Диета Меню Рецепты
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу .
Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов
Введите минимум 2 символа для поиска
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу .
Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу .
Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов
Введите минимум 3 символа для поиска
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу .
Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов
Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой»
Салат из красной капусты и огурца с кунжутной заправкой
Груши, фаршированные курицей и голубым сыром
Гаспачо со спелыми томатами и вишней
Салат из копченых овощей и шампиньонов
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем на свете!
© 2003–2021 ООО «Едимдома .ру» — рецепты вкусных блюд . Все права защищены
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
Вкусная, ароматная, постная и простая в приготовлении галета очень хороша к чаю .
Вкусные оладьи из кабачков с сыром и луком . Очень нежные и пикантные .
Замечательный быстрый вариант завтрака или перекуса .
Когда нельзя, но очень хочется, готовлю эти лепешки!
Замечательный вариант быстрого и легкого ужина!
Прекрасный вариант легкого летнего обеда 👍
Куриные ватрушки с шампиньонами . Интересная и красивая подача!
Замечательный вариант легкого завтрака!
Очень люблю домашние пироги за их аромат по всему дому и бесподобный вкус .
Пирог с творогом и сыром занимает особое место в сердцах нашей семьи .
Этот суп прекрасно охлаждает и освежает в самую солнечную погоду . Кроме того, он играет таким разнообразием вкусов, что можно с ума сойти от удовольствия!
Гуакамоле — это закуска из пюрированной мякоти авокадо с добавлением кинзы, сока лайма или лимона, а также других овощей и приправ . Авокадо — очень полезный фрукт . Он содержит много полезных
Лето . Солнце . Вокруг зеленые деревья, кусты . И омлет у меня сегодня тоже зеленый!
Омлет со шпинатом — идеальный летний завтрак . Полезный и вкусный .
Если вы обладатель коптилки, попробуйте закоптить овощи к шашлыку, стейку или картофелю . Это очень вкусно!
У меня сегодня салат из таких копченых овощей с зеленью и помидорами черри .
«Газапхули» по-грузински значит «весна» . И салат действительно очень свежий, хрустящий и по-весеннему нежно-зеленый . Он прекрасно подойдет к птице, рыбе и просто похрустеть .
Существует мнение, что низкокалорийные блюда всегда пресные и невкусные, а диетический рацион часто воспринимается как временная альтернатива обычному питанию . Все, кто вынужден соблюдать диету, мечтают о том, что как только стрелка весов покажет нужную цифру, или врач разрешит вернуться к любимым продуктам, это мучение закончится . Авторские рецепты приготовления вкусных, полезных и простых блюд из диетического меню изменят ваши представления о низкокалорийном питании, а вы научитесь создавать диетические кулинарные шедевры в домашних условиях . Если готовить аппетитно и вкусно, подавая еду красиво оформленной, то гости не заметят, что едят диетические блюда – еще и добавку попросят!
На сайте «Едим Дома» собраны изысканные рецепты блюд из диетического меню с фотографиями – рис с тыквой и кедровыми орехами, паровые куриные котлеты с кабачками и овсянкой, конфеты из сухофруктов с клюквой, постное печенье с вишневым сиропом и фитнес-хлеб из ржаной муки с льняным семенем и пшеничными отрубями . Попробовав жареный сыр с фруктами и медом, овсяные маффины и творожно-шоколадный пирог с черешней, вы поймете, что худеть можно с удовольствием, не отказываясь от привычных вкусов . Если раньше диета ассоциировалась лишь с сухими куриными грудками и листьями салата без заправки, то сейчас вы будете наслаждаться вкусной едой и… худеть! Юлия Высоцкая расскажет, что приготовить из диетического меню и как аппетитно подать блюдо, чтобы его захотелось попробовать, а если у вас есть свои кулинарные идеи, делитесь с нами! Не отказывайте себе в удовольствиях, поскольку, чем вкуснее диета, тем дольше можно на ней продержаться .
Поиск по всем рецептам Поиск по категории "Диетические рецепты"
Необычный способ преподнести свеклу удивит ваших родных!
Очень ароматные тефтели в томатной заливке!
Крайне полезный рецепт легкого овощного салата!
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
Любителям морепродуктов посвящается этот быстрый рецепт!
Белковый омлет на пару - вкусное и полезное блюдо!
Очень вкусный, нежный кисло-сладкий витаминный салат украсит стол!
Очень вкусное и нежно мясо! К тому же не повредит фигуре!
