Диета 6 Лепестков Отзывы Форум
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Приложение для похудения! А хотите узнать, как я похудела на 5 кг?
Худеть просто, а главное вкусно! Отличное приложение, благодаря которому появляется высокий шанс избавиться от ненавистных лишних кг! 💪
Беспокоят суставы? Есть простое решение!🍎 🍊 🥒 Лучшая диетотерапия с полезными рецептами для жизни без болей и лекарств!🍎 🍐🥕 Как не допустить деформации стопы при артрите и многое другое! 🦋
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Мастер-классы NEW
Форумы
Объявления
Новости
Статьи
Рецепты
Справочник
Фотоконкурсы
Спецпроекты
Видео
Лучшие врачи Екатеринбурга
Консультации
Беременность онлайн
Детки до года
Детки 1-3 года
Дошколята
Школьники
Дом
Мир женщины
Беременность онлайн
Детки до года
Детки 1-3 года
Дошколята
Школьники
Дом
Мир женщины
Быть самому Творцом своей судьбы! Об астрологии и натальной карте Реклама
Вкусное осеннее блюдо Рулетики из баклажанов с начинкой из фарша и овощей Выбор редактора
Попробовала диету "6 лепестков" и . . . не могу с нее сойти .
Диета понравилась, переносится очень легко . Прошла 2 круга и поняла что легко могу так питаться и дальше .
Насколько это вредно?
помониторьте,где-то было,что девочка 16 кругов осилила и -30кг(или около) . .а питаться мне кажется можно составить меню на неделю раз привыкли,но только не целый день одно и тоже,а посмотрите есть меню на неделю сбалансированное питание-мне понравилось в инете
Везет вам автор, завидую по доброму . Я наоборот сесть на нее не могу . Жду следущего понедельника, т .к . праздники на этой неделе . Вы на сколько уже похудели и с какого веса начинали, если не секрет?
тоже хочу со следущего понедельника попробовать круг пройти, правда до этого никогда на диетах не сидела-не зна осилю или нет . Интересноп оможет при небольшом весе? у меня вес 53 кг -хочу на 3 килограмм схуднуть .
тоже все сесть не могу на нее мне кажется она вредная
нашла ее в инете, мне понра, вот только не совсем поняла, если целый день ешь рыбу,то это значит ,что питаешься 3 раза рыбой (завтрак,обед,ужин) и последний прием пищи в 18:00 или ешь когда хочешь???? спасибо
Девочки, подскажите!!! Решила попробовать 6 лепестков, в первый рыбный день сварила бульон из горбуши . Горбушу можно есть или нет? и в день творога, чем его заправляли- сметана, заправка или что?
а в рыбный можно только рыбу или морепродукты отварные тоже можно (Креветки, кальмары . . .)
Как вы на ней не ощущаете голода? Я второй день сейчас, голодная как зверь, хотя съедено не мало, но еще больше хочется побаловать себя вкусноткой какой-нибудь .
Надо добиваться того, во что веришь .
я тоже на ней 2-ой день
нормально вроде все
5 самых громких разводов в период пандемии Кто из известных людей не смог пережить семейные бури Выбор редактора
Как улучшить работу мозга и память ТОП-7 помощников для школьников и студентов Выбор редактора
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения .
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу) .
АО «ЦТВ» использует cookie-файлы для улучшения работы и пользования сайта www .u-mama .ru/ .
Более подробную информацию о Политике АО «ЦТВ» по работе с cookie-файлами можно найти здесь ,
о Политике АО «ЦТВ» в отношении обработки персональных данных можно узнать здесь .
Продолжая пользоваться сайтом www .u-mama .ru/, Вы подтверждаете, что были проинформированы
об использовании cookie-файлов сайтом www .u-mama .ru/ и согласны с Политикой АО «ЦТВ»
по работе с cookie-файлами .
Вы можете отключить cookie-файлы в настройках Вашего браузера .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
13 июля 2019, 19:58
Перейти
Тревожное расстройство . Каждый вечер плачу и не знаю что делать
Ангиомы . Пошла россыпь красных точек
Для тех, кто болел или болеет ковидом
Девочки, реально ли вообще избавиться от невроза?
Оказывается, и в частных платных клиниках хамят
Как провести идеальные выходные: совет эксперта по растяжке Анны Канюк
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Сегодня 1й день диеты, кто хочет присоединяйтесь, вместе веселее))) 1 . Рыбка 2 . Овощи 3 . Курица 4 . Злаки 5 . Творог 6 . Фрукты Вес с утра 57 .4, праздники вышли обжорными, через 2 недели в отпуск, если хорошо пойдет, надеюсь 2 круга пройти + тренировки)) на день стейки семги запеченые в духовке .
Почитала, хорошая диета . Удачи вам, автор! Я после родов уже отчаялась похудеть, но может тоже попробую . А сколько циклов подряд можно делать?
