Диета Калом
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Вакцинация пациентов центра MSK от COVID-19
For Adult Patients / Cancer Care / Patient & Caregiver Education
Если у вас появились вопросы, задайте их непосредственно сотруднику вашей медицинской бригады. Если вы являетесь пациентом центра MSK, и вам нужно обратиться к медицинскому сотруднику после 17:00, в выходные или праздничные дни, позвоните по номеру 212-639-2000 .
Вам было легко понять эту информацию?
Если у вас возникли вопросы, обратитесь непосредственно к сотруднику своей медицинской бригады. Пациенты MSK могут обратиться к поставщику услуг после 17:00 либо в выходной или праздничный день, позвонив по номеру 212-639-2000 .
О кишечнике
Синдром короткого кишечника
+
Рекомендации по рациону питания
Ешьте 6–8 раз в день небольшими порциями
Выпивайте не больше ½ чашки (4 унции (120 мл)) жидкости за каждым приемом пищи
Чтобы помочь выздоровлению, включайте в рацион достаточное количество питательных элементов.
Включайте в ваш рацион достаточное количество жидкости
Если у вас непереносимость лактозы, соблюдайте диету с малым содержанием лактозы
Соблюдайте диету с малым содержанием оксалатов
Клетчатка
Овощи
+
Витамины и минеральные добавки
Раствор для пероральной регидратации
Жидкие пищевые добавки
Рецепт обогащенного молока
Рекомендации по ведению дневника питания
Контактная информация
Пример меню
View and Print as PDF Просмотр и печать в формате PDF
Standard font [Стандартный шрифт]
Large font [Большой шрифт]
English
Russian [ Русский ]
Spanish [ Español ]
From radiation therapy to clinical trials to check-ins with your doctor, your care is made as convenient as possible.
Центр MSK предлагает вакцину против COVID-19 своим пациентам в возрасте 18 лет и старше, которые проживают в штате Нью-Йорк и соответствуют критериям отбора для участия в программе вакцинации, предусмотренным для штата Нью-Йорк . Соответствующие критериям пациенты могут воспользоваться этой ссылкой для записи на вакцинацию. Для дополнительной информации Read more
Эта информация поможет вам следить за питанием после операции на кишечнике.
Кишечник состоит из тонкой и толстой кишок. Они помогают вашему организму усваивать питательные элементы из употребляемой пищи и напитков.
После удаления части кишечника его оставшаяся часть может приспособиться. Это означает, что оставшаяся часть начинает всасывать питательные элементы и жидкости, которые обычно всасывались удаленной частью. Это означает, что части вашего кишечника могут быть удалены без серьезных последствий для питания вашего организма.
Однако адаптация оставшегося кишечника требует времени. В течение некоторого времени после операции ваш организм может не усваивать питательные элементы, жидкости, витамины и минералы также хорошо, как и до операции.
Синдром короткого кишечника — это набор симптомов, которые появляются во время адаптации оставшейся части кишечника после операции. Вы можете облегчить эти симптомы, следуя рекомендациям этого материала.
У людей с синдромом короткого кишечника могут быть:
Следуйте этим рекомендациям пока ваш кишечник восстанавливается. Вы также можете воспользоваться примерами меню в конце этого материала.
Частый прием пищи небольшими порциями снизит нагрузку на укороченный кишечник. Употребление пищи небольшими порциями помогает контролировать симптомы, кроме того, небольшие порции легче перевариваются и усваиваются организмом.
Употребление большого количества жидкости во время еды ускоряет прохождение пищи через кишечник. Это значит, что пища может не перевариться, а питательные элементы не усвоятся.
Например, съесть тост со сливочным маслом или сэндвич с майонезом — это нормально, но лучше отказаться от слишком жирной еды, например от жареной во фритюре.
Вы можете использовать искусственные подсластители, например Splenda ® или Sweet N’Low ® . Однако ограничьте употребление конфет без сахара или капель от кашля, содержащих сахарные спирты, такие как сорбит, ксилит, маннит и изомальт. Употребление их в больших количествах может оказать слабительный эффект (привести к опорожнению кишечника).
Иногда удаление части кишечника может вызывать непереносимость лактозы.
Лактоза — это сахар, который содержится в молочных продуктах.
Она может вызывать такие симптомы, как газообразование, колики и понос. Такие симптомы обычно начинают появляться в первые 30 минут после употребления молочных продуктов.
