Диета Миримановой Форум
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё...
1
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 46
Отзывы (46)
Описание Фотогалерея
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Диета Миримановой "Минус 60" была моим образом жизни почти два года. Я предрасположена к лишнему весу, кроме того, считаю себя гурманом. А если говорить простым языком- получаю удовольствие от вкусной и красивой пищи (лучше, когда...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 115
19
Не затратная, эффективная, без особых запретов
Не всем легко не есть после 18-00, с утра много сладостей употреблять вредно.
Думаю, многие мои друзья помнят, как мне удалось похудеть на диете Кима Протасова на 15 кг. Но, диета исключает полностью различные сладости и мучные изделия. В результате, после выхода из диеты у меня произошел срыв...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 94
39
Разнообразное меню, результат, можно вредности :)
6 лет назад из девочки я резко стала бабой... дада именно бабой с 50 кг до 80 с разбегу. Первая дочка забрала всю красоту и изящность были депрессии, уходила в себя, но в руки взять...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 46
4
Действует, понятная, позволяет плавно перейти на правильное питание
неприемлема для многих работающих, тягомотная, скучные ужины на всю жизнь
Систему "Минус 60" я стала применять после рождения ребёнка и безуспешных попыток полноценного кормления грудью. Лактация у меня не задалась (грубые ошибки допустила в начале), а дальше - пользуясь советами "бывалых", я наела немыслимую для...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 37
2
молодым/любителям сладкого, возможно, подходит
легко набрать вес обратно, часть предписаний - миф.
Суть диеты - утром ешь все, что пожелаешь, после обеда - поменьше, вечером зашей рот. + физические, не особо сложные упражнения ежедневно. Насчет "ешь все". Ерунда. Не знаю, как там со сладким или мучным -...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
3
Результат очень хороший, минус 10 кг.
Действие этой диеты Екатерины Миримановой Минус 60 наблюдала у подруги. Я так сказать, ее морально поддерживала и укрепляла боевой дух в нелегком подвиге похудения. Давалась ей эта система очень и очень сложно, потому что тут...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 42
4
Пару-тройку дней надо потерпеть прежде чем отвыкнешь есть после 18.00
Кто-то говорит что классная, кто-то говорит, что вредная! Как разобраться что же действительно это за диета-то такая? Читаем ниже. Настоящая диета разработана Екатериной Миримановой и ей следуют очень много людей не то что в России...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 16
0
Можно сбросить огромное количество лишних килограмм!
Нужно время привыкнуть к самоконтролю.
Начну свой рассказ с того, что до 23 лет я была стройной изящной девушкой с отменным аппетитом. Ела все что хотела и не поправлялась. Подруги откровенно завидовали моей фигуре. Весила я 48 кг при росте...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 13
0
тяжело в первое время не есть вечером.
Самые большим плюсом этой диеты является то, что можно есть все что угодно, только в меру. Правда желательно есть жирную, сладкую, мучную, т. е. самую вкусную пищу утром, чтобы за весь день эти калории сожглись...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 12
4
Приветики всем, заглянувшим ко мне огонек. Если вы читаете этот отзыв, то наверняка вы уже перепробовали кучу разных диет и разгрузочных дней, и все они вам не помогли добиться желанных результатов, или вам удалось достичь...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 9
0
1. диета одобрена медиками и не имеет противопоказаний; 2. есть можно ВСЁ, что хочется, НО в определенное время; 3. диета основана на принципах здорового правильного питания; 4. есть можно ВСЁ, что хочется, НО в определенное время; 5. быстрая потеря веса.
Скажу сразу - я никогда не весила 100 кг, и у меня не было необходимости сбрасывать десятки лишних килограмм, но хочу поделиться тем, как можно легко подкорректировать фигуру, скинув пару-тройку-пятерку килограмм без голода, истязаний, особо...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 9
0
удобная, можно не ограничивать в любимых продуктах
Я сама по себе не люблю соблюдать разные диеты и в чем то себя ограничивать, поэтому данная диета как нельзя лучше мне подошла. Сейчас расскажу как я ее применяла: с утра я плотно завтракала, через...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 9
0
Смотрю, здесь не так много отзывов о диете Миримановой, в народе "-60". Я об этой системе слышала давно. в 2012 году на ней за полтора месяца я скинула 8 кг. из лишних 15-18. Была очень...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
2
Легко мне даётся. Быстро сбросила лишние кг и теперь просто поддерживаю себя в этой форме.