Да, тоже бы попробовала, добавлю себе в закладки . . . Присоединяюсь к 1 вопросу и 7 день как бы обычный считается? Кушаю что хочу не переедая?
Мама хорошо скинула на ней, ей 50,вес теряла до этого нелегко .удачи вам))))
может нормально суть диеты напишите ?
Суть в том, что потом всё равно будет срыв и возврат кг
может нормально суть диеты напишите ?
Суть - белково-углеводное чередование . 1 день - только рыба, 2 день - только овощи и т .д .
Девочки, диеты это вредно . Худейте с помощью правильного питания и спорта! Скачай приложение в Плей маркете "Похудение за 30 дней с СИТ 30" там правильное питание (4 варианта меню с рецептами) спорт для начинающих в домашних условиях и рецепты красоты . Мотивирует то, что похудение в форме игры, выполняешь задания получаешь награды . И девочка рисуется по твоим параметрам, а потом она худеет вместе с тобой . очень интересно и увлекательно . и еще есть чат, где девченки общаются и помогают не сорваться .
Да, тоже бы попробовала, добавлю себе в закладки . . . Присоединяюсь к 1 вопросу и 7 день как бы обычный считается? Кушаю что хочу не переедая?
7й день кушать можно всё, желательно не вредного конечно)
Почитала, хорошая диета . Удачи вам, автор! Я после родов уже отчаялась похудеть, но может тоже попробую . А сколько циклов подряд можно делать?
Не знаю, но я хочу 1 день перерыва и на 2ой круг .
может нормально суть диеты напишите ?
6lepestkov .ru/ тут можете прочитать)
на рыбке день проходит легко, надеюсь и весы завтра порадуют))))
А сколько в день этого всего съедать можно? А то той жирной семги можно три кг за день схомячить - и о каком тогда похудении речь?
И как готовить ту же рыбу или курицу? Жарить, варить, тушить?
Суть в том, что потом всё равно будет срыв и возврат кг
Это вы зря, вас же никто не заставляет нажираться до отвала потом . Я лично худела с 72 с применением диет, потом с переходом на ПП, вес довольно-таки быстро стал в районе 63 кг, ниже не опускался, потом новая работа, вес упал до 55-57, ниже не опускался, в ноябре в личной жизни перемены серьезные были, дикая влюбленность,скинула до 52 . но вот после января, расставание, нервы, не здоровый образ жизни, кг 3-4 прибавилось С середины апреля тренировки, правильное питание, вес так и колеблется 54-56 . На сегодняшний день 57 .4 . . . . майские . . . .шашлыки дача . А так как до отпуска осталось 2,5 недели, то нужно что-то действенное)
Белковые дни (рыба, курица, творог) — до 500 гр продукта Растительные дни (овощи, фрукты) — до 1,5 кг продукта Злаковый день — из расчета 200 гр сухой крупы + до 100 гр ржаного или цельнозернового хлеба . Всю разрешенную пищу рекомендуется есть с минимальным количеством соли и строго без сахара . Добавлять сахар в напитки также нельзя . На диете шесть лепестков вы можете пить простую негазированную воду (до 2 литров в день), зеленый чай (до 4 чашек в день), можно 1 раз в день выпить чашку кофе (без молока и подсластителей) . Творожный день допустимо дополнить кефиром (до 300 мл), овощной — совокупно 1 столовой ложкой оливового масла первого холодного отжима .
Я соль не добавляю, рыбу запекала в духовке с имбирем, перцем и лимонным соком . Жарить естественно не стоит . Овощи буду употреблять в сыром виде .
отвес 2кг, вес 55,4, хотя вчера были в якитории и пришлось в 21:40 съесть немного лососи под соусом терияки
отвес 2кг, вес 55,4, хотя вчера были в якитории и пришлось в 21:40 съесть немного лососи под соусом терияки
За первый день? Классно . Я гость 1, тоже начала, вчера был 1 день, отвес 1 .3 . Вода, может?
За первый день? Классно . Я гость 1, тоже начала, вчера был 1 день, отвес 1 .3 . Вода, может?
Приветики девушки кто не может сбросить вес советую попробовать эфедрин купить можно тут metsatoll@tutanota .com Удачи
Администрация сайта Woman .ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке . Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья . Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки, диеты это вредно . Худейте с помощью правильного питания и спорта! Скачай приложение в Плей маркете "Похудение за 30 дней с СИТ 30" там правильное питание (4 варианта меню с рецептами) спорт для начинающих в домашних условиях и рецепты красоты . Мотивирует то, что похудение в форме игры, выполняешь задания получаешь награды . И девочка рисуется по твоим параметрам, а потом она худеет вместе с тобой . очень интересно и увлекательно . и еще есть чат, где девченки общаются и помогают не сорваться .