Витаминный взрыв в одной тарелочке! Повысит иммунитет зимой .
Наверное, вас этот рецепт удивит, но - приятно!
Легкий овощной супчик для разгрузочных дней!
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде .
Нежирные сорта мяса на пару используют для детского и диетического питания .
Диетический бульон отлично утоляющий голод .
Всего несколько компонентов, минимум усилий !
Очень полезное и вкусное лакомство для тех, кто следит за здоровьем!
Одна порция овсяной каши на завтрак, и сонливости как не бывало .
Яркий цвет и приятный вкус - таков полезнейший морковно-свекольный сок
Это блюдо - легкая бабочка! Идеально для тех, кто следит за фигурой
Непривычное сочетание обычных составляющих салата удивляет и радует!
Очень легкий и низкокалорийный салат из доступных продуктов
Поможет тем, кто хочет правильно и смачно приготовить кукурузу
Вкуснятина для гурманов! Простой рецепт нежных котлеток!
Вкуснейшее лакомство! Пальчики оближешь!
Витамины, которые хочется есть каждый день!
Для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием .
Низкокалорийные, вкусные и простые в приготовлении!
Вкусный диетический десерт за несколько минут? Легко!
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
Прекрасная идея разнообразить привычное меню .
Целебный чудо-напиток для правильного похудения .
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек .
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
Вкусный полезный и низкокалорийный фруктовый салат с йогуртом
Малокалорийный, полезный и вкусный суп для стройности!
Нежнейшая запеканка особенно понравится вашим деткам!
Отрубной диетический хлеб с кориандром по Дюкану
Полезный, вкусный напиток, который отлично утоляет жажду!
Легкий сезонный салатик займет достойное место в вашем меню!
Рыбка, приготовленная на пару, - что надо для фигуры и здоровья!
Летнее овощное блюдо понравится даже мужчинам, так как в нём есть мясо
Диетический и легкий в приготовлении супчик!
Здоровое питание твой образ жизни? Тогда этот рецепт точно для тебя!
Сытный повседневный суп, можно подавать и детям, и взрослым .
Полезный и вкусный диетический салат . С мультиваркой в разы проще!
Такой же вкусный, как и классический, но без вреда для талии!
Очень простой и быстрый способ приготовить хлеб!
Богатый витаминами полезный напиток призван поднять вам настроение
Легкое, вкусное блюдо - отличный гарнир к мясу, не пропустите!
Вкусно, просто, быстро - пудинг из моркови!
Идеальный овощной гарнир! Вкусно, полезно, низкокалорийно!
Полезные для пищеварения оладушки стоит включить в ваш завтрак!
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
Диетические закуски на каждый день . Для детей и взрослых
Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты!
Вкусное и полезное блюдо для ценителей здорового питания
Очень вкусный и нежный творог готовим дома сами!
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно .
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры .
Вкусное варенье без грамма сахара? Легче простого с этим рецептом!
Маффины из творога с отрубями и овсяными хлопьями
Вкуснейшие диетические тефтельки! Ароматные и очень нежные!
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
Минимум ингредиентов, минимум усилий, минимум калорий!!!
Готовь отличный завтрак, держи себя в форме!
Кулич на вкус такой же как и обычный, но в то же время низкокалорийный
Вкусный летний супчик, легкий и свежий, на каждый день!
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
Нежные, вкусные и быстрые отбивные из индейки!
Очень простое в приготовлении блюдо с известным грузинским соусом!
Паровая рыба - полезное, вкусное диетическое блюдо!
Диетическая, низкокалорийная альтернатива картофельному пюре!
Легко, вкусно и экономно, что еще нужно?
Тушеные овощи хороши как на гарнир, так как самостоятельное блюдо!
Что может быть вкуснее классического винегрета!
Просто, быстро, вкусно, нежно и сочно для фанатов запечённой рыбки
Нежнейшие котлетки порадуют ценителей легкой и здоровой пищи!
Отличный салат для разгрузочных дней очистит твой организм!
Хрустящая вариация на тему стройной фигуры .
Полезный и вкусный напиток для твоей семьи
Восхитительно нежный, тающий во рту омлет со свежей зеленью .
Отличный рецепт и для гарнира, и для похудения: можно угодить всей семье!
Низкокалорийное блюдо для всей семьи . Очень нежная рыбка!
Легкое белоснежное лакомство, тающее во рту!
Авокадо, помидор, оливки подарят незабываемое удовольствие .
Если надоели котлеты из обчного фарша, сделай их из непривычного кроличьего .
