Диета Минус 1кг За 1 День

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Лечебное варенье . Рецепты лечебного варенья из ягод
Болгарский насыпной яблочный пирог по моим рецептам
Как приготовить заливной пирог с капустой на сметане
Предлагаю вашему вниманию такое блюдо, как паста с
Приятные и полезные веганские кексы рассмотрим в этой статье .
Пироги с яблоками – хит осени . В зависимости от выбора
Добавить комментарий Отменить ответ

Эта страна будет стерта с Земли первой: Мессинг


Ужасная весть сотрясла людей: отказал орган


Эта страна будет стерта с Земли первой: Мессинг


Ужасная весть сотрясла людей: отказал орган

Пшенная каша отчего-то не так популярна, как, например
Как накрыть фуршет на работе . Какие закуски должны
Кефир с корицей на ночь стоит принимать в определенном случае .
Этот сайт использует cookie для хранения данных . Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами . OK
Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта! Сегодня поговорим о том, как похудеть и что представляет из себя диета на 1 кг в день и рассмотрим ежедневное меню .
Люди с лишним весом часто ищут способы быстрого похудения, хотя все диетологи мира не рекомендуют такой подход к сбросу избыточной массы . Специалисты утверждают, что резко потерянные объемы все равно возвращаются .
Однако, если необходимо похудеть быстро к определенному событию, можно воспользоваться диетами – 1 кг в день . Это не монодиеты, а сбалансированное питание, содержащее овощи и фрукты . А главным моментом является отказ от кофе и газированных напитков, а также соблюдение графика .
Женщина, четко решившая похудеть, использует все доступные средства для достижения желаемого результата . Ведь каждая леди хочет выглядеть самой прекрасной, а поэтому задумывается о том, как худеть на 1 кг в день .
И все же при похудении нужно учитывать количество избыточного веса . Если он небольшой, то диетологи рекомендуют сбрасывать не более 3-4 кг в месяц . На 1 кг в день, конечно, тоже можно похудеть, но за это придется расплачивается своим здоровьем, которое не вернешь .
Для постоянного использования такие диеты однозначно не подходят, ими можно пользоваться крайне редко . У всех диет есть особенность – в первые сутки избыточный вес сбрасывается быстрее, чем в последующие .
Поэтому соблюдать строгое диетическое питание больше недели бесполезно и небезопасно . В период диеты следует внимательно слушать свой организм, ввиду того, что нехватка витаминов и калорий может сильно навредить здоровью .
Чтобы не нарушить правильное функционирование пищеварительной системы, диета должна быть сбалансированной . А для этого в ней должны присутствовать жиры, белки, углеводы и минералы . Но все это нужно принимать в ограниченных количествах .
Если убрать из обычного рациона жирное и сладкое – лишние килограммы уйдут сами по себе . А при срочной необходимости можно воспользоваться диетами, уменьшающими вес на один килограмм в сутки, но для сохранения здоровья необходимо придерживаться некоторых правил .
Каждая диетическая схема питания требует соблюдения собственных правил . Диета «Минус 1 кг в день» считается строгой, так как не допускает никаких отступлений от плана . В этой системе рацион рассчитан на минимальное количество полезных веществ, необходимых организму для правильного функционирования всех органов . При малейших отклонениях от рекомендаций желаемого результата можно и не получить .
Но все же при соблюдении правил можно скинуть целый килограмм за 1 день, когда это действительно необходимо . Принципы диеты «Минус 1 кг в день» состоят в следующем:
Специалисты не рекомендуют пользоваться методом быстрого похудения в случае наличия каких-либо заболеваний пищеварительного тракта, а также беременным и кормящим женщинам .
Решаясь на строгое диетическое питание, необходимо правильно подобрать меню для похудения на неделю . А также нужно понимать, что соблюдение всех пунктов обязательно . Поэтому очень важно для начала оценить свои возможности, так как диета «Минус 1 кг в день» может доставить некоторые неудобства .
Например, из дома придется выходить с горой контейнеров, в которых будут распределены продукты на весь день . А порции могут показаться настолько маленькими, что чувство голода будет постоянным спутником . Однако, для достижения желаемого результата необходимо не поддаваться соблазнам, а четко следовать инструкции .
Просто следовать уже разработанной схеме питания несложно . Потребуется запас определенных продуктов из списка и негазированная вода .
Полное расписание на один день выглядит следующим образом:
Перед свадьбой решила сбросить лишние килограммы, но времени оставалось мало, чтоб привести свое тело в порядок . Решила воспользоваться быстрым методом похудения . Результаты увидела через сутки: подтянутый живот, хорошее настроение и легкость в теле .
Выпал счастливый билетик, получилось взять горящий тур в Египет . Времени для подготовки себя к поездке было совсем мало . Чтоб приобрести стройность, решила воспользоваться диетой «Минус 1 кг в день» . Помогло . Ушла отечность и вместе с ней лишний килограмм . Придерживалась три дня, почувствовала себя «бабочкой» .
По отзывам реальных худеющих, даже день такой диеты позволит сбросить один килограмм за сутки, если не отклоняться от графика .
Использование строгой диеты «Минус 1 кг в день» имеет свои противопоказания, поэтому перед ее применением необходимо убедиться в том, что здоровью не будет нанесен непоправимый вред . Так, беременным и кормящим женщинам нужна предварительная консультация врача .
Люди, имеющие какие-либо хронические заболевания или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, также нуждаются в одобрении своего лечащего доктора . Эти ограничения обусловлены тем, что каждый организм может по-разному отреагировать на дефицит витаминов, питательных веществ и калорий .
Если необходимо быстро похудеть, то попробуйте воспользоваться методикой диеты – 1 кг в день, но и не забывайте о своем здоровье .
Если вам пригодилась эта информация и практические советы, не забывайте подписываться на наш сайт и делиться полезными ссылками с друзьями .
Зачем давать саведомо вредные советы ? После такой интенсивной «диеты» вес вернется еще больше . . .

