Диета 5 1 Вариант
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
проф .Губергриц Н .Б ., проф .Линевский Ю .В .
Показана для больных острым панкреатитом с 3-6 дня заболевания и при обострении хронического панкреатита со 2-3 дня в течение 5-7 дней . Диета механически и химически щадящая за счет исключения продуктов, богатых экстрактивными веществами, стимулирующих секрецию пищеварительных желез и содержащих грубую клетчатку . Пищу готовят в вареном, паровом и протертом виде (жидкой и полужидкой консистенции) .
Примерное 7-дневное меню диеты №5п (вариант I )
1-й завтрак . Пюре из отварной индейки с протертой рисовой кашей . Омлет белковый паровой . Чай .
2-й завтрак . творог свежеприготовленный нежирный протертый . Чай .
Обед . Суп овсяный слизистый . Суфле из говядины паровое с картофельным пюре . Кисель яблочный .
Ужин . Пюре из отварной курицы с протертой гречневой кашей . Мусс яблочный . Чай .
1-й завтрак . Пюре из отварного мяса кролика с протертой гречневой кашей . Суфле морковное паровое . Чай .
2-й завтрак . Яблоки запеченные . Чай .
Обед . Суп рисовый слизистый . Суфле из мяса индейки с протертой овсяной кашей . Компот из яблок и клубники с ксилитом .
Ужин . Суфле из нежирной рыбы (хек, судак и др .) с картофельным пюре . Желе клубничное . Чай .
На ночь . Сок морковный .
1-й завтрак . Пюре из отварной курицы с полувязкой гречневой кашей . Омлет белковый паровой . Чай .
2-й завтрак . Суфле из нежирного некислого творога паровое . Сок морковный .
Обед . Суп манный слизистый . Суфле из мяса кролика с протертой рисовой кашей . Чай .
Ужин . Пудинг манный . Кисель яблочный .
1-й завтрак . Суфле из отварной говядины с протертой гречневой кашей . Пудинг манный . Чай .
2-й завтрак . Творог свежеприготовленный нежирный протертый . Чай .
Обед . Суп рисовый слизистый . Суфле куриное паровое с полувязкой геркулесовой кашей . Морковный сок .
Ужин . Суфле паровое из отварной индейки с картофельным пюре . Сок бананово-клубничный .
На ночь . Отвар черной смородины .
1-й завтрак . Пюре из отварной курицы с протертой овсяной кашей . Пюре из отварной тыквы и кабачков . . Чай .
2-й завтрак .Суфле из нежирного творога паровое . Чай .
Обед . Суп-крем из отварного мяса индейки . Пудинг манный . Кисель яблочный .
Ужин . Суфле рыбное паровое с картофельным пюре . Сок морковно-банановый .
1-й завтрак . Пюре из отварной индейки с протертой гречневой кашей . Пудинг паровой из моркови и кабачков . Чай .
2-й завтрак . Пудинг творожный паровой . Чай .
Обед . Суп овощной протертый . Пюре из отварной говядины с овсяной кашей . Компот из абрикос и яблок .
Ужин . Омлет белковый паровой . Желе черносмороденное . Чай .
На ночь . Сок клубничный .
1-й завтрак . Суфле из нежирной отварной рыбы (судак, хек и др .) с картофельным пюре . Пюре из отварной моркови и цветной капусты .Чай .
2-й завтрак . Яблоки спелые запеченные . Сок морковный .
Обед . Суп с гречневой крупой слизистый . Суфле из отварного мяса курицы с протертой рисовой кашей . Кисель яблочный .
Ужин . Суфле из отварной говядины с полувязкой геркулесовой кашей . Мусс клубничный . Чай .
На ночь .Компот из сухофруктов процеженный .
Дополнительно ежедневно: хлеб пшеничный 200г, сахар 30г (при гипергликемии используются его заменители) .
проф .Губергриц Н .Б ., проф .Линевский Ю .В .
Показана больным хроническим панкреатитом в фазе затихающего обострения после варанта I диеты 5п и в фазе ремиссии (в течение 2-4 месяцев) . Пищу готовят в вареном, паровом и измельченном виде .
