Диета Бернстайна При Диабете

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

1604




0




Действует только при онлайн-заказе до 31 .10 .2021 . Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты,
золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена . Не суммируется с остальными скидками .




177190




62






14091




0



Диета доктора Бернстайна известна многим больным, страдающим диабетом 1 и 2 типов . Он произвел революцию в методах лечения, испытав их на себе . Главную роль он отвел лечебному питанию , связав употребление некоторых продуктов с уровнем глюкозы в крови .
Ричард Бернстайн заболел диабетом в подростковом возрасте . В тридцатилетнем возрасте болезнь стала разрушать его органы . Состояние здоровья оставляло желать лучшего, когда в 1969 году ему удалось купить глюкометр . В то время этот прибор был редкостью и использовался только в медицинских учреждениях .
С глюкометром у Бернстайна появилась возможность несколько раз в течение дня измерять уровень глюкозы . Он обнаружил интересные вещи: уровень сахара колебался от 2 до 22 единиц в течение дня .
Следующим его открытием было то, что продукты питания по-разному влияют на уровень глюкозы . Любые углеводы вызывали резкий скачок
Прописанная ему диета, состоявшая из каш, фруктов и хлеба, была насыщена углеводами . Исключив все продукты , которые вызывали повышение сахара, Ричард Бернстайн привел его в норму . Ему потребовалось меньше инъекций инсулина . Со временем он восстановил здоровье пострадавших органов .
Бернстайн решил поделиться своим открытием, но его слушать никто не хотел . Тогда сорокапятилетний мужчина решил получить медицинское образование и сам стал помогать братьям по несчастью . Доктор Бернстайн уже более сорока лет рекомендует диабетикам разработанные диеты .
Лечебное питание по Бернстайну предусматривает строгое соблюдение низкоуглеводной диеты . В комплексе диабетики принимают небольшие дозы инсулина . Из рациона полностью исключаются продукты , содержащие углеводы . Возможно употребление жиров, если они содержатся в продуктах с минимальным количеством углеводов . Доктор Бернстайн отмечает пользу рыбьего жира в рационе диабетиков .
Особенность заключается в том, что дозировку и расписание уколов пациентам подбирают индивидуально . Бернстайн отказался от стандартных схем лечения . В течение нескольких дней проводится обследование, отслеживается динамика уровня сахара . В соответствии с этим составляется график инъекций . Впоследствии больные сами могут составлять для себя меню, график инъекций и дозировку .
Низкоуглеводная диета в сочетании с инсулиновыми инъекциями позволяет снизить:
Устранение диабетических симптомов окажет благоприятное воздействие на состояние других органов, в частности печени, почек, глаз
Кроме того диета способствует поддержанию массы тела в норме, способствует очищению сосудов, нормализует артериальное давление . Диета противопоказана тем, кто страдает последней стадией диабетической нефропатии .
Следует соблюдать некоторые правила :
Таким образом, составляется индивидуальный план выздоровления .
Блюда в рационе Бернстайна употребляются в вареном или тушеном виде . Исключается жарка продуктов, с осторожностью употребляются печеные блюда .
Самый важный момент – расчет углеводов в диетическом меню
Берется во внимание пол, масса, возраст пациента . Замеряются значения гликемии на голодный желудок и через два часа после еды . Например, человек с весом 64 кг может включить в суточный рацион 30 г сахаридов, распределив их в течение дня так: 6 г – 12 г – 12 г .
Пациенты едят разрешенные продукты , измеряют уровень глюкозы и отслеживают динамику . Продукты, не вызывающие скачков, остаются в списке допустимых .
Разрешается ограниченное количество продуктов, из которого в ходе наблюдения удаляются еще какие-то:
Человек оказывается перед выбором : отказаться от каких-то продуктов или ухудшить качество жизни .
Для нормализации уровня глюкозы при диабете 1 типа необходимо часто проверять уровень сахара в крови . Это поможет выяснить следующие показатели:
При приготовлении блюд термическая обработка продуктов увеличивает гликемический индекс . Следует выбирать рецепты с учетом этого фактора .
Плюсом диеты Бернстайна является ее направленность на конкретного человека . Отзывы пациентов говорят о пользе такого лечебного питания . Благодаря снижению потребления углеводов при диабете можно жить полноценной и качественной жизнью . Но перед началом лечения следует обязательно советоваться со специалистами .
Дополнительную информацию вы узнаете, посмотрев видео:
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!
Проверьте Ваш почтовый ящик и подтвердите свою подписку .

