Диета 5а Примерное Меню На Неделю

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Диета стол №5 рекомендована для питания как людей с заболеваниями печени и желчного пузыря, так и для общего оздоровления . По отзывам диетологов, она также дает эффект щадящего плавного похудения, принося устойчивые результаты . Меню на неделю поможет начать правильно питаться
Диетолог-консультант, тренер по питанию
Все блюда при таком питании готовятся на пару, отвариваются, тушатся и подаются только в теплом виде . Иногда разрешается запечь блюдо, но без жирной корочки . Обязательно много пить и питаться дробно: небольшими порциями 5 – 6 раз в день . На первое разрешены протертые овощные, молочные и крупяные супы без мяса . В качестве основного блюда различные нежирные мясо и рыба, измельченные до мелких кусочков, фарша, суфле, которые готовятся на пару или отвариваются . Масла только в качестве заправок к блюдам .
Можно есть молочные и кисломолочные продукты с пониженной жирностью . Из творога готовят запеканки . Яйца ограничиваются, готовятся всмятку или входят в состав омлетов, желтков в день можно съедать не более одного . Хлеб употреблять обязательно не свежий, а вчерашний, не более двух раз в неделю можно выпечку без масла и жира . Допускаются сухари, галеты, сухие бисквиты . Из круп рекомендуются: гречка, овес, манка, рис . В качестве сложных углеводов можно макароны из твердых сортов пшеницы . Овощи также отваривают и запекают, и едят в свежем виде . Особенно выделяют горошек, морковь, свеклу, тыкву, кабачки, помидоры, картофель и цветную капусту, огурцы . Фрукты можно есть некислые: яблоки, бананы, груши . Зелень и специи ограничивают .
На десерт разрешаются желе, запеканки, пудинги, сухофрукты, мед . Ограниченно разрешены: пастила, варенье, мармелад . В качестве напитков подойдут травяные чаи, некрепкий кофе с молоком, некрепкий чай, соки, кисели и компоты .
В диетическом питании полностью исключается острое, жаренное, копченое, ограничивается кислое и соль . Нельзя употреблять в пищу все соусы: кетчуп, майонезы, острые приправы . Газировки, алкоголь, какао и черный кофе под запретом . Блюда не должны быть слишком горячими или холодными . Нельзя готовить супы на мясных, рыбных и грибных бульонах . Запрещено жирное мясо и рыба, субпродукты, консервы, сало .
Все жирные молочные продукты исключаются . Не рекомендуются кукурузная, перловая и пшеничная каши . Свежий хлеб и блины, оладьи, изделия с кремом не разрешены . Шоколада и мороженного придется избегать, а также кислых фруктов по типу клюквы или цитрусовых . Исключаются грибы, чеснок, редис, зеленый лук, ограничивается зелень .
Завтрак : овсяная каша на воде (можно наполовину разбавить молоком), творог, кусочек вчерашнего хлеба Второй завтрак: груша или яблоко Обед: крупяной суп (например, рисовый), рыбные котлеты на пару, овощи на пару, компот, галеты Полдник: простокваша и хлеб Ужин: винегрет, омлет из белков, чай Перед сном: йогурт обезжиренный
Завтрак : пудинг из творога и риса на пару, кофе с молоком Второй завтрак: салат из фруктов или овощей, заправленный сметаной Обед : крупяной суп, отварное нежирное мясо, салат из овощей отварных, компот, хлеб Полдни к: бисквит, чай Ужин : нежирная рыба на пару, запеченные овощи, чай, зефир Перед сном : кефир обезжиренный
