Dicke Hängebrüste und doch schlank
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Die meisten Frauen verlieren mit dem Alter die Spannkraft in ihren Brüsten. Aber nicht nur eine altersbedingte Veränderung des Gewebes führt zu einer absackenden Brust, sondern auch eine große Oberweite, Rauchen, Schwangerschaften, hoher Body Mass Index (=> BMI-Rechner ), (schneller) Gewichtsverlust, einsetzende Menopause (Wechseljahre), genetische Veranlagungen und auch andere Faktoren können für eine frühzeitige Erschlaffung der Brüste sorgen. Die Folge sind Hängebrüste.
Hängebrüste bedingt durch eine große Oberweite
Die Größe und Form der weiblichen Brust hängt neben genetischen Faktoren auch von dem Anteil des Fett- und Bindegewebes ab. Beginnt sich das Bindegewebe zu schwächen, verliert die Brust an Form und die Brustwarzen neigen sich nach unten.
Kollagenfasern, die dem Gewebe Stärke und Flexibilität verleihen und Elastinfasern, die die Haut straffen, werden im Alter langsam abgebaut. Die Geschwindigkeit des Abbaus ist genetisch bedingt. Vor allem in den Wechseljahren verlieren die Kollagenfasern viel von ihrer Flexibilität und die Brust beginnt sich zu senken.
Neben dem Rückgang der Kollagenfasern in der Menopause nehmen auch die Kanäle und Drüsen in der Brust an Größe ab, da sie nicht mehr für die Milchproduktion benötigt werden. Durch das zurückgehende Volumen können Brüste schlaff erscheinen und hängen.
Entgegen der weiterverbreitenden Meinung, kann das Tragen eines BHs eher einen Hängebusen fördern als diesem entgegenzuwirken. Hintergrund ist, dass die Bänder, die die Brüste halten und stützen durch den BH entlastet werden und sich zurückbilden. Frauen, die keinen großen Busen haben und über längere Zeit einen BH tragen fördern so indirekt Hängebrüste.
Während der Schwangerschaft beginnt sich die Brust auf die Produktion der Milch vorzubereiten und verändert sich. Das Volumen der Brust vergrößert sich, aber es bildet sich nicht mehr Fettgewebe. Wenn nun die Frau das Kind nicht (mehr) stillt, bildet sich die Milch zurück, aber es bleibt die gedehnte Haut zurück. Eine wiederholte Schwangerschaft kann diesen Effekt verstärken. Stillen an sich führt aber nicht zu einem Hängebusen!
Eine Reduktion des Gewichts und damit des Fettgewebes wirkt sich auch auf das Fettgewebe in der Brust aus, was dazu führt, dass der Busen weniger fest erscheint. Ähnlich wie nach einer Schwangerschaft bleibt die gedehnte Haut zurück. Der Jo-Jo-Effekt beim Abnehmen, also das wiederholte Zu- und Abnehmen verstärkt zudem die Bildung einer Hängebrust.
Frauen mit großer Oberweite sind schon von Natur aus anfällig für Hängebrüste, da auf Grund der größeren Masse der Busen mehr der Schwerkraft ausgesetzt ist. Aus diesem Grund ist es auch wichtig, dass diese Frauen stützende BHs tragen, um dieser Kraft entgegenzuwirken.
Ein hoher BMI (Body Mass Index) bedeutet in vielen Fällen auch eine größere Brust, da sich das Körperfett überall im Körper ansammelt. Eine großer Busen neigt eher zu einem Hängebusen (s.h. Schwerkraft).
Die in Tabakrauch enthaltenen Karzinogene (eine Substanz, die Krebs erzeugt oder fördert) werden über die Haut aufgenommen und verursachen einen Abbau von Elastin. Elastinfasern sind verantwortlich für die Elastizität der Haut und sind auch im Bindegewebe der Brust enthalten. Werden diese Fasern durch ständiges Rauchen geschädigt, beginnt die Haut abzuschlaffen.
Auch sportliche Aktivitäten wie Laufen oder Joggen können zur Bildung eines Hängebusens führen, wenn die Brust nicht durch das Tragen eines stützenden BHs in der Bewegung eingeschränkt wird. Sport bedeutet Stress für das Brustgewebe!