Все права защищены . Использование контента разрешено только с указанием активной ссылки на взятую статью .




Доктор Бернстайн и его метод лечения диабета







Здравствуйте, Сергей . Вам много людей, болеющих диабетом 2 типа, уже сказали спасибо . Я, к счастью, не страдаю данным заболеванием, но выражаю огромную благодарность за Вашу деятельность . Моё спасибо — не от пациента, а от врача . В сентябре 2017 года мой отец попал в больницу с этим диагнозом . По специальности я реаниматолог, но пришлось стать еще . . . Читать отзыв полностью
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Диета Бернстайна для больных диабетом 2 и 1 типа - это низкоуглеводное питание, подробно описанное здесь .
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
У нас диабетики приводят свой сахар в норму . Вся информация - бесплатно .
Главная страница » Сахарный диабет » Доктор Бернстайн и его метод лечения диабета
Ричард Бернстайн (родился 17 июня 1934 года) - это американский врач, который изобрел метод лечения (контроля) сахарного диабета, основанный на низкоуглеводной диете . Система доктора Бернстайна помогает держать сахар в норме даже больным тяжелым диабетом 1 типа, а тем более, людям, у которых диагностировали диабет 2 типа . Она подходит для детей и взрослых, в т . ч . для женщин, у которых обнаружили гестационный диабет .
Многих диабетиков от перехода на систему доктора Бернстайна удерживает опасение того, что низкоуглеводная диета повредит их почкам . Врачи часто раздувают такие страхи . Изучите статью " Как диета при диабете влияет на почки " . Накопилось достаточно подтверждений того, что низкоуглеводная диета безопасна и эффективна не только для взрослых, но и для детей-диабетиков и даже для женщин, у которых сахар повысился во время беременности .
Доктор Бернстайн болеет диабетом 1 типа уже более 71 года и, тем не менее, сумел избежать тяжелых осложнений . На данный момент, в возрасте 86 лет (!!!), доктор Бернстайн продолжает работать с пациентами, заниматься физкультурой и ежемесячно записывает видео с ответами на поступившие вопросы .
Этот специалист учит больных диабетом 1 и 2 типа, как держать стабильно нормальный сахар на уровне здоровых людей - 3,8-5,5 ммоль/л, а также гликированный гемоглобин HbA1C ниже 5,5% . На сегодняшний день нет другого пути, чтобы избежать развития осложнений на почки, зрение, ноги и другие системы организма . Доказано, что хронические осложнения нарушенного обмена глюкозы постепенно развиваются уже при показателях сахара выше 6,5 ммоль/л .
Идеи доктора Бернстайна почти во всем противоречат позициям официальной медицины США и других стран . Однако выполнение его рекомендаций дает возможность держать нормальный сахар в крови .
С помощью глюкометра можно в течение 2-3 дней убедиться, что система реально помогает . Улучшаются показатели не только глюкозы, но также артериального давления, холестерина и других факторов сердечно-сосудистого риска .
Читайте об особенностях диетического питания в зависимости от диагноза:
Больным диабетом 1 и 2 типа нужно соблюдать строгую низкоуглеводную диету с полным исключением запрещенных продуктов . Кроме лечебного питания, используются также лекарства от диабета 2 типа , таблетки от диабета 1 типа и уколы инсулина .
Дозировки инсулина и таблеток, расписание инъекций следует подбирать индивидуально . Для этого нужно проследить в течение нескольких суток за динамикой глюкозы в крови на протяжении каждого дня . Стандартные схемы инсулинотерапии, не учитывающие индивидуальные особенности больного, использовать не рекомендуется .
Лечение диабета инсулином по системе доктора Бернстайна:
В 1970-80-х годах доктор Бернстайн участвовал в выведении на рынок первых домашних глюкометров . Врачебное сообщество активно сопротивлялось этому . До появления глюкометров проверить сахар в крови можно было только в лабораториях . Врачи получали от этого немалый поток доходов и не желали его терять . Они сумели притормозить распространение портативных глюкометров на 5-10 лет .
