Диета Для Ребенка 8 Лет При Ожирении
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
И получайте самые свежие новости из мира медицины и здоровья
Правильное питание ребенка при ожирении предполагает оптимальное разнообразие рациона, с одновременным исключением из меню тяжелой, острой, копченой, жирной и жареной пищи. Потребление малышом пшеничного хлеба, макаронных и кондитерских изделий, а также животных жиров подлежит максимальному ограничению. Блюда желательно готовить на пару или подавать в отварном (тушеном) виде, либо сырыми (овощные салаты). Вне зависимости от степени ожирения ребенка, полезные показатели детского рациона должны соответствовать рекомендуемым возрастным нормам.
Важнейшую роль в результативности оздоровительной диеты при детском ожирении играют следующие обязательные условия:
Первый положительный эффект лечебного детского питания при ожирении выражается в прекращении нарастания массы тела ребенка. В таком случае родителям можно планировать перевод малыша на более жесткую диету. Однако прежде чем приступить к его осуществлению, следует выдержать определенный период адаптации, продолжительность которого зависит от степени ожирения.
Оптимальный режим кормления ребенка, страдающего ожирением, – 5-6 раз в течение дня. Интервалы между приемами пищи не должны превышать трех часов. Дробное питание способствует снижению аппетита – и, соответственно, исключению вероятности переедания.
Правильное питание ребенка от ожирения формируется на основе следующих продуктов:
Как бы парадоксально это ни звучало, питание ребенка с ожирением не только допускает легкие перекусы между основными приемами пищи, но и может включать их в себя, как дополнительный фактор похудения. Однако главными условиями при этом являются максимальная умеренность порций и потребление малышом здоровых продуктов, с низким содержанием жиров и сахара. Например, несколько нежирных крекеров из цельнозерновой муки станут достойной заменой малополезным чипсам, а легкий овощной салат, заправленный натуральным йогуртом, поможет малышу утолить чувство голода в ожидании следующей трапезы.
Medaboutme 2021. Все права защищены. ООО «Корпорация «Медицинские электронные данные» ООО «Новая Поликлиника» Медицинская лицензия № ЛО-77-01-005605 от 26.12.2012
Medaboutme 2020. Все права защищены. ООО «Корпорация «Медицинские электронные данные» ООО «Новая Поликлиника» Медицинская лицензия № ЛО-77-01-005605 от 26.12.2012
Задайте вопрос или запишитесь на прием здесь.
38 002 38
круглосуточный координационный центр
An error occurred. See console for the details.
Видео
Статьи
Наш журнал
Обратная связь
Форум
Контакты
Блоги
»
Эндокринология
»
Личный блог
10.02.2015 10:30 10.02.2015 10:30:36
10.02.2015 10:30 10.02.2015 10:30:36
Группа компаний Медицинский центр «XXI век»
Единый телефон колл-центра: +7 (812) 380-02-38
Боремся с лишним весом ребенка безопасно и правильно :: Polismed.com
Каким должно быть питание ребенка при ожирении ?
Ожирение у детей . Возрастные этапы развития. 7 – 12 (- 14 лет ).
Правильное питание при ожирении у детей и подростков | Детский эндокринолог
Детская диета для похудения: эффективные меню - Похудейкина
Диета При Сбое Поджелудочной
Сброс Лишнего Веса Для Женщин
Диета Дюкана Чем Заменить Отруби
Диета Для Ребенка 8 Лет При Ожирении
