Диета Гроссман Отзывы
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё...
1
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 13
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Добрый вечер, дорогой читатель. Я очень давно хотела похудеть, три года назад уже весила 65 и вот, ближе к 2017 году мой вес пришёл к 75. Я не знала, что делать и как с этим...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
0
Отлично структурированный материал, руководство по питанию, классные упражнения для тела, полезные советы.
Девять лет назад я переехала и началась новая жизнь со всеми вытекающими из этого последствиями. Проблемы на работе я начала заедать вкусностями, а нехватка сил и свободного времени значительно сократили мои занятия в спорт зале...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Просмотрел данный видео курс с большим удовольствием. все четко по полочкам разложено, все понятно доступно разъяснено. Сам вроде не толстый, но все равно захотелось вместе с автором пройти эти 6 шагов. Видео рассчитано на занятие...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
Видеокурс "6 шагов оздоровительного похудения" - Галина Гроссманн изменил мою жизнь. После родов я столкнулась с такой проблемой как и миллионы женщин это лишние килограммы. Времени на походы в фитнес центры у меня не было...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
приходит в норму давление и содержание сахара в крови, снижается холестерин, уходят диабетические признаки, нормализуется сон, талия становится тонкой, лицо становится моложе и красивее, кожа начинает выглядеть гладкой и ровной
Меня зовут Дарья, мне 55 лет. Я весила 80 кг (вес появился в результате сложной болезни, уложившей меня на 6 лет в спец. постель высотой 75см и шириной 1,6м, заменившей мне и дом, и офис...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
1
Большое вам спасибо! Ваше методика помогла. Я Весил около 104кг теперь вешу 89кг. До этого много диет пробывал, не помогло
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Купила диск с видео курсом Как быстро и здорово похудеть) на первый взгляд это может показаться не особо приемлемо для меня так как вес у меня не особо большой. При росте 179, Я имею вес...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
+понятно и четко, все разложено по полочкам +хорошие упражнения
Здравствуйте, хочу рассказать как после беременности набрала лишние килограммы. И как только не пыталась их сбросить, искала всякие посты где задания и тренинги. Смотрела разные видеокурсы, простые видео тренировок, сидела на диетах. Ничего не помогла...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Доброго времени суток, дорогие женщины и девушки! Этот отзыв я посещаю Вам! У меня с юнешества далеко не идеальная фигура, я всегда боролась с лишним весом и честно говоря для меня это было настоящим мучением...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
1
В 2002 году после кодировки от спиртного прошло три месяца. Одним словом стал ПОЛНЕТЬ. Много раз посещал консультации у диетологов толку от этого просто ноль. Стали болеть бока и расти живот. До кодировки вешал 72...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Моя девушка три месяца назад, заказала себе этот диск, и начала по ней питаться и заниматься. Я сначала думал, что она бредит, и что ей уже ничего не поможет, и что она забросит данный продукт...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
Я мужчина и у меня был лишний вес, у меня были комплексы и меня называли жирным. И тут я решил полностью изменится и начал искать в интернете способы как похудеть. Я пробовал очень много разных...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
не голодая и не вредя своему желудку с легкостью похудеете,и самое главное без физ.нагрузок
Привет всем!! На сегодняшний день эта диета дала наилучший результат-спешу поделиться. Начну с того что почти 6 лет была профессионально связана с танцами и фитнесом. Занималась по 4-6 часов в день, не задумываясь о рационе...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
2
Обучающее видео "Похудей за 30 дней" - Джиллиан Майклс.
Сибирская клетчатка для похудения "Фигурное питание"
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Автор-составитель: Дарья Слободянюк - биолог, медицинский журналист
Специальность:
Эмбриология, Цитология, Гистология
подробнее
Обратите внимание!
Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании. Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом.
Галина Гроссман создала целую концепцию омоложения и оздоровления организма, что невозможно при наличии лишнего веса. Эта неординарная женщина посвятила жизнь разработке своей уникальной диеты – способа похудения, коррекции фигуры, который поможет каждому достичь своего идеала без ущерба для здоровья.
Питание по Гроссман – это в первую очередь низкокалорийное разнообразное постное меню, богатое белками и клетчаткой:
Список запрещенных продуктов диеты Галины Гроссман очень похож на ограничения в здоровом питании:
Внимание! Для мужчин порции должны быть больше на 50 г.
Тысячи девушек и женщин, посетили бесплатные вебинары и просмотрели видео-сеансы Галины Гроссман, соблюдали режим питания и запреты диеты, проводили водные разгрузочные дни и теперь могут хвастаться своей стройной фигурой и полученными результатами, оставляя положительные отзывы на интернет-порталах по диетологии:
Татьяна, 29 лет: «… Просматривала бесплатные видео-сеансы Галины Гроссман, соблюдала все ограничения и водные дни – за 4 недели избавилась от 7 кг. Единственный минус, что совсем не было сил на занятия спортом. Сейчас на этапе стабилизации веса, но подумываю через полгода скинуть еще 4-5 кг».