Сейчас то же самое происходит с низкоуглеводной диетой . Потому что переход на эту диету понижает дозировки инсулина в 2-8 раз, а также позволяет отказаться от вредных и дорогих таблеток . Специалисты, которые занимаются лечением осложнений диабета на почки, зрение и ноги, теряют пациентов и доходы .
Эффективный контроль диабета 1 и 2 типа по методам доктора Бернстайна требует ежедневного соблюдения режима, без перерывов на выходные, праздники и отпуск . Однако к такому образу жизни при желании легко приспособиться и привыкнуть . Список запрещенных продуктов обширный, но, несмотря на это, диета остается вкусной, сытной и разнообразной .
Больных диабетом 2 типа радует, что голодать не приходится . Хотя и переедать тоже нежелательно . Многим диабетикам удается держать нормальный сахар в крови без ежедневных уколов инсулина . Однако во время простудных заболеваний и других инфекций делать эти уколы придется в любом случае . Нужно заранее быть готовыми к ним .
Читайте также про новейшие лекарства от диабета 2 типа последнего поколения . Материал пригодится тем, кто уже принимает или собирается лечиться препаратами Форсига, Джардинс, Инвокана, Суглат, Баета, Виктоза, Ликсумия, Трулисити, Оземпик, Галвус, Янувия, Онглиза, Тражента, Випидия, Галвус Мет, Янумет, Комбоглиз Пролонг, Випдомет .
После перехода на систему лечения диабета доктора Бернстайна вам понадобится немало денег на низкоуглеводные продукты, инсулин, тест-полоски к глюкометру и прочие расходы . Однако не придется покупать шарлатанские снадобья, платить за обслуживание в частных и государственных клиниках . А тем более, оплачивать дорогое лечение осложнений диабета на глаза, почки и ноги . Вся информация на сайте предоставляется бесплатно .
Нарушенный обмен глюкозы - это не подарок судьбы, но и не такое уж страшное заболевание . Оно не делает человека инвалидом, позволяет вести полноценную жизнь . Все больные ждут изобретения новых прорывных методов окончательного исцеления . Однако до их появления нет другого пути, кроме подхода доктора Бернстайна, чтобы иметь нормальный сахар в крови и хорошее самочувствие . Вы сможете уверенно смотреть в будущее, не опасаясь жутких осложнений .
Здравствуйте! Юлия, 39 лет, диабет 1 типа 15 лет, инсулиновая помпа 10 лет, HbA1C - 7,2%, питаюсь неправильно, заинтересовала низкоуглеводная диета, попробую максимально перейти на неё, осложнений нет . В последнее время стабильно повысилась чувствительность к инсулину, постоянно снижаю дозировки, иначе страдаю от гипогликемий . В русскоязычных источниках никакой адекватной информации не нахожу - везде только про ухудшения и осложнения . А что, улучшения не предполагаются? Или это не выгодно . . . Я свободно владею английским, так что я была бы рада почитать информацию про возможные улучшения . Медицина, которая окружает меня, очень консервативна . Эффективно ли мне делать ежегодно инъекции Актовегина, альфа-липоевой кислоты, витаминов группы В и эмоксипина, а далее принимать всё в таблетках около месяца и отдавать только за эти препараты около $400? А врач настаивает . А про классическую диету я вообще промолчу . В общем, я рада увидеть прогрессивное отношение на вашем сайте . Спасибо!
Отсутствие или хотя бы уменьшение тяжести осложнений - это есть улучшения
Книга-первоисточник называется Dr . Bernstein's Diabetes Solution
Сначала все же изучите материалы этого сайта . Их легче воспринимать .
Эффективно ли мне делать ежегодно инъекции Актовегина, альфа-липоевой кислоты, витаминов группы В и эмоксипина
Категорически - нет! Это дорого, больно и бесполезно . При плохом контроле сахара в крови никакие таблетки и уколы не спасают от осложнений .
Из добавок может понадобиться разве что магний и витамин С от запоров . Все остальное не имеет прямого отношения к лечению диабета .
Медицина, которая окружает меня, очень консервативна .
Поменьше им проповедуйте, не тратьте нервы зря, занимайтесь собой .
