Диета Мухиной Меню В Таблице

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста . Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте . Всегда обращайтесь к врачу!
Многие на собственном опыте знают, что набрать вес гораздо проще и приятнее, чем постройнеть . Поэтому способ похудеть, не прикладывая при этом никаких усилий, сразу привлекает интерес . Врач-иглорефлексотерапевт Марият Мухина – автор уникальной методики по снижению веса с помощью иглоукалывания «Золотая игла», или «Волшебная серьга» . Суть методики заключается в том, что в область активных точек ушной раковины, в небольшой хрящ, где ухо переходит в щеку, вводится сережка из золота . Это воздействует на возбудимость центров аппетита . Потеря веса происходит комфортно, без стресса . Метод отличается тем, что игла вводится одновременно в две акупрессурные точки, между ними образуется лечебный канал, что положительно влияет на весь организм . Украшение выглядит эстетично и не привлекает лишнего внимания . Золотая серьга:
И, следовательно, способствует быстрой потере веса . В зависимости от рекомендаций врача сережку носят от 1 до 6 месяцев .
Но при этом тайная мечта прекрасной половины человечества есть без ограничений и оставаться стройной все так же остается несбыточной . Автор сенсационной методики коррекции веса утверждает, что кроме установки золотой серьги требуется диета . Цель диеты Мухиной – помочь худеющему привыкнуть к здоровому питанию . Ведь золотая игла блокирует чрезмерный аппетит, но отказ от вредных пищевых привычек все же необходим . Однако установка золотой серьги в специализированном центре стоит достаточно дорого: около 7 тысяч рублей . При этом многие пациенты, уже испробовавшие методику на себе, утверждают, что аксессуар из драгоценного металла обеспечивает только психологический эффект . И когда человек намеревается съесть что-то калорийное и вредное, он вспоминает про сережку и желание нарушить диету сразу пропадает . Кроме того, свой вклад в процесс похудения вносит контроль со стороны специалистов, которые вносят коррективы в режим питания и двигательной активности, фиксируют изменения веса и объемов . Разумно предположить, что решающую роль в методике играет именно диета и строгий режим питания . Диета Мухиной без серьги может быть достаточно эффективным способом снизить вес, особенно если включить силу воли и дополнить ограничения в питании физическими упражнениями .
Диета доктора Мухиной предполагает разнообразный рацион . Ведь для осуществления процесса липолиза необходимы ферменты, для синтеза которых нужны углеводы, жиры, белки . Если слишком ограничивать себя в питании, то процесс похудения затормозится . Методика снижения веса Марият Мухиной предусматривает соблюдение системы правил . Необходимо:
Если оценивать энергетическую ценность, соотношение белков, жиров, углеводов данного рациона, то диету Марият Мухиной можно оценить как систему питания с низким содержанием калорий и углеводов . Но сосредоточенность на процессе приема пищи и строгий график питания делает диету достаточной для обеспечения основных физиологических потребностей организма и для эффективного и быстрого обретения подтянутой фигуры .
Иглорефлексотерапевт и автор методики «Золотая серьга» считает, что ожирение – это серьезное заболевание, которое способствует развитию диабета, гипертонии, проблем с суставами, тахикардии . Поэтому это состояние необходимо корректировать, не дожидаясь губительных последствий для здоровья . Диета Мухиной сильно ограничивает долю простых углеводов и жиров . Рацион на диете должен преимущественно состоять из полезных продуктов . Это:
Кроме того, на протяжении диеты рекомендуется принимать витаминный комплекс . Система предполагает соблюдение питьевого режима . Запасы жидкости следует пополнять с помощью негазированной воды, зеленого чая . Позволяется черный чай и кофе в небольших количествах .
На диете Марият Мухиной с серьгой и без серьги запрещаются жирные блюда и источники быстрых углеводов . Исключаются:
Методика диктует строгий график приема пищи, который считается одним из решающих факторов в успехе диеты .
Примерный план питания на неделю поможет составить собственное меню в соответствии с правилами диеты Марият Мухиной .
Соблюдать ограничения в питании следует не менее месяца . Результаты диеты Мухиной индивидуальны и зависят от изначального веса, двигательной активности и особенностей обменных процессов . Отзывы о диете доктора Мухиной разнятся . Некоторые утверждают, что только установка золотой серьги гарантирует активное похудение . Другие уверены, что сбросить вес можно только за счет ограничений в питании . За месяц следования плану питания по методу Марият Мухиной можно рассчитывать на потерю веса от 5 до 8 килограммов . Данная система питания не только способствует похудению, но и формирует привычки здорового питания и избавления от пищевой зависимости, что является залогом того, что вес не вернется .
Подводя итоги, можно отметить, что хоть методика Мухиной подразумевает использование иглоукалывания, диета без серьги работает достаточно хорошо . Эта система питания позволяет относительно безболезненно потерять лишний вес и в дальнейшем перейти на правильное питание . Диета Мухиной практически не имеет противопоказаний и может продолжаться от одного до шести месяцев .

