Диета 6 Лепестков Отзовик
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Приложение для похудения! А хотите узнать, как я похудела на 5 кг?
Худеть просто, а главное вкусно! Отличное приложение, благодаря которому появляется высокий шанс избавиться от ненавистных лишних кг! 💪
Беспокоят суставы? Есть простое решение!🍎 🍊 🥒 Лучшая диетотерапия с полезными рецептами для жизни без болей и лекарств!🍎 🍐🥕 Как не допустить деформации стопы при артрите и многое другое! 🦋
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
статьи
как похудеть ,
советы ,
здоровье ,
красота ,
фитнес
Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka .ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka .ru
Ася: Похудела на 6кг на этой диете, через неделю они вернулись еще и с плюсом, итог вышел 8 кг . Расстроена, это слабо сказано! Сейчас решила худеть на интервальном голодании, пью еще фибраксин, он помогает за аппетитом следить, меньше кушать с ним хочется . Пока скинула всего килограмм, но я уже боюсь торопиться .
Клава: Диета вроде не плохая, но после похудения вес стремительно вернулся назад . Потом сидела на другой диете и опять то же самое . Потом знакомая подсказала, что если пить фибраксин во время диеты, то вес не возвращается . Он помогает организму адаптироваться и обмену веществ привыкнуть к новому рациону, как следствие и вес назад не липнет . Вот буквально несколько месяцев назад закончила 6 лепестков, пока вес стоит на месте .
К: Продолжаю после перерыва дальше . Вернулось примерно .1 .5кг ., 04 .12 .19= 80 .450 1й день .
К: 28 .10 .19 за 3 круга дошла до 79кг
Елена: 33 года, вес 66, рост 173, наела за полгода 8 кг . Хочу вернуться к своим 58 . За первый день отвес -1 .5 кг, итого 64,5 За второй день ушло 0 .7 кг, итого 63,8
Ольга .: Я на диете с 26 октября . .стартовала с весом 104 .6 кг .сейчас минус 15 .4 кг .причем минус 15 кг было еще и месяц назад . .а месяц то болела . .то к .д .то праздники . .во сегодня закончился очередной круг и -2 .9 кг . .так чтоо этой диете я кое что знаю .интересно пишите побщаемся .вацап .вайбер 891021956 .
Е .: Отсидела один круг,пошла на второй 79 .400-77 .0 25 .11 .18
Вита: Всем привет! Сидела на этой диете два года назад, за первый круг сбросила 4,8 . За последний год набрала 13 кг( Сегодня на этой диете первый день, планирую два круга . Стартую с весом 85 .5 (рост 169) . Напишу результат 26 .10 . Планирую не взвешиваться во время диеты . Всем удачи!
Ирина: Я в восторге от диеты! Не понимаю кому сложно . Какое однообразие? Рыбный день: кушала три разных рыбки, по-разному приготовленные, плюс морская кпуста . Овощи: пюрешечку можно на воде с зеленью, когда свежая очень вкусно, салаты всевозможные, рагу овощные, супы-пюре . , икра свекольная, морковная . КУрица: тоже много вариантов, и ушенная, изапченная, тем более бульон можно! Каши: выбирай любую, жидкую овсяную, рссыпчатую гречку рис, кус-кс корицей чаем - супер . Творог: можно с кефиром йогуртом, можн сырочек нжирый добат, .яйцо . Фрукты, для меня сложнее,завтракаю банном с соком, чтобы не кисло, потом сухофрукты, делаю суп-пюре правда овощной на обед, думаю замена фрукты-овощи не страшно, и т .д . Всем удачи!
Ирина: Девочки, на колебания в весе (особенно если плюс) 400-800г н обращаем внимания! Чаще всего это водичка, сморя, что сьели, соль задержала, пописяли-покакали)), важно какой день цикла! После фруктов у меня вообще плюс 1кг! - отечность .
Елена: Диета просто класс!не голодаешь,На диете 6лепестков я с 24 июня сегодня11сентября-отвес10 кгЯ очень рада этому результатуПовторяю диету через одну неделю, мне это не тяжелоПоставила себе цель похудеть на 15 кгГлавное не отходить от правильности меню!одно отступление у меня есть-иногда сьедаю ложку меда,хотя на некоторых сайтах это дозволяется,не знаю можно ли?всем удачи и хороших отвесов!