Примерное 7-дневное меню диеты №5п (вариант II )
1-й завтрак . Курица отварная с пшеничной кашей . Каша рисовая на половинном молоке . Чай .
2-й завтрак . Суфле морковное паровое . Чай .
Обед . Суп овсяный вегетарианский . Биточки из индейки паровые с полувязкой гречневой кашей . Кисель яблочный .
Ужин . Котлеты из нежирной рыбы (судак, хек и др .) паровые с картофельным пюре . Пудинг из тыквы и яблок паровой . Чай .
На ночь . Кисель из черной смородины .
1-й завтрак . Омлет белковый паровой . Каша геркулесовая на половинном молоке . Чай .
2-й завтрак . Суфле творожное паровое . Чай .
Обед . Суп рисовый слизистый . Котлета куриная паровая с полувязкой гречневой кашей . Кисель клубничный .
Ужин . Запеканка картофельная с измельченным отварным мясом . Каша манная на половинном молоке . Чай .
1-й завтрак . Рыба вареная нежирная с картофельным пюре . Каша тыквенно-рисовая на половинном молоке . Чай .
2-й завтрак . Суфле морковно-яблочное . Чай .
Обед . Суп рисовый слизистый . Тефтели из филе индейки паровые с пюре из отварной моркови и цветной капусты . Чай .
Ужин . Биточки говяжие паровые с полувязкой гречневой кашей . Желе яблочное . Чай .
1-й завтрак . Бефстроганов из отварной говядины с картофельным пюре . Каша манная на половинном молоке . Чай .
2-й завтрак . Пудинг из некислого нежирного творога паровой . Чай .
Обед . Суп-пюре из кабачков и тыквы . Тефтели куриные паровые с гречневой кашей . Чай .
Ужин . Кнели из мяса индейки паровые с геркулесовой кашей . Пудинг морковно-яблочный . Чай .
1-й завтрак . Омлет белковый с измельченной отварной говядиной . Каша геркулесовая на половинном молоке . Чай .
2-й завтрак . Суфле морковное паровое . Чай .
Обед . Суп из сборных овощей . Запеканка картофельная с отварным измельченным мясом курицы . Компот яблочный .
Ужин . Рыба нежирная отварная со свекольно-морковным пюре . Желе из черной смородины . Чай .
1-й завтрак . Котлеты из нежирной рыбы с картофельным пюре . Каша рисовая на половинном молоке . Чай .
2-й завтрак . Пудинг творожно-рисовый . Чай .
Обед . Суп-пюре из цветной капусты и картофеля . Суфле из говядины паровое с рисовой кашей . Сок морковно-банановый .
Ужин . Биточки мясные запеченные с пюре из отварной моркови и кабачков . Желе клубничное . Чай .
1-й завтрак . Котлеты из говядины паровые с картофельным пюре . Каша манная на половинном молоке . Чай .
2-й завтрак . Творог свежеприготовленный некислый нежирный . Чай .
Обед . Суп овощной вегетарианский протертый . Котлеты куриные паровые с полувязкой гречневой кашей . Чай .
Ужин . Котлеты морковные запеченные . Пудинг манный с клубничным киселем .
На ночь . Кисель из черной смородины .
Дополнительно ежедневно: хлеб пшеничный 250г, сахар 30г (при гипергликемии используются его заменители) .
Для удобства Вы можете скачать брошюру в pdf файле
© 2000-2021, «Украинский Клуб Панкреатологов» . Все права защищены . Обратная связь
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на «Украинский Клуб Панкреатологов»
При копировании материалов со страниц «Украинского Клуба Панкреатологов», для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка . Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов . Гиперссылка (для интернет- изданий) – должна быть размещена в подзаголовке или в первом абзаце материала .
