Диета Два Яйца Отзывы
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
-10 кг за 21 день!!! Правда ли это? Стоит ли терзать свой организм ради этого!?
Моя первая победа над весом, долгий и тяжёлый путь
Минус 2 кг . 200 грамм за неделю при небольшом лишнем весе . Меню однообразное, но дешевое . Без физических нагрузок . И даже гнилые яблоки не смогли испортить эту неделю! Мой дневник питания по дням . Сравнительные фото До и После .
Сумасшедшие приключения с Джеки Чаном!
Диета составлена профессиональным диетологом .
Что-то вроде развернутого разговорника с основными грамматическими сведениями
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Арбузная диета для похудения сомнительный способ . Будьте осторожны, может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
В строгое вегетарианство и обратно . Почему я не смогла и как живу дальше .
30 дней регулярных тренировок ради красивого декольте . Начинающий уровень, который стал продвинутым . Отличное приложение что напомнит о нагрузках .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
-14 кг на яичном варианте за 2 месяца, а на творожной - 7 кг за месяц! На этой диете я не голодная, расписала подробно каждый день и основные правила! Подходит на ГВ!
Крутое приложение, с которым легче и проще худеть!
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Доверие кошек довольно трудно заслужить . Но когда это произойдет, ваш питомец сделает все, чтобы показать, насколько вы важны для него .
Среди тех, кто стремится похудеть, довольно популярна так называемая яичная диета на 4 недели, . . . сентябрь 2021
Итак, что об этом необходимо знать? Это базовое упражнение на трицепс для девушек . . .
Небывалую известность среди женщин всех возрастов обрела диета на 4 недели "Магги", меню которой основано на химическом взаимодействии самых обыкновенных продуктов . Вашему вниманию представлен подробный план питания с описанием всех . . .
Каких только способов похудения не предлагают нам диетологи! Фруктовая диета, овощная, кефирная, гречневая . . . Есть среди них и диета "яичная" . Для похудения, оказывается, совсем не вредно есть яйца!
Сотни тысяч женщин и девушек мечтают похудеть . Они скупают все фитнес-программы, отдают деньги за составление рациона, сидят на питьевой и модельной диете . . . А есть ли результат? Из этой статьи вы узнаете о самых экстремальных способах жиросжигания . . .
Небывалую известность среди женщин всех возрастов обрела диета на 4 недели "Магги", меню которой основано на химическом взаимодействии самых обыкновенных продуктов . Вашему вниманию представлен подробный план питания с описанием всех . . .
Каких только способов похудения не предлагают нам диетологи! Фруктовая диета, овощная, кефирная, гречневая . . . Есть среди них и диета "яичная" . Для похудения, оказывается, совсем не вредно есть яйца!
Искусствоведы обнаружили микроскопические коды, скрытые в очаровательных глазах загадочной картины «Мона Лиза» .
далее
Сон на боку - самая распространенная поза . Преимущества и недостатки данного выбора .
далее
В интересном и поучительном мультфильме "Вовка в тридевятом царстве" коронной фразой главного героя была "и так сойдет" .
далее
Астрономы НАСА представили новый взгляд на Землю: с помощью спутника они показали как выглядит планета в темноте .
далее
Желание начать новую жизнь рано или поздно возникает у многих, но не всем удается осуществить эти планы .
далее
То, что тигры могут проходить большие расстояния в поисках безопасного места, еды и партнера, известно давно .
далее
Если откорректировать климат и водоснабжение, то Марс будет вполне пригодным для жизни .
далее
Искусствоведы обнаружили микроскопические коды, скрытые в очаровательных глазах загадочной картины «Мона Лиза» .
далее
Сон на боку - самая распространенная поза . Преимущества и недостатки данного выбора .
далее
В интересном и поучительном мультфильме "Вовка в тридевятом царстве" коронной фразой главного героя была "и так сойдет" .
далее
Астрономы НАСА представили новый взгляд на Землю: с помощью спутника они показали как выглядит планета в темноте .
далее
Желание начать новую жизнь рано или поздно возникает у многих, но не всем удается осуществить эти планы .
далее
То, что тигры могут проходить большие расстояния в поисках безопасного места, еды и партнера, известно давно .