Дочку месяц назад положили в больницу, диагностировали СД 1 тип . Только пришел в себя и принял это . Сахара скачут . При показателях 80 ее начинает уже трясти . 120 - идеально себя чувствует . Выше 200 - головные боли . По ночам бывали гипо, снизили дозы инсулина, даем Апидра 4 ед и Левемир 4 ед утром и на ночь . При выписке назначали по 6 ед . Живем в Баку, с врачами беда . Благо, есть интернет и люди, как вы . Только наткнулся на ваш сайт и понял, что это то, что я искал . Подписался на канал доктора Бернстайна . Скажите, пожалуйста, нормально ли это, что ее трясет при нормальных показателя сахара? Ведь Бернстайн утверждает, что нужно стремится к показателям, как у здоровых людей . И есть ли у вас источник, где можно скачать его книгу?
Благодарю .
Олег .
нормально ли это, что ее трясет при нормальных показателя сахара?
У нее был повышенный сахар в течение нескольких месяцев перед тем, как диагностировали диабет . Организм к нему привык и поэтому возмущается, когда сахар понижается . Если будете лечиться по системе доктора Бернстайна, в течение 1-2 месяцев все нормализуется и указанная проблема исчезнет .
По ночам бывали гипо, снизили дозы инсулина, даем Апидра 4 ед и Левемир 4 ед утром и на ночь .
Это слишком много для ребенка, сидящего на низкоуглеводной диете . Если строго соблюдаете диету, можете еще значительно снизить .
есть ли у вас источник, где можно скачать его книгу?
Без ложной скромности, этот сайт более понятный и полезный, чем книга . Хотя и книгу на русском найти тоже можно, если поискать .
Сергей, более месяца я Ваш подписчик . Мой случай для Вас, наверное, неинтересен . Поймал себя на начинающейся инсулинорезистентности, случайно года два назад . Эндокриногог не придал большого значения в своё время, изучив мой гликированный гемоглобин . Спасибо ему только за рекомендацию купить глюкометр . За прошедшие два года я наблюдал, как показания натощак перемещаются к от 5,0 к 6,0 на сбалансированной диете . И только недавно по запросу "Инсулинорезистентность" в ЯНДЕКСЕ вышел на ваш сайт, где попал в число подписчиков . Живу сейчас "натощак" в районе 4,7, "через 2 часа" - 5,6 . На работе в периоды стрессов (финансовая ответственность в бизнесе) может набегать до 7,2 . Домой возвращаюсь, через несколько часов прихожу в норму . Как бороться, пока не знаю . Менять работу сложно, возраст 58 . Надо менять отношение к проблемам, наверное))) . Проблем много, а здоровье одно . С уважением, Ваш подписчик из Нижнего Новгорода
Как бороться, пока не знаю . Менять работу сложно, возраст 58 .
Я лично вас не знаю, но наблюдал десятки мужчин в подобной ситуации .
Поймал себя на начинающейся инсулинорезистентности, случайно года два назад . За прошедшие два года я наблюдал, как показания натощак перемещаются к от 5,0 к 6,0
У вас, скорее всего, есть лишний вес . Огромный риск инфаркта или инсульта в ближайшие годы . Избежание этого должно быть вашим приоритетом №1 . Для этого может понадобиться резко изменить ситуацию с работой и семьей .
Здравствуйте! Спасибо за этот сайт - невероятно, сколько полезной информации в одном месте! Мне 29 лет, рост 174 см, вес 54 кг . Я до низкоуглеводной диеты с высокими жирами дошла самостоятельно, просто наблюдая за своим телом . Врачи лечили мои симптомы отдельно (депрессию и упадок сил - с помощью антидепрессантов например), в то время как я интуитивно понимала, что дело в питании . Убирала продукты, после которых ощущалась слабость, появлялся отек и раздражительность . Таким образом я отказалась от всех углеводов, кроме некрахмалистых овощей, и пришла к той диете, о которой вы пишете здесь . Благодаря ней у меня нормализовалось настроение (отказалась от антидепрессантов), улучшилась работа щитовидной железы (был гипертиреоз, который прошел), появились силы и ясность мышления . Только недавно я впервые сдала анализ на сахар, дважды, оба раза вышло 5,56 . Второй раз сдала, покушав углеводы в виде каш два дня перед анализом, но это на результат не повлияло . Боюсь представить, что за показатель там был раньше, несколько лет назад . Инсулин - 9,5 μU/ml при норме 2,6 — 24,9 . Также я сдала анализ на c-пептид - результат 1,16 ng/ml при норме 0,48 — 5,05 . Вот что меня беспокоит: холестерин - 202 mg/dl при норме 115 — 190 . Нужно сказать, что до анализа на холестерин я не делала различий между насыщенными и ненасыщенными жирами и ела все подряд . Сейчас отдаю предпочтение ненасыщенным . Если это могло повлиять на результат, я еще не разобралась . Собираюсь включить в жизнь тренировки, пока что образ жизни малоподвижный .