Завтрак : рисовая каша с фруктами, молоко Второй завтрак: бисквит с чаем Обед : овощной суп, котлеты из курицы на пару, отварная свекла, чай, сухари Полдник : запеченные яблоки, творог Ужин : рисовая запеканка, простокваша Перед сном : банан
Завтрак : каша овсяная, фрукты, кофе с молоком Второй завтрак : омлет из белков, фруктовый или овощной сок Обед: суп – пюре из овощей, тушеное мясо говяжье, чай Полдник : ленивые вареники, компот Ужин : суп с вермишелью молочный, бисквит, чай Перед сном : ацидофилин
Завтрак: рисовый пудинг или творог, чай Второй завтрак: салат из овощей Обед : крупяной суп, рыбное блюдо, пюре из овощей, галеты, чай Полдник: стакан томатного сока Ужин: голубцы на пару, травяной чай Перед сном: банан
Завтрак: суфле из манки, молоко, яблоко Второй завтрак : сухари, кофе с молоком Обед: суп – пюре из овощей, гречневая каша, мясные биточки на пару, салат из моркови, компот Полдник : кисель, пастила Ужин : запеканка из риса и тыквы, отвар шиповника Перед сном : йогурт обезжиренный
Завтрак: гречневая каша на воде, отвар шиповника, бисквит Второй завтрак: творог, сухофрукты Обед: борщ, тушеная рыба с овощами, хлеб, чай Полдник: запеканка из овощей Ужи н: отварной телячий язык, рис, травяной чай Перед сном : кефир обезжиренный
Стол №5 является лечебным питанием, разработанным основателем диетотерапии Певзнером . Диета создает благоприятные условия для восстановления организма и поможет избежать обострений болезней . Обычно диета стол №5 назначается при холецистите, гепатите и желчнокаменной болезни . Диета длительна и может применяться несколько месяцев и даже лет . Она лежит в основе правильного и рационального питания, полезного каждому человеку . Кроме лечебного эффекта, данная диета является самым щадящим способом похудения, так как сбалансирована по соотношению веществ и не вызывает стрессового состояния у организма . Лишние килограммы уходят достаточно медленно, зато улучшается общее состояние организма и затем вес не возвращается, как бывает при экстремальном похудении .
- Это максимально щадящая и здоровая диета . Из плюсов можно отметить легкость в усваивании пищи, сбалансированное по белкам, жирам, углеводам меню . Однако стол №5 может отпугнуть любителей вкусно и много поесть . Диетические блюда могут показаться пресными, невкусными и скучными, - рассказывает Дилара Ахметова, диетолог-консультант, тренер по питанию .
Нельзя измерить на весах: понять, если у ли вас ожирение, можно только одним способом
Одержимость борьбой с несуществующим «лишним весом» часто приводит к болезням
Сын Кабаевой вырос: ахнете, увидев, на кого похож
Сколько лет вам отведено: ответ в дате рождения
Шок! Старые мужчины и их молодые жены . Смотри 10 фото
АО ИД «Комсомольская правда» . 127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр . 1 . Тел . +7 (495) 777-02-82 По вопросам сотрудничества: up@kp .ru
Рассказываем, к каким нарушениям в организме может привести постковидный синдром, как их распознать, и какие меры помогут избежать серьезных проблем и восстановить здоровье
После сорока пяти многих женщин начинает беспокоить лишний вес . Почему возможен набор веса при климаксе у женщин, и можно ли его остановить, узнаем из статьи

