Диета 5 Меню Форум
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Диета, которую гастроэнтерологи назначают после выхода с лечебных диет и вообще в период выздоровления! С ее помощью можно легко сбросить от 3 до 5 кг в неделю без вреда организму!!! + фотографии
Стол №4 при отравлении и последующем лечении . Месяц на этой диете без клетчатки и спорные результаты . Как набрать вес на диете? Теперь я знаю . Что можно и нельзя при Диете №4 . Пример меню на день
Теперь от меня пахнет БАТЮШКОЙ! Chanel N°5 Eau Premiere облегченная версия классической шанелевской пятерки . А облегченная ли? Сложный, долгоиграющий ииии . . невкусный, увы, но именно так я могу охарактеризовать эту легенду .
Нежность, свежесть, мягкость . . . Парфюмированная дымка (вуаль) для волос Chanel №5
Впервые у меня нет слов от восторга! Этот аромат нельзя описать, его нужно почувствовать! (+ фото моей коллекции парфюмов от Chanel)
Я отношусь к любителям "Пятёрки", но любовь моя случилась не сразу . . . Размышления, мой способ применения, о дезодоранте и не только, с чего начать, чтобы наконец "дорасти" . Хотя возможно, нужно это далеко не всем .
Парфюмированный дезодорант Chanel №5 - "ВОЛНА СВЕЖЕСТИ"(с .), прекрасное дополнение, усиление и продолжение шлейфа любимого аромата .
Ну не совсем Шанель N .5, но шикарный .
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
В строгое вегетарианство и обратно . Почему я не смогла и как живу дальше .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Как сложно диету найти, но совсем не сложно соблюсти! Но что делать если Стол 9 не подошел при ГСД?
Как жить, когда ты оказалась среди редких счастливиц с ВРОЖДЕННЫМ СПКЯ
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Как использовать лечебную диету для похудения? Рассказываем, что такое вкусная диета — стол № 5 и как ее придерживаться . В материале — простое меню, вкусные рецепты на каждый день и отзывы .
Татьяна Шаманина
редакция
Вкусная диета для похудения — стол № 5: главные принципы, результаты и противопоказания
Главные принципы вкусной диеты — стол № 5:
Количество калорий в день не меньше 2500, хотя врач может изменить число в индивидуальных случаях . Не употребляйте слишком холодную еду . Питайтесь по 5-6 раз в день небольшими порциями . Питайтесь удобной измельчённой едой . Употребляйте не менее 100 граммов животного белка в день . Не увлекайтесь солью . Пейте не меньше 2 литров воды , но следите за ощущениями .
Вкусная простая диета: меню на 7 дней
Завтрак — омлет с помидорами и кисель .
Вкусные блюда на диете стол № 5: рецепты
© 2007 — 2021 ООО «Фэшн Пресс» При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www .cosmo .ru и на официальных страницах этого сайта на www .facebook .com , vk .com , twitter .com , instagram .com , ok .ru .
ВИДЕО: Cosmo TV: Безглютеновая диета . Как похудеть, ни в чем себе не отказывая?
Вкусная и простая диета для похудения: быстрые и вкусные рецепты диеты стол № 5, отзывы и меню на неделю .
Диета стол № 5 была разработана в советское время ученым-диетологом Михаилом Певзнером . Цель диеты — лечение хронических заболеваний печени, желчного пузыря, пищевода и желудка . Диета помогает и сейчас — пациенты придерживаются ее, чтобы снять обострение и подготовить организм к лечению . Сегодня многие используют вкусную диету для похудения — максимально диетическое питание исключает быстрые углеводы и сложную пищу .
В сочетании с регулярными тренировками средней интенсивности можно скинуть до 10 килограммов за месяц . К тому же правильное питание без голодания нормализует работу желудка и поджелудочной железы .
