Диета Атака Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Диета для подтяжки кожи лица и не только лица)) + как я скинула 10 кг!
Диета доктора Сайкова . Сказать, что я была поражена - это ничего не сказать .
Очень хорошая диета, минус 5 кг за 7 дней! +Фото . Отзыв ДОПОЛНЕН!
Наверное, так должны действовать молодильные яблоки
Безопасное похудение всего за 17 дней, или за 51 день минус 10 килограмм (на самом деле - 6 за месяц)
Без шпрот . ;) Зато 10 процентов веса ушли и долго не возвращались .
Так сильно похудела, что после этой жидкой диеты села на поправительную . ✦ Мой подробный экскурс по жидкому питанию . Расскажу про свое меню . ✦ А также Лайфхак - как понять правильно ли вы соблюдаете эту диету .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Опубликовано 4 Октябрь, 2015 - 07:27
Диета для подтяжки кожи лица и не только лица)) + как я скинула 10 кг!
Диета доктора Сайкова . Сказать, что я была поражена - это ничего не сказать .
Очень хорошая диета, минус 5 кг за 7 дней! +Фото . Отзыв ДОПОЛНЕН!
Наверное, так должны действовать молодильные яблоки
Безопасное похудение всего за 17 дней, или за 51 день минус 10 килограмм (на самом деле - 6 за месяц)
Без шпрот . ;) Зато 10 процентов веса ушли и долго не возвращались .
Так сильно похудела, что после этой жидкой диеты села на поправительную . ✦ Мой подробный экскурс по жидкому питанию . Расскажу про свое меню . ✦ А также Лайфхак - как понять правильно ли вы соблюдаете эту диету .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Всем привет! Хочу написать о фазе диеты "Атака" . Мой нормальный вес всегда был 62 . Рост 163 .
После второй беременности я набрала 20 кг, за время родов ушло 9 и в следующие 2 недели ещё 4 . Итог всего лишних 5 кг . Решила попробовать эту диету, т .к . кормлю грудью и голодать ну никак нельзя . Воспользовалась калькулятором,который расчитал мне идеальный вес !!!!58,4!!!!, чего я никак не ожидала! Ну ладно, вышло 6 дней атаки . Переносится всё хорошо,если учитывать ,что моей ляле месяц, сил хватает на все и настроение кстати тож отличное . По готовке сильно не застраивалась, т .к . своим готовлю нормальную еду, а себе так, то яйцо без масла подарю, то баллончик куринный сварю, то грудку запеку . Ну делала рыбные коллектив из пангасиуса, очень вкусно, но рыба быстрее надоела, чем курица . Говядина стоит как золото, её не берём, а свинину нельзя . Короче на второй день атаки пошли в гости ,я выпила вина (срыв), и этой же ночью еле доползаю до кухни, проснулась от того,что сейчас упаду в обморок! У меня бывает такое без глюкозы . Короче 2 куска хлеба с мазиком,кусок шарлотки и ещё сгущенки пососала прям из пачки . Короче срыв так срыв!!! Утром прочла, что при срыве нужно продлить атаку на пару дней . Поэтому и 8 . 5,6,7 день вес стоял на месте . 8 день -100 гр, и на первый день "Круиза" ,т .е . сегодня отличный отвес . Вчера пила весь день пепси лайт))) Итого ровно 4 кг за 8 дней атаки . Я довольна, начинается чередование, 36 дней!!!! Выдержу или нет не знаю, но буду стараться . Всё мои измерения можно увидеть в табличке!
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 32
Отзывы (32)
Описание Фотогалерея
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Работает только стадия Атаки с индивидуальной корректировкой .
Дорого . Сложно подобрать продукты . Вес возвращается . Запор и проблемы с кишечником . Много противопоказаний . Россия не приспособление к Дюкану в плане экологии и продуктов .
