Диета 1 Часа Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Мои расстройства пищевого поведения . Спустя многочисленное количество диет я поняла : надо выбрать ту систему питания, которой сможешь придерживаться всю жизнь
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
Самая популярная сейчас диета Зона - результат впечатляет, а главное, голодать не будете
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Опубликовано 21 Февраль, 2018 - 23:11
Диета "Золотой час": мои первые результаты
Результаты диеты "Золотой час" за неделю
Похудение моих ног на диете "Золотой час" за 25 дней
Похудение живота на диете одного часа
Диета одного часа: результат за месяц
ужас, главное здоровья вам в будущем .
Это просто диверсия какая-то . Ваша диета - прямая дорога к булимии .
Стараюсь следить за самочувствие . Если появятся тревожные звоночки - прекращу .
Обмену веществ можно сказать пока, это хуже, чем диеты на 500 ккал в день, как мне кажется . . . Просто часовое обжорство и запихивание в себя чего покалорийнее . Лучше потихоньку вылезать из этого сейчас, чем потом жить с РПП, уж поверьте, не по наслышке знаю об этой проблеме .
У меня получается кушать примерно на 1000 калорий . Плюс вечером коктейль . Получается примерно 1200 в день . В любом случае спасибо . Если появятся проблемы - прекращу .
Пересчитала по своим записям . Даже меньше 1200 . Сложно много наесть . Всего лишь час . Тем более я все-таки пищу жую, а не сразу глотаю
Ага, я за этот час столько сожру, если буду знать, что можно . . .
Это разве, что в первые несколько дней . Потом организм сам понимает . Я могу кушать не все 60 минут, а 40-50 . Завтра, если интересно, размещу варианты моего рациона, которые были за это время .
я вам скажу как человек очень даже не далекий от медицины, ваша диета прямой путь к панкреатиту и заболеваниям ЖКТ, очень советую просто правильно питаться, а не заниматься всякой фигней . Угробите себя и будете потом жалеть всю жизнь . И не будет у вас не каких тревожных звонков, вам просто станет плохо, а лечиться будете всю жизнь .
Я бы не рискнула сидеть на такой диете
Судя по вашему последнему отзыву - вам никакие диеты не нужны
Диета одного часа Давно я так не смеялась
Это пытка какая-то, а не диета . Как вообще это можно пережить? Я б с голодухи окочурилась
А я очень сытая . Мне эта диета подошла идеально . Питьевая не подошла, магги и т .д . Я даже на пп умудрялась набирать вес .
Никогда о таком не слышала! Интересно было почитать про ваш опыт! Спасибо, что поделились! Я все же придерживаюсь мнения, что лучше есть мало, но часто
Не за что) Эксперимент еще не закончен . Я тоже придерживаюсь такого мнения, но со мной это не работает . Мне проще один раз в день покушать, а вечером коктейль выпить . Странно, но объяснить, почему так происходит я не могу .
Я за дробное питание - но здесь так мало калорий, мне точно не хватит на день . и я за постепенный уход веса - не больше пары килограммов в месяц .
я думаю, тут всё же слишком индивидуально от организма зависит . Я просто считаю, что кушать 1 раз в день - мучение для него, да ещё и накушиваться сразу в огромных количествах . . . тяжело это
Действительно, это индивидуально . У меня тяжести нет . Но у всех организмы разные .
И не мой) поэтому и выбрала такую диету .
Впервые слышу про такую диету, но она меня не впечатлила . По себе знаю, что если больше 4 часов не ем, желудок страшно начинает болеть . Лучше стремиться к ПП, на мой взгляд
Ого, я о такой вообще ни разу не слышала!
спасибо) надеюсь, что кому то будет полезен мой эксперимент .
Для лентяев самое оно, раз поел и забыл . Но мне кажется, это ужасно вредно . Но подход интересный тут не поспоришь)
Ничего себе, никогда не слышала об этой диете . На мой взгляд жестковато для организма, наверное не решусь .