Ушедший год принес человечеству немало испытаний .


Врачи вынесли вердикт больному Краско .


Ушедший год принес человечеству немало испытаний .


Врачи вынесли вердикт больному Краско .







Дом
Рукоделие
Изучение языков
Животный мир
Сад и огород


Какую упаковку крема для лица вы предпочитаете?


Автор: Алла Федорченко
Практикующий эндокринолог-диетолог по вопросам здоровья и молодости, сахарного диабета, щитовидной железы, ожирения, похудения и стройности .

Все комментарии проходят модерацию: не пишите спам, ссылки в тексте . Все оскорбления и комментарии с нецензурной лексикой будут удаляться .
Внимание: мы ничем не торгуем, мы не интернет-магазин! Не пишите комментарии по поводу отмены заказа, вопросы по оплате и прочие жалобы - мы ничего не продаем и ни с кем по продажам не сотрудничаем!
Можно ли сбрасывать по одному килограмму в день? 7 способов быстро похудеть . Эффективные диеты и другие методы для уменьшения в объемах .
Как похудеть на 1 кг в день — это цель, которой задаются многие женщины . Особенно актуален вопрос в преддверии потепления . И уж тем более интересно, как можно избавиться от лишних килограммов в самые сжатые сроки, если впереди ждет поездка на курорт . Этого добиваются разными методами . Можно назвать как минимум 7 способов, как сбросить вес быстрыми темпами .
Если хочется сбрасывать по 1 кг в день, можно пойти по простейшему, на первый взгляд, пути — ввести жесткие ограничения в питании . Но это радикальный метод! Он не всем подходит, так как способен вредить здоровью . Подобный способ лучше не использовать слишком часто . Можно взять его на заметку на тот случай, когда надо очень быстро и сильно похудеть перед мероприятием, отдыхом . Дабы исключить вред, рекомендовано придерживаться жестких ограничений не дольше 5-7 дней .
Как такового, специального названия радикальной диеты для похудения по 1 кг в день не существует . Просто необходимо придерживаться следующих жестких правил:
Если сбрасывать с диетой по 1 кг в день, важно уменьшить физические нагрузки . Поскольку в организм будет поступать минимум калорий . В результате наблюдается дефицит энергии . Добавив же интенсивные тренировки, можно не похудеть, а истощать и сорвать здоровье!
Чтобы закрепить результаты экспресс-похудения при помощи радикальной диеты по 1 кг в день, судя по отзывам, важно не бросать ее резко . Уж точно не стоит возвращаться сразу к привычному меню, если оно изобилует жирной, жареной пищей, сладостями . В идеале плавно перейти на правильное питание .
Многие фитнес-тренеры и диетологи едины во мнении, что на 70-80% эффективность похудения зависит именно от того, что попадает человеку в рот . То есть можно даже усиленно заниматься спортом, но иметь проблемы с весом, если питаться жирной, копченой, жареной пищей . И наоборот: только с помощью коррекции питания реально сбрасывать вес, не тренируясь . В поисках решения, как за день похудеть на 1 кг, современники нередко обращаются к детокс-программам . И не разочаровываются!
С одной стороны, это все та же работа с питанием . С другой, все происходит по другому принципу, нежели радикальная диета . По сути, детокс-программа способствует избавлению от лишнего веса, помогая еще и здоровью, так как это очистка организма от шлаков .
Суть метода заключается в частом и дробном питании . Но используются при этом специально отобранные продукты — запускающие перистальтику кишечника, обеспечивающие вывод токсинов и шлаков, а также лишней жидкости .
