Диета Будвиг Форум
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Форум Interests – Без тормозов Формула жизни . Открытие доктора Бадвиг .
Last edited by Taurus Volans on Saturday, June 20, 2015 20:16:00 PM
Форум Interests – Без тормозов Формула жизни . Открытие доктора Бадвиг .
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,872 раз(а) в 1,582 сообщениях
"Антионкологическая (противораковая) диета немецкого биохимика поражает своей эффективностью и простотой .
Доктор Бадвиг обратила внимание, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот класса Омега 3 значительно выше, чем у больных . Она соотнесла этот факт с широким распространением пищевых продуктов, в производстве которых применяется гидрогенизация жиров (маргарина, кулинарных жиров, рафинированного масла) . Оказалось, что исключение таких продуктов из рациона онкологических больных и применение диеты, содержащей природные жиры, приводит к уменьшению опухолей ." pervocvet .org/index .php/novos . . .-dzhoan-badvig
"Джоана Бадвиг установила, что в составе крови онкобольных на последних стадиях заболевания существует дефицит фосфатидов и липопротеинов, на фоне того, что у здоровых людей кровь содержит эти вещества в достаточном количестве . . . ." rakinformburo .ru/protivorakov . . .ny-badvig .html
"Это неожиданное открытие привело Бадвиг к её теории . Она обнаружила, что с помощью естественных продуктов в течение трёх месяцев опухоль начинала уменьшаться . Странные зеленоватые элементы в крови начинали исчезать, вместо них возвращались здоровые красные кровяные клетки с фосфатидами и липопротеинами . . . ." altermedicina .com/article/pro . . .zhoanny-badvig
Я думаю здесь можно много привести статей из интернета на эту тему . Из всех этих статей можно понять, что Диета Бадвиг эффективна не только при онкологии, но и при других тяжелых и хронических болезнях . Можно верить всему этому или не верить, но проверить достаточно легко на себе любимом (любимой), так как творог и льняное масло продукты очень даже доступные . Одна особенность - льняное масло плохо усваивается нашим организмом . Для лучшего усвоения масло с творогом надо взбивать хорошенько, это вроде бы делает масло водо-растворимым, и усваиваемость его повышается .
Последний раз редактировалось РАИСА; 05-04-2016 в 13:10 . .
LadyTA (06-04-2016),
Lana64 (08-06-2016),
Marianna (06-04-2016),
marimosk (06-04-2016),
Sergey31 (24-04-2021),
Валерия57 (05-04-2016),
каПЕЛка (12-03-2021),
МИЛУСЯ (20-02-2018),
Чудоелочка (05-04-2016)
Сообщений: 1,979
Поблагодарил: 6,894
Поблагодарили 8,025 раз(а) в 1,925 сообщениях
Re: Противораковая диета Джоаны Бадвиг
__________________
"Здоровое питание требует знаний, а не ограничений и жертв ." Г .И .Лушанова
Последний раз редактировалось dushka; 07-04-2016 в 02:02 . .
Aks61 (06-04-2016),
LadyTA (06-04-2016),
LadyTA (06-04-2016),
Lana64 (08-06-2016),
Marianna (06-04-2016),
marimosk (06-04-2016),
Olga A (06-04-2016),
Валерия57 (06-04-2016),
каПЕЛка (12-03-2021),
МИЛУСЯ (20-02-2018),
РАИСА (06-04-2016),
Чудоелочка (18-04-2016)
Сообщений: 1,979
Поблагодарил: 6,894
Поблагодарили 8,025 раз(а) в 1,925 сообщениях
Re: Противораковая диета Джоаны Бадвиг
__________________
"Здоровое питание требует знаний, а не ограничений и жертв ." Г .И .Лушанова
Последний раз редактировалось dushka; 07-04-2016 в 01:40 . .
