Диета Магги Вконтакте

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Нет более близких друг другу душ, чем женщины, сидящие на одной и той же диете|
Яичная и творожная Диета Магги [❤ДМ❤]
Яичная и творожная Диета Магги [❤ДМ❤]
ВАЖНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ К ДИЕТЕ и часто задаваемые вопросы
|Нет более близких друг другу душ, чем женщины, сидящие на одной и той же диете| 06 .11 .13
                Доброго времени суток тебе, красотка! 
Как я люблю свою прекрасную фигуру, свою узкую талию, свой подтянутый животик . . И как я ненавижу слой жира, который всё это скрывает! Заявки на участие vk .com/topic-60848375_48230888 Что будет в марафоне vk .com/topic-60848375_35936322 Показать полностью . . . Участие полностью анонимное, никто не увидит ваши фото (голосование тоже полностью анонимное) или вес, без вашего согласия! Что входит в марафон ? МЕНЮ на 4 недели (со всеми подробными рецептами ) ТРЕНИРОВКИ разного уровня сложности . Ходьба с Лесли (НО не обязательно, магги поможет похудеть и без них! ДА ДА, Вообще без них) Беседа с единомышленниками, ПОДДЕРЖКА админа, а так же ответы на все вопросы 24/7, проверки ваших дневников и советы индивидуальный подход к каждой! УХОД ЗА КОЖЕЙ (рецепты и разные виды массажей) Так же, если ты дойдешь до финала, будет голосование по весовым категориям и 3 первых места получат приз! Умные диагностические весы Xiaomi Mi Body Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 5 Участие в любом моем марафоне в дальнейшем ! Подробнее о призах в конце статьи тут vk .com/topic-60848375_35936322
Девочки, кто дорамы смотрит? Игра в кальмара?
Смотрю дорамы, кальмара ещё не начала . Закончу то, что смотрю и начну)
Дарья , все хвалят, все руки не дойдут)
На днях посмотрела,сериал от нетфликса просто там почти одни корейцы
Аня , потому что это корейский сериал
Девочки, скидывайте ваши фото еды по магги, посмотрим на вкусняшки по диете 🤗🍳
Жилa-была корова . Онa была здoрова . Давaла в сyтки pовно сто литров молока . Была в нeй стать и сила . На шeе бант носила . (Нaдеялась, что встрeтит надёжного быка) Показать полностью . . . Быки из той oкруги мечтали о подругах . У фeрмы собирались на тёлок поглазеть . Рeшили – той что с бАнтом – не мeсто рядом с франтом По той пpостой пpичине, что нужно похудеть . Коpова удивилась – «Худеть теряя силы? Чтoбы обвисло вымя и склeились бока? Конeчно, замуж надо . Но, я такого склада, Что вряд ли зaморочусь на глупого быка .» А, в стаде все худели . Не пили и не ели . Обзaвелись глистами и бегали трусцой . О молоке нет рeчи и, каждый божий вечер К вeсам, что возле фермы, брели худой толпой . У всeх сниженье веса! К быкам нет интереса! Ночaми рассуждают, как губы накачать . Лeчили всех карболкой, но было мало толку . Пpишлось гламурных тёлок на ливер отправлять . Коpове (той, что с бАнтом) нашли быка (не франта) . Рога остpее пики и кровью нАлит глаз . Он за свою коpову в клочки порвет любого . Уж… очень бант кpасивый… И… вымя в самый раз… Моpаль проста – что модно – в быту совсем негодно . Пляcать под чью-то дудку – юродивых удел . Смотpите в мир с любовью . Старайтесь быть собою . И жeнихи найдутся . И ливер будет цел . 《© 》
Девочки, а вы сколько набрали за беременность?
В первую +10, потом сразу на нервах в первый месяц после родов -15, ребёнок с патологией был;во вторую+18, в третью +20,в роддоме оставила 11, остальное пока со мной)
Потом сразу за вторую 30 . Итог 120 кг на весах
ДНЕВНИК ПЕРВОКЛАССНИКА . ツ 1 сентября . Сходил на линейку . Директор похож на идиота . Что-то долго болтал . Училка классная . Нафига ей столько цветов? Выдали первый букварь . Папа учил читать по своему, доставшейся ему от дедушки . Там на пеpвой странице был Ленин . Тут - наш президент . Какая в сущности pазница? Один фиг - лысые . Показать полностью . . . 2 сентября . Оказывается мир состоит не сплошь из цветов и песен . Приходится и плясать . 3 сентября . Получил первую двойку . Оказывается, знать таблицу умножения ещё рано, нужно считать на пальцах . Узнал, что кроме пальцев, дополнительные органы использовать не стоит . Особенно при девочках . Поскольку первоклассников нельзя психически травмировать, двойка поставлена лишь устно . 4 сентября . Вчера рассказал папе про двойку . Он долго ржал . Сказал, что училка просто завидует, потому что не может показать двадцать один . Рассказал это училке . Стою в углу . Папа - зараза! Переставил ему будильник на пять утра . 5 сентября . Папа обрадовался будильнику . Я тоже . По настоятельной просьбе отца занимаюсь своим физическим воспитанием — бегаю вокруг дома, пока он не проснется . Потом следует приготовить завтрак . На споры с учительницей нет сил . 8 сентября . Оказывается прописью писать нельзя . Сначала учим печатные буквы . Дома поговорю с родителями, мне кажется, я зря учился подтирать попу сам, возможно, этому учат только во втором классе . 9 сентября . Сдружился с девочкой Светой . Вместе стоим в углу за то, что Земля круглая . Оказывается, пока мы не знаем физику, она плоская . Девочки забавные . Долго болтали . От полноты чувств подарил ей ручку . Когда вернулись из угла понял, что писать нечем . Забрал ручку обратно… И почему я вдруг стал дурак? 10 сентября . Училка решила приобщить к прекрасному . Включила музыку . Классика . Ну, не "Металлика", конечно, но жить можно . Предложила рассказать о своей любимой музыке . Спел пару строчек "Cannibal Corpse" (американская дэт-метал группа), опять стою в углу . На зло всем мычу «врагу не сдается наш гордый Варяг» . Училка пригрозила вызвать родителей в школу . Ха! Она ещё не слышала, что напевает папанька моясь в душе! 11 сентября . Школа начинает задалбывать . В детском саду было лучше . Там хоть меня не ругали за рисунки . Оказывается, батальная сцена «Русский воин-герой разрывает пасть натовскому захватчику и колет его штык-ножом в печень» — это социопатическая мазня и расовая ненависть . Я пытался доказать, что я негров люблю, но нормальных, из Африки . Завтра пойду к психологу . 12 сентября . Психолог свой человек . Обсудили АК-47 (автомат Калашникова), обосрали М-16 (американская винтовка), сошлись во мнении, что америкосы на своих хаммерах не проедут и пары метров в нашей глубинке . Под конец сеанса он показал боевой бумеранг . Знатная фиговина! На пробу кинули из окна . Эх, не вовремя директор вышел из школы . . . Но отмазались, сказали, что это НЛО . Директор поверил, кажется у него не такое уж легкое сотрясение мозга, как утверждают врачи . *************** А ведь эта бодяга на 11 лет… © Copyright: из интернета
Эта бодяга уже почти 24 года… . Из дневника училки . .
Говорят, ребёнка легко растить, когда рядом хороший муж . Я вас умоляю! Легко растить ребёнка, когда рядом офигенная бабушка! Согласны?
Ваш браузер устарел . Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной . Подробнее