Анна: Вот в этом то и вся проблема, только на диете немного потеряешь и после давай все подряд сметать . Я тоже так 8 кг потеряла, а потом холодильник друг мой . Но в этот раз сказала себе стоп, после диеты просто перешла на правильное питание . Не ем сладостей и мучного . Больше года результат держится . Сейчас на ТНТ конкурс для стройняшек, подала заявку, хочу выиграть путевку на Сейшелы .
Тамара: У меня 4-ый день, -3кг, все не сьедаю, хотя почитала, что если,например,500г, то обязательно 500, иначе может произойти сбой .Раньше на других диетах выдерживала несколько дней и бросала,здесь удивительно .И не дорого,да и с продуктами все просто, еще и немножко подсолить можно .
Юляша: Привет всем похудяшкам) Прочитала практически все ваши отзывы и жалобы) нашла очень много схожих историй со мной)Мне 25 лет, рост 165 см вес теперь 80 . какое-то время был хотя бы 75 . Дальше больше .( На лепестках сидела до нового года 2 круга .на первом сбросила почти 8 кг, второй как-то не задался-решила что мне и так хватит ну и благополучно все вернулось обратно ну и как полагается с добавкой( сейчас снова на ней-сижу второй день, на весы не встаю, хочу по окончанию первого круга посмотреть, а то мало ли отвеса нет и расстроюсь! я когда нервничаю, на все забиваю, что начала или хотела начать! а вы все такие молодцы) внушаете сил своими комментариями :*
Наталья: Перебрала кучу диет то срывалась то бесконечно была голодная и злая а с этим питанием как то особо не чего не охота у меня трое детей приходиться варить вкусняшки пока держусь не одной конфеты за 10 дней сама в шоке я ли это .за первый круг минус 2 кг
Наталья: Девочки всем доброго время суток ну вот и я с вами пошла на 2 круг
Нонна: раза 3-4 садилась на эту диету всегда был хороший результат !хочу опять сесть мой вес 75 -164 51год может найдеться единомышленник ?
Нонна: как попала сново на этот сайт сама не поняла !
Юльчик: За второй день пока неясно, чуть позже взвешусь, по-моему по нолям . Все соблюдаю, не знаю с чем связать маленький отвес, возможно со специями переборщила, использовала чесночный перец . Хотелось бы более эффективного результата . Позже отпишусь о дальнейших результатах .
Юльчик: Всем привет . Решила попробовать сесть на диету шесть лепестков . Начальный вес 58 кг при росте 1,61 . Желаемым вес 53-54 кг . Набрала 5-6 кг, расслабилась . Прошло 2 дня диеты, отвес небольшой . За первый день- 500 гр, за втрой
Good luck : С завтрашнего дня сажусь на эту диету . Через 2 недели отпишусь о результате .
Ялта: Села на 6 лепестков в 2014 году потеряла 3,8 кг . Легко отсидела . Вчера 18 .08 .17 села на 6 лепестков опять с весом 96 кг . Скинуть бы 3 кг . 22 .08 .17 узнаем сколько удалось скинуть!
рида: Начальный вес 10Зкг, за первый круг сбросила 4кг,овощной день очень тяжко,постоянное чувство голода одолевает .Пошла на второй без перерыва .Сегодня 3день 2круга вес стоит,не уходит почему-то .Стимул пропал(, растроилась .
Крис: Сидела один круг два месяца назад, похудела на 3,800 кг, но сейчас все вернулось, опять села
Ирина: Привет всем . Начала диету . Сегодня пятый день . Минус 4 .500 . Подскажите между кругами обязательно делать перерыв?
Олика: Девоньки,делюсь опытом .Мне уже 55,вес набирается,увы!Но мое спасение 6лепестков .Изучив отзывы,поняла,что полезнее сидеть по 1кругу,потом отдых1-2недели и снова 2круг и т .д .Но в дни отдыха едим те же продукты,перемежая .Т .е .не вводить другие пока отдыхаете .т .е .сначала по убывающей-ем фрукты и творог ,потом могу каши,мясо добавлять .тело приспосабливается и худеет все равно-по объемам вижу .И еще-вместо рыбы начинаю с курицы,к .к .не люблю рыбу и худею так же .Кушать надо все,а не думать-я не ем,аппетита нет от однообразия-это только заставляет организм запасать жирок и не отдавать .Если голодно-я через силу ем этот же продукт-даже вечером-это лучше,чем сорваться и съесть конфетку .год назад я за 3круга похудела на 10,5кг-было чудесно!Носила свои платьица любимые .Держалась с полгода .Сейчас снова сижу и надеюсь как птица Феникс возродиться и вам всем желаю стройности и радости,что мы можем держать себя в руках и оставаться привлекательными .Диета отличная!