Viele haben schon von dem Bleistift-Test gehört, durch den eine Hängebrust nachgewiesen werden soll: Wird ein Bleistift, der an der Unterbrustfalte positioniert wird, alleine durch das Gewicht der Brust gehalten, liegt eine Hängebrust vor. Dieser Test kann zwar eine Tendenz liefern, berücksichtigt aber nicht das Volumen der Brust. Eine volle Brust, die alleine durch ihre Masse den Bleistift zwischen Brust und Brustkorb fixiert, muss nicht zwangsläufig ein Hängebusen sein. Aber auch sehr kleine Brüste können hängen und würden durch dieses Raster fallen.
Plastische Chirurgen haben daher eine eigene Klassifikation aufgestellt. Sie interpretieren die Position der Brustwarze in Relation zur Unterbrustfalte. Generell liegt eine „ästhetische Brustwarze“ vor, wenn der Abstand zwischen Brustwarze und Unterbrustfalte zwischen 5-7 cm beträgt. Erst bei einem Abstand von weniger als 2 cm spricht der Arzt von den ersten Anzeichen einer Hängebrust.
Die Regnault-Klassifikation (Regnault P., Breast ptosis: definition and treatment. Clin Plast Surg 1976 Apr;3:193-203) gibt hier weitere Anhaltspunkte und teilt die Schwere der Ptosis (Herabhängen eines Organs) der Brust in 4 Abstufungen ein:
Ich finde es sehr schön wenn schlanke Frauen eine Hängebrust haben.
Meine Frau hat Kleidergrösse 36 und eine ziemlich große Brust. Das sie eine Hängebrust hat, liegt an ihrem Typ und nicht am Alter oder stillen. Sie hatte schon als sehr junge Frau eine tiefer hängende Brust. Unterwegs trägt sie einen BH, dann denken die Leute aber meistens das sie Silikon OP gemacht hat.
Hallo,
ja, auch ich bin auch eine betroffene, heute mit 47 Jahren trage ich BH Größe 85 K.
( UBW 88 – OW 132 )
Bei mir fing das Brustwachstum schon mir 12/13 Jahren an und mit 14 Jahren hatte ich schon 75 DD und meine Brüste sind dann leider immer weiter gewachsen. Als Jugendliche war das für mich ein großes Problem und ich versuchte immer durch weite Klamotten alles zu verstecken. Heute habe ich mich daran gewöhnt und das Gegaffe stört mich nicht mehr. Sie sind ob der Größe extrem schwer und haben daher leider einen starken Drang nach unten. Da hilft nur ein sehr guter und nicht gerade günstiger BH. Der große Busen liegt aber bei uns in der Familie, meine Mutter trägt 90 G.
Trotzdem, ich würde nichts operieren lassen, denn meinem Partner gefallen meine Brüste sehr.
Manche Frauen geben viel Geld dafür aus sie vergrößern zu lassen.
VG Lisa
Hallo Marie, es ging mir auch so wie Dir, eine hässliche Hängebrust und nicht schöne Dehnungsstreifen. Ich wollte mich auch zu einer Brust OP entscheiden, doch ich habe ein sehr gutes Mittelchen gefunden, was ich Dir wirklich empfehlen kann. mamosan24 ist ein Phytopharmaka, rein pflanzlich und völlig ohne Nebenwirkungen. Es füllt die Brust auf, gibt mehr Volumen und strafft zugleich. Meine Dehnungsstreifen sind so gut wie verschwunden und ich habe meine Brüste durch mamosan24 wieder richtig schön in Form gebracht. Für mich die beste und wirkungsvollste Alternative zu einer Brust OP. Ich hoffe das viele Frauen diesen Tipp lesen und von ihm provitieren…………LG. Klara
Ich bin 16 und habe 80 G bzw 75H ich bin auch nicht die dünnste habe zwar eine „90-60-90“ figur nur mit größeren Maßen ich leider seit ich 12 bin an meinem brustwachstum sie sind sehr schnell sehr groß geworden leider habe ich jetzt eine leichte Hängebrust und extreme Dehnung streifen auch so ist mein Bindegewebe schlecht dadurch sieht meine brust aus wie ein komischer tropfen oben sehr wenig Volumen.
Durch meine großen brüste leide ich an starken rückenschmerzen und natürlich auch an den kommentaren von anderen Ich schäme mich wenn ich auf der straße angeschaut werde da ich auch nix anziehen kann was die brust irgendwie kaschiert
Ich möchte mir nun die brüste machen lassen verkleinern und straffen (ja mit 16 meine eltern unterstützen das auch) und die kk übernimmt auch einen teil da ich ein ich sag mal so Artest dafür habe..