Метод Мухиной снижает аппетит и нормализует работу ЖКТ, благодаря чему похудение идет легко и быстро . Узнайте, как правильно использовать программу, и потеряйте до 30 кг лишнего жира!
Сбрось до 8 кг всего за 2 недели без спорта .
Наш контент написан профессионалами в области диетологии, но не является медицинской консультацией . Обратитесь к сертифицированному медицинскому работнику для диагностики . e-mail: admin@pohudejkina .ru 2014-2021
О чудесах акупунктуры известно и сказано немало . С ее помощью лечат всевозможные заболевания, не изнуряя организм всевозможными лекарствами . Взяли на вооружение методы иглоукалывания и диетологи . В частности, Марият Мухина, которая разработала целую программу похудения, основанную на удивительном воздействии иглоукалывания на организм . Прямо скажем, эта методика избавления от лишнего веса включает аспект нетрадиционной медицины . Однако она не имеет особых противопоказаний и считается абсолютно безопасной . К ней и прибегают те категории худеющих, которым по тем или иным причинам запрещено все разнообразие популярных диет . Многим с успехом удалось сбросить до 30 кг и больше, поэтому эту систему нет смысла критиковать — она работает и довольно успешно .
Особенность этой методики в специальной игле-сережке, которую вставляют в ухо и носят в течение всего срока снижения веса . Смысл в том, что она воздействует на тело в определенной точке уха, благодаря чему оказывается комплексное действие на организм . Сначала, в специализированном медицинском центре худеющему вставляют в ухо серьгу и назначают особый режим питания, который ускорит похудение и закрепит результат . Он носит ее 1-1,5 месяца, после чего вновь обращается к специалистам центра . Его состояние оценивают, проводят контрольное взвешивание, изучают результаты . Если все идет хорошо, то человек на этом этапе избавляется от 5-7 кг . Далее принимается решение, нужно ли пациенту продолжать курс или достигнутый результат его устраивает .
На фоне всего этого человек чувствует себя значительно лучше и теряет лишний вес . При этом нет выраженного дискомфорта, связанного с изматывающим голоданием и бесконечными тренировками . Серьгу носят в течение 1-6-ти месяцев — для каждого человека этот срок сугубо индивидуален и зависит от изначальных показателей и количества лишнего веса . Самостоятельно вставить себе в ухо это «украшение» не получится: нужно обращаться к специалисту по иглоукалыванию, знакомого с принципами похудения по Мухиной и имеющему опыт в установке подобных игл . Ошибки недопустимы, поскольку неправильно установленная сережка может привести к обратному эффекту и вызывать зверское увеличение аппетита .
Доктор Мухина убедительно утверждает, что при постоянном воздействии на эту точку достигается баланс в организме и меняется отношение человека к себе и своему телу .
Если выясняется, что серьга не оказывает никакого воздействия, то специалисты медицинского центра предлагают худеть без серьги, только с помощью диеты . Для этого они назначают специальное меню, которое полностью соответствует принципам питания по методу Мухиной . Изменение рациона и отказ от запрещенных продуктов помогут избавиться от лишнего веса и улучшить состояние организма . Однако с серьгой этот процесс идет более продуктивно и уверенно .
Есть люди, которые просто придерживаются принципов питания по Мухиной, они вовсе не обращались к специалистам и ничего в ухо не устанавливали . Такое тоже возможно и многим только с диетой Мухиной удается добиться весьма впечатляющих результатов . Но те, кто устанавливал серьгу, отмечали, что диета соблюдалась довольно легко и непреодолимых приступов голода, чего при похудении без серьги, не отмечалось .
Правильно составленный рацион вместе с иглоукалыванием позволит потерять до 30 кг лишнего веса . Результат зависит от продолжительности диеты, изначального веса и физической активности человека . Питание по этой системе основывается на следующих принципах:
Для питья не обязательно выбирать только чистую воду . Можно пить компоты, морсы, несладкие соки . Очень важно есть осознанно: ни в коем случае не читать во время еды и не смотреть телевизор, иначе вы съедите гораздо больше, чем планировали и долго не почувствуете сытости .
Желательно есть в определенные промежутки времени . Так для завтрака оптимальное время — до 10:00 . Обедать лучше в интервале с 12:00 до 14:00 . А для ужина отведите время с 17:00 до 18:00 . После шести вечера все приемы пищи под запретом . Однако если стало невыносимо голодно, можно выпить перед сном стакан нежирного молока или кефира .
Поскольку рацион диеты кажется довольно скудным, Мухина советует тщательно пережевывать каждый кусочек пищи . Это улучшит пищеварение и позволит быстрее почувствовать сытость . Если не удается полностью отказаться от сахара, то разрешено использовать сахарозаменители и добавлять их в напитки: чай, кофе или компоты . Ешьте не торопясь!
Меню составляется довольно свободно, на основе разрешенных продуктов . Список не очень богат, но можно вдохновиться интересными рецептами, чтобы хоть как-то разнообразить питание .
Собираясь придерживаться этого варианта диеты Мухиной, вы можете взять за основу недельное меню и повторять его в течение 30 дней и более . Меню, довольно сбалансированное и разнообразное, что позволит питаться вкусно каждый день . Можно самостоятельно составлять рацион, ориентируясь на рецепты из разрешенных продуктов . Также можно комбинировать в произвольном порядке разные блюда из предложенных .
Поскольку почти ежедневно нужно употреблять разнообразные салаты, предлагаем несколько несложных рецептов, которые позволят разнообразить меню диеты . Не запрещено и самостоятельно придумывать новые блюда, чтобы худеть вкусно и с пользой .
Помыть и почистить огурец, морковь и капусту . Мелко нашинковать, подсолить и тщательно перемешать . Выложить в миску и перед подачей посыпать тертым сыром .
Очистить от кожицы яблоко, грушу и апельсин . Нарезать кубиками, смазать нежирным йогуртом и перемешать . Это блюдо лучше готовить непосредственно перед подачей к столу, иначе фрукты дадут сок .
На 1 кг тыквы берется 100 г репчатого лука, 20 г сливочного масла, 150 мл сливок . Взять специи по вкусу и 2 ст .л . тыквенных семечек . На сливочном масле потушить тыкву с луком, после чего опустить их в овощной бульон и варить 20 минут, пока овощи не станут мягкими . Добавить приправы и зубчик чеснока . Измельчить содержимое кастрюли погружным блендером . Полученного количества супа хватит на 4 порции . Тыквенные семечки, предварительно подсушенные на сковороде, добавить перед подачей непосредственно в тарелку . Тогда же рекомендуется добавить немного зиры .
Определенного меню для выхода из диеты Мухиной не предусмотрено . Тут худеющий должен полагаться на собственное состояние и, если он действительно хочет сохранить достигнутый результат, придерживаться несложных правил:
В процессе выхода из диеты не следует резко повышать калорийность приемов пищи . Делайте это постепенно, незначительно увеличивая порции ежедневно . Идеально, если выход из диеты займет столько же времени, сколько вы худели . А еще лучше, если этот этап будет в два раза дольше .
Не заметила особого эффекта от сережки, может чуть аппетит снизился и все . Если бы ни снижение калорийности, вес не уходил бы .