Необычное, красивое, вкусное и очень легкое!
Сырники из творога - прекрасное блюдо для завтрака, богатое кальцием и особенно полезное для детей
Яркий персиковый вкус в сочетании с нежным йогуртом!
Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу . Безумно быстро готовится и получается вкусно
Позаботься о своем здоровье! Приготовь целебный напиток!
Идеальное блюдо для здорового питания и диеты . Пробуй!
Достойное блюдо в мультиварке . Попробуй - это вкусно!
Супер питательный и невероятно вкусный напиток! Насладись!
Не навредят фигуре, получаются сочными . Готовить легко и быстро!
Вкусное блюдо для сыроедов и тех, кто заботится о своем здоровье!
Безглютеновое лакомство - вкусные и полезные маффины! Попробуй испечь!
Полезные и ароматные хлебцы - идеальный вариант для Вашей фигуры!
С таким блюдом любой праздник станет вкуснее!
Диетический холодец - вкусно, легко, полезно! Отлично к празднику!
Безглютеновая выпечка, быстро и вкусно!
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
Очень вкусные и сочные котлеты . Рекомендовано к употреблению!
Очень легкий и быстрый рецепт для тех, кто следит за своей фигурой!
Обожаю эти крекеры, они очень полезные и вкусные! А как хрустят!!
Диетическое блюдо на каждый день . Полезно и быстро
Кисломолочный продукт прямиком из детства))
Запеченные свекла и шампиньоны отлично дополняют друг друга
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
По этому рецепту каша приобретает просто необыкновенный вкус!
Очень простой и мегаполезный рецепт быстрого завтрака!
Простой и максимально полезный рецепт запаренной гречневой каши!
Очень простой и вкусный рецепт капусты в духовке! Попробуй!
Польза фруктов и творога в одном десерте!
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
Вкусно, полезно, сытно, а главное очень просто!
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
Очень вкусный, быстрый и полезный завтрак!
Диета и печенье - вещи совместимые . А еще это обалденно вкусно!
Еще одна вариация знаменитого греческого салатика
Вкусное диетическое блюдо для всей семьи
Очень вкусная и быстрая в приготовлении запеканка
Вкусное, полезное и оригинальное блюдо-закуска
Котлетки на пару получаются даже вкуснее и нежнее, чем жареные!
Отличный рецепт для сбалансированного питания, а также белковой диеты .
Ужин для людей которые следят за своим здоровьем .
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
Вкусный освежающий напиток, как раз самое то в жаркие летние дни!
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
Вкусное, питательное и полезное блюдо, легко утоляет голод!
Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!
Домашний йогурт полезнее покупного, убедись сама!
Легкий десерт для тех, кто ценит вкус и бережет фигуру .
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии . Готовится быстро и просто .
Очень вкусные диетические банановые панкейки .
Яркий хрустящий салат со свежей цитрусовой ноткой!
Такой салат в середине зимы вызовет улыбку, придаст вам бодрости!
Колбаса без мяса для вегетарианцев и постящихся!
Вкусно и очень полезно! Для деток и всех кто следит за своей фигурой .
Божественный десерт из простых продуктов за 5 минут!
Вас удивит быстрота приготовления и вкус этих кексов!
Нежнейшая и низкокаллорийная рыбка украсит ваш семейный ужин .
Нежная консистенция и мягкий вкус этого блюда очаруют и вас и малыша
Здоровый и яркий салат - повысит иммунитет, поднимет настроение!
Необычный салатик, богатый клетчаткой и витамином С
Вкусный и легкий коктейль отлично выступит в роли легкого ужина
Одно из самых ярких блюд грузинской кухни в неповторимом соусе .
Ароматная и полезная заготовка с приятным и нежным вкусом .
Сладкоежкам на диете обязательно стоит взять на заметку этот рецепт .
Одуванчик - одно из полезнейших растений и отличный ингредиент салата!
Оригинальный напиток, доведённый до состояния воздушной пенки .
Ощутите легкость бытия с этим десертом ;)
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
Питательные и богатые витаминами батончики идеальны для перекуса
Такие вареники вы еще точно не пробовали! Пора начать!
Надоела окрошка? Тогда летний супчик придется вам по вкусу!
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
Салат с помидорами и тофу не только полезный, но и вкусный!
Хочешь правильно питаться? Начни с перловой каши на завтрак!
Почуствуй себя самураем - съешь салат из фасоли "черный глаз"!
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
Аппетитное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо .
Салат понравится и взрослым, и детям, а польза будет огромной!