Во время детокс-программы отказываются от мяса и рыбы, яиц и молочных продуктов . Нельзя пить спиртное! Используется так называемая живая кухня: свежие фрукты и овощи почти не подвергают термической обработке . Предстоит в течение дня пить свежеотжатые соки и смузи, есть закуски, супы и салаты — и все это на растительной основе .
Подыскивая лучшие способы, как убрать 1 кг за день, следует учитывать, что детокс-программы не всем подходят . К противопоказаниям относят заболевания кишечника и желудка, особенно в острой стадии . В целом при любых патологиях лучше проконсультироваться с врачом .
Если диета минус 1 кг в день — не вариант из-за противопоказаний или по другим причинам, стоит прибегнуть к еще одному проверенному и надежному способу похудения — физическим нагрузкам . Однако для столь сильных и быстрых результатов подойдут не все виды спорта . Если тренироваться умеренно, упорно и регулярно, вес будет уходить постепенно . А для оперативного сброса килограммов многие рекомендуют сайклинг .
Это сравнительно новое направление в мире спорта . Речь идет о групповом занятии на специальном облегченном велотренажере . Под руководством тренера группа крутит колеса, представляя, как мчится по пересеченной местности . Соответствующий настрой задает правильно подобранная музыка — энергичная, ритмичная, позитивная .
Только с первого взгляда кажется, что в сайклинге нет ничего сложного . Но, просто купив велотренажер, дома не получится добиться желаемого результата . Дело в том, что тренировка проходит по специальной программе .
Нагрузка периодически меняется за счет нескольких факторов:
В рамках программы предусмотрено несколько интервалов . Некоторые периоды — настоящее испытание на стойкость . Поскольку предстоит гнать, сколько хватает сил, в то время как пульс зашкаливает . В другие отрезки занятия темп снижается . Человек едет то сидя, то стоя, соответственно, работают разные группы мышц . Даже от изменения наклона туловища уже меняется нагрузка и воздействие на мускулатуру . Такая потеря 1 кг в день сопровождается формированием красивых очертаний тела .
Правда, столь интенсивное занятие не всем по силам . На сайклинг можно рассчитывать, имея хотя бы небольшой опыт в спорте . При патологиях сердечно-сосудистой системы необходима консультация врача . С одной стороны, нагрузка полезна для сердца . Но, с другой, при некоторых заболеваниях она противопоказана .
Наверняка многие по себе замечали, как после визита в баню или сауну возникает легкость . Если встать на весы, они порадуют: цифра точно уменьшится . При правильном подходе вполне реально получить минус 1 кг в день .
Только метод не всем разрешен, поскольку парилка — то еще испытание для организма . Также врачи не рекомендуют париться чаще 2 раз в неделю . Зато при грамотной организации процесса можно избавиться даже не от одного, а и от двух, трех, если не четырех килограммов .
В первую очередь к походу в баню надо готовиться хотя бы за день . Потому что перед этим нельзя есть жирную, копченую и острую пищу . В идеале сделать разгрузочный день . Утром же в планируемую дату визита в парилку на завтрак съедают только небольшую порцию овсянки, сваренной на воде . Потом возможен еще один легкий перекус . Но не позже, чем за 2 часа до бани .
Чтобы скинуть 1 кг за день, просто парясь в удовольствие, придерживайтесь следующего алгоритма действий:
Нельзя забывать о восполнении жидкости, которая усиленно теряется в парной . Лучше всего с этой целью пить теплую воду с лимонным соком по полстакана за один раз . Как вариант, подойдет клюквенный морс . А вот после последнего захода в парилку лучше больше не пить: эта влага уже не выйдет с потом, вместо этого задержится, приводя к отечности .
Подыскивая действенные способы, как сбрасывать по 1 кг в день, многие если и вспоминают о массаже, то лишь для того, чтобы отмахнуться от этой идеи . И совершенно напрасно! Между прочим, он способен порадовать превосходными результатами .
Во многом массаж даже эффективнее парной: специалист целенаправленно «разбивает» жиры, а в бане весомая часть потерь — это влага . Причем он не несет вреда, в отличие от радикальной диеты . К нему минимум противопоказаний, не нужна хорошая физическая форма . Другое дело, что для достижения желаемого результата необходим настоящий профессионал своего дела .
В коррекции фигуры используются различные виды массажа . Специалист будет подбирать самое эффективное воздействие с учетом особенностей фигуры . Он обратит внимание на состояние организма в целом, задаст вопросы о режиме отдыха и рационе .
Вне зависимости от выбора конкретной техники, массаж действует следующим образом:
Правда, видеть, как каждый день 1 кг уходит сразу после массажа, приходится обычно людям с очень объемными формами . Если вес немного выше нормы, то похудение будет не столь быстрым и очевидным . Зато эффект закрепляется надолго, если не навсегда .
В некоторых случаях же организм реагирует на массаж и вовсе медленно . Точнее, процедура за процедурой проходят, вроде никакого результата — потом вдруг по завершении курса резкий сброс веса . Но при этом он все равно остается щадящим для здоровья .
Очевидное преимущество способа заключается в том, что массажист разминает и, по сути, оживляет ткани . К ним возвращается питание вместе с разгоном крови . Активируется производство коллагена и эластина, в целом налаживается обновление клеток . Так что после того, как жир уходит, подтягивается и кожа . Это существенное отличие от похудения при помощи радикальной диеты, когда после сильного сброса веса могут образоваться провисшие складки .
По отзывам, по 1 кг в день помогает сбрасывать лимфодренажный массаж . Суть заключается в особом воздействии на тело . В процессе работы массажист запускает ток лимфы, что помогает быстро и эффективно выводить лишнюю жидкость, токсины . Налаживается циркуляция крови в тканях, клетки получают питание, запускаются процессы регенерации . Буквально с первой процедуры благодаря улучшению лимфообращения ощутимо уменьшаются объемы, параллельно восстанавливается мышечный тонус . Немаловажно, что этот метод очень полезен для здоровья . Так что похудение сопровождается укреплением организма, в отличие от методов, которые способны даже навредить .
Эти процедуры совершенно напрасно сбрасывают со счетов . Их воспринимают не вполне серьезно, полагая, что ванна всего лишь помогает снять стресс, расслабиться вечером после тяжелого дня . Однако знатоки советуют попробовать подобное простое и всем доступное решение, если хочется найти для себя наилучший ответ на вопрос, как согнать 1 кг за день .
Правда, для достижения результата важно строго придерживаться определенных правил, о которых говорится ниже . И еще стоит учитывать исходные данные . Если в целом девушка стройная, но за зиму запустила фигуру, тогда одна процедура поможет скинуть немного лишнего веса . Когда же налицо серьезные проблемы, впору говорить об ожирении, тогда и результат бывает шокирующим — с хорошей точки зрения .