Наши проекты
Гороскоп
Сонник
Технологии
Немецкая версия
Английская версия
Французская версия
Еда
Рецепты
Категории рецептов
Продукты
Кухни мира
Мастерклассы
Статьи
Интересное о еде
Детям о еде
Рассказы о еде
Интересные новости и статьи
Фен-шуй и мистика
Здоровье
ЗОЖ
Системы питания
Диагностика заболеваний
Сообщество
Пошаговые рецепты
Фото дня
Видео дня
Сервисы
Хозяйкам на заметку
Справочник заболеваний
Искать
Акции от партнёров*
В закладки
* Сейчас нет активных акций от партнёров
Каша гречневая на воде протёртая, полувязкая
Второй завтрак при остром панкреатите
Суп рисовый слизистый (1/2 порции),
На весь день предусматривается 50 г сухарей и 15 г сахара .
Рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях
Острый панкреатит
Сейчас смотрят: Хозяйкам на заметку
Гороскоп
Сонник
Технологии
Немецкая версия
Английская версия
Французская версия
Связаться с нами
Реклама на сайте
Инвесторам
Правила проекта
Правила публикации материалов
Маленькая команда с большими идеями! Мы делаем отличные материалы
© С 11 марта 2012 – 2021 ABSPublisher .
Использование материалов только с разрешения редакции .
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
ria .ru/20201224/dieta-1590764680 .html
Стол номер 5: правила диеты для здоровья печени и желчного пузыря
Стол номер 5: правила диеты для здоровья печени и желчного пузыря - РИА Новости, 29 .06 .2021
Стол номер 5: правила диеты для здоровья печени и желчного пузыря
Стол номер 5 — рацион питания, разработанный еще в 1920-х годах . Когда его назначают и что он в себя включает — в материале РИА Новости . РИА Новости, 29 .06 .2021
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
cdnn21 .img .ria .ru/images/154897/64/1548976425_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_77409191a6a87cf166a8b0782a5645e2 .jpg .webp
МОСКВА, 24 дек — РИА Новости . Стол номер 5 — рацион питания, разработанный еще в 1920-х годах . Когда его назначают и что он в себя включает — в материале РИА Новости .Показания к применениюОсобая диета под названием "Стол №5" назначается специалистами людям с заболеваниями печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря: холецистите, гепатите, желчнокаменной болезни . Также ее можно применять для общего оздоровления организма .Питание "по столам" разработал основатель диетотерапии, советский врач Мануил Певзнер . Его диеты являются лечебными или создают благоприятные условия для восстановления организма человека . Также они помогают избежать обострения болезней . Система русского врача активно применяется при лечении заболеваний в стационарах, санаториях . Также столы рекомендуют пациентам и вне стен лечебных учреждений .Всего система включает в себя 15 групп рационов . Диеты столов №1, 1а, 1б назначают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки; диету стола №2 — при атрофическом гастрите, колитах; диету стола №3 — при запорах; диеты столов №4, 4а, 4б, 4в — при болезнях кишечника с диареей; диеты столов №5, 5а — при заболеваниях желчных путей и печени; диету стола № 6 — при мочекаменной болезни, подагре; диеты столов №7, 7а, 7б, 7в, 7г — при хроническом и остром нефрите, хронической почечной недостаточности; диету стола №8 — при ожирении; диеты стола №9 — при сахарном диабете; диету стола №10 — при заболеваниях сердечно-сосудистой системы; диету стола №11 — при туберкулезе; диету стола №12 — при заболеваниях нервной системы; диету стола №13 — при острых инфекционных заболеваниях; диету стола №14 — при болезни почек с отхождением камней из фосфатов; диету стола №15 — при заболеваниях, не требующих особых диет . Часто эти рационы питания называют столами ОВД . Аббревиатура расшифровывается как "основной вариант диеты" . Цель диеты "Стол номер 5"При полноценном рационе диета стола 5 способствует снижению нагрузки на печень и желчевыводящую систему . Щадящее питание диеты "Стол №5" способствует нормализации работы желчных путей и печени, улучшает желчеотделение и налаживает обмен холестерина в организме . Общая характеристика диетыРацион диетического стола 5 включает в себя нормальное содержание белков и углеводов в меню, но ограниченное количество жира . Готовить блюда разрешается двумя способами — их нужно варить и запекать, правда, изредка можно тушить . Подавать готовую еду нужно только в теплом виде .