Диабет Второго Типа Диета И Лечение Питание
Диабет Второго Типа Диета И Лечение Питание
Статью проверила Людмила НиколаевнаКрыгина
эндокринолог, клиника Яндeкс.Здоровье
Сахарный диабет 2 типа – эндокринное заболевание, при котором наблюдается постоянное повышение глюкозы в крови.
Характеризуется заболевание нарушением восприимчивости клеток и тканей к инсулину, который вырабатывается клетками поджелудочной железы. Это наиболее распространенный тип сахарного диабета.
Почему возникает сахарный диабет 2 типа, и что это такое? Заболевание проявляется при инсулинорезистентности (отсутствии реакции организма на инсулин). У больных людей продолжается выработка инсулина, но при этом он не вступает во взаимодействие с клетками тела и не ускоряет поглощение из крови глюкозы.
Врачи не определили детальных причин болезни, но в соответствии с актуальными изысканиями, диабет 2 типа может проявляться при варьировании объема или рецепторной чувствительности клеток на инсулин.
Факторами риска по сахарному диабету 2-го типа являются:
К основным факторам, влияющим на резистентности тканей к инсулину, относят воздействие гормонов роста в момент полового созревания, раса, пол (большая склонность к развитию заболевания наблюдается у женщин), ожирение.
После того, как был прием пищи, в крови повышается уровень сахара, а поджелудочная железа не может вырабатывать инсулин, что имеет место на фоне повышенного уровня глюкозы.
Как следствие – снижается чувствительность клеточной оболочки, отвечающей за распознавание гормона. В это же время, даже в том случае, если гормон проникает внутрь клетки, природного эффекта не происходит. Вот это состояние и получило название инсулинорезистентности, когда клетка устойчива к воздействию инсулина.
В большинстве случаев, сахарный диабет 2 типа не имеет ярко выраженных симптомов и диагноз можно установить только при плановом лабораторном исследовании натощак.
Как правило, развитие диабета 2 типа начинается у людей после 40 лет, у тех, кто страдает ожирением, высоким давлением и прочими проявлениями в организме метаболических синдромов.
Специфические симптомы выражаются в следующем:
Больной может долгое время не подозревать о своем заболевании. Он чувствует незначительную сухость во рту, жажду, кожный зуд, иногда болезнь может проявляться появлением гнойничковых воспалений на коже и слизистых, молочницей, заболеваниями десен, выпадением зубов, снижением зрения. Объясняется это тем, что сахар, не попавший в клетки, уходит в стенки сосудов или через поры кожи. А на сахаре прекрасно размножаются бактерии и грибки.
Главная опасность сахарного диабета типа 2 – это нарушения липидного обмена, которые неизбежно вызывает нарушение метаболизма глюкозы. В 80% случаев на фоне сахарного диабета типа 2 развивается ишемическая болезнь сердца и другие заболевания, связанные с закупоркой просвета сосудов атеросклеротическими бляшками.
Кроме того, сахарный диабет типа 2 в тяжелых формах способствует развитию болезней почек, снижению остроты зрения, ухудшению репаративной способности кожи, что значительно снижает качество жизни.
Сахарный диабет 2 типа может протекать с различными вариантами тяжести:
Если уровень сахара в крови пациента немного выше нормы, но склонности к осложнениям не наблюдается, то такое состояние считается компенсированным, то есть организм ещё может самостоятельно справляться с расстройством углеводного обмена.
У здорового человека нормальный уровень сахара находится на отметке 3,5—5.5 ммоль/л. Через 2 часа после приема пищи он способен подниматься до 7—7,8 ммоль/л.
Для диагностики сахарного диабета выполняют следующие исследования:
Когда был поставлен диагноз сахарный диабет 2 типа, лечение начинают с назначения диеты и умеренной физической нагрузки. На начальных стадиях диабета даже незначительное снижение веса помогает нормализовать углеводный обмен организма и снизить синтез глюкозы в печени. Для лечения более поздних стадий применяют различные медикаментозные препараты.