Habt ihr vielleicht tipps für mich wie ich die zeit bis dahin besser aushalte?
Meine Ex Freundin hatte 70 A Brüste. Die waren toll. Jetzt 65 E, hängend. Wisst ihr was, die sind auch toll. Die liebe die Frau dahinter.
So wie Frauen nicht auf den Penis schauen, Männer das aber immer denken, schauen wir Männer zwar gerne auf die Brüste, bewerten die aber nicht.
Durch ayurvedische und Unani Medizin kann man für vieles Heilung finden. Die Brustbeschaffenheit hat mit der Hormonprduktion zu tun. Viel Wissen habe ich darüber leider nicht, aber es ist ein Tipp, in welcher Richtung man suchen kann, wenn es aus gesundheitlichen Gründen so ist.
Durch ayurvedische und Unani Medizin kann man für vieles Heilung finden. Die Brustbeschaffenheit hat mit der Hormonproduktion zu tun. Viel Kenntnis davon habe ich leider nicht, aber es ist ein Tipp in welcher Richtung man suchen kann, wenn man merkt, dass es aus gesundheitlichen Gründen so ist.
Hallo Mädels!
Ich hatte schon Freundinnen mit kleinen hängenden, großen stehenden, sehr großen hängenden, mittelgroßen stehenden und relativ kleinen Brüsten – und ich hab sie alle geliebt.
Nicht allen Männern ist die Brust das wichtigste.
Was für eine sympathische, realistische und vor allem menschliche Antwort. Vielen Dank und weiter so.
Ich frage mich, ob diese häufig angeführte Hyopthese BHs würden die Ausbidung von Hängebrüsten fördern und man solle möglichst darauf verzichten, von Männern oder von eher kleinbrüstigen Frauen aufgestellt wurde. Ich möchte mal die Frau sehen die mit wirklich großen Brüsen ohne BH rumläuft, ich sage nur SCHMERZEN!!! Und von wegen keine engen BHs, wenn ich einen lockeren trage nützt der leider nunmal nichts ;) .
Ich trage seit ich 15 bin 75F und jeder Schritt ohne BH lässt mich voller Dankbarkeit an die Erfinder des BHs denken ;) und das war auch schon immer so, also kann nicht durch das BH-Tragen kommen ;)
Hey..
Ich leide auch unter sehr großer Oberweite und somit natürlich auch unter Hängebusen..
Bei mir begann es bereits sehr früh und das, obwohl ich eigentlich eine recht schmale Figur habe. Ich fühle mich damit auch nicht wirklich wohl, aber zumindest wurde ich in meinem Umfeld nie deswegen gemobbt oder ähnliches.
Deshalb ein Tipp, mit dem es mir damals leichter gefallen Ist:
Meist kann bereits ein optimal sitzender Bh optisch viel dagegen tun. Heutzutage gibt es bereits Online Shops, die auch außergewöhnliche Größen verkaufen (mit sehr kleinen Unterbrustumfang und großen Körbchen). Messt eure Umfänge und ermittelt die ideale Größe. Versucht ruhig einige Größen mehr.
Damals hat es mir enorm geholfen endlich einen passenden, schön aussehenden BH zu finden und auch mein Selbstbewusstsein ist dadurch wieder ein wenig angestiegen.
Ich bin gefade mal 13 und leise schon unter einer sehr großen Oberweite(80F) ich werde zwar nur selten deswegen gemobbt (eher bekomme ich komplimente)deswegen aber trotzdem mach es mich ziemlich fertig weil ich nur Problem habe Rückenschmerzen,Narben zwischen der brust durch kleine (pickel)etwas Hängebrust und beim Baden trage ich immer ein t-shirt weil mein Bikini nicht richtig passt usw.
Hallo Jessica,
in der Hoffnung, dass du hier irgendwann nochmal reinschaust: Bitte schau doch mal nach richtigen BHs – z.B. bei lace.de, enamora.de oder halt direkt in Grossbritannien bei bravissimo.com – die Dinger sind leider ziemlich teuer, aber erst mal reicht ja einer zum Ausprobieren und wenn es geht, dann zwei, die du abwechselst. Das Geld ist es auf jeden Fall wert, sich brustmäßig gut zu fühlen.