Если вам удалили подвздошную кишку и у вас неповрежденная толстая кишка, вам следует придерживаться диеты с низким содержанием оксалатов. Оксалат — это вещество, которое содержится во многих продуктах и может стать причиной образования камней в почках. Избегайте продуктов и напитков с высоким содержанием оксалатов, таких как:
При необходимости ваш врач или диетолог обсудит с вами такой рацион питания.
После операции вашему организму может быть тяжело переваривать клетчатку, особенно нерастворимую. Нерастворимая клетчатка содержится в основном в цельнозерновых продуктах и отрубях. Она не расщепляется в воде, поэтому ваш организм не сможет ее расщепить, а ваш стул (кал) станет из-за этого объемнее.
Растворимая клетчатка обычно переносится лучше, поскольку она расщепляется в воде и может быть расщеплена вашим организмом. Она также помогает замедлить пищеварение. К продуктам с растворимой клетчаткой относятся:
*Перед приемом каких-либо добавок с клетчаткой проконсультируйтесь с вашим врачом.
Многие продукты содержат и растворимую, и нерастворимую клетчатку. Руководствуйтесь приведенным ниже списком.
Возможно, после операции у вас возникнут проблемы с перевариванием сырых овощей. Начинайте употреблять небольшое количество (½ чашки) хорошо приготовленных овощей из столбца “Обычно хорошо усваиваются” в таблице ниже. Пережевывайте их тщательно. Если вы нормально переносите приготовленные овощи, то можете попробовать и сырые в небольших количествах.
Не употребляйте овощи, вызывающие газообразование или дискомфорт.
Возможно, сейчас вы не употребляете какие-то продукты, которые ели до операции. Для получения всех необходимых витаминов и минералов вам может быть полезно принимать по 1 таблетке мультивитаминов в день. Мультивитамины должны содержать рекомендованную ежедневную дозу витаминов и минералов.
Возможно, вам потребуется дополнительно принимать конкретные витамины или минералы. Спросите вашего врача или диетолога, что именно вам следует принимать. Примеры таких фруктов:
Из этого получится примерно 4 порции обогащенного молока.
Пищевая ценность каждой порции по 8 унций (240 мл) при смешивании с:
Ведение дневника питания — это хороший способ узнать, какие продукты подходят вам лучше всего. Ведите дневник питания, записывая следующую информацию:
Если вам провели илеостомию или колостомию, также полезно фиксировать количество выделений из стомы. Измеряйте количество стула в приемнике за 1 неделю. Измеряйте его каждый раз, когда меняете или опорожняете приемник. Позже, если это количество будет примерно одинаковым каждый день, измеряйте его 1 раз в месяц в течение 1–2 дней. Записывайте количество выделений и приносите эту информацию с собой на приемы.
Если вы заметили изменения в консистенции стула, измеряйте количество чаще и сообщите об этом вашему врачу.
Ваш отзыв поможет нам скорректировать информацию, предоставляемую пациентам и лицам, ухаживающим за больными.
Дополнительную информацию см. в нашей виртуальной библиотеке на сайте www.mskcc.org/pe .
Рыба
Птица (курица, индейка)
Мясо (говядина, свинина, баранина)
Яйца
Сыр тофу
Молочные продукты (молоко, сыр)
Однородное арахисовое масло и другие ореховые масла, например миндальное
Растительные масла
сливочное масло;
маргарин;
Сливочные соусы
Обычные заправки для салата
Чай
кофе;
Напитки на основе колы
Шоколад
Орехи
Соевые продукты
Зеленые листовые овощи
Мандарины
Ревень
Брюква
Пророщенные зерна пшеницы
Овсяная крупа
Овсяные отруби
Перловая крупа
Соя
Ореховые масла
Фрукты
Фруктовый пектин
Psyllium (добавка с клетчаткой)*
Бобовые
Нут
Лимская фасоль
Красная фасоль
Чечевица
Продукты с растворимой клетчаткой, такие как:
Консервированные фрукты
Свежие фрукты без кожицы, кожуры, оболочки и семян
Однородное арахисовое масло и другие ореховые масла
Овсяная каша и другие блюда из овсяной крупы
Перловая крупа
Бобовые (например, нут, лимская фасоль, красная фасоль и чечевица). Будьте осторожны — бобовые могут вызывать газообразование. Начните с небольших порций объемом ¼ чашки.
