Диета Как Стать Анорексичкой
Диета Как Стать Анорексичкой
Диета анорексичек существует в нескольких разновидностях, и длительность каждой из них варьируется от 3 до 50 дней. Любая из методик является строгой, и предполагает ряд жестких ограничений.
Строгие диеты анорексичек пользуются большой популярностью среди женщин: на них худеют все, начиная от простых людей и заканчивая известными моделями и актрисами. Это все объясняется желанием сбросить лишний вес в короткие сроки, однако такое похудение не всегда является безопасным.
Прежде всего, следует подчеркнуть опасность и вред диеты анорексичек:
К положительным качествам можно отнести только высокую эффективность диеты анорексичек при похудении, ведь она позволяет получить стройную фигуру в очень короткие сроки.
Чтобы понять, на сколько удается похудеть, нужно знать, сколько калорий в ежедневном рационе: любое из ее меню рассчитано максимум на 800-1000 Ккал. Такой показатель ничтожно мал, учитывая то, что даже ведущая малоподвижный образ жизни женщина в день съедает 1800 Ккал. Таким образом, только за 1 день использования методики можно сбрасывать по 1 килограмму.
Продукты для похудения в каждом ее варианте разные, но чаще всего используются следующие из них:
Запрету подлежат все блюда, содержащие большое количество калорий и жиров: варенье, жареное мясо, копчености, майонез, фастфуд.
Правила, как стать анорексичкой за короткий срок:
Перед использованием более строгой методики или для проведения разгрузки нужно в течение трех дней питаться только жидкой пищей:
Этот вариант считается наиболее жестким, т.к. на протяжении 7-10 дней меню ограничивается 500 Ккал:
Для тех, кто не рискует практиковать строгие разновидности данной диеты, есть более мягкий вариант на неделю:
Помимо белков, здесь присутствуют и углеводные продукты, а питаться нужно в течение 12 дней следующим образом:
Главной особенностью этой методики является строгое ограничение калорийности на каждый день:
Советуем также ознакомиться со статьей Магическая диета.
Врачи негативно относятся к столь жесткому способу похудения, но тем, кто все же решил им воспользоваться, следует сделать правильный выход:
Главные результаты диеты анорексичек выражаются только в быстром похудении, т.к. для организма она не приносит существенной пользы.
«Я пробовала продержаться на 30-дневном меню, и у меня это почти получилось, если бы не череда праздников, на которых я не смогла удержаться от соблазнов вкусных блюд. За те 22 дня, что я на ней просидела, я сбросила 12 килограммов, и теперь больше не нуждаюсь в похудении, т.к. с фигурой все в порядке»
«Более жесткой диеты я никогда не встречала, но очень хотела стать анорексичкой за неделю или менее короткий срок! Еле выдержала рацион на белках, но справилась со своим голодом и сбросила за 7 дней 5 кило»
«Никогда бы не подумала, что смогу осилить белковый вариант для анорексичек. Оказывается, все не так уж и сложно: достаточно пить много воды, и голод будет появляться в редких случаях»
Проверьте онлайн % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
сидячий
умеренная деятельность
активная деятельность
Я просто 3 дня ничего не ела и сбросила 2 кг. Да, кроме воды я ничего не ела и не пила. И это помогло. У меня рост 170, вес был 64,5 кг, а сейчас у меня вес 61,8.
Онлайн калькулятор % жира в организме и ИМТ
сидячий
умеренная деятельность
активная деятельность
При использовании любых материалов сайта, активная обратная ссылка на diety-pohudej.ru обязательна!
Материалы на сайте носят информационный характер. Необходима консультация специалиста.
Диета анорексичек : меню начинающей анорексички, отзывы...
Как становятся анорексичками. Реальные истории.
«Я делаю страшные вещи, чтобы худеть»... - Здоровье Mail.ru
Диеты анорексичек: как худеют быстро, что есть... | Customs.News
Как я попала в секту анорексичек › Статьи и новости...
Диета Сушка Для Сжигания Подкожного
При Исследовании Кала На Копрологию Назначается Диета
Гугл Шоколадная Диета
Диета При Химиотерапии Рака Кишечника
Диета 5 При Синдроме Жильбера