Die Lesben treiben es gemeinsam

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Lesbisch lieben – Dein erstes Mal mit einer Frau Liebe

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Das erste Mal ist etwas ganz Besonderes und macht vielen Angst. Es ist etwas ganz Persönliches und ein großer Schritt in eurer Beziehung . Du lässt deine Freundin noch viel näher an dich heran als jemals zuvor. Ich möchte dir hier von meinen Erfahrungen erzählen und dir den ein oder anderen Tipp geben.
Ich glaube das ist völlig normal. Mein erstes Mal war gar nicht mal so übel. Meine Freundin hatte schon Erfahrungen was es für mich einfacher gemacht hat und die Nervosität verdreifacht hat.
Mir hat es damals echt geholfen, dass ich mit meiner damaligen Freundin offen darüber geredet habe. Das hat mir die Nervosität fast komplett genommen. Sprecht einfach darüber, was euch gefallen könnte, wovor ihr Angst habt und wie ihr euch das erste Mal überhaupt vorstellt.
Im Kopf habe ich mein es immer wieder geplant und wollte es so romantisch wie möglich haben. So ein Bilderbuch erstes Mal wie es sich viele wünschen. Doch mit der Zeit habe ich gelernt, dass der Ort, die Zeit und das Ambiente nebensächlich ist, solange die Person passt. Natürlich will ich nicht sagen, dass das erste Mal in einem völlig versifften Club, während der ersten Party auf der du jemals warst, das beste erste Mal überhaupt ist.
Mein erstes Mal war einfach nicht so unglaublich romantisch, mit Rosenblättern und Kuschelrock, aber das war auch überhaupt nicht schlimm. Die Frau mit der ich damals mein erstes Mal hatte war perfekt dafür, weil ich sie zu dem Zeitpunkt einfach geliebt habe.
Jede ist nervös vor etwas was sie zuvor noch nie getan hat. Das ist wie vor dem ersten Date, wo du überhaupt keine Ahnung hast was auf dich zu kommt und du unglaublich nervös bist.
Du musst dich darauf nicht großartig vorbereiten. Du wirst in dem Moment, in dem ihr Sex habt, automatisch wissen was du tun kannst und zum Notfall hilft dir deine Freundin bestimmt auch etwas weiter.
Vertrauen ist eins der wichtigsten Dinge, wenn es um Sex und ganz speziell um das erste Mal geht. Nur wenn du deiner Freundin wirklich vertraust kann euer erstes Mal auch schön werden.
Lass dich niemals dazu zwingen Sex zu haben. Wenn sie dich zu sehr drängt, dann ist sie definitiv nicht die Richtige. Wenn sie dich liebt, dann lässt sie dir auch genügend Zeit. Es gibt keine feste Zeit wann ihr spätestens Sex gehabt haben solltet. Manchmal dauert das eine Woche, manchmal 2 Monate, manchmal ein halbes Jahr oder auch noch länger. Und das ist absolut ok so. Hauptsache sie gibt dir genügend Zeit und du ihr ebenfalls.
Viele Mädchen haben Angst davor, dass das erste Mal weh tun könnte. Das muss aber nicht sein! Gerade wenn du mit einem Mädchen/einer Frau schläfst gibt es viele verschiedene Möglichkeiten Sex zu haben.
Auch hier gilt wieder: Reden ist gold wert. Sag ihr was dir gefällt. Und sag ihr vor allem, wenn dir etwas weh tut. Sex sollte immer etwas Schönes sein und nicht mit Schmerzen verbunden sein (es sei denn du stehst drauf).
Der Sex kann beim ersten(zweiten, dritten, vierten… usw.) Mal einfach nicht so perfekt sein. Jede lernt mit der Zeit dazu und so lernt ihr euch auch völlig neu kennen.
Du kannst nicht direkt wissen was deine Freundin genau gern hat. Wo du sie anfassen kannst um sie heiß zu machen. Du kannst auch nicht direkt wissen, welche Stellung die Schönste für euch ist. Seid einfach neugierig. Probiert euch aus! Lass dich nicht entmutigen wenn das erste Mal vielleicht nicht ganz so perfekt war, wie du es dir immer vorgestellt hast. Und freu dich umso mehr, wenn es genau so war.
Wie schon oben erwähnt, lasst euch Zeit und habt erst Sex wenn ihr beiden das wollt. Ihr müsst beide Lust darauf haben den Körper der anderen zu erforschen. Du bist erst dann wirklich bereit für Sex, wenn die Lust auf Sex größer ist als die Nervosität und du alles um euch herum vergisst. Wenn die Lust bei euch beiden groß genug ist, kann der Sex eigentlich gar nicht schlecht werden.
Auch wenn du nicht schwanger werden kannst, ist Verhütung trotzdem ein wichtiges Thema. Krankheiten können beim lesbischen Sex nämlich genauso übertragen werden wie bei jedem anderen Sex auch. Falls ihr also nicht sicher seid, ob eine von euch eine ansteckende Krankheit hat, solltet ihr auf jeden Fall verhüten.

