Диета 4 Каши
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
26.03.2021
Акции и скидки в санаториях на март 2021
Обзор спецпредложений санаториев, действующих в марте
26.03.2021
Кэшбэк за туры по России 2021: продление программы, 3 этап
Третий этап программы доступных путешествий по России
26.03.2021
Творожный пудинг с манкой в духовке - рецепт
Ингредиенты и способ приготовления
26.03.2021
Омлет на пару - рецепт приготовления с фото
Ингредиенты и способ приготовления
Диета «4 стол» показана при острых заболеваниях кишечника и обострениях в период продолжающегося поноса. Задача диеты обеспечить организм необходимыми питательными веществами, не раздражая кишечник и не вызывая в нём брожения. «4 стол» относится к строгим медицинским диетам, её назначают в период обострения диспепсических расстройств, хронических заболеваний кишечника и после операций.
Цель диеты: максимальное механическое и химическое щажение кишечника, снижение в нем бродильных процессов. С помощью этой диеты производится ограничение в рационе химических, механических и термических раздражений на кишечник. Диета показана при заболеваниях кишечника, протекающих с поносами.
Общая характеристика: диета с нормальным количеством белка, ограничением жиров и углеводов до нижней границы нормы. Все блюда отваривают или готовят на пару и протирают. Исключают продукты и блюда, усиливающие процессы брожения и гниения в кишечнике; все блюда, стимулирующие желчеотделение, секрецию желудка и поджелудочной железы.
Режим питания: 5–6 раз в день, дробный.
Диета является физиологически неполноценной и однообразной, поэтому её назначают на 2–5 дней с последующим переводом на диету «2 стол» или «стол 5А» .
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты «4 стол»:
Варианты для недельного меню на каждый прием пищи по диете «4 стол»:
Из вышеуказанных вариантов блюд можно составить разнообразный рацион на каждый день.
Помимо основной диеты существуют несколько её вариаций.
Диета «Стол 4А» — диета, назначаемая при целиакии, стеатореи, колитах с наличием процессов брожения. Отличается более высоким количеством содержащихся белков и кальция, исключением из рациона злаковых продуктов (хлеба, каш, мучных изделий) и продуктов, оказывающих отрицательное действие на работу печени.
Диета схожа с основной диетой, но допускает употребление:
После диеты «Стол 4Б» переходят к «Столу 4В» или к обычному рациону питания.
Диета «Стол 4В» — специальная диета, назначаемая в период ремиссии и выздоровления при хронических или острых формах энтероколита, инфекционных и других заболеваний кишечника. Характерная особенность диеты: употребление пищи в не измельченном состоянии, ограничение жареных блюд.
Расширяется список употребляемых продуктов: булочки с творогом, докторская или молочная колбаса, сосиски, вымоченную сельдь, кефир, ряженка, рафинированное растительное масло, спелые фрукты, свекла, томатный сок, компоты.
Диета «4 стол» для детей применяется в случае обострения кишечных заболеваниях у детей. Отличается употреблением большого количества минеральной воды, травяных чаев, компотов. В остальном, используются те же рекомендации, что и для взрослых.
Оплачивайте путешествия по России картой «Мир» и верните 20% от стоимости поездки
*пожалуйста, заполните все поля, чтобы наши специалисты могли подобрать для Вас оптимальный вариант
Отправляя заявку на сайте sanatoriy-rossii.ru, Вы принимаете условия настоящего Соглашения на обработку персональных данных.
Подпишитесь на нашу рассылку и узнавайте об акциях и спецпредложениях первыми!
Сухари из 200 г пшеничного хлеба высшего сорта, тонко нарезанные и неподжаристые.
Другие хлебобулочные и мучные изделия.
На обезжиренном слабом мясном или рыбном бульоне с добавлением слизистых отваров круп, манной, риса, вареного и протертого мяса, паровых кнелей и фрикаделек, яичных хлопьев.
Супы с крупой, овощами макаронными изделиями, молочные, крепкие и жирные бульоны.