Поскольку большинство пациентов с сахарным диабетом 2 типа страдают ожирением, правильное питание должно быть направлено на снижение массы тела и профилактику поздних осложнений, в первую очередь атеросклероза.
Гипокалорийная диета необходима всем пациентам с избытком массы тела (ИМТ 25-29 кг/м2) или ожирением (ИМТ > 30 кг/м2).
Препараты, снижающие сахар применяются с целью стимулирования клеток для выработки ими дополнительного инсулина, а также для достижения необходимой его концентрации в плазме крови. Подбор препаратов осуществляется строго врачом.
Наиболее распространенные антидиабетические препараты:
Медикаментозное лечение начинается с монотерапии (принятия 1 препарата), а затем становится комбинированным, то есть включающим одновременный прием 2 и более сахароснижающих препаратов. Если перечисленные выше лекарства теряют свою эффективность, то приходится переходить на использование инсулиновых средств.
Лечение диабета 2 типа начинается с диеты, которая основана на следующих принципах:
Продукты которые следует исключить или по возможности ограничить:
Доза клетчатки для больных диабетом оставляет 35-40 г в сутки, причем желательно, чтобы на 51% пищевые волокна состояли из овощей, на 40% — из зерновых и на 9% из ягод, фруктов, грибов.
Эти рекомендации являются общими, поскольку к каждому больному должен быть свой подход.
Основные правила, которые больному диабетом следует взять на вооружение:
Кроме этого, избавление от лишних килограммов нормализирует состояние здоровья у людей с сахарным диабетом 2 типа:
Следует регулярно измерять уровень сахара в крови самостоятельно. Когда известен уровень сахара, можно откорректировать подход к лечению диабета, если сахар в крови не соответствует норме.
Да живите как жили. Вме равно все умерем рано или поздно.
Хотелось бы на все забить но не получается всю ночь каждые 40 минут ссышь как конь конфету сьешь трясет всего
Сахар девять при собственно очень умеренном образе жизни и питании - 200 дней в году - пост...к кому идти с чего начинать...эндокринологов много мнений столько же...
а можно полностью вылечить сахарный диабет 2 типа не важно на какой стадии на ходится болезнь?
У меня мама вылечила
Выполняя очень строго рекомендации по диете, вот прям очень строго и плюс препарат (кажется глюкофаж). Похудела с 72 кг до 56. В результате сняли с диспансерного учёта
Laina Khas, у моей мамы сейчас СД 2 типа. Думаете при желание все реально?
Джардинс прекрасный препарат,но моча ночью льется ,как из ведра. Сахар в норме, а побочка не дает спать ,через каждые 2 часа бежишь в туалет
не пейте на ночь! я пью утром натощак 2табл по 10мг торасемид и 50мг верошпирон (калий сберегающие)
галя мазовская, ну и метформин,естественно...(после еды)
Питание организовать сложно. Я полностью отказался от хлеба в любом виде, риса, макаронных изделий, сала, редко колбаса. Перешел на 'козлиную" пищу с большим количеством овощей, особенно капусты. С июля по ноябрь сбросил 10% веса. Сахар на преддиабетном уровне.
Войдите, чтобы отправлять и оценивать комментарии
Сахарный диабет 2 типа — лечение и диета | Яндекс.Здоровье
Диета при сахарном диабете 2 типа, разрешенные...
Диета при сахарном диабете 2 типа: меню на неделю, что можно...
Сахарный диабет 2 типа - диета и лечение: меню диабетика
Лучшая диета при сахарном диабете 2 типа
Жировая Диета Отзывы
Как Убрать Живот Женщине После 60
Что Делать Чтобы Быстро Сбросить Вес
Как Сбросить 25 Кг Лишнего Веса Женщине
Диета После Операции Удаления Опухоли Ободочной Кишки