Чтобы говорить о потенциальных рисках диеты, нужно понимать, что диета стол № 5 назначается врачом . Перед стартом обязательно проконсультируйтесь со специалистом . Главное неприятное последствие — длительный процесс ограничения может привести к дефициту полезных веществ в организме .
Завтрак — гречневая каша, 1 стакан сока .
Обед — вареная курица и чай без сахара .
Завтрак — тост с джемом и чай с лимоном .
Обед — картофельное пюре, куриная котлетка на пару и стакан нежирного кефира .
Завтрак — омлет с овощами и кисель .
Обед — рагу из сезонных овощей и компот .
Завтрак — овсянка с нежирным творогом .
Обед — омлет на пару и натуральный йогурт .
Ужин — салат из авокадо и огурцов с мясом индейки .
Обед — тыквенное пюре и вареная нежирная рыба .
Завтрак — омлет с помидорами и кисель .
Обед — крем-суп из моркови и тыквы .
Ужин — рыбные котлеты и печеная спаржа .
Предлагаем попробовать рецепты вкусных блюд из диеты № 5 . Они готовятся легко и быстро из доступных продуктов . Создавайте собственные рецепты, используя список разрешенных продуктов .
Бросьте 5 картофелин, 1 луковицу и морковку в 500 мл кипящей воды .
Через 10 минут добавьте несколько горстей геркулеса .
Для заправки используйте натуральный йогурт .
Смешайте 150 мл молока, 5 столовых ложек манки и 3 яйца .
Добавьте к смеси мелко нарезанную капусту (250 грамм) .
Выложите смесь на противень и отправьте в духовку на 45 минут . Настройте температуру 180 градусов .
Взбейте 500 граммов творога блендером .
Добавьте к нему 100 граммов молока, 6 столовых ложек манки, 3 яичных белка и половину стакана сахара .
Выложите в формы и выпекайте 30 минут при 180 градусах .
Смешайте по полстакана риса и гречки в формате хлопьев . Добавьте к крупам 2 яйца, сахар и соль по вкусу .
Добавьте к смеси 2 столовые ложки муки .
Слепите небольшие шарики и выложите их в формочки . Выпекайте 20 минут .
Очистите и мелко нарежьте луковицу, морковь и нежирную рыбу .
Бросьте смесь в мультиварку и варите 20-30 минут .
При подаче добавьте нежирную сметану и зелень .
Диета стол №5 рекомендована для питания как людей с заболеваниями печени и желчного пузыря, так и для общего оздоровления . По отзывам диетологов, она также дает эффект щадящего плавного похудения, принося устойчивые результаты . Меню на неделю поможет начать правильно питаться
Диетолог-консультант, тренер по питанию
Все блюда при таком питании готовятся на пару, отвариваются, тушатся и подаются только в теплом виде . Иногда разрешается запечь блюдо, но без жирной корочки . Обязательно много пить и питаться дробно: небольшими порциями 5 – 6 раз в день . На первое разрешены протертые овощные, молочные и крупяные супы без мяса . В качестве основного блюда различные нежирные мясо и рыба, измельченные до мелких кусочков, фарша, суфле, которые готовятся на пару или отвариваются . Масла только в качестве заправок к блюдам .
Можно есть молочные и кисломолочные продукты с пониженной жирностью . Из творога готовят запеканки . Яйца ограничиваются, готовятся всмятку или входят в состав омлетов, желтков в день можно съедать не более одного . Хлеб употреблять обязательно не свежий, а вчерашний, не более двух раз в неделю можно выпечку без масла и жира . Допускаются сухари, галеты, сухие бисквиты . Из круп рекомендуются: гречка, овес, манка, рис . В качестве сложных углеводов можно макароны из твердых сортов пшеницы . Овощи также отваривают и запекают, и едят в свежем виде . Особенно выделяют горошек, морковь, свеклу, тыкву, кабачки, помидоры, картофель и цветную капусту, огурцы . Фрукты можно есть некислые: яблоки, бананы, груши . Зелень и специи ограничивают .
