Диета Космонавтов На 20 Дней Отзывы
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
статьи
как похудеть ,
советы ,
здоровье ,
красота ,
фитнес
Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru
Тоня: 10й день диеты. -4,5 кг. Продолжаю, отпишусь потом. Переносится, кстати, хорошо - голова не кружится, сильного голода нет (только перед обедом-курицей) в целом комфортно. Только я яйца не ем, не могу и поэтому утреннее яйцо заменила на творог обезжиренный 100 гр. В обед половина куриной грудки, ужин - кефир и в течении дня кофе)))
Тоня: Сидела на этой диете после карантина (в июле) убрала 11 кг за 20 дней. Прошло 4 месяца прибавила 5 кг. (Очень много сладкого ела и на работе то макдак, то пиццу заказывали) Сейчас решила снова сесть на эту же диету. За 3 дня ушло 3,2. Продолжаю.
Айнагуль: Просидела неделю, не помогло. Но у меня и параметры 163/52
Худая корова: 15 дней минус 9 кг, сбросила все что было лишнее, но чуть не сдохла, очень тяжело она мне далась. Но похудеть хотелось больше, чём жрать. Забавные комменты о результатах через два дня диеты))) это все вода уходит, это не жир))) на этой диете, как и на любой белковой, жир начинает уходить после пятого дня
Анастасия : Брехня. За 20 дней - 3 кг
Белла: Буду кратка. Только факты. За 17 дней строгого соблюдения данной диеты - минус 9 кг. При этом ежедневные физические упражнения по 2-3 часа.
Юлия: Девочки! С завтрашнего дня сажусь на диету космонавтов. Сидела на ней в своей жизни 3 раза, результат был и очень ощутимый, меньше 10 кг я не скидывала. Сейчас при росте 176 вешу 88 кг, очень хочется вернуться в форму.
Ирина: Девочки, всем добрый вечер! Скинула на этой диете за 30 дней - 15 кг! Очень понравилось! Но хочу еще большего результата! Кто хочет вместе, пишите. Буду рада если будем худеть вместе)))
Фрау-мадам: Я собираюсь с завтра. 16.05.19. Сидела уже однажды на ней. На 20 не похудела. Но и 7 кг. За 20 дней считаю отличным результатом☺ Содет кто присоединится? Было бы здорово
Ольга: Кто садится на диету сейчас?май 16 2019
Елена : Девочки! Начинаю диету с 25.03.2019. Нужна компания. Пишите в Ватсапп, давайте вместе худеть. Хочу 20 дней продержаться. Надеюсь на минус 16-20 кг как обещают в описании диеты 😀 Мой номер ватсапп 89640955201. Пишите. Создадим группу худеющих космонавтов)))
Анна: Не знаю, может кому поможет: я погружным блендером сбиваю курицу с бульоном и выходит вполне приличный суп-пюре, в который можно добавить пару ложек кефира. И главное он не надоедает особо.
Оксана: Всем привет.завтра сожусь на эту диету,кто со мной пишите в ватсап 89023465572.
Ирина : 02.04.18 давайте вместе с кем нибудь 89821960053 в воцап напишите)
Ким: Привет всем с завтрашнего дня сажусь на диету космонавтов.рост 160 вес 67 хочу 48 . Взвешиваться каждый день не буду только в конце диеты. Но отмечаться буду каждой день чтобы не сорваться. Всем отвесов да побольше 😊
Сада: Отличная диета я похудела от 86 до 62 кг ровно 24 кг за 24 дня👍
Ольга : Кто со мной пишите на ватсап +77021128382 сегодня 21.08.17
ольга: Всем привет.есть тут еще кто ххудеет?какие результаты я сегодня первый день вес 78кг на старте
Лена: начинаю 07 08 2017 Кто со мной
Лена: Почитав ваши отзывы, тоже загорелась. С понедельника по пробую сеть на диету. мой тел. +371 25933085
lisenok: Девченки...кто-нибудь сидит сейчас??Составьте компанию...по отзывам не понятно когда они написаны((
Лина: Добрый день! Не знаю, что сомной происходит, короче третья попытка, сегодня первый день, завтрак прошёл, топаем вперёд, надеюсь на этот раз продержаться ((
Лина: Вторая попытка, первый день - 200, почти не двигалась и почему то много пила воды.