Aks61 (06-04-2016),
LadyTA (06-04-2016),
Olga A (08-04-2016),
Аллочка (16-05-2016),
каПЕЛка (12-03-2021),
Милена99 (06-04-2016),
МИЛУСЯ (20-02-2018),
РАИСА (07-04-2016),
Чудоелочка (18-04-2016),
Чудоелочка (18-04-2016)
Сообщений: 1,979
Поблагодарил: 6,894
Поблагодарили 8,025 раз(а) в 1,925 сообщениях
Re: Противораковая диета Джоаны Бадвиг
Книга "A Day in the Budwig Diet" (англ .), автор Ursula Escher
Learn the complete healing protocol developed by Dr . Johanna Budwig, 7x Nobel Prize Nominee and world renowned Scientist in Biochemistry and Pharmacology .
* Follow a day in the Budwig Protocol illustrated in a step-by-step, easy to follow format . (plus added suggestions and Director’s Commentary)
* Discover the methods Dr . Budwig created and used to successfully heal her patients, and understand what they did on a daily basis to recover their health .
* Learn how to correctly use Flax Oil, internally as well as externally, to heal at the cellular level . Plus all 3 of Dr . Budwig’s ELDI Oil home-therapies are illustrated!
* See what foods and items you must avoid, and understand the role of fat metabolism in degenerative diseases including cancer .
* Understand her 3 essential ingredients - Linomel, Oleolux, the Oil-Protein Muesli, and how to use them to create a multitude of tasty meals for the whole family!
=============
Описан полный протокол исцеления, разработанный доктором Бадвиг, 7-кратного Номинанта Нобелевской премии и всемирно известного ученого в области биохимии и фармакологии .
* В легко доступной форме дано пошаговое описание одного дня протокола Бадвиг (с дополнениями и коментариями) .
* Откроете для себя созданые и используемые Д-р Бадвиг методы для успешного лечения пациентов, и поймете, что они ежедневно делали, чтобы восстановить свое здоровье .
* Поймете, как правильно применять льняное масло, внутрь и наружно, чтобы лечить на клеточном уровне . Плюс приведены все 3 Д-ра Бадвиг ELDI-масла домашней терапии!
* Узнаете, какие продукты и инградиенты нужно избегать, и поймете роль метаболизма жиров в дегенеративных заболеваниях, включая рак .
* Описаны 3 основных компонента - Linomel, Oleolux, Масло-Белковые Мюсли, и рецепты приготовления множества вкусных блюд для всей семьи на их основе!
__________________
"Здоровое питание требует знаний, а не ограничений и жертв ." Г .И .Лушанова
Последний раз редактировалось Stefania; 14-04-2016 в 20:30 . .
Причина: по просьбе автора
Nika15 (14-04-2016),
Olga A (08-04-2016),
каПЕЛка (12-03-2021),
МИЛУСЯ (20-02-2018),
РАИСА (07-04-2016),
Чудоелочка (18-04-2016)
Сообщений: 1,979
Поблагодарил: 6,894
Поблагодарили 8,025 раз(а) в 1,925 сообщениях
Re: Противораковая диета Джоаны Бадвиг
__________________
"Здоровое питание требует знаний, а не ограничений и жертв ." Г .И .Лушанова
Последний раз редактировалось dushka; 15-04-2016 в 03:26 . .
Валерия57 (15-04-2016),
каПЕЛка (12-03-2021),
МИЛУСЯ (20-02-2018),
РАИСА (15-04-2016),
Чудоелочка (18-04-2016)
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,263 раз(а) в 1,730 сообщениях
Re: Противораковая диета Джоаны Бадвиг
Джоана Бадвиг (Johanna Budwig) автор 6-ти книг на немецком языке, 3 из них переведены на ангийский:
"The Oil Protein Diet"
На русский язык переводов нет .
Источник: healthwyze .org/reports/190-th . . .udwig-protocol
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест») .