Дюкан толстухам пообещал многое! Вкусная, полезная еда, праздничная подача, атака, круиз, чередование, закрепление . Но самая большая замануха - кушайте, сколько хотите! Пообщавшись с диетологами поняла, что наши врачи реально признают в Дюкане только первую фазу: . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 178
81
Очень эффективно . Нет голода . Уходят не толькл вес и объемы, но и целлюлит . Не обвисает кожа
Привет . Дорогие мои, особенно девочки . Мужчинам худеть легче . Это факт . А у нас больше проблем . . . Конечно есть девочки, кого эта проблема не затронула, и пусть никогда не столкнуться они с ней! Есть девчули, кто наоборот . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 107
76
Реальное снижение веса, легкость использования
Курицу и рыбу начала вскоре ненавидеть
С этой диетой меня познакомила подруга . В социальных сетях есть целые группы, посвящённое этой диете, где участники обмениваются рецептами, опытом, результатом и прочими прочими данными . Сначала я восприняла диету очень в штыки . Но шло время . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 52
6
Здравствуйте дорогие друзья . Кто давно меня читает, тот знает, что борьба с лишним весом происходит у меня всю сознательную жизнь . Если молоденькой девушкой до 23 лет у меня таких проблем не было, то после родов . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 76
23
Можно есть сколько угодно и когда угодно . Это не диета, это образ жизни .
На 2-3 месяце диеты сильно хочется сладкого
Про диету Дюкана узнала от своих подружек . Слово "диета" пугало, если говорить откровенно . Но подруги убедили, что стоит попробовать . Изучила всю информацию о диете . Диета состоит из 4-х этапов: «Атака», «Чередование», «Закрепление» и «Стабилизация» . Продолжительность . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 56
28
Доброго времени суток всем друзьям и читателям Отзовика . Сегодня хочу поделиться с вами своими впечатлениями от использования диеты Дюкана . Французский доктор сказал, что поможет . На то время, я ещё не была обозначена в диетах и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 54
10
Скоро март и я решила позаботиться о своем питании . Во время карантина, позволила баловаться себе калорийной пищей и перекусывать перед сном . К лету нужно быть идеальной . Пробовала я разные диеты, сокращала потребление калорийной пищи и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 14
7
Проверена на себе) Диета сама по себе и полезна и интересна . Но моё личное мнение - перед любой диетой необходим психологический настрой . На диете доктора Дюкана я сидела два месяца, на дольше меня не хватило . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 22
16
Какая женщина не хочет быть стройной и красивой? Всю жизнь бороться с килограммами - наша женская участь)) Один из популярных способов - диета Дюкана . Когда-то я пыталась похудеть с помощью нее после родов . Выдержала только . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 35
19
Не приходится голодать, не наносит большого вреда организму
Не имея финансовой возможности разнообразить рацион качественными продуктами из разрешённых, можно устать от однообразной белковой пищи
Все женщины, знакомые с проблемой лишнего веса непонаслышке, мечтают найти действительно эффективную диету для похудения, которая раз и навсегда решит все проблемы с обретением стройности . И в результате, перепробовав их штук тридцать-сорок, и не только . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 9
2
Нет голоданию, едим сколько влезет Результат есть Доступные продукты
Много времени для достижения и закрепления результатов диеты
Итак мы вместе сейчас разберем основные правила работы над собой на диете Дюкана . Да да именно работы, ведь это не просто диета . А новый образ жизни и новые правила Вашей новой, здоровой, легкой, яркой и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Всем доброго времени суток ! Наверное каждый третий из нас сталкивался с лишними килограммами . И естественно что бы их устранить переходил на диеты . В наше время их немерено . Как говорят любой сложности . О диете доктора . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
2
Вес хорошо уходит, требуется меньше еды для насыщения .
Начались проблемы с почками; на стадии атаки слишком однообразное питание .