Лина: День четвертый - сорвалась я вчера ((( Так, начинаю отчет заново, так же буду отписываться ((
Лина: Третьи день +800, отекла, где то водичка задержалась ((
Лина: Второй день принёс мне - 0.5 кг, лечу дальше.
Лина: Добрый день. Первый день принёс мне - 1.6 кг, продолжаю дальше.
Лина: Девочки, доброго вечера, сажусь на косму, сегодня первый день, полет прошёл нормально, вес большой, по этому думаю результат будет хорошим.
Людмила : Привет девочки!Хочу тоже поделиться результатами!Я уже сидела на этой диете в 2013 году выдержала 18 дней ,результат -15 .Поправилась через 2 года ,но сама виновата ,ела поздно и все на свете ,как робин бобин барабек))))Никак не могла взять себя в руки и сесть на нее опять!Но вот настало состояние пухляша!Сейчас ровно неделя прошла, результат не заставил себя ждать с 73 уже 66кг,согласитесь впечатляет!Радости нет предела)))))Постараюсь не сорваться после нее потом на 7 дней планирую сесть на овсяную диету .Единственное со стулом беда ,но спасает Дюфалак)))И еще это обязательно пить витамины!Я пью Витамины красоты для женщин от Сибирского здоровья .Очень классные ,легко пить по 1 капсуле в день много витаминов в составе В6,В12 ,Q10 и много всего того что необходимо организму, результаты хорошие ,перестали выпадать волосы))))Всем удачи в нашем не легком деле самосовершенствования)))))
Яна: Все отзывы начинаются со слов:" У меня сегодня первый день", а реально хотя бы неделю кто нибудь выдержал? И сколько кг удалось сбросить?
Лиана : Всем привет)Сегодня у меня первый день,рост 163,вес 73 буду писать о результатах.
Aliyah: Девчонки, а можно в кофе лимон добавлять? А то горло ужасно болит+насморк тТ И можно гексорал принимать? А то он сладкий. Думала горло прополоскать содой с солью. Думаю, соль не стоит добавлять .-. Кто-нибудь простуженный сидел на диете? Как быть в такой ситуации? Если что, я третий день. Результат пока что полтора килограмма. Изначальный вес - 67.3, рост - 165 см. Я съедаю половину грудки. В принципе, мне хватает (я даже кота угощаю курочкой xD). Или стоит голень добавить? Кстати, жвачка тоже под запретом? :с
Алина: Всем привет пожалуйста добавьте меня тоже я очень хочу похудеть.Рост 165 вес 55 ( 996707223392
куки: Всем привет. Первый день. Нач вес огого 94,2. Всем удачи
куки: Всем привет. Первый день. Нач вес огого 94,2. Всем удачи
Анна: Привет, девочки!!! У меня сегодня первый день на данной диете! Скинуть нужно большой груз. Ваши отзывы очень вдохновили! 89203750624-вайбер...Единомышленики, пишите)
ANNA: скажите пожалуйста при диете космонавтов какой фирмы --витаминно-минеральных комплексов (поливитаминов) упатредлят и сколко в день?
Мариша: Села с 18.06.16 девочки,кто со мной? Пишите в вайбер 79045271972
Любовь: Продолжаю ...так вот Лариса Долина тоже сидела на диетах и все,что ела,записала кефира.Она в молодости была полной и сидя на диете с кефиром,похудела и так и осталась в этом весе.Еще пример-знаменитый психотерапевт Владимир Миркин, на Украине..Я не раз ездила к нему на сеансы,видела воочию результаты,каких люди добивались результатов,сбрасывали по20-50 кг.,демонстрировали фото..Так вот,он трже рекомендлвал запивать любой прием пищи кефиром..В этом,на мой взгляд,его "НОУ-ХАУ"..Я ТАК ЖЕ ХОЧУ К ВАМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ,ВЕДЬ ТОЛЬКО В ГРУППЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ МОЖНО ДОБИТЬСЯ СТОЙКИХ РКЗУЛЬТВТОВ.