Этот рекомендательный блок предоставлен сервисом SVK-Native и содержит рекламные материалы партнеров .

Если вы видите данный контент, значит наш умный алгоритм показывает его вам как уникальному пользователю, учитывая ваше поведение и интересы в сети .

Присоединяйтесь к числу партнеров SVK:





Главная


Публикации

Здоровье
Тесты
Знаки зодиака
Эзотерика
Реальная история
Психология
Красота
Юмор
Полезно знать
Знаменитости
Похудение и диета
Фото галерея
Отношения
Дети
Религия
Вокруг света
Музыка
Познавательное
Животный мир
Мода
Поэзия
Притчи
Интересное
Интерьер
Кухня
Авто
Фильмы



Видео


Тесты




Популярные



Диета 5а носит лечебный характер . Ее основной целью является восстановить работу желчных путей и печени . При правильном соблюдении диеты, в печени будет на . . .
Диета 5а носит лечебный характер . Ее основной целью является восстановление работы желчных путей и печени . При правильном соблюдении диеты, в печени будет накоплен необходимый для здорового организма запас гликогена, а желчеотделение будет происходит в щадящем для пищеварительный системы режиме .
Диета 5а назначается при следующих недугах:
Диета 5а подразумевает четкое соблюдение калорийности рациона .
Важно! 100 грамм белка - это не 100 грамм мяса . Содержание белка смотрите на упаковке продукта . Например, в куриной грудке содержится 16 грамм белка на 100 грамм продукта .
Обязательным является при соблюдении диеты 5а - размеренность и точная выдержка интервалов . Восстановительное питание - это не только четкое соблюдение калорийности рациона, но и правильный режим потребления продуктов . Идеальный вариант - это питаться 5-6 раз в день через каждые 3 часа .
Например: в 6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 18:00, 21:00 .
Следующее правило заключается в том, что стол диеты 5а должен состоять исключительно из теплых блюд . Приготовленные, но уже остывшие продукты, категорически запрещены при проблемах желчных путей и гепатите .
Допустимы следующие способы приготовления:
Жареное, приготовленное на гриле или во фритюре лакомство, в диету 5а не включается .
Также всю пищу рекомендуется измельчать в блендере, перетерать через сито или делать из нее фарш .
Стол диеты 5а достаточно богат . И это можно увидеть из таблицы, которая приведена ниже .
Ниже приведен пример меню диеты 5а .
Это примерное меню стола диеты 5а . Многие из приведенных продуктов взаимозаменяемы и рацион питания можно разнообразить . Не стоит забывать, что все порции должны быть небольшими .
Ниже прописан ориентировочный рацион диеты 5а на неделю . Его следует соблюдать на протяжении всего медикаментозного курса, который вам назначил врач . Чтобы были соблюдены все нюансы, предусмотренные к диете 5а, на неделю желательно закупить нескоропортящиеся продукты, остальные приобретать по мере необходимости . Такой подход избавит вас от излишней суеты в период лечения . Рацион питания достаточно прост и не требует больших финансовых и временных затрат .
Изучив приблизительное меню на неделю, можно заметить, что организация стола по меню диеты 5а на неделю не требует больших усилий на кухне . Все блюда достаточно просты в приготовлении, а используемые продукты можно легко найти в любом продуктовом магазине .
На первый взгляд диета может показаться скудной . На самом деле, из перечисленных продуктов, при желании, можно приготовить богатое разнообразие блюд .
Белки с молоком взбить миксером до образования пышной пены . Вылить полученную массу на противень, смазанный сливочным маслом . Запекать около 30 минут . При подаче можно добавить столовую ложку нежирной сметаны .
В литре воды отварить одну картошку и 50 г капусты . Морковь смешать с белками перепелиного яйца и припустить эту смесь на сковороде . Добавить к уже кипящему супу . Можно подавать горячее блюдо, украсив его зеленью .
Из куриного филе сделать фарш . Смешать яйца, мускатный орех, немного соли, орегано и манку . Подождать, когда манная крупа набухнет . Добавить фарш . Завернуть полученную смесь в пищевую пленку и сформировать сосиски . Готовить на пару приблизительно 30-35 минут .
Грудку отварить . Масло растопить . Все продукты поместить в блендер и перемешать .
Паштет готов . Употреблять его следует понемногу . Допускается не больше столовой ложки в день, так как в блюде содержится большое количество сливочного масла .
Приготовление просто как дважды два . Нужно взять стакан молока и треть стакана овсяных хлопьев . Посолить, подсластить . Варить до готовности .
В приготовленную овсяную кашу можно добавить мед, немного корицы или варенья . Все это есть можно!
Для начала нужно приготовить сметанный соус следующим образом: растереть сметану с небольшим количеством муки . Залить все горячим овощным бульоном, варить около 15 минут . При желании можно добавить немного сливочного масла .
А теперь можно приступить к приготовлению пюре .
Даже на диете под номером 5а разрешается кушать сладкое . Но всего должно быть в меру .
Все ингредиенты смешать в блендере . Поставить полученную массу в микроволновую печь на 10 минут на полную мощность . Аппетитный мусс готов!
Из яблока или груши вынуть немного мякоти . Положить в полученное углубление несколько ягод, а сверху посыпать сахаром . Запекать в духовке приблизительно 15 минут . Допускается приготовление в микроволновой печи на полной мощности .
Вся вышеприведенная информация носит рекомендательный характер . Свое питание необходимо согласовывать с лечащим врачом .
Ингаляции при ангине: рекомендуемые препараты, особенности процедуры и противопоказания
Дмитрий Щербина: фото, фильмография, биография, личная жизнь актера


Вещи
Красота
Здоровье
Впечатления
Герои
Жизнь
Репост



Здоровье

«Стол № 5»: кому нужна диета . Рецепты и мнение эксперта



Здоровье

«Стол № 5»: кому нужна диета . Рецепты и мнение эксперта



«Стол № 5»: кому нужна диета . Рецепты и мнение эксперта



В чем причина популярности диеты под названием «Стол № 5» и можно ли придерживаться ее без назначений лечащего врача? Разбираемся вместе с экспертом


