Диета Дюкана Отзывы Результаты Фото
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Диета для подтяжки кожи лица и не только лица)) + как я скинула 10 кг!
Диета доктора Сайкова . Сказать, что я была поражена - это ничего не сказать .
Очень хорошая диета, минус 5 кг за 7 дней! +Фото . Отзыв ДОПОЛНЕН!
Наверное, так должны действовать молодильные яблоки
Безопасное похудение всего за 17 дней, или за 51 день минус 10 килограмм (на самом деле - 6 за месяц)
Без шпрот . ;) Зато 10 процентов веса ушли и долго не возвращались .
Так сильно похудела, что после этой жидкой диеты села на поправительную . ✦ Мой подробный экскурс по жидкому питанию . Расскажу про свое меню . ✦ А также Лайфхак - как понять правильно ли вы соблюдаете эту диету .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 324
Отзывы (324)
Описание Фотогалерея
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
вес не возвращается; можно кушать много; легко переносится
реакция пищеварительной системы; длительность;
Для удобства разобью свое повествование на пункты . 1 . Немного предыстории, или почему важно иметь стимул . Начну с того, что вес у меня не сильно зашкаливает . По результатам измерений индекса массы тела (на разных сайтах) с . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1773
143
эффективная, не голодаешь, ешь сколько хочешь
До беременности, при росте в 159 см я весила 53 кг и мой вес меня вполне устраивал, во время беременности я набрала 20 кг, а после родов ушли только 9, для меня это было шоком . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 523
133
Диета работает . Не голодная, отличное настроение .
Сразу скажу, решиться на этот отзыв было очень сложно, так как девушка я скромная, и мне конечно же стыдно признавать, что я себя так запустила . Виню в этом только себя, так как прекрасно знаю, что . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 470
102
Годится лишь на короткий срок или под наблюдением врача, недостаточно снижается уровень глюкозы в крови
Эта диета отличается от других высоким содержанием белка при сокращении углеводов . Белки, как известно, дают ощущение сытости, но злоупотребление ими может привести к отказу почек . К тому же есть много белков - это слишком дорого . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 240
62
слегка дороговато (опровержение в тексте)
Мои страдания с весом начались давно . Еще лет 15 назад . За это время я перепробовала много чего - и модную Кремлевскую диету и 14-ти дневную японскую и гречку и все-все-все . Но прошли годы, я вышла . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 189
17
В юности у меня было 2 мечты - отрастить волосы и похудеть . Наверное, я была не оригинальной . Похудеть я пыталась разными способами . Я сидела на японской диете , голодала, устраивала недельные "разгрузки" на кефире, отдавала . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 208
73
Диета Дюкана . В жизни любого человека всегда есть место подвигу . Просто так человеку подвиги совершать не с руки, нужно чтобы человек попал в определенные условия и обстоятельства . И конечно, что бы объект подвига был . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 158
130
Легкая, не голодная, вес стабилен после окончания диеты
Хочу поделиться с вами моими впечатлениями и успехами! Во время беременности я набрала, не много, ни мало 27 кг . Конечно после родов вес ушел, сразу минус 10 кг, еще 14 кг уходили постепенно, с . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 146
59
Какие плюсы! Одни минусы, на весах)
Привет всем! Хочу поделиться с вами о своих достижениях . В 2008 году я весила 54 кг . В тот год я забеременела и за все время беременности набрала 32 кг . После рождения ребенка потеряла 11 кг . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 118
15
Всем доброго времени суток! Год назад я пришла на эту диету и совершенно не жалею . За это время я добилась очень больших результатов: 1 . Похудела на 16 кг . Поверьте, для меня это очень большое . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 111
6
Россия, активные друзья-добавляйтесь
Повышает холестерин, надо специально готовить без жира
Диета Дюкана – одна из популярных белковых диет . По совету своей подруги я решила попробовать в свое время эту диету . Сразу скажу, что тогда я не знала еще правильного рецепта для себя… Итак, диета белковая . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 161
24
Узнала я о диете на этом вот сайте, очень сильно благодарна предыдущему автору - ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!! Я-человек лентяй . Лишние килограммы? Да я знаю, вот сейчас как сяду на диету, день, два и я уже говорю . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 86
5
вес уходит, здоровье в порядке, можно сытно и вкусно есть диетическую пищу .