Противоречит правилам здорового питания.
Примерно полгода назад все вокруг просто с ума сошли с этой диетой. Знакомые только её и советовали, в интернете только о ней и писали. Решила и я подробно её изучить. Мне понравилась, что, в принципе...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 47
10
Как при любой диете нужно обязательно заниматься спортом
Года два назад случайно наткнулась на эту диету (или как говорят: не диета, а образ жизни). Изучила все материалы, скачала книгу Екатерины Миримановой, прочитала, зарегистрировалась на форуме, там все изучила, пообщалась с ярыми поклонницами и...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 10
6
Как же я не хотела, чтоб они прибывали, но стрелка весов неумолимо росла. Мне не хотелось покупать себе обновки и наряжаться, я даже не смотрела на себя в зеркало. И вот, нахожу сайт Екатерины Миримановой...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 37
26
Хороша для домохозяек и мамашек в декрете
Не является системой правильного питания, неудобна для работающих
Эта диета привлекла меня простотой, так как не надо высчитывать, взвешивать, отмерять. Сидя в декрете, я сама готовила, могла покушать в любой момент, и для меня это было удобно. К тому же система дает индульгенцию...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
3
Всем привет! Сегодня мой отзыв о диете Система Минус 60. Я всегда была плотного телосложения. Надо мной подшучивали и смеялись. Скажу честно, я не сидела на диетах, потому что знала, что не смогу я всегда...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 7
1
Мне,настоящей сладкоежке,подошла лучше всех остальных!
нет вообще!единственное,вряд ли подойдет тем,кто ведет ночной способ жизни...
Вообщем начну с того, что я просто ужасная сладкоежка!)День без шоколадки или конфетки-не день!)Но вот с возрастом эта пагубная страсть начала превращаться в лишние килограммы! И тут начала штудировать и пробовать разные способы держать себя...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
2
За время беременности набрала 26 килограмм. Перепробовала кучу кратковременных, низкокалорийных монодиет, а результата не было- сброшенное или возвращалось назад или диета была такой, что от нее умереть хотелось, в итоге за два года с горем...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Выбрать страницу: -- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346
На страницу 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 ... 344 , 345 , 346 След.
Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)
всем добро пожаловать!!!
продолжаем идти к совершенству!!!
Класс!!! Спасибо!!!
Завтра буду :
З 8.00манты 5-6 шт, кофе, варенье
О 13.00 греча с курицей отв 250гр, салат свекла с 1чл мз100
У17. 00творог 300,яблоко
Всем отвесов!!!!
Оу, новая страничка)))
Девочки, сделала на ужин рыбку: мелкая черноморская тюлька (килька) - 1 кг
Очистила от голов и кишок (кошки счастливы), промыла, соль/перец, яйцо, в силиконовую форму - и ням-ням))) Мы с мамой очень вкусно поужинали)))
Завтра ем:
утро (когда проснусь, тогда и утро))) - бутер с вялеными помидорами - 100г
или два)
овсянку возможно или сосиску (как захочется)
шоколадка - 42г
кофе с молоком
13.30
доедаю мусаку
помидор
чай зеленый
17.30
творог 200
ряженка 100
чернослив 6 штук
зеленый чай
Всем привет!
Вчера обедала околосистемно... Холодный борщ без картошки, рис с котлетой. Обедала в столовой, из альтернативы только макароны
Сегодня 2 день фольклорного фестиваля...
8.00 картошечка со свежепросольными огурцами и ветчиной, груша, пара абрикосов, конфета
13.00 не уверенна, что будет обед...может щи без картошки, гречка с огурцом
18.00 творог, запеч.яблоко
Всем привет
9-00 каша рисовая на молоке, булка, сгущенка, кофе с молоком и сахаром
13-30 Танюшкины тефтельки http://forum.say7.info/topic86335.html + салат огурец/помидор/лук/системный майонез
18-00 шашлык
моё меню на сегодня
завтра 10.10: бутерброд, 100гр торта, кофе
обед 13.30: 4-5 шт. тефтели http://forum.say7.info/topic86335.html
ужин 17.30 : грилльное мясо до насыщения
сегодня обнаружила, что у меня дома нет ни творога, ни фруктов, ни овощей... Завтра нужно всё закупить.