Пользователь сайта Woman .ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman .ru .
Пользователь сайта Woman .ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству .
Пользователь сайта Woman .ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman .ru .
Все материалы сайта Woman .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта .
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman .ru возможно только с активной ссылкой на ресурс . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта .
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т .д .) на сайте woman .ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN .RU» (Женщина .РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года . 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера edimka .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Дизайн интерьера
Ландшафтный дизайн
Все для дома и дачи
Все для сада и огорода
Строительство и ремонт
Контакты
Go to . . . Дизайн интерьера Ландшафтный дизайн Все для дома и дачи Все для сада и огорода Строительство и ремонт Контакты
Сохраните статью для себя или поделитесь ею в любимых соц .сетях:
Внимание вебмастерам! Копирование статей, в том числе и со ссылкой на источник, запрещено!
Нажмите "Разрешить", чтобы получать уведомления
Диета 6 лепестков — результаты за шесть дней, отзывы, мнения .
В одной из статей о похудении на этом сайте в комментариях я рассказала об одной » монодиете», на которой якобы можно очень хорошо похудеть . Уже потом, когда я начала диету и стала искать отзывы похудевших, я поняла, что судя по описанию называется она 6 лепестков . Ну ладно думаю, диета популярная, худеется легко, и главное — питание подходит для меня идеально . Я против всяческих моно диет не из- за их потивопоказаний и того, что это вред по мнению диетологов и врачей, а потому, что когда долго и нудно ем одно и то же меня начинает тошнить и выворачивать . А тут вроде как на одном продукте один день — без проблем .
Итак, разберем все подробно, но не так, как это обычно бывает в описании диет, а так, как я это на себе ощущала .
1 день . Рыбный день . Мой любимый день . Могу есть рыбу хоть всю жизнь . Хоть пареную, хоть вареную, хоть запеченую и так далее . За день до этого пошла в магазин и купила 2 кг рыбы . Ога, да? Не слишком ли большое количество продуктов? Ну а что, хоть и говорится , что питаться надо ограниченно, есть то можно . Я сделала себе ограничение в 1000 калорий, чтобы за них не переходить, а много рыбы купила на всякий случай, чтобы не помереть с голода . Закинула с вечера всю эту рыбу в духовку и на завтрак на первый день я уже ела рыбу . Дети косились на меня с подозрением, но дочка уже привыкла ко всяким моим экспериментам с похудением . Итак, как я питалась в течении дня? С утра съела рыбку, на обед 2 штучки и на 1 ужин . Рыбы были не большие . Частью накормила детей и еще одна осталась . День прошел замечательно, сразу же был отвесик в 1 .5 кг на следующий день .
Внимание! Рыба сушит, поэтому отвес был только за счет того, что опустошился кишечник и вышла вода .
2 день . Овощной день . Второй день тоже прошел оптимистично, так как овощи это тоже моя любимая еда . Примерное меню: ела салат из запеченных перцев и баклажанов на завтрак, тушеную капусту на обед и салатик на ужин . Как результат — 2 . 5 кг отвеса на следующий день .
Внимание! Всякие салатные овощи и зелень хорошо выводят воду из организма и чистят кишечник как щетка, поэтому и отвес .
3 день . Куриный день . Тоже очень все просто . Запекла кучу куриной крудки в фольге . Почему в фольге, потому что меньше потеря сока, а значит, что курогрудь сочнее . Лезло конечно похуже чем рыба . Особено если учесть, что солила по минимуму ( если не солить, то вообще не полезет ) . Ну да ладно, продержалась . На утро 4го дня был общий отвес в 3 кг .
4 день . Злаковый день . На четвертый день я просто тупо осознала, что я не худею, а просто благодаря монодиете у меня опустошился желудок, кишечник, а вся еда, что попадает туда, надолго там не задерживается . Казалось бы, ведь это верный путь к похудению да? Ну об этом попозже, а пока о кашах . Выбора у меня особого не было, поэтому я наварила гречки с утра и весь день ее поедала . Тоже терпимо . Могла так же бы и риса наварить . Тоже люблю .
Кстати о гречке, потом уже прочитала, что она не подходит для тех, у кого кровь 3й группы или Б . Может поэтому я потом застряла, не знаю, но вес встал после гречки .
5 день . Творожны день или молочные продукты . Тут тоже все было просто . Я обажаю кефир . С утреца поела обезжиренного белого сыра, а дальше кефир и айран, день прошел незаметно, все люблю :)) Отвеса то ли не было, толи 500 гр . Творог не ела . Нет у меня его . Да и не люблю особо .
Ну все, кишочки мои втянулись, хотя гречка помоему до сих пор была там .