Теги:




Диеты


Ставка на лосось сыграла: Россия лишила Норвегию и Чили надежды на прибыль
Взятый в РФ курс на импортозамещение принес плоды в рыбоперерабатывающей отрасли . Россия больше не нуждается в поставках лосося из-за рубежа . До обострения отношений между Москвой и Западом на фоне . . .
Лебеденко о Грозном: «Нельзя ходить по улице в шортах, за руку с женой, целоваться на людях . . .
Нападающий «Торпедо» Игорь Лебеденко рассказал о знакомстве с главой Чечни Рамзаном Кадыровым во время игры за «Ахмат» (тогда – «Терек»), а также о порядках в Грозном . – Часто встречались с . . .
Польская диаспора в ФРГ готова устроить самосуд негру, убившему 16-летнюю польку
Польские соцсети всколыхнуло убийство в Германии 16-летней гражданки Польши Виктории Тручан . Интернет-пользователи пишут о чернокожем убийце, имя которого известно, но немецкая полиция якобы не . . .
Ирина Слуцкая: «У Кабаевой и Утяшевой разные «весовые категории», все, чего добилась Утяшева . . .
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая прокомментировала слова олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Алины Кабаевой о двукратной чемпионке Европы Ляйсан Утяшевой . . .
Детская школа искусств во Владимирской области получила музыкальные инструменты
«Извинения и слезы не помогли»: блогер-мигрант арестован и будет выдворен из России
По решению Замоскворецкого суда Москвы блогер Руслан Бобиев, устроивший грязную фотосессию у храма Василия Блаженного, арестован на 10 суток . По окончании ареста студент МГУ из Таджикистана будет . . .
«Поляки в панике бегут» — ясновидец предрёк войну в Польше с востока
Один из самых плодовитых ясновидящих в Польше Кшиштоф Яцковский предрёк нечто ужасающее в центре страны .
Российский актер назвал имя убийцы Талькова
Российский актер Николай Лещуков назвал имя убийцы певца Игоря Талькова . Своими воспоминаниями он поделился в эфире программы «Новые русские сенсации» на канале НТВ . «Кто убил, кто убил? Да я убил . . .
В Курской области открылся новый детский сад
Из доклада ООН стало наконец ясно, кто кого обстреливает на Донбассе
Управление ООН по правам человека зафиксировало ухудшение ситуации с правами человека на Донбассе за период с 1 февраля по 31 июля 2021-го по сравнению с предыдущим полугодовым периодом . Об этом . . .
Россияне начали избавляться от квартир в Сочи
Средний срок владения вторичным жильем в Сочи снизился с пяти лет в прежние годы до года-двух . Это объясняется повышенной активностью инвесторов, которые скупили квартиры на курорте целенаправленно . . .
Хотели дешево: Восточная Европа в шоке от переписанных контрактов с «Газпромом»
В 2020 году страны Восточной Европы вынудили «Газпром» переписать контракты, чтобы формула цены учитывала европейские котировки . В этом году восточноевропейские клиенты «Газпрома» оказались в шоке . . .
В России начались разовые выплаты 10 тыс . рублей для пенсионеров
«Бытовой конфликт»: в Москве 16-летний юноша зарезал своих родителей
В Москве 16-летний юноша в ходе домашнего конфликта совершил убийство собственных родителей . Об этом сегодня, 22 сентября, сообщил источник в правоохранительных органах .
«Сорок лет на чердаке»: бандеровец Стецько подпольничал у жены на теплой лежанке
В начале декабря 1991 года в офис Тернопольского краевого отделения партии «Народный рух Украины» зашел болезненного вида немолодой мужчина и с порога представился: Илья Степанович Оберишин, член . . .
В Омске задержали 15-летнюю ученицу, которая готовилась к массовому убийству в школе
15-летняя школьница из Омска планировала взорвать свою школу . Вместе с другом они изготовили две бомбы, но после неудачного испытания СВУ отложили идею .
В России начались разовые выплаты в 10 тыс . рублей для пенсионеров
Женщина вышла из дома в новом наряде и опозорилась из-за просвечивающей ткани
Женщина купила наряд популярного бренда одежды Pretty Little Thing, вышла в нем из дома и опозорилась из-за просвечивающей ткани . На размещенных в сети кадрах блогерша объяснила, что приобрела в . . .
Миру нужно больше газа: в Катаре выстроилась очередь танкеров за СПГ