Я очень беспокоюсь за сердце и сосуды . Вы не подскажете, обоснованно ли это?
Мужчине выше вы порекомендовали сделать приоритетом снижение риска инсульта и инфаркта, вы не могли бы прояснить, что вы имеете в виду? Какие действия нужно предпринять?
Большое спасибо еще раз за ваш труд . Очень буду ждать вашего ответа .
Боюсь представить, что за показатель там был раньше, несколько лет назад .
Скорее всего, было так же нормально, у вас нет диабета .
Посмотрите видео доктора Бернстайна про холестерин - www .youtube .com/watch?v=MT3tWxCEJLc - надеюсь, успокоит вас
я не делала различий между насыщенными и ненасыщенными жирами и ела все подряд . Сейчас отдаю предпочтение ненасыщенным .
Не следует бояться жирной свинины и других натуральных продуктов, содержащих насыщенные жиры . Они не вредны .
Нужно избегать маргарина, а также заведений общепита, где для экономии могут использовать маргарин вместо натурального животного или растительного масла .
Я очень беспокоюсь за сердце и сосуды .
В таком случае, вас должен интересовать не холестерин, а С-реактивный протеин, гомоцистеин, фибриноген . После менопаузы еще сывороточный ферритин в крови .
Мужчине выше вы порекомендовали сделать приоритетом снижение риска инсульта и инфаркта, вы не могли бы прояснить, что вы имеете в виду?
Замученным людям среднего возраста, имеющим лишний вес, которых грызут работа, супруг(а) и детишки, нужно набраться решимости и послать их всех подальше . Иначе не будет толку от попыток перейти на ЗОЖ .
Сергей, добрый день . Спасибо за просвещение . Ваш сайт мне очень помог и помогает . Рекомендую его всем, кто столкнулся с этим недугом . Издавалась ли книга доктора Бернштейна на русском языке? Нашла только электронный вариант . Хотелось бы иметь в книжном варианте . Спасибо .
Издавалась ли книга доктора Бернштейна на русском языке?
Добрый день, уважаемый Сергей . В голове каша - заболел сын 16 лет, лежит сейчас в больнице, диабет 1 типа . Сдал анализ - был сахар 22 . Обнаружили заболевание две недели назад . Сейчас инсулин Туджео 19 вечером и три раза Хумалог с 6 ед подняли до 10 ед . Сахар прыгает, я никак не пойму показатели . До еды где-то 170, после еды 220, мы не в России . Дали список, что можно есть, так там и картошка фри, и круассаны, кетчуп и майонез . Я в шоке . С сыном говорю - он отвечает, ты что, врач, мне это можно кушать . Дома эти две недели, пока разобрались, в чем дело, я ему давала именно низкоуглеводную еду . Все готовила на пару . Не знала, что нельзя фрукты . Так он мне говорит, был все время голодный, и когда я не видела, тайком ел колбасу, чипсы . Теперь говорит, что ему все можно есть . Что делать, не знаю . Очень прошу, помогите, если есть возможность, скиньте номер вайбера . Я буду очень благодарна Вам . Я одна в чужой стране, просто в каком-то ужасе . Спасибо, с уважением, Виолетта .
С сыном говорю - он отвечает, ты что, врач, мне это можно кушать . Он был все время голодный, и когда я не видела, тайком ел колбасу, чипсы . Теперь говорит, что ему все можно есть .
если есть возможность, скиньте номер вайбера
Мои консультации не помогут, если подросток-диабетик бунтует и отказывается соблюдать режим .
Добрый день! Мне 68 лет, рост 164 см, вес 99 кг . Результат анализа крови натощак 7,9, через три месяца повторный анализ - 7,9 . Беспокоит аритмия, пекут и ломят зубы, есть повышенное давление . Нет жажды, сухости во рту, ночью хожу один раз в туалет . Посоветуйте, пожалуйста, что делать с сахаром . Спасибо .
Посоветуйте, пожалуйста, что делать с сахаром .
Внимательно изучать этот сайт, выполнять рекомендации .
Добрый день! Перевели на Тресиба с Протафана, пытаюсь подружиться с этим новым инсулином . Заметила такую закономерность . Колю Тресиба в 23,00 - сахар 6-7 . Утром просыпаюсь с сахаром 9-16 . Проверяла в 3 часа ночи - он уже начинает расти, от 8 и выше, утром же совсем высоко . На Протафане такого не было, ХЕ считаю, эффект одинаковый от безуглеводного ужина и от низкоуглеводного . В чём секрет? Может ли это быть гипогликемия, которую я не чувствую?