Много раз читала и слышала о том, что на самом деле для организма нет большой разницы, едите вы раз в день, два, три или шесть, главное, общее количество поступивших веществ и калорий . Кстати, у меня так питается отец, уже лет тридцать, и никаких проблем у него нет со здоровьем . Правда, он не худеет (ест много и очень жирное любит), но и не поправляется . И еще, последние исследования (в последние лет пять) говорят о том, что прием пищи несколько раз в день большими порциями очень незначительно влияет на ускорение обмена веществ, всего на несколько процентов и в очень долгосрочной перспективе, единственное что, размеры желудка уменьшаются, в этом есть несомненный плюс . Так что важность многоразового питания сильно преувеличена, более того, многие врачи полагают, что именно так ЖКТ быстрее "поистрепается" . Чему верить - личное дело каждого . Кто прав покажет время . А Вам делаю удачи!
Спасибо большое! Кстати, я подобные мысли тоже встречала . Каждый выбирает наиболее комфортный для себя вариант и режим . Это первая диета на которой я сижу без срывов (ровно через неделю будет месяц!) .
Нет, я бы не смогла . Терпения вам и сил!
Не могу сидеть на диетах, я тряпка . Еда для меня это спасение от стресса, борьба с депрессией, я все заедаю вкусняшками, и не только ими Но, для того, чтобы не набирать вес я хожу в тренажерный зал, делаю силовые упражнения или кардио . И вес, не то, что не растет, а даже уменьшается Даже не представляю какую силу воли нужно иметь, чтобы кушать один раз в день!
Вот как раз силы воли у меня меньше, чем у одноклеточного . А вы большая умница . Яне смогла себя заставить ходить в тренажерный зал .
Люди наоборот не знают, как устроить себя частые приемы . Потому что вот такие диеты убивают весь метаболизм . Вы похудеете - это немного калорий, меньше вашей нормы . А потом наберете и не сможете сбросить . Метаболизм - такая коварная штука, и разгонка его целая наука . Если хватает силы воли сидеть на диетах, то легко получится придерживать кбжу, добавите хоть какой-то спорт - через месяц будет не узнать .
Буду ждать новых фоток .) о такой диете слышу впервые, это интересно . Но слишком жёстко для меня .)) я слабохарактерная, я похудеть хочу, но жёстко голотать или заниматься не могу, так как жалею себя . Я пока так и не нашла диету или вид спорта, которые выдержу . Наверное когда я совсем разжирею, тогда и перестану себя жалеть .)
У меня такая же ситуация . Силой воли или стальным характером я не отличаюсь . Кстати, насчёт этой диеты вычитала, что лишь 5-9% худеющих бросает диету . Спасибо) скоро фото и замеры добавлю .
Не знала о такой диете,интересно было почитать:)
Спасибо . Это распространенная практика в мире . Если интересно, в ближайшие мифы приложу интересные ссылки по теме .
действительно новинка, о такой диете даже не слышала)
Впервые читаю о такой диете, интересно было узнать) Знаю, что некоторые люди кушают только раз в день и хорошо себя чувствуют) Только долго не сидите на такой диете, желаю скорейшего достижения задуманного и здоровья)
Спасибо) планирую придерживаться ее всю жизнь . За этот месяц многое изучила . Общалась с обитателями зарубежных форумов, которые так едят .
Тогда я тоже почитаю побольше об этой системе питания, заинтересовали)
Обалдеть! Никогда про такую диету не слышала, уж я бы слетала с тормозов на этот золотой час
Сомневаюсь) первые дни возможно только . Потом вы бы скорректировали свой рацион . Ну и плюс у меня есть читтинги (раз в неделю), которые я рекомендую проводить всем во время диеты .
А какой вес был на начало диеты? Я что-то не увидела . . . Результат и не должен быть пока впечатляющим, медленно-но верно, тут работа идет на долгосрочную перспективу)
Вес до не знаю . Через неделю взвешусь . Маленький результат есть - я ему рада .
