Диабет Лишний Вес
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
В мире сотни тысяч людей имеют лишний вес, а примерно два миллиарда человек живут с диагнозом «ожирение». На фоне избыточного веса у многих людей развивается сахарный диабет, причем, чем выше степень ожирения, тем выше риск заболеть диабетом. Расскажем, в чем причины ожирения при сахарном диабете, о лечении и профилактике в домашних условиях
Врач-эндокринолог, врач-диетолог, нутрициолог
Гормон инсулин вызывает накопление в организме жировой ткани, при этом он же и ограничивает ее распад. Здоровые люди, имеющие лишний вес, имеют повышенную концентрацию инсулина в крови. В данном случае речь идет о низкой чувствительности клеток к инсулиновому воздействию. Чтобы такой человек похудел, он должен добиться нормализации инсулинового уровня.
Что нужно знать об ожирении при сахарном диабете 2 типа Причины Лечение Профилактика Вопросы и ответы
Причины ожирения при сахарном диабете 2 типа
Комментирует Айсылу Латыпова, врач-эндокринолог, врач-диетолог, нутрициолог : «Причинами ожирения при сахарном диабете 2 типа являются: наследственная предрасположенность к инсулинорезистености; избыток калорий в рационе; избыточное потребление легкоусвояемых углеводов (сахар, соки, конфеты, сладкая выпечка, мед, сладкие алкогольные напитки, в том числе и пиво); сидячий образ жизни».
Лечение ожирения при сахарном диабете 2 типа
Лечить сахарный диабет нужно в комплексе: Подобрать питание. Добавить физическую активность. Назначить лекарственную терапию. Питание , как составляющая правильного образа жизни, при сахарном диабете 2 типа, безусловно, должно быть организовано в соответствии с имеющимися нарушениями обменных процессов. Питание должно быть полноценным, содержать все макро- и микронутриенты. Меню на неделю для пациента с диабетом 2 типа лучше составлять с диетологом. Подробнее о питании диабетика можно прочитать здесь – что можно есть, что нельзя. Также диетологи научат считать калории, что тоже очень важно при похудении.
Что касается физических нагрузок – организм человека не может существовать без движения. Один из самых сильных стрессов, который может испытывать человек, – это полная обездвиженность. В настоящее время в повседневной жизни люди двигаются очень мало. Это очень вредно особенно людям с сахарным диабетом 2 типа и ожирением. Таким пациентам рекомендуются ежедневные однотипные дозированные физические нагрузки: пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, езда на велосипеде. Вид физической нагрузки, ее интенсивность, длительность и частота должны быть индивидуально подобраны лечащим врачом для каждого пациента с учетом возраста, исходной физической активности, общего состояния пациента, наличия осложнений сахарного диабета 2 типа и сопутствующих заболеваний.
Рекомендации при занятиях спортом для пациентов с сахарным диабетом 2 типа: не заниматься спортом на голодный желудок – приступать к занятиям следует после еды, через полтора-два часа; перед занятиями необходимо проверить уровень гликемии: - если он ниже 5,0 ммоль/л, то нужно измерить его повторно через 1 ч, и если уровень сахара в крови не изменился, то следует отложить занятия; - если уровень гликемии составляет от 5,0 до 10,0 ммоль/л, то перед началом занятия лучше съесть сложных углеводов; - если он > 10,0 ммоль/л, то перекусывать не следует; - если он > 13,0 ммоль/л, то занятия спортом в этот день нужно отложить.
Следующий шаг к лечению ожирения при диабете 2 типа – лекарственная терапия. Большинству пациентов с избыточной массой тела и ожирением на фоне сахарного диабета сложно соблюдать рекомендации по рациональному питанию и расширенной физической нагрузке в повседневной жизни, поэтому на помощь приходят фармакологические препараты для снижения веса.
Также существует хирургический метод лечения (бариатрическая хирургия), который может пр-меняться при: ИМТ > 40 кг/м2 (независимо от наличия сопутствующих заболеваний); ИМТ > 35 кг/м2 при наличии тяжелых заболеваний, на течение которых можно воздействовать путем снижения массы тела.