В Катаре собралась целая очередь из танкеров, которые ждут погрузки СПГ . Министр энергетики страны заявил, что всех желающих удовлетворить не смогут . Европа, Азия и Южная Америка испытывают . . .
Президент Латвии в ООН обрушился с руганью на «дезинформаторов», Белоруссию и Россию
Президент Латвии Эгил Левитс в своем выступлении на 76-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН заявил, что «Covid-19 наглядно продемонстрировал уязвимость нашего общества к воздействию дезинформации . . .
Мишустин: нужно готовиться к сокращению использования углеводородов
Президент Финляндии обратился к Европе по поводу России
Президент Финляндии Саули Ниинисте на семинаре, посвященном 60-летию национального Института внешней политики, призвал европейские страны изменить политику по отношению к России и начать . . .
Мужчина зашел в туалет, услышал странный звук и сделал пугающую находку
В австралийском штате Квинсленд работник местного предприятия зашел в туалет, услышал странный звук и вскоре обнаружил у себя под ногами пугающую находку . Выяснилось, что к испуганному мужчине . . .
Неожиданно: в ПАСЕ отказались от введения новых санкций против Белоруссии
Парламентская ассамблея Совета Европы не стала пугать Белоруссию угрозой новых санкций в случае обострения миграционного кризиса . Об этом стало известно после принятия 30 сентября соответствующей . . .
10 фактов о себе, которые должен знать пожилой человек
«Хьюстон, мы её теряем»: Майя Санду летает, газ дорожает, Молдавия нищает
EADaily сообщало о том, что президент Молдавии Майя Санду участвует в работе 76-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН, которая проходит в Нью-Йорке . Ассоциация Promo-LEX призвала молдавского . . .
«Газпром» снижает поставки газа в Европу: падает транзит через Украину и Польшу
Сегодня, 1 октября, начался новый газовый год, и «Газпром» снижает поставки газа в Европу через Украину и Польшу . Украинский оператор указывает, что объемы транзита за сутки запланированы на 20 . . .
Россиянам разъяснили запрет на хранение консервов в подвалах
Запрет на хранение личных вещей в подвалах касается только жителей многоквартирных домов — он обусловлен необходимостью соблюдения правил пожарной безопасности . Но держать банки с консервами в . . .
Мишустин: власти продолжат сокращать количество обязательных требований в строительстве
«„Сепары“ дали нам эвакуироваться» — в ВСУ впечатлились гуманизмом противника
Военнослужащий ВСУ из 72-й бригады рассказал, как ополченцы ДНР дали возможность эвакуироваться его группе, нарвавшейся на противопехотную мину . Видео с рассказом украинского военного было . . .
Фигура Глюкозы на фото в купальнике взволновала фанатов
Российская исполнительница Наталья Ионова, выступающая под псевдонимом Глюкоза, вновь поделилась откровенной фотографией с отдыха и взволновала фанатов . На фото 35-летняя знаменитость позирует в . . .
Эксперт в США: Вышедшему из тени главе СВР России Нарышкину готовят новую роль?
Активизировавшаяся публичность директора СВР России Сергея Нарышкина привлекла внимание японско-американского эксперта, занимающегося исследованиями международных отношений и вопросами разведки в . . .
Болезнь Альцгеймера: что нужно знать о симптомах и лечении
Космическое ЧП — планета Юпитер столкнулась с неизвестным объектом
В нашей Солнечной системе произошло необычное ЧП, связанное с ее самой большой планетой Юпитером . Как сообщил портал Earth Sky 13 сентября в нее врезался неизвестный объект .
Европа отреагировала на заполнение «Северного потока — 2»: газ начал дешеветь
Новости о заполнении первой нитки «Северного потока — 2» газом моментально привели к снижению стоимости газа на европейских биржах . За полтора часа топливо подешевело на $ 70 за тысячу кубометров .
Блогерша станцевала в нижнем белье в ответ на оскорбления своей фигуры
Девушка станцевала в нижнем белье на камеру в ответ на оскорбления хейтеров в адрес своей фигуры . На размещенном в сети кадре Карина Ирби (Karina Irby) запечатлена в собственном пентхаусе . На видео . . .
В России начались разовые выплаты 15 тыс . рублей для военнослужащих
Австралия «уничтожит» российскую Т-14 «Армата»