6 день . Фруктовый день . А вот фрукты то я как раз таки не люблю, и уж тем более на голодный желудок! Все думала, не смогу, сорвусь с фруктов . Что ела? Ананас, черешню, персики, абрикосы . Затарилась основательно, чтобы не стошнило еще с утра .
Порадовало только одно — пронесло меня с фруктов раза 4 . Благодаря этому отвес был за все — 4 .5 кг .
Мое личное мнение о диете шесть лепестков .
Результаты и эффективность . Сразу назову главный минус этой шведской диеты от Анны Юханссон . Вы просто тупо опустошаете желудок и кишечник . А у особенно полных людей, с весом от 75 кг и выше, там прилично, может быть чуть ли не до 10 кг всякой ерунды понапиханной . Поэтому не радуйтесь большому отвесу .
Доказательство? У меня не уменьшились объемы ни на см . И что же делать? Как потом не набрать вес обратно и как правильно сделать выход из диеты ? В том то и прикол всех диет . Вы просто опустошаете желудок и кишечник, потом в течении 2 недель опять туда все закидываете + организм с перепугу начинает делать жировые запасы на случай следующей диеты . Так ведь?
Как может пригодиться 6 лепестковая диета? Могу сказать, что это очень хороший старт для тех, кто хочет похудеть всерьез и намного . Готовить и составлять подробное меню, блюда и рецепты особенно не нужно . При этом вы не ощущаете чувства голода . И длится всего 6 дней . А вот потом, держитесь . Придется сильно ограничиваться себя в еде . И кстати говоря, диет уже никаких не надо . Достаточно не съедать больше положенных калорий и заниматься спортом и все пойдет как по маслу!
Если у вас есть свой опыт суперпохудения, фото и мнение насчет этой милой диеты, оставляйте свои отзывы в комментариях, они обязательно пригодятся тем, кто хочет похудеть . Можно также создать обсуждение на форуме .
Результаты за 6 дней диеты есть, но оба раза вес возвращался . Вот недавно опять худела на ней, но взяла в этот раз в поддержку фибраксин и после самой диеты продолжила питание на подсчете калорий . В этот раз диета далась проще, вес прекрасно зафиксировался и назад не вернулся .
Добавить комментарий ( можно с фото )
Обзор сушильного мультикомплекса Ballu Home Express, его функции .
Обзор кухонной газовой плиты Gorenje G51103AW — характеристики .
Электрический дорожный чайник Tefal Travel City, обзор, плюсы и минусы .
Обзор ЖК телевизора Sony KDL-55HX753, основные характеристики .
Какую лучше купить мини печь — ростер ( тостер ), отзывы и обсуждение моделей .
Обзор компактного фотоаппарата Sony DSC-RX100, характеристики .
Обзор стиральных машин LG, серия F1443KDS — характеристики, преимущества .
Отзыв об индукционной варочной панели NEFF T4543N1RU .
Обзор LED телевизора Sharp Elite PRO-60X5FD, и его характеристики .
Не забывайте читать комментарии! Там тоже можно почерпнуть много полезной информации . А также, добавляйте свои, есть возможность прикрепить фото или картинку .
Популярная диета при активном ритме жизни . Результаты похудения до 10 кг за 14 дней .
Самая популярная диета . Сбрасывается до 12 кг за 14 дней . Два варианта меню .
Эффективная диета без отката . Результат 5 кг за 7 дней . Сброшенный вес не вернется .
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней . Можно любой сорт капусты .
Продолжительная эффективная диета на 13 дней . Результат похудения до минус 8 кг .
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания . До 10 кг за 14 дней .
Легкая диета для студентов и сладкоежек . Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю .
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений . Сбрасывается до 7 кг за 7 дней .
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы . Обещает 10 кг за 14 дней .
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней .
Огромнейшая популярность во всём мире . Меню на 7 дней . Быстрая потеря веса .
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней . Потеря веса до 5 кг .
Похудение до 7 кг за 6 дней . Среднесуточная калорийность 550 Ккал .
Анна Юхансон (диетолог, родом из Швеции) разработала данную диету . Названа она 6 лепестков потому, что длится 6 дней . Каждый новый день подразумевает применение нового лепестка - определенной монодиеты .
Согласно данной диете, соблюдаются принципы раздельного питания . Причем, разделение приемов пищи не только почасовое (как при стандартных правилах такого режима приема пищи), а и ежедневное . Каждый день новый режим, подразумевающий прием конкретных продуктов . Как отмечает автор этой диеты, обязательно нужно соблюдать последовательность описанных дней, иначе результат будет не таким значимым, как может быть, или вообще окажется незаметным .
В первый день нужно целый день питаться исключительно рыбой, во второй – овощами, в третий – куриным мясом, в четвертый припи
Диета 6 Лепестков Отзывы Форум
Диета 5 Поджелудочная Железа
Диета Без Сладкого И Мучного
Диета 15 Это Какая