Диета Малышевой На Месяц
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Обновлено 01.11.2018 17:17
/
Просмотров: 90917
/
Каталог диет
Gif-анимация ~22 Мб. Для просмотра нажмите кнопку Play и немного подождите
Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
ПРОШУ помощи что со мной ни так ,Купила ЭКо СЛИМ 6 шт очень хотела похудеть но обещанные кг ,на месте ,Что посоветуете ?:
ПРОШУ помощи что со мной ни так ,Купила ЭКо СЛИМ 6 шт очень хотела похудеть но обещанные кг ,на месте ,Что посоветуете ?:
Не занимайтесь ерундой!! Какие-то коробки со "здоровым" питанием! Есть нормальные продукты - гречка, рыба, мясо... Что за чушь - что вредны свекла, морковь?! Вспомните предков, что они ели? - всё с огорода!!! И не знали про фитнес! Все диеты - разводка, шоу! Наваривают деньги! Мой совет: исключить копчёное, жареное, жирное, и - движение, но не подчиняясь моде (типа скандинавская ходьба), а просто бассейн, лыжи, коньки, велосипед. Не забывайте про положительные эмоции, радуйтесь жизни, любите и будьте любимыми, забудьте вообще про жрачку как смысл существования, не зацикливайтесь на еде. Я похудела от 110 кг на 80 - за полтора года. Проверьте, какие у вас заболевания, при которых возможны ограничения в движениях (разные Бубновские), и болезни, например язва, гипертония. Иногда позвольте вкусненькое, а не глядите с ненавистью на счастливчиков за столом, поглощающих эклеры!
Не занимайтесь ерундой!! Какие-то коробки со "здоровым" питанием! Есть нормальные продукты - гречка, рыба, мясо... Что за чушь - что вредны свекла, морковь?! Вспомните предков, что они ели? - всё с огорода!!! И не знали про фитнес! Все диеты - разводка, шоу! Наваривают деньги! Мой совет: исключить копчёное, жареное, жирное, и - движение, но не подчиняясь моде (типа скандинавская ходьба), а просто бассейн, лыжи, коньки, велосипед.!
надо бороться с ленью, тогда и с весом проблем не буде,- я так думаю !!!
а я если я кошу овсяную не люблю ..чем ее можно заменить
Можно заменить гречкой, рисом, блюдами из яиц...
Отличная "диета" похудела когда пробовала первый раз, потом расслабилась и .. конечно снова набрала. Но все время знала, что как возьму "диету" снова похудею. Так и случилось! спасибо создателям за такую возможность. принципы усвоила теперь придерживаюсь и в постоянной покупке не нуждаюсь)) попробуйте хотя бы на пополам с кем-нибудь и все поймете! удачи нам, худеющим! "диета" в помощь))
Очень хочу испробовать на себе эту диету, но цена комплекта просто заоблачная, а если с учетом доставки, так и вообще ужас. Готова приобрести эту диету с кем-нибудь напополам, кто проживает в Москве или в ближайшем Подмосковье. Если кому интересно такое предложение, то пишите
Не занимайтесь ерундой!! Какие-то коробки со "здоровым" питанием! Есть нормальные продукты - гречка, рыба, мясо... Что за чушь - что вредны свекла, морковь?! Вспомните предков, что они ели? - всё с огорода!!! И не знали про фитнес! Все диеты - разводка, шоу! Наваривают деньги! Мой совет: исключить копчёное, жареное, жирное, и - движение, но не подчиняясь моде (типа скандинавская ходьба), а просто бассейн, лыжи, коньки, велосипед. Не забывайте про положительные эмоции, радуйтесь жизни, любите и будьте любимыми, забудьте вообще про жрачку как смысл существования, не зацикливайтесь на еде. Я похудела от 110 кг на 80 - за полтора года. Проверьте, какие у вас заболевания, при которых возможны ограничения в движениях (разные Бубновские), и болезни, например язва, гипертония. Иногда позвольте вкусненькое, а не глядите с ненавистью на счастливчиков за столом, поглощающих эклеры!