Мясо и рыбу важно мелко рубить, делать из них фарш или суфле . Разрешены для 5 стола рецепты протертых овощных, молочных и крупяных супов . При этом они должны быть без мяса, рыбы и грибов . Масла можно использовать только в качестве заправок к блюдам, а молочные продукты следует выбирать с пониженной жирностью . Яйца допускается есть в ограниченном количестве, лучше всмятку или в составе омлета .Хлеб при диете стола 5 нужно употреблять вчерашний . Также можно включать в питание сухари или галеты . Из круп врачи рекомендуют гречку, овес, манку, рис . Кроме того, разрешаются макароны из твердых сортов пшеницы .Овощи можно отваривать, запекать, есть сырыми . Разрешается включить в меню 5 стола горошек, морковь, тыкву, свеклу, помидоры, огурцы, картофель, кабачки, цветную капусту . Овощи, богатые клетчаткой, важно перетирать .Из фруктов можно есть бананы, груши и некислые яблоки, а вот зелень и специи, грибы, чеснок, редис нужно ограничить .Из десертов разрешены желе, запеканки, пудинги, мед и сухофрукты . В ограниченном количестве можно есть пастилу, мармелад и варенье . Из напитков — травяные чаи, некрепкий черный и зеленый чай, соки, компоты, кисели .Запрещено употреблять острое, копченое, жареное, субпродукты, консервы, сало . Полностью исключаются из рациона соусы, газировка, спиртное, какао и черный кофе . Также нельзя шоколад, мороженое, клюкву, цитрусовые .Режим питанияВо время соблюдения диеты 5 стола обязательно пить много воды натощак . Питаться важно дробно — употреблять небольшие равные порции 5 -6 раз в день, через каждые 2,5-3 часа .Суточный рацион (энергетическая ценность и химический состав)Продукты и блюда, включенные в питание в сутки, должны содержать до 80 грамм белков (50% из которых животного происхождения), до 80-90 грамм жиров (30% из которых растительного происхождения), а также до 400 грамм углеводов . Кроме того, необходимо выпивать до 1,5-2 литров воды .Общая энергетическая ценность суточного рациона при диете "Стол №5" — примерно 2400 - 2800 килокалорий . При этом разрешается употреблять не более 10 грамм соли .Примерное меню на каждый день медицинской диеты "5 стол":Как долго нужно питаться по диете №5— Длительность данной диеты определяется исключительно врачом, — подчеркнула эксперт .Срок лечебной программы питания зависит от динамики течения имеющегося заболевания . Иногда продолжительность диеты может составлять до полутора лет .
rsport .ria .ru/20201218/pokhudenie-1589908647 .html
ria .ru/20201216/voda-1589509891 .html
ria .ru/20201216/sekret-1589474115 .html
radiosputnik .ria .ru/20201221/menyu-1589943402 .html
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
ria .ru/docs/about/copyright .html
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
общество, продукты, питание, диета, витамины, здоровый образ жизни (зож)
15:18 24 .12 .2020 (обновлено: 21:22 29 .06 .2021)
CC0 / FotoshopTofs / Овощи на столе
МОСКВА, 24 дек — РИА Новости . Стол номер 5 — рацион питания, разработанный еще в 1920-х годах . Когда его назначают и что он в себя включает — в материале РИА Новости .
Особая диета под названием "Стол №5" назначается специалистами людям с заболеваниями печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря: холецистите, гепатите, желчнокаменной болезни . Также ее можно применять для общего оздоровления организма .
Питание "по столам" разработал основатель диетотерапии, советский врач Мануил Певзнер . Его диеты являются лечебными или создают благоприятные условия для восстановления организма человека . Также они помогают избежать обострения болезней .
Система русского врача активно применяется при лечении заболеваний в стационарах, санаториях . Также столы рекомендуют пациентам и вне стен лечебных учреждений .