Диагностика ожирения основывается на соотношении роста и веса, которое определяется как индекс массы тела (ИМТ). Его получают, разделив массу тела пациента в килограммах на его рост в метрах, возведенный в квадрат. Нормальной массе тела соответствует индекс массы тела 18,5-24,5, а 25-29,9 говорит об избытке массы тела. ИМТ более 30 у человека говорит уже об ожирении. Диагностика ожирения: ожирение I степени ставится при ИМТ 30.0 — 34.9; ожирение II степени — при ИМТ 35.0 — 39.9; ожирение III степени (или морбидное) — при ИМТ более 40.
Больных сахарным диабетом в мире с каждым годом становится больше. Статистика гласит, что среди всех людей с этим диагнозом около 90% - это больные сахарным диабетом 2 типа. Давайте разберемся почему
Профилактика ожирения при сахарном диабете 2 типа в домашних условиях
Профилактика сахарного диабета задача довольно сложная, поскольку болезнь является наследственным заболеванием. Но если человек находится в группе риска, то он должен особенно внимательно относиться к своему здоровью. Ему желательно изменить образ жизни и питания еще до того, как придется бороться за снижение уровня сахара в крови и лишнего веса. Для профилактики диабета и ожирения можно использовать различные техники массажа, включить в свое расписание занятия гимнастикой и спортом. Чем раньше человек начнет заботиться о своем здоровье, тем меньше риск возникновения ожирения и сахарного диабета.
К чему приводит ожирение при диабете?
«Как ожирение при наследственной предрасположенности приводит к сахарному диабету, также и сам сахарный диабет приводит к увеличению веса. Это замкнутый круг. Ожирение – это нарушение и углеводного и жирового обмена, поэтому при сахарном диабете он приводит к быстрому прогрессированию сосудистых осложнений сахарного диабета: артериальной гипертонии; поражению сосудов нижних конечностей; к поражению суставов нижних конечностей артроз и артриту из-за нагрузки весом, в последствии пациенты не могут полноценно двигаться и снижать вес физическими нагрузками из-за болей в суставах; одышка, апноэ, гипоксия; нарушению половой функции, как у женщин, так и у мужчин в связи со снижением гормонов; атеросклероз сосудов из-за повышения холестерина, триглицеридов, липопротеидов», - рассказывает Айсылу Латыпова, врач-эндокринолог, врач-диетолог, нутрициолог.
Достаточно ли только диетотерапии при ожирении?
«Основной принцип лечения ожирения конечно же диетотерапия. Но только изменение питания недостаточно. Обязательно надо подключать физическую активность, чтобы со временем не развивалась саркопения – истощение мышц. Также, как врач-диетолог, я рекомендую обязательную консультацию психолога и прохождение школ здорового питания, потому что очень часто причинами ожирения являются психологические проблемы в семье, на работе и просто незнание принципов здорового питания. Также при ИМТ выше 35 и имеющихся осложнениях, когда не помогает диетотерапия, психотерапия, рекомендуются хирургические методы лечения», - говорит врач.
Сахарный диабет есть у 8,3% жителей земли. Это 425 миллионов человек в мире. Около 4,5 миллионов зарегистрированных случаев в России. Но специалисты уточняют: реальное число заболевших гораздо больше, так как многие просто не знают, что у них диабет. Изучаем правду и мифы об этой болезни
Фото на обложке: globalookpress.com
А у вас или ваших близких есть сахарный диабет? Какое лечение назначили?
АО ИД «Комсомольская правда». 127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1. Тел. +7 (495) 777-02-82 По вопросам сотрудничества: up@kp.ru
+7(495)229-45-56
zakaz@diacatalog.ru
125252, г.Москва, Чапаевский переулок, д.12, офис 1
Главная Новости магазина Ожирение и сахарный диабет — в чем связь?
Д-р Рагнар Ханас «Диабет 1-го типа у детей, подростков и молодых людей»
© copyright 2000 - 2021 www.diacatalog.ru +7 (495) 229-45-56 | zakaz@diacatalog.ru
.