Продукты с низким содержанием клетчатки, такие как:
Воздушная пшеница, воздушный рис, кукурузные хлопья, Special K
® и другие готовые завтраки, содержащие не более 1 грамма клетчатки на порцию
Каши Cream of Wheat или Cream of Rice
Манная каша
Белый рис
Белый хлеб, маца и итальянский хлеб без семян
Обычные макаронные изделия (не из цельнозерновой муки)
Запеченный картофель без кожуры или картофельное пюре
Продукты с нерастворимой клетчаткой, такие как:
Хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой хлеб, крекеры, хлопья из злаков и др.
Пшеничные отруби
Трудноперевариваемые продукты, такие как:
Цельные орехи, семечки и кокос
Кожица, кожура и семена фруктов
Сухофрукты
Морковь
Стручковая фасоль
Шпинат
Свекла
Картофель без кожуры
Головки спаржи
Салат-латук
Огурцы без кожуры и семян
Томатный соус и помидоры без кожицы и семян
Тыква без кожицы и семян
Лук
Цветная капуста
Брокколи
Белокочанная капуста
Брюссельская капуста
Бобовые, например чечевица, нут, лимская фасоль и красная фасоль
Кукуруза
Кормовая капуста (kale)
Горох
1 яйцо, сваренное вкрутую
1 тост из белого хлеба
1 кусочек (примерно 1 чайная ложка) сливочного масла
1 чайная ложка фруктового джема без сахара
¼ чашки апельсинового сока, разбавленного ¼ чашки воды
1 чашка обогащенного молока (см. рецепт выше)
1 унция (30 г) сыра чеддер
6 крекеров с солью
½ чашки обогащенного молока
½ чашки сока, разбавленного ½ чашки воды
2 унции (60 г) индейки и ½ булочки из пшеничного теста
2 чайных ложки майонеза
½ чашки томатного сока
8 унций (240 мл) легкого йогурта или йогурта без сахара
2 унции (60 г) жареной на гриле курицы
½ чашки картофельного пюре
½ чашки приготовленной стручковой фасоли
2 чайных ложки сливочного масла
½ чашки воды
½ чашки сока, разбавленного ½ чашки воды
2 тоста «мельба» с 1 столовой ложкой арахисового масла
½ чашки обогащенного молока
Врачи Лечение Диагностика Статья обновлена: 11 марта 2021
Источники
В. Т. Ивашкин, И. В. Маев, А. А. Шептулин // Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению взрослых пациентов с хроническим запором
Эндерс Дж. // Очаровательный кишечник
Fulghum D. // Chronic Constipation: Facts vs. Myths
Москва, 1-й Красногвардейский пр., 12с3
Маргарита Панарина 6 дней назад 08:59
Спасибо за полезные рекомендации! Запор и правда штука часто неожиданная... А слабительные многие раздражающего действия, что не очень хорошо. Я обычно фитолаксом в жевательных таблетках спасаюсь. Помогает на ура. Действует мягко и быстро (на утро обычно, если вечером разжевать). Твсегда его при себе держу... Мало ли что))
Москва, 1-й Красногвардейский пр., 12с3
Согласие на получение электронных писем *
Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Правилами пользования и Политикой конфиденциальности и даете согласие на использование файлов cookie и передачу своих персональных данных МедПорталу *
На этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.
Подробнее .
OK
Запор — это одно из многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Причина его может крыться в особенностях диеты, стрессе, недостаточном потреблении жидкости. Ощущения которые сопровождают запор вызывают сильный дискомфорт, и могут стать причиной ряда осложнений. Подробнее о том, как с этим справиться — читайте в нашем материале.
Запором принято считать задержку стула более двух суток. Для этого состояния также характерно неполное опорожнение кишечника, сопровождающееся неприятными ощущениями, изменением консистенции кала и необходимостью чрезмерного натуживания во время дефекации.
Чаще всего запорам подвержены люди, пренебрегающие правилами здорового питания и ведущие малоподвижный образ жизни. Запоры классифицируют согласно двум критериям: этиологии (причине возникновения) и патогенезу (механизму развития).