Нежирные и нежилистые сорта говядины, телятины, кур, индеек, кроликов. Мясо обезжиривают, удаляют фасции и сухожилия, у птиц - кожу. Паровые или сваренные на воде котлеты, кнели, фрикадельки. Фарш с вареным рисом вместо хлеба 3-4 раза пропускают через мелкую решетку мясорубки. Суфле из отварного мяса.
Жирные виды и сорта мяса, мясо куском, колбасы и другие мясные продукты.
Нежирные виды свежей рыбы куском и рубленные (кнели, фрикадельки, котлеты), сваренные на пару или воде.
Жирные виды, соленую рыбу, икру, консервы.
Свежеприготовленный кальцинированный или пресный протертый творог, паровое суфле.
Цельное молоко и другие молочные продукты.
До 1-2 штук в день. Всмятку, паровой омлет и в блюда.
Протертые каши на воде или обезжиренном бульоне - рисовая, овсянная, гречневая, из крупяной муки.
Пшено, перловую, ячневую крупу, макаронные изделия, бобовые.
Только в виде отваров, добавляемых в супы.
Кисели и желе из черники, кизила, черемухи, айвы, груш. Протертые сырые яблоки. Сахар - ограниченно.
Фрукты и ягоды в натуральном виде, сухофрукты, компоты, мед варенье и другие сладости.
Только обезжиренный бульон и сливочное масло в блюда.
Чай, особенно зеленый, черный кофе и какао на воде. Отвары из шиповника, сушеной черники, черной смородины, черемухи, айвы. При переносимости - разведенные свежие соки из ягод и фруктов, кроме винограда, слив, абрикосов.
Кофе и какао с молоком, газированные и холодные напитки.
Только свежее сливочное масло по 5 г на порцию готового блюда.
каша даст результат , если питаться таким способом подольше ))
опять таки говорю какая вы молодец!
Ничего себе 400 грамм! А вы знаете, что если столько ушло, значит это реально жир, а не вода с калом! И на сколько бы вы в месяц смогли похудеть, питаясь так.. Хороший результат
Даже не ожидала такой результат. 2 дня - 2 кг
За неделю 5 кг, обязательно читайте.
Неожиданное похудение на молоке:очень приятная диета и главное действенная
Мозоли на пальцах, прыщ на языке и шелуха в доме. А есть ли результат? Диета на семечках, моя история.
Диета, на которой БЕЗУМНО уходят объемы, но вес почти стоит. Необъяснимое явление или качественное похудение без потери мышц и их веса? Мой опыт.
Эффективная диета: 4 дня, 4 продукта, минус 4 кг, и это минимум! Данная диета меня выручает когда нужно экстренно вернуться в форму! Минус 4,5 кг за четыре дня! Фото результатов прилагаю!
Когда времени в обрез, а надо, чтоб наряд налез! Меню экспресс диеты на три дня и мой результат. Чего ожидать и для чего на ней сидеть?
На что Вы готовы ради заветной цифры на весах? 6 дней/6 кг
Похудеть на 5 кг за 4 дня! Личный опыт и советы)
Так сильно похудела, что после этой жидкой диеты села на поправительную. ✦ Мой подробный экскурс по жидкому питанию. Расскажу про свое меню. ✦ А также Лайфхак - как понять правильно ли вы соблюдаете эту диету.
Отказались от сахара и ведут себя как сектанты - Глаза горят, энергия прёт - Видели таких людей? Сама попробовала отказаться и хочу повторить! Примеры блюд, кетоны как побочка
Я попробовала, не получилось, история о том как я хотела умереть с голода, диета для очень терпеливых, моего терпения хватило на 4 дня. Покажу этапы приготовления волшебного зелья с луком, и свои результаты на весах.