Л .Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982 .
dushka (15-04-2016),
Инфинити (16-03-2021),
каПЕЛка (12-03-2021),
МИЛУСЯ (20-02-2018),
РАИСА (15-04-2016),
Чудоелочка (18-04-2016)
Сообщений: 1,979
Поблагодарил: 6,894
Поблагодарили 8,025 раз(а) в 1,925 сообщениях
Re: Противораковая диета Джоаны Бадвиг
__________________
"Здоровое питание требует знаний, а не ограничений и жертв ." Г .И .Лушанова
Валерия57 (16-04-2016),
каПЕЛка (12-03-2021),
МИЛУСЯ (20-02-2018),
РАИСА (15-04-2016),
Чудоелочка (18-04-2016)
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,263 раз(а) в 1,730 сообщениях
Re: Противораковая диета Джоаны Бадвиг
"The Oil Protein Diet"
apple publishing co .
www .applepublishing .com
напечатано в Гонконге, без даты
180 стр . на хорошей глянцевой бумаге, хорошо читается .
авторские права: Johanna Budwig и это издательство, не указано что это перевод .
books@applepublishing .com для переписки
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест») .
Л .Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982 .
Последний раз редактировалось ArmStrong; 17-04-2016 в 06:30 . .
dushka (17-04-2016),
каПЕЛка (12-03-2021),
МИЛУСЯ (20-02-2018),
Чудоелочка (18-04-2016)
Сообщений: 1,979
Поблагодарил: 6,894
Поблагодарили 8,025 раз(а) в 1,925 сообщениях
Re: Противораковая диета Джоаны Бадвиг
"The Oil Protein Diet"
apple publishing co .
__________________
"Здоровое питание требует знаний, а не ограничений и жертв ." Г .И .Лушанова
каПЕЛка (12-03-2021),
МИЛУСЯ (20-02-2018),
РАИСА (20-04-2016),
Чудоелочка (18-04-2016)
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,263 раз(а) в 1,730 сообщениях
Re: Противораковая диета Джоаны Бадвиг
Спасибо . Эта книга на английском, ее можно купить на Amazon . Я думала у вас есть перевод на русский с немецкого оригинала .
.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест») .
Л .Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982 .
каПЕЛка (12-03-2021),
МИЛУСЯ (20-02-2018),
РАИСА (20-04-2016),
Чудоелочка (18-04-2016)
Вы не можете редактировать свои сообщения
Быстрый переход
Мой кабинет
Личные сообщения
Подписки
Кто на форуме
Поиск по форуму
Главная страница форума
О форуме
Для новичков
Новости, предложения, замечания
Для связи с модераторами
Энциклопедия ЗОЖ
Добро пожаловать в энциклопедию
О лечебном голодании
Библиотека
Для врачей
Болезни и симптомы
Онкология
Дневники борющихся с онкологией
Врачи о голодании
Теория и практика голодания, вопросы и советы
Опыт голодания
Обязательства и дневники голодающих
Основные дневники голодания
Обсуждение дневников голодания
Примеры успешно проведенных голоданий
Сухие голодания
Примеры длительных голоданий
Примеры сверхдлительных голоданий
Опыт лечения голоданием различных болезней
Архив
Старый форум
Правильный образ жизни и питания
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Соло-ЗОЖ
Сверхнизкокалорийное питание
Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Семья
Диеты
Питание
Вопросы
Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы .
Разное
Походы и пр . реальное общение
Беседы о жизни
Текущее время: 23:16 . Часовой пояс GMT +4 .
Powered by vBulletin® Version 3 .8 .4 Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc . Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
Отобразить темы
Отображать сообщения
9 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
все, что у нас написано про диету Будвиг - это "одна бабка сказала", к тому, что написано ею, к ее книгам отношения почти не имеет ((((
Утром - 100гр творога + 3 ст .ложки льняного масла , + 3 ст .ложки размолотого льняного семени
Обед - 200 гр творога +6 ст .л . масла + 6 ст .л . молотого семени .
Ужин - салаты, каша, вареные овощи + 2-4 ст .л масла (без творога) + молотое семя
В перерывах между приемами пищи - свежевыжатый сок с молотым семенем (3-6 стаканов)
Последний прием пищи - 6 вечера .