Популярная диета при активном ритме жизни . Результаты похудения до 10 кг за 14 дней .
Самая популярная диета . Сбрасывается до 12 кг за 14 дней . Два варианта меню .
Эффективная диета без отката . Результат 5 кг за 7 дней . Сброшенный вес не вернется .
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней . Можно любой сорт капусты .
Продолжительная эффективная диета на 13 дней . Результат похудения до минус 8 кг .
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания . До 10 кг за 14 дней .
Легкая диета для студентов и сладкоежек . Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю .
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений . Сбрасывается до 7 кг за 7 дней .
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы . Обещает 10 кг за 14 дней .
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней .
Огромнейшая популярность во всём мире . Меню на 7 дней . Быстрая потеря веса .
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней . Потеря веса до 5 кг .
Похудение до 7 кг за 14 дней . Средняя суточная калорийность 680 Ккал .
Людей, которые с энтузиазмом пытаются преобразить свое тело, очень много . Но не у всех получается избавиться от обременительных килограмм стандартными методами . В таком случае доктор Мухина советует совместить изменения в питании с ношением в ухе золотой иглы . Давайте же узнаем, зачем это делать и как похудеть по методике автора новомодной системы, которая стремительно набирает популярность .
О чудо-возможностях акупунктуры (воздействия на определенные органы с помощью иглоукалывания) человечество знает уже долгое время . Особенно популярна эта манипуляция в практике китайских докторов, которые помогают излечить множество заболеваний с помощью иглового влияния . Пример с них взяла и доктор Мухина .
По словам автора методики, воткнутая в мочку уха золотая иголка воздействует на определенные точки, которые помогают приглушить повышенный аппетит, контролировать деятельность ферментной системы, улучшить работу ЖКТ и поэтому скорее худеть . Вы не ощущаете сильного дискомфорта, прощаясь с надоевшими килограммами . Носить сережку для похудения нужно от 1 до 6 месяцев, в зависимости от того, какой вес вы имеете изначально и как сильно вам необходимо похудеть . Что касается скорости потери веса, нужно тоже учесть индивидуальные особенности организма . Как правило, за месяц уходит не менее 5-7 кг . А при ощутимом избытке массы тела можно похудеть и сильнее .
Конечно, чтобы похудеть, одной серьги недостаточно . Обязательно нужно откорректировать питание . Итак, во время активного похудения по диете доктора Мухиной нужно отказаться от любого алкоголя, газированных напитков, сарделек, сосисок и любой другой жирной колбасной продукции, чипсов, сухофруктов, бананов, винограда, любых сладостей, сливочного масла, хлебной продукции, копченостей, солений, маринадов, любых круп и злаков . Также стоит сказать нет картофелю, свекле, моркови, всей мучной продукции, чесноку и луку (не прошедшему предварительную термообработку), орехам, кукурузе .
Для более эффективного похудения рекомендовано довольно рано ужинать, не прибегая к перекусам позже 18:00 . Во время приемов пищи нужно сосредотачиваться сугубо на еде, не отвлекаясь на просмотр телевизионных передач, чтение и тому подобные не связанные с пищей дела . Каждый кусочек еды нужно тщательнейшим образом пережевывать и кушать не спеша .
Основывается диета доктора Мухиной на следующей продукции:
- нежирные сорта мяса (все употребляется без кожицы);
- постная рыба;
- натуральные соки без сахара;
- ягоды, фрукты, овощи;
- грибы;
- фасоль и горох;
- кефир, йогурт, молоко;
- сметана, майонез, но не более одной чайной ложечки на протяжении дня (вместо этой продукции можно заправить салатик растительным маслом, главное - не подвергать его термообработке);
- твердый сыр жирностью до 30% (не больше 100 г в неделю);
- куриные яйца (максимум 2 шт . в неделю);
- клетчатка .

