Диета Дюкана В Контакте Группа
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Популяризатор диеты Дюкан с 2010 года
Официальная группа сайта Dukandiet.ru , посвященного одной из самых эффективных диет в мире – диете Дюкана.
556 сообщений
⋅
Последнее от Натальи Бачковской сегодня в 11:12
196 сообщений
⋅
Последнее от Веры Тумановой 27 янв в 9:53
91 сообщение
⋅
Последнее от Натальи Бачковской 16 янв в 11:20
Очень просто готовится) Этот рецепт станет вашим любимым) Чебуреки с фаршем 200 г творога, 2 больших яйца, 2 ст. л. кукурузного крахмала с горкой... https://dukandiet.ru/recipe/chebureki-s-farshem/ #дюкан #диетадюкан #дюканрецепты #этапчередование #этапкруиз #dukandietru #пп #пп_рецепты #ппрецепты
Отличные новости! В течение всего апреля iHerb будет радовать Вас ежедневными акциями! Первая «Акция дня»: скидка 20% на пробиотики. Предложение действительно в течение последующих 24 часов. https://ru.iherb.com/c/Probiotics?rcode=PEJ931 По коду PEJ931 (вводим в корзине) будет дополнительная скидка 5%. Итого: 25% экономии!
Пробиотики - iHerb
ru.iherb.com
Хотела приготовить соус, а получился настоящий сливочный плавленый сыр, как из пластиковых коробочек. А если добавить чеснок, травки-приправки или грибы, то будет вообще супер! Сыр плавленый с копченой паприкой 100 г рассыпчатого творога (Био-баланс 0,2%) 1/6 ч. л. соды (или чуть больше), 2 вареных желтка... https://dukandiet.ru/recipe/sir-plavleniiy-s-kopcheno.. #дюкан #диетадюкан #дюканрецепты #этапатака #этапчередование #этапкруиз #dukandietru #пп #пп_рецепты #ппрецепт
Вот такие сосисочки советую всем заготавливать впрок - один раз накрутил, наморозил, и всегда под руками белковый перекус Простые домашние купаты фарш (у меня куриная грудка+индюшиное бедро), зелень, специи... https://dukandiet.ru/recipe/prostie-domashnie-kupati/ #дюкан #диетадюкан #дюканрецепты #этапатака #этапчередование #этапкруиз #dukandietru #пп #пп_рецепты #ппрецепт
Пробовала разный дю-хлеб, но остановилась на этом, он вкусный реально. Ну как на такой диете не похудеть? Дю-хлеб - мой основной и любимый рецепт 3 яйца, 12 ст. л. овсяных отрубей, 10 ст. л. сухого обезжиренного молока... https://dukandiet.ru/recipe/dyu-hleb---moiy-osnovnoiy.. #дюкан #диетадюкан #дюканрецепты #этапчередование #этапкруиз #dukandietru #пп #пп_рецепты #ппрецепты
Очень часто у французского доктора Пьера Дюкана спрашивают, каким должен быть белковый четверг на последних фазах диеты. Знаменитый диетолог решил внести ясность в этом вопросе Каким должен быть правильный белковый четверг? https://dukandiet.ru/recommendation/kakim-doljen-byt-..
Ваш браузер устарел. Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной. Подробнее
Магазин, которому можно на 100% доверять
Список разрешенных продуктов, список допов
Все о диетах. Рецепты, отзывы и много полезной информации о разных диетах.
4 сообщения
⋅
Последнее от Юлии Шабалкиной 14 окт 2014
20 585 сообщений
⋅
Последнее от Елены Огневой сегодня в 17:39
1 336 сообщений
⋅
Последнее от Юлии Пориной 25 мар в 0:39
Диетическое плато (вес стоит долгое время)
782 сообщения
⋅
Последнее от Лилии Ленкауцан 25 мар в 0:10
198 сообщений
⋅
Последнее от Юлии Гутниковой 20 мар в 17:55
Доброго времени суток. В суматохе дня не забывала есть, первый БО: завтрак-сырники, какао, яичница с овощами, обед-индейка с капустой, кекс в микре.ужин-борщ+1ст.л. йогурта2%, овощной салат, курица на соли. Всем добра и отвесов)
Всем привет) на завтрак как обычно каша из оо и кофе, на обед варёное филе индейки с яйцом и томатная паста с перемешку с горчицей. На ужин крабовые палочки. Аппетита совсем нет. Весь вечер гуляли с ребёнком по торговому центру, но так ничего и не купили, ничего не нравится(( аквафитнесс сегодня пропустила из-за высокого давления. Норму воды не выпила, не лезет ничего. Всем спокойной ночи и хороших отвесов. #победанадвесом
Десерт "Плавающий остров" по фирменному рецепту Дюкан Подготовка: 5 минут - Приготовление: 5 минут Количество порций: 4 - Этап ЧБ - Атака Показать полностью... Ингредиенты: 4 яйца 1 щепотка соли 1/2 л обезжиренного молока 1 стручок ванили 2 ч. л. порошкового сахарозаменителя Приготовление "Плавающий остров": Разбейте 4 яйца и отделите белки от желтков (оставьте желтки для заварного крема). Добавьте к белкам щепотку соли и взбейте их в густую пену. При помощи 2 столовых ложек сформируйте шарики из белковой массы и выложите в форму для микроволновки, оставляя между ними равномерные промежутки. Запеките в микроволновке: на мощности 900 Вт - 40 секунд, на мощности 1100 Вт - 30 секунд. Уберите в холодильник. Заварной крем: Подогрейте ½ л обезжиренного молока со стручком ванили. В большой миске смешайте 4 желтка с 2 ч. л. сахарозаменителя. Медленно влейте горячее молоко, помешивая деревянной ложкой. Перелейте все в кастрюлю и, не доводя до кипения, нагревайте смесь на медленном огне, пока она не загустеет. Перелейте крем в миску или салатницу и охладите. Перед подачей на стол разлейте крем в бокалы для шампанского. Положите сверху "островки" и посыпьте их сахарозаменителем.