Омлет-пуляр - отличный завтрак для Магги!
Как такой , пышный получился ? Есть секрет ?
Я 20 минут взбивала белок, думала блендер взорвется . . . и нифига
Куриные бедрышки в духовке Когда по меню курица или мясо #магги_курица@eda_maggi #магги_мясо@eda_maggi С куриных бедрышек удалить кожу . Замариновать на 30 минут в любимых специях . Поставить в духовку на 180 градусов, 40 минут . Добавить зелени по вкусу . Приятного аппетита .
разве можно такие специи? там же сахар в составе? или я что то путаю?
Омлет матушки Пуляр в мультиварке Когда по меню яйца #магги_яйца@eda_maggi Показать полностью . . . Отделить белки от желтков . Белки с солью взбить блэндером до массы, желтки просто вилочкой . Сначала в мульт влить желтки, поставить на жарку чтобы схватились, сверху выложила белковую массу и на режим тушения до готовности белка . Удобнее делать сразу 2 порции (из 4х яйц) . Полученный омлет разрезать на 4 части, 2 из них соединила в "сэндвич" . Приятного аппетита . За рецепт и фото спасибо Полина Гуркович Если вы приготовили по данному рецепту, будем рады фото вашего блюда в комментариях
Фаршированные яйца Когда по меню яйца #магги_яйца@eda_maggi Показать полностью . . . Яйца варим . Желток достаём . Перемешиваем желток с 1 чайной ложкой разрешенного соевого соуса ,1 столовой ложкой воды, мелко порезанным луком или укропом . Полученным "фаршем" начиняем половинки белков . За рецепт и фото спасибо Екатерина Гордей Если вы приготовили по данному рецепту, будем рады фото вашего блюда в комментариях
Скумбрия в духовке Когда по меню рыба #магги_рыба@eda_maggi Показать полностью . . . Для маринада: 3ст л соевого соуса приправа для рыбы 1ст л лимонного сока, 1ч .л горчицы Порезать лук кольцами, выложить замаринованную скумбрию на лук, поставить в духовку на 40мин . Приятного аппетита!
Меренги из белков и яичное "гнездо" Когда по меню 2 яйца Взбитые в "пики" белки отсадить на силиконовый коврик . В центр "гнезда" выложить оставшиеся желтки . Показать полностью . . . Запекать около 5 минут при 180 градусах . За рецепт и фото спасибо Алла Фалева #магги_яйца@eda_maggi #магги_завтрак@eda_maggi
Ирина , я думаю можно с сах .замом . вкуснее будут . Так они притерные
А можно ягодный сироп с сахзамом добавить? А то ведь безвкусные .
ШАРЛОТКА по МАГГИ Когда по меню 2 яйца и фрукты (завтрак творожки) Берём 2 яйца и отделяем белки от желтков . В желтки добавляем корицу, сахзам и ванилин, взбиваем . Показать полностью . . . В белки добавляем несколько капель лимонного сока и взбиваем в пики . Соединяем белки с желтками, высыпаем в наше тесто нарезанные яблоки . Выкладываем тесто сразу на противень на силиконовый коврик используя форму для тортов без дна, форму убираем, запекаем без нее при 200 С до готовности , переносим на тарелку с помощью 2х лопаток и припудриваем молотой корицей . Приятного аппетита))) За рецепт и фото спасибо Алла Фалева #магги_яйца@eda_maggi #магги_фрукты@eda_maggi
Рецепты диеты МАГГИ , скажите пожалуйста, данную шарлотку можно на завтрак с чаем или лучше отдельно ( без чая)?
Пицца из цуккини Когда по меню вареные овощи, сыр и 2 яйца #магги_вареныеовощи Показать полностью . . . Ингредиенты: Цуккини - 2 шт Яйцо - 1 шт Сыр - 100 г (у нас моцарелла) Томатный соус (разрешенный) - 3 ст . л Базилик сушеный - 1 ч . л Чеснок сушеный - 1/2 ч . л Соль, перец - по вкусу Приготовление: Разогрейте духовку до 220 градусов . Натрите цуккини, переложите в миску и дайте постоять около 10 минут, чтобы овощи отдали лишнюю влагу . Слегка отожмите и слейте жидкость . Натрите сыр . Половину добавьте вместе с яйцом и специями к цуккини и тщательно перемешайте . Форму для пиццы или противень застелите бумагой для выпечки . Распределите получившееся тесто и запекайте его около 20 минут . Достаньте готовый корж из духовки, смажьте его томатным соусом, добавьте оставшийся сыр и снова верните в духовку на 5—10 минут до появления золотистой корочки . Приятного аппетита!
Рецепт классный, но вот как этот кабачок от бумаги отодрать
Отлично отходит от бумаги, нужно просто дать остыть .
b2a4da3467d8a4111c99d323348ec0a6 .mp4
Я пробовала, очень вкусно получилось
Я тоже пробовала, очень вкусно и необычно
Ваш браузер устарел . Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной . Подробнее