Я хочу похудеть и попробовать эту диету но я живу в Узбекистане а у нас её не найти как быть?
Попробуйте домашнюю диету Малышевой, то есть готовить ее же блюда по меню, но самостоятельно! Я уже похудела на 8 кг за 2 месяца. Да, готовить утомляет, готовая еда экономит время, но мое стояние у плиты - экономит деньги.))
Все молодцы,кто писал.Мы смеялись изредка над комментами и при этом худели бесплатно-без диет.Так что смейтесь и худейтЕ.
ВЕС БОЛЬШОЙ.РАБОТАЮ А ЧАСТНОМ МАГАЗИНЕ ГДЕ ЗАРПЛАТА 10 000 РУБ.ГДЕ УЖ ТУТ ПОКУПАТЬ ДИЕТУ МАЛЫШЕВОЙ?А У КОГО ДЕНЬГИ ЕСТЬ ОНИ МОГУТ ПИТАТЬСЯ И САМИ ФРУКТАМИ ЦЕЛЫЙ ГОД
Я хочу напополам. Месяц не выдержу)
Мне кажется, что если меньше месяца, то нет и смысла начинать. Организм только начнет перестраиваться , а ему - бах и снова картошка фри и пельмени.
В общем, диета для ленивых. Для тех, кто не хочет заморачиваться с приготовлением нормальной еды самостоятельно. Разморозил уже готовую еду - и вперёд. Наверное за месяц можно себя приучить к маленьким порциям, а потом, когда в привычку войдёт питаться таким образом, можно и на самостоятельное питание переходить. Вот ещё бы приучить себя от всяких плюшек отказаться!
Диета Малышевой работает!! Подруга похудела на 8 кг. Буду заказывать себе. Кто хочет испробовать на себе, МОГУ ПРЕДЛОЖИТЬ НАПОПОЛАМ, т.е. на две недели, а не на месяц. Помогу с доставкой. пишите lyolyanow yandex.ru
Диета Малышевой работает! Моя подруга за месяц скинула 8 кг. Закажу на субботу. Кто хочет попробовать на себе, МОГУ ПРЕДЛОЖИТЬ НАПОПОЛАМ, т.е. на две недели, а не на месяц! И с доставкой помогу ( Москва, бл. Подмосковье). Эта диета еще и время экономит, не надо готовить всем по отдельности и бегать по магазинам.
Я нашла эффективный способ похудения. Может кому пригодиться . Составляю список продуктов которые дома закончились и обегаю все магазины в округе в поисках самых дешевых продуктов. Потом иду туда где дешевле . Часто по два раза возвращаться приходиться. Это вместо бега по утрам. Стесняюсь я бегать с моим весом .После пяти стараюсь не есть или что то легкое ем . Худею на 1,5-2 кг в неделю. Ем что хочу . Сладкое до 12 час. далее менее калорийное что хочется.
Диета-образ жизни.Вес- работа всей жизни,самая тяжёлая. 5 раз худела,всегда успешно.Самый долгий период удержания веса 10 лет. Потом:тортики,ш ашлыки и т.д. С возрастом вес уходит очень тяжело. Последняя диета-белковая по Дюкану. Успешно. 3 года,а потом......И всегда 10 кг.возвращаются за год.Есть желание похудеть в 56 лет. Надо для здоровья. И воля есть и сила есть, а собрать себя лень. ЛЕНЬ-это наши жиры и болезни.
Можно и самим без диеты Малышевой,соста вить себе такое же меню.Больше овощей,фруктов и воды.Меньше сладкого,мучног о,жирного.За полгода я похудела на 20 кг.вес был 84кг,сейчас 64,рост 164 см,возраст-60 л.