Вита: Здравствуйте! Мой рост 168 см . вес до диеты 89,200 . Первый раз на диету села 9 марта, отвес 3 600 за 6 дней . По техническим причинам на второй круг смогла сесть только через неделю, за это время набрала 1900, хотя ничего вредного я не ела . На второй круг села 21 марта, отвес 4700, без перерыва сразу села на третий круг, на след . день + 200 гр ., сегодня уже 4 день, а вес все стоит 83, обидно как-то, ведь я ничего не нарушаю . Подскажите, пожалуйста, у кого то была такая ситуация? Я понимаю, что все индивидуально, но если была, то когда вес стал снижаться, вообщем, сколько у вас продлился период застоя . Заранее спасибо за ответ .
Александра: Диета суппер . Сложный только первый круг,потом привыкаешь . За 4 круга с перерывами между ними по 3 дня (33 дня общее) с 94 кг похудела до 87 . Объемы тают . Ращмер одежды был 52-54 . Теперь 48-50
Люция: Привет девочки! Мой вес 55 проблемные места живот(после родов остался), бока и ляхи!хочу -5 кг,скоро 8 марта!удачи вам!
Юлия: Диета просто супер! Очень дисциплинирует, привыкаешь наедадться малыми порциями . Отвыкаешь от вредностей . Почти перестала есть жаренное и печеное . Рыбу , мысо запекаю в фольге . Если настроиться правильно то и срывов не будет . сегодня злаковый день 2 круга, причем подряд без перерывы . Единственный минус тяжело заниматься спортом во время диеты, а его в моей жизни много . А так все ок) всем удачи!) и конечно же здоровья и красоты!
н .м .: за полных 4дня -2 .700 сбросила . Строго придерживаюсь . Хочу советов по поводу второго круга-можна или нет . Вес позволяет-89 .2 (172см) 42года . Жду ответов
н .м .: Подскажите,как уходить правильно с диеты,чтобы с минимальными последствиями? У меня проблемы со щитовидкой, боюсь как бы не навредить . сижу пока отлично за три полных дня- 1кг600г
Ирина: С понедельника хочу попробовать . Нонна, как это не смешно звучит, но тоже повредила колено, компресионный перелом, сижу дома, рот, точно не закрывается .
к .н .: Нонна давай,удачи тебе,не забывай писать отчеты
нонна : сидела на этой я диете 2года назад .Результат был хороший ,вес держался хорошо . буду пробывать всново . ВЕС набрала . тк сидела дома были порваны связки колена .была без движения и РОТ НЕ ЗАКРЫВАЛСЯ РЕЗУЛЬТАТ ПЛЮС 12 КГ ЗА 8 МЕСЯЦЕ ВИНОВАТА САМА ! ЗАВТРА НАЧИНАЮ первый день .хочу пройти 2 круга
к .н .: 11 .01 .16 -700гр .сегодня курочка .
к .н .: Сегодня 09 .01 .17 первый день .Вес 72 .200
Юлия: Всем Здравствуйте! Четыре года назад худела на лепестках уже . за круг ушло 4кг .вес долго держаржался . В начале года бросила курить и тихо тихо набрала 5кг . Сегодня 3 день куриный, за рыбный- 800 , за овощной 400 гр отвес . я довольная . Хочу пройти 2 круга . нажирать кг конечно веселее, приходится брать себя в руки)) кстати да .много спорта лыжи , беговая дорожка от 4-6 км + 500м-10 м бассейн , все это 4-6 раз в неделю .спорт был и до диеты , но вес упорно стоял . Диета дала хороший толчок обмену веществ . Так что одни плюсы . Стартавала с веса 60 .2 рост 161 , 43 года . В идеале хочу 53-54 , при этом весе я себя чувствую комфортно . Всем терпения и удачи!)