Ваш браузер устарел Попробуйте обновить его, чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной .
Нет более близких друг другу душ, чем женщины, сидящие на одной и той же диете|
Описание: |Нет более близких друг другу душ, чем женщины, сидящие на одной и той же диете| 06 .11 .13 Сайт: vk .com/maggiru
Как я люблю свою прекрасную фигуру, свою узкую талию, свой подтянутый животик . . И как я ненавижу слой жира, который всё это скрывает! Заявки на участие vk .com/topic-60848375_48230888 Что будет в марафоне Показать полностью . . . Как я люблю свою прекрасную фигуру, свою узкую талию, свой подтянутый животик . . И как я ненавижу слой жира, который всё это скрывает! Заявки на участие vk .com/topic-60848375_48230888 Что будет в марафоне vk .com/topic-60848375_35936322 Участие полностью анонимное, никто не увидит ваши фото (голосование тоже полностью анонимное) или вес, без вашего согласия! Что входит в марафон ? МЕНЮ на 4 недели (со всеми подробными рецептами ) ТРЕНИРОВКИ разного уровня сложности . Ходьба с Лесли (НО не обязательно, магги поможет похудеть и без них! ДА ДА, Вообще без них) Беседа с единомышленниками, ПОДДЕРЖКА админа, а так же ответы на все вопросы 24/7, проверки ваших дневников и советы индивидуальный подход к каждой! УХОД ЗА КОЖЕЙ (рецепты и разные виды массажей) Так же, если ты дойдешь до финала, будет голосование по весовым категориям и 3 первых места получат приз! Умные диагностические весы Xiaomi Mi Body Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 5 Участие в любом моем марафоне в дальнейшем ! Подробнее о призах в конце статьи тут vk .com/topic-60848375_35936322
Девочки, кто дорамы смотрит? Игра в кальмара?
Девочки, скидывайте ваши фото еды по магги, посмотрим на вкусняшки по диете 🤗🍳
Жилa-была корова . Онa была здoрова . Давaла в сyтки pовно сто литров молока . Была в нeй стать и сила . На шeе бант носила . (Нaдеялась, что встрeтит надёжного быка) Показать полностью . . . Быки из той oкруги мечтали о подругах . У фeрмы собирались на тёлок поглазеть . Рeшили – той что с бАнтом – не мeсто рядом с франтом По той пpостой пpичине, что нужно похудеть . Коpова удивилась – «Худеть теряя силы? Чтoбы обвисло вымя и склeились бока? Конeчно, замуж надо . Но, я такого склада, Что вряд ли зaморочусь на глупого быка .» А, в стаде все худели . Не пили и не ели . Обзaвелись глистами и бегали трусцой . О молоке нет рeчи и, каждый божий вечер К вeсам, что возле фермы, брели худой толпой . У всeх сниженье веса! К быкам нет интереса! Ночaми рассуждают, как губы накачать . Лeчили всех карболкой, но было мало толку . Пpишлось гламурных тёлок на ливер отправлять . Коpове (той, что с бАнтом) нашли быка (не франта) . Рога остpее пики и кровью нАлит глаз . Он за свою коpову в клочки порвет любого . Уж… очень бант кpасивый… И… вымя в самый раз… Моpаль проста – что модно – в быту совсем негодно . Пляcать под чью-то дудку – юродивых удел . Смотpите в мир с любовью . Старайтесь быть собою . И жeнихи найдутся . И ливер будет цел . 《© 》
Не пропускайте новые записи любимого сообщества — войдите в аккаунт и подпишитесь на него .