дороговато, долгий процесс, вес может возвращаться (не весь, конечно!)
В прошлом году я сидела на Диете Дюкана в общем сложности с 16 мая до 20 сентября . В общем-то это не так много по меркам Дюкана, на котором люди иногда сидят годами . Надо сказать, что . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 52
13
Я отношусь к той категории людей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом . . . Худею и набираю вновь . . . Про диету доктора Дюкана слышала давно, а вот использовать ее на себе всерьез решилась 2 месяца назад . Решилась . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 59
24
большая нагрузка на почки, вес возвращается, если диету не соблюдать всю жизнь, малая вероятность найти подходящие продукты
Диета Дюкана признана самой недейственной диетой, потому что она научно никак не обоснована . Совсем не всем подходит эта диета, так что для начала нужно обязательно проконсультироваться с врачом . Моя бабушка похудела на ней 2 года . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 65
8
Можно есть много, выбор разрешенных продуктов велик . Много информации в Интернете . Диета полезная и работает .
Наверно, кому-то всё же будет на ней сложно . Не подходит людям с аллергией на белок .
Эту диету я считаю просто гениальной . У меня есть несколько знакомых - живых примеров, которые отлично сбросили вес на этой диете и не набрали его со временем . Пару лет назад пробовала на неё сесть и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 110
50
Сомнительны, так как скрывают подводные камни .
Дорого, результат не пожизненный, опасно для здоровья .
Говоря о диете, сразу хочу отметить главное: считаю неверным ставить в плюс причину "но ведь диета работает!" . Естественно, что ЛЮБОЕ ограничение в пище, да еще если с физическими нагрузками плюс косметические процедуры - отражается на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 57
22
Результат, свободное меню, много белков
Не хвататет углеводов, мало фруктов и любимых продуктов .
Если вы хотите попробовать какую-либо диету, то прежде всего смотрите не только результаты фото "До и После", которые могут сподвигнуть к выбору конкретной диеты, но и учитывайте свои предпочтения в питании, здоровье и важно, чтобы . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 46
24
Голодать не приходится, результаты "на лицо", полностью меняется сознание в области питания, появляется самодисциплина
Вес снижается не быстро, иногда очень хочется чего-нибудь "запрещенного", может возникнуть нарушение пищеварения .
Всем доброго времени суток! Есть люди, которые не прилагая особых усилий, всю жизнь остаются «тонкими и звонкими» . Но таких - единицы . Для всех остальных сохранения себя любимого (-ой)в форме - тяжелый труд . И не всегда . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 100
74
Вкусно, сытно, питательно . Помогает сбросить лишний жир, целлюлит, застои воды в организме . Эффективна для людей с большим весом . Результат стабильный .
Не подойдет тем, у кого небольшой вес и они хотят немного сбросить . По моему бюджету дороже, чем мое привычное питание .
Добрый день всем! Я достаточно давно заинтересовалась диетой доктора Дюкана . Не раз смотрела передачи про эту диету по ТВ и даже как-то планировала свой режим питания по этой диете, но все никак не получалось применить . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 82
30
Книга "60 дней с Доктором Дюканом" - Доктор Пьер Дюкан
Диета Дюкана - программа для Android
Книга "350 рецептов диеты Дюкан" - Пьер Дюкан
Книга "Рецепты для мультиварки к диете Дюкан" - Пьер Дюкан
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Рецепты Питание Кухня Диеты Стройность Красота Считаем
Главная Все статьи О сайте Политика конфиденциальности
Привет всем, дорогие мои читатели . Согласитесь, что результаты других очень вдохновляют и мотивируют к собственным достижениям . В этот раз давайте обсудим такие вопросы: диета Дюкана отзывы худеющих результаты с фото .