На десерт разрешаются желе, запеканки, пудинги, сухофрукты, мед . Ограниченно разрешены: пастила, варенье, мармелад . В качестве напитков подойдут травяные чаи, некрепкий кофе с молоком, некрепкий чай, соки, кисели и компоты .
В диетическом питании полностью исключается острое, жаренное, копченое, ограничивается кислое и соль . Нельзя употреблять в пищу все соусы: кетчуп, майонезы, острые приправы . Газировки, алкоголь, какао и черный кофе под запретом . Блюда не должны быть слишком горячими или холодными . Нельзя готовить супы на мясных, рыбных и грибных бульонах . Запрещено жирное мясо и рыба, субпродукты, консервы, сало .
Все жирные молочные продукты исключаются . Не рекомендуются кукурузная, перловая и пшеничная каши . Свежий хлеб и блины, оладьи, изделия с кремом не разрешены . Шоколада и мороженного придется избегать, а также кислых фруктов по типу клюквы или цитрусовых . Исключаются грибы, чеснок, редис, зеленый лук, ограничивается зелень .
Завтрак : овсяная каша на воде (можно наполовину разбавить молоком), творог, кусочек вчерашнего хлеба Второй завтрак: груша или яблоко Обед: крупяной суп (например, рисовый), рыбные котлеты на пару, овощи на пару, компот, галеты Полдник: простокваша и хлеб Ужин: винегрет, омлет из белков, чай Перед сном: йогурт обезжиренный
Завтрак : пудинг из творога и риса на пару, кофе с молоком Второй завтрак: салат из фруктов или овощей, заправленный сметаной Обед : крупяной суп, отварное нежирное мясо, салат из овощей отварных, компот, хлеб Полдни к: бисквит, чай Ужин : нежирная рыба на пару, запеченные овощи, чай, зефир Перед сном : кефир обезжиренный
Завтрак : рисовая каша с фруктами, молоко Второй завтрак: бисквит с чаем Обед : овощной суп, котлеты из курицы на пару, отварная свекла, чай, сухари Полдник : запеченные яблоки, творог Ужин : рисовая запеканка, простокваша Перед сном : банан
Завтрак : каша овсяная, фрукты, кофе с молоком Второй завтрак : омлет из белков, фруктовый или овощной сок Обед: суп – пюре из овощей, тушеное мясо говяжье, чай Полдник : ленивые вареники, компот Ужин : суп с вермишелью молочный, бисквит, чай Перед сном : ацидофилин
Завтрак: рисовый пудинг или творог, чай Второй завтрак: салат из овощей Обед : крупяной суп, рыбное блюдо, пюре из овощей, галеты, чай Полдник: стакан томатного сока Ужин: голубцы на пару, травяной чай Перед сном: банан
Завтрак: суфле из манки, молоко, яблоко Второй завтрак : сухари, кофе с молоком Обед: суп – пюре из овощей, гречневая каша, мясные биточки на пару, салат из моркови, компот Полдник : кисель, пастила Ужин : запеканка из риса и тыквы, отвар шиповника Перед сном : йогурт обезжиренный
Завтрак: гречневая каша на воде, отвар шиповника, бисквит Второй завтрак: творог, сухофрукты Обед: борщ, тушеная рыба с овощами, хлеб, чай Полдник: запеканка из овощей Ужи н: отварной телячий язык, рис, травяной чай Перед сном : кефир обезжиренный
Стол №5 является лечебным питанием, разработанным основателем диетотерапии Певзнером . Диета создает благоприятные условия для восстановления организма и поможет избежать обострений болезней . Обычно диета стол №5 назначается при холецистите, гепатите и желчнокаменной болезни . Диета длительна и может применяться несколько месяцев и даже лет . Она лежит в основе правильного и рационального питания, полезного каждому человеку . Кроме лечебного эффекта, данная диета является самым щадящим способом похудения, так как сбалансирована по соотношению веществ и не вызывает стрессового состояния у организма . Лишние килограммы уходят достаточно медленно, зато улучшается общее состояние организма и затем вес не возвращается, как бывает при экстремальном похудении .