Девочки, я сегодня нарушу)
утром встала поздно, завтракала в 11, обедала в 16.
На ужин наемся арбуза и будет мне счастье)))
Ни ничего больше не хочу.
С переездом в новую темку! Еще раз всем привет! А я в старую настрочила!
На завтра:
7-00 гуляш свиной, хлеб зерновой, йогурт фруктовый
12-00 ботвинья свекольная постная 150 мл, папрички и оливки с сыром (50г), чечевица 200г
17-00 творог, яблоко, чернослив.
Всем привет!!!
На выходные не заходила, а тут столько событий!!!
Всех с новой главой!!! Пусть она нам добавит сил в нашем нелегком деле.
Танюша, поздравляю тебя и дочу с выпуском. какие вы хорошенькие обе.
Сегодня:
06.00 - http://forum.say7.info/topic14727-150.html , кофе. Больше ничего не захотелось.
12.00 - яичница из 3-х яиц с помидором под крышкой, масла грамулька.
18.00 - Творог с ряженкой, яблоко.
Сегодня нужно что-то приготовить, а то в выходные проваляла дурака.
Девочки, спасибо за поздравления моей дочери! Я ей всё передаю, теперь самое главное определиться с дальнейшей учёбой, и будем нам счастье
Доброго утра всем)
Танюш, вы там поаккуратнее, в местах скопления народа не очень-то гуляйте. Что-то зачастили с террактами в Германии(((
Сегодня ем:
07.15 - овсянка с мясным соусом - 200г
бутик с икрой мойвы - 50г
бутик с помидоркой вяленой - 50г
2 конфеты
кофе с молоком
14.30 - борщ системный - 400г
вода
17.30
творог с ряженкой - 300г
слива свежая - 6 шт
Девочки, всем привет! Танюша, еще раз вас с дочечкой поздравляю с выпуском! Детей держи поближе к себе. Я и не слышала еще про второй теракт у вас. Прям месяц какой кошмарный выдался!
Увидела сегодня на весах 69,7, глазам не поверила. Жарко, хожу мокрющая, вот водички и поубавилось в организме. Посмотрим, как себя вес поведет дальше.
На завтра :
8-00 гуляш, чечевица, хлеб
12-00 суп куриный с морк, луком и сист.рисом, курогрудь туш. со шпинатом
18-00 творог и свекла.
.
Всем привет!!!
Сегодня:
06.00 - Пельмени 10шт. с кетчупом, 1 зефир, горсть черники, 1 кукуруза, кофе без сахара.
12.00 - Гречка, овощи тушеные (кабачок, лук, морковь, перец, помидор, масла чуть, даже меньше нормы) 380гр.
18.00 -Творог с яблоком или огурцом.
Доброе утро, мои красавицы!
сегодня кушаю
завтрак 7.00: одна порция каши "7 злаков" с лесными ягодами, 2 кусочка хлеба с колбасой, 100гр торта, кофе
обед 13.30: гречневый плов, проверенный
ужин 17.30: творог, яблоко зелёное
Выбрать страницу: -- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346
На страницу 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 ... 344 , 345 , 346 След.
Кулинарный форум forum.say7.info
Powered by phpBB
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации разрешается только с согласия автора.
а нет, нашла "-Яйца в небольшом количестве
утром встала позд
кто худел по системе Е. Миримановой ?
Отзывы о Диета Е. Миримановой Минус 60
Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15) : Система минус 60 | Форум
Система минус 60 Екатерины Миримановой | Отзывы покупателей
Система "Минус 60" Кати Миримановой | Форум
Диета После Инсульта Головного
Диета Для Собак При Мочекаменной Болезни Струвиты
Диета Перед Зондированием
Диета Миримановой Форум