Lelia: итак, закончилась моя диета . По результатам вчерашнего последнего дня - 60,6, не хватило 200 гр . до 3 кг . - На кашевом дне ничего не скинула (виновата, конечно, не я, а бублики, которые сами напросились их съесть ), - на твороженном дне -200 гр (ела творог 5% - 300 гр, пару ломтика обычного сыра, 80 гр плавленного, один ломтик колбасного сыра, и еще 2 ч .л . меда) - на самом тяжелом для меня фруктовом тоже 200 гр . (съела 2 банана, 5 мандаринок, 2 киви, 1 небольшую гронку винограда, 2 яблока и мое спасение - маринованный арбуз (грамм наверно 800)) Конечно, если бы я строго следовала и не съела бублики, марин . арбуз, калорийные сыры, был бы больше отвес . но лучше так, я при этом не ходила голодная и не чувствовала слабость, к тому же большие отвесы чреваты и в плане здоровья, и кожи . Всем удачи! а я делаю сегодня перерыв и сажусь на "любимую" . Моя цель - 53 кг, осталось еще семерочку скинуть
Lelia: после мясного скинула 900 гр . Меню : сосиски (100 гр), грудка вареная с аджикой домашней (300 гр), бульон от грудки с аджикой (150 гр), омлет в духовке (3 яица, грудка), 2 вареных яйца .
Lelia: после овощного дня скинула 200 гр, видимо соленый огурец и маслинки на ночь были лишними) в мясной день вступаю с весом 61,7
Lelia: села вчера, в очередной раз . худею часто на ней . вот перед НГ тоже решила, стартовала с 63,4 . За первый день скинула до 61,9 . За день до диеты была обжераловка на ДР . Ела аргентину, крабовые палочки и одну вяленую рыбку схомячила - карасика, кусочка 4 маринованной скумбрии . В сумме 500 грамм рыбки . сегодня на овощном была, меню: свекольник вегетарианский, картошка маленькая вареная с помидорками, салат со свежими овощами и маслом подс, кабачок жаренный (сковородку просто смазала маслом) вместо сахара употребляю стевия, соль не исключаю, а то давление начинает барахлить и голова болит, посмотрим результаты завтра
ирина: Привет всем .Прошла первый круг-5 .Пошла на второй без перерыва .Всем удачи .
Надежда: Самая моя любимая диета . Долго держится результат, легко переношу, сбрасывается 3-4 кг стабильно . Всегда прибегаю к ней при необходимости, ещё ни разу не подводила . Чувствую на ней всегда легкость и прилив энергии, иногда приятный легкий голод . Один минус- не регулярный стул, но потом все налаживается .
Арзу: Приглашаю в новую группу единомышленников,которые хотят похудеть! Будем делиться диетами , советами , результатами и просто общаться, вместе сидеть на диете 6 лепестков ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ ! Мой номер пишите 89841949318
Яна: Попробовала диету! Ела все по порядку, самый тяжелый день был- куриный . Невозможно было есть курицу в чистом виде без чего-либо, поэтому под конец дня съела с курицей помидор . Диету не нарушала, При росте 175 весила до диеты 59,9 кг, за 6 дней диеты похудела всего до 59 .
Мурмурная : Вот и прошло 6 дней . С 75 до 72) Сбросила -3кг . Довольна! Ела все не по порядку, так как некоторых продуктов дома не было . Кушала в таком порядке : Каша Овощи Рыба Фрукты Курица Творог - Самый ужасный день каши . Ела геркулес на воде, без добавления чего либо . Очень невкусно :( но я держалась . . Хочу завтра начать 2 круг, а потом и 3 :) сегодня 7 день(воскресенье), ем что хочу . Утром выпила черный чай с сахаром, 2 печеньки . Очень довольна диетой, чем советую!
Мурмурная: Завтра сяду на диету . Очень интересно что же из этого получится!! Надеюсь сброшу хоть 4-5 кг . Рост 162, вешу 72-73 кг . Начну с каши, а потом овощи и все по списку, на данный момент рыбы дома нету,так что 1 день заменю на каши . После 6-ти дней напишу результат . . надеюсь поможет :) Всем красивой фигуры и красоты!!
Алена: Всем привет! За 2 круга ушло 3 кг, читаю отзывы, многие сбрасывают больше . Сидели на диете вместе с мамой . Она сбросила 4,5 кг . Соблюдали строго, не отклонялись . У мамы всё хорошо, у меня жуткие запоры и проблемы с пищеварением, похоже обострился гастрит . Всем удачи, будьте здоровы .
Юлия: Сегодня первый день на диете .Тяжеловато дается,но я держусь,надо сбросить 4-5 кг .