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день .
Очень полезный и питательный салатик на каждый день!
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах .
Очень вкусные печенье обязательно понравится вашим деткам!
Семга - полезная, вкусная рыба . Соевая глазурь сделает семгу особенной
Эти категории будут включены в поиск:
Пока любимых продуктов нет . . . Добавьте их вводом названия в поле ниже и нажатием на палец рядом с продуктом
Добавь ингредиенты, входящие в каждый искомый рецепт (макс . 10 ингредиентов) :
Пока нелюбимых продуктов нет . . . Добавьте их вводом названия в поле ниже и нажатием на палец рядом с продуктом
Добавь ингредиенты, исключенные из каждого искомого рецепта (макс . 10 ингредиентов) :
Готовим с помощью чего, по какому поводу, какое на вкус и т .д .:
Введите ваш адрес электронной почты (E-mail) и нажмите на кнопку "Выслать новый пароль" . В течение пары минут вы получите на него ссылку для обновления вашего пароля .
На сайте 30 750 рецептов у 249 049 пользователей
Современные представления об энергичности и красоте вносят коррективы в наш образ жизни . Хотя иногда приходится составлять для себя или для близких людей особое меню по причинам куда более банальным - возникновение проблем со здоровьем или профилактика заболеваний . Читай дальше…
Стоит ли говорить, что подавляющее большинство женщин считают святой обязанностью поддержание своего великолепия на достойном уровне . Ведь как известно, мужчины любят глазами . . . Кроме того, видеть в зеркале стройную, привлекательную фигуру намного приятнее - сознание собственной неповторимости воодушевляет . Истории о содержании множества жестких ограничений в диетической кухне и о голодных муках - миф . Достаточно заглянуть в каталог оригинальных решений, которые обеспечат организму необходимый набор микроэлементов, чтобы убедиться, насколько просто и интересно принимать здоровую, полезную пищу . Придерживаясь принципов диетического питания, смогут преодолеть многие трудности и люди, имеющие проблемы с лишним весом . Стоит попробовать - остановиться трудно . Диета не означает - голодание . Рецепты набирают популярность, потому что это: вкусно, быстро, есть возможность экспериментировать и каждый день питаться новыми блюдами . Минимум жиров и калорий - максимум пользы . Когда нагрузка на ЖКТ сведена к минимуму, человек чувствует себя энергичным, полным сил . В чем секрет? Отчасти в ингредиентах с отрицательной калорийностью . Для создания низкокалорийных шедевров не потребуются особые кулинарные навыки . Большое количество классных рецептов приготовления десертов привлечет внимание и порадует тех, кому сложно распрощаться с тортами и конфетами . Каждый найдет блюдо, соответствующее личным предпочтениям .
Подписывайся на рассылку новых рецептов и советов!
Рецепты
Журнал «ЕДА» №73(135)
ШКОЛА «ЕДЫ»
Идеи
Авторы
База
ПОПУЛЯРНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
Свинина
Кокосовое молоко
Говядина
Фарш
Кальмары
Пошаговые рецепты
Завтраки
Украинская кухня
Низкокалорийная еда
114
14
3047
Пошаговые рецепты
Супы
Греческая кухня
34
8
1050
Пошаговые рецепты
Основные блюда
Шведская кухня
91
3
2103
Завтраки
Европейская кухня
Детское меню
23
8
958
Салаты
Низкокалорийная еда
182
28
5567
Основные блюда
Русская кухня
165
26
3341
Завтраки
Французская кухня
99
6
1531
Пошаговые рецепты
Закуски
Европейская кухня
Низкокалорийная еда
132
15
3535
23
5
890
Завтраки
Европейская кухня
Низкокалорийная еда
17
0
812
Пошаговые рецепты
Супы
Европейская кухня
36
4
1036
Пошаговые рецепты
Паста и пицца
Итальянская кухня
584
91
9001
Закуски
Европейская кухня
Веганская еда
12
1
534
Пошаговые рецепты
Супы
Индонезийская кухня
Низкокалорийная еда
841
109
10156
Пошаговые рецепты
Выпечка и десерты
Французская кухня
8
0
538
Основные блюда
Европейская кухня
Низкокалорийная еда
366
30
5323
Выпечка и десерты
Русская кухня
Низкокалорийная еда
242
25
5158
Основные
Диета Меню Рецепты
Врач Занимающийся Лишним Весом
Лишний Вес Семенова Читать
Лишний Вес Нагрузка На Позвоночник