Диета Хочется Пить
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
in
LCHF для начинающих ЗОЖ Кетодиета и LCHF
Войти, используя социальный аккаунт
Войти, используя социальный аккаунт
Быстрый доступ к разделам меню для пользователей:
Поисковый запрос не задан . Показаны недавние элементы .
Воспользуйтесь поиском или клавишами вверх/вниз, чтобы выбрать элемент .
Жажда на кето рационе – признак кетоза . А значит, вы все делаете правильно . Но начинающих кетобиохакеров такой “сушняк” может пугать . Без паники, с этим легко справиться .
По-научному, сушняк называется ксеростомия . Сухость во рту возникает из-за недостатка слюны . Причин тому может быть множество, и кетоз – просто одна из них .
Сухость не просто дискомфортна . Ксеростомия:
Вы пьете недостаточно воды . Клише . Пить нужно достаточно — на кето вы или нет . При этом не обязательно отмерять какое-то определенное количество воды, польза именно восьми стаканов в день не доказана . Пейте по жажде .
Вы много писаете . Частое мочеиспускание на кето особенно актуально для новичков . Уровень инсулина закономерно снижается вслед за сокращением углеводов . Этот гормон удерживает воду в организме, которая на кето быстренько уходит . Тело реагирует на это жаждой . Вместе с водой уходят и соли, поэтому хорошее решение проблемы – подсоленный бульон .
Вы выделяете много ацетона . Кетоз – это когда организм начинает использовать жиры в качестве энергии . Бета-гидроксибутират и ацетоацетат используются в энергетических нуждах, а ацетон выводится с мочой, п о том и выдыхаемым воздухом . Ацетон вызывает сухость и часто – фруктовый запах изо рта .
Регулярно чистите зубы . Существуют специальные пасты против сухости (помните, она приводит к проблемам в полости рта) . Если есть возможность, выбирайте пасту без лаурилсульфата натрия (sodium lauryl sulfate), он может усугубить неприятные ощущения .
Избегайте кофе . Да, мы те еще фанаты бронекофе (писали о нем аж три 1 , 2 , 3 раза), бронематчи и вообще готовы петь жирным напиткам дифирамбы . Но если жажда в течение дня для вас уже больше, чем просто дискомфорт, от чая, кофе и даже черного шоколада стоит отказаться . Танины, которые в них содержатся, будут сокращать выработку слюны и провоцировать ощущение сухости и жажды .
Расслабьтесь . Кетоадаптация не вечна . После того, как вы адаптируетесь успешно использовать жиры, сушить станет меньше .
Пейте больше . Очевидно, да? Но это логично . Визиты в клозет случаются чаще, это истощает запасы жидкости, так что и воды нужно больше . Просто пейте, когда хотите . Если вы забываете о жидкости или вообще не водохлеб, ставьте рядом с рабочим местом, берите с собой бутылку с водой или термос с травяным чаем . Ищите те напитки, которые доставляют вам удовольствие – пробуйте разную минералку, экспериментируйте с травами, шиповником, лимоном, имбирем и специями (а вот тут мы собрал и несколько наших любимых вариантов горячих напитков с iHerb) .
Если бы в мире все было просто, а единороги существовали, единственным следствием кетоза было бы великолепное самочувствие . Но увы, вместе с ним часто наступает жажда . Хорошая новость: это временное неудобство . Как только вы адаптируетесь, жажда отступит (правда, пить вы все равно будете больше, чем рядовые граждане) . Так что проверьте зубную пасту, откажитесь от лишней чашки кофе по возможности, не ограничивайте себя в воде и ищите варианты безуглеводных напитков, которые вы будете пить с наслаждением .
Ссылка на айхер с напитками не открывается
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Cilantro .ru — LCHF и кетосообщество #1 на русском языке . ИП Исламкина О .С . ОГРНИП 320774600190233 ИНН 561202247283
Или сделайте ссылку на существующий материал
Жажда — это важный сигнал нашего тела, не стоит его игнорировать . Иногда она свидетельствует о серьезном заболевании .