Wie Verhütung beim Sex zwischen zwei Frauen funktioniert, kann du in diesem Artikel nachlesen: Safer Sex für Lesben
Noch mehr gute Tipps zum Lesbensex findest du in dem Buch Sie liebt sie: Das Lesbensexbuch .
Welche Fragen stellst du dir, wenn es um das erste Mal geht? Was sind deine Tipps zum Thema? Schreibs in die Kommentare!
Du willst noch mehr zu lesbischen Leben und Lieben erfahren? In meinem Buch Rainbowlove – Dein Coming Out Ratgeber , nehme ich dich Schritt für Schritt auf die Reise zu deiner eigenen Wahrheit. Ich zeige dir, wie du ein leben voller Selbstliebe und Selbstbewusstsein führen kannst. Und eine ganze Menge lesbisch/queeres Insider-Wissen bekommst du natürlich auch!
Muss man auch verhüten, wenn es für beide das aller erste mal ist?
Hi liebe Sabine,
Also wenn es für beide das erste Mal ist, dann gibt es eigentlich nichts, wovor ihr Bedenken haben müsst 🙂
Liebe Grüße an dich!
Hey, ich bin Annie und blogge seit 3 Jahren mit voller Leidenschaft hier auf Rainbowfeelings. Ich möchte dich wie eine beste Freundin bei all deinen Fragen zu den Themen Coming Out und lesbisches L(i)eben begleiten.
Ganz viel Spaß auf Rainbowfeelings!
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Ich stehe in nichts weiter als Strapsen und Dessous an einem fremden Herd und rühre Parmesan in die Sahnesauce zu den Gnocchis. Der sexy Aufzug war Sarahs Idee. Marco stellt schon mal die Teller raus und öffnet den Wein .

Ich kann verstehen, dass es ihm in dieser Situation schwer fällt, an sich zu halten. Er umfasst von hinten meine Taille und wandert mit den Händen hoch zu meinen Brüsten. Ich drehe mich langsam zu ihm um, und er hält mich fest an den Haaren im Nacken, während wir uns leidenschaftlich küssen. Dabei pressen wir unsere Körper fest aneinander und ich kann deutlich spüren, wo das Ganze hinführen würde, wenn nicht gerade die Gnocchis zu Matsch zerkochen würden …

Im Wohnzimmer nebenan hat es sich Sarah, Marcos Frau, mit Herrn Müller, den ich seit 15 Jahren über alles liebe, gemütlich gemacht. Ich weiß nicht, was die beiden treiben, ob sie reden, kuscheln oder längst übereinander hergefallen sind. Der Gedanke an Letzteres törnt mich am meisten an.

Jedenfalls ist das Essen fertig. Die einzige Grenze an diesem Abend haben die Gnocchis überschritten – das Ende der Kochzeit. Uns schmeckt es trotzdem. Wir essen gemütlich am Couchtisch vor dem Fernseher, reden, lachen – wie Freunde eben. Da ist nur ein kleiner Unterschied. Wir verabschieden uns nach dem Essen nicht voneinander oder holen die Spielesammlung heraus. Wir kuscheln uns zusammen. Alle vier, am liebsten unter einer Decke.

Aus der Nähe zueinander und den vielen Händen wird schnell Lust und so lassen wir uns treiben. Mal küsse ich Sarah, dann gesellt sich Herr Müller oder Marco dazu. Überall ist Haut. Ein paar Minuten später versinkt man paarweise ineinander oder in einem großen Knäuel zu viert. Wenn ich auf Marcos Schoß sitze und ich über seiner Schulter Herrn Müller dabei beobachte, wie er Sarah verwöhnt und ich zugleich ihr hemmungsloses Stöhnen höre, multipliziert sich meine eigene Lust. Wir genießen die unendlichen Möglichkeiten – machen uns gegenseitig mit gierigen Blicken an und genießen dabei unseren eigenen geliebten Partner.