- Это максимально щадящая и здоровая диета . Из плюсов можно отметить легкость в усваивании пищи, сбалансированное по белкам, жирам, углеводам меню . Однако стол №5 может отпугнуть любителей вкусно и много поесть . Диетические блюда могут показаться пресными, невкусными и скучными, - рассказывает Дилара Ахметова, диетолог-консультант, тренер по питанию .
Диеты: самые эффективные и безопасные
Не все эффективные диеты для похудения могут быть одновременно безопасными . Рассмотрим, на каких из них можно остановиться без дополнительного вреда для здоровья
Следите ли вы за своим здоровьем? Придерживаетесь каких-либо диет?
АО ИД «Комсомольская правда» . 127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр . 1 . Тел . +7 (495) 777-02-82 По вопросам сотрудничества: up@kp .ru
Рассказываем, к каким нарушениям в организме может привести постковидный синдром, как их распознать, и какие меры помогут избежать серьезных проблем и восстановить здоровье
Каждые 35 секунд в мире ставится диагноз «рак крови» . Узнайте больше о заболеваниях крови, ведь предупрежден – значит вооружен
МАКИЯЖ
Лицо
Глаза
Губы
Брови
Дневной макияж
Вечерний макияж
Свадебный макияж
Диета №5 - общие принципы и цель применения
Лечебная диета №5 – продукты, показанные к потреблению
Лечебная диета №5 – продукты, противопоказанные к потреблению
Как лечить изжогу во время беременности
Как поддерживать щитовидную железу без гормонов
Бережный вывод жиров и токсинов из клеток печени
Сон без забот! Акция в Hoff c 4 по 31 октября
Болезнь ушла, а слабость осталась . Как быть?
Уютная мебель от Hoff! Лови скидки в октябре
Как помогать ребенку при атаке ротавируса: совет
Подмывание мальчика и девочки: важные отличия
Как лечить изжогу во время беременности
Как поддерживать щитовидную железу без гормонов
Бережный вывод жиров и токсинов из клеток печени
Что пить, чтобы восстанавливаться после болезни
Сон без забот! Акция в Hoff c 4 по 31 октября
Логин: Пароль:
Регистрация | Забыли пароль?
Главной целью диеты №5 считается обеспечение полноценного питания больных, способствующее постепенной нормализации функционирования печени и заметному улучшению желчеотделения . При соблюдении этой диеты, в печени начинается накопление гликогена, осуществляется разгрузка холестеринового обмена, стимуляция желчеотделения и, наконец, восстанавливается нормальная деятельность ЖКТ . В большинстве случаев стол 5 диета назначается в период выздоровления и реабилитации после острых гепатитов, вне обострения цирроза печени (однако без печеночной недостаточности), хронического гастрита (без выявления резких нарушений), хронического колита (со склонностями к периодическим запорам) . Описываемая диета содержит в себе продукты с содержанием белков и углеводов в обычных пропорциях, ограничение касается лишь жиров . Из рациона больного исключаются блюда, в составе которых наличествуют эфирные масла .