До процедуры нельзя есть в течение двух часов . Как же именно принимать ванны для достижения желаемого эффекта:
Как вариант, можно чередовать разные ванны, чтобы не навредить здоровью, но активно худеть . Между прочим, похудеть на 1 кг за день вполне реально, если набирать в чашу не теплую, а ледяную воду . Это настоящий стресс для организма, который и запускает процессы сжигания жира, регенерации тканей . В таком случае тоже необходим разогрев перед ванной . Набрав в нее ледяную воду, в нее опускаются минут на 10, не дольше . Для большего эффекта добавляют кубики льда — 10-15 штук . В конце растираются полотенцем и укутываются в махровый халат . При проблемах со здоровьем и ослабленном иммунитете лучше ледяные ванны не практиковать!
Изучая вопрос, как худеть на 1 кг в день, стоит обратить внимание на этот метод . Преимущество обертываний заключается в том, что можно воздействовать на конкретные проблемные участки . Причем при правильно подобранном рецепте человек не просто худеет — сжигание жира сопровождается повышением тонуса кожи, так что удается избегать дряблости кожи .
Можно использовать и холодное, и горячее обертывание . Оба действуют по одному и тому же принципу: приводят к стрессу клеток, из-за чего и начинается уничтожение ненавистных лишних килограммов .
Горячие обертывания делают при помощи составов, нагретых до 37-38 градусов . В результате расширяются кровеносные сосуды, ускоряется ток крови и лимфы . Жировые клетки расщепляются, продукты распада выводятся через поры, которые расширяются благодаря «парниковому эффекту» . Можно использовать такой рецепт: берут 2 ст . л . теплого жидкого меда, добавляют 1-2 капли масла перечной мяты и 1-2 капли эфирного масла любого из цитрусовых . Перемешав, смесь распределяют по проблемным участкам, оборачиваются пищевой пленкой, укутываются и отдыхают полчаса . Затем принимают теплый душ, нанося в конце любимый крем .
Холодное обертывание выполняют составами комнатной температуры . Под таким воздействием уменьшается просвет капилляров, что тоже приводит к стимуляции кровотока и ускоренному обмену веществ . Для процедуры отлично подходят морские водоросли, которые замачивают в воде комнатной температуры на полчаса . Далее обертываются ими, укутываются пленкой и выжидают 30 минут . Завершает процедуру душ .
Как худеть на 1 кг в день — смотрите на видео:
Подбирая для себя наилучшее решение, как сбросить 1 кг за день, стоит помнить, что наиболее действенный — комплексный метод . Лучше наладить здоровое питание, заниматься спортом, выполнять периодически обертывания и делать массаж, принимать ванны с солью и ходить в баню .
© 2012-2020 Женский журнал TutKnow: здоровье, мода, красота, отношения, дети и кулинария (профессиональные рецепты и любительские)
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29 .12 .2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию" . 18+ .
Все материалы на сайте tutknow .ru носят информационный характер, а не рекомендательный .
Все права на информационно-текстовые материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат их авторам и охраняются законом об авторских и смежных правах . Полное копирование материалов с сайта запрещено! При частичном цитировании – гиперссылка на tutknow .ru обязательна и не закрыта от индексации .
Все фотоматериалы, что принадлежат Tutknow .ru, должны сопровождаться активной гиперссылкой на наш сайт . Другие фотографии в свободном пользовании .
Редакция журнала: admin@tutknow .ru | Администрация: Есипович Евгений

