Диета Магги Отзывы Творог
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё...
1
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 140
Отзывы (140)
Описание Фотогалерея
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
довольно сытная и разнообразная, не нужно особо ни чего готовить, вес уходит отлично
много яиц в меню, иногда голодно, резкая потеря веса вредна может быть, нельзя отходить от меню
Диеты обычно, не рекомендую по той причине, что за свою молодость(активно худела с 18 лет и пока не забеременела) я на чем только посидеть не удосужилась. Это было в большей степени моим негативным опытом...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 315
83
Удобное питание, нет чувства голода, результат превосходит все ожидания.
Я всегда была и сейчас остаюсь склонной к полноте. За свою сознательную жизнь пробовала сидеть на Кремлевской диете, делала разгрузочные дни на гречке и кефире, пробовала и систему «Минус 60». Что-то помогало, что-то нет. На...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 269
31
Очень дисциплинирует, быстро уходят объемы и вес, нет чувства голода
Очень строгая (нельзя отступать от меню) и тяжелая психологически
Около 2-х лет назад я писала отзыв о гречневой диете , на которой тогда очень хорошо похудела. Вес долго не возвращался. Я себе совершенно ни в чем не отказывала и не ограничивала себя - вот...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 185
44
Стойкий эффект, разнообразное меню, быстрый сброс лишних кг.
Мною опробованы оба варианта меню этой диеты (яичный и творожный)Продолжительность диеты 4 недели. Первый раз я сидела на яичном варианте - 15 кг.!!! За месяц (правда начальный вес был весьма! приличный - 97 кг.), самое...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 97
2
Нашла диету "Магги" на одном из сайте, посвященным различным диетам. Решила похудеть, так как после родов, сидя дома с ребенком, набрала вес с 62 кг до 80 при росте 170 сантиметров. Перепробовала разные диеты, мучилась...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 77
10
Россия, активные друзья-добавляйтесь
Помогает худеть без жестких ограничений
Строгий набор продуктов, схема приема пищи.
Диета Магги – достаточно действенная диета. Но очень строгая. К сожалению, мне удалось на ней удержаться только две недели, дальше состоялся срыв. В первую неделю потеряла 6 килограммов, обрадовалась, а потом вес стал снижаться медленно...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 129
28
Диета "Магги" (яичный вариант) далеко непервая диета, которую я попробовала. Сначала о ней узнала моя подружка, и не по наслышке, а увидев очень похудевшую на этой диете знакомую (та похудела на 10 кг за месяц)...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 59
12
Я всю жизнь была полненькой, но после рождения сына меня разнесло аж до 92 кг при росте 160см. Решила я сесть на диету и начала искать подходящую. Наткнулась на диету "Магги". С осени прошлого года...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 67
3
Хороший результат. Диета длится всего 4 недели. Вес не возвращается!
Сидела на этой диете совсем недавно и собираюсь пройти еще круг. Результатом я осталась очень довольна. Перед диетой мой вес был 64 кг при росте 175 см. До этого я сидела на другой диете, но...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 64
0
Доброго всем дня! Решила и я поделиться с вами своим опытом данной диеты. Хочу сразу заметить, что пробовала я ее три раза, что дало мне возможность все же сбросить ненавистные 10 кило. Но получилось это...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 59
1
Диета позволяет действительно избавиться от лишних килограммов, не очень высокая стоимость набора продуктов для диеты.
Утомительная продолжительность диеты.
"ну как же ты так могла отожраться?"- говорила я сама себе, когда увидела на весах 104 кг, до сих пор не понимая, что девушке в 20 лет с таким весом просто непозволительно быть. Приняв факт...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 44
1
эффективная сидела во время кормления грудью
много яиц и цитрусов третья и четвертая неделя дурацкие
Итак, после родов я попала в категорию женщин, которые разожравшись после беременности превратились "из девушек в тетеньку". Кушала в три горла во время Б, уверенная в том, что выйду из роддома такой же стройняшкой как...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 34
0
Практически каждый человек в своей жизни хотя бы раз задумывался о том, чтобы сбросить лишние килограммы. Кому-то необходимо избавиться от пары лишних кг, кому-то сбросить десятки... Независимо от количества избыточного веса все мы принимаем решение...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 34
10
Всем привет. После диеты Кима Протасова я поняла, что я реально могу изменить себя. У меня есть сила воли. Но на протасовке можно сидеть раз в полгода, а я сразу же после нее такой себе...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 21
6
Быстрый уход веса и объемов. Отсутствие голода.
После окончания диеты разлюбила яйца.