Анастасия : Здравствуйте девочки. всю жизнь сколько себя помню была полной, но сейчас проблемы в эндокринной системе поправилась просто жуть,и каждый год плюс 5-7 кг. В общем уже 113 пришло. в 2015 сидела на здоровом 5 разовом питании похудела за 2 месяца на 16 кг. вернулись ко мне за год 9 кг. сейчас срочно нужно похудеть и с сегодняшнего дня 23.05.16 хочу попробовать космонавтов. буду один раз в неделю взвешиваться и делать замеры. всем худеющим удачи )))
Любовь: Забыла написать мой номер тел.-00393291940066,00393454447571,есть vibes ,watsapp,с радостью пообщались. Я живу на острове Сардиния в Италии ..соблазнов в еде много,удержаться на диете сложно,хотя сама физиотерапевт,мне знаю всяких диет и пробовала не раз,но главное-симптоматика и поддержка единомышленников.Я на связи,жду !Начинаю в понедельника!!!В вашем от ряде космонавтов прибыло!
Любовь: Продолжаю ...так вот Лариса Долина тоже сидела на диетах и все,что ела,записала кефира.Она в молодости была полной и сидя на диете с кефиром,похудела и так и осталась в этом весе.Еще пример-знаменитый психотерапевт Владимир Миркин, на Украине..Я не раз ездила к нему на сеансы,видела воочию результаты,каких люди добивались результатов,сбрасывали по20-50 кг.,демонстрировали фото..Так вот,он трже рекомендлвал запивать любой прием пищи кефирлм..В этом,на мой взгляд,его "НОУ-ХАУ"..Я ТАК ЖЕ ХОЧУ К ВАМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ,ВЕДЬ ТОЛЬКО В ГРУППЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ МОЖНО ДОБИТЬСЯ СТОЙКИХ РКЗУЛЬТВТОВ.
Любовь: Мне 61год,рост 172 ,вес 100 кг.Часто провожу лечебные голодания,ежегожно по две недели стжу на одной воде,теряю по 10 кг.,но потом вскоре набираю (организм не обманешь,он подстраховывается и сразу откладывает жир.На диетах сложнее для меня,чем на голодании,но хочу попробовать.Мне ога гапоминает диету Дукана(белковая) в сочетании с диетой Долиной
Aysel: Добавьте меня тоже пожалуйста +447776613804
Таня: Сегодня 6 день. Начала с 82, сегодня 78. Но был срыв 1 день))) пиво, пицца, шашлык и тортик, в итоге +1 кг за ночь)).Но отвес есть, и это радует)))
Иришка: Добавьте меня 89163938778...второй день пошел
Мария: Привет меня добавьте пожалуйста сегодня 1 день 89683897202
Екатерина: Добавте меня я в космосе 10день 87754463566
яна: Добавте и меня. Я тоже завтра с вами. Мой номер 15402147704 или без 1. Я незнаю точно как. Я тоже хочу худет. Была не худой но поправилась на 20 кг. Надо срочно худет. Перед летом.
яна: Добавте и меня. Я тоже завтра с вами. Мой номер 15402147704 или без 1. Я незнаю точно как. Я тоже хочу худет. Была не худой но поправилась на 20 кг. Надо срочно худет. Перед летом.
Гаухар: я из Алматы. рост 160.вес 80((( после родов, уже 5 месяцев моему крохе. а я все еще толстая(((
Юля: Девочки, добавьте меня )) 89689515200
Sanita: devo4ki moj nr +353865472390 (Irlandija )
Соня: Девочки, кто с нами с 27.04.16г? Мы создали группу в ватцапе, пишите номера, буду добавлять вас. Пообщаемся, поддержим друг друга)
Sanita: Devo4ki,kto to sei4as hudeet na etoj diete? 26.04.2016 ja startuju zavtra,prisoedenjajtesj ko mne,ochenj nuzhna podderzhka
Ам: Девочки всем привет ! Диета лёгкая по меню хочу сбросить 10 ненавистных кг. С завтрашнего дня кто со мной ??? Давайте вместе создадим группу в воцапе и будем активно худеть 20 дней . 89887777086
елена: Всем привет, я очень толстая 115кг. Сегодня я с вами думаю,что за компанию у меня получится. Первый день диеты.