Außerdem solltest du auch unbedingt die Unterbrustweite nochmal überprüfen – nicht, dass du da ne zu weite nimmst und es tatsächlich weniger als 80 ist. Denk daran, dass du Kreuzgrößen nimmst: Aus 80F wird 75G oder 85E – dann bleibt das Körbchen gleich groß, denn es bestimmt sich nur über die Differenz aus Unterbrustweite und Brustumfang.
Es sind aber auf den Seiten, die ich oben geschrieben habe, auch Anleitungen da zum perfekten BH finden.
Viel Erfolg!
Aber ein Grund für eine Hängebrust fehlt hier noch: das Gewicht der Brust. Wenn die Brüste sehr schwer sind dann hängen sie auch durch die Schwerkraft.
Busen ist Busen egal wie,Ich bin Mutter von 9 Kindern und kann besser Stillen als meine Schwester Hungerhacken ;)Ich und mein Mann lieben meine Hängenden Dollys.
Sie können stolz das sie Hängebrüste haben. Sie bestimmt gut aus.
Hallo Mitbetroffene,
Ich habe selbst eine Hängebrust vom Grad 2, was bei 105DD meines Erachtens auch ganz natürlich ist, denn die Schwerkraft verlangt ihren Tribut. Ich dachte immer, dass die meisten Männer das unerotisch oder abstoßend finden, denn ich habe nun mal keine ideale Figur (bin ein wenig mollig) und Brüste, die nun leider auch hängen. Die Männer in meinen letzten Beziehungen haben mich das auch immer direkt und indirekt wissen lassen.
Aber auch dank einiger Beiträge sehe ich, dass ich mir einerseits von solchen Ärschen nichts mehr einreden lassen und einfach mit meinem Körper zufrieden sein sollte! Nicht sollte – ich bin zufrieden! Hängebrust hin oder her. Das kann ich auch nur den anderen Mädels raten, die sich hier in den Kommentaren an sich zweifeln! Seid mich euch glücklich und sucht euch Männer, die EUCH lieben, nicht nur eure Titten!
Ich als Mann mag Hängebrüste. Nichts gegen feste Brüste – aber die langweilen mich eher. Hängende Brüste sind wesentlich aufregender. Und ich bin damit ganz bestimmt nicht allein als Mann, das weiß ich sicher von Freunden und Bekannten ;-).
Das nur mal als kleine Beigabe zur Diskussion….seid stolz, Frauen!
Es gibt doch noch Männer die Hängebrüste schön finden. Ich finde das super.
Moin,
ich bin (erst!) 17 und hab schon wahrscheinlich schon leichte Hänger, aufgrund meiner großen Brüste (liegt in meiner Familie). Anfangs fand ich es schon toll große Dinger zu haben, aber als es dann über D ging fingen die üblichen Probleme an (keine passenden BH’s, Reduzierung auf den Körper, etc.). Was mich aufregt (und auch in gewissem Maßen traurig macht) ist, dass man kaum auf Verständnis von außerhalb der Familie trifft. Ich habe schon über eine Brustverkleinerung nachgedacht, und Kommentare wie ‚Bist du irre?! Sei doch froh das du was hast! ‚ bekommen. Wahrscheinlich passt das hier nicht mal in diesen Breich und hört sich wie das geplärre eines Kleinkindes an, aber ich bin doch etwas enttäuscht davon, dass viele Leute nur die Vor- und nicht die Nachteile von großen Brüsten sehen. Euch noch einen schönen Abend noch :)
Bin auch erst 17 und hab leichte Hängebrüste… welche Körbchengröße hast du, wenn ich fragen darf?
hallo… ich hab mir diesen artikel durchgelesen und musste feststellen dass ich mit meinen 15 jahren schon bei grad 3 bin… nunja und da wollte ich fragen ob ich iwas tun kann dass sich das nicht noch mehr verschlimmert… zu mir noch die informationen… ich hab 90C , einen noch normalen BMI, rauche nicht, war noch nicht schwanger und mache nicht übertrieben viel sport… ich wüsste echt gerne woher das kommt und ob man wenigstens etwas dagegen tun kann… ein paar fragen die ich da hätte… nachts mit oder ohne bh schlafen? auf dem rücken, der seite oder dem bauch liegen?
liebste grüße
anna
p.s.: ich weiß dass ich meinen körper so akzeptieren sollte wie er ist aber ich hab solche angst vor verschlimmerungen…
Liebe Anna,
wenn du einen normalen BMI hast, wundert es mich, dass du einen Umfang 90 trägst.