Малышева как и все люди ( занимается бизнесом ) . Это по телеку она божий одуванчик и все людям. Аферисты есть везде и были всегда. Коснись чего я уверена она скажет что это злодеи все, сама страдает...... Можно самой кашу наварить и не покупать этой сушенной херни. Больше двигаться и чаше есть но в меньшей дозе , по чуток.... Давно разработанны множественные диеты медиками. А тут от Малышевой! А от В.В.Путина не хотите диету ? И ещё : лучший способ похудеть - просто не жрать на ночь. Любите себя....
Е. Малышева говорит, что очень вредно использовать заменители сахара. Так почему же в наборе они присутствуют? И потом... крупяные хлопья быстрого приготовления, мягко говоря, не очень полезны. А в наборах именно они.
зарплата 20 тыс руб у 90% населения, медицина вся платная, даже анализ крови. вы знаете об этом, Елена? Рассказываете про передовые технологии, которые только в Москве, а по деньгам вообще никому не доступны, кроме спортсменов, политиков и шоубиз, даже иногда нервируете своими рассказами, лучше бы делом занялись
Самое главное-настрой . так как желание похудеть имеют все-но считаю, что кто-то должен сделать усилие.А ежели ещё купили диету ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ-то она должна действовать как таблетка-прогло тил-не о чём не думая-и похудел навсегда-а когда закончилась диета-опять ешь как раньше. Запомните-это образ жизни и возврата к плюшкам не должно быть.Я достаточно взрослая-всю жизнь я борюсь с лишним весом-сама медик.Тяжело соблюдать правила питания, когда муж и дети хотят вкусненького и сладкого.Я кодировалась-ле чилась в клинике Борменталь-худе ла собственными силами-скидывал а до 20кг-но возвращалась к сладостям и жареным котлеткам-и вес возвращался с прибавкой. Да-всё непросто-но нужно очень захотеть -у меня уже вагон болячек и нужно распрощаться с неправильным питанием-не зацикливаться на вкусняшках, а думать о здоровье -смотреть на тортики как на яд.Удачи всем!
Я вполне согласна с Натальей. Это действительно шарлатанство. Как может врач предлагать такую диету - весь месяц еду в замороженном виде ("приоткройте плёнку..."? Лишь бы карман себе набить, реклама по всему первому каналу! Ещё неизвестно какая польза будет. Нет в ней (Малышевой) искренности
Здравствуйте,пи талась по похожей схеме,после удаления желчного простите кушать ничего нельзя т.е. жаренное,солёно е,жирное и т.д.Так вот похудела на 25 кг за 9 месяцев примерно.Как только чють ослабила повод набрала 10 кг.Сейчас вешу 108.Хочу сказать,питатьс я одной вареной рыбой и помидорами с огурцами невыносимо!!!Эт о всю оставшуюся жизнь так существовать
Добрый день! Купила диету Елены Малышевой., за месяц скинула 6 кг. (было 76 кг). Купила второй набор продуктов, очень довольна, никаких заморочек с подсчетом калорий ит. п. Открыла, разогрела, съела - красота. Удобно, быстро, вкусно!
Прочла все комментарии. Очень хочу диету Малышевой,или хотя бы ещё книгу. Боюсь только если похудею,то и поста рею ещё больше. Мышцы слабые и никакой спорт не поможет...,прич ина-женские дела не справятся Но желание огромное!!!! Может кто нибудь посоветует чего нибудь?
А как же отвисшая кожа? Это самый главный вопрос??
Как-то у меня не вяжется здоровое питание и "розогреть готовую еду", какой-то нонсенс.
Коментарии очень элементарные: где и как купить????
