Диета 1400 Калорий Меню
Диета 1400 Калорий Меню
Главная / Полезные статьи / Диеты / При ожирении / Меню на 1400 калорий в сутки: принципы составления рациона, пример меню на день и на неделю, отзывы
Меню на 1400 калорий в сутки: принципы составления рациона, пример меню на день и на неделю, отзывы
Статья написана в ознакомительных целях. Проконсультируйтесь с врачом.
Сырники с кусочками фруктов и ягод - 150 г
Гуляш из говяжьей печени, куриного филе - 300 г, гречневая каша -50 г, помидор
Креветки - 200 г, стручковая фасоль - 100 г, салат из шпината и огурцов, заправленный оливковым маслом - 150 г
Тунец, обжаренный на оливковом масле, - 200 г, кус-кус - 100 г
Нежирная говядина, тушенная с овощами - 250 г
Омлет из 2 яиц, нежирный питьевой йогурт - 100 мл
Бутерброд из хлебца, авокадо и семги - 70 г, йогурт - 100 г
Куриная грудка - 250 г, запеченные овощи - 100 г
Котлеты на пару из курицы и индейки - 200 г, запеченные овощи под сметанным соусом - 150 г
Стейк из нежирной говядины - 300 г, булгур - 100 г
Креветки под сметанным соусом - 150 г
Салат из овощей, заправленный нежирным йогуртом, - 250 г
Рисовые шарики с куриным фаршем - 350 г
Судак - 150 г, тушеные овощи с зеленью - 100 г
Молочная каша с ягодами и сухофруктами - 150 г
Творожная масса с кусочками свежих фруктов - 350 г
Тунец в собственном соку - 250 г, яйцо пашот
Куриное филе - 250 г, овощной салат, заправленный льняным маслом - 150 г
Требуется ввод промо-кода; Акция распространяется на все категории товаров; Акция доступна только для новых клиентов; Акция доступна без ограничений по сумме заказа.
" Воспользовался услугами, когда филиал нашей компании устраивал..."
" Мне тоже нравится то что тут готовят. Нравится что каждый месяц готовят..."
" Много узнала полезного и важного...."
Проконсультируйтесь со своим врачом.
© 2020 ЕДАТОП ® Россия (Russia, RUS) Все права защищены.
Копирование любых материалов разрешено только с указанием прямой ссылки на едатоп.
Меню на 1400 калорий в сутки: принципы составления рациона...
Меню на 1400 калорий в день: примерный пп рацион питания...
Меню на 1400 ккал в день с рецептами на неделю из простых...
Меню для похудения на 1400 ккал в день (с рецептами на неделю)
Примерное меню для диеты на 1400 калорий в день на две недели
Корсет Помогает Убрать Живот И Бока
Сбросить Вес За Неделю На 5 Кг
Как Сбросить Вес На Разгрузочных Днях
Как Лишний Вес Влияет На Зачатие
Белково Углеводная Диета Меню