Диета 2 Кг За Неделю Отзывы
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом. Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов. Подробнее. Да, согласен
Опубликовано 27 Январь, 2017 - 15:44
результат заметен! где бы мне взять силу воли... Но вот на овощной день меня, пожалуй, хватит
Тоже сидела на этой диете, результат был заметен, но вес также быстро вернулся
Очень подробно все описали. Я бы не смогла без бананов и винограда фруктовый день пережить
Да не мало вы похудели. Зато как эффективно и красиво Очень люблю диеты где присутствует разнообразие
Кажется, что похудели не на 2,5 кг, а больше! Это здорово Вода лишняя ушла. Теперь главное удержать результат.
Классный результат! И фото блюд такие аппетитные!
Я с диетами не дружу, у вас результат супер!
Фигура после просто шикарная, такая женственная
Какая же вы молодец! Аплодирую Вам стоя! У меня никогда не хватает ни силы воли, ни желания сидеть на диетах
по фото результат отличный и как будто ушло гораздо больше в весе)
Отличный у вас результат и рацион у этой диеты хороший, проблем с желудком не наживешь. Эх, была бы у меня сила воли, я как раз за новогодние праздники 3 кг отъела
Очень хороший результат. Мне понравился Ваш подход к этой диете)
Вы - умничка! У меня рост 164, всегда держала вес 55, но в 42 года, 57 - это уже очень хорошо)) Попробуйте стакан воды за 15 минут три раза в день до еды. Пожизненно) Вес в норме.
Результат впечатляет. Продолжать стоит Главное действительно подходить к этому делу с умом)
у вас отличные результаты! молодец!
Круто! Тоже хочу такой животик, а не брюшко, как у меня сейчас!
Результат отличный! Для меня она ооочень тяжёлая, выдержала только день!
Даже и не скажешь, что всего на 2,4 похудели. По фото кажется будто килограмм на 5-7.
Юлия Панкратова, возможно на вид еще влияет тип фигуры. Если бы я была "яблоко", то при 57 еще нормально бы выглядела. Так как жировая ткань распределяется равномернее, чем при типе фигуры "груша". Всем спасибо за внимание к отзыву. Я действительно похудела только на 2,4 кг, пока... Кажется, что больше, да. Но это скорее визуальный эффект, и свет разный на фото до - лампочка, на фото после - дневной свет от окна. И еще раз, повторюсь, я невысокая, поэтому виден каждый кг сброшенный)
Результат впечатляет! А я вообще не могу сидеть на диетах, т.к.сразу хочется съесть всё, что вижу - ограничение действует на меня по типу запретного плода )). Худела всегда с помощью спорта.
Я наверное не осилю такую(( если б дома сидела, то да, а т.к.работа связана с покатушками по городу, то думаю не моё(
Фото очень наглядные! Вы отлично сбросили вес за неделю
внешне и правда словно больше 2 кг ушло! и это круто!
Ух ты! Отличный результат! Спасибо за полезный отзыв))
прочла отзыв с удовольствием! в принципе хорошая диета, но я не могу что-то не есть весь день, а только пить
Я тоже во время диеты принимала Полисорб, хороший препарат!
Надо как-нибудь и мне ее попробовать! Но я ни разу не сидела на диетах, для меня это что-то новое, боюсь, не выдержу).
Огромная разница "до" и "после" и потрясающий результат!
Результат впечатляет. Всего за семь дней такие перемены
Результат и правда впечатляющий и, главное, без особого урона организму - и не голодаешь и полезности ешь)
результат заметен! на такой диете не сидела, но узнать про ваш опыт было очень интересно
у вас отличный результат! но для меня эта диета сильно голодная
У меня б трясучка была уже в середине 1го дня.результат по фото отличный
неплохой результат за короткое время
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре... всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат.
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения. Всё гениальное – просто. Минус 8 см в талии за 14 дней. НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15.06.18. Сколько держался результат?!
Моя шоколадная диета в необычном ракурсе. Результат - ручки-ножки как спички, а самочувствие - более-менее отличное. Но - повторять НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!! ( + аппетитные ФОТО).
Чем хороша полосатая диета. Мои результаты и ощущения. На сколько удалось похудеть за три недели. Питание по дням. Спорт и шаги.
Худеем за три дня.-•*°`☆ Цена диеты. Правила. Рецепты. Ежедневное меню на 4 дня. Мой выход из диеты. Мои результаты - 2 кг за 4 дня и 3,5 за 10 дней. Наглядные фото ДО и ПОСЛЕ на овсяной диете
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности. Внутри - показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ.
