Дхаран
ДхаранДхаран
Практики дхараны и дхьяны – это начальные стадии процесса однонаправленной концентрации внимания, который затем приводит к достижению.
Дхарана — Википедия
Дхарана. Шестая ступень системы йоги Патанджали. Представляет собой сосредоточение ума на конкретном объекте, чтобы останавливать внутренний диалог в голове и.
Дхарана: что это такое и как практиковать дхарана и дхьяна?
Дхарана относится к внутренним практикам и следует за пратьяхарой — направлением внимания внутрь. Фундаментом же для всей практики служат.
Дхарана - сосредоточение ума. Три уровня дхараны
Дха́рана (санскр. धारणा IAST: dhāraṇā — удержание) — длительная концентрация внимания на каком-либо объекте. Это шестая (из восьми) часть йоги Патанджали.
Дхаран — Википедия
Дха́рана — длительная концентрация внимания на каком-либо объекте. Это шестая часть йоги Патанджали, изложенной в «Йога-сутрах». Термин родственен глагольному корню дхри — «держать», «нести», «поддерживать». Длительная глубокая концентрация.