Возможно, Тресиба слишком длинный и не успевает развернуться вовремя . Доктор Бернстайн советует разбить его суточную дозу на 2-3 укола - утром и на ночь, можно еще в обед .
Может ли это быть гипогликемия, которую я не чувствую?
Вряд ли . Он должен действовать намного более мягко, чем Протафан .
Добрый день . Мне 57 лет . Диабет 2 типа, стаж 10 лет . С марта этого года строго следую методу доктора Бернстайна . Результаты просто поразительные . Похудел на 20 кг, Туджео с 50 единиц довел до 20 и собираюсь снижать дальше . Новорапид в минимальных дозах, от 1 до 5 ед, гликированный с 10 .4% снизился до 6 .4%, и много других положительных эффектов . Короче говоря, ожил конкретно . Естественно, собираюсь и дальше придерживаться этой методики, или более правильно сказать такого образа жизни, и улучшать свои результаты . Вопрос у меня, уважаемый Сергей, следующий: что доктор Бернстайн говорит о новом инсулине Соликва? Совместим ли Соликва с его методикой? Не могу нигде найти эту информацию . Читал, что применяться этот инсулин начал в первую очередь в США .
что доктор Бернстайн говорит о новом инсулине Соликва?
Это тот же Лантус / Туджео + ликсисенатид . Второй компонент сам по себе сахар понижает слабо, однако уменьшает аппетит, помогает справиться с приступами обжорства, если у вас есть эта проблема .
Ликсисенатид вводят один раз в сутки . Однако мы не любим колоть длинный инсулин лишь раз в сутки, а стараемся разбить суточную дозу на 2-3 укола . Я не уверен, что это хорошая идея в случае с инсулином Соликва из-за второго компонента . Поэтому я бы по возможности этого препарата избегал . Хотя, если его выдают бесплатно, то попробуйте .
Есть есть проблема приступов обжорства, можете использовать ликсенатид (Ликсумия) отдельно или какой-то из его аналогов .
Ликсенатид вызывает панкреатит в 0 .2% случаев, т . е . у каждого 500-го пациента . Инструкция на русском языке об этом умалчивает . Выводы о моральном облике производителей вы сделаете сами .
Здравствуйте! Мне 46 лет, диабет 1 типа, 4 года стажа . Спасибо за бесценную информацию . Уже пол года придерживаюсь ваших рекомендаций - и сразу почувствовал улучшения, сахар стал меньше 6 ммоль/л . Остался вопрос - если сахар держать в норме, то сколько раз в году надо прокапываться?
сколько раз в году надо прокапываться?
Не понял вопрос . Что собираетесь капать? Куда? Зачем?
Здравствуйте . Мне 57 лет, СД 2 типа с 2016 года, принимаю Гликлазид, сахар натощак 7, после еды 10-14 . Сильно болят ноги, на них иногда появляются бляшки, как укусы насекомых или как небольшие кровоподтеки, повышается температура тела без причины . Врачи ничего толком не советуют . Говорят, что сахар 10 - это нормально, а я весь расклеиваюсь, сил жить нет . Как всё привести в норму? Может есть рекомендации, статьи, книги? Стараюсь соблюдать диету, но если не ем углеводы, а работаю физически - болят ноги . Запутался уже, что можно есть, что нужно?
Может есть рекомендации, статьи, книги?
Да, этот сайт - читайте, вникайте, выполняйте рекомендации .
Стараюсь соблюдать диету, но если не ем углеводы, а работаю физически - болят ноги .
К сожалению, у вас организм привык к высокому сахару, и поэтому при резком снижении глюкозы в крови ухудшается самочувствие . Это тяжелая ситуация . Снижать сахар нужно не резко, а постепенно, в течение пары месяцев, тщательно рассчитывая дозы инсулина, повышая их медленно . Это требует высокой мотивации . Я еще не встречал ни одного пациента в русскоязычных странах, кому бы это удалось . Все предпочитают спокойно гнить .
Добрый день! Спасибо за информацию . Мне 49 лет . Всегда была в районе 55 кг про росте 164 . Сейчас 68 . Не могу похудеть, тренировки 2 раза в неделю по часу . Сдала анализы: Индекс HOMA 3,47 . Остальное все в норме . Хочу попробовать глюкофаж и диету . Что Вы посоветуете?
Вам это в любом случае не повредит :) .
Разберитесь, что такое индекс НОМА . У вас инсулин или сахар натощак повышен?
При случае сдайте анализы крови на гормоны щитовидной железы, причем не только ТТГ, а по полному списку .
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев .

Copyright © Endocrin-Patient .Com . Сайт работает с 2017 года . Информация не является заменой медицинской консультации . Посоветуйтесь с врачом! Возможно, низкоуглеводная диета при диабете вредит почкам, подробнее см . здесь .

Диета Бернстайна великолепна . Соблюдаю ее месяц, сбросил около 4 кг ., стал чувствовать легкость в теле . Сахара не скачут . Очень жалею, что не узнал о ней раньше, когда только заболел диабетом . Кстати, голода практически нет, т .к . сахар хороший стал .
Еще бы почитать про опыт использования этой диеты у детей . Какое количество углеводов можно употреблять маленькому ребенку?
Елена, он пишет в своей книге, что для детей (и для всей семьи) можно применять эту диету . Углеводов такое же количество, как и взрослым - 6-12-12 грамм .
Здравствуйте! Меня зовут Алексей, мне 17 лет, я болею сахарным диабетом 1 типа 5 лет . Примерно месяц назад заинтересовался диетой Доктора Бернштейна, чтобы прекратить скачки сахара в крови . Хотел бы у Вас спросить о ней поподробнее . Сколько уже по времени придерживаетесь этой диеты? Нормализовались ли сахара? Вредит ли каким-либо образом такое питание? Можно ли кушать яйца каждый день на завтрак? Какие продукты можете посоветовать, чтобы питаться ими каждый день и держать сахар в норме? У меня также есть небольшая проблема . При росте 178 см, мой вес составляет 52 килограмма . Понимаю, что при диабете желательно быть худощавым . Но я уж слишком худой, поэтому хотелось бы набрать килограмма 3-4 и на этом остановиться . Возможно ли это, если придерживаться данной диеты? Заранее благодарен .
Здравствуйте, Алексей! Я не даю консультаций, т .к . не врач . Могу лишь в общих словах написать, что диета отличная, помогает лучше контролировать сахар . По этой диете много чего надо знать, поэтому высылаю вам книгу доктора Бернштейна (она в формате .epub, думаю, что разберетесь, как открыть) . Переводите по главам, конспектируйте и постепенно все поймете . Еще на Фейсбуке есть отличная группа сторонников метода Бернштейна, советую подписаться и там задавать вопросы (на английском): www .facebook .com/groups/29238335797/?ref=nf_target&fref=nf Также высылаю вам дневник (Glukograf III), который сам доктор изобрел и использует . Просто его распечатайте и свои показатели заносите (удобно тонкими гелиевым ручками, я разными цветами заношу) . Насчет того, что Вы худощавый - да, это лучше, чем быть толстым . Идите в тренажерный зал, начните заниматься и набирать мышечную массу . В книге есть и об этом, сам доктор постоянно тренируется, это очень полезно при диабете . Яйца можно есть каждый день, это прекрасный источник белка . По продуктам диеты Берштейна, что можно или нельзя, у нас есть отдельный материал: diagid .ru/produkty-diabet/ Удачи в освоении Методики .