Так сильно похудела, что после этой жидкой диеты села на поправительную. ✦ Мой подробный экскурс по жидкому питанию. Расскажу про свое меню. ✦ А также Лайфхак - как понять правильно ли вы соблюдаете эту диету.
Отказались от сахара и ведут себя как сектанты - Глаза горят, энергия прёт - Видели таких людей? Сама попробовала отказаться и хочу повторить! Примеры блюд, кетоны как побочка
💎 Сдвинуть вес с мертвой точки и начать качественно худеть поможет эта диета. Я сидела на ней трижды! Сколько же кг лишнего веса я смогла скинуть, мои ощущения, все меню за все 3 этапа и... 5 рецептов того, что можно приготовить из куриной грудки💎
Думала - старость, оказалось - глютен. СЕМЬ советов от любительницы пирожных, как облегчить себе жизнь на этой диете.
Всю жизнь на диете или, что делать если у вас в роду есть склонность к полноте и даже немного послабления, мгновенно откладывается на фигуре! Фото, почти, всей моей жизни... какая я была, когда не придерживалась правила, не есть после 18-00!🙂
-27 кг! Одна из лучших диет, однако необходимо учесть несколько НО.
Очень личная история про самую загадочную женскую болезнь и действенный способ облегчить страдания
Два месяца без сахара, без срывов. Несмотря на КРАХ моих ожиданий я НЕ собираюсь останавливаться. Изменения в питании, лайфхаки и рецепты десертов. Антидепрессанты и отказ от сахара
Неидеальный веган в невеганском мире.
🌟 И я такая в мыслях: да я худенькая, и ничего не будет если продолжить питаться как раньше...и тут вдруг резко так- вжух! И все. Только соблюдение диеты как спасение от угнетающего состояния. 🌟
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта. Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend.ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Наверное, многие уже слышали про эту диету под названием "Любимая". Я о ней узнала давно, но все побаивалась пробовать ее, думала, что нанесу вред организму, что с моей анемией сидеть на таких диетах запрещено, что я угроблю свой обмен веществ и т.д. Но в один прекрасный день, я встала на весы и увидела страшную для себя цифру 57,7 кг! Для моего роста в 165 см - такой вес КАТАСТРОФА. Потом я замерила объемы, все было ооочень печально. Я не помню, сколько у меня были см грудь, талия, живот. Я запомнила обхват своих бедер - 101 см! Этот финиш...
Для меня всегда самой проблемной зоной являются именно бедра, ноги. Фигура у меня - типичная ГРУША. У меня всегда был худой живот, была талия, но бедра всегда были большими, такие аппетитные ляшечки, полные икры. Так было всегда, пока я ела все подряд. Потом я стала придерживаться правильного питания и не ела на ночь, сразу худела и бедра и ноги меня в принципе устраивали.
Прошлым летом я уезжала с ребенком в деревню и там не смогла держать себя в руках в плане еды, я ела много. Может стимула не было, я не знаю. Но домой я приехала поправившейся на 5 кг (с 52 кг до 57 кг). Пыталась меньше есть, но особо не придавала этому значения. После новогодних застолий, я стала ощущать, что непозволительно для себя стала полной. И на фотографиях, которые я сделала специально, чтобы посмотреть на себя со всех сторон было видно, что даже живот и талия стали просто огромными, про попу я вообще молчу...
Мне хотелось не просто похудеть, а полностью перестать есть вредную пищу, жирное, сладкое, мучное, жареное. Еще хотелось очистить организм, от шлаков и токсинов, которые имели место быть из-за моего беспорядочного питания. Страдало все - кожа, ногти, волосы. Несбалансированный рацион привел к анемии, которую я пыталась лечить таблетками. Ногти ужасно слоились и ломались, кожа тусклая, иногда были высыпания аллергического характера. Я ненавидела себя, по утрам не могла смотреть в зеркало, настроение портилось на весь день и от этого всего я еще больше заедала свои проблемы.
Но все таки я собралась и сделала это. Я смогла настроится на правильное питание, смогла почистить организм, смогла встать на путь исправления. Отправной точкой я считаю именно диету Любимая. В чем ее суть?
Любимая диета – это регламентированная и действенная система питания. Она не раз доказывала, что является эффективным и, что более важно, эффектным средством для похудения и улучшения фигуры. Диета продолжается недолго (всего семь дней), а ее рацион относительно щадящий. Любимая диета 7 дней не принадлежит к разряду монодиет. Если же обращать внимание на финансы, то она несильно ударит по вашему кошельку. Любимая диета получила весьма положительные отзывы. Вероятно, это благодаря результатам диеты. Вы потеряете от пяти до десяти килограмм всего за одну неделю!