Компания GaardTech, занимающаяся производством статических мишеней для нужд Сил обороны Австралии, показала в Twitter мишень перспективного российского танка Т-14 «Армата», предназначенную для . . .
Стало известно о первых словах пришедшего в сознание пермского стрелка
Тимур Бекмансуров, устроивший стрельбу в Пермском государственном национальном исследовательском университете (ПГНИУ), после прихода в сознание спросил врача о родителях . Бекмансурова отключили от . . .
В российском селе на помойке нашли десятки паспортов
На свалке в селе Волчиха Алтайского края нашли десятки российских паспортов . По предварительной информации, пакет с документами отправили на свалку по ошибке . По закону их должны были уничтожить . В . . .
Мурашко: уровень инвалидизации в России нужно сократить до 10%
Татуировки Тимати стали предметом шуток в соцсетях
Российский рэпер и предприниматель Тимур Юнусов, более известный под псевдонимом Тимати, поделился фото с приятелями и стал предметом шуток в соцсетях . 38-летний музыкант опубликовал кадр с отдыха . . .
Российский ведущий отказался от алкоголя на 100 дней и показал фото до и после
Российский радиоведущий Роман Ильич из Тюмени сообщил, что отказался от алкоголя больше чем на три месяца, и удивил пользователей сети внешним видом . На своей странице Ильич показал фотографии до и . . .
Стали известны возможные причины самоубийства главы пермского СК Сарапульцева
Покончивший с собой глава пермского управления Следственного комитета России (СКР) полковник Сергей Сарапульцев адресовал предсмертную записку Богу . Содержание послания раскрыл «Коммерсантъ» . Перед . . .
В России пособия и выплаты будут начисляться автоматически
Раскрыты подробности отъезда бывшей замглавы Минпросвещения из страны на Porsche
Бывшая заместительница главы Минпросвещения Марина Ракова, которая стала фигурантом дела о хищении более 50 миллионов рублей, якобы с чужой помощью уехала из страны на Porsche Panamera . Ракова . . .
Состояние попавшей в Коммунарку Гузеевой ухудшилось
Cостояние находящейся в больнице в Коммунарке телеведущей Ларисы Гузеевой ухудшилось . В частности, у артистки наблюдаются проблемы с дыханием и повреждены почки . Оба легких поражены на семь . . .
«Катастрофы можно было избежать» Почему начало битвы за Москву в 1941 году обернулось для Красной . . .
80 лет назад, 30 сентября 1941 года, началась операция «Тайфун» — генеральное наступление вермахта на столицу СССР . В тот день 2-я танковая группа генерала Хайнца Гудериана атаковала позиции . . .
Первая в ЦФО «Точка кипения Hi-tech» открылась в Тульской области
В Польше показанную Путину российскую «Эпоху» назвали революцией
В ходе основного этапа стратегических учений «Запад-2021» на полигоне Мулино в Нижегородской области, за которыми наблюдал президент России Владимир Путин, была показана боевая машина пехоты Б-19 с . . .
Россиянам рассказали о неожиданно изменившихся первых симптомах коронавируса
Группа российских медиков сообщила, что осенью коронавирусная инфекция неожиданно сменила первые симптомы . Главы профсоюза фельдшеров и работников скорой Дмитрий Беляков сообщил, что пациенты с . . .
В США указали место российского Су-57
Российский истребитель пятого поколения Су-57 вступил в трудную конкуренцию с американскими и китайскими самолетами, отставая от них, говорится в публикации издания 19FortyFive . В публикации . . .
Пользователям «Госуслуг» будет доступна вся электронная медкарта
Невеста российского миллиардера появилась на публике в трусах и смутила фанатов
Невеста российского бизнесмена и миллиардера Александра Лебедева Елена Перминова появилась на публике в откровенном образе и подверглась критике со стороны фанатов . Модель посетила показ Christian . . .
Диетолог назвал полезную для здоровья рыбу
Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский назвал полезную для здоровья рыбу . Специалист отметил, что рыбу следует есть три-четыре раза в неделю, так как она полезна для . . .
Установлена личность предполагаемого убийцы троих студенток под Оренбургом
Установлена личность подозреваемого в убийстве трех студенток медколледжа в городе Гай под Оренбургом: это 18-летний Анвар С ., который, по предварительным данным, встречался с 17-летней Айгиз У . . .