— Эта система питания учитывает наиболее часто встречающиеся острые и хронические заболевания . Ведь именно питание и образ жизни часто являются основой выздоровления . Сейчас в современной диетологии потихоньку отходят от разделения на "столы", но, тем не менее, именно такая классификация облегчает работу с пациентами и повышает комплаентность — склонность пациентов соблюдать рекомендации врача, — рассказала РИА Новости диетолог-эндокринолог Раушания Хисматуллина .
Всего система включает в себя 15 групп рационов . Диеты столов №1, 1а, 1б назначают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки; диету стола №2 — при атрофическом гастрите, колитах; диету стола №3 — при запорах; диеты столов №4, 4а, 4б, 4в — при болезнях кишечника с диареей; диеты столов №5, 5а — при заболеваниях желчных путей и печени; диету стола № 6 — при мочекаменной болезни, подагре; диеты столов №7, 7а, 7б, 7в, 7г — при хроническом и остром нефрите, хронической почечной недостаточности; диету стола №8 — при ожирении; диеты стола №9 — при сахарном диабете; диету стола №10 — при заболеваниях сердечно-сосудистой системы; диету стола №11 — при туберкулезе; диету стола №12 — при заболеваниях нервной системы; диету стола №13 — при острых инфекционных заболеваниях; диету стола №14 — при болезни почек с отхождением камней из фосфатов; диету стола №15 — при заболеваниях, не требующих особых диет .
Часто эти рационы питания называют столами ОВД . Аббревиатура расшифровывается как "основной вариант диеты" .
При полноценном рационе диета стола 5 способствует снижению нагрузки на печень и желчевыводящую систему .
Щадящее питание диеты "Стол №5" способствует нормализации работы желчных путей и печени, улучшает желчеотделение и налаживает обмен холестерина в организме .
Рацион диетического стола 5 включает в себя нормальное содержание белков и углеводов в меню, но ограниченное количество жира . Готовить блюда разрешается двумя способами — их нужно варить и запекать, правда, изредка можно тушить . Подавать готовую еду нужно только в теплом виде .
Мясо и рыбу важно мелко рубить, делать из них фарш или суфле . Разрешены для 5 стола рецепты протертых овощных, молочных и крупяных супов . При этом они должны быть без мяса, рыбы и грибов . Масла можно использовать только в качестве заправок к блюдам, а молочные продукты следует выбирать с пониженной жирностью . Яйца допускается есть в ограниченном количестве, лучше всмятку или в составе омлета .
Хлеб при диете стола 5 нужно употреблять вчерашний . Также можно включать в питание сухари или галеты . Из круп врачи рекомендуют гречку, овес, манку, рис . Кроме того, разрешаются макароны из твердых сортов пшеницы .
Овощи можно отваривать, запекать, есть сырыми . Разрешается включить в меню 5 стола горошек, морковь, тыкву, свеклу, помидоры, огурцы, картофель, кабачки, цветную капусту . Овощи, богатые клетчаткой, важно перетирать .
Из фруктов можно есть бананы, груши и некислые яблоки , а вот зелень и специи, грибы, чеснок, редис нужно ограничить .
Из десертов разрешены желе, запеканки, пудинги, мед и сухофрукты . В ограниченном количестве можно есть пастилу, мармелад и варенье . Из напитков — травяные чаи, некрепкий черный и зеленый чай, соки, компоты, кисели .
Запрещено употреблять острое, копченое, жареное, субпродукты, консервы, сало . Полностью исключаются из рациона соусы, газировка, спиртное, какао и черный кофе . Также нельзя шоколад, мороженое, клюкву, цитрусовые .
Во время соблюдения диеты 5 стола обязательно пить много воды натощак . Питаться важно дробно — употреблять небольшие равные порции 5 -6 раз в день, через каждые 2,5-3 часа .
— Частое дробное питание небольшими порциями, в теплом виде, не перегружает желудочно-кишечный тракт и способствует мягкому желчеоттоку, — отметила Раушания Хисматуллина .