Диета "Магги" . Худеем от 20 до 28 кг за 4 недели
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг . Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме . А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет . Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой . Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения . Важные примечания: - Следует пить больше воды; - Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок; - Нельзя добавлять масла и жиры; - Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических); - Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара; - При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи; - Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот; - Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета; - Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу . То же самое, если была допущена ошибка; - Предпочтительны занятия спортом; - После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара; - Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю . Первая неделя Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца Понедельник Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т .д .) Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины Вторник Обед: вареная или жареная курица без кожи Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут Среда Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины Четверг Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т .д .) Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат Пятница Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек) Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут Суббота Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т .д .) Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат Воскресенье Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: вареные овощи Вторая неделя Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца Понедельник Обед: жареное или вареное мясо, салат Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут Вторник Обед: жареное или вареное мясо, салат Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут Среда Обед: жареное или вареное мясо, огурцы Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут Четверг Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи Ужин: 2 вареных яйца
Пятница Обед: рыба вареная или жареная Ужин: 2 яйца Суббота Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко) Воскресенье Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут Третья неделя Понедельник В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира . Вторник В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками . Среда В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время . Четверг Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи . Пятница Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, вареные овощи . Суббота и воскресенье В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы) . Четвертая неделя Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений . Понедельник 4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы 3 помидора, 4 огурца 1 баночка тунца без масла (либо промытого водой) 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Вторник 2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм) 3 помидора, 4 огурца 1 тост Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут Среда 1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного) Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Четверг 1/2 вареной или жареной курицы 3 помидора, огурец 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Один вид из перечисленных фруктов Пятница 2 вареных яйца 1 салат, 3 помидора 1 апельсин или грейпфрут Суббота 2 грудки вареной курицы 1/8 килограмма творога или брынзы 1 тост 2 помидора, 2 огурца, простокваша 1 апельсин или грейпфрут Воскресенье 1 ложка творога Баночка тунца без масла Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут
)завтра начинаю заново! так как съела не то ((( кто с слюной начальный вес 85 .6
я вот сегодня сижу первый день, но путаюсь . Милые дамы, вот подскажите, пожалуйста, тут во многих днях написано просто слово "салат" и допустим, мясо . Но однако в первой недели на втором дне написано слово "салат" и при этом пишут, что в этот салат входит салат, которое растение . И меня это вводит в ступор, я не понимаю, в последующих днях салат-это салат подразумевается, или салат которое растение? Ну извините, может вопрос и в правду очень глупый . Просто я не понимаю . Надеюсь, вы поняли мой вопрос .
Julia , этот вопрос часто задают)Салат-листья)
Любаша , ну вот, а сейчас в интернете посмотрела, там написано иначе) Но я буду придерживаться вашего ответа, спасибо)
Julia , овощной салат только когда прописано в скобках ингредиенты,в остальных случаях листья салата))
Julia , просто некоторые люди тоже не поняли и делали салат из овощей, в итоге они сидели не правильно)
Julia , скачайте приложение Магги сит30 . Там подробно расписано)
Мария , ого, еще и такое придумали) спасибо, сейчас скачаю)
Julia , )) там и за водой удобно следить
Жду четверга, можно будет сыыыыр вторая неделя чет одни яйца еще и курицей мясо заменяю . . скоро ко-ко-ко-кать буду)
я сидела на ней месяц минус 10,5 . но я ела салат всегда, даже не задумывалась о значении . говорят повторить можно через пол года, по идее получается что я просидела не правильно . как думаете если повторить угроза будет для здоровья?
Ваш браузер устарел . Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной . Подробнее