Июнь 22, 2016
- 11:23
- diadom / 1 Comment
Тысячи людей во всем мире имеют избыточный вес. Примерно 2 миллиарда человек живут с диагнозом «ожирение». На фоне избыточного веса у многих людей развивается сахарный диабет, причем, чем выше степень ожирения, тем выше риск заболеть диабетом.
Гормон инсулин вызывает накопление в организме жировой ткани, при этом он же и ограничивает ее распад. Здоровые люди, имеющие лишний вес, имеют повышенную концентрацию инсулина в крови. В данном случае речь идет о низкой чувствительности клеток к инсулиновому воздействию. Чтобы такой человек похудел, он должен добиться нормализации инсулинового уровня.
Важно понимать — чем больше степень ожирения, тем выше чувствительность клеток человека к инсулину, чем сильнее ожирение, тем выше уровень инсулина в крови. Итогом такой ситуации становится развитие сахарного диабета 2 типа.
В целях профилактики этого серьезного заболевания рекомендуется:
При правильно подобранной программе терапии врачам удается добиться отличных терапевтических результатов. Особенно эффективно лечение диабета в заграничных клиниках.
Для начала назовем признаки, по которым можно распознать заболевание и почему оно возникает. Если развивается диабет 1 типа, то клиническая картина носит внезапный, острый характер, при 2 типе заболевание развивается постепенно, с небольшим количеством признаков на начальной стадии.
Основные симптомы сахарного диабета:
Что приводит к развитию диабета? Причин несколько:
В зарубежных клиниках разработаны эффективные программы лечения для борьбы с заболеванием. Узнать цены на лечение за границей здесь pro-medical.org можно, воспользовавшись услугой бесплатной консультации онлайн.
Для лечения диабета используются новейшие препараты (таблетки, инъекции), проводятся курсы физиотерапии, применяется неконвенционная медицина. В команду лечащих врачей входит эндокринолог, кардиолог, ортопед, сосудистый хирург, офтальмолог, нефролог, физиотерапевт, диетолог.
В основе терапии диабета 1 типа заложено использование:
Диабет 1 типа лечится преимущественно медикаментозно. Больному назначаются препараты, которые способствуют тому, что глюкоза из крови всасывается кишечником в меньшем количестве. Также больной принимает препараты, понижающие уровень сахара в крови.
В процессе лечения ведется тщательный контроль самочувствия пациента. Определяется пептид-С, контролирующий чувствительность к глюкозе на регулярной основе, позволяющий оценить функции поджелудочной железы и инсулиновый уровень.
Сахарный диабет — это заболевание, которое не поддается полному излечению, поэтому важно соблюдать меры профилактики. Тщательный контроль режима и качества питания особенно необходим в семьях, где родители болеют сахарным диабетом.
В качестве профилактических мероприятий следует:
Кроме того, важно соблюдать правильный водный баланс, чтобы клетки не страдали от недостатка воды, и снижалась выработка инсулина. Профилактика диабета у детей должна проводиться матерью с момента рождения. Она заключается в грудном вскармливании минимум до того момента, когда ребенку исполнится 1 год. Взрослым следует регулярно определять уровень инсулина, чтобы вовремя выявить проблему.
Вот у меня вначале ожирение выявили, а потом диабет обнаружили. Сейчас ем только диетическую пищу и спортом занимаюсь. Еще мне доктор назначил пить Глюкофаж лонг. Чтобы сахар быстрее снизить и похудеть. Веса много лишнего и он трудно уходит из-за сахара, поэтому таблетки просто необходимы для лучшего эффекта.
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Ожирение и сахарный диабет — в чем связь? — Диабетические товары
Диабет и лишний вес : почему я не могу похудеть?
Врач-эндокринолог: чаще всего сахарный диабет наблюдается у людей...
Лишний вес и диабет | СИТИЛАБ
Ожирение и диабет * Клиника Диана в Санкт-Петербурге
Лишний Вес Упражнения
На Какие Гормоны Сдать При Лишнем Весе
Диета Лишнем Весе Меню
Диабет Лишний Вес