Виолетта, 19 лет: «… Я активна и стараюсь следить за своей фигурой, но лишние 4 кг никак не хотели уходить. Хоть я и практиковала ранее водные дни по Полю Бреггу и акваэробику, но мне ничего не помогало. И только строго прописанный режим питания по предложенному меню дал результат всего за месяц, вот что значит взять себя в руки — строго все прописать, отвесить и выполнить, оказывается – все достижимо».
Ксения, 33 года: «… Двое родов крайне негативно сказались на моей фигуре, я не заметила, как за заботами и хлопотами вес перевалил за 100. Деток отправила в садик и занялась собой. За полгода благодаря Галине Гроссман проблема была решена, муж был в шоке от этих водных дней и салатов, но я была твердо настроена на результат, и у меня все вышло».
Диетическое меню Гроссман нельзя назвать скудным, на каждый день нужно 150 г мяса, 350 г овощей, 200 г фруктов, чернослив, обезжиренный кефир или много томатов для выдавливания сока. Это все на сегодняшний день стоит не менее 250 рублей.
Образование:
Окончила Николаевский национальный университет им. В. А. Сухомлинского, получила диплом специалиста с отличием по специальности «Эмбриолог, цитолог, гистолог». Также, окончила магистратуру по специальности «Физиология человека и животных, преподаватель биологии». С отличием пройден курс по дисциплине «Фармакология».
Опыт работы:
Работала старшим лаборантом кафедры Физиологии и биохимии Николаевского национального университета им. В. А. Сухомлинского в 2010 — 2011 гг.
Анюта: Эти таблетки ничего хорошего не принесли. Постоянная боль в животе и тошнота, вот что я ...
Колесникова А.: Очень быстро и заметно помогло при симптомах кандиды. Я очень плохо переношу свечи и от ...
Кеша: Месяц назад мне было 50 лет. Начал принимать Компливит. Хлопну таблеточка - год с плеч ...
Ирина: Фенотропил- отличный препарат. Действия, как описано в инструкции. Новый препарат ...
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
ООО «Медсторона - медицинские технологии» ОГРН 1182375072802 Все права защищены © 2011-2021
150 г белковой пищи, например, отварной говядины, куриного филе на пару и т.д.;
250 г овощей;
в меню можно добавить скибку хлеба (не более 30 г);
любимый вид чая с мёдом;
томатный сок, 0% кефир или молоко.
пиала мясного бульона;
чайная ложка мюсли, залитая 100 г нежирного йогурта или кефира;
100 г свежих зеленых овощей – огурцов, перца, капусты;
чай, кофе или нежирная пахта.
5 штучек чернослива;
100 мл томатного сока, чая или 0% кефира.
150 г белковой пищи;
250 г овощей, взбрызнутых оливковым маслом;
любимый вид чая с мёдом;
20 г пастилы.
порция любимого супа на выбор, например борща или харчо (без мяса);
скибка хлеба со сливочным маслом;
чай;
несколько цукатов или кусочек халвы.
200 г фруктового салата;
кусочек горького шоколада;
напиток на выбор.
5 штучек сухофруктов;
стакан маложирного кефира.
Реальная возможность подкорректировать фигуру и закрепить результат надолго.
Нет временных ограничений, вы можете сбросить несколько лишних килограмм или заняться серьезными изменениями, замахнувшись на 10-20 кг, ведь вы не вредите своему здоровью и планомерно идете к своей цели.
Отказ от вредных привычек, режим и диетическое питание омолаживает и оздоравливает, изменения видны уже спустя несколько недель.
Нужно готовить свежие постные блюда, отвешивать порции и питаться по режиму.
Много запретов – на сахар, курение, алкоголь и т.д., что требует большой силы воли и выдержки.
Разгрузочный день на воде – тяжелое испытание для многих людей, к тому же оно может быть опасно для людей с хроническими заболеваниями.
Диета Галины Гроссманн - Независимые отзывы о питании, водном дне...
Отзывы о Видеокурс "6 шагов оздоровительного похудения" - Галина Гроссманн
Диета Галины Гроссман : меню для похудения, отзывы - Medside.ru
Отрицательные отзывы о Галине Николаевне Гроссман . Вся ПРАВДА...
Отзывы учеников, клиентов о процессе похудения | Оздоровительное...
Диета 5 При Удалении Желчного Пузыря
Здоровая Еда Правильное Питание
Диеты 0 15 Столов
Диета Гроссман Отзывы