Инна: Всем привет) у меня первый круг, сейчас идет 5й день-творог . За 4 дня -3 .100) после круга 2 дня посижу на правильном питании и на второй круг пойду) сижу без нарушений, как по мне совсем не тяжелая диета . Я до этого увлекалась лечебным голоданием, поэтому эта диета расценивается мной просто как раздельное питание)
Екатерина: Сегодня третий день,диеты,не знаю как кому,есть хочется ужасно,вес был 65кг .организм не обманишь,он хочет печеньку,но я держусь!
Светик: После новогодний праздников сидела на этой диете 1 раз, сбросила 5 кг (был вес 67 кг, стал 62 кг) . Вес держится +-0,5 кг, хотя иногда увлекаюсь мучными сладостями, но строго до 12-00 дня . Хочу сбросить вес еще, чтобы был меньше 60 кг . Диета очень понравилась, думала не выдержу, особенно творожный и фруктовый день,но они прошли замечательно . Всем удачи и силы воли .
Юлия: Хорошая диета . За 6 дней -5 кг
Сашуля: Девочки привет .диета позади при высоком весе 83 .5 скинула всего 3кг .
Лилия : Всем здравствуйте,сегодня первый день диеты (6 лепестков) .Рост 162 вес 64😳 .Хочу 55кг🙏🏽 .Очень люблю сладости,воздержусь ради стройности😉 .
elena: А мне понравилась диета очень,такое количество продуктов в день -очень сытно просто .
Настя : Привет всем ) Сегодня только первый день ,решила попробовать такую диету ,даётся очень трудно ,ростом я мала ,всего 154 см а вес почти 57 кг ,а мне очень мало лет ,надеюсь поможет сбросить к июлю хотя бы 10 кг
Ольга: Очень хочу похудеть, нужно обязательно сбросить 6 кг . Начинаю с послезавтрашнего дня, потому что завтра нужно обязательно кушать ) Будду писать о каждном дне диеты . Всем удачи .
Ольга: Девочки попробуйте пищу без соли,сначало противно,а потом даже приятно чуствуеш вкус еды .За два дня ушли отеки похудела на 2 кг .Отличная диета ,мне 53года,хочу пох . на 15 кг
Дианв: Всем привет! Сегодня первый день на диете, хочется спросить 5 кг . Месяц назад сидела один раз на такой диете и результат -5 кг)(с тех пор набрала всего лишь 1 кг) . .так что девчонки, всем удачи и терпение! результат напишу после 6 дня .
Светлана: Привет всем завтра зажусь на диету ,скоро муж придет с армии надо похудеть рост 158,вес 65 кг(отзывы напишу потом
Александра: Привет, девочки . У меня такой вопрос . Вчера был злаковый день, все шло хорошо, но к вечеру я приболела, поднялась температура, естественно спала и не ела (утром немного гречки и днём 50 г орешков) . Вечером выпила терафлю (он с сахаром) . Утром поняла, что творог съесть не могу, он холодный, а горло очень болит . Съела овсянка на воде с ложкой мёда . Как быть дальше: сегодня продолжить на крупах, а завтра перейти на творог или начинать все с начала? За первые дни результат неплохой 3,240
ВАЛЕНТИНА: Всем привет .Сегодня третий день диеты-курица .За два дня ушло 1,9 кг,вес у меня очень большой .Кроме положенных продуктов,я еще пью кофе и цикорий с молоком,мне сложно от них отказаться .А вот воды пью мало .
Валентина : Мне 56лет сидела на диете семь лепестков похудела на 4кг вес не удержала но теперь знаю что можно похудеть за неделю хотя для меня было голодно .Хочу попробовать ещё .
Натка: Еще хосну добавить,снто есть люди сладкоежки,а я солоноежка,не могу без солений!НО видержала первий круг .А как приятно утром взвешиваешься и минус 1кг!о,просто класс!правда веснером энтузиазм немного хуже . 1й день рибу(скумбрию) запекла в фольге с тимьяном,разделила на пять приемов,утром минус 1кг второй день нарезала овощейсладк перес,огурси,помидори,пекин капуста,снто недоела веснером стушила,минус 0,43г 3й день запекла кур филе в фольге и запивала бульоном+вареное филе(о,5кг в готов виде) 4й день для меня тяжелий .утром рис с снаем,хлебси с снаем,веснером греснка с снаем 5йдень творог 5%(0 .5кг) с йогуртом нежирним и без сахара и уже минус 4 .5 кг! 6й день фрукти банан, грейпфрут,яблоки и ананас селий сьела Итог:минус 4,5кг уже било на пятий день,правда после фруктов вес на месте Все эти продукти оставались,все не в состоянии било сьесть!