Kann es sein, dass du dir irgendeinen BH gekauft hast, bei welchem das CUP zwar passt, aber der Umfang viel zu groß ist?
Ein Tipp zum Herausfinden, dass der Umfang zu groß ist:
– Zieh deinen BH an
– Nimm einen Finger und stecke ihn vorne unter deinen BH
– Kannst du den BH mit deinem Finger weit vom Körper weg ziehen, ist dein Umfang definitiv zu groß!
Man bekommt auch oft Hängebrüste, wenn man einen falschen BH anzieht. Als ich in deinem Alter war, habe ich mir auch oft die falschen BHs gekauft, da ich es nicht besser wusste.
Beachte, dass du bei den Größen ein bisschen „spielen“ kannst. Trägst du einen Bh von der Größe 90C und du brauchst einen engeren Umfang, dann verschiebt sich der Cup. Vom Cup her ist eine 90C eine 85D oder eine 80E/75F und so weiter. Brauchst du hingegen einen größeren Umfang ist eine 90C eine 95B oder eine 100A.
Natürlich sind einige BH-Modells auch wieder unterschiedlich, aber in den meisten Fällen fällt dies so aus.
Zudem solltest du am besten in spezielle BH-Läden gehen. In Hamburg gibt es einen tollen Laden, der auf kleine Umfänge und große Cups, aber auch auf große Umfänge und große Cups spezialisiert ist. Der Laden heißt „XL Cups“. Des Weiteren findet man in England tolle Websites für schöne BHs oder Bikinis, z.B. http://www.figleaves.com
Ich schlafe nachts ohne BH, da deine Haut auch mal Erholung davon braucht, allerdings als ich als Teenager auf Übernachtungsparties war, habe ich meinen immer getragen ;-) Ich schlafe auf dem Rücken oder auf der Seite. Auf dem Bauch bekomme ich durch die Brüste immer Rückenschmerzen…
Ich hatte mit 13 schon 80C und in deinem Alter war ich schon bei F oder G.
Ich weiß, dass sich selber zu akzeptieren wichtig ist, dennoch haben große Brüste die Folge, dass man viele Rückenschmerzen hat. Ich habe meine Brüste mit 22 verkleinern lassen (ich bin jetzt 25). Die Krankenkasse hat bei mir alles gezahlt. Mein Arzt war Dr. Armin Rau aus Hamburg. Ein klasse Arzt, den ich immer weiter empfehlen würde. Es ist wichtig bis 21 zu warten, da dann die Brust erst „ausgewachsen“ ist. Die Brust-OP hat mein ganzen Leben verändert. Leider habe ich nach 3 Jahren 10kg wieder zu genommen, so dass meine Brust wieder größer geworden ist und dadurch auch wieder ein bisschen hängt. Daher meine Empfehlung: Mach viel Sport und habe eine gerade Haltung. Ist deine Haltung schlecht, bekommst du schneller wieder Hängebrüste. :-(
Du meintest die Krankenkasse hat alles übernommen – wer hat dir die Bestätigung dafür gegeben? Bei welcher KK bist du? Könntest du den Prozess der Kostenübernahme näher erklären?
hallöchen.
ich bin 32 und habe seitdem meine brüste anfingen zu wachsen hängebrüste. was mich dabei wirklich stört ist der druck von außen – nicht meine brüste !!!! brüste sind in erster linie zur milchproduktion da- schwangere haben super pralle dinger – alles ganz natürlich ebenso wie ein unerigierter penis auch schlaff ist und runter hängt ( oder der hoden, der hängt auch bei vielen männern ) -aber da sagt keiner was . und wenn ich dann lese “ mein mann steht zu mir “ wird mir ganz schlecht ! warum verdammt sollte er das nicht ? hängebrüste sind normal!!! mädels- lasst euch nichts einreden, männer (und frauen )die meinen es sein unnormal haben einfach keinen plan vom weiblichen körper und/oder sind durch die medien völlig verblendet.
Ich bin Kunststudent (25). Ich zeichne Vorwiegend Akt (auch im Studium). Wir haben sehr oft weibliche Modelle da, die wir zeichnen. Auch viele junge Frauen die das machen. Ich habe also schon sehr viele Brüste gesehen und genauso wie meine Kommilitonen. Wir beobachten die Formen des Körpers. Die Linie ist wichtig. Viele junge Damen hatten auch hängende Brüste, genauso wie ältere. Sie gibt es i
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