1) Рыба : рыба нежирной породы, запеченная после легкого отваривания, фрикадельки и рыбные кнели, отварная, суфле . 2) Супы : на отваре овощей – крупяные и овощные, молочные с макаронами, вегетарианские борщи (т . е . щи) и фруктовые . Если же для заправки супа требуется добавление муки, ее нужно подсушить (не обжаривать) . 3) Хлебобулочные изделия : пшеничный (второго и первого сорта), ржаной хлеб (несвежей выпечки), изделия, приготовленные из теста несдобного типа с начинкой отварного мяса, с творогом, печенье, а еще сухой бисквит . 4) Продукты молочные : простокваша, молоко, ацидофилин, запеканки, сметана (в качестве приправы и добавки к блюдам), сыр неострого, нежирного сорта . 5) Мясо (птица) : обезжиренное мясо, нежирная баранина/свинина, кролик, говядина, курица, индейка, отварное мясо, которое запечено после отваривания – цельным куском и рубленое, голубцы, плов . 6) Крупы : полезны гречка и овсянка, плов с морковкой, сухофруктами, а также пудинг с морковью и творогом, макаронные отварные изделия, крупеники . 7) Жиры : масло рафинированное растительное, сливочное . 8) Яйца : запеченный омлет из белков, всмятку, 1 желток за один день . 9) Закуски : винегреты, фруктовые салаты из не варенных овощей, кабачковая икра, нежирная вымоченная сельдь, молочная, диетическая и докторская колбаса . 10) Овощи : самые различные – в любом виде, кроме жареных . В качестве гарниров, самостоятельные блюда, зеленый горошек (пюре), квашеная не скисшая капуста, отварной лук . 11) Соусы (пряности) : корица, петрушка, ванилин, укроп, сметанные, молочные (муку подсушивать) . 12) Сладости, фрукты : ягоды/фрукты в любом виде, муссы, пастила, желе, варенье, мармелад, не шоколадные конфеты, мед, сахар .
1) Рыба: соленая и копченая, все жирные виды рыб . 2) Супы: бульоны – из мяса, рыбы/грибов, окрошка . 3) Хлебобулочные изделия: свежий хлеб . 4) Мясо (птица): мозги, жирные сорта, почки, печень, мясо утки, гуся . 5) Продукты молочные: ряженка/сметана – с ограничениями, соленый сыр . 6) Крупы: все виды бобовых . 7) Жиры: свиное/говяжье сало . 8) Яйца: вкрутую, при наличии желчекаменной болезни – 0 .5 желтка в блюдо . 9) Закуски: консервы, икра, острые, жирные закуски . 10) Овощи: редька, шпинат, чеснок, зеленый лук, маринованные овощи, грибы . 11) Соусы (пряности): горчица, хрен, ограниченное потребление соли (максимум 10 гр за сутки), перец . 12) Сладости, фрукты: шоколад, мороженое, кислые фрукты .
Во всех существующих на сегодня примеров меню диета №5 представляется в разнообразных сочетаниях блюд и гарниров, в чем вполне можно убедиться, ознакомившись с одним из них .
• На первый завтрак советуется скушать омлет из белков, приготовленный на паровой основе, рисовую кашу, сливочное масло, а еще чай с одним ломтиком лимона . • На второй завтрак желательно немного сметаны и творожной запеканки . • На обед хорошо подойдет тушенная морковь, мясо (только отварное) и компот, исключительно из сухофруктов . • В полдник лучше ограничиться чаем с лимоном и печеньем . • На ужин - сыр и масло, отварные макароны с минеральной водой . • Перед сном лучше выпить кефир (не более одного стакана) .
• Первый завтрак включает салат из яблочный салат, отварные котлеты из мяса (в качестве гарнира можно преподнести с молочным соусом) . • На втором завтраке можно ограничиться свежим яблоком . • Обед рекомендуется начать с супа-пюре из картофеля и тушеной капусты . Далее можно попробовать отварную рыбу, и в конце выпить кисель (либо из фруктов либо из ягод) . • В полдник лишь отвар шиповника и печенье . • На ужин можно предусмотреть гречневый крупеник с минеральной водой . • Перед сном – тоже самое, что было в прошлый день – 1 ст . кефира (нежирного) .