2 года назад села на эту диету . До этого перепробовала гору других . Сбросила 5 килограмм и вес остановился . Наткнулась в интернете на диету Дюкана, попробовала . Понравилась, главное не затягивать с первыми двумя фазами диеты, иначе . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
действует, нет особых огранечений по продуктам и времени приема пищи
Эта знаменитая диета Дюкана не обошла и меня стороной . Опишу кратенько её суть и поделюсь своими успехами и результатами . Диета состоит из нескольких этапов . 1 этап - атака . На этом этапе кушаем белки, отруби, пьем . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
Сухость во рту, кожа на лице выглядит хуже, чем до диеты, плохое самочувствие, диета не из дешевых
О диете Дюкана я узнала, когда пыталась похудеть после рождения первого ребенка . После родов я практически вернулась в свой прежний вес, если не считать пару лишних килограммов . Но беда в том, что эти два кг . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
4
Очень хорошая система питания, не требующая большой силы воли . Так как кушать можно много и без ограничений . Диета состоит из четырех этапов: атака, круиз, консолидация, стабилизация . Из коорых я продержалась только две первые . Смысла сидеть . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
килограммы возвращаются с другими килограммами
Много отзывов прочитав решила сесть на эту экспресс диету . смогла потерять 4 кг . за одну неделю . потом сорвалась . дана я диета специфическая, она дорогая . есть фирмы которые продают коробки с питанием по этой диете, но . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
Диету Дюкана порекомендовала косметолог, когда я ходила на обертывания и вакуумный массаж . Я и сама в то время худела, но хотелось активнее терять кг, да и наступил эффект плато . Она же была сама стройность и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
эффектиная, подходит для малоподвижного образа жизни,каждый день видны изменения
Я кормащая мама, точнее кормление у нас осталось чисто на психологическом уровне, без груди не может ребенок уснуть, так что за это я не опасалась, и решилась испробовать на себе . Долго настраивалась, так как до . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Я не могу похвастаться красивой фигурой вот и решила попробовать очередную диету . Перед ее началом даже книгу прочитала, что было впервые в моей "практике" . все началось очень хорошо, я бы сказала молниеносно . За первую неделю . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 324
Отзывы (324)
Описание Фотогалерея
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Не голодаешь,ешь что хочется, кроме углеводов .Все продукты доступны и можно купить в магазине или аптеке .
Сидела на нескольких диетах, решила попробовать и эту по совету своих коллег . Прошло 5 дней и я чувствую, что помогает . Первая фаза диеты называется Атака . Можно есть все белки кроме гороха и кукурузы . Написано, что . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
разнообразие блюд, результат легко достичь
Что сказать, насмотревшись отзывов и результатов реальных людей от диеты Дюкана, решила попробовать на себе . До этого ставила эксперименты на других диетах Диета Магги и пробовала сидеть на супе Но реальный результат возможен только тогда . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Решила сесть на диету, когда поняла, что дальше так продолжаться не может . Мой вес составил 68 кг при росте 164 . Многовато я вам скажу . Сначала начала пробовать разные диеты, бросало меня из крайности в крайность . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Взвесив все за и против решила воспользоваться Диетой Дюкана . . . Зашла на официальный сайт, там мне рассчитали мой идеальный вес, . колличество дней на каждом этапе . На этапе атаки я провела пять дней, потерянный вес составил . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
можно кушать и не волноваться за калории, реально худеешь, полезно для организма .
В конце июня подсела на диету - прочитала в интернете - книгу не покупала . Все понравилось - я мясоед сама по себе . День первый выдержала (отрубя было тяжело есть, но умудрилась с кефиром . Так было . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Отдельно от всех себе надо готовить еду .
Здравствуйте всем кто наткнулся на мой отзыв . Хочу написать про эту диету . Эту диету пыталась держать 3 раза, но постоянно срывалась . Вроде бы сама диета не такая уж и тяжелая, легко держать . Но она почти . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
1
Нездоровый цвет лица, ужасные волосы, болезнь почек
Почитав отзывы в интернете я решила похудеть по Дюкану . Хм . Странная затея . Поняла что существует несколько фаз похудения . Атака и т . д . Когда можно есть только белковое меню, а когда чередовать дни белковые и овощные . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
2
Ешь сколько хочешь и когда хочешь Возможность есть дю-сладости
Я в восторге от Диеты доктора Пьера Дюкана Про диету Дюкана я наслышана уже давно Еще в прошлом году порывалась сесть на нее, но не нашла часть необходимых продуктов - основную часть . А именно овсяные . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Нет чувства голода вообще . Кушать можно в любое время и сколько хочешь .