Вера Ермакова
редакция
© 2007 — 2021 ООО «Фэшн Пресс» При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www .goodhouse .ru и на официальных страницах этого сайта на www .facebook .com , vk .com , twitter .com , instagram .com , ok .ru .
ВИДЕО: Как понять, что у вас непереносимость глютена и вам нужна диета?
Если вам все время хочется пить, возможно, стоит обратить пристальное внимание не только на свою диету, но и образ жизни и даже здоровье . Вот семь причин, из-за которых вы можете ощущать постоянную жажду .
По данным ВОЗ, сегодня мы едим в среднем вдвое больше соли, чем нужно – из-за скрытого натрия, а также из-за несбалансированной диеты . Соль буквально вытягивает воду из клеток, и мы испытываем сильную жажду . Но важно помнить, что, когда мы получаем сигнал жажды, наш организм уже обезвожен примерно на треть от нормы – поэтому важно не доводить себя до такого состояния . Пересмотрите свою диету, проверьте количество соли , которое вы потребляете ежедневно, и не забывайте пить воду в течение дня .
Если вы начали вести активный образ жизни, важно помнить, что ваша потребность во влаге увеличивается . И если вы продолжаете пить столько же, сколько раньше, ваш организм, скорее всего, будет мучиться от жажды . Обязательно пейте воду во время тренировки и увеличивайте количество жидкости, которую вы пьете ежедневно .
Даже если вы просто гуляете в приятный солнечный день, вы все равно можете столкнуться с обезвоживанием . Чтобы избежать этого, всегда носите с собой бутылку воды и время от времени делайте несколько глотков, даже если не хотите пить – это поможет поддержать баланс жидкости .
Если вы ходите в туалет чаще обычного и испытываете постоянную жажду, проверьте уровень глюкозы в крови – возможно, у вас развивается преддиабетическое состояние или даже диабет . Если вы пьете столько же, сколько раньше, не меняли диету и не увеличивали уровень активности, но при этом постоянно хотите пить, обязательно обратитесь к эндокринологу .
Ксеростомия – или сухость во рту – появляется из-за того, что слюнные железы во рту перестают выделять достаточно жидкости и мы вынуждены больше пить, чтобы избавиться от неприятного состояния . Обратитесь к врачу, если это ваш случай .
Еще одно заболевание, которое может вызывать постоянное чувство жажды – это анемия . Причем чем сильнее жажда, тем более серьезно заболевание .
Целый ряд препаратов могут влиять на баланс жидкости и вызывать чувство жажды . Скажем, диуретические и антихолинергические препараты в качестве побочного эффекта могут провоцировать постоянное чувство жажды .
Все про кето-диету и не только . Подпишись, читай, рекомендуй!
чтобы не пропустить новые публикации
Жажда на кето рационе – признак кетоза . А значит, вы все делаете правильно . Но начинающих кетобиохакеров такой “сушняк” может пугать . Без паники, с этим легко справиться .
По-научному, сушняк называется ксеростомия . Сухость во рту возникает из-за недостатка слюны . Причин тому может быть множество, и кетоз – просто одна из них . Сухость не просто дискомфортна . Ксеростомия:
- может мешать чувствовать вкус и жевать пищу
- причина неприятного запаха изо рта
- может спровоцировать проблемы с зубами (например, кариес) . Когда слюны недостаточно, чтобы очистить полость рта от частичек еды и бактерий . Потенциально возможны трещины губ и боли в горле .
Причины сильной жажды на кето диете
- Вы пьете недостаточно воды . Клише . Пить нужно достаточно — на кето вы или нет . При этом не обязательно отмерять какое-то определенное количество воды, польза именно восьми стаканов в день не доказана . Пейте по жажде .
- Вы много писаете . Частое мочеиспускание на кето особенно актуально для новичков . Уровень инсулина закономерно снижается вслед за сокращением углеводов . Этот гормон удерживает воду в организме, которая на кето быстренько уходит . Тело реагирует на это жаждой . Вместе с водой уходят и соли, поэтому хорошее решение проблемы – подсоленный бульон .