• Первый завтрак состоит из творога со сметаной и сахаром, молочной каши из овсяной крупы . • Второй завтрак — из печеного яблока . • Обед включает в себя суп из овощей, курицы (только отварной), отварного риса, молочного соуса и компота, приготовленного из свежих фруктов . • В полдник нужно пить фруктовый сок . • На ужин подойдет пюре из картофеля, белый соус, рыба (отварная) . • Перед сном - тоже самое, что было в предыдущие дни - 1 ст . кефира (нежирного) .
• Первый завтрак совмещает сливочное масло, макароны по-флотски . • Второй завтрак – сметана, а также вареники (ленивые) . • На обед лучше съесть суп из картофеля с «Геркулесом», затем голубцы с киселю . • В полдник надо ограничиться свежими фруктами (сливами либо яблоками) . • На ужин – молочная каша из риса, а также чай и немного сыра . • Перед сном – тоже самое, что было в предыдущие дни - 1 ст . кефира (нежирного) .
• Первый завтрак совмещает гречневую кашу в сочетании со сливочным маслом, творогом с молоком и кофе – опять можно добавить немного молока . • Второй завтрак включает лишь печеные яблоки . • На обед советуется борщ вегетарианского приготовления с мясным лапшевником отварного типа, сметана, кисель из ягод . • Полдник – чай с печеньем . • Ужин состоит из картофельного пюре, рыбы (отварной), салата, приготовленного из овощей и минеральной воды . • Перед сном - тоже самое, что было в предыдущие дни - 1 ст . кефира (нежирного) .
• Первый завтрак – мясные котлеты, каша из гречки, чай с куском лимона . • Второй завтрак – джем из яблок, а также морковное пюре . • Обед состоит из макаронных изделий с молочным супом, творожного пудинга, сметаны, компота из сухофруктов . • В полдник нужно выпить кисель из фруктов . • На ужин готовится манная каша с молоком и черносливом . • Перед сном - тоже самое, что было в предыдущие дни – 1 ст . кефира (нежирного) .
• Первый завтрак следует начать с картофеля (отварного) и сельди, а затем выпить чай . • Второй завтрак аналогичен с пятничным завтраком (печеные яблоки) . • На обед нужно съесть вегетарианские щи, затем молочный соус и вермишель . Также подойдут паровые котлеты с компотом . • Полдник повторяется рацион вторника, а именно отвар шиповника и печенье . • Ужин ограничивается сырниками со сметаной, белковым омлетом и минеральной водой . • Перед сном - тоже самое, что было в предыдущие дни – 1 ст . кефира .
А теперь пришло время представить вашему вниманию два самых популярных диетических рецептов .
Как правило, диета назначается врачами параллельно с установленной программой лечения – как медикаментозным, так и физиотерапевтическим . В случае придерживания этой системы питания на протяжении длительного временного срока можно как быстро снять обострения, так еще и достичь состояния стабильной ремиссии, то есть, исчезновения признаков заболевания, заодно и наладить работу всех пищеварительных органов, нормализуя их состояние . Люди, соблюдающие все эти рекомендации, замечают еще и побочные положительные эффекты, которые происходят с организмом – теряется лишний вес . Получается, что диета 5 для похудения является полезной для тех, которые не имеют проблем со здоровьем, однако желают стать более стройными, сбросив несколько килограммов .
Журнал для женщин о последних тенденциях в мире моды и процедурах по уходу за собой в домашних условиях .
Не вышла из комы: жена-миллионерша Прохора Шаляпина умерла от ковида
«Ириска выросла и ушла»: все о жизни первой советской клоунессы Ирины Асмус, которая погибла на арене цирка
Освободившаяся от отца-опекуна Бритни Спирс сбросила с себя всю одежду
Просила разрешение на бургер и пыталась сбежать сама: рассекречены страшные подробности заточения Бритни Спирс
Кафедра не готова подстраиваться под ребенка: отец вундеркинда Алисы Тепляковой снова жалуется на МГУ
Всё индивидуально!! Но я, как перенесшая 4 приступа и 2 мега жутких, скажу, что они, случились от жирной мясной продукции, колбаса типа салями с перцем вечером поела, потом курица из духовки с приправами, съела ножку и крыло:(, салат оливье с жирной колбасой и заправленный майонезом/йогуртом . Так что осторожнее, от колбас всегда боли появляются теперь
Болит поджелудочная 4 месяца, удалили желчный, боли поутихли, но не прошли .
