Диета Дюкана Книга Рецептов
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Добавить Читаю Хочу прочитать Прочитал
Copyright © 2021, AvidReaders.ru Правообладателям
В книге «350 рецептов диеты Дюкан» представлены самые разнообразные рецепты на любой вкус. Диета, разработанная Пьером Дюканом, известна во всём мире. Многие известные личности снижали вес с её помощью.
Каждому хотелось бы снижать вес, но при этом есть вкусную еду. Процесс похудения бывает очень длителен, а потому люди не выдерживают, вынужденные постоянно есть однообразную пресную пищу. Тогда происходят срывы, и все труды идут насмарку. Пьер Дюкан придерживается мнения, что еда должна приносить приятные ощущения. Поэтому он разработал массу рецептов, которые смогут позволить питаться не только полезно, но и вкусно.
В книге сначала предлагается краткое описание методики снижения веса по всем четырем этапам. Поскольку этот процесс очень серьёзен, то и подходить к нему нужно соответственно. Автор предлагает список разрешённых продуктов с учётом этапа, на котором находится читатель. Далее представлены блюда, которые имеют в составе только белок либо белок с овощами. Также Дюкан предлагает массу рецептов соусов, которые понравятся даже самым придирчивым.
Каждый рецепт содержит информацию о времени подготовки, времени приготовления, список ингредиентов и подробное описание процесса готовки. Здесь можно увидеть как более простые, так и более сложные рецепты блюд из мяса, рыбы, морепродуктов и яиц, рецепты с овощами, которые позволят обогатить организм важными микроэлементами и клетчаткой. Примечательно, что в этой книге есть рецепты пиццы, сандвичей, наггетсов и пельменей, которые обычно считаются запретными. Здесь даже есть десятки рецептов выпечки и десертов, о которых мечтают худеющие.
Продукты, используемые для приготовления блюд, доступны практически в любом магазине. Каждый сможет выбрать для себя что-то подходящее и полезное. С этой книгой можно не бояться срывов, ведь от вкусной пищи никогда не захочется отказаться!
Прекрасная книга в хорошем качестве, постараюсь воплотить в жизнь все рецепты
Рецепты простые в применении, не нужно изобретать "велосипед", есть один минус часть рецептов все-таки имеет в своем составе ингридиенты, которые стоят дорого, гребешки например.
Для тех,кто не знаком с данной методикой,в начале книги даются основные положения диеты,но для полноты картины,я рекомендую прочитать книгу доктора "Я не умею худеть"
Сидим вместе с мужем на этой диете, а с этой книжкой дела пойдут еще веселей!
Книга замечательная альтернатива бесконечным поискам в интернете
Эзотерические художественные произведения
Электронная библиотека RoyalLib.com
Войти
Зарегистрироваться
По авторам:
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Ы
Э
Ю
Я
[A-Z]
[0-9]
По книгам:
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Ы
Э
Ю
Я
[A-Z]
[0-9]
По сериям:
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Ы
Э
Ю
Я
[A-Z]
[0-9]
© Электронная библиотека RoyalLib.Com, 2010-2021. Контактный e-mail: royallib.ru@gmail.com | Авторам и правообладателям
Аннотация:
Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен.Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой Дюкан. Все продукты, используемые в рецептах, можно найти на российском рынке. 350 рецептов из этой книги – это разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный путь к вашей идеальной фигуре. Перевод: Л. Ивашкевич
Доступные форматы для скачивания: Скачать в формате FB2 (Размер: 2800 Кб)
Скачать в формате DOC (Размер: 102кб)
Скачать в формате RTF (Размер: 102кб)
Скачать в формате TXT (Размер: 2759кб)
Скачать в формате HTML (Размер: 2763кб)
Скачать в формате EPUB (Размер: 2900кб)
Книга "350 рецептов диеты Дюкан " - Дюкан Пьер скачать бесплатно, читать...
Дюкан Пьер - 350 рецептов диеты Дюкан , скачать бесплатно книгу в формате...
350 рецептов диеты Дюкан
350 рецептов диеты Дюкан от Пьер Дюкан - PDF Drive
Диета Дюкана – 100 рецептов на каждый день!
16 8 Диета Отзывы Фото
Диета Моделей 2 4
Какая Диета Нужна При Диабете 2 Типа
Диета Дюкана Книга Рецептов