Диета Магги . Легкий способ похудеть


Девочки! пишите свои вопросы и любые сообщения в предложенном посте - вместе любые сложности преодолеть проще! стена работает в формате чата! просто нажми "предложить новость" и мы опубликуем вопрос . Если хочешь задать вопрос анонимно - начни текст со слова АНОНИМНО (капс-локом!)

10 сообщений
⋅
Последнее от Халлочки Туртуровой 27 фев 2020


4 сообщения
⋅
Последнее от Ольги Веренеевой 8 окт 2019

Меню на воскресенье, 4 неделя . 1 ложка творога 1 банка тунца Вареные овощи (небольшая порция) 2 огурца 2 помидора 1 тост 1 цитрус
vk .com/wall-182235005_851 Кто со мной худеть на диете Магги, бесплатно,на чистом энтузиазме и силе воле!
Недавно я похудела на 20 кг, всё это я снимала на видео и выкладывала на Youtube! Это видео о том как я это сделала и какие диеты я использовала! vk .cc/9obqPA Подписывайтесь на мой канал, смотрите мои видео, поддерживайте меня! А я буду поддерживать вас! vk .cc/9obs9
Как я похудела на 20 килограмм? Моя мотивация! vk .cc/9H25Ce Подписывайтесь на мой канал и худейте вместе мо мной! vk .cc/9obs9m
Едим в субботу 4 недели . 2 вареные куриные грудки 125 грамм творога или творожного сыра или брынзы . 1 тост 2 помидора 2 огурца Простокваша 1 цитрус
ВСЕМ ПРИВЕТ))))) ОЧЕНЬ МНОГО РЕЦЕПТИКОВ КЛАССНЫХ, СПАСИБО)))
Александра , ПРИГЛАШАЮ В ДРУЗЬЯ В СВОЮ ГРУППУ . ДАВАЙТЕ СОБЕРЁМСЯ И БУДЕМ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ . БУДЕМ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА И ПРОВЕДЁМ МАРАФОН vk .com/club179438237
а мне вот 60+, я худеть начала, а подруга говорит: зачем? как думаете, стоит? вот тут рассказываю zen .yandex .ru/media/id/5eb819273d23d611ec0139 . .
Девочки, представляю Вашему вниманию оригинальные товары по приемлемым ценам .Товары для похудения, БАДЫ для здоровья, шампуни Трипчат на основе трав и многое другое . Только оригинал Подробнее в лс .
Едим завтра, в пятницу, 4 неделя . 2 яйца 3 помидора Зелёный салат 1 цитрус
Едим сегодня, в четверг 4 недели: 1/2 жареной или вареной курицы . 1 огурец 3 помидора 1 цитрус 1 разрешенный фрукт
Если ты мечтаешь встретить Новый год стройной, подтянутой, уверенной в себе . . . Если ты давно хотела заняться собой, пыталась постройнеть,но бросала . . . Тебе просто не хватало ПОДДЕРЖКИ! Мы ПОМОЖЕМ ТЕБЕ! Открыт набор участниц в Новогодний марафон "Новый РАЗМЕР" пройти по ссылки vk .com/club173313126 Будите участвовать? если да, то прошу проголосовать на стене . За ранее спасибо
Самый рабочий способ похудения переходи по ссылке shre .su/INMN
Меню на среду 4 недели 1 ложка творога или творожного сыра Небольшая порция варёных овощей 2 огурца 2 помидора 1 тост 1 цитрус
Меню на вторник 4 недели: 200 грамм мяса 4 огурца 3 помидора 1 тост 1 фрукт
Понедельник, 4 неделя . Продукты на весь день: 1/4 вареной курицы (или 4 ломтика мяса) 4 огурца 3 помидора 1 банка тунца без масла 1 тост 1 цитрус
Как ваши успехи, красавицы? Напоминаем, что, конечно, как и после всех диет нужно по окончании продолжать придерживаться более правильной модели питания . Белки, овощи, крупы, свести к минимуму сладкое, мучное, контролировать размеры порции . Если вернуться к той модели питания, которая привела вас к избыточному весу, разумеется, ушедшие килограммы и сантиметры незамедлят вернуться . Успехов вам!!!
Сколько вам удалось скинуть за 3 недели?
3 неделя . Воскресенье - 1 вид фруктов весь день .
Никаких диет, Господи, зачем себя морить???? Так же можно здоровье свое оставить+ко всему срывы неизбежны . Я сама была 96 кг . Похудела на 12 кг,дааа работы ещё много Но для того, чтобы мне легче было худеть, я создала группу вайбер, где все худеющие и просто девочки, которые придерживаются пп . Мы делимся с ними то, что кушаем каждый день, мотивируем друг друга и Поддерживаем . Пишите в ЛС, чтобы я вас добавила . Ведь команда единомышленников - это залог похудения .
Суббота . 3 неделя . 1 вид фруктов в любом количестве . весь день
Ваш браузер устарел . Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной . Подробнее

