кто боится голода . картофель медленно расщепляется - чувствуется сытость . польза диеты - сомнительна .
главное верить))) но если нужно похудеть углеводы нужно ограничить .
моя мама всю жизнь практически каждый божий день ест картошку, школу заканчивала была 58 кг при росте 165 см . сейчас весит 62кг . ей почти 50 никогда ни на одной диете не сидела, она не переедает, но часто и ночью покушать может . Почему все так бояться картошки я не понимаю . Автор, ради интереса, отпишитесь как ваша диета кончиться, мне почему-то кажеться что результаты будут .
моя мама всю жизнь практически каждый божий день ест картошку, школу заканчивала была 58 кг при росте 165 см . сейчас весит 62кг . ей почти 50 никогда ни на одной диете не сидела, она не переедает, но часто и ночью покушать может . Почему все так бояться картошки я не понимаю .
У вашей мамы генетика такая, метаболизм хороший, поэтом не гребите всех под одну гребенку!
в 100 г картофеля всего 90 ккал если даже автор за день слопает килограмм (в чем я сомневаюсь), она похудеет) картофель же отварной, масла всего несколько капель, пюре даже если делать с молоком (но без масла), все равно мало калорий выйдет . единственная проблема - надоест такая еда . но зато голода не будет точно) правда, автор, отчитайтесь потом, пожалуйста)
Мне больше на гречке нравится сидеть,но я ее варирую с разными добавками,сейчас вот потушила овощи (лук,помидоры,кабачки,цуккини,морковку,болгарский перец и тыкву)Овощи тушатся практически без масла и в конце чуток соли и перца,целую сковородку натушила и мне нравится сочетание гречки и тушеных овощей
в 100 г картофеля всего 90 ккал если даже автор за день слопает килограмм (в чем я сомневаюсь), она похудеет) картофель же отварной, масла всего несколько капель, пюре даже если делать с молоком (но без масла), все равно мало калорий выйдет . единственная проблема - надоест такая еда . но зато голода не будет точно) правда, автор, отчитайтесь потом, пожалуйста)
дело не в калориях , а скорости усвоения . там крахмал сплошно, угливоды, очень долго усваивается, поэтому и долго чувство сытости остается . в майонезе раза в три меньше калорий, чем в растительном масле, но лучше в салаты добавлять растительное масло, потому что оно быстрее усваивается и полезнее . Но думаю, что если сидеть только на одной картошке можно похудеть, но с трудом . лучше заметнить на ту же цветную капусту в ней вообще 20 ккал или другие овощи . а то посидите вы пару неделек на картошке а дальше, автор, что вы будете делать?? обратно кг набирать? диеты - бред
объясните мне, зачем вообше на чём-то "сидеть"? почему просто нельзя варьировать полезную еду? зачем зацикливаться на каком-то одном продукте?
дело не в калориях , а скорости усвоения . там крахмал сплошно, угливоды, очень долго усваивается, поэтому и долго чувство сытости остается . в майонезе раза в три меньше калорий, чем в растительном масле, но лучше в салаты добавлять растительное масло, потому что оно быстрее усваивается и полезнее . Но думаю, что если сидеть только на одной картошке можно похудеть, но с трудом . лучше заметнить на ту же цветную капусту в ней вообще 20 ккал или другие овощи . а то посидите вы пару неделек на картошке а дальше, автор, что вы будете делать?? обратно кг набирать? диеты - бред
Мне больше на гречке нравится сидеть,но я ее варирую с разными добавками,сейчас вот потушила овощи (лук,помидоры,кабачки,цуккини,морковку,болгарский перец и тыкву)Овощи тушатся практически без масла и в конце чуток соли и перца,целую сковородку натушила и мне нравится сочетание гречки и тушеных овощей
Девчонки диета нормальная, я сидела, только пейте обязательно что-нибудь для печени, и конечно же ВИТАМИНЫ!
Девчонки диета нормальная, я сидела, только пейте обязательно что-нибудь для печени, и конечно же ВИТАМИНЫ!
Для печени то зачем???? Мы что √ алкоголики в запое???
Да нет же! Я тоже так отреагировала когда мне рассказали первый раз, а мне объяснили, что для организма диета это стресс, особенно для печени, а печень выводит токсины, восстанавливает белки и прочими важными вещами занимается . Мне выписали ╚эссливер форте╩ потому что там еще и витамины, а на диете витамины ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ, только девочки еси будете покупать Эсливер √ знайте что все равно нужно еще витаминов купить а то там не все группы есть!
я сидела раньше на этой диете,не зная,что это диета .в студенческие годы,денег не хватало на еду,приходилось есть картошку из дома .хочу сказать я здорово похудела и при этом не хотелось сильно есть .
Я тоже пока студенткой была только пюре ела, морскую капусту иногда и тушеную белокочанную . За месяц я похудела на 10 кг . Выглядела прекрасно! Но вот родила и все вернулось обратно(((
От картошки разнесет, если ее с мясом и хлебом есть, а в чистом виде, или с кефиром- ничего не будет . Сидета на этой диете 2 недели, похудела на 7 кг, и вес уже 5 лет в норме, даже после 2 детей)))))
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает)) Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг . Очень рада)) Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня . Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье! Покупала все 2 раза кофе вот здесь: socvhod .ru/?id=21 Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Администрация сайта Woman .ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке . Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья . Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
От картошки разнесет, если ее с мясом и хлебом есть, а в чистом виде, или с кефиром- ничего не будет . Сидета на этой диете 2 недели, похудела на 7 кг, и вес уже 5 лет в норме, даже после 2 детей)))))
Это точно,от блюд из картошки(без мяса и хлеба) не поправляются . Переставайте мясо жрать и мучное сокращайте .
Пользователь сайта Woman .ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman .ru .
Пользователь сайта Woman .ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству .
Пользователь сайта Woman .ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman .ru .
Все материалы сайта Woman .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта .
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman .ru возможно только с активной ссылкой на ресурс . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта .
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т .д .) на сайте woman .ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкул
Диета На Картошке Форум
Диета Лесенка Меню Фото
Вакансии Снижение Веса
Как Сбросить Вес За Три Дня