Также не запрещено иногда добавлять в употребляемые блюда и напитки сахарозаменитель . Ежедневно нужно пить 2 л воды . Диета Мухиной подразумевает соблюдение графика приемов пищи . Завтракать нужно максимально в 10:00, но если встаете значительно раньше, то и завтрак надо сместить . Обедать следует в промежутке 12:00-14:00, время ужина - 17:00-18:00 . Если голодно, ближе к отходу ко сну изредка можно побаловать себя 100 мл нежирного молока (желательно в подогретом виде) или таким же количеством кефира .
Творог можете кушать не чаще двух раз в неделю (но не 2 раза в день) . Во время каждой трапезы нужно съедать 2 ст . л . овсяных отрубей, которые обеспечивают более быстрое насыщение, а также способствуют улучшению работы ЖКТ . Соблюдая диету доктора Мухиной, очень рекомендовано начать прием витаминно-минерального комплекса, чтобы поддержать правильную работу организма .
Справедливо будет отметить, что похудеть многим удается, просто введя вышеуказанные корректировки в питание . Достигается снижение веса благодаря низкой калорийности рациона и полезности используемых продуктов . Устанавливать ли чудо-серьгу - решать только вам . Конечно, в любом случае, похудение будет более ощутимым при задействовании спортивных нагрузок .
Понедельник
Завтрак: 120 г нежирного творожка с 200 г разрешенных фруктов; чай .
Обед: 200 г запеченного или вареного куриного мяса плюс столько же салатика из некрахмалистых овощей; кофе .
Ужин: 200 г фруктового салатика .