Полужирный
Наклонный текст
Подчёркнутый текст
Зачёркнутый текст
|
Выравнивание по левому краю
По центру
Выравнивание по правому краю
|
Вставка смайликов
Вставка ссылки Вставка защищённой ссылки

Выбор цвета
|
Скрытый текст
Вставка цитаты
Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу
Вставка спойлера

Рекомендуемая диета - Стол №9 – не единственная панацея в организации питания при сахарном диабете . Настоящую революции в этом произвел американский врач Ричард К . Бернштейн (Richard K . Bernstein), который сам заболел инсулинозависимым сахарным диабетом в возрасте 12 лет в 1946 году . На протяжении первых 20 лет он питался по обычным рекомендациям врачей, принятым в официальной медицине . Когда ему исполнилось 30 лет, то у него уже было много диабетических осложнений, в частности, проблемы с почками - нефропатия в стадии протеинурии . Это было в 1964 году .
После этого Бернштейн нашел редкий в то время глюкометр и стал замерять свой сахар в крови по 5 раз в день . На основе этого он разработал собственный режим питания, особенностью которого было существенное ограничение углеводов в пище .
Его диета позволила ему восстановить свои почки, протеинурия исчезла после того, как он восстановил контроль за своими сахарами при помощи низкоуглеводной диеты .
Чтобы донести свои идеи в массы, в возрасте 45 лет он поступил в медицинский колледж, а в 1983 г . занялся собственной врачебной практикой .
К 2008 году, достигнув возраста 74 лет, Бернштейн превзошел среднюю продолжительность жизни диабетиков 1-го типа . Он объяснил свое долголетие своей приверженностью диете с низким содержанием углеводов и образом жизни, который он разработал для диабетиков .
В 2006 году у Бернстейна показатели липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или «хорошего» холестерина были 118 мг/дл, «плохого» холестерина - 53 мг/дл, триглицеридов - 45 мг/дл, а средний уровень сахара в крови (анализ на гликированный гемоглобин ) составил 83 мг/дл (или 4,6 ммоль/л) .  
Доктор Бернштейн решительно отвергает рекомендации по питанию для больных сахарным диабетом 1 и 2 типов, рекомендованные Американской диабетической ассоциацией (ADA) . К слову, такие же рекомендации приняты и в российской диабетологии .
Основные принципы низкоуглеводной диеты доктора Бернштейна:
Перепечатка материалов с сайта возможна только по письменному разрешению редакци
Диета Бернстайна При Диабете
Диета Второго Типа
Диета Полины Гагариной Минус 40 Кг
Усам Хамдий Диета Отзывы