Разработанная французким диетологом Пьером Дюканом система похудения получила грандиозную популярность по всему миру . Я подробно писала об этой системе питания в статье о этапах и меню диеты Дюкана . Методика питания включает четыре постепенных этапа .
К плюсам Дюкана можно отнести — быстрый и стойкий результат + рацион еды на урезаешь, а просто меняешь привычки
Фотографии девушек, которые достигли суперских результатов смотрите ниже .
Кстати, список блюд вместе с рецептами, читайте в статье « Меню на каждый день фазы Атака и Круиз » .
А теперь хочу поделиться с вами отзывами девушек, испытавших диету Дюкана на себе . Отзывов много хороших . Думаю, метод французского диетолога может помочь даже тем, кто уже почти отчаялся сбросить ненавистные килограммы .
Светлана : Классная диета! Много чего перепробовала, но только на ней получилось похудеть . Весила 70 кг, смогла сбросить 12
Алиса : Я на диете чуть больше месяца, правда бывали и срывы пару раз . Отвес -6 кг . Самочувствие прекрасное . Ем сколько хочу в любое время, главное не кушать запрещенные продукты . Наблюдаю ежедневное снижение веса минимум на 200 грамм . Диета просто изумительная я считаю .
Марта : Наконец-то я достигла своей цели! Вешу чуть меньше 70 кг . Несколько последних килограмм никак не хотели меня покидать . Но я их таки добила . 🙂
Лана : Впервые попробовала диету Дюкана еще в прошлом году . Месяца за полтора потеряла 8 кг . Тогда не довела до конца . Зато теперь следую всем фазам по порядку . Сейчас начинаю закрепление .
Маша : Пошел шестой месяц диеты . Худею потихоньку, но отвес -10 кг радует . В начале частенько срывалась, особенно налопаюсь в праздники . Но ничего страшного, несколько дней на только белковых продуктах решают эту ситуацию . Набранный вес уходит за это время . А потом можно просто продолжать диету с того этапа, на котором вы остановились . Так что, не мучайте себя чувством вины, если съели что-то не то .
Алина : Метод действует, проверено лично . Потеряла 11 кг . Но мне было тяжело удержать форму, опять поправилась на 6 кг . Не забывайте больше пить, минимум – 2 л воды . А то чревато проблемами с почками .
Ромашка : За месяц удалось скинуть 6 кг, вешу 68 . Было шесть дней атаки, с чередованием у меня не очень сложилось . Белково-овощные дни главным образом получались . Срывы тоже были . Книгу читала, она у меня сейчас в туалете лежит для мотивации вместе с весами . 🙂 Очень советую эту диету, если нет противопоказаний, конечно . Ощущения отличные – молодость и легкость!
Мария : Чуть больше недели пытаюсь худеть по Дюкану . Пока только два кило меня покинули и теперь вес не двигается . Продолжу все делать по инструкции и посмотрю, что дальше будет . Надеюсь скоро увидеть эффект .
Татьяна : На атаке я быстро сбросила, а потом уже совсем понемногу массу теряла . Но тут у всех по разному . Много факторов влияет . Какой изначально вес, есть ли физическая нагрузка и др .
Леся : Рекомендую для начала обзавестись книгой автора метода « Я не умею худеть » . По моему опыту, это значительно облегчает задачу . У меня получилось скинуть 6 кг, как я и хотела .
Ася : Я аж на 11 кг похудела за пару месяцев! Хочу еще раз всем напомнить пейте много воды, это очень важно .