Рано утром, за час до еды (она рекомендует в 7 утра) - 150 мл сока квашеной капусты (те квашеная капуста, пропущенная через шнековую соковыжималку)
Этот же сок - около 8 часов вечера .
. . . . . .
Обязательно солнечные ванны до 30 мин в день, физ нагрузка 30мин - 1 час в день,
желательно массаж, свежевыжатые соки, около часа в день релакса: медитации, расслабление .
Строгий режим дня, никакой еды после 6-ти вечера!
Все в комплексе дает результат, а не только одна диета .
. . . . . . .
на обед и ужин в дополнении к "творожку" несколько ложек Олеолокса - специально приготовленная смесь кокосового и льняного масла .
Да, и еще строгая диета: все животное запрещено, включая молочку, за исключением этой смеси . По-возможности, как можно больше сырых овощей-фруктов .
****
Вообще диета Будвиг - это интенсивное насыщение организма омегой-3 через употребление большого количества льняного масла . . .
12 пользователей сказали dushka спасибо за это полезное сообщение:
10 пользователей сказали dushka спасибо за это полезное сообщение:
6 пользователей сказали dushka спасибо за это полезное сообщение:
Книга " The Budwig Cancer & Coronary Heart Disease Prevention Diet: The Complete Recipes, Updated Research & Protocols for Health & Healing " написана ее пемянницей Armin Grunewald , содержит много неточностей
5 пользователей сказали dushka спасибо за это полезное сообщение:
7 пользователей сказали ArmStrong спасибо за это полезное сообщение:
5 пользователей сказали dushka спасибо за это полезное сообщение:
4 пользователей сказали ArmStrong спасибо за это полезное сообщение:
4 пользователей сказали dushka спасибо за это полезное сообщение:
4 пользователей сказали ArmStrong спасибо за это полезное сообщение:
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Иммунотерапия повышает эффективность лечения рака
Позаботьтесь о себе и близких,
покупайте только полезные продукты!
Костный бульон для здоровья кишечника и кожи
Как справиться с симптомами обезвоживания?
Продукты, способствующие выработке коллагена
Гороховый протеин: мышечный конструктор растительного происхождения
Чем полезен сывороточный протеин и как его выбрать?
Антибактериальные свойства тигрового ореха
Анализ существующих норм и контролируемых клинических испытаний для разработки [Нормы клинических испытаний лекарственных средств растительного происхождения для лечения колоректального рака]
Роль медицины Кампо в интегративной терапии рака
Как попасть на лечение или обследование по ОМС
Мы принимаем пациентов из всех регионов РФ
Получить направление и выписку из медицинской карты
Перечень необходимых анализов и документов
для получения лекарственных средств и
лечения в ООО «Онкоклиника»
Заполнить анкету пациента и ЗАГРУЗИТЬ ДОКУМЕНТЫ НА САЙТЕ
Нажимая на кнопку «Отправить» я даю согласие на персональную ообработку данных .
Получить информацию о времени и дате записи в течение 72 часов
Что вы можете сделать прямо сейчас?
Полезные статьи и новости из мира онкологии
Мы присылаем лишь одно письмо в месяц .
Мы не передаем Ваши данные третьим лицам .
НЕЗАВИСИМАЯ ОЦЕНКА КАЧЕСТВА УСЛОВИЙ ОКАЗАНИЯ УСЛУГ МЕДИЦИНСКИМИ ОРГАНИЗАЦИЯМИ
© 2019 - 2021 Onco .Rehab . Все права защищены .
Нутрициологи часто слышат вопрос «Какая самая лучшая диета при раке?» . Существуют научные доказательства того факта, что некоторые продукты и травы обладают лечебными свойствами, которые способны бороться и предотвращать развитие рака .
Один из таких протоколов, способных защищать от рака, называется протокол Будвиг или диета Будвиг . Вместе с терапией (например, терапией Герсона) диета Будвиг способна эффективно снизить риск развития онкологических заболеваний и ускорить процесс восстановления после лечения .