Это очень жестоко для организма и пищеварительной системы . Даже в спорте, когда девочки вынуждены держать вес, придерживаются дробного питания - маленькими порциями, с подсчетом калорий и бжу . Даже в режиме "не жрать", хоть йогурт или хлебец, но не раз в сутки . Вы достаточно стройная девушка, судя по кусочкам фото, нет каких-то глобальных проблем . Что бы привести тело в форму есть более щадящие, здоровые и приятные методы . Удачи вам и здоровья!
Спасибо за внимание к отзыву . Я уже месяц изучаю информацию по тему, общаюсь с людьми, которые годами на этой системе, читаю исследования . Есть очень много интересных и неоднозначных мнений . Думаю, каждый человек выбирает то, что ему ближе и как ему комфортнее . Я полюбила систему OMAD (так называется диета в англоязычном сегменте интернета) потому, что я больше не заложник многократного питания . Поела один раз в день и забыла про холодильник . Занимаюсь своими делами . Мне нравится не быть рабом еды, дробного питания . Хотя и стараюсь кушать не очень вредную пищу . Пиццу, бастурму, суши - только в читтинги . Это же касается и вина . Но это меня не гнетет . На ПП сидела и даже набирала вес) Не хватает силы воли .
Здравствуйте . А сейчас вы придерживаетесь этой диеты? или снова вернулись к многоразовому питанию? Что со здоровьем? Я вот тоже хочу попробовать есть 1 раз в день, чтобы не зависеть от еды и спокойно заниматься своими делами . Но противоречивые отзывы меня настораживают . . . не знаю, как поступить . .
Не для меня точно . Я готова жевать любые овощи типа сырого сельдерея, но лишь бы есть))
Ну не знаю . Еще по универу помню, что многие девушки из общаги питались раз в день, как раз примерно час, просто из-за нехватки времени (сессии, учеба совмещалась с работой), так они наоборот набирали вес . Вам здоровья!
Наверное, они ели больше своей нормы . Да и перекусы в виде сладких батончиков или печенья однозначно были .
Мне кажется так можно подорвать свое здоровье . Наверное лучше питаться чаще но маленькими порциями . А если голодать, то организм может начать откладывать запасы(
Количество приёмов пищи роли не играет) это всего лишь миф . я сейчас примерно ем на 1200 ккал . Спасибо за отклик
Вы знаете я видела в инстаграме парня с женой, они ели 1 раз в день и много калорий! Порции просто огромные, но они много тренируются и тело у них совершенное Такая диета весьма опасная . . .
Не опасная, если вы знакомы с современными исследованиями .
Для кого как, я по некоторым данным, я читала и слушала лекцию такой вид диеты опасен . Но каждому свое
Мои расстройства пищевого поведения . Спустя многочисленное количество диет я поняла : надо выбрать ту систему питания, которой сможешь придерживаться всю жизнь
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
Самая популярная сейчас диета Зона - результат впечатляет, а главное, голодать не будете
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Всем здравствуйте! Я девушка по средним меркам совсем неполная . Мой рост 170, вес колеблется в пределах 58-60 кг (плюс-минус 1-2 кг) . Наверное, этому виной зелёный чай, которым я заменила для себя воду . Знаю, что так нельзя . Но отвыкнуть не могу .
Моя проблема - жирок, который откладывается на ногах, животе и боках . Плюс, целлюлит . С которым буду бороться при помощи медового массажа . Планирую начать на растущую Луну - первого марта .
Что такое диета одного часа и как это работает
Это весьма новая диетическая система, на которой разрешается кушать 1 раз в день и только в течение одного часа . Никаких исключений . Час прошёл - вынули круассан изо рта . Приём пищи закончен и точка . Вот такая вот беспощадная диета . . . Кстати, её ещё называют "Золотой час" . .