Овсяная каша в 100гр 88кал а в 200гр 600кал где логика и математика непугайте народ ошибками в 200гр на воде 176кал
Здравствуйте меня зовут Аня мне 30 лет вес 67 кг рост-153. Я хочу похудеть очень помогите мне пожалуйста. Мне муж сказал если не похудеешь то уйду от тебя.У меня срок 2 месяца поиогите
Меня зовут Аня. Здравствуйте я очень хочу похудеть помогите мне пожалуйста. Мне муж сказал если ты не похудеешь меня бросит
Я периодически пользуюсь этой диетой. Худею. Спасибо. Претензии есть только к доставке. Ни разу не доставили нормально. То коробку перепутают, то целый день приходится ждать, то переносят на следующий день. Раздражает! Санкт-Петербург
Я.тоже очень хочу похудеть-пока не буду покупать готовую ДИЕТУ, а просто буду готовить по диете сама , у меня должно получиться.А худеть хочу- для себя любимой, чтобы ушли болячки.появило сь прекрасное настроение, легкость радость уверенность.мне 65 лет и мой вес 66кг.если 10кг сброшу боюсь ,что на лице будет много морщин , но идем вперед.
Здравствуйте меня зовут Аня мне 30 лет вес 67 кг рост-153. Я хочу похудеть очень помогите мне пожалуйста. Мне муж сказал если не похудеешь то уйду от тебя.У меня срок 2 месяца поиогите
Меня зовут Аня. Здравствуйте я очень хочу похудеть помогите мне пожалуйста. Мне муж сказал если ты не похудеешь меня бросит
Господа!! Как то одна актриса сказала" лучшая диета это просто надо меньше жрать"......У меня вес 53 кило при росте 160 ...иногда джинсы не сходятся и тогда просто отказ от сладкого и мучного...Меня спасает то что я не покупаю колбасу в магазине (делаю сама в виде например куриного рулета) почти не ем хлеб просто не люблю...А так ем ВСЕ!!! только маленькие порции и при том что я повар! а диету Малышевой попробую для Нового Года
Диета Елены Малышевой работает на отлично. Похудела за 1,5 месяца на 10 кг и остановилась. Вес был 71 кг стала весить 61 кг , через 5 месяцев набрала 6 кг.... буду покупать ещё диету на месяц и купила годовой абонемент в фитнес центр))) вот так точно можно закрепить результат надолго!!!
Для тех кто не может сам подсчитать калории, и составить меню для себя любимого - диета Елены Малышевой - это просто находка. Ешь и худей!
читая все эти отзывы и комментарии, хочется верить что это не очередной развод!!!!
Почитала отзывы и была шокирована злости отдельных граждан, что вы пишите о том какие у вас зарплаты и пенсии вас никто не заставляет покупать этот набор продуктов. Кто то пишет что с бедными могли бы поделиться хотя бы той самой чудодейственной диетой....бред. ..вы что все читать не умеете...все же подробно написано утром каша, перекус фрукт, обед белковые блюда и т.д. Вы все просто охрен....е лодыри которые ради своего здоровья пальцем пошевелить не можете. Посчитайте сколько вы тратите на МАКАРОНЫ, КОТЛЕТЫ ПОЛУФАБРИКАТЫ и таблетки которыми все это заедаете и увидите, что вполне можете питаться здоровой пищей и стройнеть. Я не покупала набор продуктов, просто решила взяться за себя и питаться здоровой пищей.
Овсяная каша в 100гр 88кал а в 200гр 600кал где логика и математика непугайте народ ошибками в 200гр на воде 176кал
Вот объясните мне пожалуйста, как с зарплатой в 5000-10000 рублей(месяц) можно иметь ожирение и кричать что Малышева грабит людей т.к. дорого продаёт набор диеты.
Девочки, не ленитесь!!! Я выросла в республике СССР, где все женщины умели и любили готовить и приучили своих дочерей, слава богу. Диета Малышевой - полный развод для тех, кто ленится почитать и послушать. Море литературы, куча программ и не только сейчас, но и на протяжении многих лет. А лучше всего одна встреча с диетологом. А Малышева со своим пренебрежительн ым отношением к людям (посмотрите выпуски программ, где она каждый раз унизительно обращается с людьми и до сих пор критикует Геннадия Малахова), вызывает отвращение. Наживается на лености женской. Одумайтесь! Если вы не научитесь готовить с удовольствием и правильно, вы после её диеты всё равно наберёте свои килограммы.