далее
В последнее время все чаще слышны положительные отзывы об эффективности яичной диеты, многие уже опробовали на себе мгновенное похудение с помощью яиц, ведь для того, чтобы сбросить от пяти до десяти килограмм, нужна всего одна неделя .
Это статья поможет разобраться в некоторых вопросах, которые, несомненно, заинтересуют желающих попробовать на себя эффективность этой диеты .
Каким же образом достигается результат за такой короткий промежуток времени? Как это сказывается на организме? Как лучше выходить из этой диеты? И как добиться наилучшего эффекта, применяя в похудение с помощью яиц?
Перед ознакомлением со всеми тонкостями яичной диеты стоит узнать самое главное .
Судя по многочисленным отзывам, сочетание цитрусовых и яиц обеспечивает потерю лишнего веса, а также помогает в поддержке физической активности . Многие утверждают, что, применяя похудение с помощью желтков яиц, то есть сидя на яичной диете, ни разу не испытывали чувство сильного голода . Возможно, потому что в недельное меню этой диеты входят не только куриные яйца, но и фрукты, овощи, а также рыба и мясо . Это, несомненно, вполне сбалансированный рацион для организма, несмотря на маленькое количество еды во время диеты . К тому же яйца богаты аминокислотами, витаминами А и В . Благодаря этому дополнительный прием витаминов необязателен .
И ведь действительно, судя по отзывам опробовавших эту диету на себе, если придерживаться рациона меню, то результат превосходит все ожидания . Отмечен минимальный сброс веса при яичной диете в пять килограммов, а максимальный - до двенадцати килограммов . Также худеющим нравится эта диета из-за того, что на ней не нужно сидеть месяцами . Достаточно недели, чтобы привести свое тело в форму .
Кстати, в скоростное похудение с помощью яиц верят и такие знаменитости, как Лариса Долина и Елена Малышева . Долина считает, что яичная диета эффективна не только в аспекте сброса лишних килограммов, но и в плане положительного воздействия на кожу . А Малышева все чаще стала упоминать о ней в эфирах своей телепрограммы .
Яичная диета - действительно одна из самых быстродействующих . Мгновенное похудение с помощью яиц достигается за счет желтка, а точнее, витамина Н (биотина), который содержится в нем .
Биотин, или витамин Н - основной активатор сброса веса . Именно благодаря ему можно без труда похудеть за неделю до 10 кг . Биотин берет под контроль обмен жиров в организме и отвечает за процесс их сжигания . Если он находится в организме в пределах положенной нормы, но все же в необходимо высоких концентрациях, то самостоятельно запускает процесс расходования организмом подкожного жира . Кроме того, витамин Н ускоряет и углеводный обмен, вследствие чего углеводы просто не успевают превратиться в жиры и, соответственно, отложиться на теле . Именно биотин является гарантом эффективности яичной диеты .
Из-за постоянного желания покушать большинство диет для многих худеющих просто невыносимы, но вариант, основанный на яйцах, к ним не относится . Вареное яйцо, попадая в желудок, сразу приносит чувство насыщения . Оно очень долго переваривается, примерно 3-4 часа, благодаря чему чувство голода долго не возвращается .
Интересен факт, что похудение с помощью яиц и апельсинов или любого другого цитрусового фрукта продлевает ощущение сытости в 1,5 раза . Считается, что если ввести в яичную диету хотя бы маленький апельсин, это позволит похудеть еще на 500 граммов сверх результата, которой был бы достигнут без использования этого фрукта .
Именно поэтому яичная диета часто совмещается с цитрусовой . Такое сочетание позволит добиться максимально эффективного результата .
На завтрак нужно съесть один грейпфрут, два отварных куриных яйца, выпить один или два стакана зеленого чая .
На обед - одно отварное яйцо, один апельсин, 150-200 г вареного мяса курицы (можно посолить) .
На ужин - 200 г отварного куриного филе и один стакан маложирного или обезжиренного кефира .
Завтрак будет состоять из двух отварных яиц и одного стакана любого свежевыжатого цитрусового сока .
На обед - кусочек вареного куриного филе (можно тушеного), два апельсина и один стакан простой воды .
На ужин - один грейпфрут, два отварных яйца, один стакан обезжиренного молока (можно заменить кефиром) .
На завтрак - одно отварное яйцо и один стакан простой воды с чайной ложкой свежевыжатого сока лимона .