Неля: Девочки привет,завтра начинаю диету,165/гдето 86 кг,кто сомной,буду отписываться каждый день,начальный вес точный напишу завтра утром,всем отвесов и хорошого настроения
таисия: ужасно хочу похудеть.после второго ребенка поправилась на 25кг при росте 165 вес 87кг. сегодня первый день на диете космонавтов
окси: Привет всем прочла отзывы и решилась стартую рост 174 вес 86.700 .
Олч: Сижу второй день на диете. Держусь. Много соблазна вокруг. Но на корпаратив ннадеть нечего. Поэтому на диете. Сбросила 2 кг. Как и обещает диета. Буду держать 5 дней. -5 кг надо.
Inga: Кто то после 45лет пробовал эту диету? Я первый день. Вес85кг. Возраст 46. Далее отпишусь
Марита: Приветик всем)) сегодня 2 день диеты еще 1кг,50гр. Итого минус за 2 дня 2кг, 200гр. Буду отписываться до конца диеты
Марита: Девочки я так счастлива за один день я сбросила 1кг. Раньше мне не удавалось. А теперь не верю своим глазам) буду держать 20 дней
Марита: Девочки Привет сегодня первый день)) вес 80, 450. Рост 175. Буду каждый день отписываться кто со мной?
medvedka_mad: сегодня 4 день. -2 кг с 70 до 68. есть не хочется.самочувствие отличное, учитывая то что я с 8-30 утра на работе весь день и работа активная.
medvedka mad: девочки, у меня сегодня третий день и отвес 1,6 кг был утром. кому надо поддержка -пишите вк medvedka mad,город Киев. только не срывайтесь очень прошу.)
катя: привет есть кто сейчас худеет у меня сегодня первый день:) вес 84 рост 160 до беременности 64был:(
Анна : Утро 16 октября. -68.3 (отвес 900 гр).Вечер-сошла с дистанции.к сожалению. Утро 19 октября. -68.3.Продолжаю диету космонавтов!
Анетт*: вес 66.500 за две - три недели получится ли сбросить 6-7 кг/ ? у кого получилось? поделитесь результатами.:*
Анна: Ну вот , и я собралась похудеть.Утро,15 окт. Вес 69.2..посмотрим,посмотрим.Первый день диеты.Утром напишу отвес.
Рита: Девчоночки, у меня сегодня первый день) надо скинуть 20 кг, начальный вес 74, рост 168, возник такой вопрос, как вы считаете можно заменить курицу на рыбу?)
Vikki: Сегодня 7.09.15. Первый день. Однажды сидела на ней и сбросила 3кг за 5 дней, тогда срочно надо было. Хочу попробовать продержаться две недели. Кто со мной? Вес 73.Рост 170.
Яся: Привет, девченки, ну что я могу сказать -20 кг нереально потерять на этой диете. За три недели я похудела на 7 кг. С 84 до 77ми. Запоры лютые. Каждые 3 дня пью капли слабительные, чтобы сходить в туалет. Мой рост 175 так что я уже почти не жиртрест) плюс диеты в том, что со временем пропадает голод и небольшой прием пищи входит в привычку. На четвертой неделе буду потихоньку вводить овощи. Всем удачи!! Будьте стройными.
Ололёна: Подходит к концу второй день. Отвес совсем не большой 300 грамм. Может из-за приближающихся кд. Появились проблемы с туалетом, диарея жуткая, но пока не могу связать это с диетой, пролечусь и посмотрю еще пару дней. Продолжаю.