1 ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны. 2 ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель). 3 ДЕНЬ: питьевой. 4 ДЕНЬ фруктовый: кушаем фрукты, желательно грейпфрут (жиросжигатель). 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), йогурты). 6 ДЕНЬ: питьевой. 7 ДЕНЬ – выход из диеты: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль). В любой день диеты "Любимой" можно пить воду и чай без сахара неограниченно.
Диета достаточно тяжелая, требует много силы воли. На ней нельзя сидеть беременным и кормящим женщинам, а также людям, у кого проблемы со здоровьем, лучше сначала проконсультироваться с врачом.
В интернете сейчас многие кричат, что сидеть на диетах нельзя, что вы замедлите обмен веществ, убьете свой желудок, волосы будут вылезать от нехватки витаминов и т.д.
Тогда почему я, зная все это выбрала такую тяжелую диету?
Во-первых, для того, чтобы почистить и разгрузить организм. В диете есть и овощной, и фруктовый день, и белковый, то есть моно-дни, которые дают отдохнуть желудку и очищают кишечник. Эти дни изобилуют клетчаткой, которая как губка чистит кишечник. Выводятся шлаки и токсины.
Во-вторых, диета длится всего 7 дней. Это не такая уж катастрофа. Если сравнить, что раньше я месяцами питалась ужасно, ела на ночь жирное и сладкое, то такой режим питания (всего на 7 дней) отлично разгрузит организм. Я не призываю сидеть на ней постоянно. Не больше недели. Этого хватит. Я буду повторять ее каждые полгода, не чаще.
В третьих, самой главной целью этой диеты для меня был именно стимул к правильному питанию. Я не могла с утра встать и начать кушать правильно по той причине, что не было настроя, мотивации. А после очистительной диеты мне жаль все бросать, возвращаться к лишнему весу, к лишним см. Мне было жаль снова зашлаковывать свой чистый организм. Поэтому на восьмой день после начала диеты, я пошла в магазин и купила полезные и вкусные продукты. И с радостью перешла на пп. Настроение было отличное и сейчас тоже есть огромная мотивация двигаться вперед, к своим идеальным параметрам.
Я не говорю, что вы на этой диете похудеете на 10 кг, что вес не вернется, если вы снова начнете есть как раньше. Это все бред. Никаких диет не должно быть постоянно. Только на время разгруза и очищения организма. Иначе вы нанесете своему организму вред. У меня только такой настрой, только такие мысли по поводу Любимой. Никаких волшебных преображений не будет, они могут быть только в вашей голове. Поэтому настраивайте мысли на нужную волну и вперед, к идеальному телу.
Теперь, мой рацион на диете Любимая.
Нужно пить обязательно чистую воду, я пью 2 литра каждый день. Зеленый чай, травяные чаи. Куриные бульоны с минимумом соли (курица без кожи в бульоне должна быть). Кефир. Все это можно пить в достаточном количестве, чтобы не было голода.
В этот день я выпила наверное литра 3 воды, и 3 чашки бульона. Также с утра пила кефир.
Нельзя - пакетированные соки, газировку, какао с сахаром, все напитки, где есть сахар, короче. Кофе тоже нежелательно. Ведь мы же с вами очищаем организм.
В целом, день прошел легко. Я много пила жидкости и сильного чувства голода не было.
Утром (я этого и ожидала) у меня кружилась голова и была небольшая трясучка. Такое и раньше случалось на диетах. Это сахар в крови сильно упал. Поэтому я сделала небольшое отступление от диеты и съела вафлю с чаем. В остальном, день прошел хорошо.
Я ела овощные салаты. Огурцы, помидоры, капуста, красный лук. Заправляла нежирным йогуртом (2,5%) с чесноком. Все без хлеба. Этот день прошел не слишком голодно, но чуть хуже первого дня. Овощами сильно не наешься.
Снова пьем. Правила те же. Нельзя сладкие напитки. Но я пару раз выпила зеленый чай с чайной ложкой сахара. И снова спасалась от голода куриным бульоном.
Многие переносят его тяжело. Я перенесла нормально. Нельзя бананы и виноград. Я ела яблоки, грейпфрут и киви. Обожаю киви. Съела кг наверное.
Едим отварную курицу, творог и яйца, можно нежирную рыбу тоже вареную.