Вторник
Завтрак: кусочек отварной рыбки; 200 г некрахмалистых овощей; чай/кофе .
Обед: отварное постное мясо (100 г); одно яйцо и 200-250 г фруктового салатика .
Ужин: до 300 г капустно-морковно-огуречного салата .

Среда
Завтрак: пара вареных куриных яиц; до 130 г творожка; зеленый чай .
Обед: отварное или запеченное постное мясо (120 г); 200 г капустного салата .
Ужин: 200-220 г салатика из яблока, груши и апельсина, который можно заправить небольшим количеством йогурта или нежирного кефира .

Четверг
Завтрак: 100-120 г нежирного творожка и до 200 г фруктов; чашка чая .
Обед: запеченная или вареная рыба (200 г); до 250 г салатика из капусты и различной зелени (также можно снабдить его свежей морковью в небольшом количестве) .
Ужин: 1-2 некрупных яблочка и стакан кефира .

Пятница
Завтрак: 100 г вареной курицы; 200 г зеленых овощей и зеленый чай .
Обед: пара вареных куриных яиц; пара ломтиков твердого сыра; капустно-морковный салат (200-220 г) .
Ужин: до 250 г салатика из апельсинов, груш, яблок (можно заправить йогуртом в небольшом количестве) .

Суббота
Завтрак: 150 г рыбы, приготовленной без добавления масла и такое же количество некрахмалистых овощей; зеленый чай .
Обед: постное отварное мясо (100 г) и около 250 г салатика, в составе которого присутствуют капуста, зелень, отварная фасоль .
Ужин: 200 г любых овощей (можно сделать салат) .

Воскресенье
Завтрак: до 120 г нежирного творога и 200 г фруктов; чашка любого чая .
Обед: отварная или запеченная постная рыба и овощной некрахмалистый салат (по 200 г) .
Ужин: 2 яблока и стаканчик кефира .