- Вы выделяете много ацетона . Кетоз – это когда организм начинает использовать жиры в качестве энергии . Бета-гидроксибутират и ацетоацетат используются в энергетических нуждах, а ацетон выводится с мочой, потом и выдыхаемым воздухом . Ацетон вызывает сухость и часто – фруктовый запах изо рта .
Что делать с сухостью во рту на кето?
- Регулярно чистите зубы . Существуют специальные пасты против сухости (помните, она приводит к проблемам в полости рта) . Если есть возможность, выбирайте пасту без лаурилсульфата натрия (sodium lauryl sulfate), он может усугубить неприятные ощущения .
- Избегайте кофе . Да, мы те еще фанаты бронекофе (писали о нем аж три 1, 2, 3 раза), бронематчи и вообще готовы петь жирным напиткам дифирамбы . Но если жажда в течение дня для вас уже больше, чем просто дискомфорт, от чая, кофе и даже черного шоколада стоит отказаться . Танины, которые в них содержатся, будут сокращать выработку слюны и провоцировать ощущение сухости и жажды .
- Расслабьтесь . Кетоадаптация не вечна . После того, как вы адаптируетесь успешно использовать жиры, сушить станет меньше .
Пейте больше . Очевидно, да? Но это логично . Визиты в клозет случаются чаще, это истощает запасы жидкости, так что и воды нужно больше . Просто пейте, когда хотите . Если вы забываете о жидкости или вообще не водохлеб, ставьте рядом с рабочим местом, берите с собой бутылку с водой или термос с травяным чаем . Ищите те напитки, которые доставляют вам удовольствие – пробуйте разную минералку, экспериментируйте с травами, шиповником, лимоном, имбирем и специями .
Если бы в мире все было просто, а единороги существовали, единственным следствием кетоза было бы великолепное самочувствие . Но увы, вместе с ним часто наступает жажда . Хорошая новость: это временное неудобство . Как только вы адаптируетесь, жажда отступит (правда, пить вы все равно будете больше, чем рядовые граждане) . Так что проверьте зубную пасту, откажитесь от лишней чашки кофе по возможности, не ограничивайте себя в воде и ищите варианты безуглеводных напитков, которые вы будете пить с наслаждением .
Если Вам близка или интересна тема кето-питания или просто здорового питания, то приглашаем в наши группы ВКонтакте , Фейсбук , Инстаграм , Одноклассники и канал на Ютьюб . Подпишись, читай и получай много полезной, вкусной и здоровой информации!
Если Вы хотите ознакомиться с нашим ассортиментом и приобрести любой понравившийся продукт, то заходите на наш сайт . Пишите и звоните, мы с радостью ответим на Ваши вопросы, проконсультируем и поможем подобрать лучшие продукты! Бесплатная доставка по РФ от 6000 р .
Сервисы и спецпроекты
Конференции
Блоги
Клуб
Фотоальбомы
Конкурсы
Актуально!
Тесты
Калейдоскоп
Наш тест-драйв
Все статьи
Календарь беременности
Календарь развития ребёнка
Календарь прививок
Подкасты
Кулинарная книга
Опросы
ЧаВо
Акции
Помощь
7я .ру в соцсетях:
7я .ру в Telegram
7я .ру в Viber
7я .ру в Pinterest
7я .ру ВКонтакте
7я .ру в Facebook
7я .ру в Одноклассниках
7я .ру в Инстаграме
Популярные темы
7я .ру
Главная > Конференции > Похудение и правильное питание
Девочки ,почему на диете так хочется пить ,прямо жажда какая-то . Пью чай . и еще появилась бесонница ,хотя я вообще не страдаю бессонницей . Сегодня ночью вообще не спала , в итоге встала в 4 часа ((( , а сейчас сижу носом клюю , а надо топать на работу
Что значит относиться к ребенку как к личности
Творческий конкурс для детей и взрослых продолжается!
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455 . info@7ya .ru , www .7ya .ru/
7я .ру в соцсетях:
7я .ру в Telegram
7я .ру в Viber
7я .ру в Pinterest
7я .ру ВКонтакте
7я .ру в Facebook
7я .ру в Одноклассниках
7я .ру в Инстаграме
Популярные темы
7я .ру
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей . Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов . Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов . Права авторов и издателя защищены .