Если вы не робот, то подтвердите это: *


Опубликовано 12 Декабрь, 2012 - 11:49

Хочу рассказать о собственной диете: к ней я шла долго, и в итоге нашла самую оптимальную для меня! Суть ее проста и возможно никого не удивит, я просто чередую разгрузочные дни: 1 день: завтрак (6 .30) - зеленый чай с корицей, можно просто зеленый чай+ 3 финика+ 1 яблоко(среднее) обед (12 .00)- 1 яблоко(среднее), зеленый чай ужин (17 .30) - зеленый чай с + 3 финика+ 1 яблоко(среднее) Яблоки брала сорт "Голден", фиников можно до 10 штук в день, но я стараюсь придерживаться вышеуказанного количества, рекомендую зеленый чай именно с корицей, потому как именно такой чай притупляет чувство голода . Чувства голода нет, переносится легко, результат - 1 кг!! 2 день: банально: гречка, на завтрак, на обед, и на ужин) 250 гр . сухой гречки залить кипятком и наслаждаться ею в течения дня, но в добавок к гречке только вода, даже зеленый чай не пью, тем более никаких овощей, фруктов, отвеса не будет 100% Результат: - 1 кг, чувство голода нет, легко переносится, этот разгрузочный день- находка для страдающих низким гемоглобином . Почему эта диета стала для меня идеальной? 1) я сладкоежка, и поэтому вариант с финиками и яблоками- самый лучший! 2) быстрый результат,-1 кг в день стабильно, кг не возвращаются , если придерживаться правильного питания . 3)легко переносится 4) нет вреда организму Полностью из рациона исключила хлеб ( любой), выпечку, макароны и т .п .; жареную картошку,свинину, слад . газированные напитки, соки, майонез . Заменила сладкое финиками,и яблоками, но иногда балую себя ), в принципе от сладкого не так сильно распирает, как от мучного, по крайней мере меня) . Ну и разумеется, не есть после 18 .00 . Спорт не мое:ну раз в неделю бывает))) , еще массаж: от массажа реально ноги худеют , подтягиваются, делаю по возможности каждый день, хотя бы минут 20 . Вот и все, желаю удачи в похудении)

и сколько вы так худели? Это больше на разгрузочные дни похоже .
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
У меня в месяц на психолога уходит среднестатистическая ЗП . Психосоматика: можно ли избавиться от болезней с помощью психолога? Три истории поиска . Эмоционально - образная терапия и аллергия .
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .


Поиск


Найти










Главная

Кулинария

Бульоны и супы
Горячие блюда
Десерты
Закуски
Консервация
Напитки
Продукты питания
Салаты


Здоровье
Медицина

Ангиология
Гастроэнтерология
Гематология
Гинекология
Дерматология
Инфекционные болезни
Кардиология
Лечебные диеты
Неврология
Нетрадиционная медицина
Онкология
Отоларингология
Офтальмология
Педиатрия
Проктология
Пульмонология
Ревматология
Стоматология
Токсикология и Наркология
Травматология
Урология
Фармакология
Эндокринология


Красота

Женские прически
Косметическая продукция
Косметология
Макияж
Массаж и СПА
Похудение
Спорт и фитнес
Уход за волосами
Уход за кожей
Уход за лицом
Уход за ногтями
Уход за телом


Мода и стиль

Аксессуары
Женская одежда
Модные тенденции
Мужская одежда
Обувь
Шоппинг
Ювелирные украшения


Дом и Быт

Бытовая техника
Дом и уют
Домашние животные
Сад и огород
Товары для дома
Цветоводство


Разное


Диета Минус 1кг За 1 День
Диета 5 Каш
Гепатоз Печени Диета Что Можно Есть
Алтайфит 3 Снижение Веса Отзывы Фитосбор