На обед - 200 г любого нежирного вареного мяса (курица, говядина, телятина) и один грейпфрут .
На ужин - два вареных яйца, один стакан минеральной или простой воды .
На завтрак можно съесть омлет из трех яиц с неограниченным количеством любой зелени .
На обед - вареные куриные ножки без кожицы, можно тушеные (две штуки), и листья салата (количество не ограничено) .
На ужин - два грейпфрута, одно отварное яйцо и один стакан простой воды .
На завтрак - салат из двух отварных яиц, одной вареной морковки и одной столовой ложки обезжиренной сметаны . Морковь и яйцо необходимо нарезать, при желании посолить, можно добавить зелень в любом количестве и перемешать все со сметаной .
На обед - одна или две свежие морковки и один стакан свежевыжатого сока апельсина .
На ужин - тушеная или вареная любая морская рыба - 200 грамм (можно посолить и полить соком лимона), одно вареное яйцо, один стакан минеральной или простой воды .
На завтрак - 200 г обезжиренного или маложирного творога и один стакан свежевыжатого сока любого цитруса .
На обед - два вареных яйца и два грейпфрута .
На ужин - минеральная или простая вода .
На завтрак можно съесть два отварных яйца и половинку грейпфрута .
На обед - 200 г любого вареного мяса (курица, телятина, говядина) и один апельсин (можно заменить грейпфрутом) .
На ужин - минеральная или простая вода .
1 . Минеральная вода не зря введена в меню . Пить ее следует обязательно . Лучше выбирать щелочную, она способствует нейтрализации избыточной кислотной среды в желудке, которая создается при поедании цитрусовых фруктов .
2 . Похудение с помощью яиц станет эффективнее, если входящие в меню молочные продукты будут обезжиренными или с минимальной жирностью .
3 . Шестой и седьмой день диеты - без ужина . Не стоит нарушать рацион . Результат будет действительно впечатляющим . Если же чувство голода будет невыносимо сильным, выпейте два сырых яйца .
4 . Если возникнет желание, одно куриное яйцо можно заменить двумя перепелиными . Результат от этого не изменится .
5 . Простую воду можно употреблять в неограниченном количестве . Но если она указана в меню, то употребление ее обязательно . Эта необходимая мера для уменьшения кислотности в желудке, которая создается цитрусами .
6 . Если по каким-то причинам режим диеты был нарушен, для достижения желаемого результата лучше не продолжать ее, а начать заново .
7 . Занятия спортом поощряются во время любой диеты, это приносит еще больше эффективности в снижении веса . Можно крутить обруч, плавать, кататься на велосипеде .
8 . Во время яичной диеты не запрещено применение витаминов и минеральных комплексов .
Для того чтобы было эффективным похудение с помощью яиц, нужно выходить из диеты не резко, а постепенно . То есть чтобы избежать повторного возвращения веса и не вводить свой организм в дополнительный стресс, нужно будет частично употреблять продукты, которые входили в состав меню: яйца, молочные продукты, цитрусовые . После окончания диеты хотя бы в течение недели следует включать их в свой рацион . Это точно обеспечит сохранность полученного результата .
Все статьи размещенные на сайте представлены для ознакомления и не являются рекомендациями .
Кто худел на яичной диете?Отзывы плиззззз
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
28 сентября, 22:01
Перейти
Может ли женщина мотивировать бросить пить?
Люди, которые рвут шаблоны . Как вы к ним относитесь?
Это очень странно прозвучит, но из-за пандемии я вынужден стать отцом
Мама профукала в пользу падчерицы наследство отчима
Овсяное молоко . Можно ли от него потолстеть?
Обманули! Сахарозаменители- не вкусно!
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Девочки, кто сидел на 4 недельной яичной диете? Делитесь результатами .Я сижу на ней 12 день .результатов ноль! Вчера стало после сыра так хреново и живот как шарик стал , может я начала пухнуть от голода? Сегодня на обед рыба , с трудом затолкнула ее в себя .Чувство голода есть , но ничего внутрь не лезет .Еще на груди прыщи красные появились .Вот думаю может от яиц .Я их вообще не очень вареные люблю , а тут давлюсь через силу .Моя знакомая просто похудела на ней на 10 кг . Выглядит отлично . а я за 2 недели , только на 4 см в талии - это на самом деле ничего, .я вообще хотела с ног сбросить - только они у меня полные ,сама по себе я не толстая .рост 156,вес 50, ОГ 91,ОТ 62, ОБ 90 . А вот ноги . . . . Мне просто от нее уже хреново как-то и мясо тоже не могу каждый день есть .