Диета Будвиг представляет собой естественный подход в профилактике и лечении раковых и других заболеваний . Протокол Будвиг был создан в 1950-х годах немецким биохимиком Йоханной Будвиг . Доктор Будвиг 7 раз была номинирована на Нобелевскую премию и считается специалистом в области жирных кислот .
Сегодня в клинике Будвиг, Испания, программы основаны на «протоколе и естественных методах лечения рака, утвержденных доктором Йоханной Будвиг . . . они сочетают диету Будвиг и естественную медицину для лечения рака и других хронических заболеваний» . Хотя протокол Будвиг может быть использован в качестве альтернативы традиционному лечению, его рекомендовано применять лишь как дополнение к терапии .
Какие продукты можно употреблять согласно диете Будвиг? Она делает акцент на полезных жирах, продуктах с высоким содержанием антиоксидантов (например, свежие овощи, ферментированные молочные продукты, которые содержат пробиотики) . В рецептах диеты Будвиг используется творог или йогурт, семена льна и льняное масло . Некоторые специалисты также рекомендуют добавить такие противовоспалительные продукты, как куркума и черный перец .
Мемориальный онкологический центр имени Слоуна-Кеттеринга утверждает что «не была доказана эффективность диеты Будвиг в лечении и профилактике рака» . Но она не была доказана, так как крупных клинических исследований с использованием протокола Будвиг проведено не было . Однако существует множество фактов, говорящих о том, что продукты, включаемые в диету Будвиг, обладают множеством полезных свойств . Они способны не только снимать воспаление, но и поддерживать клеточную регенерацию . Говоря простыми словами, протокол заряжает «батарейки» Вашего организма, помогая клеткам правильно работать . Протокол Будвиг полезен по ряду причин:
Сколько должно пройти времени, чтобы ощутить на себе действие протокола Будвиг? Из-за отсутствия клинических исследований влияния диеты Будвиг трудно сказать наверняка, как быстро Вы сможете увидеть ее результат . Учитывая действие других диет, можно предположить, что действие протокола Вы заметите спустя несколько месяцев .
Пищевой протокол Будвиг включает в себя ежедневное употребление блюд по рецептам протокола (с маслом льна и творогом) и повышенное потребление овощей, фруктов и свежевыжатых соков . Чтобы ввести протокол в свой образ жизни, мы советуем:
1 . Прекратить потреблять обработанные жиры, такие как рафинированные растительные масла (подсолнечное, рапсовое, кукурузное, сафлоровое), добавленный сахар, белую муку, неорганическое мясо и ГМО, присутствующие во многих упакованных и обработанных продуктах .
2 . Начать потреблять полезные ненасыщенные жирные кислоты, а также насыщенные жирные кислоты из качественных продуктов для восстановления поврежденной клеточной мембраны . Омега-3 жирные кислоты особенно эффективно снимают воспаление .
3 . Ежедневно готовить блюда по рецептам Будвиг .
4 . Изменить свой образ жизни для поддержания общего здоровья . Стоит включить в рацион больше овощей и фруктов, качественные продукты животного происхождения в качестве источника белка, например, органическую курицу и яйца, дикую рыбу (лосось, сардина, палтус, форель и тунец, богатые источники омега-3) .
Доктор Будвиг обнаружила, что можно поддерживать здоровье клеток с помощью ежедневного потребления творога, семян льна и льняного масла . Доктор Будвиг также установила, что этот метод эффективен не только в борьбе с раком, но и для лечения болезней сердца, диабета, экземы, псориаза, артрита, гормонального дисбаланса и неврологических нарушений .
Наряду с рационом питания по протоколу доктор Будвиг также советовала изменить пищевые привычки и образ жизни для снижения рисков заболевания раком и другими недугами . Эти изменения (о них мы поговорим позже) включают в себя повышение уровня витамина D, получаемого из солнечного света, и потребление овощных соков, богатых антиоксидантами .