Всем привет подскажите какие джемы и сиропы зеро вкусные , хочу попробовать но не решаюсь , спасибо большое за ранние
Торт "птичье молоко" Olen'ka Li Ингредиенты: Суфле: Показать полностью... * 4 шт. яичный белок * сахарозаменитель (по вкусу) * сок лимона (по вкусу) * 40 гр. желатин (замочить в молоке на пару часов) *300 мл. молоко (1%) Шоколадное желе: * 1,5-2 ст. л. какао (11%) * 200 мл . молоко (1%) * сахарозаменитель (по вкусу) * 20 гр. желатин 200 мл. молоко (1%) (замочить на пару часов) Бисквит: * Яйцо - 1 шт. * Желтки - 4 шт. * Кефир (0,1%) - 80 гр. (думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог) * Сахарозаменитель - 20 табл. (растереть в пудру) * Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.) * Ванилин - на кончике ножа (думаю, можно и больше или заменить на 4 ст. л. ванильного пудинга, но тогда кукурузный крахмал не класть) * Кукурузный крахмал - 4 ст. л. Приготовление: Бисквит: Все ингредиенты смешать миксером, до образования однородной массы, вылить в форму и выпекать в горячей духовке до готовности (простите, время не засекала, "висела" с подругой на телефоне), степень готовности можно проверить зубочисткой. Когда бисквит будет готов, сразу вынуть его из формы и остудить. Если получится сильно высокий, то можно разрезать на 2 коржа. Шоколадное желе: Сварить какао, и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин предварительно замочить в молоке, разогреть и влить в какао. Суфле: Белки взбить до густой пены, добавить сахзам, перетертый в пудру, аккуратно влить сок лимона. Желатин предварительно замочить в молоке, разогреть и слегка остудить (!!!), затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая. Процесс сборки торта: Часть шоколадного желе выливаем в форму, даем слегка "взяться" в холодильнике, затем выкладываем на него слой суфле, отправляем в холодильник минут на 15, сверху на суфле выкладываем бисквит, предварительно пропитанный шоколадным желе, которое предназначалось для последнего слоя (торт получается в перевернутом виде) оставшееся от пропитки шоколадное желе выливаем сверху коржа и ставим торт в холодильник на 1.5 - 2 часа. Далее, переворачивает торт на блюдо, при желании украшаем и приятного аппетита! :)
Аленка , нет. На ДД не считаем калории
Добрый день.Подскажите пожалуйста,можно ли капусту тушёную с обжаренным лукок и морковкой?
Конечно можно в БО. Мы сегодня вот приготовили. Капуста, морковь, лук, богарский перчик, куриное филе, том паста и укропчик))
Можно, но на клейковину и инулин есть нормы. Обычно, при использовании готовых смесей, приходится консультироваться с производителем
Ольга , судя по тому, что с составе она на первом месте, не мало её там
Юлия , ну, конечно, основная масса и есть
Добрый день! Нельзя. При выборе протеина обратите внимание на требования к КБЖУ : белки не менее 88,5%, жиры- до 2%, углеводы- до 5%
Ольга , спасибо огромное, хорошо не успела заказать.
Ольга , концентраты не берите. И, конечно, лучше сразу спрашивайте)
ФИТБОЛ Давайте рассмотрим не гимнастические его свойства,а возможность заменить им в домашних условиях такие вещи как скамья для пресса,скамья для жима и разведения, гиперэкстензия.Особенно актуально это для девочек,так как вес и их самих,и снарядов с которыми они работают,вполне позволяет это сделать.А мячик то выдерживает до 200 килограмм.
ВНИМАНИЕ Дорогие покупатели, Наша курьерская доставка всегда АКТИВНА Вы можете сэкономить свое время и заказывать свежие низкокалорийные вкусности себе на дом. Показать полностью... Бесплатная доставка при заказе от 2500 рублей, минимальная же сумма заказа составляет 1000 рублей в пределах КАД (смотрите карту). Стоимость отправлений в такие населённые пункты, как Стрельна, Ломоносов, Петергоф, Всеволжск и т. д., рассчитывается отдельно. Доставка осуществляется в будние дни (с понедельника по пятницу). Если Вы хотите получить заказ в выходные, пожалуйста, заблаговременно оформите его. Обработка заказов производится с 10 часов утра до 18 часов вечера. Заказ можно оформить на нашем сайте: edabezvreda.com Оплатить заказ Вы можете прямо на сайте безналичным расчетом.
Ваш браузер устарел. Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной. Подробнее
Диета Дюкан | ВКонтакте
Диета Дюкана | ВКонтакте
Диета Дюкан , ПП и др. Информация, меню, марафоны
Диета Дюкан - Официальная страница | ВКонтакте
Диета Дюкан . ПП. Рецепты. Поддержка. Марафоны. | ВКонтакте
Диета Стол 1а Рецепты
Диета При Хпн 1 Степени
Соевый Соус На Диете Дюкана
Диета Дюкана В Контакте Группа