💎 Сдвинуть вес с мертвой точки и начать качественно худеть поможет эта диета. Я сидела на ней трижды! Сколько же кг лишнего веса я смогла скинуть, мои ощущения, все меню за все 3 этапа и... 5 рецептов того, что можно приготовить из куриной грудки💎
Анемия после родов и низкий ферритин при нормальном гемоглобине, что делать? Диета и правильное питание при Скрытой анемии. Что есть, а от чего отказаться? Примеры готовых блюд
Набор веса с помощью консультаций диетолога. Стоит ли платить специалисту? Развод на доп услуги и прочие "шалости" диетолога
Всю жизнь на диете или, что делать если у вас в роду есть склонность к полноте и даже немного послабления, мгновенно откладывается на фигуре! Фото, почти, всей моей жизни... какая я была, когда не придерживалась правила, не есть после 18-00!🙂
Думала - старость, оказалось - глютен. СЕМЬ советов от любительницы пирожных, как облегчить себе жизнь на этой диете.
-27 кг! Одна из лучших диет, однако необходимо учесть несколько НО.
Очень личная история про самую загадочную женскую болезнь и действенный способ облегчить страдания
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта. Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend.ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Сегодня хочу рассказать о моем опыте с кашами))
Похудение-это вся моя жизнь)Я худею,набираю,потом опять худею...
Так получилось,что за 3 месяца я набрала 10 кг. Увидев отметку на весах 70,5 кг,была шокирована!Как я могла довести себя до такого! Тем более,что я чуть ли не профессиональный "худельщик",в прошлом был успешный опыт похудения с 80 до 59 кг. И после этого я думала,что никогда больше не позволю себе поправиться. Но получилось,как получилось...
Не буду описывать,как худела до диеты на кашах,но с ними я начала с весом 63.300 кг.
У меня было не много времени (нужно было потом ехать в дальнюю поездку),поэтому у меня получилась "мини" диета,всего 4 дня. Я заранее выбрала для себя ячневую кашу,пшенную,рис и гречку.
С утра поесть не получилось,поэтому съела за весь день только 40 гр каши,полтора яблока,пила чай с молоком,травяные чаи,отвар из кураги и чернослива (естественно,без сахара) и диетический кисель.
Чувствовала себя в этот день нормально,но к вечеру появилась небольшая слабость.
За день съела 100 гр каши,пила зеленый и травяной чай, вечером диетический кисель.
Хоть я и люблю пшенную кашу,есть ее пустую довольно тяжело. Но есть после каши долго не хочется,это радует. Чувствовала себя нормально.
Я взяла на этот день смесь 4 риса (в пакетиках). Съела в течение дня 1 пакетик (80гр),2 яблока и выпила 1.5 л отвара из кураги и чернослива,еще пила воду. Вечером выпила диетический слабительный кисель.
Гречку я не варила,просто запарила кипятком с вечера.
Натощак выпила стакан теплой воды с ложкой меда и 2 ст.ложками лимонного сока. Гречку ела только 2 раза (больше не смогла в себя впихнуть),съела еще 2 яблока,пила воду,чай, диетический кисель.
Итог на весах:минус 400 (!!!) гр. Расстроилась,ожидала большего результата. Но я и до этой диеты худела,так что вес уходит уже медленнее.
Что мне понравилось: отсутствие голода-каша хорошо насыщает.Нет слабости,головокружений,усталости. Доступно по цене-каши стоят совсем не дорого.
Из "минусов":монотонность,даже несмотря на то,что каждый день каши разные. И еще после 2-го дня возникла проблема,простите,с запором.
Несмотря на свой скромный результат,диету советую. Во-первых,я сидела меньше,чем нужно. Во-вторых,с большого веса или если вы только начинаете худеть,результат должен быть неплохой.
Каждому свое,но мне лучше худеется на белках,чем на углеводах. Поэтому с крупами только если разгрузочный день на рисе провожу,вот он мне очень нравится.
Есть противопоказания, посоветуйтесь с врачом
Лечебная диета № 4 : продукты, меню и рецепты | Food and Health
Показания, общая характеристика и рекомендации лечебной диеты « 4 стол»
Диета на кашах (кашевая) - «Моя 4 -х дневная диета на кашах и что из...»
Диета номер 4 при заболеваниях кишечника и органов пищеварения: меню...
Низкоуглеводная диета | Диетическое питание | Меню на каждый день
Правильное Питание На Дом Москва
Какая Должна Быть Диета После Операции
Лишний Вес Екатеринбург
Диета 4 Каши