Я наелась до отвала в этот день! С утра схомячила три яйца, есть пол дня не хотелось. Также ела деревенский творог без всего. Мясо курицы не ела, не хотелось. И 2 литра воды, как всегда.
Честно, думала сорвусь в этот день. Но цифры на весах радовали и отражение в зеркале тоже. Поэтому собрала всю волю в кулак и продолжила, осталось два дня. Правила те же, как и в предыдущих питьевых днях.
В меню диеты предлагают сделать этот день выходом из диеты. Я утром выпила кефир, на обед съела любимый салат (консервированный тунец, сыр, яйцо, капуста, помидоры, огурцы, зелень, йогурт). Это был рай...) На ужин снова этот же салат. Короче, выход из диеты у меня получился не такой как, предлагают разработчики диеты, а немножко другой. Но по мне, так вышло вкуснее и питательнее.
Самое главное - я настроилась на правильное питание, на здоровый образ жизни. Мне хочется есть фрукты, овощи, каши, салатики, запеченные яблочки. Я не хочу больше вредить своему организму и есть всякую гадость. Конечно, я не избавилась от зависимости от сахара и буду позволять себе в умеренном количестве есть и шоколад, и конфеты. Но если сравнить мой рацион до диеты - то это просто небо и земля).
Я не буду утверждать, что скинутые на диете кг не вернутся. Если вы вернетесь снова к беспорядочному питанию, что вернуться 100%. Если вы будете придерживаться пп, то может похудеете еще больше. Я как раз это и планирую, сбросить еще 3 кг, до 52 кг, на правильном питании и занятиях спортом.
Я специально запаслась МКЦ , по отзывам она отлично подавляет голод и избавляет организм от шлаков. Я не сказала бы, что есть после этих таблеток вообще не хочется, но немного аппетит снижается. Они очень крупные, их нужно запивать большим количеством воды. Например, я выпивала 5 - 7 штук, запивая тремя стаканами воды. После этого аппетит становится не таким волчьим. Но скорее это из-за воды.
Еще я пару дней пила по стакану Полисорба . Вернее, по стакану воды с ложкой Полисорба. Полисорб - это сорбент, который выводит все плохое из нашего организма. Его пьют при отравлениях. Но увлекаться им не стоит, потому что можно вывести и полезные минералы из организма.
- относительно легко переносится, потому что можно есть разрешенные продукты в неограниченном количестве, мысли о еде не посещают;
- организм чистится на полезных и легких продуктах;
- уходит скорее всего не жир, а вода и мышцы (имейте это в виду);
- может замедлиться обменка, особенно если есть редко, я например ела, как можно чаще и по чуть чуть;
- отлично настраивает на правильное питание в дальнейшем.
Вот и весь мой отзыв на диету Любимая, если будут какие-нибудь вопросы, пишите в личку или в комментариях . Я рекомендую диету именно для очищения и оздоровления организма, похудение - это как бонус. Главную цель, на этой диете я достигнула, я получила настрой на пп и дальнейшее похудение. У меня не было цели скинуть 10 кг за неделю, да и вам я такой подход тоже не советую. Ничего хорошего из этой идеи не получится.
Всем здоровья и спасибо, что посетили мой отзыв!
ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД , который почти не имеет калорий.
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё...
1
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 4
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
ограничения в еде, отечность возможна
Отзыв о диете 2 кг за неделю Периодически после праздников или "хороших" выходных практикую диету минус 2 кг за неделю. Результат очевидный весы дают повод улыбнуться. Суть диеты заключается в "водном рационе" и 3 условиях...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 7
0
Нам женщинам, хоть сколько бы, но сбросить. Вот честно, в окружении много женщин разного возраста и разной комплекции и даже те, кому бы есть и есть и при чем за троих, все равно радуются, когда...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 32
2
В мою диету входит гречка без сахара и соли, можно однопроцентный кефир, гречку можно есть сколько хочешь, пить много жидкости 2 литра в день, я пила воду, зеленый чай и имбирный напиток, он тоже способствует...
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
Самые эффективные диеты для похудения: диета в домашних условиях
Диета "любимая" - «КАК ПОХУДЕТЬ НА 2 ,5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без вреда для...»
Отзывы о Диета "Минус 2 кг "
Диета «минус 2 кг за неделю » | Завтрак второй
Диета минус 2 кг за неделю : меню, отзывы
Лишний Вес Психосоматика Как Избавиться
Как Сбросить 40 Кг Лишнего Веса Мужчине
Безуглеводная Диета
Диета 2 Кг За Неделю Отзывы