Алекса : Я уже неделю питаюсь по Дюкану . Результат пока – минус 4 кг . Скачивала книгу и тщательно изучала ее . Ничего сложного там нет, все доступно изложено . Мне понравилось, что на этой диете не ограничивается объем пищи и время ее приемов . Только кушать можно исключительно разрешенные продукты, их огромное количество . Я сегодня ела мясо, творог, рыбу, молоко, кефир .
Солнышко : Эффект заметный . При этом голода не ощупаю вообще . Я почти 4 кг сбросила за 9 дней атаки и 4 дня круиза . Надо еще 15, не меньше . Думаю, все получится, супер диета!
Валя : Знаю девушек, которым после похудения по Дюкану, пришлось удалять жировики . Выяснилось, что от этой диеты возможен такой побочный эффект…
Анна : Я была 72 кг . На Дюкане похудела до 64,5 кг . Уже месяц, как диеты не придерживаюсь, а потеряла еще 2 кг . Очень радует, что после окончания диеты вес обратно не набирается
Ира : Хочу поделиться своими результатами . Весила почти 77 кг, рост 175 см . Ушло 7 кг за месяц . Хочу еще 4 сбросить . Питание по Дюкану мне нравится . Отличное самочувствие и настроение, я просто летаю! Удачи всем начинающим худеть, у вас все получится! 🙂
Юля : Первые несколько дней может хотеться съесть чего-то лишнего . Главное потерпеть это время, потом аппетит уйдет . После двух недель на белковой пище мне бывало достаточно только вареного яйца на день . И не хотелось больше .
Карина : Уже давно воюю с лишними килограммами . Сидела на множестве диет, часто очень агрессивных . Сейчас вдохновилась Дюканом . Купила его книжку «Я не умею худеть» . Очень надеюсь на результат .
Алла : Мне муж принес книгу Дюкана . У него на работе коллега очень сильно похудел по ней, хвалил эту диету . Я книжку прочитала, вдохновилась, сижу сейчас на атаке 3 день . Мне только 22 года, но после родов не могу прийти в форму . Ем яйца, обезжиренные молочные продукты, тушеное и вареное мясо (курица, говядина) . Соль не добавляю . Отвес -2 кг, я в восторге! Да, нужно еще принимать витаминные комплексы обязательно .
Вы еще не приняли окончательное решение в пользу похудения по системе Дюкана? Тогда предлагаю полюбоваться на результаты более решительных дам 🙂
Отзывы на диету Дюкана в основном хорошие, поэтому многие хотят ее попробовать . Вам особенно подойдет такой способ похудения, если:
И, дорогие мои, не забывайте консультироваться с доктором по поводу методов похудения . Диета Дюкана имеет противопоказания . Среди них заболевания почек, пищеварительного тракта, гипертония и др .
Плюс сам Дюкан настоятельно рекомендует заниматься физическими упражнениями, а не только сменить питание и продолжать сидеть на диване .
Что думаете об этой диете, как вам увиденные результаты? Надеюсь, приведенные отзывы и фото были вам полезны . Если да, — поделитесь с друзьями . Подписывайтесь на обновления блога, будет еще много разборов эффективных диет . Всего доброго .
Делись ссылкой на статью в соцсетях
01 мая, 2017 года в 16:05 | Постоянная ссылка
На диете «сижу» с октября, минус 23кг, но никак не могу сбросить еще 2 кг (для исполнения мечты) . Очень довольна, но боюсь возврата веса, бывает «сорвусь», но сразу исправляюсь, у меня проблемы-все время хочется сладкого . Перешла на 3 стадию . Поделитесь у кого вес стоял, что делать?
19 июля, 2017 года в 16:07 | Постоянная ссылка
Доброго времени суток! НА диете с 15 .07 .17 ., минут 4,100, продолжаю в том же духе ) Эта диета никогда не подводила, правда никогда не хватало силы воли дойти до конца ) . У Вас всё получится, дерзайте )
17 декабря, 2017 года в 20:12 | Постоянная ссылка
Добрый вечер! Кто-то сидит на дюкана?