Суточный рацион (энергетическая ценность и химический состав)
Продукты и блюда, включенные в питание в сутки, должны содержать до 80 грамм белков (50% из которых животного происхождения), до 80-90 грамм жиров (30% из которых растительного происхождения), а также до 400 грамм углеводов . Кроме того, необходимо выпивать до 1,5-2 литров воды .
Общая энергетическая ценность суточного рациона при диете "Стол №5" — примерно 2400 - 2800 килокалорий . При этом разрешается употреблять не более 10 грамм соли .
Примерное меню на каждый день медицинской диеты "5 стол":
Как долго нужно питаться по диете №5
— Длительность данной диеты определяется исключительно врачом, — подчеркнула эксперт .
Срок лечебной программы питания зависит от динамики течения имеющегося заболевания . Иногда продолжительность диеты может составлять до полутора лет .
Версия 2018 .1 Beta © 2021 МИА «Россия сегодня»
Сетевое издание РИА Новости зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 апреля 2014 года .
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-57640
Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня») .
Правила использования материалов Политика конфиденциальности
Доступ к чату заблокирован за нарушение правил .
Вы сможете вновь принимать участие через: ∞ .
Если вы не согласны с блокировкой, воспользуйтесь формой обратной связи
Обсуждение закрыто . Участвовать в дискуссии можно в течение 24 часов после выпуска статьи .
Чтобы участвовать в дискуссии авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
Загрузите новую фотографию или перетяните ее в это поле
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Все поля обязательны для заполнения
Все поля обязательны для заполнения
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь
Чтобы воспользоваться обратной связью, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки может составлять от 12 до 48 часов, либо навсегда .
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму .
Вы заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки может составлять от 12 до 48 часов, либо навсегда . Если Вы не согласны с блокировкой, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны, заполните форму .
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .kp .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера sanatoriy-rossii .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Вещи
Красота
Здоровье
Впечатления
Герои
Жизнь
Репост
Здоровье
«Стол № 5»: кому нужна диета . Рецепты и мнение эксперта
Здоровье
«Стол № 5»: кому нужна диета . Рецепты и мнение эксперта
«Стол № 5»: кому нужна диета . Рецепты и мнение эксперта
В чем причина популярности диеты под названием «Стол № 5» и можно ли придерживаться ее без назначений лечащего врача? Разбираемся вместе с экспертом
Теги:
Диеты
© АО «РОСБИЗНЕСКОНСАЛТИНГ», 1995–2021
Информация об ограничениях
© Reuters , © AP , © Интерфакс
Материалы с отметкой публикуются на правах рекламы
Сообщения и материалы информационного агентства «РБК» (зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 09 .12 .2015 за номером ИА №ФС77-63848) сопровождаются пометкой «РБК» . Иная правовая информация .
Все замечания и пожелания присылайте на webmaster@style .rbc .ru
Телефон редакции: (495) 363-11-11 E-mail: style@rbc .ru
Материал проверила и прокомментировала Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта»
Врачи прописывают эту диету пациентам, страдающим заболеваниями желчного пузыря, желчевыводящих путей и печени, но ее также можно придерживаться здоровым людям, которые хотят начать правильно питаться . «Стол № 5» — один из специальных номерных рационов, которые разработал в 1920–1930 годах доктор М .И . Певзнер . Врач составил 15 схем питания с учетом медицинских показаний, каждая из которых до сих активно используется и рекомендуется Минздравом [1] .
Показания к применению диеты «Стол № 5»:
Рацион поддерживает высокий уровень питательности, обеспечивая потребности организма в энергии . «Стол № 5» предусматривает достаточное количество углеводов и белков на фоне уменьшения количества жиров . Цель диеты — снизить нагрузку на печень и восстановить нормальную функцию желчевыводящей системы .
Основной принцип — частое и дробное питание, в идеале — каждые три-четыре часа малыми порциями . Все блюда должны быть теплыми . Масло используется только как заправка к гот
Диета 5 1 Вариант
Диета Поджелудочной Железы Примерное Меню Взрослых
Таблетки Чтобы Сбросить Вес
Программа Снижения Веса Фито Спорт Питание