Примечание . Меню разрешается изменять, основываясь на вышеописанных принципах . Экспериментируйте, фантазируйте, чтобы рацион не наскучил, и похудение давалось проще .
Методика похудения доктора Мухиной подходит практически всем . Но при наличии хронических заболеваний, беременности, лактации обязательна консультация с доктором . Впрочем, не помешает это в любом случае . Ведь, как известно, организм человека - система сугубо индивидуальная . И лучше все тщательно взвесить перед введением любых корректировок в питание, чтобы не причинить здоровью вред .
Если видите, что вес растет, просто снова вернуться к правилам меню диеты Мухиной (можно без ношения серьги) не ранее чем через месяц .
Диета грамотная, продукты подбираются очень правильно, с учетом потребности в микронутриентах и марконутриентах . Килограммы уходят довольно быстро по-началу, потом с помощью иглы можно добить остатки . Сама таким образом за полгода скинул 24кг . Кожа не обвисла, волосы не выпали, самочувствие прекрасное . Марият за ее методику можно только похвалить .
Наверное нету лучше средства для похудения! Игла творит чудеса . И диета идеально составлена . Я по максимуму похудела только благодаря этой диете . 16 кг ушли как поставила серьгу
Диета классная , но ее надо соблюдать всю жизнь . Шаг в сторону и . . . жир на боках . Самое главное надо запомнить - похудел на 20 кг и держи этот вес всю жизнь, потому что в следующий раз, если много наберешь - уже не похудеешь на столько . Мозг наш все запоминает - по себе знаю . Я на программе с 2004 года . Похудела на 25 кг и обрадовалась, голова от счастья закружилась . Потихоньку стала нарушать и не заметила, как снова округлилась . Время от времени хожу в Оригитею, 7 кг сбрасываю за 15 дней, а потом - все сложно . Делайте вывод .
6 лет назад сбросила 60 кг за 11 месяцев, перещла с 56 на 46 размер . Была на интенсивном обкалывании около полу года, но кожа все таки с провисаниями, большой вес . Прибавила за последние 2 года 10 кг . Переехала в другую страну, режим и качество питания изменились .
Здравствуйте! После рождения ребёнка понравилась на 20 кг . По отзывам, ездила в Тверь и поставила серьгу с соблюдением диеты . Скажу честно можно без серьги . За месяц и 20 дней похудела на 18 кг . Диета рассчитана идеально . Спасибо!
Отличная методика . Я похудела на 17 кг за два месяца . Держала диету и ходила с иглой
Вставлял золотую иглу в клинике Мухиной . Результат уже начал чувствовать на следующей недели как встал на весы . За 6 дней скинул 5 кг, и продолжаю худеть . Есть стал меньше, пропали те львиные аппетиты
Здравствуйте друзья, вот хочу поделится небольшой историей о моем похудение . До прихода в клинику Оригитея весила 88 кг при моем небольшом росте . Серьгу не вставляла , просто подумала что сама справлюсь . Мне в Оригитее расписали диету, но потом еще закупилась продукцией от оригитея фуд . Вот прошло два месяца и я стала стройнее на 18 кг
Странная методика, неквалифицированные врачи, и еще мне кажется, что не может Марият Мухина быть гарантом собственной диеты , не имея соответствующего мед образования
Достоинство у этой диеты одно - скорость . Но! Кожа обвисает , да и килограммы возвращаются очень быстро . Да вы даже посмотрите на саму Мухину, она совсем не стройная . Это говорит об одном - если собственный якобы разработанный (а на самом деле просто грамотно украденный) метод не работает, значит все это афера и сбор денег
vse-diety@mail .ru Правовая информация
Сайт использует файлы cookie . Продолжая использовать сайт вы соглашаетесь с Соглашением об использовании cookie с использованием cookie-файлов на вашем устройстве