Для защиты от хронических заболеваний специалисты рекомендуют использовать принципы диет Будвиг и Герсона . Что такое диета Герсона (или терапия Герсона)? Это еще один естественный метод профилактики и лечения онкологических заболеваний, созданный доктором Максом Герсоном, американским врачом немецкого происхождения . Терапия Герсона включает в себя большое количество органической растительной пищи, соков из сырых овощей и фруктов, говяжью печень и мясные субпродукты, пищевые добавки и использование кофейных клизм . Терапия помогает поддерживать здоровье толстой кишки, способствует выведению токсинов и восполняет нехватку питательных веществ . Диета не содержит большого количества жиров, белков или соли, но в ней много антиоксидантов, витаминов и электролитов (благодаря включению в рацион до 13 стаканов свежевыжатого сока в дополнение к другой растительной пищи) .
Оригинальные рецепты по протоколу Будвиг богаты питательными веществами . Однако Вы можете увеличить их ценность, добавив другие полезные продукты . Вот несколько «улучшенных» рецептов Будвиг:
Смешайте все ингредиенты в миске и употребляйте один или несколько раз в день . Это блюдо поможет восстановить клеточную мембрану и прочистит кишечник . В нем содержится большое количество пробиотиков и клетчатки, которые улучшают здоровье тонкой и толстой кишки . Однако не стоит забывать, что при колоректальной раке или колостоме семена чиа и льна употреблять НЕЛЬЗЯ .
Если у Вас наблюдается непереносимость молочных продуктов, то кефир или творог можно заменить на кокосовый йогурт или 100 грамм жирного консервированного кокосового молока .
В 1952 году доктор Йоханна Будвиг была ведущим специалистом в области фармакологии и изучении липидов при Правительстве Германии . Она считалась одной из лучших специалистов, изучающих свойства полезных жиров и масел . В ходе своих исследований она обнаружила, что многие обычные обработанные жиры и гидрогенизированные масла, используемые в современных продуктах, уничтожают клеточную мембрану, вызывая воспаление, заболевания и интоксикацию . Часть гипотезы доктора Будвиг посвящена формированию таких заболеваний, как рак, в результате недостаточного поглощения кислорода мембраной клеток . Согласно ее теории одной из причин этого недостатка является нехватка омега-3 жирных кислот .
Наше тело состоит приблизительно из 75 триллионов клеток . В клетках присутствуют ядра с положительным зарядом, а также есть электроны, которые заряжены отрицательно . Современные способы обработки жиров приводят к разрушению клеточной мембраны, блокируя электрические сигналы внутри клеток (как будто в них села батарейка) . Омега-3 и насыщенные жиры укрепляют клеточную мембрану, которая играет ключевую роль в здоровье всего организма .
Многие из нас прекрасно знают, что плохие жиры вызывают закупорку артерий, однако они способны также влиять на состояние всего организма, приводя к перегруженности клеток и воспалению . При повреждении клеток жиры не способны свободно двигаться по капиллярам, это приводят к нарушению кровообращения и увеличению рисков сердечно-сосудистых заболеваний . Исследования обнаружили, что потребление полезных жиров, особенно омега-3, поддерживает кровяное давление и уровень холестерина в норме, а также снижает риск возникновения болезней сердца .
Ученые говорят о том, что омега-3 жирные кислоты помогают модифицировать выработку эйкозаноидов путем снижения уровня тромбоксана А2 и лейкотриена В4, что приводит к уменьшению воспаления . Противовоспалительные свойства омеги-3 способствуют снятию атерогенного воспаления сосудов, улучшению работы эндотелия и снижению систолического и диастолического давления в состоянии покоя .
Мозг и нервная система участвуют в контроле всего тела, при этом 60% нервной системы состоит из жира . Организм производит более 500 миллионов новых клеток каждый день, что требует значительных запасов жирных кислот .