Если после 4-5 дня результата нет,то меняйте диету,очевидно,она вам не подходит,нельзя кушать только яйца,так же,как и нельзя кушать исключительно один продукт на протяжении месяца
Вы смеетесь? Да там как в икре,все самое полезнои и калорийное,это же зародыш,которому расти и развиваться . Бросайте это дело .Поговорите с врачами и диетологами,они вам доступно все объяснят .
Эта диета, похоже весьма эффективна и продумана . . .Примерно как бег в валенках . .
Если после 4-5 дня результата нет,то меняйте диету,очевидно,она вам не подходит,нельзя кушать только яйца,так же,как и нельзя кушать исключительно один продукт на протяжении месяца
На самом деле там не одни яйца .Я сжато расскажу : 1НЕДЕЛЯ - завтрак яйцо+апельсин , обед : мясо -курицы , ужин : овощи в основном ( или обед с ужином чередуется) . 2НЕДЕЛЯ - завтрак : яйцо+апельсин , обед : курица,рыба,яйца,сыр ( ну там по дням по разному , ужин :яйца +апельсин . 3 НЕДЕЛЯ -овощи и фрукты только . 4НЕДЕЛЯ - тож все по дням в основном курица ,овощи,фрукты ,рыба ( щас под рукой нет кажется яйца тоже )
так вот ,сегодня пятница второй недели . т .к 12 день .Я должна съесть на завтрак 1 яйцо +апельсин, обед отварная рыба , ужин 2 яйца . Утром яйцо запихала с трудом, потом пробегала на работе , к 12 часам попыталась съесть отварную рыбу , не доела - не лезет просто .Есть хочу а есть не могу ее . На ужин 2 яйца , как представлю аж плохо , я на них смотреть уже не могу просто .От яиц могут прыщи быть? На мне появились между грудям и сыпь красная и чешется .
Каждый день яйца есть нельзя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Каждый день яйца есть нельзя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да любой диетолог это скажет и что каждый день яйца-просто удар по печени . . Оосбливо желтки . Хотя бы белки только ешьте . Вот вареные белки в диетах многих присутствуют и можно каждый день есть .Желтков максимум 2-3 в неделю
Конечно, будут тут прыщи . У вас элементарный диатез уже от такого количества яиц каждый день . Скоро будете вся в красных прыщиках, все бужет зудеть и чесаться :(( Самое интересное, что после такой "яичной шокотерапии" такая реакция на яйца может с вами остаться на всю жизнь, а также может развиваться и прогрессировать, перекидываясь также на другие продукты . Прекращайте вашу дурь, начинайте пить больше чистой воды и идите в спортзал .
Конечно, будут тут прыщи . У вас элементарный диатез уже от такого количества яиц каждый день . Скоро будете вся в красных прыщиках, все бужет зудеть и чесаться :(( Самое интересное, что после такой "яичной шокотерапии" такая реакция на яйца может с вами остаться на всю жизнь, а также может развиваться и прогрессировать, перекидываясь также на другие продукты . Прекращайте вашу дурь, начинайте пить больше чистой воды и идите в спортзал .
Нет , ну почему тогда другие худеют на 10 аж , а мне бы трех кг . за глаза хватило , а я вот никак ((((
Потому что уже подорвали себе метаболизм, видимо, всякими глупыми диетами и голодовками, и теперь вместо того, чтобы расставаться с весом, ваш организм будет его усиленно набирать и запасать "на черный день", так как уже наученный . Постоянно питательные вещества отбирают, ограничивают, надо запасать, а то вдруг совсем отберут, а запасов нет? Остановитесь, пока не поздно . Начинайте есть понемногу, маленькими порциями, 5-6 раз в день . Пейте чистую воду .