Das Ende ist offen und erst nach mehr als vier Orgasmen wird sich entscheiden, auf welcher Brust Frau Müller heute im Nachspiel gedankenverloren die Fingerspitzen kreisen lässt. Vielleicht sogar auf Sarahs? Gut möglich, wenn die Männer noch nicht das allerletzte bisschen Lust aus uns herausgeholt haben. Ich liebe Herrn Müller. Ich liebe ihn für alles, was er ist und tut. Und ich liebe ihn dafür, dass auch er uns solche Momente ermöglicht und die Lust mit mir teilt.

Jetzt könnte man meinen: Naja, so ein Vierer ist ja nichts sooo Exklusives. Doch für uns ist jeder Sex zu viert exklusiv. Weil er in Vertrautheit stattfindet. Man weiß, dass es passiert und man weiß auch, dass es sich hinterher so anfühlt wie vorher. Da ist keine Eifersucht , nichts Ungewisses, keine Missgunst.

Die Vertrautheit ermöglicht es, die Lust aufeinander schon vorher zu entfachen, bei der Vorfreude auf ein Date. Einer sagt: „Es ist dringend mal wieder ein Abend in Wohlfühlkleidung nötig" – und JEDER von uns vieren stimmt zu und ist sofort ein bisschen geil. Wenn Sarah kurz vorher Herrn Müller schlüpfrige Nachrichten schreibt, ist niemand eifersüchtig, aber jeder nur noch heißer auf das Treffen.

Wir nehmen das innere Lächeln nach solch einer Vierfach-Ektase sehr gerne mit in den nächsten Tag und lassen die schärfsten Momente noch einmal Revue passieren. Wenn mich eine dieser Nachrichten von Marco am nächsten Tag bei der Arbeit erreicht, fange ich unwillkürlich an zu lächeln.

Ich habe schon oft versucht, für diese Art von Freundschaft eine Definition zu finden. Die sogenannte Freundschaft Plus , unter desillusionierten Swingern der Heilige Gral, kommt der Sache am nächsten. Auch bei Müllers hat es mit dem Wunsch angefangen, einmal über den sexuellen Ehebett-Rand hinausschauen zu wollen. Nicht weil wir unzufrieden oder gelangweilt waren. Es ging ums Ausprobieren. Wir hatten Lust auf eine zweite Frau. Aber warum nicht gleich ein Paar. Wenn alle in festen Beziehungen leben, ist Stutenbissigkeit vielleicht kein Thema.

Nach unseren ersten Schritten in der Swingerszene waren wir irritiert, angefixt und gleichzeitig geerdet. Sex zu viert – das hatte was. Aber die ganze Anonymität, das Ungewisse, die Fluktuation – das alles war nichts für uns. „Ist doch nur Sex!“, dachten wir erst. Mag sein, dass manche Leute diese Trennung hinbekommen und den Sexpartnern nicht so viel Platz in ihrem eigenen Leben einräumen wollen. Wir jedenfalls wollten Menschen, keine Körper.

Am Ende unseres zugegeben auch steinigen Weges lernten wir, dass der beste Sex zu viert nur dann stattfinden kann, wenn die Chemie unter allen Beteiligten auch jenseits von Couch, Bett, Küchentisch oder Dusche stimmt, und der Sex nicht der einzige gemeinsame Nenner ist - sondern die Kirsche auf der Sahne.

Wir verbringen mit Sarah und Marco seit zweieinhalb Jahren einen großen Teil unserer Freizeit, indem wir Dinge tun, die Freunde eben tun – Umzug, Kino, Kochen, Feiern oder einfach nur zusammen sein. Der weitaus geringere Teil unserer Zeit zu viert entfällt aufs wilde Durcheinander mit Happyend.

Was uns immer unterscheidet von normalen Freunden, ist die Vertrautheit. Man sieht sie zum Beispiel in innigen Begrüßungen oder in der Art wie wir beim gemeinsamen Fernsehen auf dem Sofa liegen. All das ist gewachsen aus geteilter Intimität und dem guten Gefühl, jedem alles zu gönnen.

Doch bevor ihr jetzt euren engsten Freundeskreis auf Betttauglichkeit prüft und damit langgewachsene Freundschaften gefährdet – HALT. Dazu würden wir niemandem raten. Uns führte der Wunsch nach Sex zu viert erst zusammen. Was wir fanden, war allerdings viel mehr als das.

*Der Name ist der Redaktion bekannt

01.03.2019 | Stand 02.12.2020, 14:31 Uhr
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