После того, как я бросила курить, я начала постоянно что-то жевать. Через полгода мой вес достиг 71 килограмма, что привело меня в дикий ужас. Я думала, что вес уйдет сам, но не тут-то было. Из...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 43
11
хорошо уходят как кг, так и объемы. не голодная. действительно эффективная. после диеты вес не возвращается(конечно если не жрать сутками), а если и возвращается то максимум 1-2 кг(в зависимости от того сколько скинули) и то это вода
лично для меня много белка(я его не очень люблю) и очень много яиц(но можно выбрать творожный вариант без них)
Хочу поделиться с вами своим опытом. После беременности я очень поправилась и долго не могла скинуть свои кг. Диет опробовала очень много, но были срывы и вес возвращался в полном объеме обратно, бывало что и...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 27
1
Избыточный вес замучил. Хочется иметь хорошие формы. Но посмотрю на своих сверстниц с отвисшими животами, страшно становится. Я такой быть не хочу. В очередной раз принялась искать диету. Однажды встретив знакомую удивилась как она похудела...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 41
15
Быстрый результат, организм полностью перестраивается на новый лад. Очень эффективная.
Жёсткая диета, яйца в большом количестве не все переносят.
Я всегда была полнушкой. Но с момента учебы в колледже начала уверенно набирать вес и достигла 102 килограмм при росте 1 м. 68 см. Я сидела на всевозможных диетах, но срывалась и снова набирала. Наступила...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 23
1
Очень много яиц, строгое соблюдение меню
Сразу скажу, что я не являюсь сторонником диет, более того, не рекомендую увлекаться этим делом, так как в свое время прошла через, наверное, всевозможные диеты. Лучше и действеннее, чем спорт и правильное питание, вы не...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 24
22
Здравствуйте! Хочу поделиться своими впечатлениями о диете Магги. Я очень много сидела на различных диетах, голодании, правильном питании, сушке - вообщем, все что есть для похудения, я все испробовала, даже когда то надеялась на чудо...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 26
16
Безопасное похудение без диет с ДиетаОнлайн
Книга "Философия элегантности" - Магги Руфф
Приправа "Магги" заправка для борща
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Творожная диета Магги «разрешает» некоторые обычно запрещенные худеющим продукты — лук, чеснок, соль, перец — но понемногу. А вот алкоголь, растительные и животные жиры и сахар нежелательны!
Два-три первых дня, когда в пище резко уменьшается количество углеводов, часто бывает слабость и кружится голова. Для здоровых людей это нормально и со временем проходит. Больным следует диету прекратить.
Вместо фруктов в меню можно пить свежие фруктовые соки, ржаной хлеб — на бездрожжевой лаваш.
Мясо в меню означает любое мясо (исключения: птица, свинина и баранина), курица»— мясо птицы, в том числе индейки.
Овощи нельзя заменять кукурузой, вареные овощи — свежими.
Творог можно смешивать с фруктами, так он будет менее сухой. Разбавлять его кефиром или молоком нельзя.
Проблемные места во время диеты нужно массировать, скрабировать, обертывать для лучшего жиросжигания.
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом
Всё о твороге, лучшие рецепты творожных блюд
Диета Магги сбалансирована, действенна и потому популярна. Ее основным белковым продуктом являются яйца, но для тех, кто заботится об уровне в крови вредного холестерина, есть альтернатива. Идеальный вариант был составлен на основе лучшего белкового продукта творога — диета Магги творожная с подробным меню на 4 недели даст возможность не голодно, вкусно и безопасно похудеть любому. Использование этой системы питания не вредит здоровью, нормальный вес долго сохраняется и после завершения диеты, так как выработанная культура еды остается и вредные продукты навсегда уходят из рациона.
У творожного варианта знаменитой диеты есть несколько основных моментов:
В принципе творожный вариант диеты Магги достаточно разнообразен, так как можно много чего:
Диетологи утверждают, что не каждому такой образ питания подходит.
Диеты — испытание для организма, поэтому он должен быть здоровым, чтобы выдержать нагрузку. Посоветуйтесь с вашим врачом, он скажет, можно ли вам питаться по системе Магги и как лучше это сделать.
Перед началом продумайте, как будете снижать риск для здоровья. Вот 2 самых универсальных способа:
Завтраки довольно однообразные, не меняются в течении двух первых недель: любые фрукты из разрешенных + 200 г творога.
Первые 7 дней самые сложные — нужно привыкнуть и к режиму, и к продуктовому набору. Может усилиться жажда из-за обилия белка в рационе.
Обычно к этому времени начинают привыкать к такому питанию. И первые отвесы очень радуют — иногда весы показывают минус 5 кг за первую неделю!
Меню на первые 2 недели расписано по приемам пищи, на вторую половину диеты что, сколько и когда съесть определяете самостоятельно, либо можете кушать, когда проголодаетесь.
Начиная с третьей недели можно выпивать по полстакана нежирного кефира на пустой желудок.