Примечательно, что на диете одного часа можно кушать все . Никаких ограничений . Механизм действия системы "Золотой час" заключается в том, что если в течение 6-8 часов после приёма пищи организм не получает новую порцию топлива, то он начинает брать её из жировых запасов .
Как быстро можно похудеть на диете "Золотой час"
Система обещает похудение на 5-10 кг за неделю . А сантиметровая лента порадует уменьшением объёмов на 8-10 см . Я в это не верю . Но результаты будут . Не сомневайтесь)
О том, что существует такая диета я узнала от своей свекрови . Она старается следить за собой и выглядит 12-15 лет моложе своего возраста . И тело, и лицо . Но приехав с отдыха (муж устроил ей целое лето путешествий) она поправилась на 12 кг .
Благодаря диете "Золотой час" свекровь сбросила лишнее за несколько месяцев . Теперь только так и питается . Если мне подойдёт такая система, то и я останусь ей верна на всю жизнь
Сразу скажу о важном: желудок мою вторую маму не беспокоит, стул регулярный, кожа, волосы и ногти в хорошем состоянии . Она принимает витамины, рыбий жир и гиалуроновую кислоту внутрь . Я взяла её советы на заметку и немного подкорректоровала под себя .
О моём опыте и о том, что я ем на диете "Золотой час"
Моя диета началась 5-го февраля . Планирую сидеть на ней до 21 марта . Еженедельно буду писать кратенький отчёт .
Лишь первые дни было немного тяжело . Теперь я вошла во вкус . Организм адаптировался и не воспринимает это как диету . Но все же я хитрю . Где-то за 3 часа до сна я выпиваю 100 мл молочного коктейля с ванилью . Очень уж его люблю .
Мое питание бывает разным . Я кушаю и супы, и второе, чёрный хлеб, подсолнечные семечки . Могу скушать любимый салат с кукурузой, крабовым мясом и заправить все это домашним майонезом . Конечно, за этот час я успеваю ещё и скушать сладенькое . Обычно это несколько кусочков шоколада, мармелад или зефир .
Как видите, много калорий на диете одного часа наесть не получается физически . Нужно ведь еще пережевывать пищу, а не сразу ее глотать . Кстати, там где немного больше 700 калорий я была в плохом настроении . Поэтому заставила себя еще вечером добавить в коктейль ложку творога . По вкусу все же без творога, на мой взгляд, лучше .
Я считаю, что за час приёма пищи сложно обеспечить организм всеми необходимыми веществами . Поэтому я принимаю витаминно-минеральным комплекс "Витакап" и рыбий жир . Также на голодный желудок съедаю желатин, обильно запивая водой .
Как я уже сказала, сидеть на диете "Золотой час" несложно . Но раз в неделю я с подругами выбираюсь в кафе или пиццерию, поэтому устраивают читтинг . Просто не хочу, чтобы кто-то из них знал, что я на диете . Начнут отговаривать, говорить, что я жирная, целлюлитная красавица, и я сорвусь и уйду жить к холодильнику надолго . Я себя знаю .
В читтинги я кушаю по несколько раз в день .
Возможно, без дней вседозволенности результат на диете "Золотой час" будет быстрее, но мне так комфортнее .
О моих результатах на диете одного часа
С 5-го по 21-е февраля я получила следующие результаты:
Ноги не замеряла, да и по фото не очень понятно . Прошу прощения за фон . Сейчас идёт ремонт .
Есть мысль, что по сантиметрам дела обстоят лучше . Вчера был читтинг . Может нужно было парочку дней подождать с замерами .
P .S . Весов нет, поэтому свой вес сейчас не знаю .
Миссия выполнима: дополнительные средства борьбы
1 . С первого марта, как и уже говорила, приступаю к медовому массажу .
2 . Начала с 17-го числа делать танцевальный тренаж у станка . Планирую заниматься по часу в день 2-3 раза в неделю . Очень хорошо чувствую мышцы . Где-то через 2 недели добавлю латиноамериканские танцы .
Всем хорошего вечера! Отпишусь через неделю .
