Дхаран
ДхаранДхаран
Дха́рана (санскр. धारणा IAST: dhāraṇā — удержание) — длительная концентрация внимания на каком-либо объекте. Это шестая (из восьми) часть йоги Патанджали.
▻ Дхарана и тибетские чаши
Дхарана относится к внутренним практикам и следует за пратьяхарой — направлением внимания внутрь. Фундаментом же для всей практики служат.
Дхарана - сосредоточение ума. Три уровня дхараны
Дхарана – обуздание ума, его тренировка и контроль, умение направить и сосредоточить внимание. Сконцентрированный ум, который подчиняется своему обладателю.
Дхаран — Википедия
Дхарана. Шестая ступень системы йоги Патанджали. Представляет собой сосредоточение ума на конкретном объекте, чтобы останавливать внутренний диалог в голове и.
Дхарана — Википедия
Дха́рана — длительная концентрация внимания на каком-либо объекте. Это шестая часть йоги Патанджали, изложенной в «Йога-сутрах». Термин родственен глагольному корню дхри — «держать», «нести», «поддерживать». Длительная глубокая концентрация.