Натка: Привет всем страждущим!(извините некоторие букви на клаве западают)Проснитала все отзиви,думаю эта диета просто не всем подходит,хотя основная масса довольна!я,например,первий раз в жизни села на диету с большшим сарказмом и большим весом .При росте 1,63 вес-95,6 .Не скажу снто диета совсем легкая,голова на белкових днях действительно болела и спать ложилась голодная,хотя не сьедала все приготовленное .Самое сложное в этой диете-ОДНООБРАЗИЕ!После первого круга минус 4,5кг!Сейснас заканснивается второи круг и вес на месте,правда сриваюсь потихоньку,в злаковий день капусту квашеную ем или огурсники соление,может поэтому .Вес стоит пока на месте .
Юлия: Всем привет! Девочки .это работает! Я на первом круге . Сегодня 3-ий день . Ем очень мало и оочень много пью . Воду и зелёный чай без сахара . За два дня ушло 2кг 300 гр . Правда очень тяжело . Всё время думаю о пюре с котлетками))
Настя: Всем привет . при росте 156 вес 70 кг, набрала 10 кг за зиму . Сейчас на этой диете второй день . совсем без соли не могу, немного солю . За первый день минус кило . что касается тех, кто набирает вес, алкоголь категорически нельзя, так диета толк не принесет . После диеты нужно поддерживать результат на правильном питании иначе все напрасно . Если продолжать кушать вкусняшки как до диеты, то наберете то что потеряли в двойном размере .
Наталья К: Всем привет! Сегодня второй день диеты 6 лепестков . Скажу честно - разочаровала . За первый день +1 кг, учитывая, что пришла поздно вечером домой и уже ничего не ела - не ужинала . Вечером +1, а наутро 0 . Попробую и дальше, отпишусь о результатах
Ксенія: Сьогодні перший день . Надіюся витримаю)
Галина: Сегодня прошёл третий день диеты "6 лепестков", без проблем . Сразу замечу, что мне 60 лет . Рост 173, вес 80 . По утрам пью чай с мёдом (0,5 столовой ложки) .Рыбу я готовила в мультиварке с морковкой, луком и помидорками . И в рыбный день позавтракала гречневой кашей . Овощи ела тушеные и сырые салаты с растительным салатовым маслом .3-й день куриный прошёл без нарушений, если не считать мёд .Итог минус 5кг . Объёмы не ушли .Пью воду, настой из шиповника и чай ( и чёрный и зелёный) .Один раз ходила на занятия спортом, дома не получается . Сегодня 4-й день,тяжеловато на кашах (гречневая и 4 злака) . За творожный день не переживаю . А вот фруктовый .боюсь буду ходить голодная и злая .
Ирина: Диета хорошая, вес держится, не набирается потом .Можно ли часто её применять?
Алина малина: 19 .01 .16 села на диету 67,800,при росте 169 За 5 дней скинула 5 кг,сейчас 63,800))завтра фруктовый день надеюсь еще 1 кг .кроме диеты два раза в неделю спортзал .в понедельник читинг и на второй круг .я в восторге .потом отпишусь)
Вера: Всем привет, подскажите, как именно нужно придерживаться этой диеты? Сколько есть всего, сколько пить жидкости?
Ирина: Мой рост 166 см . вес стабильно 58 но так как была зачетная неделя и сессия я набрала вес до 67 кг, правильно питаться я не могу себя заставить поэтому придерживаюсь принцип раздельного питания и белкого-углеводного чередования . Сегодня 4 день диеты подход к концу, на весы буду становится к концу недели)
Таня: Здравствуйте)сегодня третий день куриный .был вес 71кг рост 162,прошло два дня диеты с утра на весах 69кг .думаю замечательно за два дня 2кило ушло)
оксана: Всем привет в первый раз попробовала эту диету -4кг . довольна этой диетой, 7день сделала загрузочный ела что хотела на 8 день села опять на эту диету, сегодня 3день -1 .5 .
Анастасия: Что вы ели в злаковый день?
оксана: Всем привет, вчера был первый день -1 .8 выпила 2л . воды, завтра отпишусь сколько ушло .
