Диета 1 меню на неделю при гастрите
Проверено на личном опыте
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
Планируйте свое питание правильно с диетой 1 на неделю при гастрите. Получите меню всей недели, чтобы избежать обострений и заботиться о своем здоровье.
Гастрит — это не только болезнь, но и повод для того, чтобы пересмотреть свой образ жизни. Ведь, давайте будем честными, кто из нас не любит покушать что-нибудь вкусненькое и запивать это газировкой? Но если вы столкнулись с гастритом, то скорее всего, придется отказаться от своих любимых блюд. Но не стоит падать духом! Ведь я сегодня расскажу вам о диете 1 меню на неделю при гастрите, которая поможет вам не только избавиться от болезни, но и научиться здорово питаться. Все гастрономические приключения начинаются здесь, друзья!
Диета 1 меню на неделю при гастрите
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Одной из причин его возникновения является нарушение питания, поэтому при этом заболевании крайне важно следить за своей диетой.
Диета 1 является одной из наиболее эффективных для лечения гастрита.
Но что же можно включить в меню на неделю при такой диете?
Первый день
Завтрак:
- Рисовая каша, сваренная на воде, с добавлением меда и молока (по желанию).
- Кусочек тоста из белого хлеба.
- Слабый чай.
Обед:
- Говяжий бульон, сваренный на воде.
- Овощной суп, приготовленный на курином бульоне без жира.
- Вареная рыба, приправленная зеленью.
- Каша из тыквы и риса.
- Чай из трав.
Ужин:
- Вареная куриная грудка.
- Пюре из картофеля.
- Огурцы свежие.
- Слабый чай.
Второй день
Завтрак:
- Геркулесовая каша, сваренная на воде, с добавлением меда и молока (по желанию).
- Кусочек тоста из белого хлеба.
- Яблоко запеченное.
Обед:
- Легкий овощной суп, приготовленный на курином бульоне без жира.
- Паровые котлеты из говядины.
- Рис отварной.
- Свежий огурец.
- Чай из трав.
Ужин:
- Вареная рыба.
- Гречневая каша на воде.
- Сок из яблок.
Третий день
Завтрак:
- Омлет из яичных белков.
- Кусочек тоста из белого хлеба.
- Яблоко.
Обед:
- Куриный бульон на воде.
- Тушеные кабачки с морковью.
- Овощной салат из свежих огурцов и помидоров.
- Овсяная каша на воде.
- Чай из трав.
Ужин:
- Говяжья печень, вареная или запеченая в духовке.
- Вареная морковь.
- Кукурузные хлопья с молоком или йогуртом.
- Слабый чай.
Четвертый день
Завтрак:
- Рисовая каша на воде, приготовленная с яблоком и медом (по желанию).
- Кусочек тоста из белого хлеба.
- Яблоко запеченное.
Обед:
- Куриный бульон на воде.
- Паровая рыба, приправленная зеленью.
- Пюре из брокколи.
- Овощной салат из свежих огурцов и помидоров.
- Чай из трав.
Ужин:
- Вареные куриные бедра.
- Каша из гречки на воде.
- Сок из яблок.
Пятый день
Завтрак:
- Геркулесовая каша, сваренная на воде, с добавлением меда и молока (по желанию).
- Кусочек тоста из белого хлеба.
- Яблоко.
Обед:
- Куриный бульон на воде.
- Тушеные кабачки с морковью.
- Паровые котлеты из говядины.
- Гречневая каша на воде.
- Чай из трав.
Ужин:
- Вареная рыба.
- Картофельное пюре.
- Свежий огурец.
- Слабый чай.
Шестой день
Завтрак:
- Омлет из яичных белков.
- Кусочек тоста из белого хлеба.
- Яблоко.
Обед:
- Куриный бульон на воде.
- Вареная говядина.
- Рис отварной.
- Овощной салат из свежих огурцов и помидоров.
- Чай из трав.
Ужин:
- Рыбные котлеты, приготовленные на пару.
- Гречневая каша на воде.
- Яблоко запеченное.
Седьмой день
Завтрак:
- Рисовая каша на воде, приготовленная с яблоком и медом (по желанию).
- Кусочек тоста из белого хлеба.
- Сок из яблок.
Обед:
- Куриный бульон на воде.
- Вареная рыба.
- Овощной суп на курином бульоне без жира.
- Каша из тыквы и риса.
- Чай из трав.
Ужин:
- Говяжья печень, вареная или запеченая в духовке.
- Вареная морковь.
- Кукурузные хлопья с молоком или йогуртом.
- Слабый чай.
Вывод
Диета 1 – это хороший выбор для людей, страдающих гастритом. Она позволяет снизить нагрузку на желудок, что в свою очередь способствует быстрому восстановлению слизистой оболочки. Здесь представлено меню на неделю при гастрите, однако важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому лучше консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям при составлении диеты.
Похожие статьи по теме Диета 1 меню на неделю при гастрите:
Рекомендации к диете с гастритом
Какие витамины принимать при гастрите с повышенной кислотностью