Господи, почитаешь - одни диетологи . Работает, не работает . Это же индивидуально все .Одна про отзывы от сотрудников пишет со сто процентной гарантией (хотя ее и Господь Бог не даст) другая про любой центр . Поставят в каких то новомедах потом плачут . За себя скажу так: результаты от золотой иглы могли быть лучше если бы я не жрала как слон после процедур . Сидела возле кабинете и болтала с другими о результатах - да у оригитеи есть минусы в обслуживании, но люди худеют .
Удалось качественно похудеть, без вреда для здоровья . Обращался в клинику непосредственно, работают настоящие профессионалы, минус 19кг без спорта, за 4 с половиной месяца . Результат отличный, я счастлив .
Худела на этой диете 3 раза . И каждый раз результат шикарный,сначала 33 кг сбросила . . потом стрессы все такое . Думала сама справлюсь и в итоге вновь пошла в Оригитею . Сбросила 45 кг . Потом роды и гормональный сбой . . эндокринолог сказал не похудею . но Оригитея вновь меня спасла! за год сбросила 60 кг . Прошло 3 года и вновь стрессы и набор лишнего веса, так как приемы у самой Мухиной не дешевые,решила посидеть на монодиете . . итог плачевный за 7 недель кошмара сбросила всего 7 кг . Приобрела кучу проблем со здоровьем, иммунная система на «0» фурункулезы . демодексикоз, короче жуть! Итог: Мухина и только Мухина .
В Оригитею обращаюсь с момента ее открытия .Больше всего нравиться то что,для постоянных клиентов,отличные скидки делают и подарки .А так что я там только не делала .Больше всего мне тут нравиться косметология .Регулярно обращаюсь,это помогает мне выглядеть молодо .Сейчас мне 56 лет,но не кто больше 25 не дает
Сейчас новая процедура криолиполиз появилась в клинике .Я уже несколько раз сходила на нее,эта процедура подразумевает заморозку жира .Талия заметно уменьшались и жировые отложения ушли
Благодаря Оригитее и доктору Мухиной я поверила в чудо .Здесь мне дали надежду и веру в то что я похудею .Мной тут конкретно занялись .Я не ожидала что кого то так заинтересует и заденет моя проблема,со всеми врачами клиники очень подружилась и каждая интересовалась моими успехами .Много кг я сбросила во время курса лечения и еще 5 кг сбросила после окончания курса .в итоге 24 кг сбросила
Поспорила с подругами кто больше сбросит кг,они худели сами а я с помощью клиники .Оригитея помогла мне выиграть спор .Я сбросила за месяц 12 кг .А подруги по 5 .Ну это же ясно,я худела под наблюдем специалистов,и грамотно отнеслась к этой проблеме
За 4 месяца я тут похудела до 60 кг .Тогда весила 84 .Поспорила с подругой на деньги что похуденю быстрее нее,и так получилось,я то худела у доктора Мухиной а она сама,я похудела быстрее и на много больше
Мне за 3-х месячный курс удалось сбросить 25 кг,сама не ожидала что это возможно,игла очень спасала когда сидела на диете,не было такого голода как без нее . Все таки методика золотая!!
Игла работает!я похудела на 13 кг .Игла была одна и все,диет не соблюдала как таковой

Диеты и рецепты →
Диеты →
Диета Мухиной


статьи
как похудеть ,
советы ,
здоровье ,
красота ,
фитнес




Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но!
Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka .ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka .ru

Диета Мухиной основывается на традиционной китайской медицине - на одном из ее направлений: иглоукалывание . Суть метода диеты Мухиной : В ухо, в точки голода и жажды, на длительное время (от 1 до 6 месяцев) вкалывается золотая сережка специальной конструкции, которая воздействует на эти точки, блокируя чувство голода . Во время лечения ожирения при помощи золотой иглы-сережки осуществляется комплексное воздействие на организм человека: складывается здоровый стереотип обменных процессов, создается баланс между усвоением и расщеплением жиров , формируется нормальное отношение к процессу употребления пищи, закрепляется правильное пищевое поведение без обжорства и без голодания . В организме запускаются процессы, в результате которых помимо сброса лишнего веса произойдет коррекция фигуры, подтяжка кожи лица и тела . В ходе лечения золотой иглой по методу Мухиной необходимо придерживаться строгой диеты, в которой запрещены многие продукты, включая картошку, макароны, хлеб, алкоголь и сахар , и нельзя есть после 18 .00 . Но, кроме первых 5-7 дней, придерживаться диеты совсем не сложно . Раз в 1,5 месяца пациент должен приезжать на контрольный осмотр и взвешивание, после чего Мухина анализирует динамику потери веса и принимает решение о продолжении или прекращении лечения . Если сброшен очень большой вес, действия одной иглы-сережки бывает недостаточно, кожу нужно дополнительно подстегнуть, чтобы ее упругость возвращалась быстрее .