Обновление 1 марта: результаты диеты "Золотой час"
Девушки, сегодня замеров не будет . Я растяпа потеряла листочек с записями . Но новые замеры произвела 25 февраля, поэтому отпишусь по ним через неделю .
Зато у меня получилось взвеситься 26 февраля . Сейчас мой вес составляет 62,200 . В следующий раз взвешусь через неделю .
А сейчас покажу фото моих результатов на диете одного часа за неделю .
Традиционно начну с ног . Разница не очень большая, но она есть . За это время 3 раза занималась по видео .
А так ноги изменились за все время . Прошёл почти месяц:
А вот живот меня порадовал . Первое фото сделано 22 февраля, а второе - сегодня . Как раз 22-го я начала качать пресс по разгуливающей в интернете схеме . Если будет хороший результат - обязательно напишу отзыв .
Давайте приблизим . Видно, что под жирком появляются мышцы . Программа по прессу отнимает у меня минимум времени:
Несмотря на то, что результаты не поразительные, я диетой одного часа остаюсь довольна .
В скором времени отпишусь . Всем отличной и позитивной недели!
Обновления 4 марта: похудение на диете одного часа
Сегодня взвесилась - минус 400 г . По объёмам - минус 6 см (ляжки, низ живота, талия и бедра) . Немного похудело лицо .
А вот так изменилось тело за 30 дней .
Обновление отзыва о диете одного часа: мои результаты за неделю . Минус 5 см по объёмам и 900 г .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
13 мая 2019, 09:53
Перейти
Кому приходится соблюдать жесткую диету многие годы - как вы это делаете?
Хоть плохонький, но мужик в доме или лучше одной?
Муж сестры не работает и не собирается!
После первой таблетки ок месячные закончились
Ковид пятый раз за 2 года и через месяц после прошлого раза?
Для тех, кто болел или болеет ковидом
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Девочки кто хочет похудеть присоединяйтесь . выбрала для себя диету одного часа знаю что вредно ,но у меня с трудом уходит вес на любой диете . решила в течении дня пить воду, кофе , кефир ., а в 16 часов кушать 1 раз в день . выбрала этот режим питания по совету знакомой которая похудела на 41 кг за 6 месяцев . пожалуйста не пишите ничего плохого я итак уже не знаю, что делать .
Привет, я никогда не слышала про такую диету . Интересненько, посмотрим что народ скажет . . .може кто сидел на такой
Так не знаете что делать или выбрали диету? Если не хотите плохого, зачем пишете на вуман? Пишите на спец . форумы худеющих, где позитивная атмосфера .
Дорогой автор,не глупи! сколько вам лет? Лично мне 20 лет,с 15 лет сидела на подобных диетах,да,похудела с 80 до 50,набирала и опять худела . как итог: 1) весь желчный забит камнями 2) гастрит 3) испорченная психика и здоровье в общем(волосы,ногти, зубы) Вот про себя скажу-была ***** ***** . гналась не понятно зачем,угробила здоровье своё и оно того не стоит! Ваша диета-просто ужас . только правильное питание автор,худеть будете медленно,но верно . . . .хотя вспоминая себя в разгар диет,вы наврятли к кому-нибудь прислушаетесь .
Я худела, скинула весь лишни вес . Сначала рис со свеклой вареной ела, потом салат с креветками, иногда это чикенбургер был . В итоге печеньку с сыром ела и усе, настолько желудок сжался . П п ц палкой стала))Кожа не обвисла, чувчствовала себя замечательно, только давление низкое было
Растяните этот объём пищи на весь день . Есть 1 раз в сутки очень вредно для желудка
А знаете как свиней кормят, когда готовят их на сало? Именно - кормят 1 раз в день (т .к . организм крайне редко получая пищу, включа
Диета 1 Часа Отзывы
Метаморфин Для Снижения Веса Отзывы
Оксалатные Камни В Почках Какая Диета
Суть Английской Диеты