За 6 дней на Магги ушло 2100,но диета нанесла урон организму и велезли болячки, вынужденно перехожу на ПП
Девушки,можете создавать свои альбомы в нашей группе . Можете делать отчет фотографиями своими или фотографиями блюд . Будьте как дома)
Удели своему телу 15 минут в день и будь в идеальной форме
блин дeвчат нe люблю хвастaться, в oбщeм я пoхудeлa на 16 килогрaммoв зa 3 мeсяца
Девочки мы начали худеть)))давайте с нами!Мотивация конкурсы!развлечения)))мы Вам всем рады vk .com/club140037886
vk .com/cult_of_anorexia Для любителей худобы Заходи к нам :з
Убойная тренировка для похудения в ногах!
После такой мощной тренировке, обязательно нужно закрыть белковое окно иначе мышцы начнут сгорать а это очень плохо . . .
Способы избавиться от целлюлита . Можно ли избавиться от целлюлита массажем
Видео недоступно, так как автор заблокирован
Способы избавиться от целлюлита . Можно ли избавиться от целлюлита массажем
Видео недоступно, так как автор заблокирован
С сегодняшнего дня начала! Кто есть такой?
Начинаем диету с 16 .01 .2017!!! Кто с нами???
Дорогие участники, предлагаем начать диету " Магги", после новогодних праздников . Готовимся к лету!!!
Есть желающие начать путь к похудению???
Ваш браузер устарел . Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной . Подробнее

Для тех кто хочет похудеть, новая группа и много полезного! Конкурсы,поддержка каждый день! Мотивация! Подробное меню и рецепты с фото!
Диета “магги” – это разновидность яичных диет . Рассчитана диета магги на 4 недели, за это время можно похудеть на 7-15кг . Если кому то по какой то причине не подходит яичный вариант,для этого есть творожный вариант! Примерное меню творожного варианта в картинках vk .com/album-50168983_176493577 Рецепты Содовых ванн и Обертываний против целлюлита vk .com/album-50168983_176581024
Ваш браузер устарел . Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной . Подробнее

Создаем дневнички в обсуждениях или альбомах) Всем удачи)
Ваш браузер устарел . Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной . Подробнее

Диета Магги Вконтакте
Глюкофаж Снижение Веса
Диета Малышевой Для Диабетиков
Диета Стол Номер 1 Что Можно Кушать