7я .ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения . На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы .
Укажите свои регистрационные данные
Логин или e-mail
Напомнить
Пароль
Напомнить
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я .ру .
Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки .
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом . Спасибо!
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Почему на диете хочется пить постоянно
Чтобы включить программу чтения с экрана, нажмите Ctrl+Alt+Z . Для просмотра списка быстрых клавиш нажмите Ctrl+косая черта .
Здесь будут показаны заголовки в документе .
Почему на диете хочется пить постоянно
Сохранить как документ Google ( U )
Изменить описание ( Y ) Ctrl+Shift+E
Предварительный просмотр печати ( V )
Посмотреть предложенные правки ( U ) Ctrl+Alt+O Ctrl+Alt+U
Показать изменения в реальном времени ( E ) Ctrl+Alt+Shift+R
Ответить, прикрепив этот файл ( R )
Информация о документе сейчас недоступна .
Чем больше текста и данных в вашем документе, тем больше связанных изображений и материалов вы сможете найти .
Документ будет доступен всем пользователям Интернета
когда худею ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ много пью воды
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
02 марта 2018, 21:10
Перейти
Я знаю, что никто мне не в силах помочь, просто хочу поделиться
Пью очень много воды . Это нормально ?
Очень медленно худею, не могу добить последние три кг до идеала
Обманули! Сахарозаменители- не вкусно!
Почему некоторые люди оправдывают полноту гормональным?
Оказывается, и в частных платных клиниках хамят
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Не знаю что делать . я воодще то не водохлеб,но когда начинаю худеть все время пью: чай, воду, соки и т .д . Пью что бы хоть как то заглушить голод, знаю что от воды ничего не будет и не могу остановиться . Конечно в этом нет ничего плохого,но просто очень есть хочется,постоянно пью,через каждые пол часа . У вас было такое? это нормально? Что можете посоветовать .?
хорошо пить простую воду,а соки и чай- ничего полезного . .ну одну кружку чая еще нормально . . и стакан сока разбавленного водой . а так побольше простой негазированной воды только на пользу
Это называется питьевой диетой . Если регулярно (каждые пол часа) делать хотя бы 2-3 глотка чистой воды, то это будет нормализировать метаболизм в организме . Это хорошо .)
я не поняла - в чем проблема-то? ну хотите пить и пейте .
Так и надо, Автор! Иначе почки посадите(особенно ежели диета белковая), так что пейте на здоровье .
молодец! пейте дальше, когда худеешь, необходимо выпивать не менее трех литров воды . Именно воды, не чая, сока!
вода ускоряет обмен веществ, от этого быстрей худеешь .
молодец! пейте дальше, когда худеешь, необходимо выпивать не менее трех литров воды . Именно воды, не чая, сока!
ТОчняк!!!ПРИ похудении просто НЕОБХОДИМО выпивать не менее 2,5 литра простой негазированной воды в день .
Не знаю что делать . я воодще то не водохлеб,но когда начинаю худеть все время пью: чай, воду, соки и т .д . Пью что бы хоть как то заглушить голод, знаю что от воды ничего не будет и не могу остановиться . Конечно в этом нет ничего плохого,но просто очень есть хочется,постоянно пью,через каждые пол часа . У вас было такое? это нормально? Что можете посоветовать .?
это ненормально, если есть чувство голода - значит уровень сахара в крови упал а это неправильно, значит похудение будет за счёт мышц, что в свою очередь влияет на пониженый обмен веществ .
вообще то вода превращается в жир я так слышала!поэтому сараюсь пить меньше .вот
че за глупость что вода-в жир??)) и чай (например зеленый) полезно пить и сок если он без сахара тоже очень полезно и то,что надо там по 3 литра обычной воды выдувать это тоже неправда,т к это необоснованная ТЕОРИЯ .
попробуй другую диету, и не надо много пить . Я вот тоже в свое время сидела на диете и думала что буду пить воду утолю голод . Спустя три года я пью по 3 литра воды за ночь, это просто кошмар . На оборот от воды появилось водяное пузо, так говорят врачи . Но я не могу отказать от воды, сама понимаю, но не могу это привычка .
