Диета Макса Фадеева Для Похудения
Диета Макса Фадеева Для Похудения
Максим Фадеев очень известное медийное лицо, он является успешным аранжировщиком и исполнителем, продюсером и режиссёром. Сегодня его можно все чаще увидеть на экранах телевизора в различных шоу и телепередачах, например, как члена жюри детского «Голоса». Поэтому не удивительно, что о намерении похудеть Макс сообщил в передаче «Сегодня вечером», пообещав, что за год скинет 60 кг или не будет брить свою бороду.
Причиной лишнего веса звезды считается как элементарная склонность к полноте, проявившаяся еще в детстве, так и личное горе – гибель новорожденной дочери. Но больше нельзя было медлить, ведь вес достиг критичных 150 кг при росте 180 см. Многие считали, что без радикальных вмешательств – операций и таблеток невозможно побороть эту проблему, но Максим придумал свой уникальный способ похудения – водную диету:
Диета Макса Фадеева отличается достаточно длинным списком продуктов. Меню можно назвать разнообразным, низкокалорийным и малоуглеводным:
Помимо обычных запрещенных продуктов – жареного, сладкого, мучного, копченого, колбасных изделий и алкоголя, диета Максима Фадеева ограничивает употребление следующих продуктов:
порция овсянки на воде с голубикой и малиной;
несладкий заварной чай.
овощной суп или овощное рагу;
150-200 г отварной постной говядины.
пара спелых апельсинов или грейпфрутов;
25 г любых орешков.
300 г овощного салата с зеленью, заправленного оливковым масло и соком лимона;
говяжьи или куриные котлетки, приготовленные на пару.
Возьмите несколько картофелин, морковок, репчатый лук и сельдерей. Овощи почистите, затем — картофель нарежьте кубиками, морковь натрите на терке, лук измельчите как для жарки, покрошите стебли сельдерея. Все овощи нужно кинуть в кипящую воду и варить до полной готовности.
Блюдо можно немного присолить и добавить приправы по вкусу, а также перебить в блендере до кремовой консистенции.
Польза для здоровья: помимо похудения, нельзя не отметить улучшение общего состояния здоровья, нормализацию обмена веществ, благодаря такому постному и в тоже время сбалансированному меню.
Экономия – в диете нет деликатесов или заморских продуктов, поэтому, строго соблюдая меню, вы сможете значительно сберечь семейный бюджет.
Диета Макса Фадеева простая, найти продукты и приготовить их очень легко человеку даже с минимальными кулинарными способностями.
Нужна большая сила воли, ведь меню низкокалорийное и продержаться долго без мучного и сладкого достаточно сложно.
Похудение достаточно длительное, может занять больше полугода, но зато без рывков и стрессов для организма.
Самой известной последовательницей диеты Максима Фадеева на сегодняшний день является певица Катя Лель, которая для клипа на песню «Твоя» по его методике скинула 15 кг за 3 месяца.
Максим Фадеев пока что не достиг поставленной цели – 92 кг, но он уверенно движется вперед и вдохновляет всех своим примером, поэтому и простые россияне понемногу подтягиваются и перенимают эстафету похудения, сообщая в социальных сетях о своих успехах:
Кирилл: «… Раньше не мог и 10 кг сбросить, а теперь сбросив 12 кг надеюсь, что в скором времени достигну нормальных параметров».
Алёна: «… Всегда нравилось творчество Макса Фадеева, чего стоит песня «Лети за мной», а тут еще и такая чудесная диета, действительно талантливый человек — талантлив во всем! Скинула 3,5 кг за неделю, и останавливаться не собираюсь».
Макар: «… Попробовали диету Макса вместе с сыном пока мама на работе, сыну суп не очень нравится, а вот салат с говядиной – очень даже пришлись по душе».
Стоимость меню на день водной диеты Макса Фадеева относительно невысокая. Конечно, нужно потратиться на хорошее постное мясо, морскую рыбу, оливковое масло, апельсины, орешки, а также обеспечить разнообразие в овощах, которые должны быть качественными натуральными и желательно с частных фермерских угодий. В общем, день диеты в осенний урожайный сезон должен стоить не более 300 рублей, а за месяц при условии оптовых закупок эта цена не превышает 7-9 тыс. рублей.
Автор-составитель: Дарья Слободянюк - биолог, медицинский журналист
Специальность: Эмбриология, Цитология, Гистология
подробнее
Обратите внимание!
Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании. Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
ООО «Медсторона - медицинские технологии» ОГРН 1182375072802
Все права защищены © 2011-2020
Диета Макса Фадеева - Medside.ru
Диетолог — о феноменальном похудении Максима Фадеева...
Как похудел Максим Фадеев : диета
Как Максим Фадеев похудел на 100 кг? Диета и режим продюсера
Максим Фадеев рассказал о своей диете, сбросив 100 кг...
Коктейль Коррекция Веса
Диета Сахарный Диабет Меню На Неделю
Лишний Вес Маленький Член
Какие Таблетки Помогают Похудеть Реально
Диета 5 7 Кг Неделя