Дхаран
ДхаранДхаран
Практики дхараны и дхьяны – это начальные стадии процесса однонаправленной концентрации внимания, который затем приводит к достижению.
Практики дхараны и дхьяны – правильный подход
Узнайте, что такое дхарана - один из основных элементов медитации, и как правильно его практиковать для улучшения своей концентрации и ментального здоровья.
Дхарана - сосредоточение ума. Три уровня дхараны
Дхарана относится к внутренним практикам и следует за пратьяхарой — направлением внимания внутрь. Фундаментом же для всей практики служат.
Дхарана — Википедия
Дха́рана — длительная концентрация внимания на каком-либо объекте. Это шестая часть йоги Патанджали, изложенной в «Йога-сутрах». Термин родственен глагольному корню дхри — «держать», «нести», «поддерживать». Длительная глубокая концентрация.
Дхарана - что это, значение, перевод
Дхарана – обуздание ума, его тренировка и контроль, умение направить и сосредоточить внимание. Сконцентрированный ум, который подчиняется своему обладателю.