Строго говоря, запор сам по себе является симптомом или побочным эффектом. По крайней мере, современная медицина не рассматривает его как самостоятельное заболевание , хотя формально запор входит в перечень болезней по МКБ-10. Если же говорить о сопутствующих проявлениях (не путать с критериями), то к ним относят:
Запор как эпизодическое явление не должен вызывать излишнего беспокойства. Часто причина кроется в неправильном питании, стрессе или смене обстановки (переезды, командировки и т.д.), и устранение провоцирующих факторов решает проблему. Однако если запоры продолжаются регулярно, это может означать наличие проблем со здоровьем, поэтому в такой ситуации не следует откладывать визит к гастроэнтерологу.
Особое внимание на эту проблему следует обратить беременным женщинам, поскольку чрезмерное натуживание им противопоказано. Кроме того, запор чреват развитием интоксикации организма, что беременной женщине тоже совершенно ни к чему.
Людям, склонным к заболеваниям ЖКТ, также следует расценивать учащающиеся запоры как сигнал организма о том, что течение болезни обостряется. Поэтому не следует ждать, что проблема решится сама собой — в таких ситуациях необходима помощь врача.
Задержка стула периодически встречается у всех людей, независимо от возраста, пола и политических взглядов. Запоры могут возникать в силу самых разнообразных причин. Рассмотрим их подробнее.
Любые ситуации, связанные с нервным напряжением, могут послужить причиной задержки стула, поскольку нервная система регулирует все жизненно-важные процессы в организме, в том числе и моторику кишечника. Стресс может непредсказуемо отразиться на пищеварительной функции, поскольку в кишечнике человека расположена обширная сеть нейронов, обеспечивающая взаимосвязь с центральной нервной системой.
Именно поэтому ситуации, сопряженные с эмоциональным дискомфортом, будь то мелкий бытовой конфликт или хроническое нервное перенапряжение, связанное с работой, могут привести к запору. Отдельно следует упомянуть смену обстановки: очень часто проблемы такого рода возникают при переезде на новое место жительства или в походных условиях.
У беременных женщин запоры встречаются достаточно часто сразу по нескольким причинам:
Сюда же можно добавить снижение двигательной активности, стресс и выраженный токсикоз.
Несмотря на то, что скелетные мышцы относятся к поперечнополосатому типу, а мускулатура кишечника — к гладкому, между их активностью наблюдается тесная взаимосвязь. Иными словами, чем меньше человек двигается, тем больше риск развития запора. Сидячая работа и низкая физическая активность практически гарантированно приводят к задержке стула.
У людей, употребляющих недостаточное количество воды, снижается выработка пищеварительных соков. Кроме того, каловые массы становятся слишком сухими и твердыми, что существенно затрудняет их продвижение по кишечнику.
Спровоцировать запор может не только нехватка в рационе фруктов и овощей, но и употребление сдобы, большого количества мяса, риса, копченых и жирных блюд. Кроме того, отсутствие привычки есть в одно и тоже время, равномерно распределяя количество пищи на каждый ее прием, также способствует нарушению моторики кишечника.
Выбирая методы лечения запора, врач в первую очередь ориентируется на устранение причин, которые вызвали это состояние. Лечение должно быть комплексным, однако вне зависимости от его основного курса всем пациентам следует увеличить двигательную активность, скорректировать диету и употреблять не менее полутора-двух литров воды в день. Методы лечения можно объединить в группы, о которых мы расскажем ниже.
При устранении запоров физиотерапевтические методы используются в рамках вспомогательной терапии. Следует заметить, что целесообразность применения некоторых из них является предметом споров и обсуждений в науке. Далеко не во всех современных медицинских рекомендациях можно найти подобную информацию.
Отдельно следует упомянуть такие методы, как точечный массаж (шиацу), акупунктура (иглоукалывание), ароматерапия и прочие ответвления дальневосточной народной медицины. В конце прошлого с
Правильный рацион питания при запоре | Food and Health
Рекомендации по питанию для людей с синдромом короткого кишечника
Как избавиться от запора в домашних условиях, средства для взрослых
Как избавиться от запоров у взрослых в домашних условиях: пошаговая...
Диета при запорах: что можно есть и пить при запоре | МИКРОЛАКС
Стоимость Лишнего Веса Багажа В Самолете
Дюфастон И Лишний Вес Форум
Какой Врач Занимается Лишним Весом
Диета Калом