06 февраля, 2018 года в 18:02 | Постоянная ссылка
Всем привет , сегодня первый день атаки…нужно сбросить очень много, уверена все получиться)))
23 ноября, 2018 года в 17:11 | Постоянная ссылка
Диета Дюкана довольно неплохой способ похудеть . В рационе есть и овощи и белок . Хорошо на ней худеется
15 ноября, 2020 года в 21:11 | Постоянная ссылка
Похудела за пол года на 22 кг ,были срывы:(Вес держится
Привет, меня зовут Ольга . Ищете здоровые рецепты для красоты и здоровья? Тогда добро пожаловать на мой блог .
Подробнее обо мне
© 1983-2020 Блог Ольги Стешкиной Копирование материала приветствуется только при наличии активной ссылки на takioki .life
Читайте также: Как правильно сушиться девушкам для сброса веса
Читайте также: Приседания оверхед или со штангой над головой как правильно делать и для чего
Читайте также: 10 советов для девушек, начавших заниматься фитнесом
Читайте также: Симптомы защемления межреберного нерва
Читайте также: Урок 10 Что такое мышечная память и как ее развить?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Французский врач-диетолог Пьер Дюкан (Pierre Dukan) популярен во всем мире благодаря специально разработанной системе питания, придерживаясь которой можно избавиться от лишних килограммов раз и навсегда .
После выхода в 2000 году во Франции книги Пьера Дюкана «Я не умею худеть» врач-диетолог стал настоящей знаменитостью . Книга стала настоящим бестселлером во Франции и побила все рекорды по рейтингу продаж, уступая лишь «Гарри Поттеру» .
Благодаря системе питания, разработанной Дюканом, миллионы людей во всем мире смогли избавиться от лишнего веса . Даже мировые знаменитости сидели на диете Дюкана: Пенелопа Крус, Жизель Бюндхен, Дженнифер Лопес и другие селебрити успешно похудели благодаря Пьеру Дюкану .
Карьера диетолога Пьера Дюкана началась после одного любопытного случая из практики . Пациент обратился к доктору (Пьер Дюкан по профессии врач-невролог, — прим . ред .) с просьбой помочь ему похудеть . Врач разработал для него специальную систему питания на неделю . Пациент должен был питаться только белковой пищей и водой . В течение 5 дней ему удалось сбросить 2 килограмма, и еще 1,5 килограмма ушло за три дня . После этого успешного эксперимента Пьер Дюкан стал развиваться как диетолог, и вот уже в течение больше 30 лет люди во всем мире успешно худеют по Дюкану .
Читай также: Секреты и тайны диеты Дюкана: кому категорически нельзя . Видео
Малоуглеводная белковая диета Дюкана не ограничивает человека в количестве потребляемой пищи . Нужно питаться правильными, в основном белковыми продуктами, из которых можно приготовить полноценное вкусное блюдо .
1 . Диета Дюкана разрешает есть белковые продукты в неограниченных количествах . Белок — один из главных «строительных материалов» для нашего организма, потому так важно потреблять его ежедневно . Постное мясо, яйца, рыба, морепродукты и даже определенные виды «молочки» вполне вписываются в меню Дюкана .
2 . Результат будет заметен с первых же дней . Не факт, что килограммы сходу будут уходить один за другим, но ты наверняка отметишь улучшение состояния кожи, волос и прилив энергии .
3 . Диета Дюкана действует сравнительно быстро . Чтобы сбросить на ней вес, достаточно будет даже месяца правильного питания .
4 . На этой диете ты похудеешь за счет того, что из организма уйдет именно лишний жир . При этом уровень влаги и мышечная масса останутся в пределах нормы .
5 . Дюкан — отличный выбор именно для девушек, так как эта диета дарит и здоровье, и красоту . Красивые блестящие волосы, крепкие ногти и зубы, гладкая бархатистая кожа — за такие бонусы стоит побороться!