Каждая клетка и орган требует жиров для нормальной работы . Когда обычные обработанные жиры и гидрогенизированные масла отключают энергию клеток, это сказывается и на нашей когнитивной функции . Диеты с низким содержанием полезных жиров (омега-3 и полиненасыщенные жирные кислоты) связаны с повышенным риском возникновения когнитивных расстройств, в том числе деменции и болезни Альцгеймера . Исследования обнаружили, что омега-3 обладает нейрозащитным действием, способствуя развитию мозга на ранних стадиях, легкому усвоению новой информации, улучшению памяти, а также нормализации возбудимости нейрональных мембран, способности к нейрональной передаче и снижению окислительного повреждения .
Творог богат железо-серным белком и такими важными элементами, как витамины группы В, фосфор, селен и кальций . В целом, ферментированные молочные продукты содержат пробиотические бактерии, влияющие на здоровье кишечника . Исследования говорят о том, что пробиотики в кисломолочных продуктах могут помочь восстановить гомеостаз кишечника и поддерживать баланс между про- и противовоспалительными ответами кишечных иммуноцитов . Так, йогурт способен оказывать противовоспалительное действие и помогать людям, страдающим воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК) .
При сочетании кисломолочных продуктов и льна, жиры в обоих продуктах становятся легкорастворимыми, что облегчает их всасывание в клеточную мембрану . Кефир (из козьего молока), органический творог или йогурт (из овечьего или козьего молока) считаются наиболее полезными . Следует выбирать продукты из органического молока, переработанного при низких температурах .
Семена чиа и льна самые питательные семена в мире . Они обладают множеством полезных свойств, однако их стоит употреблять пророщенными, чтобы повысить усвояемость питательных веществ .
К полезным свойствам семян чиа и льна относятся:
Семена льна, используемые в диете Будвиг, содержат лигнаны, α-линоленовую кислоту, клетчатку, белок и соединения, которые могут обладать фитогестрогенным, противовоспалительным и гормономодулирующим свойствами .
Исследования обнаружили, что семена льна помогают бороться с раком, индуцируя апоптоз и замедляя рост раковых клеток (в том числе молочной железы и толстой кишки) . Исследование, проведенное Канадским колледжем натуропатической медицины в Торонто, обнаружило доказательства того, что лен способствует уменьшению риска развития рака молочной железы и увеличению шансов на выздоровление у пациентов с этим заболеванием .
Льняное масло содержит полиненасыщенные жиры омега-3, которые способны снимать воспаление и защищать от множества заболеваний, в частности, от сердечно-сосудистных . Ряд исследований обнаружил, что омега-3 в семенах льна оказывает противораковое действие, в том числе замедляет или останавливает развитие опухоли . Кроме этого, омега-3 увеличивает эффективность стандартной химиотерапии, предотвращая появление аденомы (полипа) и снижая риск рецидива рака .
Льняное масло также связано со снижением уровня провоспалительных цитокинов, фактора некроза опухоли (ФНО) альфа и интерлейкина-1 бета . Это позволяет предположить, что масло поддерживает иммунную систему и снижает риск развития различных недугов, вызванных воспалением .
Сейчас ученые все более тщательно изучают противораковые свойства куркумы (в частности, куркумина, активного компонента куркумы) . Куркума/куркумин способствует уменьшению размера опухоли и помогает бороться с раком толстой кишки и молочной железы . А щепотка черного перца увеличивает усвояемость куркумы .
Протокол Будвиг может быть эффективен против современных заболеваний, вызванных плохой экологией и питанием, однако здесь мы сталкиваемся с некоторыми трудностями . Большинство видов творога, представленных в магазинах, уже не так полезны, как они были в 1952 году в Германии . Три основные проблемы при выборе молочных продуктов включают в себя:
2 . Химические соединения — Большинство молочных продуктов производится из молока коров, выращенных на ГМО-кормах, содержащих остатки пестицидов, гормонах, антибиотиках и болеутоляющих .
3 . Казеин А1 — В молоке присутствует два типа белка: казеин и сыворотка . За последние 1 000 лет у некоторых видов молочных коров произошла генетическая мутация, в
Диета Будвиг Форум
Ютуб Доктор Берг Кето Диета
10 Кг За Месяц Диета Отзывы
Гв Диета Что Можно Есть