Голикова: треть выпускников 11-х классов выбирают рабочие профессии
В США признали проигрыш в войне за ресурсы с Россией
В США признали проигрыш в войне за ресурсы с Россией, речь идет о том, что Америка значительно уступает в освоении Арктики . Об этом заявил бывший сотрудник Министерства финансов и экс-член комиссии . . .
В Узбекистане дети избили русского мальчика
В Узбекистане правоохранители отказались возбуждать уголовное дело по факту избиения местными детьми русского мальчика . По словам бабушки мальчика, она вышла на улицу и увидела, как ребенка с . . .
Археологи обнаружили «супероружие» Гитлера
Британские археологи обнаружили в поле в графстве Кент обломки одного из известных гитлеровских «супероружий» — ракету «Фау-2», способную развивать скорость 3300 миль в час (более 5300 километров в . . .
В Липецке откроется полилингвальная школа
Медики сообщили о неожиданно изменившихся первых симптомах COVID-19
Группа российских медиков сообщила, что осенью коронавирус неожиданно сменил первые симптомы . Теперь в начале заболевания COVID-19 можно спутать с гриппом . По словам главы профсоюза фельдшеров и . . .
Отличие вещи на фото в сети от реальности вызвало недоумение у покупательницы
Приобретенная в интернет-магазине вещь вызвала у покупательницы недоумение во время ее примерки из-за отличия заявленного на фото товара от реальности . Пользовательница соцсети Элли заказала себе . . .
Европу призвали не церемониться с Россией и объявить газовую войну
Специальный уполномоченный Чехии по вопросам энергетической безопасности Вацлав Бартушка заявил, что Евросоюз должен занять жесткую позицию в вопросах покупки газа . Дипломат призвал Европу не . . .
Главврач Коммунарки рассказал, как «поднять» первичное звено здравоохранения
Российский синоптик назвал дату замены летних шин на зимние
Заменить летнюю резину на зимнюю необходимо будет уже после 20 октября . Такую дату назвал россиянам синоптик Евгений Тишковец . Синоптик отметил, что в Москве в октябре не будет устойчиво лежать . . .
18-летняя дочь Кейт Мосс прошлась по подиуму с инсулиновой помпой на бедре
Дочь британской супермодели и актрисы Кейт Мосс удивила общественность необычной деталью в образе на модном показе . 18-летняя Лила Грэйс Мосс прошлась по подиуму на совместном шоу Fendi и Versace с . . .
Поклонская высказалась о возвращении в Крым
Зампред комитета Госдумы по международным делам Наталья Поклонская высказалась о возвращении на какую-либо должность в Крым . По словам Поклонской, раньше она говорила, что если и вернется в Крым . . .
Омбудсмен по правам ребенка предложила изменить подход к определению критериев нуждаемости семьи
Стало известно об отступлении турок из Идлиба после встречи Путина и Эрдогана
Ряд СМИ со слов источников в военных кругах Сирии сообщают, что турецкая армия отступает из южной части сирийской провинции Идлиб на север . Это началось после встречи президентов России и Турции . . .
23-летняя дочь Стива Джобса впервые вышла на подиум в топе без белья
Дочь основателя американской компании Apple Стива Джобса, Ева Джобс, дебютировала на Неделе моды в Париже в откровенном образе . 23-летняя модель впервые прошлась по подиуму в рамках показа . . .
В США назвали наказанием «прощальный подарок» Путина для Меркель
Американский публицист Том Роган заявил, что рекордный рост цен на газ в Европе спровоцировала Москва . Журналист назвал это «прощальным подарком» президента России Владимира Путина для канцлера . . .
В пермском Краснокамске благоустроили сквер у Дома культуры
Прибывшие на МКС Пересильд и Шипенко рассказали о первых впечатлениях
Актриса Юлия Пересильд и режиссер Клим Шипенко, недавно прибывшие на Международную космическую станцию, рассказали о своих первых впечатлениях . Артистка рассказала, что все происходящее по-прежнему . . .
Врага «Газпрома» лишили возможности навредить «Северному потоку-2»
Польская нефтегазовая компания PGNiG, получившая право на участие в сертификации газо
Диета 5а Примерное Меню На Неделю
Правильное Питание Куриные Грудки В Духовке
Пятый День Диеты
Какую Рыбу Есть На Диете