Проблема похудения после родов для меня стоит остро . Поэтому я пробовала многие диеты, пока не нашла свою - идеальную . Даже голодала неделями . Узнала про модную диету Дюкана . Конечно же решила попробовать, ведь после голодания все . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Некоторые новые рецепты,ежедневное напоминание одного и того же
Дорого,почти вся информация из первой книги
Как только узнала о том, что вышла книга знаменитого доктора Дюкакна сразу же заказала себе ее . Имея в своем арсенале его остальные книги, решила что никак не обойдусь без нее . А все дело в чем-все . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
можно кушать мясо птицы,говядину,кролика и .т .д есть рецепты не приходится заморачиваться по поводу что приготовить очень сытно и полезно .узнаешь много всего интересного .
минусов для себя я не увидела все очень доступно и питательно .минус только для вегетарианцев .диета требует много времени для получения нужного результата .
О диете узнала случайно из интернета . Диета по книги Дюкана читаешь книгу на одном дыхании очень интересно и познавательно . хорошее самовнушение . это действительно та диета которая помогает тем кому тяжело отказаться от
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Отзыв о диете Дюкана определённо однозначный, это супер лёгкий способ похудеть, с долгим закреплением результата . На протяжении одного месяца я придерживалась этой диете и в итоге потеряла 12 килограмм . Самое удивительное что я не ощущала . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Не голодаешь,большой набор разрешенных продуктов, быстрая потеря веса
Диета основана на употреблении 72 продуктов богатых протеином, вследствие чего происходит быстрая потеря веса . Я 3 месяца придерживалась этой диеты, и потеряла 15 килограмм, при этом абсолютно не голодала, а скорей наоборот заставляла себя есть . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Сегодня 4й день Атаки . Похудела уже на 2кг . С питанием проблем нет . Всё супер . Есть желание продолжать . Спасибо за диету . Придумала много новых полезных блюд
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Приходиться готовить блюда отдельно от своих родных
Привет всем худеющим . 2,5 года назад я родила второго ребенка в следствии этого я набрала лишних 20 кг . Что я только не делала и сидела на разных диетах в плоть до того что стала пить . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Есть совсем не хочется,всегда отлично себя чувствовала)
Сложно разобраться на первый взгляд и отруби непросто достать оказалось
С этой диетой я познакомилась в интернете и это стало находкой для меня . После меня было просто не узнать!!! Эффект потрясающий! Плюс к тому еще кожа, волосы стали лучше! И вес держится! Диета на первый . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
Это просто супер диета! Когда я встала на весы и увидела цифру 100 кг при росте 165см я была в шоке! Мне всего 31 год и я так себя запустила!!! В интернете увидела фото до . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
Можно много есть и не думать что поправишься
Я начала свой путь по Дюкану с 03 .06 .14 вместе с мужем . Немного о стимуле для худения . Наш первоначальный вес был: я - 77,2; муж - 136,6 . Это стало пределом с которого мы оба поняли - . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Недавно я познакомилась с диетой доктора Дюкана . Эта диета самая известная и многие звезды похудели на ней . Диета делится на 4 фазы-атака, чередование, закрепление, конец . Я тоже решилась сесть на данную диету . Начала с атаки . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Не голодаешь, быстрая первая "отдача"
Это все-таки диета, так что есть определене ограничения
Когда я впервые познакомилась с этой диетой, как и многие люди меня волновало ее воздействие на организм - в основном первичный "белковый удар" по организму - ведь не каждый человек может выдержать такое количества белка . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Книга "60 дней с Доктором Дюканом" - Доктор Пьер Дюкан
Диета Атака Отзывы
Диета 9 Стол Меню По Дням
Как Получить Кето Диету
Правильное Питание Для Печени