вообще то вода превращается в жир я так слышала!поэтому сараюсь пить меньше .вот
Вы сами подумайте, что вы несете, вода это всемирный растворитель . на питьевой диете так скажем я похудела на 17 килограмм за полтора месяца . Но это не значит что такая диета подойдет всем каждому . Тело у кого-то может начать сильно отекать .
Я вот тоже недавно записался в качалку в целях похудеть и один мой знакомый сказал что если пить воду то не сбросить жир никогда, т .к . типа она превращается в жир . Но я в итоге все равно выпиваю за час тренировок полтора литра воды .Подскажите пожалуйста продолжать мне пить воду или сделать сухой закон и продолжать заниматся? (Бегаю на дорожках, пресс, жим)
"Что за бред Вы несете? Вода никак в жир превращаться не может! Ерунду хоть не говорите, не позорьтесь! Пейте воду на здоровье!"
Начала пить воду уже третью неделю, а вес ползет вверх,в туалет бегаю нормально . Через какое время вес начнёт падать .?
Не знаю что делать . я воодще то не водохлеб,но когда начинаю худеть все время пью: чай, воду, соки и т .д . Пью что бы хоть как то заглушить голод, знаю что от воды ничего не будет и не могу остановиться . Конечно в этом нет ничего плохого,но просто очень есть хочется,постоянно пью,через каждые пол часа . У вас было такое? это нормально? Что можете посоветовать .?
Без понятия вот мою жажду ещё можно обьяснить потому что я принимаю препарат Лида Максимум а вот вашу без понятия .
я вот тоже на диете . . . .есть не хочется , а пить очень хочется . . .даже не знаю почему . слы
я читала в инете что если на диете хочется пить то значит процесс худения пошел . . у меня за 2 недели 4 кг . . .так что я думаю ,это хорошо
Администрация сайта Woman .ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке . Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья . Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вы сами подумайте, что вы несете, вода это всемирный растворитель . на питьевой диете так скажем я похудела на 17 килограмм за полтора месяца . Но это не значит что такая диета подойдет всем каждому . Тело у кого-то может начать сильно отекать .
подскажите мне как вы так похудели?
Пользователь сайта Woman .ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman .ru .
Пользователь сайта Woman .ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству .
Пользователь сайта Woman .ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman .ru .
Все материалы сайта Woman .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта .
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman .ru возможно только с активной ссылкой на ресурс . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта .
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т .д .) на сайте woman .ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN .RU» (Женщина .РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года . 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Начни пользоваться проектом на полную катушку и получи бонус:
Раньше питалась большим количеством углеводов (мучное, картошка, ну овощи /фрукты/молочное не так много) , пила мало, знала что нужно пить 2 литвхра воды в сутки, поэтому еле -еле в себя вливала литр . . Больше не могла Сейчас пью как раз 2-2,5 л влегеую, это только то, что я считаю стаканами . Так пью больше . Отеков нет, полиурии тоже, весить больше не стала, куда это все девается то? Сейчас не употребляю жареное, копченое, только отварное куриное мясо/рыба/говяжья печень/белки от яиц, много молочки, немного сложных углей типа гречки/овсянки, и фрукты/овощи но не в диких количествах . Сладкое почти не ем, но иногда немноооожко) тяжело без него) так почему так дико хочется пить?!!!
Один из минусов белковых диет – повышенная нагрузка на почки . Чем больше вы едите, тем интенсивнее работают почки и тем быстрее организм теряет жидкость . Таким образом, в процессе похудения существует реальная опасность изрядно навредить себе, любимой . Чтобы этого не произошло, создатели белковых диет рекомендуют потреблять как можно больше жидкости – лучше минеральной воды . Правда, почки все равно будут работать в активном режиме . Кроме того, при белковой диете расходуется много кальция .
Вы не забывайте, что в пище тоже содержится вода и вливать в себя чистые 2 литра воды вообще не нужно, сходите к врачу, еще можно посоветовать сдать кровь на сахар .
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия пользовательского соглашения
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера mom .life истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Диета Хочется Пить
Диета На Месяц
Диета Без Напряга
Диета На Неделю Диабетом