Ололёна: Всем привет! Сегодня подходит к концу первый день. Стартую с веса 81,4 кг, хотелось бы сбросить по максимум, однако устроит и 15 кг за 20 дней! Всем отвесов космонавтки!) буду писать каждый день, поддержите девочки, сил не быть жиробасиной(
Яся: 5 день . Вес стал( . Ну ничего подожду еще от диеты не откланялась. Заменила вечером творог на кефир
дика: Привет всем.5 день на этой диете. За 4 дня минус 5 кг.Стартовала с 86кг при росте 171 см. За 1 день минус 2.3кг.за второй 1.4кг,3 день 0.4 кг,4день 0.9 кг . Вообщем 5 кг за 4 дня. Мне пока нравяться результаты. Пишите свои тоже.
Яна: Всем привет! Минус 4 кило за 4 дня. Вообще пропал живот и бока! На диете этой сидеть легко, иногда хочется вкусненткого и пивка, но я держусь , до 75 кгиосталось 5 кг и на море.)
Яся: Всем привет. Отвес -3кг за 3дня до 75ти осталось 6кг)) Буду пыхтеть на диете дальше)
муся: Девочки, результат будет 100%) Держимся! Стройнеем и хорошеем)*
муся: Привет! Яся, я ещё не взвешивалась,решила что взвешусь первый раз через 10 дней. Мне так легче что-ли, больше результат виден)Диету немного нарушала, два дня подряд ужинала арбузом,но сделала вывод, что ничего страшного не будет) Больше не нарушала, так что посмотрим что из этого выйдет. Результат первого августа напишу.
Яся: Привет всем . Сегодня 82 кг (т.е после дня на арбузе и дня на воде минус 2 кг) Позавтракала яичком и кефиром) для меня это было настоящим пиром)) 28.07.15
Яся: Муся,Екатерина, на сколько вы похудели за 6 дней? Воодушевите меня)
муся: Екатерина,да ты что! Куда я денусь то,теперь уж тоже не брошу начатое)Я с мобильника сижу, может почта глюкнула( Я тебе это же письмо переслала сейчас, так что должно придти ( 27.07.15) Девочки не расслабляемся, семёрочка очень близко!))
Екатерина: Девчат привет =) я так же с вами, Мусь, письмеца нет, я даже расстроилась, что вдруг осталась одна =) скорее бы эта 7-ка на весах, а я чувствую что худею, прям щечки опали. не за что не остановлюсь, в воскресение приезжает любимый, в пятницу-субботу 5 свадеб, работаю и о еде некогда думать. Ася добро пожаловать в нашу компанию. Эх мы пышечки все за 80 =)
муся: Привет,Яся) Наконец-то в наших рядах прибыло)Мы с Екатериной уже шестой день худеем, делимся впечатлениями)Будет интересно посмотреть и на твои результаты,так,что держи в курсе событий)
Яся: Привет, девочки! 27.07.15 вчера сидела целый день на арбузе, сегодня на воде, с завтрашнего дня стартую на диету космонавтов. Буду писать каждый день. Сегодня утром был вес 83.00 Рост 175 надо к морю хотя-бы 75 кг(еду 16 августа)
муся: Привет-привет))Я всё ещё тут, худею))Екатерина, я тебе просто письмецо на маил написала вчера) Мне тоже есть не особо хочется,но признаюсь честно немного нарушила диету,поела арбузика на ужин)) Успокоила себя тем, что это не бутерброды с колбасой или жареная курица😊 Думаю, от вина тоже ничего не будет, это же просто вода) Взвешусь попозже,как и хотела. Но почему то по себе не чувствую,что худею(( Хотя каждый вечер горда собой, что не наедаюсь вредной пиши) Екатерина, скоро увидишь семёрку на весах))Ура! Тоже хочу)) 26.07.15
Екатерина: Всем привет, сегодня 26.07.2015, 5-ый день диеты, самочувствие хорошее, кушать не хочется совсем, сегодня с утра чебуреки пекла так даже и мыслей не было попробовать и т.д. На сегодняшний день вес 80,7. Результат мог бы быть и лучше но по вечерам позволяла себе вино, но я не жалею =) зато отдохнула. все таки лето, Муся ты еще в строю?