Да , так и сделаю .Вместо яиц на ужин съем салат с огурцами и помидорами и маслом . Я конечно так старалась , особенно воодушевленным рассказом знакомой , и думала раз она на 10 смогла , то мне 3 так вообще на раз плюнуть , а тут нет (((( все боком вылезло
Запомните: ВЫ - НЕ ОНА . Вы уникальны . Ваш организм - идеально отлаженная система, неповторимая в своем роде . И то, что работает у других, не обязательно должно работать у вас . И наоборот . Почему, когда бабе Дусе не помогают от давления таблеточки, которых ей отсыпала баба Маня, все понимают, что это естественно и даже опасно, так как организмы у всех разные, причины проблем с давлением тоже . . А когда дело касается еды, то у нас у всех как крышу сносит :) Ну сами подумайте - вы же не любите яйца!!! Организм сам вам дает понять, что ему не нравятся яйца . Что там у вас бывает - тяжесть в желудке, вздутие живота, тошнота? И вот чего вы решили, что давясь через силу ненавистным продуктом, обретет счастье и легкость? :) Прислушивайтесь к себе, любите себя и свое тело, и все у вас будет прекрасно Удачи!! :)))
Вздутие и тошнота именно так !Просто хочется быстр ои легко похудеть , даже не похудеть а сбросить немного и когда смотришь на других ( как они это сделали ) , то думаешь ,что и сам так сможешь .
желток не ешьте - это же жир чистый
обожаю яйца, если бы можно было съедала бы десяток каждый день у нас в группе был парень, ему из деревни родственники привозили яйца, т .к . студенту особо кушать больше нечего было, он ел одни яйца, чуть ли не по десятку в день - итог умер не помню точного диагноза, но причиной явились именно яйца
отличная диета я на ней уже 3 года (в год раза 3,4 сижу) на ней за 3 года похудела на 15 кг,щас у меня идиальный вес + он держиться (на других диетах моно и всякая хе . .ня худела но набирала .И на яичной не голодаеш там нормально кушаеш полноцено 3 раза в день)
еще есть на подобии такой диеты но вместо яиц там творог и рыбу в каких то местах можно заменять креветками)
я на сбалансированном питании . . похудела уже на 6 кг . Быстрые диеты вредны! Питайтесь правильно, не гробьте свое здоровье!! www .dietaru .com
На моих глазах худели две подруги - одна - минус 10, другая - минус 11 . У обеих вес не набирается . Никаких проблем со здоровьем .
Привет девочки . Вот сидела на этой диете 2 года назад . Похудела за 3 недели на 7 кг, рост у меня 167 , а вес на тот момент бил 63 . У меня бюст большой . так что это мой хороший вес . Но шас страшно поправилась . ((( 81 кг . никогда так не поправлялась . Села опять на эту диету . Сегодня первый день . Надеюсь результаты будут скоро . Поддерживайте плз . . :D
сидела в мае 2012 с 99 кг до 90,5 за 4 недели (-8,5) . потом питалась правильно (не ела жаренного, жирного, мучного, сладкого .) сбросила с 90кг до 85 . к середине июля . до декабря держала вес 85-87кг . за новогодние праздники наела до 92!!! сейчас опять на яичную диету! итак: первая неделя: 1, 91,7 2, 90,5 3, 90,0 4, 89,6 5, 89,1
Девочки . К каждой диете нужно подходить с умом . Слушайте себя, свои реакции . А еще, обязательно - занимайтесь спортом!!! Я сижу на этой диете, т .к . мне надо вернуть хорошую форму . Через 1,5 недели - 6 кг . По хорошему, можно остановиться, но раз уж надо 4 недели, то буду жить 4 недели по диете)) Кожа не обвисла, состояние хорошее . Но от яиц тошнит, скоро начну нестись . Заменила их творогом нежирным - и все отлично!!! Совмещаю со спортом, нагрузки небольшие - все же, диета . Главное - держитесь, не срывайтесь на печеньки))) И помните - Вы все красивые)
Всем привет! Я сидела на яичной диете 2 года назад, мне понравилось .Напишу свои рекомендации: 1 .заталкивать в себя ничего нельзя, т .к . заменять никакие продукты нельзя, лучше совсем пропустить ужин или обед;2 . на завтрак яйцо лучше есть всмятку - очень приятно! 3 .И самое главное! Перед ЛЮБЫМ приемом пищи за полчаса нужно выпить 0,5 л чистой воды и тол
Диета Два Яйца Отзывы
Сбросить 10 Кг Без Диет
Какой Хлеб Можно При Гипоаллергенной Диете
Составить Белковую Диету