Четвертая неделя повторяет третью, ограничивается только количество каждого продукта:
Окончание ограничений в рационе не означает, что нужно сразу же налечь на выпечку и сахар. За месяц организм привык к определенному составу еды. Продолжайте в том же духе.
Не подвергайте себя стрессу из-за резкой смены типа питания:
Скрупулезное четырехнедельное соблюдение творожного «маггического» меню на каждый день, помогает сбросить до 10 килограмм. Часто теряют и по двадцать килограмм, в исключительных случаях — до тридцати. Отзывы и результаты разные из-за разницы в скорости метаболизма и исходном количестве лишнего веса.
На весы вставать раз в неделю, но обычно заметное снижение веса наступает между 1 и 2 неделями.
Не любила голодание и не верила, что можно похудеть так. Но испробовала Магги два года назад, сбросила 15 кг за это время, и с тех пор не поправляюсь совсем. Кушала на этой диете почти так же, как обычно, только хлеба нет.
Сажусь на творожную Магги периодически, когда чувствую, что снова растолстела. Когда попробовала диету в первый раз, сбросила сразу 12 кг, чего никак не могла ожидать! И я обожаю апельсины, поэтому сидеть на Магги для меня сплошное удовольствие, праздник души, можно сказать.
Тунец в баночках — такая вкусняшка, за то и диету эту люблю. Творожная Магги вообще позволяет мне есть, все, что угодно (творожок, там, необычные фрукты), при этом не нарушая меню. Вес скинула приличный, еще и помолодела на пять лет. Кожа как будто светиться.
Я на этой диете скинула целых 9 кг, но для этого результата мне пришлось терпеть чувство голода. Каждый день в течении четырех недель мне не хватало еще чуть-чуть салатика или чуть-чуть мяска. Жертвы, я понимаю, но больше себя так испытывать смогу только при необходимости.
Приступая к диете Магги, оценивайте не только пользу и предполагаемый результат, но и противопоказания. Их имеет любая ограничительная система питания. Овощи в большом количестве приводят к активному газообразованию, мясо — тяжелая пища, переваривается дольше обычного, витамины Е и А из растительной пищи без запрещенного масла не усваиваются.
Но на фоне прочих монодиет, эта выглядит не так экстремально: нагрузка на печень снимается заменой яиц творогом, на почки — большим количеством воды. Фрукты и овощи — главный плюс питания по Магги — все-таки обеспечивают нежирорастворимыми витаминами, а прочие можно добрать из витаминных препаратов.
Я — Михаил, владелец этого сайта. Люблю готовить, есть и соответствующее образование — технолог пищевой промышленности ( тут более подробная информация). Правда, работаю я в другой сфере, но любимым делом с удовольствием занимаюсь в свободное время. Всем домашним нравится, особенно жене))) Ещё я несколько лет вегетарианю, поэтому на сайте так много рецептов из творога без яиц.
Как раз собираюсь к лету сбросить несколько лишних килограммов. Много наслышана о диете Магги, понравился набор продуктов. В принципе, в ней есть все, чтобы не чувствовать себя уж слишком голодной. Попробую, думаю, эта диета мне подойдет.
Спасибо за подробную диету Магги, очень интересно! За зиму уже 5 лишних кг набрала, нужно уже начинать к весне готовиться и худеть. Обязательно испробую на себе диету и отпишусь о результатах.
Я очень люблю творог и фрукты, поэтому в целом мне меню предложенной диеты подходит. Но вот такой вопрос — завтрак в этой диете не предусмотрен? Мне это кажется неправильным…
Мне очень подходит разгрузочная диета на твороге. Обязательно провожу перед летом ее, примерно 2-3 дня. сбрасывается до 4 кг. Мне правда больше и не надо. И чувства голода не испытывается. Мне нравится этот вариант.
Меню данной диеты на каждом сайте разное это же относится к списку ограниченых и разрешеных продуктов, рекомендациям. Вот на этом сайте допустим свекла находится в списке разрешеных продуктов, хотя я сидел на этой диете нашел не помню на каком сайте там пишется что строго запрещается свекла, чеснок. А тут рекомендутся салатик с свеклой и чесночком.
Я вот честно скажу: сидела на раз
Диета Магги ( творожная ) - «-14 кг на яичном варианте за 2 месяца, а на...»
Отзывы о Диета " Магги "
Диета магги творожная : меню на каждый день, отзывы и результаты
Диета Магги : меню, противопоказания, отзыв врача :: Здоровье :: РБК Стиль
Диета Магги отзывы . 43 отзыва 56 комментариев
15 Килограмм Лишнего Веса
Лишний Вес При Беременности
Правильное Питание Доступные Рецепты
Диета Магги Отзывы Творог