6 . Как и все полноценные продуманные диеты, Дюкан — скорее образ жизни, чем система питания . Потому она позволяет не только похудеть, но и удержать полученный вес длительное время . Многие женщины, судя по отзывам, успевают так полюбить «дюкановское» меню, что с удовольствием сохраняют эти привычки в рационе на всю жизнь .
Пишет Юлия (20 лет):«Я решила испробовать диету Дюкана на себе, так как много о ней слышала из различных источников . Тем более что рыбу и мясо я очень люблю . Однако я не выдержала даже фазы «Атака»! Утром я всегда завтракала кашей или оладьями . Резкий переход на белковую пищу очень отразился на моем психическом состоянии, а также на моем желудке . Поэтому на пятый день «Атаки» я сорвалась . За это время мне удалось сбросить 2 кг, но я думаю, что просто из организма ушла лишняя жидкость . Никакими физическими упражнениями я не занималась»
Врач-диетолог комментирует: «Причина срыва действительно скрывается в том, что человек привык завтракать продуктами, содержащими углеводы . Чтобы выдержать фазу «Атака», Юлии нужно было вводить белковые продукты во время завтрака плавно, а не резко . Лишь после такой подготовки можно было приступать к диете Дюкана»
Пишет Анжела (20 лет):«Я выдержала 5 дней на фазе «Атака», затем на фазе «Круиз» провела 39 дней . Потом худеть я перестала и вернулась к привычному рациону . Хотя похудение не продолжилось, вес вновь я не набрала .
Моя стартовая масса тела – 88 кг . Похудела я до 69 кг . Результат для меня отличный . Однако выдержать первую фазу было очень сложно . Все время хотелось кушать . Во время фазы «Круиз» стало легче, но начала замечать резкие перепады настроения . Периодически появлялось желание закрыться в комнате, чтобы никто меня не беспокоил, и просто выспаться .
Физическими упражнениями я не занималась, на них не хватает времени . Зато во время диеты Дюкана я узнала много новых рецептов, по которым готовлю сейчас»
Врач-диетолог комментирует:«Результаты Анжелы действительно очень хорошие . Тем не менее, я настоятельно рекомендую ей перейти на фазу «закрепление», несмотря на то, что она уже питается по привычной схеме . Если этого не сделать, вес обязательно вернется .
Что касается плохого самочувствия, то не исключено, что оно было спровоцировано внешними факторами (проблемы в семье или на работе) . Нехватка углеводистой пищи лишь усилило незначительную депрессию»
Пишет Ева (33 года): «У меня о диете Дюкана сложилось отрицательное впечатление . Она способна негативным образом сказаться на здоровье, нарушив его не меньше, чем диета под названием «Диета ангелов» или диета «Костлявая» .
Начиная с 22 дня «Круиза» у меня появились сильные боли в спине . Из-за них я даже не могла нормально спать . Посетив врача и сделав УЗИ, я обнаружила, что у меня развивается почечная недостаточность, хотя раньше никаких проблем с почками у меня не было .
Я рассказала врачу, что придерживалась диеты Дюкана . Доктор ответил мне, что именно эта методика похудения стала причиной моего заболевания .
За время диеты я сбросила 10 кг, но в период болезни набрала еще больше . Поэтому не советую людям, которые не привыкли употреблять в пищу много белковых продуктов, придерживаться этой диеты . Тем более она противопоказана тем, у кого имеются болезни почек»
Врач-диетолог комментирует: «Болезни почек – это прямое противопоказание к диете Дюкана . Во время переваривания белковых продуктов в организме вырабатывается много мочевой кислоты, поэтому почки р
Диета Дюкана Отзывы Результаты Фото
Правильный Суточный Рацион Питания
Утренняя Похудения
Программа Питания Снижение Веса Леовит