Очень хорошо идёт в рацион варёный белок, омлет из белка и тушеные овощи(морковь, кабачек- тертые цв . капуста) с водой и чуток масла оливкового, заливаю белком бывает . От вареного мяса, боли могут быть:(, хлеб цельнозерновой то же не катит .
Соблюдала эту диету при грыже пищевода . Похудела на 12 кг - с 62 до 50 . При этом не чувствовала никакого голода и слабости . Эти диеты, которые прописываются при болезнях ЖКТ, самые лучшие . Абсолютно полноценное сбалансированное питание, ровно столько еды . сколько нужно человеку . Ничего лишнего и вредного . Так что не ищите всякие новомодные диеты, все давно придумано и проверено .
10 месяцев болею хроническим панкреатитом и холецеститом, не слишком строго придерживаюсь диети, за исключением обострений, за это время потеряла 19 кг . И худеть больше некуда .
У меня вопрос? Что при диете 5 кушать, что бы набрать вес?
Мне при хроническом гастродуодените гастроэнтеролог пропистал 5-ый стол .
А почему ни в коем случае нельзя допускать чувство голода?
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .
Обновить браузер
«Стол 5» относится к разряду лечебных, щадящих диет . Главное отличие лечебного питания от диет для похудения — в строжайшем воздержании от употребления некоторых продуктов в целях скорого и полного выздоровления после перенесенных операций или при некоторых хронических заболеваниях . В медицинском «словаре» подобным лечебным диетам, как правило, присваивается номер — «стол № такой-то» — в зависимости от типа заболевания . Так диета «стол 5» разработана специально для людей, страдающих заболеваниями желчного пузыря и печени, а также хронической формой панкреатита .
Диета «Стол 5» требует от вас принципиальной дисциплинированности и ответственности в вопросе выбора продуктов . Ведь именно от вашей избирательности напрямую зависит ваше самочувствие — поэтому списки продуктов «что можно» и «что нельзя» имеет смысл утвердить с вашим врачем (учитывая вашпривычный рацион питания) и затем заучить «назубок»…
Мы уже упоминали, что диета «Стол 5» специально разработана медиками для людей с болезнями печени . Главными показаниями для назначения этой лечебной диеты являются:
острый гепатит и холецистит в период выздоровления;
Самой главной целью назначения лечебной диеты номер 5 является введение полноценного, щадящего питания, нацеленное на восстановление функций печени и желчных путей и улучшение желчеотделения . Как показывает практика, этой цели достигает подавляющее число пациентов, чья сила воли и желание быть здоровыми позволяют им строго придерживаться предписанного меню .
Диета «Стол 5» предусматривает нормальное потребление углеводов и белков, но с некоторыми ограничениями жиров . Из рациона исключаются продукты, содержащие пурины (вещества, высокая концентрация которых приводит к образованию повышенного количества мочевой кислоты в организме и, как следствие, к подагре), экстрактивные вещества, холестерин, эфирные масла, щавелевую кислоту, и продукты с жирами, окислившимися при жарке .
При диете «Стол 5» в ежедневный рацион прибавляются продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, злаки), липотропными веществами (нежирное мясо и рыба, яичный белок, нежирный творог, соя), пектинами (например, яблоки), а также несладкие жидкости . Все блюда либо варят, либо запекают и редко тушат . Жарка исключается . И никаких холодных блюд, только теплые или слегка горячие .