форс бурлакова: Диета на самом деле эффективная . С моим весом в 117 кг и перепробовав все диеты которые можно и нельзя, решила все- таки попробовать эту диету .Результат порадовал на втором круге скинула 7 кило . Уже как неделю результат держится .
Юлия : Сегодня четвёртый день,знаковые,за первый день сбросила 1кг .за второй 0 .6,а вот за третий тоже 0кг,что будет завтра посмотрю . Расстроился,но не сдаюсь
Люда: Я на этой диете первый раз, за первый круг ушло 4 кг (с 85 до 81, рост 175) . Сегодня день перерыв и завтра на второй круг . Диета не очень голодная, кроме творожного дня . В белковые дни к вечеру болела голова, наверно, без глюкозы мозгу плохо . Сейчас вот мне даже не хочется особо накидываться на пирожное-мороженое, хочется ещё результаты увидеть!
Зинаида: Что значит в 5-ом пункте, "а также молока"? Плюс к творогу или взамен . И вообще пить ли воду , сколько и каждый день?
Светлана: Ну вот и я решила отписаться . .! . .Ведь интересней читать о Сброшенных кг . .))Девочки,диета очень хорошая,но на своём опыте говорю вам,2 круга достаточно,затем нужен перерыв! .Конечно не жрать что попало,но немного разнообразить пищу . .Итак .у меня 3 круга .Первый этап прошёл великолепно с потерей веса-5 кг! . .Второй этап-3кг,и вот сегодня третий этап и последний фруктовый день-1 .5 кг за этот период! . .Что можно сказать-почти 10 кг,это шикарный результат! . .Главное здесь сила воли! . .На третьем этапе в рот не лезла каша,всё .это было уже выше моих сил,я наверное за день смогла проглотить только 200 гр! . .Это мало,поверьте,т .к чтобы худеть-нужно есть! .Вот с завтрашнего дня я выхожу с 6 лепестков . .,а через 2-3 недели снова вернусь на ДВА круга .Отпишусь! . .Всем удачи,терпения . .И знайте-вы все красотки под слоем жира!
Alexandra: Прошла все 6 дней! Результат порадовал! -4кг . Один день сделала разгрузочным, села ещё раз :)
Ирина: Продуктов на день по весу вполне достаточно . .я сьела 350 гр творога и наелась да и курицы столько не сьесть .голодной не хожу диета действенная а то что добавка может быть в весе после диеты так это очевидно если опять все подряд уплетать то в любом случае разбарабанит!
Люда: Я эту диету много раз делала, но вес со временем набирался обратно, а потом сделала диету Симеонса с Анат Штерн, и мне результат очень понравился)) похудела на 12 кг без проблем, вес в норме теперь (правда, питаюсь я сейчас правильно - никаких чипсов, конфет и прочей гадости) . Вообщем очень довольна!
Robiya: Devocki skajite co kuwaytev ovownoy den
светик: всем привет!стартую с весом 79 .2 при росте 154 . В первый день минус 1 кг
Натусик : ВСЕМ ЧИТАТЬ! Диета настоящая каторга . Сидела на ней два раза . Скинула 3 кг, но набрала 6 . Вот и судите сами стоит ли вообще сидеть на ней . Так худеть нельзя . Нужно просто правильно питаться и поддерживать свой вес . Пятый день сижу на диете Малышевой, которую скачала в Интернете . Я не считаю это диетой, я называю это ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ . Вес медленно уходит . За неделю минус 1,5 кг . Зато не хочется есть, хорошее настроение и отличное самочувствие . А диету шесть лепестков советую вообще забыть раз и навсегда! И помните, чеМ быстрее худеете, тем стремительнее набирается вес! Питайтесь правильно и результат не заставит долго ждать!
Ольга: Диета неплохая, но есть ограничения по количеству продуктов . Т .е . 2 куска рыбы(стейк из лосося) на целый день . 2 пачки творога(не более 500 гр) тоже на целый день . Вот это не нравится( При постоянной беготне на таком количестве еды не продивешь( .
РИТА: Всем привет! Сегодня первый день, ем вареную скумбрию без соли
Вера: Сижу на диете 3 дня,первый день ушло 0 .8гк,второй день ушло 1кг, трет
Диета 6 Лепестков Отзовик
Лишний Вес Надежда Семенова
Стол 5 Диета Ребенку 9 Лет
Диета После Операции Желчного Пузыря