Диабет 2 типа положена группа
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Узнайте все о диабете 2 типа и какие группы риска подвержены этому заболеванию. Советы по профилактике и лечению от экспертов в области медицины.
Привет, друзья! Я - пожилая женщина с диабетом второго типа. И да, я знаю, что этот диагноз может показаться ужасным и безнадежным. Но я хочу вас заверить - это не так! На самом деле, быть частью "положенной группы" диабетиков может быть даже весело! В этой статье я расскажу вам, почему. Давайте начнем!
Диабет 2 типа – группа риска
Диабет 2 типа – распространенное заболевание, которое в основном развивается у людей старше 40 лет, имеющих лишний вес и малоподвижный образ жизни. Данные состояния являются ключевыми факторами риска появления диабета 2 типа, но на практике часто можно встретить заболевание у людей, не относящихся к этой группе риска.
Что такое диабет 2 типа?
Диабет 2 типа – это заболевание, при котором организм не может использовать инсулин, который необходим для правильного утилизации глюкозы в клетках организма. Это приводит к повышению уровня сахара в крови, что может привести к множеству осложнений, таких как повреждение нервной системы, сердечно-сосудистой системы, почек и глаз.
Положена группа риска
Одним из главных факторов риска развития диабета 2 типа является наследственность. Если у вашей семьи были случаи диабета 2 типа, то вы находитесь в группе риска. Кроме того, те, кто имеют лишний вес, неактивный образ жизни, употребляют некачественную пищу и находятся в возрасте старше 40 лет, также находятся в группе риска.
Как снизить риск развития диабета 2 типа?
Снизить риск развития диабета 2 типа можно, следуя простым правилам:
1. Поддерживать здоровый вес и следить за ним.
2. Вести активный образ жизни, заниматься спортом, ходить пешком, делать зарядку.
3. Следить за питанием, употребляя пищу богатую клетчаткой и белками, а также ограничивая потребление сладкого и жирного.
4. Регулярно проходить медицинские осмотры, особенно если в вашей семье были случаи диабета 2 типа.
Заключение
Диабет 2 типа – это серьезное заболевание, которое требует внимательного отношения и принятия мер по снижению риска развития. Важно помнить, что если в вашей семье были случаи диабета, то вы находитесь в группе риска, и вам необходимо соблюдать здоровый образ жизни и регулярно проходить медицинские осмотры.
Похожие статьи по теме Диабет 2 типа положена группа:
При сахарном диабете можно делать внутривенные инъекций
Поджелудочная вырабатывает гормон инсулин
Таблетки от сах диабета 2 типа
Лекарства и средства от сахара в крови