Екатерина: Привет Мусь =) 50 кг? да ну ты брось это же дистрофия, у меня подруга 53-55 весит так кожа и кости, она сама не рада, а потолстеть не получается. мой идеальный вес 65-68, но на этой диете думаю лишь до 75 удастся сбросить. Сегодня оформила 2 свадьбы, ноги болят, как же в кафе мне было не по себе, когда я с минералочкой хожу а вокруг столько вкусностей. но я выдержала, домой накупила вкусностей для родителей и дочки, они ели это все, а я кушала курочку приготовленную в горшочке =) объедение =) на сегодня вес 81,7
муся: Решила, что взвешусь первый раз дней через 10, так интереснее))Стартовала с 88, мечтаю увидеть на весах первую семёрочку)) В идеале хочется конечно 50 кг, но до этого очень далеко, для начала и семёрке первой буду довольна, как слон😊
муся: Екатерина,будем с тобой держаться до последнего!)Вместе и правда как-то легче)У тебя получается физическая активность зашкаливает просто, раз столько работы.У меня из физ.нагрузок прогулки с коляской и домашние дела. Ты держись, самое приятное будет впереди, когда твой молодой человек тебя увидит и скажет:" Как ты похудела!"))
Екатерина: Муся привет =) я сижу и буду сидеть до 4 августа как минимум, мой молодой человек уехал на море, а я работаю в свадебной индустрии и сейчас самый пик свадеб, так что работы выше крыши, даже и голода нет, ложусь в 3 ночи встаю в 7:30, главное чтоб руки не тряслись от голодухи =) на утро вареное яйцо+кофе, к кофе без сахара давно привыкла, так что пью за милу душу, скоро на обед, там ждет меня курочка =) три недели назад я весила 86,600, просидела на протасовке недельку ушло 3 кг, но там нет горячей пищи и я все время мерзла и поэтому сорвалась, еще блин лето холодное.на космонавтов стартовала 83.3 сегодня с утра 82.7 результат хороший, тем более если учесть что вода лишняя из меня по большей степени вышла
муся: На завтрак съела варёное яйцо, хотелось колбаски и сладкого кофе с молоком)) Но я ни ни)) Пошла делать домашние дела,отвлекаться) Кстати сижу в декрете.Чёрный кофе не люблю, поэтому пить не буду. Сейчас поела курицы и вроде бы наелась.Вечером обезжиренный творог( варианты ужина на этой диете разные или кефир или творог) Пока жива😁
муся: Что-то я тупанула, почему-то сначала сообщение не сохранилось, написала ещё раз) Екатерина, давай не теряться, ты конечно похудее меня, но рост и вес примерно одинаковый) так что интересно будет сравнить наши результаты)Мы и начали получается в один день)Сегодня кстати 22.07.15, а то тут с датами не понятно,буду писать их в сообщениях.
Екатерина: Привет-привет! я тоже с Вами! и правда давайте поддерживать друг друга. Сегодня 22.07.2015 рост 168, стартую с веса 83,300, хочу сбрость 10кг, интересно получится ли, подруга сбросила на ней 8кг но у нее вес был не такой большой как у меня. первый день-полет нормальный!
муся: Девочки, красавицы) я с сегодняшнего дня на диете) Вес огромный, 88 кг( Давайте худеть вместе и поддерживать друг друга)
Mуся: Девочки,красавицы) давайте общаться, я с сегодняшнего дня на этой диете)очень хочу
Отзывы о Диета космонавтов
Диета космонавтов отзывы — edimka.ru | Лина: Второй день - 800 гр
Диета космонавтов для похудения: меню - минус 20 кг легко - Похудейкина
К полёту готовы! Диета космонавтов : меню на 20 дней , результаты, отзывы ...
Диета космонавтов : универсальное меню на 10 или 20 дней
1 Стол Диета При Язвенной Болезни
Что Можно При Диете 5 Таблица
Кето Диета Готовые Блюда
Диета Космонавтов На 20 Дней Отзывы