Добрый день! Купила диету Елены Малышевой., за месяц скинула 6 кг. (было 76 кг). Купила второй набор продуктов, очень довольна, никаких заморочек с подсчетом калорий ит. п. Открыла, разогрела, съела - красота. Удобно, быстро, вкусно!
Худение это конечно хорошо и правильно. От избыточного веса нужно избавляться а что делать людям с противоположенн ой проблемой.Я очень хочу поправиться а вот ни чего не получается.
В нашей стране очень много людей страдает от ожирения,которы м необходимо помочь. Так почему же нельзя помочь бесплатно ,если есть такая возможность.Вед ь диета Елены Малышевой это "разработка" на бумаге и за нее нужно заплатить, а ведь людям нужно еще и продукты покупать,так неужели хотя бы эту "разработку" нельзя выложить бесплатно ?
Как же приобрести вашу диету такой стоимости при пенсии в размере 9800 руб. да ещё нужно заплатить за квартиру. И ещё неизвестно поможет диета или нет.
Многие действительно горбатятся за 12000 руб. в месяц, а тут конкретное шарлатанство, а наш народ какой то вислоухий, есть можно все, но не до обжорства, а по чуть-чуть, и без ее диеты можно обойтись...
Здравствуйте! А я не смогла получить набор продуктов "Диета Елены Малышевой". Я позвонила по телефону , меня соединили с оператором и я спросила, как сделать заказ. Я проживаю в Карелии, в районном центре, и мне вежливо объяснили, что коробки доставляются только в столицу Карелии г. Петрозаводск на аэродром, а там получать нужно самим после предоплаты. Я не против предоплаты, и даже не против получения её в г. Петрозаводске, но извините, почему я должна ехать на аэродром, неужели нельзя организовать это где-то в городе и указать конкретный адрес? Пусть даже за увеличенную плату за доставку.То есть получается, что жителям провинции это недоступно. То есть провинциалы из вашего списка вычеркиваются. Если честно, это не очень понятно. Всем желаю всего доброго и главное - здоровья.
Добрый день. С 15 декабря 2014 г питаюсь по системе Е. Малышевой. Снизила на 3,8 кг .за первые 2 недели. На сегодня вешу 112 кг ( возраст 57 лет) , вес стоит уже больше месяца . но все соблюдаю и намерена продолжать свое похудание , пока не достигну 80 кг. Подскажите куда обратиться для обследования . Живу в Санкт - Петербурге. 27.01.2015 г
С детства я никогда не была худышкой всегда в теле, после первых родов в 18 лет это десять лет назад я поправилась на 20 кг. я после этого я легла в больницу на лечебное голодание, за 2 недели я похудела на 7 кг, но это уж слишком, и тяжело нечего не кушать. Но результат был. Сейчас мне 29 второй раз стала мамой все хорошо, но вот вес прибавляется и прибавляется. Становится очень тяжело дышать, ходить, а вес то достиг до 100 кг. Про бывала сидеть на гречки с кефиром неделю, после 6 не кушаю. Большая просьба помочь мне справиться с весом. ПОЖАЛУЙСТА!!!!
По Малышевой попрощалась с 17 кг, питалась так 4 месяца. В этом году ездила в отпуск и не комплексовала, как это было каждый раз на отдыхе. В отпуске питалась по режиму отеля, но старалась больше пить воды и двигаться. Ужинала так как советует Малышева, после 4 месяцев было уже несложно, привыкла. Вес удержала, безумно собой горжусь
Всем советую начинать эту диету. Я счастлива, и не потому что выглядеть стала лучше, самой легче стало двигаться и хочется творить и созидать. Самое главное в моем случае, что себя преодолела и впервые в жизни себе стала нравиться.