Диета Мухиной основывается на традициях китайской медицины . Есть одно условие: без ношения золотой серьги не обойтись! Но действительно ли можно похудеть с помощью иглы? Что это за волшебство и в чем секрет такого похудения? Узнай прямо сейчас!
Главным врагом лишних килограммов доктор Мухина считает ненасытный аппетит . Рефлексотерапевт уверена: справиться с ним нелегко . Но она знает, как научить человека управлять своим аппетитом . Начала популяризировать свою методику диетолог с таких российских звезд, как Регина Дубовицкая, Ольга Остроумова, Наталья Штурм, Татьяна Судец, Светлана Разина, Елена Проклова, Жан Милимероff, Елена Кукарская . Она стала «скульптором» их тел, давала советы во время диеты . При этом не обошлось без иглового влияния .
Ношение в ухе золотой иглы — основной обязательный аспект в методике похудения доктора Мухиной . Работая со звездными пациентами, автор новомодной системы говорит о том, что все они – дисциплинированные худеющие . Сложности возникают исключительно из-за тяжелого графика, концертов, гастролей . Однако их сильная мотивация берет верх .
Доктор медицинских наук Марият Мухина является автором технологии лечения избыточной массы тела, согласно которой в мочку уха должна быть воткнута золотая игла-серьга, воздействующая на человеческий организм . Она приглушает аппетит, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, благодаря чему можно быстрее похудеть .
Чтобы сбросить лишний вес, с серьгой в ухе необходимо ходить от одного месяца до шести . Доктор Мухина утверждает, что программа эффективна и для мужчин . А срок ношения серьги зависит от того, насколько килограмм нужно похудеть . Чем больше – тем диета будет дольше . Скорость потери веса индивидуальна . Зачастую, по словам доктора Мухиной, за один месяц человек избавляется от 5-7 килограмм . Те, у кого избыток массы тела ощутимей, сбрасывают больше веса .
Однако не все считают, что диета Мухиной эффективна . Некоторые убеждены, что это доктор-мошенница . И золотая игла на самом деле вовсе не снижает аппетит . Все это – исключительно самовнушение, и нет никаких секретных акупунктурных точек в ухе, касающихся аппетита . Китайская методика, на которой диета Мухиной основывается, действительно существует . Только точки снижения аппетита, по утверждениям китайских экспертов, находятся на стопах, в районе позвоночника и на руках .
Некоторые диетологи уверены, что серьги Мухина применяет лишь для собственного обогащения . И на самом деле ее диета – мошенничество . Просто многие полные люди хотят стать стройными и слепо верят доктору в белом халате . Если кушать, согласно методике Мухиной, и так можно похудеть без золотой серьги в ухе, которая стоит прилично .
Если ты являешься приверженцем этой диеты, узнай, какие сладости можно есть, каким должно быть примерное меню на неделю и месяц . Возьми на заметку список разрешенных продуктов и лучшие рецепты похудения по этой методике .
Диета Мухиной предполагает отказ от алкоголя, сладкого, мучного, газированных напитков, фаст-фудов, копченостей, колбас, солений, сливочного масла, маринадов и даже круп . Похудеть, соблюдая такой режим питания, однозачно удастся даже без с
Диета Мухиной Меню В Таблице
Диета При Отравлении У Ребенка 10
Диета После Удаления Желчного Форум
Диета Елены Малышевой Цена Набора На Месяц