Поскольку диета относится к разряду лечебной, точные и подробные списки того, что можно и что нельзя вам на этой диете, вам составит врач — с учетом особенности вашего заболевания, ваших пищевых привычек и региона проживания . Но более-менее общая картина рациона при диете «Стол 5» выглядит так:
Можно : вчерашней выпечки хлеб из пшеничной муки 1-ого и 2-ого сорта и ржаной из обдирной и сеяной муки . Печеные пирожки с яблоками, творогом, мясом и рыбой .
Нельзя : свежий хлеб, жареные пирожки, сдобное и слоеное тесто .
Можно : нежирное, без сухожилий и прожилок мясо, птица без кожи . Говядина, свинина, молодая баранина, кролик, индейка и курица . Плов с вареным мясом, голубцы и вареные сосиски .
Нельзя : жирное мясо, мозги, почки, печень, гуся, утку, консервы, колбасы и копчености .
Можно : нежирные сорта в вареном или запеченном после варения виде .
Нельзя : жирные сорта, консервы, рыбу в солено и копченом виде .
Можно : молочные с макаронами, овощные и крупяные на отваре из овощей, борщ и щи без мяса, свекольник и фруктовые супы . Овощи и муку для приготовления супов не жарят, а сушат .
Нельзя : все супы на основе мяса, рыбы и грибов, а также зеленые щи и окрошку .
Можно : кефир, молоко, простокваша, нежирный и полужирный творог и продукты из него, сметана (как приправа), ацидофилин, нежирный и неострый сыр .
Нельзя : жирное молоко, сливки, жирный творог, ряженку, сметану, жирный и соленый сыр .
Можно : белковый омлет, яйцо всмятку, до 1 желтка в день в блюдах .
Можно : овощи в сыром, вареном и тушеном виде, а также салаты и гарниры из них . Вареный лук, пюре из горошка и некислая квашеная капуста .
Нельзя : щавель, зеленый лук, редис, шпинат, грибы и чеснок, а также все маринованные овощи .
Можно : все фрукты и ягоды (некислые), сухофрукты, кисели, компоты, муссы, желе, мармелад, пастилу, варенье, конфеты без шоколада, мед .
Нельзя : шоколад, мороженое и кремовые изделия .
Можно : чай, кофе с молоком, соки из овощей, ягод и фруктов, отвары из шиповника .
Нельзя : какао, черный кофе и все холодные напитки .
Списки с перечислением того, что можно и нельзя на диете «Стол 5», можно расширять до необходимых вам пределов — спросите у врача обо всех продуктах и блюдах, которые вы любите и предпочитаете, и самостоятельно распределите их в нужные категории . Ведь мы все разные: кто-то обожает каждый день съедать по спелому манго, кто-то жить не может без селедочного масла, а другим подавай сладкий попкорн к любимому сериалу…
Но если у вас заболевание, связанное с работой печени, придется жестко скорректировать свое меню не только с учетом своих гастрономических пристрастий, но и с учетом врачебный рекомендаций .
Диета стол номер 5 играет ключевую роль в системе лечения заболеваний печени . Помимо вышеперечисленных особенностей, диету 5 отличают также некоторые важные режимные нюансы, например:
в рацион никоим образом не допускаются продукты, которые могут усилить кислотообразование в желудке (например, консервы и маринады, острые блюда, изделия из ржаной муки, слишком жирные наваристые бульоны);
меню диеты стол 5 должно отличаться повышенным содержанием белков и ограничивать употребление углеводов и жиров (здесь имеет смысл посмотреть меню стандартной белковой диеты);
все блюда для диеты «стол номер 5» готовят в паровом, измельченном или протертом виде (полностью исключается жареное, готовка на гриле);
питаться нужно маленькими порциями, но достаточно часто, не менее 6-7 раз в день;
и ни в коем случае н
Диета 5 Меню Форум
Диета Стол Номер 5 На Неделю
Диета 5 При Холецистите Желчного Пузыря
Дэниела Мозг Против Лишнего Веса