А я сохранила семью. По крайней мере, я в это верю. Я очень поправилась после родов и не муж как то изменил ко мне отношение, а я сама начала обрастать жиром и комплексами. Очень отдалились последние полгода. Я заказала систему Малышевой и нисколько не жалею. Питаюсь по ней пять месяцев, очень хорошо похудела. Сейчас хочу остановиться но рацион питания не менять. .
Я с диетой Малышевой не только поменяла гардероб, но и стиль и окружение. Очень благодарна. Обещаю удержать.
Как я села на диету. Это довольно глупая ситуация, но я подалась на скидку и купила платье на 2 размера меньше на распродаже за полцены. Муж надомной посмеялся в тот момент. Тут выясняется, что у подруги свадьба в августе и когда я стала думать в чем пойти, муж сказал что у меня есть прекрасное платье, осталось только в него втиснуться. Я обиделась, но тут он предложил мне на спор: я к августу влезаю в платье и получаю помимо этого новый телефон, если нет - гулять с собакой до самого декабря по утрам буду я. По дурости я согласилась. Но тут мне на помощь пришла свекровь)) открыла свой секрет - диету Малышевой. И, вуаля, 2 месяца, я похудела на 6 килограммов, платье на мне вчера уже застегнулось, но пока дышать в нем тяжело))) но, к августу я буду красоткой, в новом платье и с новым телефоном. Чего и всем желаю!!!
Елена Малышева в программе "Человек и закон" открыто говорит, что все "Диеты от Малышевой" которые встречаются на просторах интернета - мошенничество.
А я после родов поправилась до 82кг и это при росте 155см. потом взяла себя в руки и в течении года похудела на 20кг. старалась, чтобы за месяц уходило по 2- 3 кг. но последние 5 месяцев худела только на 0,5кг - 1 кг. ела все!!!, 3-5 раз в день, но чтобы по калориям выходило 1200- 1400 в день. и еще каждый день танцевала по 1 часу. заодно и движения интересные разучила. а потом вышла на работу и кирдык режиму. приходишь голодная, набрасываешься на еду и не можешь остановиться пока желудок не набьешь и в результате за 2 года опять прибавила 11 кг.(((
сегодня смотрела вашу передачу посвященную дню защиты детей,рассказывали о ученных которые создали прививки и отказались от премии,и как говорит сама Малышева отказалисьот миллионов долларов,а сама один набор за 12000 продает,люди весь месяц горбатяться за такую зарплату,а она наживается и ещё говорит о каком то благородстве.фу.....
[quote name="Анастасия "]Дорогие девочки, благодаря этой диете я скинула за 2 месяца 15кг, не много, но эфективно. Могу себя побалывать вкусняшками, а вес и не прибавляется. Подсадила маму на эту диету, она весила 120кг, через 3 месяца она стала весить 86кг. Это просто потрясающие результаты. - пишет Анастасия - НЕ ВЕРЮ!!!!! Все неправда!!!!!! Невозможно похудеть за 2 месяца на 24 кг!!! Не Освенцим же она посещала !!!! ВРАНЬЕ!!!!!!!
Здравствуйте, но Вы меня извините с такой зарплатой я Вас уверяю покупать готовый курс нет смысла, набор продуктов можно купить в магазине и это составит: 1: Геркулес - 20 руб. 1 кг. 2. Яблок в 2013 г. обалденный урожай 3.
Главная - Диета Елены Малышевой
Официальная диета Елены Малышевой , меню на месяц , отзывы, фото...
Диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях: меню на месяц
Диета Елены Малышевой для похудения: меню на неделю, отзывы
Принципы правильного питания | Рациональное питание | Меню на каждый день
Лишний Вес Проблемы Со Здоровьем
Диета Для Женщин
Диета При Геморрое
Диета Малышевой На Месяц
